Як народними засобами продовжити статевий акт

Хірургічне лікування передчасного семяиспускания

Однією з основних причин ранньої еякуляції є підвищена чутливість голівки члена. Вилікувати її за допомогою перерахованих методик і медикаментозним способом неможливо. Позбутися від проблеми вийде тільки хірургічним шляхом.

В процесі операції околовенечным доступом виконується скелетирование пеніса. При відступі в 2-3 см від розрізу хірург виділяє нервові канали, що з’єднують головку статевого члена з центральною нервовою системою. Далі проводиться їх перетин.

Після розсічення нервових стовбурів виконується їх відновлення. Це роблять мікрохірургічним обладнанням шляхом накладення швів проленової ниткою.

По завершенню операції на 60-90 днів головка повністю втрачає чутливість. Через цей час вона починає поступово відновлюватися. В процесі післяопераційної реабілітації чоловік звикає до нових відчуттів і тестує придбаний еякуляції рефлекс.

Хірургічне втручання при передчасної еякуляції володіє великим списком переваг:

• швидкий процес проведення операції;
• отриманий результат зберігається назавжди;
• відсутність побічних ефектів;
• можливість відновити розсічені нервові канали.

Про тривалості статевого акту можна сперечатися до нескінченності. Яких-небудь певних рамок не існує, у кожного чоловіка цей процес триває по-різному. Хтось може займатися сексом годинами, даруючи своїй коханій жінці безліч оргазмів, а комусь достатньо всього трьох хвилин. Цього часу явно недостатньо для того, щоб насолодитися процесом.

На жаль, передчасна еякуляція може наступити лише після декількох фрикций, а іноді навіть до статевого контакту. Від подібної проблеми страждають близько 30% представників сильної статі. Найбільш поширена проблема серед чоловіків середнього віку.

Продовження статевого акту у чоловіків повинно починатися з встановлення причин передчасної еякуляції. Найчастіше це може бути:

• Великий проміжок часу між статевими актами. Це відбувається, якщо закоханим часто доводиться бути на відстані, якщо один з партнерів хворів або просто не бажав близькості.
• Гіперзбудливість.
• Молодий вік статевого партнера, в даному випадку це стосується юнаки.
• Хвилювання перед близькістю.
• Наявність психологічних розладів, депресії, невпевненості в собі.
• Гормональний збій.
• Наявність захворювань, що передаються статевим шляхом, запальних процесів.
• Недолік магнію в раціоні харчування.
• Неправильний спосіб життя, зокрема, часте вживання спиртного та куріння.
• Комплекси сексуального характеру, які почали розвиватися ще в дитинстві.
• Надмірна занепокоєність майбутнім статевим актом.
• Постійні стреси та емоційні потрясіння.
• Простатит і деякі захворювання хребта.

Важливо! Останні дослідження, що проводилися в США, показали, що середня тривалість статевого акту триває від 3 до 12 хвилин.

Більша частина опитаних стверджували, що займаються сексом в середньому по 10 хвилин. Медики вважають, що коротким статевим актом можна вважати інтимну близькість, під час якої один або обидва партнери залишилися незадоволеними. Будь-яких часових рамок просто не існує.

Фізіологія статевого акту

Інтимна близькість між партнерами проходить у кілька етапів, які виглядають наступним чином:

1. Перший етап починається з прелюдії. Чоловічий і жіночий організми повинні перебувати в збудженому стані.

   Для цього можуть бути використані приємні слова, дотики, музика та інше.

   Чоловіки відчувають стійку ерекцію, жінки помічають затверділі соски і зволожений вхід у піхву.

   Говорити про тривалість даної стадії неможливо, адже вона різна і залежить, насамперед, від індивідуальних особливостей.

2. Другий етап – эрекционный. Головка статевого члена збільшується в розмірі, на статевих органах обох партнерів присутні слизові виділення.
3. Третій етап – фрикційний. Між партнерами спостерігається контакт.
4. Четвертий етап – завершення. Партнери отримують задоволення, тиск підвищується, мускулатура починає швидко скорочуватися. На цьому етапі можна збільшити час статевого акту, достатньо зупинитися на кілька хвилин і присвятити час пестощів.

На етапах, описаних вище, організм жінок і чоловіків реагує по-різному. Відноситься це і до швидкості протікання.

Як показує статистика, прекрасній половині людства на прелюдії потрібно трохи більше часу.

Оргазм чоловік отримує протягом декількох секунд. Швидкість сім’явивергання залежить від багатьох факторів, головний з яких — частота сполучення.

Вважається, що чим рідше відбувається інтимна близькість, тим вона коротше.

Більший час може призвести до изматыванию партнерів, говорити про задоволення в цьому випадку не доводиться.

Існують різні методи продовження статевого контакту, їх використовують ті, хто любить тривалий секс.

2 З чого почати?

Щоб точно визначити, як збільшити тривалість статевого акту, необхідно зрозуміти, що можна зробити в кожному конкретному випадку. Наприклад, якщо партнери постійно знаходяться на відстані і не можуть часто бувати разом, необхідно шукати шляхи зближення й міняти звичний спосіб життя, або зробити своє сексуальне життя більш різноманітною.

