Як повернути нюх при нежиті

Загадкове почуття

Людський ніс – орган, влаштований дуже просто, як все геніальне. Зсередини він вистелена епітелієм слизових, у кожної групи клітин якого свої завдання:

• одні виробляють слиз, яка «відловлює» всі домішки з повітря, в тому числі молекули пахучих речовин;
• інші забезпечені микроворсинками, які просувають виділення до стравоходу;
• треті покликані вловлювати згадані молекули і передавати отриману інформацію в спеціальні цибулини, після чого вона за допомогою нюхових ниток (локалізуються в області перенісся) подається в мозок.

Поки немає відповіді, який саме ділянка відповідає за розпізнавання запахів. Очевидно, що нюху тісно зв’язано з відчуттям смаку (недарма при нежиті або гаймориті, коли не відчувається запах, важко отримати задоволення від їди), але механізм цієї залежності поки що не вивчений.

Абсолютно незрозуміло також, яким чином запах може змусити людину згадати щось, давно забуте. Тим не менш, він, абсолютно безперечно, здатний це робити.

З цього приводу є чудова легенда. До знатного принцу, що виріс в неволі, приїхав таємний посланець від батька, і намагався нагадати йому про дитинство, проведене в рідних степах. Ні розповіді, ні пісні, ні вірші, ні смак улюблених страв – нічого не могло змусити юнака згадати.

Підкажіть будь ласка, як швидко вилікувати нежить і повернути нюх?

Привіт, мене звати Сергій, 29 років. У мене дуже сильний нежить, із-за чого вся їжа стала прісною, і запахів майже не відчуваю. Таблетками або народними засобами можна відновити нюх носа ?

Привіт, Сергій. Повна втрата нюху при нежиті відома як аносмія, а погіршення сприйняття смаку — як агевзія. Аромати і смакові відчуття є невід’ємною частиною нашої повсякденності, і без них життя здається сірим і нудним.

Здатність виявляти запахи являє собою процес, при якому задіяні нюхові нерви, розташовані в носі. Нервові клітини потім посилають сигнали в мозок, який виявляє та ідентифікує конкретний запах речовини.

Якщо ці нервові клітини пошкоджені або якщо ніс закладений, почуття нюху погіршується. І смак і запах є хімічними почуттями, так як смакові і нюхові рецептори відгукуються на молекулярні сигнали. І те, що ми називаємо смаком речовини, часто виявляється його запахом.

Як повернути нюх і смак при застуді і нежиті? Це питання дійсно важливе: не функціонують належним чином рецептори здатні доставити багато проблем людині. Для повернення нюху і смаку при нежиті потрібно звільнити ніс від забила його слизу.

Ваш лікуючий лікар повинен виписати відповідні назальні спреї і ліки. Як відновити нюх народними засобами? Найпростіше — прийняти гарячий душ перед сном. Пара та вологість провокують краще відходження слизу з носових ходів.

Ви можете досягти того ж ефекту, випивши гарячий чай або курячий бульйон. А ось холодних напоїв перед сном краще уникати. Вони можуть підсилити «затор» слизу в носі. Також необхідно зволожувати приміщення. Важливо знати, яка вологість повітря повинна бути в квартирі.

Один з найбезпечніших способів розблокування перевантажених пазух полягає у використанні фізіологічного розчину, склад якого гранично простий, або за допомогою пляшки з розпилювачем або спеціальної лійки з вузьким носиком, яка використовується для промивання носа.

Солона вода вимиє слиз і подразники з носових ходів. Для приготування іригаційного розчину можна використовувати літр дистильованої, стерильною або раніше кип’яченої води і морську сіль (чайну ложку).

Ось як повернути нюх і смак при нежиті за допомогою часнику: подрібніть чотири зубчики часнику і додайте в чашку киплячої води. Варіть протягом двох хвилин, додайте щіпку солі і випийте суміш, поки вона гаряча. Пийте її два рази в день, і Ваші почуття нюху і смаку найближчим часом будуть відновлені.

Схема лікування визначається лікарем отоларингологом після визначення діагнозу. Як правило, вона включає в себе загальну і місцеву терапію. Коли нюх не повернулося після нежиті, лікувальні процедури починаються з усунення причин утрудненого носового дихання.

