Як швидко вилікувати нежить

Як швидко зупинити розвиток хвороби в домашніх умовах

Медикаментозно

Вилікувати нежить за пару днів можливо, але тільки якщо лікування розпочато в той же день. Нежить найчастіше з’являється як реакція на раптову переохолодження. Найшвидший варіант зупинити розвиток риніту – це гаряча ванна з додаванням гірчиці.

Як би банально не звучало, але найкраще лікування — це профілактика. Профілактичні заходи спрямовані на уникнення риніту досить прості і доступні абсолютно всім:

1. Перше і найважливіше правило полягає в загальному підтримці імунної системи. Тут важливий комплексний підхід: збалансоване харчування, здоровий сон, помірне фізичне навантаження, уникнення різких перепадів температури, що призводить до переохолодження організму. Для стимуляції імунітету добре підходять методи народної медицини (вживання цибулі, часнику, меду і т. д.)
2. При сезонних спалахів застудних захворювань відмінним захистом від вірусів, що провокують поява нежитю, є марлева пов’язка, яку необхідно надягати в громадських місцях.
3. Для усунення осідають на слизових оболонках носа вірусних рекомендується його промивання. Ніс досить піддавати цій процедурі як мінімум один раз в день. Для цих цілей існує величезна кількість препаратів. Але найкращим засобом є морська вода і продукти на її основі.
4. Для профілактики риніту алергічного походження необхідно часте провітрювання приміщень, мінімізація контактів з тваринами, уникати вживання продуктів-алергенів. Але, на жаль, у випадках хронічної алергії всі ці заходи можуть виявитися малоефективними. Більш якісною профілактикою є свідомий прийом антигістамінних препаратів.

Народні методи лікування нежиті широко поширені, але, на жаль, їх не можна назвати ефективними при гострих формах захворювання. Безумовно, зняти симптоми і ненадовго полегшити стан хворого з їх допомогою цілком можливо.

До домашніх засобів лікування нежиті відносяться в основному різні інгаляції, вправи (масаж), застосування соків і відварів.

Народні засоби

Як швидко вилікувати нежить у дорослого? Ліквідувати ринорею буквально за 1 день допоможуть противірусні засоби. Приймати ліки потрібно тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що симптом виник на тлі грипу або застуди. Класичними проявами ГРВІ є:

• підвищена температура;
• рясні виділення з носа;
• ломота в тілі;
• м’язова слабкість;
• головний біль.

Як швидко зупинити розвиток ГРВІ? Найбільш ефективне лікування нежиті передбачає використання антивірусних засобів системної дії. Їх активні компоненти швидко всмоктуються в кров і знищують віруси не тільки в носовій порожнині, але і у всьому організмі.

Зупинити нежить буквально за два дні допоможуть наступні аптечні засоби:

• «Реленза»;
• «Перамивир»;
• «Енгістол»;
• «Тилорон»;
• «Гропринозин»;
• «Арбідол».

Щоб напевно купірувати запалення в органах дихання, потрібно використовувати ліки етіотропного дії, які знищують безпосередньо збудників інфекції. Як позбутися від нежиті і потрібно використовувати гомеопатичні засоби при лікуванні ГРВІ?

Далеко не всі розрекламовані аптечні засоби є ефективними. Противірусна активність гомеопатичних засобів до сьогоднішнього дня залишається недоведеною. Тому їх доцільно використовувати лише як доповнення до ліків, які дійсно допомагають позбутися від нежиті.

Медикаментозно

Щоб зменшити закладеність носа, фахівці рекомендують робити його промивання лимонною водою. Для цього необхідно сік одного лимона змішати з такою ж кількістю кип’яченої води. Цей розчин слід втягувати по черзі, то однією ніздрею, то інший, тут же видуваючи його назад.

Йодна сітка

Йод вже багато років залишається популярним засобом для зовнішнього застосування. Бактерицидні речовини, що містяться в йоді, повністю поглинаються шкірним покривом і кров’ю розносяться по організму, чого патогенні мікроорганізми гинуть, що сприяє відновленню захисних функцій організму і веде до одужання.

При нежиті йодна сітка наноситься на перенісся і крила носа. Користь цієї процедури полягає в тому, що це покращує кровообіг і розширює судини.

Є два способи приготування часниково-цибулинного масла, яке, як радять фахівці з народної медицини, може швидко вилікувати нежить у домашніх умовах.

Спосіб перший: 3 часточки часнику і половину середньої цибулини дрібно нарізати, заливаються рослинним маслом і прогріваються на водяній бані 30-40 хвилин. Суміш настоюється 2 години, після чого проціджують.

