Як швидко позбутися від чхання і нежиті

Якими можуть бути наслідки

Тих, хто зіткнувся з такими неприємними симптомами, як постійний нежить, чхання, соплі і сильний кашель без підвищення температури тіла, звичайно ж, не може не цікавити, в чому причини такого явища.

Чому застуда протікає так і яке потрібне лікування?

Найбільш поширені причини, які можуть викликати нежить, чхання, нежить і кашель при нормальній температурі тіла:

• Інфекційні захворювання носа або горла,
• Алергія,
• Віруси,
• Грип,
• Риніт.

Для того щоб усунути нежить і чхання, потрібно спочатку з’ясувати, чому людина страждає від таких симптомів і які причини їх викликали. Якщо причини – алергія і попадання пилу в дихальні шляхи, то причина може бути в сухому повітрі в приміщенні, поганому прибиранні, сезонному виділення пилку рослинами, газовими викидами у мегаполісі або на шкідливому виробництві.

У цьому випадку, щоб зупинити часте чхання і нежить, потрібно подбати про зволоження повітря у приміщенні та його регулярному очищенні. Соплі і кашель є природною захисною реакцією організму.

Коли в ніс потрапляють подразнюють слизову частинки пилу або газів, людина починає чхати й кашляти, щоб позбутися від них.

При цьому, як правило, спостерігається підвищена сльозоточивість або алергійний висип на шкірі. Як усунути чхання, нежить і кашель, якщо їх причини – алергія? Вихід тільки один – захистити всі контакти з подразником. Можна також прийняти антигістамінний засіб – воно зніме набряк і закладеність носа.

Якщо причини, що викликають нежить і чхання – застуда або грип, то симптоми будуть дещо відрізнятися. Чому так відбувається?

Людина страждає від загальної слабкості, нездужання, підвищеної пітливості, головного болю, може бути сильно закладений ніс, турбувати соплі, кашель, біль і першіння в горлі. При застуді спочатку, як правило, з’являються нежить, чхання і нежить, а потім – кашель.

Іноді хвороба розвивається навпаки, спочатку підвищується температура тіла, а потім виникають сильний кашель і соплі. Лікування відкладати при такій застуді не можна, інакше вона може перейти в хронічний бронхіт.

Чхання і нежить можуть з’являтися вранці, після нічного сну. Причини такого явища можуть бути в розростання поліпів у носі, аденоїдів, пересиханні слизової із -за того, що ніс закладений і людина змушена дихати ротом.

Лікування своїми силами, якщо чхання і нежить викликані саме цими причинами, може призвести до ускладнень, ось чому краще якомога раніше звернутися до лікаря. Він підкаже, як лікувати таке захворювання і як перестати чхати, випише потрібний засіб від нежитю.

Поліпи в носі – це досить часта причина, по якій людина може страждати від нежитю, кашлю та нежитю без температури. Нерідко пацієнти самі призначають собі лікування. Ненадовго симптоми усуваються, але в підсумку хвороба лише заліковується, а не виліковується, і переходить в хронічну форму.

Якщо закладений ніс, і це трапляється постійно, самостійно лікувати таку патологію не рекомендується. Причини обов’язково повинен визначити лікар і призначити адекватне лікування після повноцінного обстеження, інакше соплі, закладений ніс і алергія будуть турбувати ще дуже довго. Позбутися від поліпів народними засобами неможливо.

Що робити, якщо сильне чхання, нежить або кашель викликані риновірусною інфекцією? Заражається ній людина повітряно-крапельним шляхом. При цьому відразу ж дуже яскраво проявляються такі симптоми:

• Набряклість носа,
• Почервоніння слизової оболонки очей,
• Сльозотеча,
• Іноді підвищення температури, якщо людина володіє слабким імунітетом.

Вірусні інфекції слід лікувати медикаментозними засобами, але слід розуміти, що позбутися від такої інфекції з допомогою антибіотиків не можна. Віруси не чутливі до антибактеріальних препаратів. При застуді такого походження дуже корисно пити відвари лікарських трав.

Вони допоможуть, якщо закладений ніс, також, якщо є чхання нежить, корисно робити інгаляції і прогрівання.

Інфекційні захворювання носа або горла; Алергія; Віруси; Грип; Риніт.

Набряклість носа; Почервоніння слизової оболонки очей; Сльозотеча; Іноді підвищення температури, якщо людина володіє слабким імунітетом.

Лікувати це неприємний стан можна як народними, так і лікарськими засобами. Розпочинати терапію слід при появі перших ознак.

З народних засобів впорається дорослим з недугою допоможе гаряче питво і прогрівання ніг у воді з додаванням гірчиці. Після процедури потрібно одягнути теплі шкарпетки, в кожен з яких помістити по гірчичнику.

Виділення з носа без появи температури можна також спробувати вилікувати за допомогою інгаляцій з використанням ароматичних масел евкаліпта, м’яти або лимона.

Судинозвужувальні краплі та назальні спреї. Усувають набряк слизової оболонки, і полегшують дихання. До них відносяться Називин, Тизин, Санорин та інші. Капати або бризкати препарати не слід довше семи днів, щоб уникнути звикання.

Важливо знати, що судинозвужувальні краплі не можна використовувати під час вагітності та при такому хронічному захворюванні, як атрофічний риніт. Спреї і краплі, що надають зволожуючу дію. Вони сприяють відділенню слизу.

Такі зволожуючі препарати, як Аквалор, Аквамаріс і інші препарати, до складу яких входить морська вода, зазвичай використовують як доповнення до основної терапії. Їх корисні компоненти сприяють стимулюванню функції залоз органу дихання.

Противірусні назальні краплі. Ці лікарські препарати в основному застосовують у цілях профілактики застуди або на початковій стадії захворювання. Завдяки їм запобігається розвиток інфекції в носоглотці.

Такі засоби, як правило, використовують для зупинки процесу чхання при гострому риніті. Противірусні краплі Гриппферон, Інтерферон приймають при виникненні перших симптомів ГРВІ та грипу. Гомеопатичні препарати у вигляді крапель, таблеток і спреїв Вони виготовлені на основі ефірних масел, і мають освіжаючий та антисептичний ефект.

Гомеопатичні препарати Тонзилгон, Ларинол, Эдас-131 рекомендується використовувати при будь-яких різновидах запальних захворювань дихальних шляхів. Вони усувають набряк слизової і мають противірусну дію на весь організм в цілому.

Антибактеріальні засоби. Їх виробляють в основному у вигляді аерозолів для лікування верхніх дихальних шляхів, які надають антибактеріальний ефект. Такі популярні медикаменти, як Биопарокс, Изофра діють на конкретну ділянку, тому їх можна використовувати навіть вагітним і дітям.

Необхідно враховувати, що медикаментозна терапія подіють у разі дотримання особистої гігієни, регулярного проведення вологого прибирання в приміщенні і додаткового зволоження повітря.

Часте чхання у дитини без температури, як правило, супроводжується незначним виділенням слизу і закладеністю. Саме так у дітей проявляється ГРВІ. Повернути нормальне дихання дитині можна з допомогою спеціальних судинозвужувальних крапель.

Якщо малюк постійно чхає, але при цьому не течуть сопелькі, то причиною цього може бути наявність сухої скоринки на слизовій оболонці. Вона перешкоджає вільному диханню дитини. Формування скоринки буває пов’язано з надто пересушеним повітрям в кімнаті.

Насправді факторів появи неприємних симптомів у малюків досить багато. Якщо дитина вже перебуває в свідомому віці, то варто попросити його розповісти про те, що він відчуває. Цілком можливо, що з’явився запальний процес безпосередньо пов’язаний із застудою. Але не виключено і наявність алергічної реакції.

Адже вона виникає раптово, а спровокувати її може будь-алерген чи то шерсть домашнього вихованця або весняне цвітіння рослин. Причину появи перших ознак хвороби може визначити тільки лікар.

Рясне протягом соплів без температури у вагітних, особливо на ранніх термінах – явище досить поширене.

Самі по собі ці ознаки під час виношування дитини не небезпечні, якщо вони не переходять в хронічну форму хвороби. Риніт протягом першого місяця або на 7-10 тижні вагітності практично не робить ніякого впливу на плід. Найбільш небезпечні такі симптоми на більш пізніх термінах.

Особливу загрозу на ранніх термінах вагітності несе вірусна або бактеріальна інфекція, що супроводжується чиханьем без температури. Адже в цей період заборонений прийом майже всіх ліків, що полегшують дихання.

Такий незадовільний стан для майбутньої мами несе подвійну загрозу. Адже страждає не тільки її організм, але і органи зростаючого всередині неї дитину. Якщо у вагітної з-за хвороби не виходить дихати носом, то у малюка розвивається кисневе голодування, що негативно впливає на його розвиток.

