Як продовжити смуговий акт чоловікові народний засіб

Як продовжити статевий акт у чоловіків – методи подовження часу

Намагаючись зрозуміти, як чоловікові продовжити статевий акт, не варто забувати, що його тривалість, безумовно, важлива, але при цьому пріоритет має бути саме якість зносини. Не факт, що многоминутный коїтус може принести велике задоволення тим дівчатам. Домігшись показників 15-20 хвилин, на цьому можна і зупинитися.

Харчування для продовження статевого акту чоловіка

Тим, хто хоче, щоб коїтус був тривалим, необхідно акцентувати увагу на надходження в організм великої кількості

. Саме це мінеральна речовина відповідально за хорошу ерекцію. Їм багаті гарбузове насіння, устриці, соєве борошно, горіхи пекан, курячі сердечка.

Цинк буде малоефективний без доповнення вітаміном E, який у великій кількості міститься у волоських горіхах, рослинних оліях, хлібі з висівками, неочищеному рисі, червоній рибі, бананах і помідорах. Всі ці продукти покращують потенцію, запобігають порушення ерекції і дозволяють пеніса довше зберігати напруга.

Третім по значимості речовиною є магній, він є в абрикосах, чорносливі, нуте, квасолі, вівсяних пластівцях.

Ще один важливий вітамін — карнітин, висока концентрація якого в яловичині, свинині, трісці, морозиві, сирі і авокадо.

Бажаючим продовжити статевий акт необхідно вживати якомога більше збуджуючих продуктів — зелень, ріпу, цибулю, часник, імбир, цитрусові, каву і будь-які напої на його основі.

Зверніть увагу! Слід прибрати з меню або скоротити вживання копченостей, солодощів, газованих і алкогольних напоїв, борошняних виробів, їжі швидкого приготування.

Медичні препарати для продовження статевого акту у чоловіків

Найкращими таблетками для відсунення оргазму визнана

(аналоги — Адамакс-100 і Алти-Мет). Вони зроблені на основі силденафілу, що підсилює приплив крові до пеніса і підтримує нормальну ерекцію. Але, природно, препарат діє тільки при сексуальному збудженні. Для того щоб засіб допомогло, пити його потрібно по 50 г за годину до зносини. Залежно від ефективності лікування добова доза може бути збільшена до 100 р.

Другим за популярністю препаратом для підтримки ерекції є дженерік Сиаліс (аналоги — Ап-Грейт, Векта, Виасил). Діючою речовиною тут виступає тадалафіл. Засіб випускається у вигляді таблеток, які треба пити по 20-30 г за півгодини до контакту.

Досить ефективними вважаються і таблетки для чоловіків для продовження статевого акту Льовітра (аналоги — Вивайра і Вигранде) на основі варденафілу, вони продаються в картонній упаковці по 4 шт. Рекомендована початкова доза становить 10 мг, засіб бажано приймати за 30 хвилин до зносини, але можна і раніше.

Якщо потрібно отримати результати моментально, то варто використовувати спрей STUD 5000. Він є блокатором натрієвих каналів, за рахунок чого рух імпульсів по нервових каналах сповільнюється і пеніс залишається напруженим довше звичайного. Для цього досить розпорошити засіб на фалос за 15 хвилин до контакту. Спрей починає діяти вже через 2-3 хвилини, і отриманий ефект зберігається майже на годину.

З препаратів зовнішнього застосування для продовження статевого акту у чоловіків можна використовувати і Лідокаїн у вигляді спрею. Він знижує чутливість статевого члена, відкладаючи настання оргазму і в той же час не зменшуючи напругу пеніса. Використовують його так само, як і STUD 5000.

Зверніть увагу! Віагру і подібні їй таблетки вживати на постійній основі не можна, так як вони шкідливі для печінки і нирок.

Народні засоби чоловікам для продовження статевого акту

Дуже корисним вважається бджолиний віск, який потрібно розжовувати за 20 хвилин до початку коїтусу. Відмінною заміною йому будуть насіння кардамону, які мають яскраві збуджуючі властивості. Прекрасним варіантом є і чай з меліси і м’яти, по 1 ст. л. яких потрібно просто залити водою (200 мл) і витримати під кришкою 15 хвилин.