Наприклад, можна зайнятися сексом по телефону або по інтернету. Така незвичайна зв’язок додасть відносин якусь родзинку, при цьому чоловік не буде відчувати брак статевої близькості. Можна скористатися сучасними можливостями і займатися любов’ю з допомогою скайпу.

В юному віці багато хлопці стикаються з проблемою швидкого сім’явипорскування. Як правило, це відбувається через комплексів, переживання, надмірній збудливості і недосвідченість. В цьому випадку не потрібно шукати чарівний засіб.

Якщо справа стосується захворювань інтимного характеру, наявності запалення, інфекції, необхідно якомога швидше починати лікування. Пам’ятайте, сама собою проблема не вирішиться. Постійні думки про хвороби будуть заважати концентрування на інтимному процесі.

Щоб продовжити статевий акт в домашніх умовах, необхідно переглянути свій спосіб життя. По-перше, слід уникати стресових ситуацій, правильно харчуватися, додати в раціон більше продуктів з вмістом магнію.

Варто забути про шкідливі звички, виключити алкогольні напої. У випадку з гормональним дисбалансом, необхідно терміново звернутися до фахівця. Тільки пройшовши якісне лікування, можна покращити якість статевих стосунків.

Корисне відео

Тривала інтимна близькість — це мрія багатьох чоловіків. Заради її досягнення вони готові зробити багато чого.

Але іноді для продовження статевого акту досить слідувати простим правилам, вони стосуються таких моментів:

• Починати статевий контакт слід після збудження партнерки.

  Слизова оболонка піхви на даному етапі волога, а це значить, що тертя голівки статевого члена буде менше.

• Ввівши член, зробіть паузу. Особливо це стосується молодих хлопців недавно почали вести статеве життя.
• Подовжує статевий контакт пауза, зроблена після відчуття кінця. Запал трохи охолоне, думки відмовляться.
• Здійснюючи фрикції, чоловікові слід пам’ятати про статевої партнерки. Щоб прискорити оргазм у неї, досить впливати на ерогенні зони.
• Для продовження сексу багато вживають невелику кількість спиртних напоїв. Зловживати не варто, інакше можна принести більше шкоди, чим користі.
• Тривалим стає другий статевий контакт, вчинений через кілька хвилин після першого.

І головне, про що повинні пам’ятати обидва партнера – розслабленість. Найчастіше швидкий секс спостерігається при переживаннях і напруженості. Тому думаючи про те, як продовжити статевий акт у чоловіка, слід задуматися про емоційний стан.

Продовжити сексуальний контакт можна різними способами. Поради, а багато хто називає їх секретами Казанови, виглядають наступним чином:

• Відчуваючи, що скоро настане оргазм, руху статевим членом рекомендується припинити. Чоловікові в цей час слід рухати тілом так, щоб торкатися ерогенні зони партнерки.
• Продовжувати фрикції можна навіть після сім’явипорскування. Щоб член не став млявим, злегка стисніть його біля основи. Так можна продовжити статевий акт чоловікові ще на кілька хвилин.
• Скористайтеся петтінгом. Довести жінку до піку насолоди можна оральними ласками ще до сексу. Необхідність у тривалому сексі відпаде сама собою.

Способи продовження сексу, описані вище, можуть поліпшити якість інтимного життя. Партнери навчаться отримувати задоволення, і не будуть думати про час.

Пролонгувати або збільшити тривалість статевого акту можна вправами. Вся справа в тому, що для сексу організму доводиться задіяти багато м’язів. Навчившись контролювати їх, можна вирішити головну проблему:

1. При сечовипусканні на кілька секунд затримуйте струмінь сечі. М’язи, необхідні для сексу, будуть відчутні.
2. М’язи, які були відчутні в попередній вправі, напружуйте до десяти разів за один підхід. У день повторюйте вправу до трьох разів.
3. Звикнувши до вправи, напружуйте м’язи і затримуйте трохи довше, чим раніше. Збільште кількість повторів в день.
4. У момент напруги м’язів ворушіть статевим членом.

Відчувши, що сім’явиверження скоро настане, слід напружити всі м’язи, таким чином, еякуляція настане трохи пізніше.

Діагностика та методи виявлення причин

Збільшення статевого акту можливо:

• при зміцненні здоров’я партнерів;
• при поліпшенні техніки сексуальної близькості;
• при використанні презервативів, спеціальних гелів і мастил.

Щоб тривалість статевого акту влаштовувала обох партнерів, необхідно урізноманітнити інтимні стосунки, втілювати в життя різні фантазії, стати вільно, довше стимулювати ерогенні зони жінки.

Природа дбає про нас, даючи все необхідне для підтримки міцного здоров’я. В даному випадку народні засоби теж можуть допомогти вирішити проблему. Як продовжити чоловікові статевий акт з допомогою натуральних компонентів?