Якщо набряк слизової носа зберігся, призначають так звані судинозвужувальні краплі (наприклад, той же нафтизин чи йому подібні). Порожнина носа промивають самими звичайними сольовими розчинами, закопують протаргол (колларол) – розчини срібла.

Хірургічне втручання показане, коли постійна закладеність носа і сильний набряк слизової є наслідком анатомічного дефекту (мова в даному випадку йде про поліпи, аденоїди). Як показує практика, застуда при цьому лише посилює хронічно протікає процес.

Імунокорекція, що входить у схему лікування, покликана усунути можливість рецидиву захворювання. Це гомеопатичні засоби, препарати ехінацеї, імудон, кагоцел і подібні їм.

В окремих випадках пацієнту роблять новокаїнову блокаду або уколи суспензії гідрокортизону у вигляді ендоназальний введень. Призначається прийом всередину препаратів з валеріаною, пустирником, бромом.

Фізіотерапевтичні процедури також дають хороші результати в лікуванні відсутність нюху. Практикують призначення лазеротерапії, магнітотерапії, УВЧ, УФО, інгаляції, електрофорез.

Перераховані медикаментозні засоби та процедури достатньо ефективно усувають причини порушеного нюху.

як зняти набряк слизової носа

Допомогти повернути «нюх» допоможуть інгаляції за перевіреними рецептами. Більшість з нас знають «класичний» метод — вдихання парів вареної картоплі, що приносить гарний результат при лікуванні застуди. Також можна спробувати трав’яні відвари або ефірні масла.

Але останні потрібно використовувати з особливою обережністю, так як вони можуть викликати алергію. Для цього потрібно закип’ятити воду і додати кілька ложок лимона, кілька крапель будь-якого ефірного масла. Потім нахилитися над складом і вдихати пари через ніс.

Також хорошого результату можна досягти, капнувши на серветку пару крапель олії базиліка і покласти її біля хворого.

Для цього потрібно змочити ватний тампон спеціальною сумішшю. Це може бути мед, сік каланхое з водою, муміє з рослинним маслом, прополісом з вершковим маслом, «зірочкою».

Прополіс — перевірений засіб, що відновлює нюх. Для приготування мазі знадобиться чайна ложка прополісу, 3 ложки оливкової і вершкового масла. Змішати всі інгредієнти і поставити на водяну баню.

Найбільш ефективна суміш – це сік буряка з медом.

В домашніх умовах можна зробити краплі. Для цього потрібні такі компоненти: камфорний і ментоловий олії. Отриманою сумішшю закапувати по 2-3 краплі.

Відмінний засіб для відновлення нюху – це сік цикламена або лимона. Його закопують за допомогою піпетки по кілька крапель. Також хороший ефект виходить від використання ментолового масла. Їм можна не тільки закопувати, а і змащувати ніс з зовнішньої сторони.

Відмінно себе зарекомендувало промивання сольовим розчином. Також підійдуть трав’яні відвари. Краще промивати за допомогою лійки. Принцип дії полягає в тому, щоб закапаний розчин в одну ніздрю витік з іншого.

Постійні процедури допомагають впоратися із захворюваннями носоглотки, а ще і відмінно зміцнюють імунну систему і піднімають тонус організму.

Принципом такого явища є різкий вдих специфічних ароматів, наприклад, часнику, ефірної олії, кави, мазі Вишневського.

Також з проблемою допоможе впоратися часникова вода.

• Зробити відвар з часнику.
• Для цього в пів літра киплячої води помістити 4 зубчики дрібно порізаного часнику.
• Проварити його протягом декількох хвилин і підсолити.
• Приймати часникову воду в гарячому вигляді.
• Лікування протягом декількох днів поверне здатність відчувати смаки.

Відновити нюх можна медичними препаратами, які повинен призначити лікар. Це усіма відомі судинозвужувальні краплі Нафтизин, Нафазолин. Вони не тільки допомагають впоратися нежиттю, а й повернути втрачене нюх.

Ефективні методи повернути нюх:

• Теплий душ. Завдяки пару носові ходи зволожиться і очистяться від слизу, таким чином запахи будуть краще почуватися. Не можна допускати переохолодження після того як водні процедури скінчаться.