Ось кілька інших рецептів народних засобів для продовження статевого акту чоловікам:

1. З дубовою корою. Помийте, подрібніть і залийте її (5 ст. л.) хорошою горілкою (300 мл). Поставте цей склад на тиждень в холодильник, після цього процідіть і приймайте засіб, запиваючи водою, по 15 мл перед зносинами.
2. З волошками. Сушені суцвіття (20 г) залийте спиртом (120 мл) і залиште на 2 тижні в холодильнику. Потім відокремте кашку від рідини і випивайте по 20 мл настою за 30 хвилин до початку статевого акту.
3. З пшеничним маслом. Його можна приймати всередину перед сексуальним контактом, так і використовувати для змазування пеніса. Зберігати залишився засіб слід в герметичному флаконі і в теплому місці.
4. З листям малини і смородини. З’єднайте їх в рівних кількостях (по 2 ст. л.), додайте окріп (один стакан). Накрийте суміш кришкою і залиште на 30 хвилин. Після закінчення цього часу приберіть кашку з допомогою сита і вживайте по 30 мл настою безпосередньо перед коїтусом.
5. З лавром. Листя цієї рослини необхідно додати у ванну з розрахунку 10 г на 2 л води. Приймати її потрібно близько 15 хвилин, а здійснювати коїтус можна відразу ж після цього. Такий засіб дозволяє чоловікові збільшити час статевого акту і підсилює збудження.
6. З імбиром. Очистіть, подрібніть на тертці і додайте 2 ст. л. цього засобу 200 мл горілки і 2 ч. л. меду. Потім добре перемішайте суміш і настоюйте близько тижня в холодильнику. По закінченні цього часу приймайте масу по 1 ст. л. перед коїтусом. Для зовнішньої обробки можна використовувати сік м’яти перцевої, потрібно змочувати в ньому чисті пальці і масажувати ними пеніс протягом 1-2 хвилин. Також цілком реально приготувати ефективний засіб самостійно, для цього необхідно змішати екстракт алое віра (3 ст. л.), гліцерин (2 ст. л.) і розтоплене кокосове масло (2 ст. л.). Таку суміш слід наносити нам фалос перед зносинами. Даний варіант не підходить тим, хто планує використовувати засоби контрацепції.

Вправи для продовження статевого акту чоловіка

Найпопулярнішою методикою є та, що запропонована гінекологом Арнольдом Кегелем. Вона передбачає затримування струменя під час сечовипускання. Для цього необхідно напружувати черевні м’язи і не розслаблятися протягом 30-40 секунд. Після цього слід злегка спорожняти сечовий міхур і знову повторювати вправу, і так 3-4 рази. Виконувати їх потрібно кожен день.

Кегель також запропонував і інший спосіб — чергування стиснення і розслаблення м’язів пеніса, так сильно, наскільки це можливо. Крім цього, корисно поєднувати виштовхуючі та втягуючі руху статевим членом. В цілому такі вправи слід виконувати по 10 разів на день, поступово збільшуючи кількість до 50 разів.

Ось які ще вправи можна включити в зарядку:

• Марширование. Встаньте прямо, опустіть вздовж тіла руки і тепер активно піднімайте ноги по черзі якомога вище, бажано до грудей. Для того щоб не збитися з обраного ритму, вважайте до трьох. Приділяйте даного етапу близько 3 хвилин в добу.
• Біг. Станьте рівно, поставте ноги разом, злегка нахиліть корпус вперед і імітуйте біг на тренажерної доріжці. Починайте робити це повільно, поступово збільшуючи швидкість. При цьому намагайтеся, щоб п’яти майже стосувалися сідниць, а коліна — живота.
• «Місток». Ляжте на підлогу, зігніть ноги в колінах, поставте під сідниці, а лікті розташуйте під головою. Тепер відірвіть від поверхні корпус тіла, спираючись на руки і голову, і підніміться як можна вище.
• «Камінь». Стоячи рівно і тримаючи руки на поясі, злегка сядьте, обвивши однією ногою іншу. Залишайтеся в такому положенні близько 30 секунд, потім випрямьтесь, зробіть кілька вдихів і видихів, і повторіть все заново 3 рази.
• Уддияна. Стоячи з прямою спиною, широко розставте ноги нарізно, а руки додайте за головою. Тепер різко видихніть і втягніть живіт, затримавши дихання. Потім протягом хвилини пообертайте стегнами.
• Розтирання. Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, поставивши п’яти на підлогу. Руки витягніть за головою, крижі тримайте притиснутим до поверхні. Потім пообертайте тазом за годинниковою стрілкою, як би масажуючи поперек.

