Як позбавитися від запаху ніг в домашніх умовах

Чому ноги неприємно пахнуть?

Як стало відомо, пот – це сприятливе середовище для бактерій. Він необхідний для правильної роботи організму.

Таким чином, через шкіру виводяться шкідливі речовини, не допускається сильне підвищення температури тіла.

• Зневага гігієною. Нерегулярне миття ніг забезпечує сприятливе середовище для розвитку бактерій.
• Взуття низької якості. Дешеві матеріали не дозволяють ногам «дихати».
• Відсутність догляду за взуттям.Якщо її не прати або робити це не регулярно, то відбудеться розмноження і розвиток мікроорганізмів.
• Шкірні захворювання, наприклад грибок.При появі грибка порушується баланс шкіри, що провокує появу запаху.

Якщо пітливість ніг викликана цими факторами, то впоратися з нею досить просто. При наявності гарного взуття, належного догляду за ногами, запах не буде виникати.

Не варто забувати, що мити ступні необхідно кожен день, для цього використовувати мило з антибактеріальним ефектом.

Звичайно, щодня треба надягати чисті шкарпетки, тому що вони вбирають не тільки запах, але і швидко забруднюються.

Коли причиною запаху є грибок, тільки після його знищення, ноги перестануть смердіти. Позбутися від нього допоможуть фармацевтичні засоби.

Найчастіше запах від ніг з’являється при підвищеній пітливості, до якої схильні деякі люди. Медики називають цю проблему «гіпергідроз», він виникає із-за порушення потовиділення.

Він проявляється після нервового збудження вогнищами або поширюється на всю поверхню шкіри. В цьому випадку доведеться пройти лікування, яке буде призначено після відвідування медичного закладу.

• Грибок стопи. Надмірна пітливість супроводжується різким запахом, тому що зараження грибком провокує розмноження патогенних мікроорганізмів, які спричиняють сморід.
• Взуття. Бактерії чудово розмножуються в низькоякісної синтетичної взуття.
• Гіпергідроз – захворювання, що характеризується рясним потовиділенням. Кількість потових залоз у однієї людини більше, чим у іншого, отже, виділяється більше поту. Стрес, негативні емоції та переживання — головні причини рясного потовиділення і розмноження бактерій.
• Порушення особистої гігієни.
• Шкарпетки або панчохи з синтетичної тканини.

Підвищена пітливість не завжди є захворюванням. Можливо, це особливість організму або генетична схильність. Варто виділити деякі засоби, здатні забезпечити ефективну боротьбу з проблемою.

Відео поради

Як позбавитися від запаху чоловікам

Статистика, яка знає все, стверджує, що чоловіки стикаються з проблемою в два рази частіше, чим жінки. Це зрозуміло – на їх частку випадає більш високі фізичні навантаження. Крім того, діяльність потових залоз у них від природи більш активна.

Розумно, перш, чим приступити до лікування, звернутися до лікаря для з’ясування причини. Однак далеко не завжди лікарі, не кажучи про пересічних, пов’язують неприємний запах від ніг і наявність внутрішніх захворювань.

Для лікування чоловікам можна проміняти всі доступні народні засоби і аптечні. В останньому випадку звертають увагу на особливості застосування ліки, оскільки деякі з них (наприклад, «Непотофф») випускають окремо для чоловіків і для жінок).

Крім перерахованих вище народних способів позбавлення від проблеми, рекомендують також:

1. Рожевий розчин марганцівки для обтирання двічі в день. Через 10 днів роблять перерву на 2 тижні.
2. Порошкова борна кислота, змішана з крохмалем 1:1. Використовують як присипку. Придатна для щоденного вживання без перерв до зникнення проблеми.
3. Чистотіл, календула, череда, заварені разом чи порізно. Призначені для вечірніх ванн. Відвар готують з 3 столових ложок сушених трав і літра окропу. Настоюють годину, після чого розбавляють підігрітою водою до комфортної температури. Регулярне повторення 20-хвилинної процедури на 2-3 тиждень дає стійкий позитивний ефект.
4. Йодо-содова ванночка (половина пачки соди і половина аптечного бульбашки 5 % настоянки йоду на 2 л води). Стійкий ефект настає після третього застосування, якщо є грибкова інфекція, курс лікування продовжують до повного одужання.
5. Уротропін в ампулах або гексаметилентетрамін 5 %. Зазвичай двома процедурами надовго позбавляються від «амбре».
6. Потрійний одеколон з аспірином. На флакон потрібно 10 таблеток. Розчином протирають ноги щовечора. Рецепт особливо хороший для тих, хто весь день проводить за кермом взимку, коли тепле взуття сприяє підвищеному потовиділенню.

Лосьйон для ніг

Готують на основі ізопропілового спирту. До 5 мл рідини додають столову ложку цукру і 2 ч. л. води або відвару трав. Використовують перед сном, раз у 2-3 дні.

Всі описані способи усунення неприємного аромату підходять жінкам. Однак використання медикаментозних засобів у більшості випадків обмежена або перебуває під забороною для вагітних і годуючих.

Зазвичай найкраще справляються з проблемою шавлія, лаванда і чебрець (чебрець), заварені разом із розрахунку 20 г суміші сухих трав на дві склянки окропу. Настоюють 20 хвилин, після чого проціджують, кілька разів на день протирають стопи.

Готують з чайної ложки крохмалю, такої ж кількості кориці, двох крапель лимонного або апельсинового масла і невеликої кількості води. Крем рівномірно розподіляють по шкірі стоп, надягають тонкі бавовняні шкарпетки.

Спітнілі ноги після цілого дня на роботі, виділяють далеко не самий приємний аромат. Лише він може зіпсувати враження про людину або доставити дискомфорт всім оточуючим. Якщо чоловічі ноги неприємно пахнуть, то це означає, що відбувається процес розмноження бактерій.

