Як лікувати закладеність носа в домашніх умовах

Чому виникає закладеність носа?

Нежить і закладеність носа не завжди є ознакою застуди. Тому відразу ж при появі цих симптомів не варто пити противірусні препарати. Вони можуть також свідчити про алергічної реакції. Тому першим ділом потрібно трохи поспостерігати за собою.

Проте в сезон вірусів і постійних простудних хвороб, кашель, нежить і закладеність носа — найпоширеніші скарги пацієнтів. Достатньо пробігтися по вулиці під сильним вітром або ж потрапити під осінній дощ, до того ж у цей час загострюються різні вірусні інфекції.

Якщо ж з нежиттю все більш-менш зрозуміло, то ось закладеність носа — це набряклість, яка, при відсутності терапії, може спровокувати серйозні наслідки і ускладнення.

При затяжному нежиті і тривалої набряклості необхідно звернутися до Лора. Не варто забувати, що використовувати різні судинозвужувальну краплі більше п’яти днів неприпустимо. Тому на допомогу прийдуть перевірені методи нетрадиційної медицини.

Причини закладеності носа без нежиті

Найчастіше викликається застудними захворюваннями, грипом, алергією. Рідше, у людини можуть бути більш серйозні проблеми, зокрема гайморит. Також утруднене дихання проявляється у курців зі стажем, людей, що знаходяться в приміщеннях з дуже сухим повітрям, а також вживають ліки з певним побічною дією.

У випадках, коли ніс не дихає, а соплів немає, відбувається запалення, набряк слизової. Сухе повітря приміщення, погана екологічна обстановка служать підставою для захворювання. Серед причин появи закладеності:

• інфекції;
• простудні захворювання;
• алергії;
• побічні дії препаратів;
• початок вірусних захворювань;
• наявність поліпів, аденоїдів.

У дорослих

Коли закладений ніс без нежиті у дорослої людини, причинами можуть бути часті переохолодження, зловживання алкоголем. Проблеми виникають через викривлення носової перегородки. Іноді з’являється закладеність у разі таких захворювань:

• хронічний гайморит і синусит;
• застуда;
• пухлини носоглотки;
• риніт;
• запалення жовчного міхура;
• порушення балансу гормонів.

Варто особливу увагу приділити закладеності носа жінкам під час вагітності. Причина виникнення може полягати в зміні гормонального фону, ослабленому імунітеті. Не виключені, як привід для закладеності, риніти, алергії та інфекції.

У дітей

Скільки занепокоєнь доставляє мамам закладеність носа без соплів у дитини. У новонароджених причиною такого стану, коли вони дихають тільки ротом, може бути вроджена аномалія. Потрібно терміново звернутися до педіатра і вирішити цю проблему.

• викривлення носової перегородки;
• поліпи;
• алергія;
• запальні захворювання носоглотки;
• травми;
• висихання слизу в носі.

Оскільки у дитини ніс може бути постійно закладений з-за кількох причин, дуже важливо правильно провести діагностику. Лікар повинен визначитися:

1. Коли по термінах виникла проблема – можлива наявність поліпів.
2. Що нового було в їжі – виключити ймовірність алергії.
3. З ким дитина спілкувався – є загроза вірусного зараження.
4. Які переніс хвороби – вплив призначених препаратів.

Закладеність носа в більшості випадків має інфекційну природу. У свою чергу інфекційний риніт з’являється внаслідок грипу або застуди. Крім закладеності носа хворий в цьому стані відчуває біль у горлі, головний біль, слабкість, ломоту в тілі і страждає від підвищеної температури.

В такому стані звільнити носові ходи від слизу одними судинозвужувальними краплями не вийде. Щоб усунути цей неприємний симптом потрібно лікувати основне захворювання. Для цього можуть застосовуватися як медикаменти, призначені лікарем, так і засоби народної медицини.

Однак якщо призначені фахівцем противірусні та антибактеріальні краплі не дають результату і не звільняють носові пазухи, швидше за все, має місце алергічний риніт. Така проблема іноді розв’язується і зовсім без лікарських засобів, досить лише виявити і усунути джерело алергії.

Дуже часто подразниками виступають домашні тварини, вовняну ковдру, пилок рослин, ліки або харчові продукти. Хворий в цьому випадку постійно чхає, його нищить свербіж у носі і сльозотеча з очей.