Для продовження статевого акту корисні всі пози, в яких кров активніше приливає до пеніса. Саме тому дуже важливо виконувати вправу «велосипед», «ножиці», «махи ногами» лежачи на спині.

Якщо тренування м’язів пеніса ніяких результатів не приносить, цілком виправданим може бути використання спеціальних эрекционных кілець. Їх надягають на статевий член в області кореня, захоплюючи і мошонку.

Такий засіб як кора дуба є досить ефективним для лікування захворювань, пов’язаних з чоловічої репродуктивної системою. Зауважимо, що найбільш часта проблема з якою стикаються представники сильної статі — це передчасне сім’явипорскування. Це не лише невеликий за тривалістю статевий акт, але й досить сильні душевні переживання чоловіка і сором перед своєю партнеркою.

Як правило, основною причиною прискореної еякуляції служить підвищена чутливість голівки члена. Для того щоб знизити поріг чутливості і застосовується природний нутрієнт.

Для приготування необхідного засобу для лікування потенції дубову кору можна заготовити як самостійно, так і придбати в аптечній мережі. Найбільш дієвим себе зарекомендував такий рецепт приготування відвару з дубової кори для лікування простатиту і потенції: для приготування відвару беруть близько 20 гр.

Пропонуємо відвідувачам нашого сайту ознайомиться такою темою як — трави, народні методи для збільшення чоловічої сили, і як готувати і застосовувати такі засоби в домашніх умовах.

• Свіжі волошки. Ця трава застосовується для приготування лікувальної настоянки для підвищення потенції і збільшення тривалості статевого акту. Вживати настоянку слід безпосередньо перед сексом. Головою її особливістю є те, що вона природним чином уповільнює настання еякуляції. При цьому, не спостерігається ніяких побічних ефектів.
• Чай або відвар з малинових і смородинового листя також відмінно зарекомендував себе в якості засобу для відновлення потенції. Вживається такий напій, як і попередній також безпосередньо перед статевим актом. Дані рослини допомагають зменшити сексуальне збудження, завдяки чому час тривалості статевого акту збільшується (в середньому на 10-15 хв.).
• У бджолиному прополісі міститься чимало мікроелементів, які позитивно впливають на чоловічий організм, зокрема сприяючи відновленню хорошою потенції. Також прополіс підвищує лібідо і допомагає швидкому відновленні всіх функцій чоловічого статевого органу.

• Статевий акт слід починати тільки тоді, коли партнерка буде досить збуджена: піхва буде максимально зволоженими, тертя голівки знизиться, оргазм настане пізніше.
• Після введення члена в піхву, зробіть паузу. Це знизить збудження, остудить запал і секс триватиме довше. Відчуваючи наближення сім’явиверження, чоловікові варто припинити фрикції на 1-2 хвилини, подумати про щось відверненому і, відчувши відступ, продовжити статевий акт.
• Під час сексу впливайте на жіночі ерогенні зони, щоб прискорити її оргазм і не слухати ниття про короткочасному сексі.
• Всупереч порадам про здоровий спосіб життя, продовжити статевий акт допоможе алкоголь (але невелика доза). Спиртні напої роблять чоловіків більш чутливими, відповідні рефлекси сповільнюються. Поекспериментуйте з цією радою, бути може він спрацює з вами у зворотний бік, і більше ви до нього не навернетесь
• Під час повторного статевого акту час досягнення оргазму збільшується – відома істина. Чому б не досягти першого оргазму мастурбацією, а потім вже брати бика за роги.
• Розслабтеся і просто отримуйте задоволення від процесу. Виявляється, не всі вміють це робити, оскільки в голові купа сторонніх думок, проблем, переживань.
• Формалізувавши дихання під час сексу, можна збільшити тривалість статевого акту, позбувшись від напруги і втоми.
• Для припинення порушення, жінці достатньо натиснути великим пальцем на головку статевого члена, де він з’єднується з вуздечкою. Чоловікові може бути неприємно від такого роду маніпуляцій, зате секс продовжити вийде.
• Презервативи теж прекрасно справляються із завданням продовження сексу. Особливо ця рада буде актуальним для чоловіків, які страждають підвищеною збудливістю. Презервативи знижують чутливість, через що подовжується час ерекції. Замість презервативів можна скористатися анестезуючими мазями.

Медикаментозна допомога

Продовжити статевий акт можна за допомогою якісних медикаментів. Вам на допомогу може прийти спрей з ледокаїн студ 5000. Він досить простий у застосуванні, так як наноситься тільки зовнішньо. Препарат не має протипоказань, при коректній дозуванні побічні ефекти також неможливі.