• Оптимальна вологість. Сприятливі показники можна досягти, якщо включити зволожувач повітря або розвісити вологі рушники на батареї.

• Часте пиття. Збільшити споживання чаю, курячого бульйону, відвару трав.

Якщо прибрати причину, то нюх швидко повернеться. У цій справі допоможуть інгаляції, і краплі, і інші методи. Якщо чутливість втрачається після одужання, то це може бути симптомом проблем з центральною нервовою системою.

Лікувати таку патологію потрібно симптоматичним методом. Для цього призначаються медикаменти противірусної дії. Особливою популярністю з них користується Реленза і Ремантадин. Якщо ж людина не є шанувальником медикаментозних засобів, лікування слід провести з допомогою введення фізіологічного розчину.

Якщо пропало нюх при нежиті бактеріального характеру, необхідно пропити курс антибіотиків. В залежності від конкретного збудника медики можуть призначити пацієнту препарат пеніцилінової, макролидной або цефалоспориновой групи.

Якщо зникає нюх і смак при алергічному нежиті, необхідно пропити курс антигістамінних засобів. Серед них найчастіше призначається Зіртек, Супрастин, Кларитин.

Краплі для носа, які мають судинозвужувальну дію, не лікують інфекцію або алергію, а тільки видаляють проявився симптом. Більше того, такі засоби викликають звикання, тому лікарі не рекомендують їх застосовувати більше 3 разів на добу. Курс лікування такими краплями не повинен перевищувати 5 діб.

Чому зникає нюх при нежиті? Такий неприємний симптом проявляється з-за того, що слиз, що викликає запальні процеси, порушує роботу чутливих клітинних систем, які передають інформацію про вступників запахи в мозок.

Таке явище може бути викликане ринітом, синуситом, гайморитом. Як відновити нюх після гаймориту, риніту або синуситу? Першим ділом все слизові виділення з носової порожнини необхідно регулярно видаляти. Для цього можна скористатися сольовим розчином.

1. В 1 склянці кип’яченої води розмішують 1 десертна ложка без гірки.
2. Розчин охолоджується до комфортної температури.
3. Проводиться процедура промивання кожної ніздрі.

Часткова або повна аносмія вимагає виконання промивання сольовим розчином. Відновлюємо активність рецепторів по наступній інструкції:

1. Рідина заливається в спринцівку.
2. Людина нахиляється над раковиною, трохи повертає голову на бік.
3. Кінчик спринцівки акуратно вводиться в протилежний нахилу голови ніздрю.
4. Потім на спринцівку необхідно чинити тиск, щоб окропити носову порожнину. Під час процедури розчин повинен проходити через одну ніздрю і витікати через іншу.

Лікування залежить від причини виникнення такої проблеми. Часто внаслідок набряку слизової носа зникає нюх, в такому випадку лор призначає комплексне лікування. В основі завжди протизапальні, судинозвужувальні та антигістамінні препарати. Таке лікування дозволяє в найбільш короткий термін зняти набряк слизової і повернути відчуття запахів хворому після нежитю.

Втрата нюху — не вирок! Будьте здорові!

Часто можна почути скарги, мовляв, «не відчуваю запахів», коли з’являються соплі і набряк – симптоми класичного риніту, який може викликатися різними причинами. Найчастіше це гостра респіраторна вірусна інфекція, застуда чи алергія, а потім втрата нюху при нежиті.

У людському організмі все влаштовано логічно: рецептори, що відповідають за здатність розпізнавати смак, знаходяться мовою, а за здатність відчувати запахи – у верхніх раковинах носа. Вони вловлюють молекули ароматного (або смердючого, як пощастить) речовини з повітря, яким ми дихаємо.

Якщо ніс закладений соплями, ніякої повітря через нього не проходить, а значить і доступ до джерела подразнення у нюхових клітин відсутній. Якщо як слід висякатися, та ще й промити свій дихальний орган фізіологічним розчином (як варіант – закапати судинозвужувальний засіб), можна на якийсь час відновити нормальну роботу епітелію, і людина знову починає повноцінно відчувати запах (смак).

Навіть незважаючи на те, що, здавалося б, проста втрата нюху зазвичай не представляє особливої загрози життю людини, не варто недооцінювати цю хворобу, адже за простим незручністю може ховатися серйозне порушення механізму роботи організму.