Щоб позбутися цього стану важливо усунути причину алергії, після чого промити ніс, очистити ходи і пазухи від пилу і слизу, прибравши будь-які залишки подразників. Надалі алергію слід лікувати антигістамінними засобами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).

У разі якщо ніс заклало без будь-яких ознак застуди, варто задуматися, чи не приймав хворий препарати для нормалізації тиску або назальні краплі, що звужують судини? У цих випадках зазвичай закладає не тільки ніс, але і вуха.

Якщо ж причиною закладеності носа став атрофічний риніт, пацієнт також не відчуває температури і болю в горлі. Однак внутрішня поверхня носових ходів покривається кірками, а харкотиння має смердючий запах і зелений колір.

Існує багато причин, за якими виникає закладеність носа, найбільш поширеними є:

• хвороби верхніх дихальних шляхів – синусит, бронхіт, гайморит, трахеїт, грип, ГРВІ та інше;
• аномальна будова – занадто вузькі або викривлені носові ходи;
• травми, які потягли за собою викривлення носової перегородки та інші зміни хрящів;
• наявність пухлини;
• алергічна реакція.

Постійне або часто повторюване закладення носових проходів може стати причиною головних болів, так як неповноцінне дихання призводить до нестачі кисню, інакше кажучи — гіпоксії. Крім цього можуть виникнути проблеми зі слухом і порушення сну, з’явитися нічне хропіння і сухість у горлі.

Грамотне і своєчасне визначення причин розвитку закладеності вкрай необхідно. Лікувати ніс навмання першим-ліпшим під руку засобом неприпустимо, хоча прибрати симптоми, швидше за все, вийде.

1. Закинути голову

Простий прийом допоможе знизити дискомфорт при закладеності. Для цього потрібно всього лише трохи закинути голову назад, після чого затиснути ніс і затримати дихання настільки, наскільки можливо. Після цього необхідно зробити глибокий вдих.

За допомогою даного прийому синуси очистяться, а дихання полегшиться. У такому положенні і в результаті затримки дихання в мозку людини включається так званий аварійний режим, який змушує синуси очиститися.

НАРОДНІ ЗАСОБИ ЛІКУВАННЯ

Нетрадиційна медицина має у своєму арсеналі ряд засобів, які можуть позбавити від нежиті не гірше медикаментів. Вивчимо їх.

1. Прогрівання вареним яйцем (картоплею)

Обернувши тканиною зварене яйце (картоплину) слід прикладати його до носових пазух на кілька хвилин. Важливо лише переконатися, що у вас немає гаймориту, інакше можна серйозно нашкодити здоров’ю.

2. Інгаляції з ефірними маслами

Для проведення інгаляцій запасіться ефірним маслом евкаліпта, ялиці, кедра або чайного дерева. Можна провести процедуру з допомогою покупного інгалятора, а якщо такого немає, просто додайте 3-4 краплі обраного масла в 0,5 л води, розігрійте рідина в каструлі і, накрившись рушником, вдихайте гарячі пари на протязі 10 хвилин.

3. Сік каланхое

Взявши свіжий лист лікарської рослини, просто подрібніть його і вичавіть сік. Закапуйте такий засіб у попередньо очищені ніздрі по дві краплі кожні 3 години.

4. Цибульні краплі

Почистивши цибулину, пропустіть її через м’ясорубку, а з отриманої кашки вичавити сік. На одну частину такого соку слід взяти шість частин рослинної олії (краще оливкової) і закопувати суміш до 4 разів на день по 2 краплі в кожну ніздрю.

5. Сік ягід калини

Відібравши 12 стиглих ягід калини, просто зробіть їх і вичавіть сік. Розділивши рідину на дві частини, введіть кожну з них у носові ходи. Проводите чотири таких процедури в день до повного одужання.

Як бачите, боротися з закладеністю носа не так вже складно. Головне робити це правильно, щоб не нашкодити здоров’ю і в максимально короткі терміни поліпшити своє самопочуття.

Міцного вам здоров’я!

При розвитку простудних і вірусних респіраторних захворювань із-за набряку тканин, запалення слизової і скупчення слизу, носові ходи, які проводять повітря до бронхів і легень, звужуються. Як швидко позбутися від цього неприємного явища і зняти набряк?