1. 1. Кора дуба багатьом відома своїми цілющими властивостями. В її складі присутній тіамін. Цей компонент допомагає притупити чутливість нервових закінчень, розташованих в статевих органах. Відповідно, сім’явивергання не настане так швидко, як зазвичай. Необхідно пити настоянку кори протягом тижня по одній склянці. На упаковці завжди вказані пропорції, зазвичай це 1-2 ч. л на 250 мл.
2. 2. У складі перцевої м’яти знаходяться безпечні заспокійливі речовини, тому соком цієї рослини можна натирати головку статевого члена приблизно за 30 хвилин до статевого акту. М’ята допомагає нервових закінченнях не так сильно реагувати на порушення, в результаті чоловікові набагато простіше себе контролювати.
3. 3. Як продовжити час статевого акту з допомогою васильків? Насправді рослина досить ефективно. Приблизно за годину до сексу рекомендується випити настій із квіток волошки. Засіб добре допомагає уповільнити наступ чоловічого оргазму.
4. 4. У давнину для продовження задоволення чоловіки носили з собою флакон з пшеничним маслом. Це засіб не наноситься, не приймається всередину, його слід вдихати. Энтоморфин, який входить до складу масла, впливає на чоловічі гормони. Це дозволяє продовжити інтимну близькість і посилити задоволення.
5. 5. Сповільнити процес сім’явипорскування можна, якщо регулярно вживати в їжу ягоди смородини та малини, додавати в чай листя цих рослин.

Крім цього, в багатьох спеціалізованих магазинах або аптеках можна знайти біологічно активні добавки, які допомагають продовжити час статевого акту. Головне їх достоїнство в тому, що вони безпечні для людини, що не чинять негативного впливу на печінку та інші життєво важливі внутрішні органи.

Подібні засоби благотворно впливають на роботу нервової системи, заспокоюють, знімають зайву напругу. При цьому продовжується секс, тонізується робота статевих органів, посилюється сексуальне бажання та задоволення під час оргазму.

Як продовжити статевий акт в домашніх умовах без таблеток, спреїв та інших методів? В народі багато способів для вирішення проблеми, найбільш ефективними і безпечними вважаються:

1. Вичавка з листочків м’яти використовується для натирання статевого члена. Сік містить природні анестетики, ментол та інше. Після вбирання чутливість знижується, ерекція залишається стійкою.
2. Включіть в раціон листочки малини або смородини. До складу входить фелиамин, речовина збільшує тривалість статевого акту.
3. Збільшення часу статевого контакту можна домогтися настоянкою з квіток волошки. Отриманий напій за своєю дією схожий з збудливими засобами.
4. Відвар, приготовлений з кори дуба. Рослина залийте окропом, протягом двадцяти хвилин варіть на повільному вогні. Курс лікування розрахований на тиждень.

Пропонуємо відвідувачам нашого сайту ознайомиться такою темою як — трави, народні методи для збільшення чоловічої сили, і як готувати і застосовувати такі засоби в домашніх умовах.

• Свіжі волошки. Ця трава застосовується для приготування лікувальної настоянки для підвищення потенції і збільшення тривалості статевого акту. Вживати настоянку слід безпосередньо перед сексом. Головою її особливістю є те, що вона природним чином уповільнює настання еякуляції. При цьому, не спостерігається ніяких побічних ефектів.
• Чай або відвар з малинових і смородинового листя також відмінно зарекомендував себе в якості засобу для відновлення потенції. Вживається такий напій, як і попередній також безпосередньо перед статевим актом. Дані рослини допомагають зменшити сексуальне збудження, завдяки чому час тривалості статевого акту збільшується (в середньому на 10-15 хв.).
• У бджолиному прополісі міститься чимало мікроелементів, які позитивно впливають на чоловічий організм, зокрема сприяючи відновленню хорошою потенції. Також прополіс підвищує лібідо і допомагає швидкому відновленні всіх функцій чоловічого статевого органу.

Якщо ця проблема викликає великий дискомфорт у когось з партнерів чи у них обох варто звернутися до фахівця. В першу чергу до сексолога. Під час довірчої бесіди лікар поставить попередній діагноз і якщо необхідно, порекомендує консультації вузьких фахівців, таких як невролог, уролог, андролог, а також додаткові методи обстеження.

До них відносять:

• пальцеве дослідження простати,
• УЗД передміхурової залози і мошонки,
• аналізи на захворювання,
• передаються статевим шляхом,
• бактеріологічне дослідження виділень з уретри,
• посів секрету простати,
• рентгенологічне дослідження кісток тазу і хребта.

Правда, існують групи найбільш загальних рекомендацій, що дозволяють чоловікові дозволити описувану проблему. Наприклад, до них відносять:

• поліпшення техніки сексуальних відносин;
• загальне зміцнення здоров’я;
• використання мастил, гелів і інших засобів, що мають пролонгирующим ефектом, у їх якості можуть виступати і народні засоби.

Так, правильне харчування – це засіб, що відноситься до прийомів, що дозволяє поліпшити загальний стан організму. Завдяки правильному харчуванню в людський організм надходить цинк, вітамін Е, магній. Дані речовини різко підсилюють потенцію і дозволяють значно продовжити час коїтусу.