Інгаляції з ефірним маслом ялиці та/або евкаліпта. Маніпуляцію проводять за аналогією з попередньою. Якщо використовується лише одна з масел, його додають в окріп по 2 краплі, якщо ж обидва, то по 1 краплі кожного.

Мабуть, 90% людей хоча б раз у житті доводилося відчувати на собі цей метод.

https://www.youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM

Його суть полягає в тому, що людина схиляється над каструлею з відвареними коренеплодами, накриває голову великим рушником і дихає парою до тих пір, поки картопля не охолоне.

Інгаляції з шавлією, кропивою, календулою, м’ятою і часником. Подібні маніпуляції допоможуть вивести накопичену слиз і розблокувати нюхові рецептори. Їх проводять за тим же принципом, що і з картоплею, але тільки за умови відсутності температури.

Масляні краплі. Ментолове і камфорне масло змішують в рівних пропорціях. Отриману суміш закапують по 3 краплі в кожний носовий прохід 3 рази на добу. На подушку поруч з хворим кладуть серветку або марлю, змочену декількома краплями ефірного масла базиліка. Її можна прикладати до носа і вдихати ароматні пари.

Аплікації з прополісом. Продукти бджільництва славляться своїми бактерицидними властивостями, тому їх застосування виправдане і для боротьби з запальними процесами і їх наслідками.

У кожен носовий хід вводять ватний тампон, просочений в суміші з прополісу, вершкового і рослинного масла. Для її приготування необхідно рівні кількості олії змішати з втричі меншим об’ємом прополісу. Тампони залишають в носі на чверть години. Маніпуляцію проводять двічі на день.

Краплі з медом і буряковим соком. Інгредієнти змішують в пропорції 1:3 і закапують по кілька крапель у кожний носовий хід протягом тижня.

Краплі з муміє. З персикової олії (10 г) і муміє(1 г) готують 10% розчин. Його закапують по 5 крапель 4 рази на день у кожну ніздрю.

Також можна приготувати аналогічний засіб з 5 мл масляного розчину камфори і 1 г муміє. Крім того, в приготованих сумішах можна вимочувати ватні тампони і вставляти їх у носові ходи на півгодини двічі в день.

Оцтові інгаляції. Іноді можна зустріти рекомендацію дихати парами оцту. Робити це не варто ні в якому разі, так як результатом подібної процедури може стати серйозний хімічний опік очей або слизової носа.

Тим не менш в більшості випадків відновлення нюху і здатність розрізняти запахи, відбувається самостійно протягом декількох тижнів після перенесення інфекційного захворювання.

При бажанні цей процес можна прискорити за допомогою перерахованих вище способів, але вирішувати, як повернути нюх і смак при нежиті, варто тільки спільно з лікарем.

Набряклість

Серед причин, чому зникає нюх, запалення порожнини носа та приносових пазух займає почесне перше місце. Має значення не тільки закупорювання слизом, але і набряклість, тому навіть якщо ні соплів, людина може скаржитися на те, що не відчуває запахів.

Особливо сильно це виявляється у випадку виникнення різноманітних синуситів, в числі яких і «популярний в народі» гайморит. Насправді зовсім не він несе в собі основну загрозу втрати нюху.

Просто виникнення гаймориту часто супроводжується запаленням (найчастіше катаральним, без утворення гною) інших приносових пазух. Щодо можливої втрати нюху», після якого часто «йде» і смак, небезпечніше всього етмоїдит – запалення гратчастого лабіринту, який знаходиться в районі перенісся.

Іноді, в разі травмування (перелому горизонтальної пластинки), нюхові волокна розриваються і настає найчастіше безповоротна аносмія (так в медицині називається тимчасове або постійне, а також повне або часткове відсутність здатності відчувати запахи).

Вазомоторний нежить

Етмоїдити часто трапляються, коли має місце вазомоторний нежить – це риніт, який виникає внаслідок невиправдано бурхливої реакції слизової оболонки носа на тривіальні подразники – мороз, пил, різкий запах, гормональний фон.

Таке запалення, як правило, супроводжується раптовою появою і таким же зникненням симптомів: тільки що було все в порядку і раптом – чхання, соплі рікою, ніс закладений. Минуло півгодини-годину – і раптово слизу більше немає, з’являється відчуття сухості в носі або набряк.