• шкарпетки з синтетики;
• взуття поганої якості;
• грибок на ногах;
• відсутність гігієни.

Серйозну роль у питанні про запах від ніг грає взуття, устілки і шкарпетки. Такі предмети чоловічого гардеробу повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів.

Коли ноги сильно потіють, необхідно взяти за правило щодня перевзуватися на роботі і в кінці дня надягати чисті шкарпетки. Після занять спортом, кросівки потрібно ретельно просушувати і регулярно прати.

Це відноситься і до домашньої взуття, тапки обов’язково мити і добре сушити. Такі процедури дозволять прибрати запах.

У разі якщо пітливість ніг не пов’язана з взуттям, то можна скористатися дезодорантами або маззю для ніг. Обробляти треба не тільки стопи, ретельно наносити засіб на області між пальців.

При серйозному грибковому захворюванні з ураженням шкіри, потрібно консультація дерматолога. Тільки після обстеження, він зможе призначити ефективний препарат.

Кожен чоловік може придбати в аптеці засіб, який буде боротися з підвищеною пітливістю ніг. Хорошим ефектом володіють:

• Паста Теймурова. Усуває гіпергідроз при нанесенні на чисту шкіру ніг тонким шаром, досить двох разів на день. Поту виділяється значно менше, тому що запах не заподіює дискомфорт.
• Мазь «Формідрон». Засіб відмінно справляється з потовиділенням, але наносити на шкіру треба з обережністю, тільки за інструкцією. З-за компонентів, які входять до складу, застосовувати більше одного разу на добу забороняється медиками.
• Крем «Непотин». Усуває підвищену пітливість ніг у чоловіків, підсушує шкіру, не дає розмножуватися бактеріям, які викликають неприємний запах від ніг.

Пітливість ніг є причиною неприємного запаху. На ступнях поширюється безліч бактерій. В залежності від особливості організму, у деяких людей піт випаровується, при цьому запах не утворюється. Інша категорія людей постійно страждає від надмірної вологості ніг.

При дотриманні гігієнічних процедур, можна усунути запах від ніг, якщо немає шкірних захворювань.

При наявності грибка, насамперед, необхідно позбутися від нього медикаментозними засобами. Якщо не потрібно лікування, з шкірою на ногах все в порядку, то регулярна зміна шкарпеток і чистка взуття, запобіжить неприємний запах.

Мити ноги щодня, при підвищеній пітливості, кількість водних процедур рекомендується збільшити.

Після миття, стопи і область між пальцями ретельно витерти рушником.

Постаратися відразу не надягати шкарпетки і взуття.

Це найефективніший спосіб усунути запах. Якщо цього не робити, то ніякі засоби не здатні зробити так, щоб ноги не пахли.

Коли протягом дня ступні потіють дуже сильно, але помити їх немає можливості, то знадобляться вологі серветки з антибактеріальною дією або рідина (санитайзер) для рук.

Бажано після обробки таким способом, надіти чисті шкарпетки з натуральних матеріалів. Тільки при дотриманні цих умов, здорові ноги не будуть мати неприємного запаху.

Як позбутися від неприємного запаху у дітей

Причини появи неприємного запаху у дітей залежать від віку. У малюків до 1 року: нестача вітаміну D; синтетичні шкарпетки або ковдру, занадто теплі; надмірне годування; гіпертонус. У більш старших дітей неприємний запах з’являється внаслідок носіння неякісного взуття, колготок, носочок, великої рухливості, особливо в жаркий час року, переїдання або надмірного споживання рідини.

Звичайні гігієнічні процедури допомагають впоратися з проблемою. Якщо цього не відбувається, слід звернутися до лікаря, оскільки можливі наступні порушення: захворювання щитовидної залози, серця або судин, органів дихання, органів травлення;

Прибирають дражливий аромат, використовуючи аптечні препарати, спеціально призначені для дітей, домашні засоби – ванночки з морською сіллю, лікарськими травами, ефірними маслами.

Як позбутися від неприємного запаху ніг народними засобами

На жаль, миттєвого результату не дає жоден засіб, народне або аптечне. Можна тільки на нетривалий час замаскувати «пахощі», використовуючи спеціальні дезодоранти або перспиранты. Страждають від проблеми нерідко несподівано знаходять рішення, використовуючи звичні засоби.

Крохмаль

Харчовий продукт не тільки добре вбирає вологу, позбавляючи можливості розмножуватися бактерії. Його використовують як лікувальний засіб: столову ложку порошку засипають у чистий бавовняний носок. Носячи шкарпетки, не знімаючи, добу, після чого приблизно близько півроку неприємний аромат не з’являється.

Дубова кора

3 столові ложки сушеної подрібненої кори заливають половиною літра води, кип’ятять на малому вогні 25-30 хв. Настоюють 3 години, потім розбавляють кип’яченою підігрітою водою до комфортної температури. Час експлікації 15 хвилин.

Перекис водню

Двічі на день протирають стопи і пальці аптечним засобом. Через 2-3 тижні проблема вирішується на тривалий термін.

Вічна паличка-виручалочка – харчова сода допомагає ніг і видалять запах з внутрішньої поверхні взуття. Для ніг роблять ванночку з їдальні ложки речовини і літра води або гарненько вимочують бавовняні шкарпетки і відразу надягають на ноги на півтора-два години. Щоб освіжити туфлі або черевики, їх зсередини протирають содовим розчином.

Ефірні олії

Для протирання ніг і взуття підходить суміш ефірних масел сосни, евкаліпта, шавлії в рівних пропорціях. Змащують двічі на добу.