• промивання сольовими розчинами – швидко зняти набряк і слиз допоможе спеціальний препарат у вигляді спрею, наприклад, «Аквамаріс», розчин морської солі або фізіологічний розчин (0,9%-й розчин кухонної солі, краще куплений в аптеці); промивання фізіологічним розчином треба проводити дуже обережно — тиск струменя повинне бути мінімальним;
• закопування лікувальними і судинозвужувальними краплями або зрошення слизової спреями – препарати Нафтизин, Виброцил, Отривин, Евказолін та інші допоможуть швидко позбутися від набряку тканин і зволожує слизову;
• проходження фізіопроцедур – прогрівання, інгаляції та ін маніпуляції, що проводяться в поліклініках, дозволяють за кілька днів позбутися від закладеності.

Якщо причиною розвитку закладеності носа є алергічна реакція, призначається прийом антигістамінних препаратів.

Будь-які препарати і процедури повинні призначатися лікарем після огляду хворого та бесіди з ним. Якщо вчасно не лікувати ніс, запальний процес може перейти на вуха і тоді буде потрібно ще і терапія отиту.

Як відомо, якщо лікувати закладеність носа тривалий час з допомогою судинозвужувальних препаратів, з часом виникає звикання, і вони не дають потрібного ефекту, прибрати набряк стає все складніше.

Крім цього, зловживання такими препаратами часто призводить до витончення слизової, сухості і тривалого дискомфорту. Тому завжди потрібно пам’ятати про наявність альтернативних народних способів усунення закладеності носа в домашніх умовах.

Одним з дуже популярних і дієвих засобів, яка допомагає швидко позбутися від скопилася слизу і закладеності носа в домашніх умовах, є сік каланхое. Це кімнатна рослина, що прикрашає підвіконня багатьох квартир і будинків, дозволяє позбутися від проблем з диханням всього за кілька хвилин.

Лікувати соком каланхое дуже просто і безпечно. Терапія полягає в закапуванні в ніс свіжовичавленого соку каланхое, яке призводить до інтенсивного чиханию. Це допомагає позбутися від слизу і полегшити дихання.

Для промивання носових ходів від слизу відмінно підходить відвар ромашки, володіє антисептичними властивостями і швидко полегшує дихання. Також можна зняти закладеність носа за допомогою змочених у теплому відварі ромашки тампонів, поміщених у ніздрі на 10-15 хвилин.

Готувати цілющий відвар потрібно в такій пропорції: на 1 столову ложку квіток ромашки потрібно літр води. Розчин потрібно довести до кипіння, проварити 5 хвилин і настояти під кришкою півгодини. Використовувати відвар треба в теплому вигляді.

Деякі люди використовують прогрівання носа нагрітою сіллю, синьою лампою і іншими способами. Це не безпечно, якщо вже є гній.

Які б засоби для боротьби з закладеністю носа не використовувалися — аптечні або домашні, до складу лікувальних заходів також повинен входити прийом гарячого чаю з лікарськими травами і плодами – шавлією, лимонником, шипшиною, малиною і медом. Не зайвими будуть теплі ванночки і зігрівальні компреси для ніг.

Як лікувати нежить? Для лікування можна використовувати:

1. гірчичники, які кріпляться на ступні;
2. гірчицю. Її можна насипати в шкарпетки або застосовувати для ножних ванночок;
3. гарячий чай з малиною, медом, лимоном, після чого бажано продовжити прогрівання під ковдрою.

Що стосується зігрівання навколоносовій зони, для цього рекомендується:

• варене яйце;
• відварну картоплю;
• коржик з тіста;
• мішечок з сіллю.

Якщо джерело тепла після прикладання до шкірним покривом викликає пекучі відчуття, необхідно обернути його додатковим шаром тканини. Під час процедури повинно відчуватися легке тепло, що дозволить активувати місцевий кровообіг, зменшити набряклість і полегшити носове дихання.

Пам’ятайте, зігрівання протипоказані при високій лихоманці.

Нижче процедури володіють високою ефективністю і безпекою для пацієнтів.

Процедура являє собою очищення пазух і носових ходів за допомогою розчинів. Найчастіше у даному випадку використовується класична солона вода в пропорції чайна ложка солі на 500 міліграм рідини.