Спосіб другий: головка часнику дрібно нарізають, кладуть в скляну ємність і заливається склянкою рослинного масла. Все це повинно настоювати 2 тижні в темному місці і з закритою кришкою.

При нежиті цими маслами можна закопувати ніс. Дорослі – по 3-5 крапель, а діти – по 1-2 краплі.

Корінь хрону слід подрібнити на тертці, додати мед або цукор і терте яблуко. Цю суміш слід з’їдати по кілька ложок в день. Такий спосіб добре пробиває закладений ніс, що пояснюється тим, що в хроні містяться речовини, які протистоять бактерій, грибів і вірусів, але не знищують корисні бактерії в кишечнику, одночасно зміцнюючи імунітет.

Сік буряка

Буряковим соком можна лікувати нежить не тільки у дорослих, але і у дітей. Є кілька рецептів використання бурякового соку для лікування риніту.

1. Тільки що вичавлений сік буряка закапують у кожний носовий прохід по 1-3 краплі кілька разів на добу. Якщо при закапуванні відчувається печіння, то сік можна розбавити кип’яченою водою 1:1.
2. 3 чайні ложки соку буряка змішується з 1 чайною ложкою меду. Засіб слід закапувати в ніс 2-3 рази в день.
3. Мед з’єднується з буряковим соком у співвідношенні 1:3. Засіб використовується для закапування носа 2-3 рази на добу.

Для промивання носа можна приготувати розчин з солі. Для цього необхідна поварена сіль або морська (без добавок) і кип’ячена вода. Класичний розчин складається з чайної ложки солі на 500 мл теплої води. Готовий розчин необхідно процідити.

Для дітей соляний розчин складається з літра води і чайної ложки солі. В склад для промивання носа дорослої людини можна капнути краплю йоду – це додасть засобу додаткові дезінфікуючі властивості.

Гірчиця

Для лікування риніту використовується суха гірчиця. 1 столова ложка гірчичного порошку засипається в бавовняні шкарпетки, які надягають на ноги, а зверху – теплі вовняні. Добре таку процедуру робити на ніч. Як правило, достатньо зробити 2-3 процедури і стан поліпшується.

Народні цілителі рекомендують ванночки для ніг з гірчицею. В таз з гарячою водою висипаються 2 столові ложки гірчичного порошку і 1 столова ложка солі. Ноги слід парити не більше тридцяти хвилин, підливаючи в таз більш гарячу воду.

Щоб швидко вилікувати нежить у домашніх умовах за допомогою меду, його можна використовувати як у чистому вигляді, так і в поєднанні з добавками – цибулею, соком алое, буряком.

Найпростіший рецепт – це мед, розведений теплою водою 1:2. Отриманою сумішшю закапують ніс 3-4 рази на добу по 5-8 крапель у кожну ніздрю.

Мед змішується з цибулею: чайна ложка меду, 2 столові ложки тертого лука, 250 мл кип’яченої води. Це лікарство настоюється 30 хвилин і проціджують. Закапувати в ніс по 4-6 крапель через кожні чотири години.

Морквяний сік

Для закапування носа можна використовувати морквяний сік, змішаний з олією в рівних пропорціях. Розчин можна зробити більш ефективним, додавши в нього кілька крапель соку часнику або цибулі. Закопувати ніс цим складом три рази в день.

Сік алое

Для його приготування потрібно змішати в рівних частинах мед і кип’ячену воду. До медового розчину додати таку ж кількість соку алое, віджатого з листя. Цими ліками закапують ніс за 2-3 години до сну по п’ять крапель у кожну ніздрю. Відразу після закапування може з’явитися легке печіння слизової оболонки, яке швидко проходить.

Настої і відвари

Для лікування риніту широко застосовуються настої і відвари лікарських трав.

1. Популярним і дієвим способом для лікування риніту є часниковий відвар. Кілька зубків часнику подрібнюють, заливають 200 мл молока, довівши до кипіння. Відвар треба розділити на кілька частин і пити невеликими порціями.
2. 5 мг збору оману, солодки і алтея заливаються 200 мл води, доводять до кипіння. Відвар проціджують і приймається всередину по 100 мл три рази на день до прийому їжі.
3. Прекрасним засобом для зміцнення імунітету і видужання вважається настій з листя і гілочок малини, липового кольору, мати-й-мачухи, таволги, насіння фенхелю. Всі трави змішуються в рівних частках. 5 г цієї суміші слід залити 200 мл окропу і настоювати п’ятнадцять хвилин. Слід приймати цей настій два рази на день по 200 мл
4. Дуже корисний настій виходить з суміші кори верби, суцвіть ромашки, липового цвіту і сушеної шипшини. Столову ложку цієї суміші залити 200 мл окропу і настоюється протягом години. Настій проціджують і вживається всередину три рази на добу по 50 мл Завдяки плодам шипшини цей настій містить велику кількість вітаміну С.