Яблучний оцет

Універсальний народний засіб, необхідне на кухні і в домашній аптечці, краще приготувати самостійно. Яблучний оцет, зроблений своїми руками, містить масу корисних речовин, тоді як якість продукту, купленого в магазині, залишається на совісті виробника. Популярні кілька способів застосування:

1. Вечірній обтирання ніг спонжем, змоченим розчином 1:1. Вранці ноги споліскують прохолодною водою, щоб видалити специфічний оцтовий запах.
2. Ножні вечірні 30-хвилинні ванночки готують з розрахунку 10 мл домашнього оцту на літр води. Курс – 2 тижні, після місячної перерви повторюють. Ряд рецептів пропонує використовувати більш концентрований розчин (1:1) для ножних ванн. Проте така концентрація діючої речовини призводить до атрофії потових залоз, що призводить до постійної набряклості ніг.
3. Обробка внутрішньої поверхні взуття розведеним 1:1 домашнім оцтом позбавить її від запаху і знезаразить.
4. Полоскання панчішно-шкарпеткових виробів в підкисленою (2 ст. л./3 л) воді.

Лосьйон для ніг

Усунути неприємний запах від черевиків зможуть суцвіття гвоздики або квітки лаванди. Їх досить покласти в зняту взуття і залишити на деякий час.

Зменшує потовиділення відвар з лікарських трав. Для цієї мети підійдуть: ромашка, шавлія, шипшина. Одну столову ложку сухих подрібнених рослин або плодів потрібно запарити в одному літрі окропу, настояти протягом години.

Підвищити концентрацію можна після додаткового кип’ятіння настою. Не обов’язково використовувати тільки один вид рослин, можна їх поєднувати. При бажанні, з’єднати по одній ложці кожного з наявних видів.

Заздалегідь охолодженим настоєм щодня мити ноги. Очистити ступні від відмерлої шкіри можна після процедури розпарювання ніг у такому відварі.

3. Міцний чай

Випробуваний роками різними людьми спосіб – використання міцної чайної заварки. Дія відбувається завдяки дубильним речовинам, які знаходяться в листках та їх антибактеріальних властивостей.

Такі якості чаю допоможуть звузити пори, усунути неприємний запах ніг, зменшити пітливість. Для приготування розчину потрібно в ківш залити літр окропу і одну столову ложку чорного листового чаю, прокип’ятити протягом 15 хвилин.

Чайний настій потрібно розбавити водою (2 л), остудити до теплого стану, робити ванночки для ніг, занурюючи їх на 20 хвилин.

Використання оцту і ефірних масел. Таке поєднання володіє посиленою дією при боротьбі з пітливістю ніг.

Приготувати ванночку дуже просто, достатньо підходящої ємності змішати склянку оцту (яблучного) і 5 крапель ефірного масла (ялиця, чебрець, лаванда).

Вилити розчин у таз з трьома літрами води, трохи вище кімнатної температури. У цій суміші потрібно тримати ноги на протязі 20 хвилин.

Можна щовечора втирати в шкіру на ногах лавандова олія, це допоможе впоратися з наявністю неприємного запаху, але мікроби при цьому не знищуються.

5. Чайний гриб

Чайний гриб широко застосовується для позбавлення від пітливості і запаху ніг в домашніх умовах.

Готується засіб з розрахунку: 3 столових ложки гриба на літр води. Розчин використовують для миття ніг або в якості примочок.

6. Харчова сода

Харчова сода застосовується для усунення запаху. Для приготування потрібно розвести її в теплій воді, потримати ноги в неї протягом 20 хвилин.

Усунути неприємний запах від ніг можна не тільки за допомогою народних засобів. З таким завданням справляються засоби, які можна придбати в магазині або аптеці. Деяким буде зручніше використовувати саме їх.

1. Антиперспірант

Засіб, яким користуються практично всі, здатне дезодорувати стопи і взуття. Наносити його необхідно перед надяганням шкарпеток та колготок.

Підійде як твердий варіант, так і аерозоль. Після нанесення треба почекати поки вбереться засіб, потім взуватися.

Вони виготовляються з дихаючого матеріалу, дозволяє ногам «дихати». Устілки, вбирають піт і неприємний запах, не дозволяючи йому розповсюджуватися всередині взуття.

Їй обробляють ступні і області між пальців перед надяганням шкарпеток. Використання такого засобу захистить ноги від поту, відповідно запах не з’явиться.

Помиту або випрану взуття необхідно ретельно просушувати. Для цього можна вкласти зім’ятий папір, яка вбере вологу і наявний запах. Добре себе зарекомендувала спеціальна вішалка, яка вставляється всередину черевика.

Вони не усувають причину запаху, але успішно його блокують. Зручна упаковка дозволяє носити освіжувач з собою, при необхідності обробляти взуття.

Воно здатне знищити бактерій, які є причиною неприємного запаху ніг. Користуватися ним слід кожен день, але не частіше одного разу.

Те, що потрібно щодня мити ноги, зрозуміло кожному.

Однак якщо неприємний запах виник не тому, що ви взули нові черевики, якість яких залишає бажати кращого, а проблема носить систематичний характер, догляд повинен бути більш ретельним.

Щоб ефект наступив як можна швидше, такі ванночки бажано робити щодня перед сном.

Коли прояви запаху стануть менше або неприємні симптоми зникнуть зовсім, досить двох разів на тиждень.

Як позбутися від неприємного запаху ніг народними засобами

Водні процедури – найкращий спосіб боротьби з гіпергідрозом, допомагають нормалізувати роботу потових залоз, усунути неприємний запах. Ванночки можна використовувати в лікувальних і профілактичних цілях.

Як позбутися від пітливості за допомогою ванночок:

1. Змішати з 30 г вербової і дубової кори, подрібнити, залити 1, 5 л окропу. Суміш томити на слабкому вогні 10 хвилин, охолодити, процідити. У розчин опустити ступні, тримати 25 хвилин. Один з компонентів можна замінити суцвіттями ромашки.
2. Оцет звичайний або яблучний чудово справляється з гіпергідрозом, мікозом – необхідно 45 мл оцту змішати з 2 л теплої води, занурити стопи на чверть години.
3. Заварити 5 л окропу 400 г ялинових або соснових голок, ємність з сумішшю укутати, залишити на 2 години. Процідити розчин, ноги тримати в рідині півгодини.