Процедура промивання в даному випадку досить проста:

1. Приготуйте розчин у вищевказаній пропорції і охолодіть його до кімнатної температури.
2. Залийте солону воду в чайничок, гарненько висякаєтеся.
3. Нахиліться над раковиною, поверніть голову трохи ліворуч і вливайте рідина в праву ніздрю таким чином, щоб вода вливалась у верхню ніздрю і витікала з нижньої, дихайте при цьому тільки ротом.
4. Зачекайте, поки повністю стече розчин, злегка висякаєтеся, оберніть шию в інший бік і виконайте дії пункту 3 для другої ніздрі.

Якщо рідина не тече правильно ноздревой системі, перевірте правильність положення голови, а також наявність вільних воздуховодних проходів — якщо слизу дуже багато, то процедуру провести не вийде.

Досить ефективна і проста процедура лише в останні десятиліття стала офіційно визнаватися консервативної медициною, хоча була відома ще з давніх віків.

1. Поставте два вказівних пальця на поглибленнях в кутах ніздрів і зробіть десять обертальних рухів спочатку за годинниковою стрілкою, а потім в протилежний бік.
2. Перемістіть кінчики пальців до заглиблень під куточками очних прорізів поруч з носом і зробите аналогічні рухи з пункту 1.
3. Вищезазначений масаж проведіть пальцями для поглиблень під вухами за їх мочками і безпосередньо для мочок вух.
4. Повторіть послідовні дії пунктів 1-3 ще два циклу.

Зазвичай, такого роду масаж допомагає дуже швидко, для більшої ефективності проводите його 4-5 разів на день у міру необхідності.

Популярним та ефективним розв’язанням проблем з закладеністю носа, виступає комплексне застосування декількох препаратів. Зокрема, це судинозвужувальні краплі назальні, що знімають набряклість слизових і лікарські засоби на основі соляних розчинів і масел, які мають обволікаючу і протизапальну дію на ніжний епітелій.

В даному випадку судинозвужувальну (Нафазолин в краплях або таблетки і сиропи на основі фенирамина малеату або фенілефрину) потрібно для тимчасової нормалізації дихання через ніс, а сольові розчини і ефірні масла безпосередньо лікують проблему.

Проводиться в умовах фізіотерапевтичного кабінету, в носоглотці не просто стимулює кровопостачання, але й знищує численні мікроорганізми, найчастіше виступають причиною закладеності носа.

Інгаляції

Ефективний метод використовується не тільки для ротової порожнини — небулайзери різних моделей дозволяють проводити процедури з носовою порожниною, вдихаючи дрібнодисперсні потоки різних лікувальних рідин, від соляних розчинів до інтерферону.

Будь-які народні способи не гарантують 100 відсоткового результату, ряд з них може бути небезпечний для здоров’я, тому перед їх застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Знаменитий «бабусин» спосіб простий і немудрий — перед хворим ставиться каструля з картоплею або ж миска з окропом, він нахиляється до ємності, накривається рушником і дихає виділяються гарячими парами.

Вдихувані пари зволожують слизову і допомагають подолати закладеність носа.

Часник, сильно гарячі страви, перець чилі — всі ці інгредієнти здатні тимчасово «пробити» носові ходи і забезпечити вільне дихання, правда, ненадовго, адже лікувального ефекту вони не мають.

Масляні краплі

Для створення домашніх крапель знадобиться столова ложка подрібненого кореня валеріани і половина склянки оливкової олії. Зазначені інгредієнти ретельно розмішують, проціджуються через марлю, рідина переливається в посудину, який ховається в темне місце на 12 днів.

Закапувати засіб потрібно 2 рази в день по 2 краплі в кожну ніздрю — вранці і ввечері. Перед використанням такого приготовленого препарату (за 20 хвилин), бажано закапати в ніздрі по парі крапель соку каланхое — це допоможе як слід почхати і очистити пазухи носа перед основною процедурою.

Масаж

Для проведення масажу потрібно покласти вказівні пальці на підставу носа, тобто на початку носогубних складок. Протягом хвилини виконуйте масажують кругові рухи. Після приступайте до масажу точок у поглибленні бічних поверхонь пазух. Далі переходите пальцями до заглиблень на підставі брів.

Масаж перерахованих вище точок поліпшить кровообіг, покращує відтік слизу з носа, допоможе звузити судини, тим самим позбавитися від дискомфорту.

Ще один засіб від закладеності носа – масаж. Дозований механічний вплив на певну зону дозволяє стимулювати обмінні процеси і поліпшити кровообіг. В результаті цього зменшується набряклість тканин і запальний процес.