Ще одним некардинальным методом, що дозволяє відповісти на питання про те, як продовжити статевий акт, є вдосконалення форм сексуального життя. Так, сексологи рекомендують дотримуватися наступних правил під час злягання:

1. Приділяти достатньо часу для того, щоб простимулювати жінку. Якщо це провести правильним чином, то введення пеніса в піхву не призведе до подразнення його головки і, відповідно, до передчасної еякуляції.
2. Збудження жінки необхідно контролювати і не допускати її “розхолодження” в момент припинення фрикцій.
3. Має сенс припиняти фрикції в момент найбільшого збудження. Це дозволить продовжити до прийнятного рівня час здійснення статевого акту.

Якщо ж продовжити статевий контакт назваными заходами не вдається, має сенс звернутися до лікаря для проведення комплексної діагностики організму. Якісне лікування таких захворювань, як хвороба Бехтерева, розсіяний склероз, а також хребетна грижа дозволяє позбутися від описуваного нами чоловічого недуги.

Крім того, існує і такий радикальний спосіб продовжити статевий контакт, як обрізання, справа в тому, що в результаті видалення крайньої плоті головка пеніса стає менш чутливою, що дозволяє в кілька разів подовжити час статевого акту.

Вперше про секс-терапії по методу Мастерса і Джонсона заговорили в 70-х роках. Її суть полягає в умінні контролювати своє тіло і взаємодіяти з партнеркою.

Спочатку чоловікові потрібно навчитися розпізнавати момент наближення викиду сперми. Коли у нього вийде визначити цей перехідний період, він повинен спробувати на час погасити своє збудження. Якщо психологічно стримати еякуляцію не виходить, то затримати наступ допоможе партнерка.

Через 5-6 регулярних і успішних тренувань чоловік навчиться самостійно контролювати тривалість статевого акту. Це вплине на інтимні стосунки, а також підвищить впевненість у своїх силах.

«Стоп-старт» являє собою альтернативу методикою Мастерса і Джонсона. Вона так само заснована на контролі своїх відчуттів в процесі злягання. У цьому випадку чоловік, відчувши наближення моменту еякуляції, повинен уповільнити фрикції до затихання збудження. Тільки після того, як воно спало, можна продовжити.

Частий затриманий статевий акт сприяє зміцненню репродуктивної системи та психологічного звикання до отодвинутому викиду насінної рідини. З часом це організм виробить ряд рефлексів, які сприятимуть тому, що секс стане довгим і більш приємним.

Крім перерахованих способів збільшення тривалості сполучення існує декілька простих методик. Якщо робити їх регулярно, то можна навчитися затримувати еякуляцію і значно поліпшити своє статеве життя.

Якщо у момент наближення викиду сперми відволіктися і звернути свою увагу на який-небудь предмет або сторонній шум, то можна практично моментально придушити своє збудження.

• Тренування в процесі мастурбації.

При мастурбировании потрібно поекспериментувати з частотою рухів. Це допоможе навчитися визначати момент наближення оргазму і виконувати контроль своїх відчуттів.

У момент появи перших ознак настання еякуляції фахівці рекомендують зупинити руху і злегка відтягнути пальцями мошонку. Це дія швидко знизить збудження і дозволить через кілька секунд продовжити статевий акт.

Всі перераховані методики досить ефективні при легких порушеннях в роботі репродуктивної системи. При відсутності серйозних патологій 90% чоловіків, які страждають від ранньої еякуляції, можуть навчитися контролювати своє тіло і продовжувати процес злягання настільки, наскільки це необхідно. В іншому випадку знадобиться пройти курс медикаментозної терапії.

Психогенне і медитативне продовження

Перш чим думати про те, як продовжити час статевого акту, слід відвідати лікарню та пройти обстеження. Якщо немає ніяких проблем зі здоров’ям, можна скористатися такими способами:

1. Продовжити статевий контакт можна, переглянувши свій спосіб життя. Якщо ви мало рухаєтеся, займіться спортом. При емоційній роботі знаходите час на сон, повноцінний відпочинок. Для відновлення сил підходить медитація, прогулянки на свіжому повітрі.
2. Не зациклюйтеся на чому-небудь. Як стверджують фахівці, психологічна причина короткого сексу – постійні думки про порушення. Під час близькості думки повинні бути абстрактними, відкиньте всі проблеми і страхи. Ті, хто дотримується такого правила, стверджують, що дійсно можна збільшити тривалість сексу.
3. Техніка дихання. Психологи стверджують, що не можна дихати часто або затримувати дихання. Тіло зможе повноцінно розслабитися, напруга піде.

Під час заняття сексом кілька хвилин присвятити думкам про хобі, улюбленому справі. Відволікаючись, слід бути обережними, в іншому випадку ерекція буде знижена.

Швидкий оргазм – це не привід для депресії або відмови від сексу. Це може призвести до виникнення почуття незадоволеності.