У доповненні до водних процедур перед виходом з будинку можна протирати шкіру чистим яблучним оцтом або шматочком лимона, насипати в шкарпетки трохи борної кислоти.

Якщо під рукою немає аптечного порошку для усунення запаху поту, позбавитися від неприємної проблеми допоможуть деякі народні засоби.

Ефективні присипки:

• тальк – подрібнені мінерал, який добре підсушує шкіру, усуває запах, дарує відчуття свіжості;
• крохмаль – допомагає навіть при запущених формах гіпергідрозу, але засіб перетворює рідину в в’язку субстанцію, яка прилипає до шкіри, натирає;
• суміш з рівної кількості солі, кукурудзяного крохмалю і соди;
• дубова кора – подрібнити в порошок сушене сировину, нанести на чисті стопи, надіти шкарпетки з натуральних матеріалів, вранці ноги не мити, залишки присипки акуратно струсити.

Підвищена пітливість ніг – поширена проблема, яка виникає у дітей і дорослих. Причиною гіпергідрозу можуть бути зовнішні чинники, генетична схильність, деякі захворювання. Для ефективного лікування краще використовувати в комплексі аптечні і домашні засоби.

Березові бруньки

Лікування пітливості і запаху ніг

Сучасна медицина, а також народні способи позбавлення від неприємного запаху – це великий арсенал засобів. Проте, вони можуть виявитися неефективними або посилити вихідне захворювання, якщо не відповідають загальним станом організму.

Деколи косметична промисловість на проблеми зі здоров’ям реагує швидше, чим фармакологічна. Проте, слід пам’ятати, що використання таких засобів – не більше, чим маскування. Як правило, ефект досягається за рахунок використання ароматизаторів з сильним запахом, перебиває запах поту.

До числа таких відноситься широко рекламована продукція фірм Ейвон, Оріфлейм, Рексона і бюджетна продукція із звичайних магазинів, наприклад, із серії «Рецепти бабусі Гафії». Зі своїм завданням вони непогано справляються, якщо вона не викликана внутрішніми захворюваннями.

Аптечні засоби

Креми, мазі, дезодоранти, що продаються в аптеках, – більш надійні помічники. Виробники лікувальної косметики Віші, Беліта, Кливен та ін. використовують абсорбуючі компоненти, ефірні масла, що володіють лікувальною дією, протизапальні інгредієнти.

Теймурова паста. Старожил аптечних прилавків. Основні діючі компоненти – борна і саліцилова кислоти, тальк, окис цинку, метенамін (антисептик спрямованого бактеріального дії), солі натрію і свинцю, ін.

Деякі виробники додають олію м’яти, що надає пасті приємний запах. Засіб відмінно протидіє збудників грибкових інфекцій, знижує активність потових залоз, не закупорюючи пори.

Наносять на проблемні місця разів на добу, втираючи в шкіру. Тривалість лікування 5-7 днів. Має протипоказання – вагітність і грудне вигодовування, захворювання нирок, вікові обмеження (діти до 14 років). Побічні ефекти рідкісні, проявляються у вигляді пухирів, висипань на шкірі.

Крем «5 днів». Має підсушуючий ефект, бореться з грибками та іншими хвороботворними бактеріями. До складу входять масла рослинного походження, гліцерин, сполуки цинку, незначна кількість гормонів, ментол, інші речовини.

Формагель. Пригнічує секрецію потових залоз, вбиває патогенні мікроорганізми. Головний діючий компонент – формальдегід. Використовують разів на добу, наносячи на чисту шкіру як маску. Змивають через годину.

Борозин. Лікувальний порошок, призначений для обробки стоп, шкарпеток, взуття. Основні інгредієнти: саліцилова кислоти і борна, ментол, камфора, окис цинку. Застосовують переважно вранці, обробляючи шкіру ніг і взуття, попередньо вимиту зсередини і підсушену.

Крім перерахованих бюджетних засобів, аптеки пропонують також «Quercus» – порошок для ножних ванночок з дубовою корою, «Гидронекс» на основі лікарських трав, інші дорогі засоби.

Доповненням до будь-яких лікувальних мазей служить масаж ступень. Роблять його зазвичай перед сном, для пом’якшення шкіри використовують лавандова олія. Воно не тільки має спрямованих на лікувальним ефектом, його аромат діє заспокійливо, сприяє швидкому засипанню.

Причини походження хвороби з’ясували. Тепер можна поговорити про лікування. Отже, як позбавитися від запаху ніг в домашніх умовах?

Найчастіше чоловічі ноги видають більш різкий запах, чим жіночі. Закрите взуття не дає випаровуватися волозі, що виділяється з потових залоз ступень. Запах утворюється внаслідок розмноження бактерій.

Перед застосуванням дезодорантів для ніг потрібно вимити їх з милом, ретельно висушити, а тільки потім використовувати засоби для регулювання потовиділення. Обов’язково міняйте щодня шкарпетки. Купуйте тільки бавовняні вироби. Використовуйте дезодоранти для ніг. Ці заходи допоможуть впоратися з неприємним запахом.

Жінок теж не мине таке явище. Це неприємно, коли при знятті взуття поширюється неприємний дух. Перш за все ретельно дотримуйтесь гігієнічні правила:

• ретельно мийте ноги;
• періодично робіть педикюр;
• носіть шкарпетки з великим відсотковим складом бавовни;
• використовуйте тальк, насипавши в взуття або на ноги;
• використовуйте антиперспіранти, звужують пори;
• виключіть з раціону цибулю, часник, а також солоні продукти, кава, міцний чай і спиртні напої.
• використовуйте дезодоранти для ніг.