Часто на подібні явища (із згадками про те, що «не відчуваю запахів») вагітні жінки скаржаться – у них вони пов’язані з підвищеним вмістом естрогену, який у величезних кількостях виробляє плацента. Зазвичай відновлення відбувається саме після пологів.

Серйозність ситуації

Немає причин пускати ситуацію на самоплив, оскільки після тривалих запалень носової порожнини і приносових пазух епітелій виявляється в жалюгідному стані. Буде слабкіше виділятися (або пропаде взагалі) слиз, і нюхові рецептори не отримають можливості «відловити» молекулу запаху.

діставши з холодильника який-небудь продукт, що ми робимо в першу чергу, приймаючи рішення про те, щоб його з’їсти? Нюхаємо.По-друге, нюх здатне посилювати смакові відчуття, доповнювати їх. Людині, яка не відчуває запаху їжі, здається, що вона позбавлена смаку.

Боротися і шукати

Очевидно, що потрібно робити, щоб після запущеного нежитю не з’явилися зазначені наслідки: лікувати і відновити запахи! Ні, це не означає негайний похід в аптеку (а це, чомусь, найпопулярніший вихід з ситуації).

По-перше, перш чим намагатися відновити нормальну роботу носа, коли він закладений, потрібно для початку визначити, що стало причиною нежиті, і чому пропало нюх. Вкрай бажано (а в деяких випадках – обов’язково) залучити до цього процесу лікаря.

По-друге, при лікуванні ринітів (особливо хронічних або вазомоторних) необхідно використовувати найбільш безпечні методики – робити промивання і/або часто зрошувати носову порожнину фізіологічним розчином або спеціальними зволожуючими засобами (що, по суті, одне і те ж, але якщо вже хочеться не просто солоної води, а зі смаком Егейського моря – будь ласка).

По-третє, грамотно допомагати організму, коли має місце нежить інфекційного характеру: дихати вологим прохолодним повітрям, зволожувати слизову, не давати соплям загуснути, не допустити гаймориту, відновити правильне дихання.

Якщо сумлінно робити все нудні, але необхідні процедури, ніс буде в цілковитій безпеці і нюх, яке зникло з-за хвороби, повернеться в найкоротші терміни, дозволивши господареві знову відчувати запах парфумів коханої людини і смак вишуканих страв – коротше, отримувати від життя задоволення.

Як повернути нюх і смак при нежиті: відео

Може здатися, що відсутність можливості розрізняти запахи це дрібниця, без якої важко прожити.

Але, коли людина втрачає одну зі своїх основних почуттів, він розуміє, його справжню цінність.

Адже позбавлений можливості відчувати пахощі і «неприємні душки», він частково втрачає і задоволення від прийому їжі, а також може піддати себе ризику з’їсти зіпсований продукт.

При цьому навколишній світ вже не здається таким яскравим, як раніше. Тому замислюватися про те, як повернути нюх і смак при нежиті, вкрай важливо.

Нездатність розрізняти запахи найчастіше спостерігається на тлі простудних захворювань, що супроводжуються виділеннями з носа (ринітом). Залежно від ступеня погіршення нюхової функції розрізняють:

• гипосмию (часткове зниження гостроти нюху);
• аносмию (повна відсутність чутливості до ароматичних речовин).

Найбільш частим приводом для виникнення гипосмии або навіть аносмія є гострий риніт. Він розвивається через падіння як місцевого, так і загального імунітету та активізації мікроорганізмів, завжди живуть на слизових абсолютно здорових людей.

Оскільки організм втрачає здатність перешкоджати їх розмноженню, мікроорганізми вражають тканини і провокують початок запального процесу.

Це супроводжується появою набряків і пересихання слизової оболонки. Згодом вона зволожується за рахунок серозного випоту (особливої рідини, який виникає при запаленні тканин).

Поступово збільшується кількість слизу, випіт частково накопичується під верхнім шаром слизової, формуючи бульбашки, в результаті чого він може відшаровуватися і провокувати формування ерозій.

В ході всіх цих процесів рецептори, чутливі до ароматичних сполук і розташовані у верхньому відділі носової порожнини, можуть заблокуватися слизом або пошкодитись.