Про те, що на тілі людини існують активні точки, пов’язані з усіма внутрішніми органами, знала ще стародавня східна медицина.

Щоб допомогти своєму організму справитися з нежиттю, можна масажувати такі активні точки:

• біля крил носа;
• трохи вище крил носа;
• точку між бровами;
• точку, що поруч з козелком вуха.

Активні точки є і на руках:

• між великим і вказівним пальцем на зовнішній стороні долоні;
• на зап’ясті, з внутрішньої його сторони;
• у зовнішніх куточків очей;
• у місці з’єднання шиї і голови;
• у центрі верхівки.

Активні точки масажуються близько хвилини. Точки, розташовані симетрично, масажують одночасно.

Заходи безпеки при точковому масажі:

• не можна робити масаж при високій температурі;
• не потрібно продовжувати масаж при неприємних відчуттях.

Для лікування риніту фахівці рекомендують використовувати небулайзер – компресорний інгалятор. Даний апарат можна застосовувати для лікування риніту, як у дорослої людини, так і у дитини, так як він оснащений насадками різних розмірів.

Ще наші бабусі вчили нас парити ноги при нежиті. Максимального ефекту можна домогтися, якщо прогрівати не тільки ступні, але і гомілки, для чого ємність для води повинна бути глибокою. Найкращий час для цієї процедури – перед сном, щоб відразу після неї лягти в постіль під теплу ковдру.

Вода повинна бути спочатку теплою – близько 38 градусів за Цельсієм. Після того, як ноги звикнуть, слід підливати воду більш гарячу. Тривалість процедури – 10-15 хвилин. Після цього ноги потрібно витерти насухо і надіти шерстяні шкарпетки.

При риніті прогрівання носа може прискорити одужання, так як:

• розширюються кровоносні судини, поліпшується кровообіг;
• зменшується венозний застій у слизовій;
• знімається набряк;
• активізується відновлення пошкоджених клітин слизової.

В результаті закладеність носа зменшується, носове дихання відновлюється. Пам’ятайте, що прогрівати ніс можна тільки на початковій стадії захворювання, коли виділення прозорі і рідкі. При застійних явищах і гнійних виділеннях прогрівання протипоказано, так як тепло може спровокувати ріст хвороботворних бактерій.

Турунди або тампони виготовляють із марлі або бинта, який скручують по спіралі. Турунду роблять невеликих розмірів, щоб її можна було вставити в ніс. Таке пристосування використовується для лікування гаймориту.

Турунда просочується маззю Вишневського і вставляється в одну ніздрю хворого так, щоб її кінчик визирав. Ліки повинне знаходитися в носі 4 години, після чого тампон виймається і процедуру повторюють з іншою ніздрею.

При лікуванні нежиті слід звернути увагу і на народні засоби. При перших симптомах застуди рекомендується промивати ніс розчином з соком лимона. Для його приготування буде потрібно вичавити сік з 1 лимона і розвести його теплою кип’яченою водою в рівних пропорціях. Отриманий засіб слід набрати в долоню і втягнути спочатку однією, потім другою ніздрею. Процедура досить болюча, але лимонна кислота зможе позбавити носові пазухи від бактерій, що викликає нежить. Можна зробити розчин ще більш ефективним. Для цього в нього рекомендується додати 5 г кухонної солі. Потім в суміші змочується тампон і вставляється в ніздрі на 10 хвилин. Процедуру рекомендується робити тричі на день, вона допомагає швидкому зняттю набряку слизової.

Специфіка лікування нежиті літніх людей

Для дорослої людини перші ознаки нежить (риніт) є досить звичною ситуацією, не викликає паніки і серйозних побоювань. Багато хто навіть мають тенденцію переносити подібні захворювання «на ногах», що є крані не обдуманим вчинком. Але з більшою серйозністю слід ставитися до ознаками риніту у дітей.

Принципи лікування дитячого та дорослого нежитю можуть істотно відрізнятися. Для того, щоб зрозуміти причину цих відмінностей, необхідно знати специфіку перебігу даної хвороби у різних вікових груп.