Регулярне дотримання правил позбавить від неприємного запаху ніг.

Неприємний запах може виникнути у дитини. Насамперед його поява залежить від якості шкарпеток і взуття. Зручні кросівки часто не виводять вологу, а в накопичених потових виділеннях розмножуються бактерії.

Щоб позбавитися від запаху, потрібно змінити шкарпетки і взуття, вимити ноги теплою водою з милом. Після того, як ноги будуть ретельно витерті і просушені, можна надіти чисті шкарпетки. А взуття краще використовувати з натуральної шкіри.

При вагітності

Потовиділення у вагітних може збільшитися. Підошва виділяє піт, тому під час вагітності ніг потрібно приділити більше уваги. Взуття на кожен сезон слід мати мінімум по дві пари, щоб дати можливість їй висохнути.

У цей період не варто використовувати препарати з торгових мереж. Краще скористатися народними засобами. Наприклад, можна робити ваннами з додаванням оцту або з додаванням гіркою англійської солі. Це допоможе звузити пори і зменшити потовиділення.

Народні засоби

Кращі аптечні препарати та ліки – огляд та інструкції по застосуванню

Оскільки проблема аж ніяк не нова, народна медицина має у своєму розпорядженні широким арсеналом методик лікування пітливості ніг і пов’язаного з нею запаху. Від аптечних вони відрізняються тривалістю лікування, але мають менше обмежень, побічних ефектів.

• борна кислота;
• харчова сода;
• яблучний оцет;
• чай;
• мускатний горіх;
• лікувальні трави;
• овочеві соки.

Якщо запах пов’язаний з грибком, допомагають маски з кисломолочних продуктів – кефіру, сметани, кисляку. Їх наносять на чисту суху шкіру, не забуваючи про пальці і проміжки між ними, і нігті. Через 20 хв змивають прохолодною водою. Молочну сироватку використовують для ванн.

Сольові ванни

На літр теплої води беруть склянку солі, кухонної або морської, розчином миють ноги 10-15 хв. Процедуру проводять щодня хоча б тричі.

Чайні ванни

20 г сухої заварки заливають півтора літрами окропу, настоюють 20 хв. Додають 1,5 л води кімнатної температури. Ноги тримають в настої 20 хв. Ефект проявляється через тиждень.

Контрастний душ

На ноги направляють струмінь холодної води, поступово її температуру підвищують до 65°, через кілька хвилин поступово охолоджують.

Березові бруньки

Засіб готують з 50 г сухих нирок і 0,5 л окропу. Настоюють 10 днів у темному шафі при невисокій, 10-15°, температурі. Двічі в день баночку з настоєм струшують, щоб сировина активно віддавало компоненти.

Для приготування настою беруть 2 ст. л. сушеної трави і чайну ложку меленого горіха. Суміш заливають окропом (2 склянки), наполягають півтори години. Використовують як засіб для протирання ніг двічі в день.

Настій можна додавати у ванни для ніг.Хороший ефект дає застосування для ванночок лікарських трав – календули, ромашки аптечної, подорожника, хвоща, полину, пижма, інших, володіють протизапальними і дубильними властивостями.

Хороший результат дає суміш рівних частин масел м’яти, евкаліпта, обліпихи, яку за кілька крапель додають у вечірню ножну ванночку.

Овочевий сік

Змішані соки моркви і солодкого перцю, взяті рівними об’ємними частками, приймають натщесерце по 30 мл Композиція корисна при внутрішніх захворюваннях, що супроводжуються підвищеним потовиділенням як регулятор обміну речовин. Її також використовують для обробки ніг.

Борна кислота

Двічі на день протирають стопи, особливо між пальцями ватним тампоном.

Чайний гриб

Кілька ложок настою розбавляють літрів кип’яченої води. Можна робити ванночки або прикладати примочки. Тривалість процедури – 15-20 хвилин.

Для притирання стоп і пальців готують спеціальний лосьйон, змішуючи столовий оцет і медичний спирт 1:1. Спирт чудово дезінфікує шкіру, оцет створює кисле середовище, нестерпну для більшості грибкових бактерій.

Медикаментозні засоби

Розглядаючи питання, від запаху ніг як позбутися в домашніх умовах, необхідно також розглянути спеціалізовані препарати. На сьогоднішній день в аптеках є чимало ефективних засобів від неприємного запаху, підвищеної пітливості і грибка.

Для лікування пікантною проблеми краще всього використовувати препарати для місцевого застосування, тобто спреї, креми або мазі. Таблетки в даному випадку приймати безглуздо, так як вони не дадуть настільки ж стійкого ефекту, та й до того ж вони шкідливі для печінки і інших внутрішніх органів.

Найбільш ефективні препарати синтетичного походження розглянуті в таблиці.