Існує декілька технік виконання масажу. Ось основні точки для впливу при закладеності носа:

1. між бровами на перетині з переніссям;
2. біля зовнішніх куточків очей;
3. між верхньою губою і краями крил носа;
4. між верхньою губою і носом (посередині);
5. крила носа.

Для проведення лікування за допомогою масажу необхідно:

1. нагріти руки, щоб дотику не викликали дискомфорт;
2. виконувати рухи плавно;
3. контролювати силу натискання на шкіру.

Тривалість процедури становить 3 хвилини. Її слід повторювати тричі на добу.

Протипоказання

Акцентуємо увагу на наявності протипоказань для масажу. Вони включають:

• роздратування, порушення цілісності шкіри;
• новоутворення, невуси в навколоносовій області;
• високу лихоманку;
• важкий стан людини;
• сильний головний біль;
• гнійні виділення з носа у великому обсязі;
• наявність запального вогнища, гнійників на шкірі в зоні планованого масажу;
• кров’янисті носові виділення.

Краплі і мазі для носа

Як же позбутися від закладеності носа народними засобами? Щоб вилікувати закладеність носа, необхідно скористатися натуральними ліками для закапування носа і змазування його внутрішньої поверхні. Ось кілька корисних рецептів.

Цілющі трави

Природні компоненти ліків дозволяють зменшити набряклість слизової оболонки носових порожнин та полегшити дихання.

Настій подорожника широко застосовується при мікробному, алергічному риніті. Щоб приготувати ліки, слід подрібнити листя подорожника, відібрати 15 г, залити окропом обсягом 230 мл і почекати чверть години. Закапувати носові ходи по дві краплі тричі.

Потужним лікувальним ефектом володіє алое. Його протизапальні, протимікробні, регенераторні властивості використовуються не тільки в отоларингології.

Для посилення лікувальної дії необхідно зрізати лист біля основи, обернути його темною тканиною і залишити в холодильнику на 12 годин. За цей час відбувається активізація біологічно активних компонентів. Потім слід очистити лист від шкірки, подрібнити в ступці і віджати сік.

Капати потрібно по дві краплі в кожен хід двічі.

Якщо алое використовується вперше, його сік потрібно розвести кип’яченою водою до отримання 50% концентрації.

Обліпихова олія

Зробити масло можна самостійно, якщо вдома заготовлені ягоди обліпихи. Для цього слід віджати сік, залити 10 г макухи рослинним маслом (100 мл), щільно закрити скляну ємність і залишити на місяць в теплому куточку. Потім потрібно профільтрувати суміш і закапати носові ходи по кілька крапель.

Даний засіб дає можливість прочистити закладений ніс і відновити дихання.

Крім того, масло можна використовувати в комбінації з морквяним соком (1:1). Обліпихова масло можна наносити на марлевий тампон і вводити в носові проходи на 5 хвилин, або змащувати їм слизову.

Відмінним цілющим ефектом володіє цибулю. Завдяки фітонцидам забезпечується потужний протимікробну і протизапальну дію. Цибуля використовується при застуді, інфекційному риніті у вигляді крапель для носа або засоби для інгаляції.

Найдешевші рецепти:

1. цибулю треба очистити, подрібнити, віджати сік і розвести його кип’яченою водою, щоб вийшла 50% концентрація. Закапувати по дві краплі двічі;
2. цибульний сік потрібно розбавити 1:3 теплою водою, змочити марлевий тампон і ввести в носові ходи на 3-5 хвилин. При появі печії процедуру слід завершити. Якщо неприємні відчуття все ж зберігатися, необхідно змити ліки з поверхні слизової сольовим розчином.

Інші рецепти

Народні засоби від закладеності носа:

1. якщо нежить тільки починається, для лікування можна застосовувати ментолове масло. Його слід закапувати по три краплі в ніс, а також змащувати шкіру скроневої і лобової зони;
2. в терапію можна також додати цикламену. Лікуючий ефект зберігається протягом доби після приготування ліків. Згідно з рецептом, слід подрібнити корінь на тертці, віджати сік і закапати носові ходи по три краплі;
3. зубчик часнику слід подрібнити, віджати сік, після чого додати його до эвкалиптовому маслу. Пропорції – 1:3.