Ще риніт здатний привести до зміни смакових якостей, нюху і прояву алергії. Складність терапії полягає в тому, що жінці, яка знаходиться в положенні, заборонено застосування судинозвужувальних крапель.

Перед тим як приступити до лікування, вагітної потрібно звернутися до фахівця, який зможе встановити причину виникнення цих ознак і призначити грамотне лікування.

Але якщо тимчасово не виходить сходити до лікаря, то необхідно застосовувати дозволені під час вагітності зволожуючі спреї на основі морської води або скористатися рецептами народної медицини, щоб не нашкодити собі і майбутньому малюкові. Все інше нехай призначає лікар.

З рецептів народної медицини для лікування носоглотки в період вагітності відмінно підійдуть краплі, зроблені з морквяного або яблучного соку. Їх слід закапувати не більше 4 разів на добу по 5-8 крапель.

• Інфекційні захворювання носа або горла;
• Алергія;
• Віруси;
• Грип;
• Риніт.

Причини

Соплі і чхання не обов’язково є симптомами застуди та грипу, вони можуть бути викликані безліччю інших причин:

• Інфекції: вірусні (ГРВІ) або бактеріальні.
• Алергічна реакція.
• Вазомоторний риніт.
• Сухе повітря в приміщенні.
• Механічне подразнення носоглотки частинками пилу або аерозолями.

Алергічний риніт практично завжди супроводжується частим чханням, рідким виділеннями з носової порожнини. Можуть турбувати інші симптоми алергії: сльозотеча, свербіж повік, осиплість голосу, шкірний висип.

Часто все це супроводжується головними болями, слабістю, зниженням працездатності. Так проявляється реакція організму на алерген. В якості алергену може виступати пилок квітучих рослин, тоді алергія буде носити сезонний характер.

Респіраторна інфекція, тобто проникнення в дихальні шляхи мікробів, які викликають запальну реакцію, може бути вірусної – те, що ми називаємо ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) – або бактеріальної – застуда або ускладнення ГРВІ.

В залежності від конкретного збудника, чхання і нежить можуть супроводжуватися іншими симптомами. Наприклад, вірус грипу завжди викликає підвищення температури і сухий кашель. А риновірус в більшості випадків вражає тільки слизову носа і рідко дає підвищення температури до високих цифр.

При простудних захворюваннях чхання, як правило, виникає на тлі нежиті з слизисто-гнійним виділенням, закладеністю носових ходів. Інфекційні хвороби дихальної системи – найпоширеніша причина нежить і чхання, як у дитини, так і у дорослого.

Відчувши, що ви хочете чхнути, фахівці рекомендують глибоко вдихнути через рот і при цьому вщипнути себе за кінчик носа або спробувати на деякий час зупинити дихання. Якщо чхання було викликане яким-то дратівливим чинником, потріть ніс, а потім помийте його з милом.

Зупинити спробу чхнути сприяє притиснення мови до внутрішньої частини верхньої губи. Після цього закриваємо ніс і рот таким чином, щоб вийшло отвір невеликих розмірів, через який буде виходити повітря.

Крім цих нехитрих вправ, щоб зупинити чхання, можна скористатися і лікарськими препаратами – Нафтизином, Аквамарисом або Санорином, що володіють судинозвужувальними властивостями та які сприяють зменшенню набряклості запаленої слизової і виділень з носа.

Якщо ви спаситель від набряклості слизової, то можна буде відновити аерацію пазух носа разом з порожниною середнього вуха. Крім того, це дозволить позбутися від більш складних бактеріальних захворювань.

Для того, щоб позбутися від чхання, можна промивати ніс, використовуючи такий ось розчин. Беремо склянку постигла кип’яченої води і додаємо ложку натурального яблучного оцту, після чого здійснюємо промивання носової порожнини.

Щоб захистити ніздрі від мокротиння, можна скористатися вазеліном. Заспокійливим ефектом володіє і бавовняну хустку, яким рекомендується витирати ніс. Для кращого результату, його можна змочувати в охолодженому чаї з ромашки.

Крім усіх вищезазначених методів можна тричі на день закапувати в ніс по 5-7 крапель свіжоприготованого бурякового соку. Також хорошим засобом є застосування ватних тампонів, змочених у буряковому відварі. Їх потрібно закладати в ніздрі 4 рази в день на 10-15 хвилин.

Також зупинити чхання можна спеціально приготовленим відваром з настою чаю, листя евкаліпта і меду. Отриману суміш потрібно закапувати в ніс тричі на день.

Чому лікарі не радять боротися з чиханьем?

Як би ви не прагнули до того, щоб контролювати, а при можливості і зовсім зупиняти процес чхання, вчені фахівці не рекомендують цього робити. Справа в тому, що пригнічуючи чхання, ви тим самим наносите шкоду здоров’ю своїх вух, очей, носових хрящів, а також ребрах і лицьових кісток.

Закриваючи ніс і рот, і закладаючи вуха, ви направляєте тиск від чхання в євстахієву трубу, яка з’єднує середнє вухо з носовими проходами. В результаті страждає барабанна перетинка. Тому, перш чим зупиняти спробу чхнути (так як це по-вашому некультурно виглядає зі сторони), подумайте про своє здоров’я і нормальному функціонуванні всіх систем і органів.

Нежить зникне за лічені дні. Спробуйте це засіб…

Чхання і нежить – це реакція організму на потрапляння інфекційного агента або стороннього тіла в порожнину носа. Подібні симптоми свідчать про респіраторному захворюванні, застуді або сезонної алергії.

При нежиті і чханні організм намагається повністю позбутися від мікрочастинок, які потрапили в носоглотку. Також подібні симптоми можуть виникати при таких станах:

• переохолодження (дощ, кондиціонер, протяги);
• алергічні реакції на шерсть, цвітіння, домашніх кліщів;
• старе постільна білизна і подушки, в яких згодом накопичується пил;
• хронічний риніт;
• пересушене повітря в приміщенні;
• шкідливі умови праці.

Сильний нежить і чхання далеко не у всіх випадках супроводжується температурою. У дорослої людини такий стан при респіраторних захворюваннях говорить про зниження імунної відповіді.

Набряк слизової носа

Гостра форма риніту проявляється не тільки набряком слизової. Пацієнти скаржаться на загальне нездужання, свербіж або відчуття сухості в носі. Такі прояви зустрічаються при грипі, кору, краснухи, аденовірусної інфекції.

Також хронічний риніт може бути симптомом не тільки захворювань дихальної системи. Рясне виділення з носа може турбувати при інфекційному міокардиті, захворюваннях нирок і патології ендокринної системи.

Чхання і нежить – це прояв серйозної хвороби не вважається самостійним захворюванням. Тому необхідно займатися лікуванням причини, а не наслідки.

Інша справа, коли у людини проявляється постійне чхання з нежиттю. Таке явище вже ніяк не можна залишати без уваги. Якщо причиною є вірусна або бактеріальна інфекція, то риніт може перерости в хронічний тип.

Закладеність носа і чхання найчастіше свідчать про те, що у пацієнта розвинулася алергічна реакція. Якщо вчасно не усунути подразник, то у людини може виникнути приступ задухи, анафілактичний шок або набряк Квінке.

Чхання виступає як захисна реакція організму. Тому якщо воно виникає одноразово, то в цьому немає нічого страшного.Але якщо до даного симптоми приєднуються нежить, підвищення температури, закладеність носа і кашель, то варто задуматися і звернутися до лікаря.

Коли пацієнт і лікар, зрозуміли, чому проявилося чхання, можна починати лікування. В середньому вона триває від семи до чотирнадцяти днів залежно від тяжкості випадку.

Щоб відновлювальний етап пройшов швидше і більше не турбували рецидиви, потрібно дотримуватися деяких правил у вигляді:

• зміцнення імунної функції за допомогою імуностимулюючих засобів, вітамінних комплексів. Пропивати дані препарати слід курсами після консультації у лікаря;
• проведення загартовуючих процедур і фізичних вправ;
• регулярного провітрювання і зволоження повітря;
• частого проведення вологого прибирання. При інфекціях необхідно використовувати дезінфікуючі засоби;
• здійснення щоденних прогулянок;
• заняття спортом.

Чхання і нежить без температури – явище не рідкісне. Такими процесами людський організм реагує на зовнішні подразники різної етіології: віруси, або наявність чужорідного тіла. Домашнє лікування повинно здійснюватися тільки після обстеження лікаря, за умови, що фахівець не виявив серйозних проблем.

Сильний нежить і часте чхання можуть з’являтися з-за наступних станів:

• гострий або хронічний риніт;
• як первинний симптом вірусних захворювань;
• алергія;
• зниження імунітету (в тому числі, як ознака вагітності);
• присутність в порожнині носа сторонніх предметів.