Риніт у дорослої людини в переважній більшості випадків протікає без ускладнень. Це обумовлено низкою факторів: більш підготовлена імунна система, розширений спектр препаратів допустимих для лікування, висока ступінь розуміння того, що відбувається (що турбує, характер симптомів і т. д.).

Виникнення в дорослої людини ускладнень, пов’язаних з гострим ринітом, в більшості випадків пов’язане з неуважністю і потуранням щодо свого організму. При своєчасній профілактиці і купіруванні симптомів, хвороба вкрай рідко перетікає в щось більш серйозне.

Небезпека цього захворювання у дітей пов’язана з вкрай швидким поширенням запальних уражень по всіх дихальних шляхах, а також в область середнього вуха. Спектр препаратів для лікування риніту у дітей обмежується лікарськими засобами на натуральних компонентах, які не здатні викликати звикання.

Лише в крайніх випадках при сильному запущении хвороби допускається застосування більш потужних препаратів. Ризик доведення ситуації до критичної підвищується нездатністю дітей самостійно видаляти накопичений слиз з носа, а також в частою неможливість описати свої відчуття і занепокоєння.

Для людей похилого віку рекомендованою формою лікування, враховуючи проблеми з тиском і варикозним розширенням вен, є сухе прогрівання ніг. Для цього нагріте цегла обгортають тканиною для утримання тепла, можна додати трохи гірчиці у шкарпетки для посилення лікувального ефекту.

Після процедури сухого прогрівання необхідно надіти шерстяні шкарпетки і відправитися відпочивати. Багатьом з літніх людей властиво захворювання застійну пневмонію, що ускладнює лікування нежиті. Оскільки організм ослаблений, дихальні шляхи відкриті для впливу інфекцій і вірусів.

У цієї категорії спостерігається порушення дренажної функції , що викликає скупчення слизу і подальше її загусання. У таких випадках для лікування використовують відхаркувальні і виводять мокротиння препарати, антибіотики як Амброксол, Бромгексин.

Для лікування дитини невеликого віку можливе використання кімнат з теплим вологим паром, в які заводять дитину раз на 30 хв, з’явилася слиз видаляють водою. Промивання носових порожнин дитини настоєм трав з м’яти, чебрецю, нагідок, ромашки.

Настій готується шляхом змішування однієї чайної ложки трави на 200 мл окропу, після чого розчин настоюється і остуджується до 37°С. Дитина вкладається в положення з трохи закинутою головою, настій у вигляді декількох крапель закапують у ніздрі з витримкою до півхвилини. Після, рідина видаляється, а дитині необхідно висякатися.

Для лікування від нежитю дітей з температурою, які мають протипоказання до деяких препаратів, застосовують растірку горілкою, вдягають теплі шкарпетки і укладають спати.

Нежить не схильний проявляти себе агресивно і спочатку не викликає особливого занепокоєння.

Людина відчуває себе цілком нормально перші добу. На другий день з’являється закладеність, труднощі з диханням.

Більш детальна симптоматика залежить від того, чим саме викликаний риніт. Якщо це алергічна форма, з’являється сльозотеча, чхання, свербіж.

Основними причинами виникнення нежиті у дітей до 3 років є:

• алергія;
• інфекції;
• фізіологічні особливості будови носа.

При виникненні нежиті через алергії, слід виявити алерген, який провокує запалення слизової у малюка. Усунувши причину алергічного риніту, нежить пройде у малюка сам собою.

Запалення слизової і поява виділень з носа малюка можуть спровокувати віруси і бактерії. У цьому випадку лікування повинно бути спрямоване на зміцнення імунітету дитини і підвищення опірності дитячого організму до інфекцій.

У новонароджених набряклість слизової може бути викликана фізіологічними особливостями і незрілістю імунної системи, яка ще не вміє пристосовуватися до навколишніх умов.

Існує багато способів, як вилікувати нежить у домашніх умовах швидко і ефективно. Лікування повинно бути комплексним, підібраний у відповідності з віком дитини і спрямовано на зміцнення його імунітету.

Педіатри рекомендують для дітей від трьох років такі процедури:

• Ванну з додаванням кухонної або морської солі, температура води в якій буде не вище 38 градусів, тривалістю п’ятнадцять хвилин. Після ванни дитині необхідно надіти теплі шкарпетки і покласти в ліжко.
• Теплі ножні ванночки теж ефективні при боротьбі з нежиттю. У цьому випадку береться тепла вода, температура якої поступово підвищується до сорока. Час процедури – не менше п’яти хвилин, після чого на сухі ніжки надівають вовняні шкарпетки.
• Насипати гірчичний порошок в шкарпетки і надіти на ноги дитині перед сном.