Єдине попередження — перед застосуванням спрею потрібно провести аналіз на алергію. Для цього слід нанести трохи спрею на зап’ясті. Якщо шкіра почервоніє, це говорить про алергічної реакції. В такому випадку використовувати даний препарат не слід.

Ефективним засобом для продовження статевого акту також вважається Дапоксетін. В ході клінічних досліджень, проведених компанією виробником (SPIER Pharmaceuticals, Індія), було з’ясовано, що активні речовини, що містяться в Дапоксетине, дозволяють контролювати процес еякуляції. Активну дію ліків 12 годин.

Так як дапоксетін збільшує кількість серотоніну, що схоже станом після оргазму, у 10% спостерігається зниження лібідо. В цьому випадку використовувати даний препарат можна в комплексі з ліками, призначеними для усунення еректильної дисфункції, наприклад: з Сиалісом, Левітра, Віагрою.

Якщо ви хочете поєднати Дапоксетін з Віагрою, то можете придбати препарат super P-force. Завдяки тому, що він поєднує в собі ефект від обох ліків, ви зможете отримати повноцінне задоволення від статевого акту.

Віагра надає вплив на гладкі м’язи, розслаблює їх і стимулює приплив крові. При цьому Дапоксетін сприяє зниженню напруги, усуває психологічні бар’єри і є антидепресантом. Придбати дані препарати ви можете в нашому інтернет-магазині за прийнятною ціною. Відчуйте переваги повноцінного сексуального життя вже сьогодні!

Існують різні методи продовження статевого акту. Кожен може вибрати той, який подобається йому найбільше і здається найбільш прийнятним. Але пам’ятайте, не варто експериментувати зі своїм здоров’ям, і перш чим вживати різні медикаменти або відвари власного приготування, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Народні засоби боротьби з передчасною еякуляцією

Максимально відволіктися від фігури своєї партнерки в ліжку

В той момент, коли виникає питання, як збільшити тривалість статевого акту слід задуматися про те, що не останню роль грає в цій справі партнерка, тобто її фігура. Тому слід максимально «відвести» свої думки в бік і не концентрувати свою увагу на всій цій красі.

Тим більше для кожного чоловіка постать його партнерки просто чудова і за рахунок цього збудження настає тільки при погляді на неї.

Великою помилкою мужиків, що вони відразу ж починають милуватися красою своїх красунь, і при повному оголенні милуватися всім поблизу. Саме тому оргазм настає досить швидко.

Тому не треба обманювати себе і жити ілюзіями адже в ліжку знаходиться не неземна богиня, а сама звичайна жінка. Вже через деякий час після самонавіювання прийде повне усвідомлення того, що насправді нічого особливого немає і статевий акт стане після цього значно довше.

Пестити себе треба правильно!

Наступним методом в питанні про те, як збільшити час статевого акту без використання медикаментів є вироблення терпіння.

Велика кількість хлопців, які особливо не мають постійної партнерки, досить часто пестять себе самостійно для досягнення задоволення. Звичайно ж, в цьому немає нічого смішного або ж поганого, але в процесі слід дотримуватися деяких правил. У випадку з самостійними ласками не можна доводити себе до кінцевого оргазму інакше буде втрачено велику кількість чоловічої енергії даремно.

Вибирати потрібно позу, яка не буде в значній мірі напружувати тазові м’язи

Для того щоб продовжити статевий акт у домашніх умовах слід сконцентруватися на виборі правильної позиції в якій будуть знаходитися партнери. Виходячи із сучасних фільмів, найпопулярнішою є – «місіонерська» позиція тобто коли чоловік зверху, а жінка під ним лежачи на спині.

Але це не правильно, так як у такій позі можливість раннього оргазму дуже велика. Тому не варто сильно збільшуватися в сучасні фільми для дорослих. Потрібно вибрати той варіант, де м’язи тазу практично не будуть напружені, і таким чином відбувається довільне збільшення нормального статевого акту.

Починати з уповільнення і почекати спаду порушення

В той момент, коли статевий акт тільки розпочато потрібно відразу ж на психологічному рівні – бути повністю підготовленим. Тобто все право дії слід віддати своїй партнерці, а самому нічого не робити. І таким чином перечекати, поки пройде перша хвиля збудження. Після того як ця стадія позаду можна брати ініціативу в свої руки.