Домашнє лікування навряд чи принесе шкоди, але якщо захворювання серйозне, не варто нехтувати лікарськими рекомендаціями.

Щоб риніт не загострювався, слід регулярно здійснювати профілактику захворювання. Людям, схильним до захворювань носа, буде корисно дихати морським повітрям або просто частіше гуляти в парку. На природі можна займатися фізичними вправами – це допоможе зміцнити імунітет, зокрема, дихальну систему.

Добре допомагають при нежиті ранкові промивання носа. Для цього в теплій воді слід розвести трохи морської солі і промити по черзі кожну ніздрю з піпетки або іншого відповідного пристосування.

Іноді людина може чхати без видимої причини. В деяких випадках це може свідчити про вагітність, що настала у жінки або попаданні чужорідного тіла в ніс дитини. Перед тим, як позбутися від нежиті і чхання, необхідно виключити ці причини.

Часом жінка абсолютно випадково дізнається про свою вагітність вже після того, як починає лікуватися від симптомів застуди з допомогою таблеток. У одних вони слабо виражені, в інших – більш інтенсивно. Чхання і нежить на ранніх термінах сигналізують про загальне зниження імунітету, яке відбувається в організмі дівчини для того, щоб ледь зародившись плід не був відторгнутий.

• Найбільш поширеною і відомою причиною появи чхання є застуда, а також вітряна віспа, грип, кір.
• Може виникнути рефлекторний викид повітря, як реакція на алергени. Це шерсть тварин, побутова хімія, пил, пилок. А також запахи, медикаменти, продукти харчування.
• Часто провокувати чхання здатні знаходяться в навколишній атмосфері шкідливі для організму речовини. До них відносяться хімічні сполуки, тютюновий дим.
• Якщо спостерігається постійне чхання, причини можуть ставитися до розвитку викривлення носової перегородки.
• Деякі жінки починають чхати безпосередньо перед пологами. У них одночасно з набуханням слизової носа розвивається як ознака гормонального дисбалансу. Таке ж явище спостерігається під час менструації.
• Спровокувати раптову появу чхання не один раз поспіль може нервовий зрив, страх, сильний стрес. При такому енергетичному сплеск кровоносні судини різко розширюються, а рефлекторне скорочення м’язів дозволяє зупинити цей процес.
• Впливає тимчасове різка зміна температури, яскраве освітлення.
• Грудного малюка часом змушує чхнути потрапила в ніс крапелька молока при годуванні. Викликає у немовляти рецепторне подразнення слизових покривів носової порожнини сухе повітря, надмірне наявність у ньому пилу.
• Ще одна причина, здатна викликати часте чхання, свідчить про втрату здатності носа до самоочищення від виділень в результаті механічної травми.
• Якщо є неінфекційний вазомоторний риніт, при порушенні тонусу судин, розташованих в носовій порожнини, розвивається хронічний нежить. Людина страждає від постійної закладеності. Він починає чхати і кашляти.

Алергічний риніт

Як перестати чхати без медикаментозних засобів? Якщо ніс закладений, лікувати його в домашніх умовах можна за допомогою промивань морською водою. Краплі на основі морської води продається в аптеках без рецепта, у нас на сайті є матеріал, що висвітлює, як використовувати спрей для промивання носа з морською водою.

Якщо ж аптека недоступна, розчин для промивань готують самостійно. Використовують для цього кип’ячену воду і морську або куховарську сіль.

Звичайно ж, встановити, чому носа набрякає і не дихає, алергія це або вірус, може тільки лікар. Він же в ідеалі повинен підібрати лікування. Хороший ефект досягається, якщо правильно поєднувати медикаментозні засоби і народні.

Лікування народними засобами може зняти симптоми і поліпшити самопочуття. Якщо турбує алергія, рекомендується всі продукти, які її викликають або можуть викликати, окатывать гарячою водою. І обов’язково слід подбати про імунітет.

Для підвищення захисних сил організму слід не тільки приймати вітаміни і спеціальні препарати. Це також повноцінне харчування і відпочинок, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі.

У сиру погоду або холодну пору року слід тепло одягатися, не замерзати, та не допускати промокання ніг – це дуже часта причина, з якої запалюється і набрякає ніс і починаються нежить і чхання.

Як підсумок — нежить і кашель завжди потрібно лікувати, і про це докладно і професійно розповість фахівець у відео в цій статті.

Як перестати чхати без медикаментозних засобів? Якщо ніс закладений, лікувати його в домашніх умовах можна за допомогою промивань морською водою. Краплі на основі морської води продається в аптеках без рецепта, у нас на сайті є матеріал, що висвітлює, як використовувати .

У сиру погоду або холодну пору року слід тепло одягатися, не замерзати, та не допускати промокання ніг – це дуже часта причина, з якої запалюється і набрякає ніс і починаються нежить і чхання.

Нежить і чхання без температури є найпоширенішими симптомами. Вони можуть швидко зникнути і не викликати занепокоєння у пацієнта, а можуть перерости в запальний процес і продовжуватися протягом тривалого часу. Чому проявляються дані ознаки? І чи потрібно їх якось лікувати?

При виникненні чхання і нежиті багато людей цікавляться тим, в результаті чого це відбулося. Щоб зрозуміти в чому справа, потрібно знайти причину. Тільки після цього призначається адекватна терапія.

Якщо виникли нежить і чхання, причини можуть ховатися:

• у подразнення слизової оболонки з-за пилу або хімічних речовин;
• у вірусної або бактеріальної інфекції;
• у алергічної реакції на зовнішні подразники. Сюди можна віднести різні запахи, шерсть домашніх тварин, пилок рослин, домашній пил, харчові продукти;
• в застуді;
• у довгому знаходженні в приміщенні, де сухий і теплий повітря;
• у недотриманні гігієнічних правил.

Дратівливим чинником також може стати несприятлива екологічна ситуація в місті, вихід на яскраве світло або тривале використання будь-яких медикаментів.Якщо чхання і нежить у людини проходять самостійно, то особливого лікування не потрібно.

Такий стан є імунною відповіддю на летючі алергени, рідше харчові. Захворювання супроводжує нежить, чхання, сльозотеча і набряк слизових. Якщо присутні такі симптоми, ставиться діагноз алергічний риніт. Лікування повинно бути комплексним:

1. Слід видалити з житла джерело алергії. Це може бути букет квітів, нещодавно взяте тварина, новий килим, пилюку на полиці або цвіль на стінах. Якщо нічого подібного будинку не виявлено, а алергія триває, варто поспостерігати за харчуванням.
2. Необхідно приймати антигістамінні препарати під час загострення. Відповідний медикамент і його дозування допоможе підібрати лікар-алерголог.
3. Щоб людині стало погано, необхідно провітрити приміщення або вийти на вулицю. На органи дихання можна прикласти марлеву пов’язку, рясно змочену водою.
4. Якщо стає важко дихати, потрібно викликати швидку допомогу.

Для того щоб уникнути появи захворювання, не зайвим буде зміцнювати імунітет з самого раннього дитинства. Дитині слід давати натуральні продукти, роблячи акцент на овочах і фруктах, які не викликають алергії.

Дорослому населенню необхідно кинути палити. Для запобігання появи симптомів алергічного риніту варто записатися в басейн.

Як перестати чхати без медикаментозних засобів? Якщо ніс закладений, лікувати його в домашніх умовах можна за допомогою промивань морською водою. Краплі на основі морської води продається в аптеках без рецепта, у нас на сайті є матеріал, що висвітлює, як використовувати спрей для промивання носа з морською водою.

При застуді або грипі завжди багато чхаю. Мало того, що і так важко дихати і болить голова, так ще й чхання замучивает. Починаю пити противірусні краплі Інфлюцид, які допомагають розблокувати верхні дихальні шляхи і відмінно справляється з головним болем, ломотою в суглобах і ознобом. З таким лікування більше тижня на лікарняному не проводжу.

Досить часто в кабінеті лікаря можна почути такі скарги і питання: “Я чхаю без причини! Що з цим робити?” У 90 % випадків лікар порекомендує вам регулярно робити промивання носа. Таким чином, можна видалити з пазух всі дратівливі речовини і частинки слизу, а також зняти набряклість і полегшити дихання. Також це може послужити відмінною профілактикою застуди.

Для того щоб процедура виявилася дійсно ефективною, для промивання слід використовувати наступні склади:

• трав’яні настої;
• натуральні овочеві і фруктові соки (за умови, що у вас немає на них алергії);
• кип’ячена або фільтрована вода;
• слабо концентровані розчини йоду, марганцю або фурациліну;
• розчин морської солі або аптечні засоби на її основі.

Якщо чхання носить алергічний характер, лікар може призначити вам спеціальні аерозолі та спреї, гелі та мазі, а також таблетки, сиропи та інші антигістамінні препарати. Дія всіх цих засобів спрямовано на те, щоб повністю нейтралізувати вплив подразника.