• Ефективним лікуванням нежиті є місцеве прогрівання гайморових пазух. Для цього можна використовувати гаряче варене яйце, загорнута в рушник або нагріта на сковороді сіль, насипана в мішечок.
• Дітям старшого віку можна рекомендувати парові інгаляції з додаванням трав (ромашки, календули, шавлії) або ефірних масел (чайне дерево, евкаліпт). Але ви повинні бути впевнені, що у дитини немає алергії на застосовувані трави або масла.

Існує багато народних способів лікування риніту у дітей. Вам необхідно вибрати ті, які підходять для вашої дитини, зміцнять його імунітет і полегшать стан.

Літні люди часто скаржаться на закладеність носа. Винуватцем цього можуть бути поліпи, хронічний синусит, особливості анатомії носа, а також алергічна реакція. Крім цього нежить у літньої людини може виникнути із-за прийому деяких лікарських препаратів, наприклад, від гіпертонії або ж пов’язаний з проблемами, що виникли в сечовидільній системі.

Літні люди, так само як і маленькі діти, мають знижений імунітет, тому щоб уникнути ускладнень, необхідно лікувати захворювання в початковій стадії, і, бажано, за участю спеціаліста.

Також необхідно зупинитися на питаннях особливостей лікування нежитю у дітей раннього віку. У ранньому дитячому віці дитина не може самостійно позбавитися від виділень з носа, і тому вони стікають по задній стінці глотки, риніт перетворюється в ринофарингіт, і далі може ускладнитися ларингіт (запалення гортані), трахеїт, бронхіт, пневмонію, а також отитом у зв’язку з особливістю будови євстахієвих труб (у діток вони короткі і широкі).

У зв’язку з великою ймовірністю ускладнень, а також неможливістю смоктання в грудному віці при нежиті, лікування повинно починатися негайно. Необхідно призначення деконгестантов (тобто судинозвужувальних), але їх застосування до двох років обмежений, можна такі препарати як Отривин, Називін, а також Отривин бебі, але його використовують тільки після року, він містить краплі для зрошення порожнини носа (що мають в своєму складі стерильний ізотонічний розчин не дратує слизову дитинки) у одноразових флаконах, назальний аспіратор з комплексом змінних насадок. Отривин може використовуватися лише 7 днів, а Отривин бебі як завгодно довго.

Також для лікування риніту у дітей з першого дня життя може застосовуватися препарат Деринат у вигляді крапель і мазь Віферон, яка наноситься на слизову носа. Дані препарати застосовуються не тільки для лікування, але і для профілактики ГРВІ як у дітей, так і дорослих. Головне, вчасно почати лікування!

Щоб швидко вилікувати нежить у дітей і попередити ускладнення, необхідно часто провітрювати приміщення, в якому перебуває дитина, повинна бути елементарна фізична навантаження. Також не можна палити в приміщенні, де перебуває дитина, і використовувати ароматизатори (вони збільшують ризик алергічного риніту).

Можна вдаватися до методів фізіотерапевтичного впливу (інгаляції, електрофорез, фонофорез), що є досить ефективним. Для інгаляцій можна використовувати апарат Мусон-2, він не нагріває препарати, тому може використовуватися при температурі.

Будьте здорові!

Лікар-терапевт Е. А. Кузнєцова

Медикаментозні методи

В аптеках є асортимент ліків проти застуди. Вони випускаються у вигляді крапель, мазей або таблеток. Для ефективного позбавлення від нежиті рекомендується комплексна схема терапії, яка передбачає застосування одночасно декількох засобів.

Краплі в ніс, які допомагають швидко виліковувати початкові прояви нежиті:

• Називін на основі оксиметазоліну — звужує судини, зменшує запалення, набряки;
• Тизин (містить тетразолин) — діє не менше 8 годин, сильний засіб;
• Аквалор, Аквамаріс — зволожувальні розчини;
• Виброцил, Санорин — препарати з антигістамінним компонентом, призначаються при алергічному риніті.

Мазі — ще одна форма випуску медикаментів, які використовуються при простудному нежиті. Вони створюють додатковий захисний шар на слизовій оболонці дихальних шляхів, чинять антимікробну, судинорозширювальний, протизапальний ефект, стимулюють відкашлювання.