В той момент, коли відчувається новий наплив, слід знову сповільнити руху і знову просто перечекати.

У тому випадку якщо застосовувати таку вправу для продовження статевого акту двом партнерам, слід спочатку набратися максимум терпіння і не концентруватися на тому, що відбувається. Саме невміння вчасно сповільниться і є досить частою причиною того, що чоловік передчасно отримує оргазм.

1. Можна спробувати намазати головку статевого члена соком, вичавленим з листя м’яти. Це засіб вважається ефективним за рахунок того що в соку цієї рослини міститься ментол який в свою чергу хороший анестетик. За рахунок, вбираючи в шкіру сік, починає гальмувати природну реакцію нервових клітин і самої голівки за рахунок чого відчуття притупляються.

2. Додати в раціоні листя малини і смородини. Вітамі і мікроелементи, що містяться в цих продуктах, можуть незначно вплинути на роботу нервових закінчень і в слідстві збільшити тривалість близькості. Є, звичайно, у цієї методики і своя негативна сторона, яка полягає у несвоєчасному настанні порушення;

3. Безпосередньо перед початком контакту можна випити настій з квіток волошок;

4. Як особливий метод для вирішення проблеми можна використовувати відвар з кори дуба. При вживанні такої настоянки відбувається «заморожування» чутливості і основних сенсорних закінчень. Але слід зазначити, що для досягнення необхідного ефекту настоянку потрібно приймати щодня як мінімум протягом тижня;

5. Як варіант ще можна застосовувати пшеничне масло, яке потрібно приймати не всередину, а просто щодня вдихати його пари з флакончика. Таким чином, боролися з проблемою ще наші предки і тим самим значно підвищували свою чоловічу силу. Зрештою якщо проводити процедуру щодня, то можна не тільки уникнути статевих проблем, але і уникнути прояву проблем стосуються статевої системи.

Таке рішення досить актуального питання, як продовження статевого акту народними засобами все одно має на увазі те, що чоловік має такого роду нездужання, повинен знаходитись під наглядом спеціаліста. Це обумовлюється тим, що лікар зможе підкоригувати методи, завдяки яким чоловік зможе відновити свою чоловічу силу.

Зауважимо, що, як правило, способи терапії, безпосередньо залежать від причин, які власне і викликають хворобу.

• Якщо причина – запальне захворювання, в цьому випадку в якості відповіді на актуальну для багатьох тему — як продовжити чоловікові статевий акт в домашніх умовах, потрібно симптоматичне лікування у поєднанні з відповідними народними засобами.
• Нерідко на малу тривалість статевого акту впливає і така особливість чоловічого тіла, як коротка вуздечка. В такому випадку буде потрібно хірургічне втручання для корекції патології.

На сьогодні існує кілька найпоширеніших і досить ефективних народних засобів, які допоможуть значно збільшити час статевого акту, про які буде розказано нижче.

Передчасне сім’явипорскування — тема, що хвилює багатьох чоловіків. Незадоволена партнерка, занижена самооцінка, що впало лібідо — це те, до чого неминуче призводить така проблема. І її рішення не варто відкладати в довгий ящик, варто подивитися, що для цього пропонує народна медицина. Адже що може бути краще, чим насолоджуватися своїм партнером і дарувати задоволення один одному протягом багатьох годин?

Можна продовжити статевий акт народними засобами. Існують різні методи і засоби для продовження статевого акту. До них відносяться наступні методи впливу:

• фізичні;
• психологічні;
• хімічні.

Аналізуючи причину своїх невдач, чоловік повинен в буквальному сенсі переглянути свій розклад. Відомо, що при рідкісних заняттях сексом тривалість статевого акту знижується. Найчастіше для вирішення такої делікатної проблеми потрібно лише частіше займатися сексом. Також відомо, що другий і наступні статеві акти тривають значно довше першого.

Також продовжити статевий акт в домашніх умовах можна за допомогою дихання. Не потрібно дихати занадто часто або затримувати дихання, навпаки, слід заспокоїти його, зробити рівним. Таким чином тіло розслабиться і спаде деяка напруга. Деяким чоловікам допомагає затримка дихання безпосередньо перед еякуляцією. У будь-якому разі правильне дихання забезпечить продовження статевого акту на деякий час, що благотворно позначиться на розвитку сексуальних відносин.