Якщо етіологія проблеми закладеності носа до кінця не виявлено, то застосовувати противірусні, антибактеріальні, протиалергічні та складні комплексні краплі заборонено до закінчення повної діагностики проблеми і виявлення її причини. У цьому випадку можна скористатися ль судинозвужувальними препаратами і зволожуючими рідинами.

Перші знімають набряклість, полегшують дихання і розріджують соплі, якщо такі є. При цьому дія у них тимчасове (від 3 до 8 годин залежно від типу основної діючої речовини), а строки застосування — обмежені, максимум до десяти днів.

Найбільш популярні і ефективні краплі такого типу — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Якщо вищезазначені препарати не будуть використовуватися для дітей, то дорослі дозування не підійдуть — бажано придбати лікарські засоби зі спеціальною, більш розрідженої концентрацією.

Другий тип крапель — зволожуючі. Їх бажано застосовувати після судинозвужувальних, терміни використання та дозування не обмежені. Зволожуючі краплі ефективно зменшують запалення слизових, володіють обволікаючим і антиалергічну дію, при цьому змочують епітелій, пересушене деконгенстантами, що надалі не викличе роздратування.

Найпопулярніші препарати такої групи — Салін, аква маріс.

Розчини для промивання

Чайну ложку солі розвести в склянці теплої води і перемішати до розчинення. Далі, отриманим розчином необхідно промити ніс зручним способом. Для цього можна використовувати піпетку, спринцівка, шприц або порожній флакон від спрею для носа.

З допомогою такого розчину відбувається вимивання густого слизу, знімається набряклість зі слизової оболонки носа.

Можна придбати готовий розчин морської води для носа. А останнім часом на полицях аптек можна навіть побачити готовий набір для промивання носа під назвою зозуля, який складається із спеціального розчину з морської води і ємності для промивання.

Процедуру промивання можна проводити з профілактичною метою, щоб не закладало ніс. Якщо людина контактував з хворим людиною, переохолодилася або довгостроково знаходився в запиленому приміщенні, дана процедура дозволить очистити, зволожити слизову і зміцнити захист.

Як зняти закладеність носа?

• для приготування сольового розчину потрібно розчинити 3 г солі в 240 мл теплої води;
• 5 г подрібненого корінці кінського щавлю слід залити окропом обсягом 270 мл, закрити ємність і почекати 80 хвилин. Потім потрібно профільтрувати народний засіб і почати промивання носових порожнин;
• буряк необхідно вимити, очистити, подрібнити і віджати сік. Протягом години він повинен настоятися в холодильнику, після чого розбавляємо сік теплою водою до отримання 50% концентрації і промиваємо носові проходи;
• відвари ромашки, кори дуба, календули знімають набряклість слизової, очищають її і зменшують запалення. Для приготування потрібно закип’ятити 280 мл води з 15 р трави, почекати 3 хвилини, зняти з вогню і остудити. Отриманий засіб можна використовувати для промивання або примочок;
• 15 г березових суцвіть слід залити окропом обсягом 290 мл, залишити на півгодини, після чого профільтрувати і застосовувати для промивання.

5. Теплий компрес

Можна використовувати просто змочену в гарячій воді серветку або носову хустку. Щоб тканина повільніше остигала, її можна не намочити, а пропрасувати. Для цих цілей також підійде і свіжозварене яєчко, розігріта сіль або насіння льону, синя лампа, сольова грілка.

Компрес необхідно потримати на протязі 10-15 хвилин. Під впливом тепла відбувається прискорення відтоку слизу і зняття набряклості. Таким чином дихання полегшується, а усувається закладеність носа.

8. Каланхое

Ця рослина є в багатьох будинках. Воно має не тільки функцію декору, але й лікувальну дію. Каланхое володіє безліччю корисних властивостей, тому досить багато років вже використовується в оздоровчих цілях.

Для того, щоб позбутися від закладеності носа, необхідно вимити один листочок каланхое, перетерти його на дрібній тертці і вичавити з нього сік. Закапати в кожну ніздрю по парі крапель.

Сік каланхое має легкий дратівливий ефект. Тому пацієнт швидко і природним шляхом позбавиться від скопилася слизу, а запалення знизиться.

9. Морквяний сік

Це старий дідівський метод боротьби з закладеністю носа і нежиттю, який використовують навіть для діток у віці до року. Морквяний сік володіє дратівливою дією, тому після того, як ніс рясно закапан, пацієнт починає чхати. Це легко і швидко очищає синуси і полегшує дихання.