Як можна продовжити секс народними засобами

На ранніх стадіях захворювання корисно спробувати народні засоби від швидкого сім’явипорскування, спрямовані на поліпшення і зміцнення захисних реакції організму.

1. Збалансоване харчування з акцентом на білкову їжу підсилює імунний захист. Виключіть з меню шкідливі продукти, фастфуд, жирну і надто солодку їжу.
2. Відновіть правильний режим. Проблеми з ерекцією і передчасною еякуляцією часто виникають з-за перевтоми і стресів.
3. Для заспокоєння нервової системи корисно приймати настої і відвари трав.

Фізична активність, відвідування лазні, масаж і спеціальні гімнастичні вправи зміцнюють статеву систему, допомагають позбутися від проблем зі здоров’ям.

У традиційній медицині існує рецепти від передчасного сім’явиверження, викликаної психологічними причинами. Чоловікам слід включати в свій раціон продукти бджільництва, їсти побільше горіхів, гарбузового насіння, приправляти страви пряними травами, такими як петрушка і кінза.

М’ята діє як м’який анестетик. Ванночки з м’ятного відвару знижують чутливість рецепторів на шкірі пеніса. Ментол проникає в тканини статевого органу і допомагає збільшити час коїтусу.Ванночка із звичайної харчової соди збільшує час інтимних стосунків.

Незадовго до близькості зробіть теплу ванночку з ложки соди і півлітра води.З пелюсток волошки, листя смородини і малини корисно зробити настій і випивати за півгодини до сексуального контакту.

Хороший коханець думає не про те, як продовжити статевий акт, а про те, як доставити задоволення, в першу чергу, жінки, і тільки потім самому собі. Щоб подовжити час статевого контакту, необхідно вдатися до деяких правил в сексі:

• Вводити статевий член у піхву потрібно тільки після того, як чоловік доведе жінку до оргазму, стимулюючи клітор. Жінка вже отримала задоволення, і навіть якщо статевий акт буде дуже коротким, нічого страшного не станеться. Такі ласки допомагають жінці швидше досягти вагінального оргазму.
• Під час близькості необхідно рухатися повільніше або комбінувати швидкі і повільні рухи.
• Навіть якщо еякуляція настала, можна і далі продовжувати статевий акт. Для цього чоловікові достатньо використовувати презервативи.
• Можна використовувати методи штучного пролонгування статевого акту. Для цього чоловік повинен припинити фрикції в той момент, коли відчує наближення еякуляції.
• Під час наростання збудження чоловік повинен перестати рухатися, але не діставати статевий член з піхви повністю, головка повинна знаходитися всередині. Ефективно допомагає продовжити близькість чергування неглибоких рухів і максимально глибокого занурення.

5 Золоті правила для тривалого задоволення

Тривалість сексу залежить від інтервалу між актами. Чим коротше інтервал, тим відповідно тривалішою буде секс.

Дієві способи пролонгації статевого акту:

• Входити в піхву можна тільки в тому випадку, якщо жінка досить простимульована, рясне кількість вологи при цьому допоможе уникнути тертя.
• Відчуваючи наближення еякуляції, чоловік зупиняється, відволікається від думок про секс, відновлює дихання. Перша пауза проводиться відразу після введення статевого члена в піхву.
• Під час інтенсивних рухів необхідно покласти долоню на область навколо клітора. Швидкими або легкими надавлюють рухами необхідно додатково стимулювати жінку. Якщо чоловік відчуває наближення оргазму, він повинен припинити руху статевим членом, але при цьому може продовжувати стимулювати клітор. Після статевого акту можна продовжувати пестити клітор і подарувати жінці ще більше задоволення.
• Крім цього, багатьом відомо, що невелика доза алкоголю може зробити секс помітно довше. Як можна продовжити статевий акт таким чином безпечно? Головне, не зловживати спиртним. Можна влаштувати романтичну вечерю і випити трохи вина. Цього цілком достатньо.
• Чоловікові можна продовжити статевий акт, використовуючи презерватив. У випадку з гіперчутливістю і надмірною емоційністю, це навряд чи допоможе, але все-таки трохи притупи відчуття. Деякі виробники обробляють презервативи спеціальними складами, при цьому всередині і зовні можуть знаходитися різні речовини. Ті, що зовні, стимулюють піхву і допомагають жінці швидше випробувати оргазм, а ті,що усередині презерватива, відтягують момент сім’явивергання в чоловіків. Презервативи з точковим і ребристою поверхнею допомагають жінці швидше випробувати пік сексуальної насолоди.
• Хорошим дією володіють різні подовжують секс-змащення і гелі. Їх можна купити в аптеці або спеціалізованому магазині. Їх необхідно наносити всередину піхви і на головку статевого члена за кілька хвилин до сексу.
• Також можна застосовувати анестезуючі мазі, які складаються з дикаїну і совкаина. Цим засобом необхідно змастити головку статевого члена і вуздечку.
• Самий ефективний і перевірений спосіб – мастурбація. Найкраще займатися цим незадовго до сексу. Основна кількість насіння вийде, чоловік зніме сексуальну напругу і зможе підготуватися до довгої і пристрасної ночі.