Також народна медицина пропонує такий метод, що допомагає продовжувати статевий акт. Він полягає в тому, що чоловік перестає рухатися, витягує статевий член з піхви партнерки, як тільки відчує наближення оргазму. Слід припинити будь-яку стимуляцію чоловічих ерогенних зон на кілька хвилин. Якщо встигнути зупинитися в потрібний момент, це викличе значне продовження статевого акту, і чоловік не зможе кінчати досить тривалий час.

Головне, під час перепочинку не припиняти стимулювати партнерку, щоб не спало її порушення.

Деяким чоловікам допомагає думати під час сексу на абстрактні теми: дім, робота, фінанси, хобі, або ж про щось зовсім непривабливому. Цей спосіб дозволяє виграти час, однак не слід занадто захоплюватися сторонніми думками, це може стати помітним і образити партнерку.

Існують засоби, що дозволяють продовжити статевий акт. До них відносяться спеціальні лубриканти і презервативи з анестезуючою речовиною на внутрішній стороні. Ці засоби досить ефективні, головне — використовувати їх в односторонньому порядку, наприклад, мастило наносити трохи наперед, щоб анестетик встиг вбратися і подіяти.

Можна вдатися до прийому певних трав і настоянок. У соку м’яти міститься природний анестетик, при протиранні їм голівки статевого члена виникне ефект не гірше, чим від спеціальних лубрикантів. Проте таким способом слід користуватися з обережністю через небезпеку виникнення алергічної реакції.

http://youtu.be/fAC-vzOFgmk

У разі якщо жоден з методів не приніс результату, слід звернутися за консультацією до лікаря-сексопатолога.

kakbik.ru

Відмінно, якщо після короткого сексуального контакту чоловік здатний провести ще один статевий акт. Зазвичай друга близькість триває довше, і партнерка може отримати більш повне задоволення. При повторному статевому акті еякуляція настає пізніше. Варто спробувати цю міру тим, хто не знає, яким способом і як продовжити чоловікові статевий акт. Існують і інші методи.

Як продовжити статевий акт чоловіка природними способами

Застосування Лідокаїну»

Для продовження статевого акту чоловікові можна використовувати лідокаїн у формі спрею. Це речовина помітно знижує чутливість, але слід враховувати думку партнерки, так як без презерватива він може знизити і її відчуття.

Застосовувати спрей можна для вирішення проблем 2: еякуляції відразу ж після початку сексу, а також у разі тривалої ерекції, але занадто швидкому сім’явиверганні.

Користуватися продукцією дуже просто: нанести спрей за 15 хвилин з відстані в 10 см, всього 1-2 пшику буде достатньо.

Можна використовувати разом з презервативом, розпилюючи всередину латексного аксесуара. Діяти лідокаїн почне вже через 2-4 хвилини, а дія його зберігається 4-6 годин.

Натомість лідокаїну можна вибирати професійні спреї і гелі, які продаються в секс-шопах і призначені якраз для продовження статевого акту.

До їх складу входять корисні рослинні компоненти, які позитивно впливають на чоловічий і жіночий організм, а також посилюють приємні відчуття.

Додаткові засоби

Можна продовжити ерекцію спеціальними пристосуваннями.

Вони продаються в секс-шопах і зазвичай бувають 2 видів:

• презервативи з речовиною, що знижує чутливість, — це може бути той же лідокаїн та його похідні;
• ерекційні кільця – надягаються на корінь члена, є варіанти з захопленням мошонки. Вони продовжують ерекцію і не дають наступати еякуляції кілька довше. Проте надмірне використання кілець може нашкодити здоров’ю.

А ось помпи, з допомогою яких збільшують на час розмір пеніса, продовжити ерекцію не можуть.

Способи подовження статевого акту, використовуючи народні засоби або своїми силами

Питання про те, як продовжити статевий акт, цікавить багатьох чоловіків. За даними сексопатологів, кожного третього представника сильної статі турбує проблема занадто швидкого завершення інтимної близькості. Закінчення може виражатися як у передчасної еякуляції, так і зниження ерекції до того рівня, при якому завершити статевий акт неможливо.

Жінок не менше цікавить питання про те, як продовжити секс, адже пані не хочуть миритися з почуттям постійної сексуальної незадоволеності. Якщо не вживати ніяких заходів, розлад в сексуальному житті може привести до розриву у відносинах. Важливо не опускати рук, а діяти. Тим більше способів збільшення тривалості сексу досить багато.

Що впливає на час?

Щоб з’ясувати, яким чином продовжити секс, потрібно визначити основні фактори, що впливають на його тривалість.