Назва.	Склад.	Показання до застосування.	Інструкція.
Спрей Теймурова.	Саліцилова кислота, натрію борат, борна кислота, м’ятна олія, ефірні масла лаванди, меліси і чайного дерева), ментол.	Препарат можна використовувати при лікуванні дерматомікозу, гіпергідрозу, інфекційних захворювань шкіри. Також медикамент відмінно підійде особам, у яких регулярно з’являється неприємний запах від ніг, є лущення шкіри на ступнях.	Розпиляти аерозоль на чисту висушену шкіру 2-3 рази на день. Перед використанням бажано прийняти теплу ванну для ніг. Тривалість лікування обмежується місяцем. Терапію можна повторювати 3-4 рази на рік.
Паста Теймурова.	Борна кислота, саліцилова кислота, натрію тетраборат, окис цинку, гексаметилентетрамін, ацетат свинцю, формальдегід, олія м’яти перцевої.	В анотації сказано, що ліки доцільно використовувати при мікозах стоп і межпальцевого простору, гіпергідрозі, наявності попрілостей. Також мікологи рекомендують ліки особам, страждаючим від натоптишів і неприємного запаху нижніх кінцівок.	Мазати стопи і міжпальцевий простір 2-3 рази в день. Перед застосуванням провести гігієнічні процедури і висушити шкіру. Тривалість терапії – 3-4 тижні.
Спрей Ламізил.	Тербінафіну гідрохлорид, етанол, макрогол, пропіленгліколь, вода очищена.	Препарат призначається при різнобарвному лишаї, грибка стоп і нігтьових пластин, попрілостях, мікозі межпальцевого простору. Також медикамент може використовуватися при наявності гіпергідрозу і неприємного запаху ніг.	Розпилювати спрей на чисту висушену шкіру 1-2 рази на день. Використовувати ліки не менше 2 тижнів.
Цинкова мазь.	Окис цинку, вазелін.	Показаннями до застосування є термічні опіки, попрілості, дерматит, грибок стоп і межпальцевого простору, екзема, гіпергідроз.	Наносити мазь на шкіру необхідно тонким шаром 4-5 разів на день. Користуватися засобом не більше 2 місяців.

Народні засоби від запаху і пітливості ніг

Це, широко використовується в кулінарії, засіб успішно бореться з патогенними мікроорганізмами і протистоїть грибка. Інструкція:

1. Візьміть невелику миску або непотрібну каструлю і налийте туди один літр оцту (9%).
2. Додайте таку ж кількість води, потім нагрійте приблизно до 36-45 °C, щоб було комфортно ступням.
3. Перелийте вміст у ванну або тазик для ніг.
4. Помістіть стопи повністю у розчин, потім оберніть рушником і тримаєте 18 хвилин.
5. Ретельно витріть ноги, змастіть кремом для зволоження і надіньте бавовняні шкарпетки.

Щоб досягти позитивного ефекту достатньо 7 процедур, але слід повторювати через день. Якщо захворювання запущене, то кількість процедур доведеться збільшити до 15-20. Для посилення ефекту розчин робіть більш концентрованим, тобто додавайте менше води.

Доступним косметичним засобом є дезодорант для ніг. Він не тільки маскує неприємний запах, але і нейтралізує причину його появи. Використовуйте засіб кожен день і забудьте про проблеми неприємно пахнуть ніг. Дезодорант не шкідливий для організму, не має побічного ефекту і серйозних протипоказань.

Настоянки календули і ехінацеї підійдуть для щоденного догляду за ногами. Масло чайного дерева, яке можна купити практично в кожній аптеці, добре впорається з запахом, якщо застосовувати її кожен вечір перед сном і після ванночок.

Якщо причиною неприємного запаху ніг є грибок, то слід лікувати саме це захворювання. Найбільш ефективні засоби проти грибка стопи:

• Пасту Теймурова». До складу препарату входять борна кислота і тальк. Ці хімічні речовини добре підсушують шкіру. Застосування: втирати пасту в нігті і між пальців ніг 4 дні протягом трьох хвилин. УВАГА! Ліки не можна наносити на ушкоджену шкіру!
• «Формагель» знищує грибок і зайву пітливість. Застосовуйте його тільки один раз в сім днів.
• «911-Непотин» крем. Цей препарат характеризується своїми антибактеріальними і антисептичними властивостями завдяки шалфею, ментолу і зеленого чаю, що входять до його складу. Тиждень застосування дозволить забути про запах і надмірної пітливості.

Говорячи про те, як позбавитися від запаху ніг в домашніх умовах, важливо розуміти, що вирішити проблему за один раз не вийде — у цій справі важлива регулярність процедур.

Однак істотно полегшити стан і прискорити прогрес допоможуть аптечні засоби і препарати відомих косметичних брендів.

Ліки для лікування гіпергідрозу, усунення неприємного запаху стоп випускають у формі спреїв, кремів, мазей, присипок. Деякі засоби потрібно наносити безпосередньо на шкірні покриви, інші призначені для дезінфекції взуття.

Спрей Теймурова

Ефективне, безпечне та економічно вигідне засіб проти неприємного запаху і підвищеної пітливості пахв і ніг у вигляді фармацевтичного дезодоранту. Має дезінфікуючу, охолоджуючим, антибактеріальну дію. Подібні терапевтичні властивості має і паста Теймурова.

Склад:

• саліцилова кислота – має протизапальну дію;
• борат натрію використовують як консервант, усуває та запобігає появі неприємного запаху;
• масло чайного дерева, лаванди, меліси – антибактеріальні компоненти, які запобігають зараженню грибковими інфекціями;
• м’ятна ефірна олія – судинозвужувальний засіб;
• ментол – освіжає і дезодорує шкіру.

Засіб слід наносити на чисті, сухі шкірні покриви – 1-3 рази на день, воно швидко вбирається, не залишає слідів на взуття. Спреєм можна обробляти дерму, якщо на ній є висипання, подразнення, не підходить для осіб молодше 18 років. Середня ціна – 86 руб.

Дуфтафит

Натуральний спрей для видалення запаху поту одягу, взуття, основна перевага – у складі присутні тільки натуральні інгредієнти, тому його можуть використовувати вагітні та діти. Спеціальні рослинні ферменти, що розкладають молекули неприємного запаху, знищують їх, а не маскують.

Інструкція по застосуванню:

1. Зняти взуття.
2. Ретельно обробити спреєм зсередини, покласти взуття в поліетиленовий пакет.
3. Побризкати на шкарпетки і стопи.
4. Почекати півгодини.
5. Просушити взуття
6. Накрити поліетиленом.
7. Через півгодини плівку зняти, взуття дати підсохнути.