Продукти

Горіхи. У складі багато корисних речовин і вітамінів. Поклажу корисного сприяє підвищенню амінокислот, нормалізується кровообіг, поліпшується якість інтимного життя.

Морепродукти. Здаючи позиції в ліжку, чоловікам варто звернути увагу на дари моря. Особлива увага приділяється устриць і ікрі.

Їсти ікру рекомендується не тільки чоловікам, але й жінкам, незабаром планують народити дитину.

Мед. Продукти, що продовжують статевий акт, включають в себе мед. Для підвищення результативності до нього рекомендується додавати цибулю. При схильності до алергії не рекомендується їсти продукти бджільництва.

Шоколад. Як продовжити статевий акт без ліків? Солодкий продукт не тільки покращує настрій, але і сприятливо впливає на якість інтимного життя. У добу досить з’їдати по 50 грам продукту.

Для кращого порушення рідкий шоколад можна виливати на тіло партнерки, а потім пристрасно злизувати його мовою. Це приємні ігри, які навряд чи когось залишать байдужими.

Капуста. Капусту раніше їли дівчата, бажаючи збільшити свої груди, але мало хто знає про те, що продукт допомагає чоловікам. У складі багато корисних речовин і вітамінів. Після регулярного вживання рівень тестостерону підвищується.

Для продовження сексуального контакту досить регулярно їсти хоча б один продукт з перерахованих вище.

Вправи, що сприяють продовженню статевого акту

Отже, для збільшення тривалості сексу існує величезна кількість різноманітних технік, про які ми розповімо нижче.

Тренуйтеся контролювати свою еякуляцію. Найкраще робити це з більш досвідченою і розуміє вас дівчиною, якій небайдужі ваші переживання на цей рахунок.

Не опускайте руки під час неуспішних спроб і не замикайте свої думки на невдачу. Кращим варіантом стане очищення голови від думок і отримання задоволення від самого процесу. Іноді потрібно подумати на якусь іншу тему, відмінну від сексу.

До даного психічного способом можна вдаватися в той момент, коли ви відчуваєте, що ось-ось закінчити статевий акт. Важливо не заглиблюватися в абстрактні думки на тривалий термін. Трохи відчути, що рівень порушення подохладился, сміливо повертайтеся в нормальну «колію». Після пари, трійки «практичних занять» ви зможете набагато краще регулювати свою еякуляцію.

Відразу ж, як тільки ви відчули близькість завершення процесу – починайте робити глибокі повільні вдихи і видихи. Дане уповільнення роботи дихальної системи допоможе пригальмувати момент сім’явивергання під час статевого акту.

Ще одним способом є зупинка під час сексу. Можна зробити паузу, коли відчуваєте наближення закінчення сексуального контакту, затримати статевий член в піхві, або дістати його з тіла партнерки. Це допоможе знизити рівень збудження і чутливості в області геніталій.

Також існують способи твори затримки еякуляції. Найвідоміші методи, що допомагають продовжити секс:

• Тривалі попередні ніжності;
• Додаткове фізичний вплив на геніталії завдяки спеціальним сексуальних іграшок або руками;
• Використання різних матеріалів або лікарських засобів;
• Застосування спеціальних контрацептивних засобів, що знижують чутливість статевих органів;
• Заняття сексом в різному темпі. Грайте на контрасті швидкості інтимного акту.

Однозначно не потрібно використовувати сумнівні і не отримали ліцензійний сертифікат препарати. Те ж саме стосується й народних рецептів та вживання спиртних напоїв, яке може призвести до ще більших проблем, та ще й до того ж не тільки в сексуальній сфері.

Кожна закохана пара володіє певною кількістю часу, який може витратити на секс і підготовку до нього. Подовження сексу може відбутися після виконання декількох вправ. Так як продовжити статевий акт таким чином?

Спорт не тільки сприяє якісним сексуальних відносин, але і помітно покращує фізичну форму, що додає чоловікові привабливості і впевненості в собі. Найпростіші вправи це:

• біг;
• глибокі присідання;
• нахили тулуба.

Крім цього, важливо приділити увагу зміцненню тазових м’язів. Щоденне виконання подібних вправ допомагає контролювати відчуття під час сексу. Ось деякі вправи для продовження статевого акту:

• Необхідно роздягнутися і сісти перед дзеркалом. На вдиху потрібно втягнути живіт і анус, при цьому чоловік повинен стежити, щоб яєчка в цей момент трохи приподнимались. На видиху можна розслабитися. Бажано повторювати цю вправу кілька разів в тиждень по 4-5 підходів з перервою в кілька секунд. Поступово потрібно вчитися робити вправи стоячи.
• У положенні лежачи необхідно стискати і розтискати сфінктер. У цей момент краще всього прикласти до нього палець, щоб відчувати, наскільки напружені або розслаблені м’язи.
• Попередньо чоловік спустошує сечовий міхур, після чого імітує сечовипускання, при цьому необхідно напружувати зону між лобком і анусом. Така вправа дає хороші результати.