Причини, що знижують час коїтусу, можна розділити на три групи:

• фізіологічного характеру (наприклад, юний вік та недосвідченість);
• психогенного характеру (коли проблема виникає із-за страхів і комплексів);
• органічного характеру (діляться на вроджені, наприклад, анатомічні патології, і придбані – розвиток запальних процесів в організмі).

До найбільш поширених причин передчасного сім’явиверження і короткого сексу відносять:

• нездатність стримувати ерекцію за відсутності досвіду;
• зайве занепокоєння і страх невдачі при інтимній близькості;
• часті стреси і депресивні стани;
• гормональні розлади у чоловіків;
• спадковість;
• гіперзбудливість;
• запалення простати, сечовипускного каналу та наявність венеричних хвороб;
• коротка вуздечка;
• наявність шкідливих звичок;
• нестача магнію.

Деякі причини сильна стать цілком здатний усунути самостійно, проте, якщо в організмі є інфекція, запалення або чоловіка турбує нав’язливий страх, пов’язаний з інтимним життям, то без допомоги фахівця з проблемою впоратися не вдасться.

kakbik.ru

Допомогти продовжити статевий акт природним шляхом може і жінка. Своїм пальчиком вона затискає статевий орган чоловіка в момент перед настанням оргазму партнера. Натискати необхідно на місце зрощення головки пеніса і вуздечки. Така дія перериває збудження і дозволяє відтягнути еякуляцію. Продовжити статевий акт можна також із застосуванням презервативів або з допомогою спеціальних засобів.

Ведучий сексолог Алекс Мей радить обов’язково приймати нові натуральні засоби для продовження статевого акту на початкових етапах статевої дисфункції і при ранньому сім’явиверганні. Саме натуральні безпечні засоби дозволили цьому чоловікові стати в свій час найкращим коханцем у світі і розробити спеціальні методики для покращення якості сексу. Тим, хто не знає, як найкращим способом продовжити чоловікові статевий акт, можна переглянути відеокурс Алекса Мея по даній темі.

Сексолог дає кілька порад і покрокову інструкцію для продовження статевого акту. Відомий фахівець рекомендує виконувати потрібний комплекс вправ, дотримуватися повноцінну дієту для стабілізації гормонального рівня, вести здоровий спосіб життя. Вивчення методик допоможуть детально дізнатися, як продовжити статевий акт в домашніх умовах.

1. Вводити член тільки про момент тоді, коли жінка цього прагне, тобто піхву і його слизова оболонка стають вологими від виділень. Тоді головка статевого члена чоловіка зазнає меншого подразнення.
2. При наближенні оргазму припинити коїтус і продовжити тільки ласки;
3. Для затримки еякуляції можна періодично застосовувати анестезуючі мазі, до складу яких включені совкаин або дикаин. Маззю потрібно змастити головку або вуздечку органу за 2 години до коїтусу. Тоді наступ оргазму відбувається пізніше.

Щоб доставити задоволення партнерці, необхідно навіть після еякуляції здійснювати фрикції – це подобається збудженої жінки, і вона може досягти яскравого оргазму.

В цей підхід входить і ретельне зміна способу життя, і перегляд харчування, і залучення різних фізичних навантажень. І так, поступово, можна буде домогтися бажаного результат, продовживши ерекцію на 20-40 хвилин.

Якщо ж приймати натуральні БАД курсами, то цей показник може бути ще більше.

Важливість здорового способу життя

Правильне харчування і помірні навантаження – відмінний спосіб загального зміцнення організму, підвищення потенції і продовження статевого акту. Там, де тіло здорово, є всі передумови для усунення самих різних патологій.

Додатково слід дотримуватися наступних рекомендацій:

• вживати достатню кількість білка;
• приділяти увагу природних афродизіаків – інжир, авокадо, горіхи, мед, шоколад, зелень, сметана, ананаси і селера;
• спати не менше 7 годин на добу;
• займатися спортом і часто гуляти;
• навчитися захищатися від дії стресу, нервових переживань, уникати депресії;
• досить відпочивати і не перенапружуватися.

Важливо приділяти достатню увагу гімнастики, націленої на підтримку здоров’я інтимних м’язів і продовження статевого акту.

Ефективні комплекси вправ

Усуваючи фактори, що стали причиною передчасної еякуляції, слід приділяти достатньо уваги вправам для продовження статевого акту чоловіка.