Для того, щоб медикаменти ще більш ефективно справлялися з поставленим завданням, виконувати прості, але необхідні правила:

• щоразу після виходу на вулицю міняйте одяг і приймайте душ, щоб на тканині і шкірі не залишалося частинок подразника;
• як можна часто робіть в будинку вологе прибирання, не допускаючи скупчень пилу або частинок вовни тварин;
• неодмінно придбайте зволожувач повітря (він має досить компактні розміри, при цьому робить атмосферу в приміщенні більш комфортною для дихальних шляхів);
• ні в якому разі не сушіть на свіжому повітрі білизну і одяг у той період, коли настає активне цвітіння рослин.

Дитячий нежить з чханням

Чхання та нежить у дітей провокують ті ж самі фактори, що й у дорослих. Якщо дитина скаржиться на свербіж, нежить і чхання, у нього сверблять очі і виділяються сльози, то, швидше за все, мова йде про алергії і необхідно відвідати алерголога.

Коли піднімається температура, починається кашель, діагностують застуду. У дітей до року ці прояви пов’язані з іншими критеріями.

Нежить з чханням у немовлят – природна реакція малюка на подразники. Ними можуть бути зміна температури, пил, сторонні тіла. Ці симптоми допомагають дитині справлятися зі змінами навколишнього середовища у трансформованому організмі, що убезпечить від ускладнень.

Слизова оболонка немовлят недосконала, що призводить до риніту. Після трьох місяців від народження ознаки проблеми зникають.

Необхідно негайно звернутися до лікаря у таких випадках:

• Нежить, який триває більше трьох днів.
• При наявності високої температури тіла.
• При блювоті і нудоті.
• При відмові від їжі.
• При проблемах зі сном.
• При диханні через рот.
• При неможливості смоктати груди або пляшечку.

Лікуванням проблеми займається педіатр. Самостійна терапія заборонена.

Діагностика. До кого звернутися

Такі звичні явища, як нежить і чхання без температури, інколи можуть бути не настільки нешкідливі, як здаються на перший погляд. Іноді людині просто необхідна медична консультація. Нижче перераховані стани, при яких рекомендується в обов’язковому порядку звернутися до допомоги фахівця:

• відчуття ломоти у всьому тілі;
• загальна слабкість організму, що супроводжується запамороченням;
• нудота і блювання;
• поява набряку слизових оболонок дихальних шляхів;
• занадто частий або ж, навпаки, занадто слабкий пульс.

В даному випадку мова може йти як про занедбаному стані застуди, так і про грип або іншої серйозної інфекції, а тому не зволікайте з візитом до лікарні.

При зверненні в медичний центр зі скаргами на тривалий чхання призначаються діагностичні обстеження з метою виявлення основної причини, спровокувала це явище.Звертатися з подібною проблемою слід до отоларинголога.

Якщо при огляді він виявляє простудні патології, то зазвичай додаткові аналізи не призначаються. Використовується методика риноскопія. За допомогою оптичного приладу, забезпеченого дзеркалами, лікар оглядає носоглотку, слизові покриви носа.

Оскільки забезпечується задній огляд, лікар за результатами візуалізації може становити досить повну картину для постановки діагнозу.В ситуації появи підозри, що чхання розвивається на тлі алергічного риніту, потрібно робити спеціальний тест, щоб встановити точно різновид алергену. Діагноз після отримання результатів дослідження поставить алерголог.

Багато пацієнтів при виникненні чхання і нежиті намагаються не звертати увагу на ці ознаки. Якщо симптоматика триває більше двох днів, то починають приймати різні лікарські засоби.

• відчуття ломоти у всьому тілі;
• виникнення гарячкового стану;
• прояв слабкості і загального нездужання;
• підвищення температурних показників;
• поява нудоти та блювоти;
• задишку;
• набряклість слизової оболонки носа;
• сльозоточивість;
• кашель;
• частий або ослаблений пульс.

Такий стан може говорити про те, що у людини спостерігається запущена форма застудної хвороби, грипозної інфекції або іншого патологічного процесу.

Діагностика. До кого звернутися

Причин для нежиті з чханням багато. Лікарю важливо на початковій стадії визначити провокує першопричину.

При підозрі на наявність алергії, пацієнта направляють на шкірні проби, рентген носа і риноскопию.

Під час простудних захворювань відбувається вимірювання температури, проводиться загальний аналіз крові, роблять рентгенографію огруддя.

Лікарі підбирають терапію за підсумками діагностики.

висока температура, виражені головні болі, зниження слуху, гнійне відокремлюване з носа. Потрібно йти на прийом до терапевта або вузького спеціаліста: оториноларинголога, алерголога (в залежності від причини хвороби). При необхідності лікар призначить додаткове обстеження:

• загальний аналіз крові;
• риноскопию — огляд порожнини носа;
• мазок з носа, бактеріальний посів для виявлення збудника і його чутливості до антибіотиків;
• забір крові на загальний і специфічні імуноглобуліни Е;
• шкірні алергопроби;
• рентген-дослідження придаткових пазух носа;
• магнітно-резонансну або комп’ютерну томографію голови.

Лікування препаратами

Народні засоби від чхання дитини і дорослого містять наступні методики:

1. Фітотерапія заснована на використанні трав і фітопрепаратів.
2. Рефлексотерапія застосовує такі способи як точковий масаж, голковколювання та припікання. Ніс має активні точки, правильне вплив на які полегшує стан.
3. Ароматерапія передбачає використання цілющих масел, які володіють противірусними, антибактеріальними і лікувальними діями.
4. Рекомендується дихальна гімнастика. Методики, які впливають на дихальні органи оздоров – це системи Бутейко, Стрельникової або вправи цигун.

Серед ефективних народних рецептів виділяються наступні:

1. Гарне чхання являє собою ментолове масло. Воно крапають кілька разів в день по дві краплі.
2. Сильним засобом вважається сік каланхое, яка розводиться з водою і застосовується як краплі.
3. При хронічному нежиті допомагають промивання підсоленою водою з додаванням настоянки евкаліпта або календули.
4. Рекомендується закапувати ніс соком моркви або буряка.

Існує безліч способів лікування нежиті і чхання. Але варто пам’ятати, що краще запобігти хворобі, чим потім займатися тривалим лікуванням. Для цього необхідно дотримуватися заходів профілактики: робити дихальну гімнастику, займатися спортом, загартовуватися і правильно харчуватися.

Чхання – це реакція організму на подразники і його спроба позбутися від патогенів. Майже всі речовини, потрапляючи в ніс, стають причиною роздратування і провокують чхання.

До числа найбільш поширених подразників відноситься наступне:

• віруси і бактерії;
• пил;
• квітковий пилок;
• шерсть домашніх тварин.

Всі перераховані об’єкти можуть запускати чхання. Чхання – частково контрольована реакція на подразники. Тому даний процес можна затримувати і навіть запобігати.

Чхання можна затримувати або зупиняти природними методами. Для цього можна скористатися наведеними нижче рекомендаціями.

Лікуйте алергії

Подразники, такі як пил або квітковий пилок, при попаданні в ніс викликають чхання

Лікування алергій – відмінний спосіб профілактики чхання. Алергічне чхання часто з’являється серіями, тобто відразу по два або три рази.

Однак для лікування алергії спочатку слід ідентифікувати так звані тригери, тобто чинники, які провокують захисну алергічну реакцію організму. Як тільки такі фактори будуть виявлені, їх можна буде уникати і таким чином запобігати розвиток симптомів алергічної реакції, у тому числі чхання.

Втім, іноді уникнути впливу на організм алергенів неможливо. В таких ситуаціях люди можуть контролювати алергічну реакцію шляхом прийняття спеціальних лікарських засобів, які відпускаються без рецепта лікаря.

До числа такої фармацевтичної продукції відноситься наступне:

• оральні антигістамінні препарати;
• глюкокортикостероидные назальні спреї.

Для боротьби з ефектами більш важких алергічних реакцій люди можуть потребувати використання рецептурних препаратів або уколів від алергії.

Вивчіть тригери

Чхання розвивається під впливом різних факторів. Деяких з них люди можуть легко уникати. Однак спочатку необхідно ідентифікувати фактори і запам’ятати їх.

До числа поширених тригерів відноситься наступне:

• шерсть домашніх тварин;
• пил;
• спеції, наприклад стручковий перець;
• яскраве світло;
• гостра їжа;
• пліснява;
• квітковий пилок;
• простудні віруси;
• парфумерія;
• борошно.

Чхання, виникає в той момент, коли людина дивиться на яскраве світло, в медичній практиці прийнято позначати терміном «світловий чхальний рефлекс». Даний стан зачіпає близько третини населення планети.