Тому вони виявляються нездатними реагувати на подразники і, отже, передавати сигнал в мозок. Цим і пояснюється те, що після нежиті пропало нюх.

Але погіршення здатності відчувати, як пахнуть різні речовини, є не єдиним можливим наслідком риніту. Нерідко спостерігається одночасна втрата смаку і запаху.

Причина цього криється в тому, що дуже часто людина мимоволі плутає смак і аромат. Справжні смакові відчуття виникають у відповідь на потрапляння на мову засолених, кислих або солодких речовин, так як за їх сприйняття відповідають спеціальні рецептори, локалізовані на різних ділянках язика.

Тому основні смаки навіть найбільш застуджений людина розрізняє завжди в більшій чи меншій мірі. Проблеми з’являються з дифференциаций складних смакових поєднань, характерних, наприклад, для фруктів і ягід, супів, оригінальних других страв і т. д.

Для їх повноцінного сприйняття потрібно одночасне участь смакових аналізаторів і нюхових рецепторів. Тому те, що людина звикла вважати присмаком страви, легко може виявитися його ароматом.

Існує також відсутність нюху з самого народження. Випадки зустрічаються рідко, але, на жаль, зробити щось, щоб вилікувати вроджене захворювання і повернути втрачене нюх, на цьому етапі розвитку медицини дуже складно, а часто і зовсім неможливо.

Порушення діяльності нюхових рецепторів діляться на три види— аносмию, гипосмию і какосмию. Гипосмия є тимчасовою і досить слабкої здатності розрізняти запахи, тоді як при аносмія хворий втрачає нюх повністю і більше не здатний відчувати аромати.

В носових проходах людини розташований нейроэпителий, який відповідає за роботу нюхової функції. Вдихуване повітря потрапляє на ці ділянки слизової, і нейроэпителий посилає сигнали в головний мозок, який швидко розпізнає запах і дає сигнал людині.

З деяких причин цей механізм порушується. В основному це проблеми в роботі нейронів. Таке часто буває з-за ураження слизової носа шкідливими вірусами і бактеріями. При синуситі, гаймориті, поліпах і викривленні носової перегородки нюх частково або зовсім пропадає.

У разі синуситу та риніту слизова оболонка ушкоджується, на ній накопичується велика кількість слизу і виділень, вії та нейрогенна зона не справляються зі своїми функціями, і запахи практично не відчуваються хворим.

Поразка нейроэпителия відбувається в зв’язку з гострими вірусними захворюваннями, в цьому випадку відбувається ураження чутливої поверхні, клітини не здатні вчасно оновлюватися. Більше того, доведено, що куріння також викликає зниження гостроти нюху.

Якщо відбувається часткова або повна втрата сприйняття запахів, то слід негайно звертатися до лікаря. Фахівець допоможе швидко виявити причину виникнення такого стану і призначить лікування.

Традиційний метод відновлення нюху

На щастя, втрата нюху, навіть через кілька років, лікується. Робити це можна різними способами, кращий варіант – це комбіноване лікування. При призначенні медикаментів лікарем, найкраще поєднати лікування з народною медициною.