Однією з найбільш ефективних технік зміцнення свого статевого здоров’я і, відповідно, продовження часу статевого акту є так звана “даоська” техніка. Вона була розроблена ще в Стародавньому Китаї.

Полягає в тому, що за згодою з партнеркою чоловікові необхідно буде змінити техніку виконання фікцій. Для цього необхідно під час статевого акту чергувати короткі і глибокі проникнення.

Так, наприклад, в перші п’ять хвилин варто провести три неглибоких і одне тривале проникнення. Надалі число “коротких” фрикцій збільшується, а “довгих” зменшується. В результаті можна домогтися збільшення часу зносини в чотири рази.

Ще одним методом лікування передчасної еякуляції є так звані “вправи Кегеля”. Вони полягають в тому, що чоловікові пропонується затримати сечовипускання, напружуючи відповідні м’язи, а також періодично їх розслабляючи.

В результаті такої “гімнастики” м’язів паху у обличчя, що страждає проблемою короткого статевого акту, з’являється можливість контролювати час настання еякуляції, що дозволяє збільшити тривалість контакту.

Подібна названих вправ техніка “старт-стоп”. Вона спрямована на тренування м’язів, що відповідають за еякуляцію. Вона полягає в тому, щоб простимулювати пеніс і перед самим сім’явипорскуванням зупинитися. Далі процедуру повторюють кілька разів, у результаті чого контроль над ним посилюється.

У тому випадку, якщо названі вправи не дають ефекту, має сенс перейти до застосування додаткових засобів, наприклад, таких як спеціальні мастила і гелі, що зменшують чутливість голівки статевого члена. Крім того, таким же ефектом можуть володіти презервативи, змащені подібними мазями і гелями.

У будь-якому випадку вам не варто впадати у відчай і впадати у відчай, адже секс – це не тільки сам статевий акт, але й тісний психоемоційний контакт між партнерами. Якщо він тісний, то шанси на подолання проблем, що виникають в інтимній сфері, досить високі.

Продовження таблетками і БАДами

Тимчасові рамки сексу різні, але якщо кого-то вони не влаштовують, і хочеться чогось більшого, можна скористатися спеціальними засобами.

Дапоксетін

Продовжувати інтимну близькість можна за допомогою таблеток, її тривалість після прийому збільшується в кілька разів. Рекомендується приймати при ослабленій потенції, а також для усунення передчасного сім’явиверження. Організмом препарат переноситься добре, побічні ефекти виникають тільки при передозуванні.

Віагра

Як продовжити секуальный контакт в домашніх умовах? Це найбільш відомий і ефективний засіб, що дозволяє нормалізувати потенцію.

Отриманий ефект радує протягом восьми десяти годин.

Забороняється поєднувати Віагру і інші лікарські препарати. Частий прийом заборонений, може з’явитися звикання.

Аванафил

Як зробити секс довше за допомогою даного препарату? Це ефективний засіб, що не розраховане на тривалий прийом. Це скоріше продукт для разового застосування. Відчути результат можна через півгодини, він зберігається протягом декількох годин. Протипоказання до прийому – непереносимість компонентів, що входять до складу.

Супер Видалиста

Головне діюча речовина, що входить до складу – тадалафіл. При регулярному прийомі проблеми з ерекцією зникають, потенція стає міцнішою. Це кращий засіб для тих чоловіків, що страждають від поганого кровообігу в статевих органах.

Золотий коник

Як збільшити тривалість статевого акту з допомогою БАДа? Це добавка до їжі, для досягнення бажаного результату приймати її доведеться протягом декількох місяців.

Головна перевага — можливість поєднувати зі спиртними напоями. Протипоказань до прийому мінімальна кількість.

Побічні ефекти з’являються рідко.

Думаючи про те, як продовжити інтимні стосунки, багато хто віддає перевагу таблеткам, але насправді пити що-то не обов’язково. Є крем, гель, мастило, наносяться на статевий член перед близькістю.

Засоби зручні тим, що не здатні впливати на струм крові, тиск після нанесення не підвищується.

Сементал

Це ще одна добавка до їжі, що дозволяє збільшити тривалість інтимної близькості. В основу входять компоненти натурального походження, побічні ефекти мінімальні, протипоказання до прийому відсутні.

Зидена

Способи продовжити інтимну близькість численні, і, незважаючи на це, чоловіки продовжують задаватися питанням, як краще продовжити статевий акт і задовольнити свою партнерку.

Цей препарат відрізняється тим, що після прийому стінки гладкої мускулатури розслабляються, забезпечується повноцінний приплив крові.

Отриманого дії вистачає до дванадцяти годин.

Динаміко

Препарат розрахований на курс лікування тривалістю два тижні. Добре переноситься, не викликає звикання. Через годину після прийому настає ерекція, але за умови природного збудження.

Способи подовження статевого акту

Пропонуємо читачам даного матеріалу загальні рекомендації і способи продовження статевого акту, які є популярними серед сучасних чоловіків, які себе досить ефективно показали.