Люди зі світловим чихательным рефлексом» зазвичай мають сімейну історію даного стану. Вони можуть запобігати чхання, якщо будуть намагатися не дивитися на промені світла і надягати сонцезахисні окуляри в ясні дні.

У деяких випадках виникає чхання при переповненому шлунку. Щоб запобігти дану реакцію, слід приймати дрібні порції їжі і ділити споживані продукти харчування на більш дрібні шматочки.

В деяких країнах вважається, що коли люди вимовляють в слух щось веселе, безглузде або дивне перед чиханьем, то це може запобігти розглянутий рефлекс.

Звичайно, ця гіпотеза має анекдотичний характер. До того ж, вона не підкріплена науковими доказами. Проте деякі експерти вважають, що шляхом вербалізації чогось цікавого або незвичайного в деяких випадках можна відвернути головний мозок від чхання.

Полоскочіть небо

Іноді людям вдається запобігати чхання шляхом стимуляції неба мовою. Якщо робити цю процедуру за кілька секунд перед чиханьем, то таким чином можна запобігти небажаний рефлекс.

Вугільний пил при тривалому впливі на організм може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям

Деякі люди змушені регулярно контактувати з подразниками, які знаходяться в повітряному середовищі.

В більшості випадків контакт із шкідливими речовинами відбувається за родом професійної діяльності, але іноді люди мають захоплення, що сприяють подразненню дихальної системи, або живуть в районах з забрудненим повітрям.

До числа поширених подразників відноситься наступне:

• цемент;
• вугілля;
• хімікати;
• азбест;
• зерно або борошно;
• метали;
• жива домашня птиця;
• деревний пил.

Багато подразники можуть являти собою серйозну небезпеку для здоров’я, якщо організм знаходиться під їх впливом протягом довгих років. Окремі хімічні речовини призводять до раку горла, ротової порожнини або носа.

Якщо людина потрапляє в обставини, при яких йому доводиться зазнавати впливу подразників, то йому необхідно застосовувати засоби індивідуального захисту. Шляхом використання систем вентиляції і за допомогою усунення пилу можна знизити ефект шкідливих факторів і таким чином звести до мінімуму ризик розвитку ускладнень.

Сморкайтесь

Якщо людина відчуває, що скоро чхне, він може висякатися. Це допомагає очистити порожнину носа від подразників, які провокують чхання. Однак даний метод спрацьовує не у кожному разі – небажаний рефлекс може відбутися відразу після сморканія.

Шляхом постійного носіння з собою носової хустки можна забезпечити швидкий доступ до тканини у разі необхідності.

Запобігти чхання можна за допомогою назальних спреїв для очищення носових пазух. Однак безрецептурні або рецептурні назальні спреї в таких ситуаціях можуть знадобитися.

Існує кілька варіантів виготовлення спреїв для носа в домашніх умовах. Один з таких варіантів передбачає використання капсаїцину – речовини, що надає гостроту стручковому перцю.

Слід вказати, що перед тим як корисний ефект спрею з капсаїцином почне проявлятися, людина може зіткнутися з серією чхань.

Людям, які бажають випробувати ефективність такого спрею, слід дотримуватись обережності під час його приготування. В ідеальному випадку застосування даного засобу необхідно узгоджувати з лікарем.

Затисніть ніс

При перших позивах до чиханью слід спробувати затиснути ніс. Це можна зробити шляхом стискання пальцями ніздрів або за допомогою перекриття носа в тому місці, яке знаходиться максимально близько до очей.

Це антигістамін. До того ж, вважається, що він може стимулювати роботу імунної системи. C міститься в цитрусових фруктах, деяких овочах і спеціальні добавки. Підвищення обсягів споживання вітаміну C згодом допоможе знизити частоту епізодів чхання.

Ромашковий чай допомагає послабити чхання

Як і вітамін C, ромашка володіє антигістамінними властивостями. Для профілактики чхання можна випивати склянку ромашки щодня. Це допоможе знизити загальний рівень гістамінів в організмі.

Дослідження показали, що люди, які страждають на сезонної алергією, мають більш помітну чутливість до подразників на наступний день після виконання стресових завдань, наприклад виступу перед публікою.

До числа найбільш поширених методів ослаблення стресу відносяться різні розслаблюючі техніки, наприклад йога. Крім того, люди можуть просто приймати теплу ванну.

Пилові кліщі добре себе почувають при температурі вище 21°C і при вологості більше 50%. Боротися з ними можна шляхом охолодження і висушування кімнати.

Температуру необхідно підтримувати не вище 16 градусів, а вологість – не вище 40%. Заміряти вологість можна за допомогою приладу, який має назву гігрометр.

Позбутися від набряку слизової можна за допомогою перевірених засобів народної медицини. З тільки що з’явилися сверблячкою в носовій порожнині і першіння в горлі можуть допомогу гаряча ванна з аромомаслами (евкаліпт, м’ята, чебрець) і велика чашка чаю з лимоном і малиновим варенням.

А що робити з вже прогресуючим нежиттю? До бажаного результату може призвести промивання носової порожнини сольовим розчином.

Для його приготування необхідно розчинити 1 чайну ложку кухонної або морської солі 0,5 літра кип’яченої теплої води.

Загальне зміцнення імунітету за допомогою суміші меду, лимона і кореня імбиру допоможуть організму швидше впоратися з недугою. Чай готується в такій пропорції: 1 склянку окропу, 2 см свіжого кореня імбиру, 2 чайних ложки меду і часточка лимона.

Імбир краще натерти на тертці, щоб вийшла ароматна кашка. А мед варто додавати коли напій трохи охолоне, щоб зберегти всі корисні властивості цього продукту. Перевірені рецепти здатні позбавити від симптомів застуди та в цілому позитивно впливають на стан імунної системи.

• промивання носа відваром або настоєм ромашки;
• масаж гайморових пазух, а також акупунктурних точок на кистях рук і стопах;
• ароматерапія з використанням лимонного, лавандового, пихтового або евкаліптової олій;
• закапування носа ментоловим ефіром, розведеним у воді, а також буряків і моркви.

Процес при алергії

Алергічний риніт проявляється нежитем, чханням, масивним набряком слизової оболонки і нестерпним свербінням. Важливо виділити алерген, який і привів до розвитку подібного стану.

1. Сезонні алергії виникають в період активного цвітіння різних рослин.
2. Цілорічний нежить може турбувати пацієнта з-за великої кількості пилу або наявності домашніх алергенів.

Соплі і чхання далеко не єдині прояви алергії. Характерними для цього захворювання є свербіж, почервоніння шкірних покривів, сильна сльозотеча.

Багато пацієнтів скаржаться на дратівливість, головний біль, порушення сну.

Вилікувати алергію досить важко. Однак можна прибрати деякі симптоми і тим самим значно поліпшити якість життя. Протизапальні та антигістамінні препарати дозволяють швидко позбутися від чхання і нежиті на весь період дії алергену.

Схильність до алергічних реакцій допомагає зрозуміти, чому люди чхають багато разів підряд без явних ознак застуди. Алерген, що викликає подібну захисну реакцію, може проникнути в організм як дорослого, так і дитини.

Наслідком стає нежить. Часто починають сльозитися очі, з’являється кашель, висипання на шкірних покривах, набряки.Наявність алергії відрізняє характерний нападоподібний процес чхання. Це може тривати довше 10 разів.

У дорослих найбільш часто викид слизу відбувається в ранковий час, при цьому відсутня гарячковий стан.Для деяких людей алергеном виступає алкоголь. Це досить поширене явище, коли після кількох чарок на людину нападає частий чих.

При виникненні алергії і чхання необхідно в обов’язковому порядку приймати антигістамінні препарати, такі, як Кларитин, Зіртек і інші для поліпшення загального самопочуття. У деяких випадках, фахівці додатково призначають судинозвужувальні спреї, наприклад, Виброцил, а також гормональні мазі.

Простудні захворювання

Чхання і нежить зустрічаються при кожному простудному захворюванні. Вони виникають відразу після переохолодження або попадання інфекційного агента в організм, і передують маніфестації інших симптомів.

На початкових стадіях захворювання чхальний рефлекс проявляється більш виражено, потім дещо згасає. У безтемпературный період захворювання рекомендується пити гарячий чай або узвар, парити ноги в воді з додаванням гірчичного порошку.

Але якщо соплі течуть струмком, то краще звернутися до традиційних методів лікування.