При появі перших симптомів або для профілактики застуди в холодну пору року можна користуватися такими препаратами, як Віферон, Левомеколь, Піносол, Эваменол, Сунореф, Синтомициновая, Оксолінова мазь, Доктор Мом, бальзам Зірочка.

Можна приймати таблетки проти застуди. Вони одночасно діють на всі симптоми ГРВІ, в тому числі зменшують сухий та вологий кашель, сльозотеча, біль, першіння в горлі. До групи противірусних медикаментів відносяться такі засоби, як Арбідол, Анаферон, Гропринозин та інші.

При бактеріальному запаленні органів дихання ефективні антибіотики широкого спектру дії: Цефтріаксон, Сумамед, Аугментин. Для симптоматичного лікування підійдуть Синупрет, Коризалия, Циннабсин, Колдрекс, їх аналоги.

Промивання носа

При перших симптомах нежиті необхідно очистити дихальні ходи від слизу. Ця процедура дозволяє не тільки позбутися від ексудату, але і збільшити сприйнятливість внутрішніх оболонок до лікарських засобів місцевого застосування. Промивання проводиться легко в домашніх умовах з використанням:

• звичайного фізіологічного розчину — його можна приготувати самостійно, з’єднавши 1 ложку солі з 1 л кип’яченої води;
• відвару ромашки або календули — надає протизапальну дію;
• купівельних засобів у вигляді рідин.

Перед процедурою необхідно очистити ніс від слизу механічним шляхом (висякатися). Потім нахиліться над раковиною і вливати розчин в одну ніздрю так, щоб він витікав з другої. Далі повторюють із зворотного боку.

В цьому розділі поговоримо про те, як швидко позбутися від нежиті за допомогою промивань носа. Санація носоглотки – ефективний спосіб боротьби із запаленням в носовій порожнині. Якщо промивати носоглотку з допомогою лікарських розчинів регулярно, позбутися ринореї вдасться за 2 дні. При цьому ефективність фізіотерапевтичного лікування багато в чому залежить від вибору препарату.

Як правильно лікувати нежить інфекційного походження? Сольові розчини ефективно борються з вірусними і бактеріальними збудниками респіраторних захворювань. Вони вимивають більшість патогенів з придаткових пазух і носових каналів, що дозволяє швидше позбутися від нежиті і закладеності носа.

Як швидко перемогти ринорею? Згідно з практичних спостережень, фізіотерапевтичними методиками можна користуватися при лікуванні ринітів практично будь-якої етіології.

Вони вважаються одними з найбільш дієвих в терапії вірусного, бактеріального та алергічного запалення верхніх дихальних щляхів.

Швидке лікування нежиті здійснюється з допомогою наступних розчинів для промивання носа:

• «Фурацилін»;
• «Мірамістин»;
• «Ротокан»;
• «Физиомер»;
• «Аквалор».

Коли і як лікувати нежить? Як тільки ви відчуєте, що з’являється набряк носової порожнини, про який свідчить утруднене носове дихання, здійснюйте промивання не менше 4-5 разів на добу. Сольовий розчин швидко розріджує слиз і виводить її з носових каналів, завдяки чому соплі припиняють текти практично відразу.

Прогрівання

Дія тепла при нежиті дуже корисно. Воно стимулює кровообіг і утворення клітин імунної системи організму. Внаслідок цього активізуються захисні механізми, прискорюються процеси регенерації, слизова оболонка швидко оновлюється.

Також значно зменшується набряклість, оскільки кров не застоюється в судинах. Показанням до прогріванню є серозні безбарвні виділення з носа, соплі без домішок гною. Воно ефективно в тому числі при затяжних, застарілих формах риніту, прояви яких не вдається зменшити краплями або іншими медикаментами.

Картоплею

Найпростіший метод — два великих коренеплоду, зварені в шкірці. Їх прикладають на ділянку лоба і носових пазух після того, як трохи охолонуть. Процедура не повинна супроводжуватися печінням. Її закінчують, як тільки овоч охолоне до кімнатної температури і не буде викликати відчуття тепла.

Курячими яйцями

Цей продукт також дієвий при лікуванні нежиті. Його загортають у кілька шарів тканини або марлі, щоб не отримати опіки, і притуляють до шкіри в області гайморових пазух. Процедура викликає відчуття тепла, посилення відділення слизу.

Вона закінчується, як тільки яйця охолоне до кімнатної температури. Такі прогрівання можна проводити при будь-якому типі риніту, крім алергічного. Якщо запалення викликано гіперчутливістю організму до подразників, вони недостатньо ефективні.