• Презервативи. Досить використовувати дані засоби оберігання для того, щоб збільшити час акту злягання. Їх дієвість пояснюється тим, що вони значним чином знижують рівень чутливості, завдяки чому час сексу збільшується.
• Деякі фахівці пропонують чоловікам під час статевого акту трохи відволікатися, думаючи о якихось посторонніх речах.
• Також можна скористатися і так званими вправами йогів. Для цього чоловікові слід навчиться контролювати своє сечовипускання – затримувати і знову відновлювати.
• Хотілося б відзначити, що найбільш ефективним способом для збільшення статевого акту є таке кардинальне рішення, як обрізання. За рахунок цього тривалість сексу збільшується в 2-3 рази.

Ну і нарешті, найбільш поширеним способом є застосування народних засобів.

Найбільш результативними і доступними в застосуванні є наступні способи продовжити статевий акт:

1. Використання презерватива — найпростіший метод, що дозволяє збільшити час інтимної близькості. Деякі «експериментатори» одягають відразу два або навіть три вироби — це не забороняється. Крім того, можна випробувати презервативи з анестетиком, що сприяють помітного зниження чутливості пеніса.
2. Уповільнення ритму фрикцій або повне припинення рухів напередодні сім’явипорскування. Тут головне — вірно вгадати момент, коли необхідно сповільнитися або зупинитися, щоб не допустити початку еякуляції.
3. Знизити чутливість пеніса напередодні статевого акту можна в тому випадку, якщо перед інтимною близькістю прийняти душ і при цьому направляти струмінь води на головку члена.
4. Освоєння вправ Кегеля. Дана методика передбачає проведення регулярних тренувань, в ході яких необхідно поперемінно напружувати і розслабляти м’язи, відповідальну за сечовипускання. Це дозволяє навчитися контролювати сім’явипорскування і таким чином вирішити проблему, як можна продовжити статевий акт.
5. Стимуляція точки, розташованої в області промежини між мошонкою і анусом. На вказану точку слід натискати одним або двома-трьома пальцями протягом декількох секунд незадовго до настання еякуляції. В результаті ступінь чоловічого порушення знижується, а еякуляція настає набагато пізніше. Цей метод запозичений з китайської народної медицини.
6. Підведення яєчок. Напередодні настання еякуляції чоловікові слід відтягнути і підняти яєчка, що сприятиме отодвижению часу настання оргазму і еякуляції. Вказане дію може виконати і партнерка, але чоловік повинен подати їй відповідний знак при наближенні крайнього ступеня збудження.
7. Стиснення пеніса в області головки або біля його основи. При наближенні моменту сім’явиверження чоловік повинен швидко вийняти повністю статевий член з піхви, потім стиснути його в певному місці.

Звичайно, вдаватися до такого способу небажано, краще всього використовувати більш прості, натуральні і природні методи, адже вони набагато безпечніше. Способи подовження статевого акту, засновані на препарати, що можуть завдати шкоди організму. Однак, деякі чоловіки настільки засмучуються, що не можуть знайти іншого рішення.

Швидше за все, психологічна проблема настільки серйозна, що використання спеціальних препаратів – це єдиний спосіб розкріпачити чоловіка і допомогти йому зробити перші кроки на шляху до якісної сексуального життя.

Великою популярністю серед чоловіків користується спрей М-16. Він не тільки допомагає продовжити насолоду, але і помітно підсилює відчуття. Не менш ефективним вважається препарат Дапоксеин. Крім цього, можна придбати такі засоби:

• Super P-forse;
• Спрей STUD 5000;
• Супер Тадарайз;
• Варденафіл.

Найчастіше, причина швидкого сім’явипорскування криється в психологічних проблемах. Можна використовувати багато різних способів, але важливіше за все правильно налаштуватися на секс, забути про комплекси і страхи, довіритися своїй партнерці, постаратися не напружуватися і просто отримувати насолоду від процесу.

Не менш важливо розробити правильну техніку статевого акту, навчитися контролювати процес сім’явипорскування. На шляху до досягнення якісної інтимного життя, необхідно вести здоровий спосіб життя, більше часу проводити на свіжому повітрі, збалансовано харчуватися, займатися спортом і не зловживати спиртними напоями. Все це допоможе на шляху до досягнення мети.

При виявленні фізіологічних причин скорочення процесу сполучення в першу чергу пацієнту призначається курс лікування захворювання, що спровокував несприятливі вимірювання в роботі репродуктивної системи.

У процесі терапії чоловік може почати приймати спеціальні препарати, здатні продовжити секс. Після позбавлення від першоджерела раннього сім’явиверження функціонування статевих органів відновиться, і сексуальне життя прийде в норму.

Таблетки Дапоксетін розроблені спеціально для того, щоб чоловік міг швидко не кінчати і позбутися від слабкої ерекції. Препарат відноситься до групи селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну.

Тривалість дії Дапоксетін на організм коливається в межах від двох до чотирьох годин. Цього часу цілком достатньо, щоб зробити кілька повноцінних статевих актів. Таблетки рекомендується приймати за півгодини до злягання, але не частіше одного разу на день.