Подібна тренування навчає чоловіка розуміти, як працюють м’язи, а також допомагає контролювати їх в процесі сексу:

1. Випряміться і опустіть руки по швах. Почніть йти, піднімаючи коліна на максимальну висоту, намагаючись доторкнутися живота. Повторюйте протягом 3-5 хвилин, потім відпочивайте 2 хвилини, і робіть ще 2-3 підходу. Темп і кількість вправ потрібно нарощувати поступово.
2. Вправа «камінь». Встаньте і трохи зігніть коліна, а руки покладіть на пояс. Починайте згинати коліна, присідаючи, і тут же напружуйте і розслабляйте м’язи сідниць. Так потрібно утримувати «камінь» між сідницями кілька десятків секунд, поступово нарощуючи час утримання.
3. Завершити вправи можна бігом на місці і наступним «розтиранням». Ляжте на спину і розкиньте руки, начиніть тертися зоною куприка про тверду поверхню з боку в бік.

Існують і інші комплекси вправ, які легко застосовувати в домашніх умовах, а також в інших місцях.

Добре зарекомендували себе такі відвари і настої:

• Столову ложку свіжих або висушених листя м’яти заливають склянкою окропу, настоюють кілька годин і проціджують. Настій використовують для протирання шкіри члена за 30 — 40 хвилин до початку статевого акту.
• У рівних пропорціях змішують листя смородини, малини і квітки волошки. Чайну ложку суміші заливають склянкою окропу, настоюють, проціджують і випивають залпом за півгодини до статевої близькості.
• Столову ложку трави бедренца заливають літром води, доводять до кипіння і кип’ятять протягом 10 хвилин. Остуджують і п’ють протягом дня з медом.
• Залити 2 ст. л. листя беладонни заливають половиною літра горілки, настоюють півтора тижні і приймають по 10 крапель тричі на добу.

На тривалість статевого акту і силу ерекції добре впливають і вправи Кегеля. Суть подібних рухів полягає в скороченні мускулатури промежини, намагаючись не напружувати сідничні м’язи. Щоб зрозуміти, як правильно робити вправу Кегеля, можна спробувати перервати сечовипускання на кілька секунд. Повторювати такий рух необхідно до п’яти разів на добу.

Також потрібна регулярна фізична активність. Під час тренувань особливу увагу приділяють вправам на розвиток м’язів преса, ніг. Дуже корисна дихальна гімнастика.

Але одним з основних методів, як можна продовжити статевий акт в домашніх умовах, служить налагодження довірчих взаємин з партнеркою. Ні в якому разі не слід приховувати подібну проблему від близької людини. Навпаки, краще заручитися підтримкою. Задоволення під час сексуальної близькості також багато в чому залежить від жінки.

Щоб допомогти партнерові впоратися з проблемою, дівчині необхідно проявити терпіння, самій контролювати темп рухів, не затягувати любовну прелюдію. Можна запропонувати урізноманітнити сексуальне життя, придбати відповідні презервативи і лубриканти. Але головне — повністю підтримувати свого партнера.

• кора дуба – багата тіаміном, який відкладає еякуляцію за рахунок уповільнення роботи нервових закінчень чоловічого організму. Приймають курсами протягом 7 днів, заварюючи по інструкції (близько 2 ч. л. на склянку окропу);
• можна натирати статеві органи соком перцевої м’яти – він містить заспокійливі речовини, покращує самоконтроль, а також знезаражує і надає приємний запах;
• а ось для вживання всередину ще відмінно підходить настій з васильків – випивають по інструкції настоянку прямо перед статевим актом, придбати її можна в аптеці;
• непогано допомагає уповільнити оргазм пшеничне олія, але його не потрібно втирати – продукт вдихають. Важливо зберігати свежевыжатое масло в герметичному флаконі для збереження його властивостей. До складу входить энтоморфин, який підсилює насолоду, але подовжує статевий акт за рахунок впливу на гіпофіз;
• смачно позбутися від передчасної еякуляції допоможуть листя малини і смородини. Їх заварюють у свіжому вигляді, або додають до салатів. Листя знижують чутливість нервових закінчень і уповільнюють збудження.

Додатково можна скористатися загальнозміцнюючу рецептом з меду, волоських горіхів, кураги і імбиру.

Наскільки ефективним засіб для продовження ерекції і статевого акту не було б, воно не замінить відповідальне ставлення до свого здоров’я та відмова від шкідливих звичок.

Якщо палити і регулярно пити алкоголь, то навіть самий хороший лікар і якісний препарат або метод не допоможе продовжити ерекцію!