Інгаляції при нежиті

Риніт можна вилікувати за допомогою інгаляцій. У каструлі або чайнику кип’ятиться вода, потім туди додається ефірна олія, морська сіль, голова накривається рушником, і хворий повинен протягом 15 хвилин вдихати пари.

Для проведення процедури підійдуть ефірні олії ялівцю, евкаліпта, м’яти, звіробою, апельсина.

Швидке лікування нежиті дають інгаляції з використанням трав. З них готуються відвари. Для цього 20 г сировини заливають 400 мл окропу, кип’ятити протягом 10 хвилин. Потім потрібно дихати парами над каструлею або чайником протягом 15 хвилин. Для проведення інгаляцій при нежиті можна використовувати наступні трави:

• ромашка;
• календула;
• меліса;
• мати-й-мачуха;
• шавлія;
• материнка;
• м’ята.

Крім інгаляцій при нежиті ефективно промивати ніс соляним розчином. Для його приготування буде потрібно розчинити в 1 л води 5 г морської або кухонної солі. Потім засіб набирається у шприц або спринцівку.

Для промивання пазух слід вставити кінчик в одну ніздрю і акуратно ввести розчин. Він повинен вийти з іншої ніздрі. Не варто давати сильний струмінь, так як рідина може потрапити у вухо, що загрожує отитом.

Якщо прогрівання діють на невеликій ділянці, такий спосіб зачіпає всю поверхню слизової оболонки бронхів, легенів. Для цього достатньо дихати випарами теплої води з додаванням народних засобів або аптечних медикаментів.

В результаті можна недорого позбутися від кашлю, нежитю, а також інших проявів застуди чи грипу. У продажу є небулайзери з вже готовими розчинами для інгаляцій. Вони містять діючі речовини групи антибіотиків, протизапальних або антигістамінних засобів. Однак при звичайному вірусному риніті можна приготувати ефективні ліки в домашніх умовах.

Содові

Головне діюча речовина коштує недорого і продається у вигляді водорозчинного порошку. Основна його властивість — бактерицидну, тобто здатність видаляти більшість представників патогенної мікрофлори.

Цей компонент також стимулює відділення та виведення ексудату. Для створення ліків достатньо внести 1 ложку соди на 1 л води, можна додати невелику кількість харчовій або морської солі. Розчин підігрівають до 40 градусів і вдихають його пари, нахилившись над ємністю. Однак використання небулайзера значно полегшує процедуру.

Сосновими бруньками

Засіб популярно проти нежитю і кашлю. При попаданні в дихальні шляхи стимулює відхаркування, відділення носовій слизу, а також має дезінфікуючу, протизапальну дію. На 0,5 л води достатньо додати 2-3 ложки соснових бруньок.

Лікування нежиті у вагітних жінок

Оскільки вагітним жінкам властиві ослаблений імунітет, порушення ендокринної системи, то і підхід до лікування у них нежить і вибору засобів повинен бути гранично уважним і індивідуальним.

Для лікування підходить промивання порожнин носа сольовим розчином, використання «овощетерапии». Необхідно дотримуватися обережності при виборі методу лікування травами, оскільки деякі з них можуть викликати передчасні пологи. Категорично забороняється використовувати краплі для звуження судин.

Нежить під час вагітності зустрічається досить часто, що погіршує самопочуття жінки і робить негативний вплив на емоційну сторону її життя.

Першою причиною нежиті у вагітної жінки може стати знижений імунітет, чого організм стає сприйнятливий до вірусів та інфекцій. Друга причина – це підвищена вироблення прогестерону і естрогену, що може викликати набряк слизової оболонки носа.

Вагітним жінкам не рекомендується займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря, який визначить причину нежиті і призначить адекватне лікування.

Перше, що може зробити вагітна жінка самостійно – це промивання пазух носа, щоб зволожити слизову. Промивання носа солоною водою допоможе розширити носові проходи і жінці стане легше дихати.

Можна робити місцеве прогрівання носових пазух сіллю або синьою лампою, часниково-цибульні інгаляції і інгаляції з трав’яними настоями, але не частіше чотирьох разів на день і максимум за десять хвилин. Також рекомендується частіше провітрювати спальню перед сном.

Ліки від нежиті при вагітності застосовуються у крайніх випадках, але це повинен визначити лікар, зважаючи на стан жінки і термін вагітності.

Щоб виключити поява нежитю, вагітній не можна переохолоджуватися, контактувати з хворими людьми, слід укріплювати імунітет і починати лікування при появі перших симптомів риніту.