1. Назальні спреї судинозвужувальної дії сприяють різкому зменшенню набряку. При виборі цих препаратів важливо правильно дотримуватися дозування та частоту прийому. Механізм дії судинозвужувальних крапель – це місцевий вплив на адреналінові рецептори, завдяки яким і відбувається звуження судинної стінки. Одним з підводних каменів цієї групи препаратів можна вважати швидке звикання. Ось тому перед тим, як позбутися від нежиті з їх допомогою, необхідно уважно прочитати інструкцію.
2. Зволожуючі краплі, наприклад, Аквамаріс або Аквалор, рідко використовуються в якості основного препарату. Чхання і докучливий нежить такі краплі не приберуть, але добре зволожує пересушену слизову і стимулюють нормальну роботу залоз.
3. Краплі з противірусною дією ефективні тільки при визначенні збудника. Чим лікувати нежить при вірусному захворюванні краще підкаже довірений лікар.
4. Антисептичним ефектом володіють краплі з додаванням ефірних масел. Їх можна віднести до гомеопатичним засобам і приймати при будь-якому їх видів риніту. Багато з них надають також освіжаючий і протинабрякову дію.
5. Аерозольні антибактеріальні краплі від нежитю ефективні, відповідно, при захворюванні бактеріальної етіології. Так як вони надають виключно місцевий вплив, то вони дозволені для лікування дітей та вагітних жінок.

У боротьбі з чханням допоможуть промивання носових ходів підсоленою водою або фурацилиновым розчином.

Марганцівку краще не використовувати, так як вона викликає блювотний рефлекс і має дуже специфічний запах.

Перед тим, як самостійно лікувати нежить та інші прояви простудних захворювань, слід звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Комплексний підхід до терапії дозволить швидше позбутися не тільки від гнітючих симптомів, але і самої їх причини.

Рецепт трав’яного чаю з ромашки (натисніть на зображення)

При проявах симптомів застуди краще звернутися за медичною допомогою. Адже лікар підкаже як зупинити ринорею і позбутися від настирливого чхання. При застуді вкрай важливо дотримуватися не тільки лікарські рекомендації, але і режим сну і відпочинку. Важливо висипатися і не перевантажувати організм фізичними або розумовими навантаженнями.

При великій кількості відокремлюваного прибираємо його спеціальним аспіратором. Різні моделі соплевідсосу представлені в аптеках і забезпечені докладною інструкцією.

Часто перші симптоми простудних захворювань проявляються у вигляді чхання і нежиті. Таким чином, організм намагається позбутися від хвороботворних бактерій. Щоб зупинити розвиток хвороби і почати своєчасне лікування, слід звернути увагу на такі симптоматичні прояви:

• виснажливі напади чхання;
• закладеність носа вранці, сухість слизової;
• підвищене виділення назального секрету;
• загальне нездужання, слабкість;
• тремтіння в тілі;
• хворобливі відчуття в горлі.

Якщо чхання і нежить були викликані розвитком інфекційно-вірусного захворювання, лікування включає в себе застосування противірусних та протизапальних лікарських засобів. Для посилення ефекту можуть бути призначені антигістамінні засоби.

Дорослим пацієнтам дозволено застосування назальних крапель судиннозвужуючої дії, для полегшення носового дихання.

Також хворому призначаються процедури промивання носових ходів водно-сольовими розчинами.

Початок ГРЗ або грипу

Будь-яка застуда починається з появи нежиті і інших симптомів без початкового підвищення температури. Це обумовлено захисними властивостями організму, який починає рясно виділяти рідкий ексудат, щоб позбутися від потрапив в порожнину носа вірусу.

Отже, якщо у дорослого виникли нежить і чхання, і поки без температури, як їх можна лікувати?

Лікування інгаляціями допоможе очистити носові пазухи, надасть загальнозміцнюючий і антибактеріальну дію. Дихати над парою необхідно щодня до поліпшення стану. Подібні процедури протипоказані при гаймориті та інших гнійних захворюваннях.

Чим лікувати нежить:

• липа;
• м’ята;
• ромашка;
• звіробій;
• кора дуба;
• хвоя.

Зупинити чхання допоможе також додаткове зволоження слизової носа. Для цих цілей можна використовувати оливкову олію або мед. Якщо лікуватися народними методами, застуда відступає не відразу. Тому, щоб не запускати більш серйозні захворювання, необхідно проконсультуватися в лікаря про доцільність такого лікування.

Трав’яний чай – чудовий засіб від застуди. При нежиті і чханні необхідно вживати якомога більше рідини. Це допоможе організму швидше впоратися з вірусною інфекцією. У чай обов’язково слід додавати мед, лимон, шипшина і звіробій – це найсильніші природні антибіотики. Прийняти таке ліки краще теплим.

Щоб зняти зайве навантаження на організм і допомогти йому справитися з недугою, слід перейти на більш легку їжу. Необхідно зробити акцент на овочах, фруктах і кашах, уникаючи переїдання і важких м’ясних продуктів. Краще відмовитися від усього смаженого і жирного.

Як вирішити проблему

За питанням про те, від чого люди чхають, неодмінно буде такий: “Як же справитися з цією проблемою?” Головне правило – це ніколи не стримувати цей рефлекс, адже так ви не даєте виходу забрудненого або інфікованого повітрю, що пізніше може призвести до серйозних запалень.

Якщо чхання має простудний характер або пов’язана із забрудненням повітря, то ідеальним варіантом буде якісне і регулярне промивання носа. Так ви не тільки позбудетеся від надлишку слизу, але ще і вбережете себе від більш серйозних наслідків.

У тому випадку, коли постійний нежить пов’язаний з алергічними реакціями, вам нічого не залишається, крім як приймати спеціальні антигістамінні препарати. Буде краще, якщо ви звернетеся з даною проблемою до лікаря, а не будете самостійно експериментувати з медикаментами.

Чому не можна стримуватися?

Поява слизу в носі під час нежиті дозволяє затримати інфекцію у верхніх дихальних шляхах, після чого чхання видаляє її з організму. Якщо перешкодити другого процесу, це може призвести до різних ускладнень.

Не важко здогадатися про причини, чому це відбувається. Адже накопичилися в носі людини бактерії в такому випадку не виводяться назовні, а продовжують поширюватися по дихальних шляхів і сусідніх органів.

Знаючи, чому не можна стримувати чхання, кожен чоловік також повинен пам’ятати про способи передачі інфекційних захворювань і зробити все можливе, щоб нежить не приніс шкоди оточуючим.

Вчимося чхати

Основне правило з приводу того, як правильно чхати під час нежиті, знає кожна людина ще з дошкільного віку. Полягає воно в тому, щоб прикривати рот під час цього процесу. Разом з тим, багато допускають кілька серйозних помилок.

1. Прикривають рот долонею. Таким способом людина не захищає оточуючих, а, навпаки, значно збільшує швидкість поширення інфекції. Не можна забувати, що віруси застуди здатні передаватися не тільки повітряно-крапельним, але і контактно-побутовим шляхом. А в такому разі навіть звичайне рукостискання, після якого здорова людина, приміром, потираючи очі, зможе стати причиною появи нежиті і інших симптомів ГРВІ. Тому при відсутності хустки краще чхнути не в долоню, а в лікоть або прикритися елементами власного одягу (шарф, курточка і так далі).
2. Використання тканинних носових хусток. Чому і цей пункт вважається помилкою? Як показує практика, тканинні носові хустки сприяють швидкому поширенню інфекції, а не захисту від неї. Пов’язано це з тим, що подібні засоби гігієни не прийнято викидати відразу ж після використання. Один і той самий хустку хворий може носити з собою протягом цілого дня, а то й більше. Що краще зробити в такій ситуації? Як варіант, для видалення виділень з носа при нежиті або щоб прикрити рот під час чхання можна використовувати паперові рушники або сухі серветки.
3. Носіння марлевої пов’язки. Такий метод захисту як себе, так і оточуючих, є досить ефективним. Разом з тим, його неправильне застосування може стати причиною швидкого зараження. Багато носять одну й ту ж марлеву пов’язку протягом всього дня і не знають, що так робити не можна. Маска зберігає свої захисні властивості протягом всього лише двох годин, після чого її необхідно замінити на нову. Тому для того щоб уникнути застуди або не заразити оточуючих куди ефективніше буде при відвідуванні людного місця (магазин, громадський транспорт і так далі) просто загорнутися шарфом.

Короткі висновки

Чхання і нежить – це настільки поширені симптоми, що деякі люди просто перестають звертати на них увагу, залишаючи проблему без рішення. Тим не менш якщо подібні неприємні відчуття турбують вас часто або ж на постійній основі, неодмінно зверніться до лікаря.

Бездіяльність може сприяти переходу захворювання до хронічній формі або ж викликати серйозне запалення. Не забувайте, що позбутися від надокучливого чхання можна не тільки за допомогою дорогих медикаментів, але також використовуючи народні засоби, перевірені багатьма поколіннями.

Є захисною реакцією організму чхання виникає при роздратуванні рецепторів, розташованих на слизових покривах носових порожнин. Результатом є неконтрольований різкий викид повітря, що проходить через носоглотку з легких.