• Невелика і легка вправа. Його корисно робити для відновлення нюху і для профілактики нежитю: протягом тижня (мінімум) потрібно поперемінно напружувати і розслабляти ніс (тримати його в такому положенні близько хвилини).
• Найвідоміший спосіб — промивання носа солоною -бажано з морською сіллю водою. Нюх відновиться швидко та порівняно безболісно, також ця процедура допоможе при профілактики нежитю. Так як все геніальне, як відомо, просто і робити промивання носа можна без особливих навиків. Неприємні відчуття, які будуть супроводжувати спочатку, пройдуть швидко, залишивши після себе лише найприємніше – одужання. Такі промивання не тільки допоможуть впоратися з недугою, але і зміцнять імунну систему і піднімуть життєвий тонус на довгі роки. Про безпеку процедури з відновлення нюху можна не турбуватися, так як її рекомендують робити навіть маленьким дітям і вагітним. Рецепт досить простий і лаконічний: необхідно змішати 250 мл теплої (не гарячої) води з дрібкою солі (досить небагато, на кінчику ножа). Затуливши праву ніздрю вказівним пальцем лівої потрібно постаратися обережно втягнути воду так, щоб відчути її біля самої гортані. Потім необхідно проробити те ж саме з правою ніздрею. Для більш сильного ефекту можна використовувати не звичайну, а морську воду, або просто додати у воду кілька крапель йоду (на 250 мл води близько чайної ложки солі і 7-8 крапель йоду) .
• Для того щоб пропав нежить і повернулося вільне дихання, можна закип’ятити стакан води (обов’язково в емальованій чаші або каструлі), додати пару ч. л. натурального соку лимона і кілька крапель м’ятного або лавандового ефірного масла. Глибоко дихати над цією рідиною кожною ніздрею окремо. Провести не менше 10 таких процедур.
• А також для відновлення діяльності нюхових рецепторів можна використовувати сік цикламена або сік лимона. З їх допомогою можна непогано зміцнити імунну систему людини. Варіанти використання два: робити домашні краплі, змішавши сік цикламена або лимона з водою кімнатної температури (1:1) і прокапати ніс, або просто втирати чистий сік в носові пазухи.
• Масло ментолу або ялівцю також хороший засіб якщо пропала здатність розрізняти запахи. Можна закапати буквально 3-4 краплі і втерти олію в віскі і крила носа. Така процедура розширить і очистить судини.
• Особливим лікувальним дією володіє прополіс і прості ліки, приготовані з нього в домашніх умовах. Змішати 1 ч. л. прополісу, 3 ч. л. рослинного і 3 ч. л. вершкового масла (попередньо розтопленого). Приготувати однорідну масу і рясно змочити в ній ватні або марлеві тампони. Цими тампонами потрібно закласти ніздрі, залишивши на 15-20 хвилин. Процедуру потрібно проводити 2 рази на добу – вранці і перед сном.
• Гарячі випари оцту також підійдуть у вирішенні проблеми. Необхідно влити на розпечену ємність кілька ложок звичайного столового оцту і обережно (уникаючи попадання пари в очі), зробити кілька вдихів.
• Чудовими лікувальними властивостями володіє сік з молодих листочків буряків (близько 100г) і чайної ложки бажано свіжого меду.
• Допомогти відновленню нюху може порошок, зроблений з ароматних лікарських трав. У хід можуть піти як квіти, так і листя майорану, ромашки, конвалії, липи, хвої, кмину і м’яти. Трави необхідно добре промити і висушити, після чого розтерти в порошок, який потрібно вдихати.
• З цього ж запашного порошку можна робити розчин для інгаляцій. Знадобиться залити парою склянок окропу 2 – 3 ст. л сухої трав’яної суміші і прокип’ятити протягом декількох хвилин. Інгаляції проводити як зазвичай – дихати над каструлею із запашною парою протягом 20 – 25 хвилин. Тривалість лікування – не більше тижня.
• Дуже корисним, але трохи жорстким засобом, може виявитися і сік чистотілу. Капати треба по 3 рази в кожну ніздрю по одній краплі.
• Капустяний сік володіє практично такими ж лікувальними властивостями, але при цьому менш небезпечний.
• Можна використовувати сік часнику або цибулі для закапування носа. Робити ліки дуже просто. Розбавити свіжовичавлений сік часнику потрібно в пропорції 1:20, цибульний сік 1:50. Якщо немає алергії, то можна додати в сік пару крапель свіжого меду.
• Молоко з шавлією буде дуже корисно для лікування синуситу (нежиті та застуди), яке часто стає причиною втрати нюху, і для імунної системи в цілому. У склянку молока потрібно додати столову ложку попередньо висушеного шавлії і підігріти (не кип’ятити).
• Зменшить нежить при застуді і відновить нюх наступна процедура яку можна легко провести в домашніх умовах. Кисті рук треба потримати в гарячій воді (40-42 градуси) не менше 15 хвилин. Як тільки вода остигає необхідно додати гарячу.
• Для якнайшвидшого відновлення роботи нюхових рецепторів у будь-який час доби можна включати аромалампи з пряними ефірними маслами, які при випаровуванні благотворно впливають на носоглотку і бажаний результат не змусить себе довго чекати.
• Масаж з аромамаслами перенісся, рук, ніг і навіть спини також допоможуть досягти якнайшвидшого одужання і відновлення нюху, так як масла мають приємне властивість швидко проникати в кров через шкіру. При легкому масажі перенісся подушечками пальців, змоченими в ефірній олії ялівцю сприятливу дію виявляється в безпосередній близькості до хворого місця.