Дуфтафит – виробляють у Німеччині, в РФ його можна придбати на офіційному сайті компанії Дуфта або в інтернет-аптеці. Вартість флакона об’ємом 100 мл – 570 крб., 250 мл – 1370 руб. Можна придбати великі ємності 1 л, 3, 5 л для дозаправки.

Непотофф

Крем-гель для лікування гіпергідрозу на будь-яких ділянках тіла, усуває основну причину неприємного запаху – грибкові інфекції. Випускають засіб для чоловіків і жінок, оскільки робота потових залоз у представників різних статей відрізняється. Вже через 3-4 дні кількість поту зменшується, зникають патогенні мікроорганізми.

Склад:

1. Борна кислота – запобігає ріст патогенних мікроорганізмів, знищує бактерії, шкірних паразитів, спори грибків. Володіє антисептичними і протизапальними властивостями.
2. Саліцилова кислота сприяє кращому проникненню інших активних компонентів. Сприяє відлущуванню відмерлих клітин, прискоренню регенерації, усуває запальні процеси, знижує пітливість.
3. Окис цинку – охолоджує, сприяє швидкому загоєнню попрілостей і екземи.
4. Тетраборат натрію – антисептик, чинить бактеріостатичну дію, знищує практично всі види грибків.
5. Гліцерин – створює на шкірі захисну плівку.
6. Масло м’яти – тонізує і освіжає, має протимікробну і противірусну дію, усуває свербіж.
7. Тальк – одне з кращих адсорбуючих засобів, підсушує шкіру, надає їй гладкість.

Крем потрібно наносити тонким шаром на чисту шкіру стоп, міжпальцеву зону, субстанцію необхідно втирати 1-3 хвилини, залишки видалити серветкою, щоб не залишилися сліди на носках і взуття. Тривалість терапії – 3-4 дні, повторний курс при необхідності можна повторити через 2 тижні.

Засіб можна використовувати під час вагітності та грудного вигодовування, не підходить для лікування осіб з хронічними нирковими захворюваннями. Препарат протипоказаний при наявності запальних процесів в стадії загострення, при свіжих ранах, ерозіях, тріщинах. Вартість спрею – 1300 руб., придбати його можна на офіційному сайті.

Борозин

Хороший засіб у вигляді порошку для взуття з антибактеріальною і протигрибковою дією. Використовують для позбавлення від неприємного запаху стоп, захисту дерми від мікозів і запалень.

Властивості препарату:

• саліцилова і борна кислота проникає вглиб шкірних покривів, бореться із запальними процесами, сприяє розм’якшенню натоптишів;
• цинк вбирає надлишки вологи, нормалізує процес потовиділення;
• ментол, каламин, камфора, позбавляють від сверблячки, нормалізують кровообіг, запобігають появі тріщин.

Для обробки пари взуття досить використовувати половину одного пакетика, проводити процедуру слід безпосередньо перед обуванием. Тривалість курсу – 5 днів, терапевтичний ефект продовжується декілька місяців. Засіб належить до бюджетних варіантів, придбати його можна в аптеці.

Дрисол

Один з кращих антиперспірантів, який швидко усуває підвищену пітливість, знижує активність потових залоз, підходить навіть для дуже чутливої шкіри. У складі присутній 20% розчин хлориду гексагідрату алюмінію – речовина ефективно усуває прояви гіпергідрозу, але при тривалому використанні може викликати закупорку пір.

Засіб потрібно наносити на проблемні ділянки перед сном, залишати до порожнього висихання. Вранці необхідно змити залишки препарату теплою водою, щоб уникнути подразнення. Всього буде потрібно 2-4 процедури, для профілактики можна використовувати антиперспірант 1-2 рази в тиждень. Вартість – 2200 руб., продають ліки в інтернет-аптеках.

Крем Аптекар

Косметичний крем, який використовують для пом’якшення шкіри на ногах, усунення мозолів. Але завдяки присутності в складі деяких інгредієнтів, засіб допомагає усунути неприємний запах.

Крем потрібно наносити на чисті сухі стопи 2-3 рази в день. Придбати його можна в аптеках або спеціалізованих магазинах – середня ціна – 100-120 руб.

Ферномид

Комплексне засіб від пітливості у вигляді розчину, допомагає позбутися від мозолів і бородавок на ступнях. Основу засобу становить формальдегід, додатково у складі присутня спирт, одеколон, вода.

Розчином необхідно змочити ватний диск, протерти чисту суху шкіру на проблемних ділянках, через півгодини промити ноги теплою водою. Проводити процедуру раз на добу, вже через 3 застосування неприємний запах зникне.

Формідрон

Антисептичний і дезодоруючий спиртовий розчин на основі формальдегіду. Чинить протигрибкову, охолоджуючу дію, можна використовувати для обробки ніг і взуття.

Препарат слід використовувати 1-2 рази на добу, ватяний тампон потрібно змочити в розчині, протерти чисту шкіру або взуття. Засіб можна наносити на дуже чутливу шкіру, при наявності запальних процесів не дермі, не використовують для лікування пацієнтів молодше 14 років. Середня ціна – 45-50 руб.

Мазь Армійська

Натуральний протигрибковий засіб з Китаю, швидко усуває свербіж, запалення, володіє антисептичною і зволожувальні властивості. Допомагає позбутися від мікозів, неприємного запаху.

Склад:

• коріння ясенця;
• софора;
• китайський чорнильний горішок;
• м’ята;
• лжелиственница;
• ментол;
• жимолость, півонія, гарденія.

Відгуки

Gerasim

«Підвищена пітливість ніг, неприємний запах – моя велика проблема, яка з’явилася після служби в армії, ні в гості сходити, ні дівчину на побачення запросити. Знайома порадила робити ванни з 2 л води і пива щодня, обробляти стопи спреєм Теймурова, а взуття насипати порошок Галенофарм 5 днів. Такий підхід дозволив мені вже через 2 тижні позбутися від неприємних симптомів».