Щоб зрозуміти, що таке чхання, необхідно враховувати, що – це безумовний рефлекс, що виконує захисну роль. Оскільки відбувається різкий видих, забезпечується видалення з дихальних шляхів різноманітних агентів, що викликають подразнення рецепторів.Виконується фізіологічний процес в кілька етапів:

• поява в носі відчуття лоскотання;
• цей свербіж спонукає зробити глибокий вдих, щоб набрати повітря в легені в повному обсязі;
• м’яке небо піднімається, відбувається скорочення дужок зіву спереду;
• спинка язика прилягає до твердого піднебіння:
• ізолюється ротова порожнина, носоглотка, після цього рефлекторно закриваються очі;
• подальший механізм чхання полягає в скороченні цілої групи м’язів – міжреберних, діафрагми, живота, гортані, що призводить до підвищення внутрішньочеревного і внутрішньогрудного тиску;
• завершується чхання, що означає захисний рефлекторний процес, енергійним видиханням з одночасним отрыванием носоглотки.

В середньому швидкість чхання людини в області голосової щілини становить 180-432 км/ч. Об’ємна швидкість повітряного потоку може досягати 12 л/с. При такій інтенсивності створюється високий тиск, завдяки якому на шляху руху через ніс і рот повітря захоплює мікрочастинки слини і слизу.

Вони розносяться в навколишній атмосфері на відстань до трьох метрів.Отже, чхання це вегетативний рефлекс, що дозволяє позбутися від різноманітних агентів, які починають дратувати внутрішні слизові покриви в носі.

Сам по собі процес чхання є рефлекторної захисної реакцією організму на вплив різних подразників. Таким чином, він очищає носову порожнину від скупчень пилу, сторонніх часток, бактерій.

Нежить і чхання одночасно, як правило, спостерігається на тлі захворювань органів дихання або в період сезонної алергії.

Хоча ці симптоми і не вважаються насторожували, все ж залишати їх без уваги не варто.

Навіть якщо це банальна застуда або алергічна реакція, слід розуміти, що у сукупності чхання і нежить є відхиленням від нормального самопочуття людини. Тому при виникненні цього явища необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Найчастіша причина появи таких симптомів, як чхання і нежить – алергічна реакція організму на різні подразники. В якості алергенів можуть виступати самі різні речовини. Це може бути пилок дерев і рослин, шерсть тварин, пил, побутова хімія тощо Період загострення найчастіше припадає на весняно-літній період.

Алергія супроводжується низкою неприємних симптомів, таких як головний біль, чхання, підвищена сльозотеча, закладеність носа, кашель, постійний риніт. Для визначення об’єкта, що викликав алергічну реакцію, проводять спеціальний аллерготест, який призначається лікарем-алергологом.

Основою терапевтичних заходів є усунення подразників або обмеження контакту з вірогідним алергеном. Крім цього, для полегшення стану і купірування симптомів хворим рекомендується:

• промивати носові ходи сольовими розчинами кожен раз після відвідування вулиці;
• регулярно проводити вологе прибирання приміщення;
• приймати антигістамінні засоби;
• рясний питний режим.

Для максимального ефекту можуть бути призначені сосудосужающие краплі, спреї або гормональні мазі та аерозолі.

Тривалі проблеми з носовим диханням ведуть до порушення сну, погіршення загального самопочуття та іншим проблемам здоров’я. Тому не слід запускати ситуацію.

В час вагітності

Перебудова гормонального фону в період виношування дитини може стати причиною частого чхання. Також у вагітної може виникнути гострий риніт.

Особливу небезпеку постійний риніт та чхання представляють, якщо причиною їх появи стало застуда або грип. У такому випадку слід негайно боротися з проблемою, адже порушення стану здоров’я матері негативним чином позначаються і на малюка.

У деяких випадках проблема постійних нападів чхання у вагітних виникає на тлі захворювань прямої кишки. В цьому випадку слід нормалізувати харчування. Виключити переїдання, збагатити раціон свіжими овочами та фруктами, підібрати правильні продукти, які надають позитивний вплив на організм майбутньої матері і малюка.

У дітей

Нерідко причиною паніки у батьків стає часте чхання у дітей. Частим чинником, сприяючим до виникнення нападів чхання у малюків, є надмірна сухість повітря, велика кількість пилу, наявність вірогідних алергенів.

Якщо у дитини спостерігаються сухі шкоринки в носі, що викликають подразнення слизової оболонки, внаслідок якого з’явилася рефлекторна реакція, можна очистити носик малюка. Для цього необхідно зробити невеликі турунди з стерильного бинта і почистити носові ходи.

Якщо ж крім чхання спостерігається підвищене виділення слизового секрету, почервоніння очей, кашель і сильне підвищення температури, обов’язково слід звернутися до педіатра. Причиною такого стану може бути алергічна реакція або розвиток респіраторного захворювання.

Таким чином, чинників, що провокують виникнення постійних нападів чхання і нежиті досить велика кількість. Для постановки точного діагнозу потрібно консультація лікаря. Постійні проблеми з носовим дыханиям не тільки затьмарюють життя людини, але і можуть спровокувати появу небажаних ускладнень. Тому слід дбайливо ставитися до свого здоров’я і не затягувати з лікуванням.

Багато реакції організму вважаються людьми абсолютно природними, і більшість з нас просто не звертає на них ніякого уваги. Невелика покашлювання або чхання, несподіваний свербіж або рідко виникає біль не є приводом для звернення до лікаря.

Але іноді такі реакції стають патологічними і можуть вказувати на розвиток різних порушень в організмі. При цьому їх інтенсивність найчастіше зростає, але далеко не завжди. Давайте поговоримо про те, про що може сигналізувати чхання, причини і лікування його розглянемо, а також уточнимо, що робити при чханні.

Причини чхання у людей

Чхання – це ні що інше, як безумовний рефлекс, спрямований на видалення чужорідних речовин з дихальних шляхів. Його викликає подразнення слизових оболонок, що вистилають носову порожнину. В якості подразників може виступати пух і пил, а також вовна вихованців. Ще викликати роздратування здатна пліснява, пилок рослин і ороговілі частинки епідермісу.

Чхання можуть спровокувати і інші подразники, наприклад, леткі речовини – дим (від сигарет тощо), аромати парфумів та інші аналогічні речовини.

Іноді чхальний рефлекс розвивається у відповідь на різку зміну температур. Така ситуація може статися в холодну пору року, коли людина виходить з приміщення на вулицю. Ще чхання може бути викликане раптовим яскравим світлом, що потрапляє на очі і змушує примружитися.

Ще чхання розвивається у людей з алергічними або гострими респіраторними вірусними захворюваннями. Воно може виникати при ГРВІ, грипі, застуді, кору, вітряної віспи.

З чханням часто стикаються вагітні жінки, яким залишилося небагато до пологів. Паралельно їх турбує ще й утруднене дихання. Подібні порушення пояснюються не застудою і не алергією, їх викликає набухання слизових носа, яке пояснюється гормональною перебудовою організму перед пологами. Лікарі називають такий стан « ».

Чхання – лікування

Чхання саме по собі не лікується, адже це лише симптом або нормальна захисна реакція нашого тіла.

Корекції вимагають різні захворювання, які можуть супроводжуватися чханням. Так гострий інфекційний риніт, гострий риносинусит можуть лікуватися шляхом промивання та зрошення носової порожнини сольовими розчинами.

Такі заходи усувають з носа слизу й гною, а також бактерії і віруси. Ще промивання допомагає впоратися з сухістю в носі і поліпшити носове дихання. Для полегшення стану пацієнта лікарі також радять використовувати судинозвужувальні засоби – але не більше трьох-п’яти днів поспіль.

До таких препаратів можна віднести , тощо Можуть використовуватися і ліки з ефективністю противірусної – , Назоферон та ін. Впоратися з чханням при простудних захворюваннях допоможуть краплі з трав’яними екстрактами (), об’єднані склади (), гомеопатичні ліки , Эдас-131) і антибактеріальні препарати ( , Полидекса).

Сольовий розчин для промивання можна приготувати і своїми силами. Для цього потрібно підготувати склянку кип’яченої води, пару грам повареної солі і кілька крапель йоду. Використовуйте для закапування і промивань.

При алергічних захворюваннях хворому потрібно виключити контакт з алергенами і промивання носа сольовими розчинами. Усунути неприємну симптоматику можна ще й з використанням загальних або місцевих ліків від алергії.

В якості системних препаратів використовують , Телфаст, і . З місцевих крапель можуть застосовуватися і Левокабастин. У ряді випадків для лікування застосовують носові спреї з гормонами. Також лікарі можуть порадити пацієнтам з такою проблемою проведення специфічної імунотерапії, яка забезпечує адаптацію організму до алергенів при постійно збільшується їх концентрації.