Як і у випадку з каланхое, приготуванні аналогічне, але необхідно закапати не 2-3 краплі в кожну ніздрю, а хоча б по одній піпетці. Для діток досить буде 1-2 крапель у кожну ніздрю.

Капати ніс таким соком можна кожні дві години, при цьому він не принесе шкоди, на відміну від судинозвужувальних краплею.

10. Буряковий фреш

Замість морквяного соку можна використовувати буряковий, який володіє тим же принципом дії і кінцевим результатом.

Але даний метод не підійде в тому випадку, коли ви збираєтеся виходити з дому, так як протягом 1-2 годин після процедури сік буде випливати, що не дуже естетично.

Позбутися від нежиті і закладеності носа в домашніх умовах можливо. При цьому не обов’язково використовувати судинозвужувальні краплі, які можуть викликати звикання і ще більше набряклість слизової синусів.

Відео «Поради від закладеності носа в домашніх умовах»

Відео-передача з безліччю рецептів від закладеності носа і нежиті в домашніх умовах.

Для зміцнення імунітету і підвищення життєвих сил рекомендується:

1. пити 2 літри рідини на добу;
2. їсти здорові продукти;
3. спати не менше 7 годин на добу;
4. уникати стресів;
5. регулярно провітрювати кімнату, проводити вологе прибирання;
6. щодня прогулюватися на свіжому повітрі не менше трьох годин, одягаючись «по погоді»;
7. проводити вітамінотерапію;
8. уникати переохолодження;
9. використовувати захисні засоби на шкідливому виробництві;
10. надягати одноразову маску при спілкуванні з хворим людиною в період епідемії вірусних захворювань;
11. своєчасно лікувати гострі хвороби, не допускаючи їх хронізації;
12. регулярно проходити профілактичний огляд.

Окремо варто сказати про користь дихальної гімнастики. Вона використовується не тільки при захворюваннях ЛОР-органів. Її мета – поліпшити носове дихання, очистити носові проходи і наситити організм киснем.

Спеціальні вправи краще виконувати після провітрювання кімнати, що дозволить підвищити їх ефективність.

чим купувати дорогі препарати для лікування нежиті, краще скористатися перевіреними роками народними ліками. Якщо ж захворювання стосується дітей чи вагітних жінок, перед початком нетрадиційної терапії рекомендується проконсультуватися з фахівцем.

1. Медичні препарати на основі морської води: Хьюмер, Аквамаріс або Салін.

2. Розчини солі. Для приготування класичного соляного розчину необхідно розвести 1 ч. л. солі в 0,5 л теплої кип’яченої води. Якщо необхідний концентрований розчин, беруть 2 ч. л. на 1 склянку кип’яченої води.

3. Розчин солі і соди. Щоб приготувати засіб очищення носа, володіє бактерицидною дією, візьміть по 0,5 ч. л. солі і соди, і залийте їх склянкою гарячої води. Правда майте на увазі, що таке засіб володіє лікувальним ефектом, а значить, для щодня гігієни воно не підходить.

4. Відвари лікарських трав. З цілющих трав, які підходять для промивання носових ходів, краще всього використовувати календулу, ромашку або шавлія. Для приготування засоби досить залити склянкою окропу 2 ч. л.

Три ефективних способу промивання носа

Існує кілька способів промивання носа. Для деяких з них необхідно заздалегідь запастися спеціальними пристосуваннями: спринцівкою, чайничком або особливої лійкою.

1. Вибраний розчин введіть в ніздрю за допомогою спринцівки. У цьому разі частина рідина витече назад, а інша частина потрапить в рот. Аналогічним способом промивається і друга ніздря.

2. Нахилившись над раковиною, повертаєте голову набік, щоб одна ніздря була вгорі, а інша – внизу. Взявши спеціальний чайничок або лійку, наповнюємо ємність вибраного розчином і починаємо повільно вливати в ніздрю що знаходиться вище.

3. Найбільш ефективним способом видалення мокротиння володіють лікарі. Для цього пацієнта укладають на кушетку, вводячи в кожну ніздрю м’які катетери. При цьому через один катетер подається розчин, а через інший – рідина відводиться з мокротою.

Зверніть увагу, що після проведення процедури в навколоносових пазухах ще залишаються частинки мокротиння, які будуть поступово витікати. Остаточно видалити їх можна за допомогою аспіратора.