Якщо вибір припав на медикаментозне лікування, то, звичайно, в першу чергу слід порадитися з лікарем. Слід зауважити, що часто саме медикаментозне лікування є причиною систематичної втрати нюху, тому до цього способу слід ставитися з особливою обережністю і не перестаратися.

Слизова оболонка носа дуже чутлива, і при тривалому застосуванні препаратів з судинозвужувальною дією, може повністю або частково пропадати нюх. Відбувається це через порушення живлення цієї самої слизової оболонки.

У такому випадку лікарі рекомендують негайно припинити використання крапель для якнайшвидшого відновлення нюху. Якщо втрата нюху сталася в результаті риніту або синуситу (нежиті) бактеріального походження, лікар зазвичай призначає лікування з застосуванням препаратів наступного напрямки:

• препарати, спрямовані на протизапальну і антибактеріальну дію
• протиалергічні препарати (допомагає швидко позбутися від набряку слизової і як мінімум нормалізувати дихання і повернути втрачене нюх)

Якщо розлад нюху спровоковано риніту алергічного походження, медик, як правило, призначає наступне лікування:

• антигістамінні препарати
• кортикостероїди (надають сильну протизапальну дію на людський організм)

Найбільш складний випадок розлади нюху — різні злоякісні пухлини, поліпи, у разі виявлення яких проводиться обов’язкове хірургічне втручання, а іноді і хіміотерапія і променева опромінення, так як повернути нюх і врятувати життя – головна мета.

Поряд з прийомом виписаних фахівцем препаратів рекомендується якомога частіше промивати ніс відваром ромашки або розчином, який є в будь-якій аптеці. Після промивання необхідно закапати судинозвужувальними препаратами, а потім скористатися лікувальними краплями, що мають у своєму складі антибіотик або протизапальні складові.

Цікаві і дієві методи повернення нюху пропонує народна медицина. Якщо кожен день робити гімнастику м’язами носа, це допоможе повернути здатність відчуття запахів. Для цього необхідно напружувати і розслабляти м’язи носа протягом однієї хвилини кілька разів в день.

Для виконання такої процедури не обов’язково використовувати грілку. Якщо її немає, можна загострити кухонну сіль на сковороді, а потім пересипати в мішечок з тканини. Почекати, коли сіль трохи охолоне, і прикласти до перенісся, тримати до повного охолодження солі. Якщо робити таку процедуру кілька разів на день протягом тижня, то можна повернути нюх.

Позбутися від обридлої закладеності носа допоможуть інгаляції. Робити їх можна з застосуванням лікарських трав або ефірних масел. Для досягнення найкращого результату необхідно взяти по кілька крапель олії ялівцю, евкаліпта, м’яти і ялиці.

Промивання носа вважається одним з найбільш дієвих способів лікування закладеності. Для процедури необхідно приготувати відвар лікарських трав ромашки, череди або просто сольовий розчин. Отриманий засіб необхідно набирати в шприц і промивати кожну ніздрю по черзі до повного звільнення носових проходів від слизу. Такі маніпуляції бажано проробляти кілька разів в день протягом тижня.

Як не дивно, але повернути нюх допоможе вдихання різких запахів. Для цього потрібно кілька разів у день вдихати полин або мазь Вишневського. Добре допомагає горіла цибулиння і часник. Цей метод необхідно використовувати в сукупності з інгаляціями і промиванням носа. Якщо застосовувати тільки вдихання різких запахів, це не допоможе повернути нюх.

Можна змочити ватні кульки розчином меду, прополісу і м’ятного масла і вставляти в ніздрі на півгодини. Виконувати таку процедуру необхідно щодня перед сном. Це допоможе зняти набряк слизової і вбити хвороботворні бактерії.

Приготовлені за народними рецептами краплі для носа можуть допомогти повернути втрачене нюх. Для цього необхідно взяти кілька крапель камфорного і ментолової олії, змішати до отримання однорідного стану і закопувати в носові проходи 3 рази в день.