Якщо чхання розвинулося під час виношування дитини з причини «риніту вагітних» терапія спрямовується виключно на полегшення стану майбутньої мами. Їй можуть допомогти сольові розчини для промивання та зрошення носа, наприклад, Хьюмер і звичайний фізіологічний розчин. Судинозвужувальні засоби та інші ліки не рекомендовані.

Чхання – що робити?

Якщо чхання супроводжується нежиттю і загальним погіршенням самопочуття, швидше за все мова йде про застуді і їй подібних захворюваннях. Вони вимагають в основному симптоматичної корекції. Якщо ж такий симптом спостерігається постійно, цілком може бути, що він свідчить про алергію.

Впоратися безпосередньо з чханням просто неможливо. Однак є перевірений народний метод, що дозволяє придушити чхальний рефлекс. Для цього слід стиснути пальцями крила носа ближче до перенісся при перших проявах чхання і помасажувати або затиснути на кілька секунд.

Народне лікування чхання

Для усунення чхання при застуді і алергії можуть застосовуватися не тільки ліки, але і засоби народної медицини.

Так відмінний ефект при простудному чханні дає застосування соку мати-й-мачухи. Знахарі радять закопувати його в носові ходи по три-п’ять крапель кілька разів на день.

Ще при такому нездужанні можна приготувати ліки на основі березових бруньок. Двадцять грам такої сировини заваріть двомастами мілілітрами окропу і проваріть протягом трьох хвилин. Приймайте готове ліки по сто мілілітрів тричі на день.

Для внутрішнього застосування при простудному чханні можна приготувати настій на основі шавлії. Столову ложечку такої сировини заваріть склянкою окропу і проваріть на вогні мінімальної потужності протягом десяти хвилин.

Чудовий ефект дає і застосування ліків із листя вербени лікарської. Столову ложечку подрібненої сировини заваріть склянкою окропу і залиште на годину для настоювання. Приймайте проціджене ліки по половинці склянки тричі на день.

Для закапування в ніс при простудному чханні можна використовувати свіжовіджатий цибульний або часниковий сік. Змішайте його з медом, дотримуючись пропорції 1:3. Закапуйте по три-чотири краплі у кожен носовий хід.

Для закапування в ніс також можна застосовувати свіжий сік алое – по три-чотири краплі в кожну ніздрю.

Якщо є підозра на алергічну природу нежитю, потрібно використовувати трохи інші засоби народної медицини. Так відмінний ефект дає прийом соку селери. Відіжміть з нього сік і пийте отриману рідину по чайній ложечці тричі на день.

Також непоганого результату можна добитися за допомогою муміє. Для приготування лікарського засобу потрібно підготувати один грам муміє і розвести його в літрі води. Приймайте отриманий розчин по сто мілілітрів з ранку, після запивайте його тепленьким молоком.

Впоратися з алергією допоможе звичайний яблучний оцет. Пару чайних ложок такого засобу розведіть у склянці тепленькою кип’яченої води і підсолодіть медом. Приймайте такі ліки по третині склянки тричі на день.

Багато знахарі радять лікувати алергічні захворювання з використанням березового дьогтю. Для досягнення терапевтичного ефекту потрібно розчинити одну краплю дьогтю в половинці склянки молока. Випийте ліки на голодний шлунок приблизно за півгодини до їжі.

Кожен день збільшуйте обсяг прийнятого дьогтю на одну крапельку, довівши до дванадцяти крапель. Далі повторіть процедуру, дотримуючись зворотного порядку – поверніться знову до одній крапельці. Проводите лікування протягом двадцяти чотирьох днів, потім зробіть перерву на тиждень і повторіть курс терапії.

Чхання – це природна реакція. Але часте чхання у поєднанні з іншими порушеннями самопочуття вимагає до себе пильної уваги і спрямованого лікування.

Супутня симптоматика

Складно привести опис симптомів чхання, оскільки подібний захисний механізм сам є одним з поширених ознак різноманітних захворювань. При алергії або розвитку респіраторних захворювань за набухання слизових покривів може дуже швидко закласти ніс з порушенням нормальної роботи всіх дихальних органів.

Початок такого стану зазначається водянистим нежиттю, коли виділення з носа ллються рікою. Поступово вони перестають текти, оскільки перетворюються в густу слиз.Чхання вранці після сну є найбільш вираженим симптомом алергічного риніту.

Є група захворювань, до яких відноситься атрофічний і вазомоторний риніт, а також викривлення перегородки, коли за день людина багато чхає без ознак нежиті. Таке ж явище при генетичній схильності може спостерігатися після рясної трапези, коли відчувається важкість у переповненому шлунку.

Нежить і чхання рідко зустрічаються в ізольованому вигляді. Як правило, їх супроводжують інші симптоми, які залежать від причин їх виникнення:

• Виділення з носа: водянисті, слизові, гнійні. Водянисте відокремлюване – ознака алергії, слиз у дорослого або дитину – симптом вірусної інфекції, гнійні виділення – бактеріальне запалення.
• Закладеність носа, постійна або періодична. Закладеність при контакті з алергеном – прояв алергічного риніту, нічне закладеність – ознака вазомоторного риніту.
• Кашель, осиплість голосу – частіше зустрічаються при інфекційних хворобах, але можуть спостерігатися при алергії або механічному подразненні носоглотки частинками аерозолю. У приміщенні з низькою вологістю повітря теж нерідко з’являється кашель.
• Підвищена температура тіла – ознака вірусної або бактеріальної інфекції.
• Зниження нюху і смаку зустрічається при ринітах будь-якого походження і може зберігатися тривалий час.
• Сльозотеча, свербіж повік – типові симптоми алергії, але також можуть спостерігатися при ГРВІ, особливо в перші дні хвороби.
• Головні болі, слабкість, стомлюваність – ознаки кисневого голодування при порушенні дихання через ніс або симптоми інтоксикації організму продуктами життєдіяльності вірусів і бактерій.
• Погіршення слуху – часто виникає на фоні вираженого набряку носових раковин або євстахієвої труби, що з’єднує порожнину носа з середнім вухом.

Профілактика

Чхання не може розглядатися як нешкідливий процес. Під час викиду дрібного слини і слизу відбувається перенесення інфекції. Важливо навчитися дотримувати нескладні профілактичні правила, щоб уникнути чхання:

• не знаходитися на протягах;

• не переохолоджуватися;

• щоранку, збираючись виходити на вулицю, підбирати одяг відповідно до погодних умов;

• уникати контакту з чихающими людьми;

• у періоди спалахів інфекцій носити захисну маску;

• раз в рік на початку осені ставити щеплення від грипу;

• щодня виконувати фізичні вправи;

• кілька разів за день мити руки з милом;

• здійснювати тривалі прогулянки;

• систематично проводити процедуру промивання носа сольовим розчином.

Уникнути чхання, носить алергічний характер, можна, якщо відомий алерген. У будь-якій ситуації важливо зміцнювати імунітет, позбуватися шкідливих звичок, планувати збалансоване меню.

Чхання – безумовний рефлекс, який дозволяє очистити верхні дихальні шляхи від бруду та подразнюючих речовин. Особливо болісний цей процес при застудах і алергіях, коли хворобливі епізоди повторюються через кожні півгодини.

Як позбутися від чхання

Для того, щоб не стати жертвами чхання і кашлю, потрібно дотримуватися необхідні профілактичні заходи:

• у сезон епідемій обмежити контакти з людьми; якщо це неможливо, то промивати носові ходи щоразу після приходу з вулиці, носити медичну маску;
• уникати контакту з алергенами: видалити з кімнати килими, м’які іграшки, ізолювати домашніх тварин, уникати заміських поїздок в сезон цвітіння;
• регулярно провітрювати, зволожувати кімнату: оптимальний рівень вологості – 40-70%;
• за можливість уникати контакту з пилом і вдихання аерозолів;
• вести здоровий спосіб життя: збалансовано харчуватися, загартовуватися, зміцнювати імунітет.

Сильний нежить і чхання можуть суттєво знизити якість життя і зірвати багато планів. Тому чим раніше ви почнете боротьбу з ними – тим краще. У разі, якщо прийняті вами заходи виявилися неефективними, не бійтеся звернутися за допомогою до лікаря, можливо, це допоможе вам уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.

Постійний нежить, чхання є симптомами простудних захворювань, але може їх викликати і алергія.

При ГРЗ чхання і нежить без температури вважаються ознакою хорошого імунітету.

Але лікувати їх, тим не менше, потрібно, незважаючи на те, що людина може залишатися активним і відчувати себе відносно добре.

У чому причини такого явища в дорослого, чому це відбувається, як його лікувати в домашніх умовах, який засіб потрібно приймати, щоб усунути чхання, нежить, соплі і сильний кашель – нижче.