Myr-Myrka

«Працюю в офісі по 8-9 годин, ноги часто починають потіти навіть у шкіряного взуття. Шкода і себе, і туфлі, які швидко вбирають неприємний аромат. На форумі прочитала багато відгуків про продукти компанії Галенофарм, купила, ціна прийнятна, результат приголомшливий. Маззю змащую стопи, порошок засинаю в взуття – від дискомфорту не залишилося і сліду».

Tytssi 123

«Під час вагітності спіткала мене біда – почали дуже сильно потіти ноги, в лікарні було соромно роззуватися. Гінеколог порадив мені робити ванночки з дубової кори, а перед виходом з дому протирати шкіру соловым розчином з розрахунку 15 г порошку на 200 мл води.

Шкіра, нігті, волосся

Причини неприємного запаху

Перед тим, як лікувати дану проблему, слід з’ясувати причини. Отже, до основних факторів виникнення огидного запаху відносяться:

1. Грибкова інфекція. Мабуть, найпопулярніша причина цього симптому. Справа в тому, що деякі люди страждають надмірною пітливістю. Саме таке середовище ідеальна для поширення бактерій. Зараження грибками активізує розмноження, провокує неприємний запах.
2. Тісний і неякісне взуття. Друга причина, завдяки якій може виникати запах від ніг. Саме взуття, виготовлена з неякісних матеріалів, тісний, є чудовим середовищем для поширення мікроорганізмів.
3. Фізіологія. Є люди, у яких кількість потових залоз, розташованих на ногах, більше, чим у інших. При хворобах, фізичному навантаженні, стресі потовиділення значною мірою збільшується. Отже, шанси, що ноги будуть видавати смердючий запах, досить великі.
4. Недотримання правил гігієни.
5. Носіння панчіх, шкарпеток із синтетичної тканини.

Всупереч поширеній думці, що поганий запах від ніг, – недотримання правил особистої гігієни, природа «амбре» більш глибока, вона пов’язана з особливостями роботи організму.

Перш за все, на нижні кінцівки припадає левова частка фізичного навантаження, що випробовується людиною. Додати до цього велику кількість потових залоз, розташованих на ступнях, результат вже невеселий:

волога від поту середовище – ідеальне місце для розмноження бактерій, продукти життєдіяльності яких і створюють «чарівний аромат». Проблему посилює якість того, що надіто на ноги: часте носіння не дихають гумових чобіт, туфель зі штучної шкіри, носок з низькоякісної синтетики.

Крім того, запах від ніг, часто говорить про наявність захворювань:

1. Грибкових, які легко підхопити в басейні або бані, під час педикюру, надівши чужі капці. Наявність хвороби легко розпізнається, вона супроводжується свербежем, почервонінням, розтріскуванням шкіри.
2. Ендокринних, наприклад, цукрового діабету. Неполадки в роботі одного органа внутрішньої секреції неодмінно тягнуть за собою зміни у функціонуванні інших.
3. Внутрішніх органів – нирок, печінки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серця і судин, онкології.

Шкідливі звички, постійне недосипання, тривалий стрес, особливості раціону харчування, прийом антибіотиків або гормональних препаратів також провокують підвищену пітливість ніг, вони неприємно пахнуть. До числа можливих причин відносять також недолік кальцію в організмі, зашлакованість.

Отже, як же позбутися від запаху ніг в домашніх умовах назавжди?

Почати слід з головного: перед тим як усувати проблему, важливо встановити її причину.

Якщо ви дотримуєтеся всі правила гігієни, щодня мити ноги, стежте за чистотою і сухістю взуття (бактерії найбільш активно розмножуються саме у вологому середовищі), постійно не носіть синтетичні панчохи і шкарпетки, то причина неприємних симптомів, швидше за все, криється в стані здоров’я.

Профілактичні заходи

Крім лікувальних заходів важливо також приділяти увагу профілактичним заходам. Крім дотримання правил особистої гігієни, також важливо:

1. Носіння взуття з натуральних матеріалів, підтримання чистоти й сухості її внутрішніх поверхонь, регулярна обробка дезинфікуючими засобами.
2. Відповідальний підхід до вибору взуття: вона не повинна бути тісною, незручною, заподіювати незручність при тривалій ходьбі.
3. Використання спеціальних устілок з додаванням антибактеріальних натуральних матеріалів (деревини хвойних порід, трав’яних екстрактів тощо).
4. Вибір панчішно-шкарпеткових виробів з натуральних матеріалів або з невеликим вмістом синтетики. Перуть їх, вивернувши з навиворіт.
5. Після миття ніг ретельно осушують проміжки між пальцями.
6. Регулярне видалення ороговілих частинок шкіри, стрижка нігтів.
7. Ходьба босоніж по траві, піску, гальці.

Також фахівці рекомендують обмежити вживання продуктів харчування, що стимулюють підвищене виділення поту – міцні чай і каву, цибулю і часник, газовані або алкогольні напої, велику кількість спецій і прянощів. Копчене або смажене м’ясо також вносять свій внесок у специфічний «аромат».

Не забувайте по кілька разів на день мити ноги бактеріальним милом. Після кожного миття надягайте чисті шкарпетки.

Не носіть синтетичні шкарпетки і панчохи. Одягайте тільки ті, які на 100% складаються з бавовни.

1. Регулярно очищайте стопи за допомогою пемзи від ороговілої шкіри. Для цього опустіть ноги в гарячу воду, щоб як слід їх розпарити.
2. Якщо мучить проблема відразливого запаху ніг, намагайтеся по можливості підбирати відкрите взуття.
3. Правильно харчуйтеся.
4. Намагайтеся не носити закрите взуття без шкарпеток.

Здоров’я вам!