Полоскання

ромашку, шавлія, календулу. З них готують настої, відвари і роблять полоскання не менше 2 разів на добу. Для антибактеріального ефекту варто додати кілька крапель каланхое, соду або цибульний сік. Процедуру рекомендується проводити спільно з закапуванням носа і іншими методами.

Масаж для лікування нежиті

• Існує метод лікування масажу за допомогою одночасного натискання на точку між бровами і натискання мовою на верхнє небо. Практикуючі спосіб масажисти стверджують, що дихання при цьому полегшується.
• Другий тип масажу китайський масаж семи точок, протипоказаннями для якого є наявність температури. Процедура проводиться за так званим акупунктурні точки, розташованим у скронево-щелепно-ротової областях, які необхідно масажувати круговими рухами протягом 1,5 хв кожну.
• Для поліпшення дихання при закладеності носа застосовується також заняття з дихальної методикою Стрельникової.

Будь-які процедури з лікування нежиті рекомендується закінчувати вживанням гарячого чаю з додаванням малини, чорної смородини, лимона, меліси, імбиру або м’яти.

Гірчичники

Спосіб корисний при будь-яких захворюваннях дихальної системи, які протікають в хронічній формі. Ефірні олії проникають крізь шкіру, подразнюють рецептори, стимулюють кровообіг, іннервацію, відтік лімфи.

Вони продаються у вигляді готових пакетів або пластирів. У першому випадку вироби потрібно намочити водою кімнатної температури і покласти на область спини між лопаток або на верхню частину грудей, ближче до ключиць.

Можна поставити на стопи. У другому — досить наклеїти засіб на потрібну ділянку тіла. Для дорослих час процедури складає 10-15 хвилин, для дітей — не більше п’яти. При вагітності, бронхіальній астмі, у віці до року гірчичники протипоказані. Якщо вони викликають печіння і залишають опіки, пакети можна покласти на кілька шарів марлі.

Ножні ванночки

При застуді корисно парити ноги в гарячій воді. Спочатку вона повинна бути кімнатної температури, потім поступово доливати гарячу рідину, доводячи до 42-43 градусів. Якщо процедура проводиться з використанням відра, вода повинна досягати не тільки стоп, але і гомілок.

Лікувальний ефект підсилюється, якщо додати ефірні масла хвойних дерев (ялиці, сосни, евкаліпта), відвари протизапальних трав. Після процедури ноги слід швидко витерти рушником і надіти теплі вовняні шкарпетки. Краще проводити її перед сном.

Як не можна лікувати нежить

Як аптечні медикаменти, так і народні засоби, можуть виявитися небезпечними для здоров’я. Важливо знати про найпоширеніші помилки в терапії простудних захворювань дихальних шляхів. Вони призводять до хронізації процесу, ускладнень, інших наслідків. Основні поради, як не варто лікуватися при нежиті:

• парити ноги і прогрівати носові пазухи при підвищеній температурі тіла — так інфекція швидше поширюється по організму;
• застосовувати судинозвужувальні препарати при перших проявах нежиті;
• користуватися ефірними маслами, цибулевим, часниковим соком без розведення;
• промивати ніс більше 3 разів на день;
• пити антибіотики при відсутності гнійних виділень.

Лікувати нежить важливо при перших проявах. Підібрати підходящу схему можна тільки на підставі симптомів хвороби і самопочуття пацієнта. Варто враховувати також вік людини і наявність протипоказань у багатьох засобів.

Що робити, якщо з’явився нежить? Перш за все, потрібно зрозуміти, що риніт – це всього лише симптом, який можна купірувати, а не вилікувати. Перемогти нежить вдасться тільки в тому випадку, якщо ви зможете встановити і ліквідувати справжню причину його виникнення.

Якщо нежить з’явився навесні або влітку, швидше за все, причиною тому стала банальна алергічна реакція на пилок рослин. У такому разі впоратися з рінореєю вдасться з допомогою антигістамінних назальних крапель та кортикостероїдів.

Як вилікуватися протягом доби? Поява ринореї внаслідок переохолодження свідчить про розвиток так званого простудного риніту. Провокаторами запалення в носі найчастіше є аденовіруси.

Тепер трохи про те, як зупинити хронічний риніт. Затяжний нежить, як правило, виникає в результаті розвитку в носовій порожнині бактеріальної флори. Тому лікування соплів найчастіше здійснюється за допомогою антибактеріальних засобів і фізіотерапевтичних процедур.