Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах

Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах

Навіть невинна на перший погляд застуда може надовго вибити з колії і порушити звичний уклад життя.

Не кажучи вже про ймовірність розвитку ускладнень, які потребують тривалого лікування ліками, а іноді і антибіотиками.

Щоб дізнатися, як вилікувати застуду за 1 день, корисно прочитати цю статтю до кінця.

Якщо людина замерзла, для попередження простуди йому необхідно відразу ж зігрітися. Швидко зігріти ноги допоможе гаряча ванна з додаванням гірчичного порошку. Для цього підігрівають воду до максимально сприятливою температури, розчиняють у ній гірчицю і парять ноги не менш 15 хвилин. При необхідності з чайника можна підливати окріп.

Після процедури ретельно витирають ноги, вдягають теплі шкарпетки і лягають у ліжко. Іноді корисно додатково:

1. насипати в шкарпетки порошку гірчиці;
2. покласти гірчичники.

Як варіант можна на ніч розтерти стопи медичним спиртом або горілкою.

Коли змерзли руки, їх тримають під струменем гарячої води. Хвилин 5 буде цілком достатньо. Після цього слід надіти теплу кофту з довгими рукавами. Посилити ефект вдасться, якщо надіти теплі рукавиці і укутати ковдрою.

Позбутися від токсинів і тим самим від застуди допоможе вживання великої кількості рідини. Ідеально прийняти протягом дня тепле питво: чай з лимоном, малиновий відвар, липовий цвіт, журавлинний морс.

Для приготування відварів слід взяти 2 столові ложки лікарської рослини, склянку окропу. Розчин настоюють 20 хвилин. Трав’яний чай проти простуди п’ють по половині літра в день. Загальний обсяг пиття при перших ознаках застуди або іншої вірусної інфекції – не менше 2 літрів в день.

Якщо підвищилася температура тіла, не треба поспішати її збивати. Якщо термометр показує менше 38,5 градусів, то це говорить про те, що організм своїми силами вдало справляється з захворюванням. Тільки коли імунна система не в змозі боротися, слід швидко прийняти жарознижуючий засіб. Спробувати можна ще збити температуру оцтом, як додатковий засіб він корисний.

Допомогти організму позбавитися від проблеми можна імбирним чаєм. Він не дозволяє інфекції розвинутися далі. Готують засіб таким чином:

• шматочок імбирного кореня (2 см) очищають;
• дрібно ріжуть, кладуть у чашку;
• заварюють в 250 мл окропу;
• настоюють 20 хвилин.

У такий цілющий напій дозволяється додати часточку лимона, чайну ложку бджолиного меду. П’ють чай за один раз. Якщо після імбирного чаю лягти під ковдру і пропотіти, вдасться вивести накопичені токсини.

Після цього корисно прийняти теплий душ і переодягнутися в чисті сухі речі.

Лікуємо нежить

Якщо застуда почалася з закладеного носа, не можна залишати цей симптом без уваги. Серед безлічі народних рецептів від нежитю є велика кількість дієвих. Так, рекомендовано регулярно змащувати носові ходи соком алое або каланхое. Замість цього дозволяється капати по 2 краплі соку цих рослин в кожну ніздрю, як показує практика, алое від нежитю ефективно.

Не менш ефективна мазь з повареної солі і вершкового масла. Цим засобом ніс змащують зовні. Рецепт простий: третина чайної ложки масла змішують з таким же об’ємом солі і трохи підігрівають на повільному вогні.

Можна промити ніс розчином з чайної ложки солі і половини склянки теплої кип’яченої води. Таке лікування:

1. добре зволожує слизові оболонки носа;
2. полегшує носове дихання.

Спочатку промивають одну ніздрю, а другу прикривають пальцем.

Швидко побороти нежить в домашніх умовах допоможе ріпчасту цибулю. Досить розрізати овоч навпіл і вдихати його фітонциди, які виділяються зі зрізу. Унікальність лука в його бактерицидну властивість і здатність знешкоджувати безліч патогенних мікроорганізмів.

Можна вилікувати нежить, якщо кілька разів протягом дня тримати в носі ватні тампони, змочені цибульним соком.

Ефективні при виділеннях з носа краплі, виготовлені на основі теплого рослинного масла:

• оливкової;
• ментолового;
• обліпихової.

Допоможе перемогти нежить масляний розчин вітаміну А (Ретинолу ацетат). Хороший варіант – застосування бальзаму “Зірочка”. Для лікування перед сном засобом змащують крила носа, перенісся.

З назальних аптечних ліків від закладеності і нежиті можна користуватися краплями (Нафтизин, Назол, Галазолін, Називин) і спреями (Санорин, Делуфен, Отривин, Виброцил).

Однак необхідно розуміти, що занадто довго такими ліками користуватися небажано. Вони хоч і допомагають зняти закладеність носа і здолати нежить, на першопричину проблеми вони не впливають. Якщо це правило не дотримуватися, розвивається так званий рикошетний нежить.

В такому стані судинозвужувальні краплі не виконують своїх функцій, але і без них хворий не може обійтися. Нежить не перестане його турбувати.

Перший екстрений метод лікування горла при хворобливості і дряпанні – полоскання. Самим сприятливим стане полоскання з відвару звіробою, фіалки триколірної, шавлії, календули.

Готують їх таким чином: столова ложка трави, один стакан киплячої води змішують, ставлять на повільний вогонь, доводять до кипіння і знімають з плити. Отриманий відвар наполягають в посуді із закритою кришкою протягом 20 хвилин.

Запалене горло протягом дня можна прополоскати складом:

• 200 мл окропу;
• 1 чайна ложка солі;
• 1 чайна ложка соди;
• 10 крапель йоду.

Існує альтернативний рецепт полоскання: на один стакан теплої кип’яченої води беруть 2 столові ложки натурального яблучного оцту або свіжовіджатого лимонного соку.

Якщо пацієнт не особливо довіряє народним методам лікування в домашніх умовах, йому слід вибирати аптечні препарати. До таким відносять льодяники Стрепсілс, Колдакт Лорпилс. Вони виготовлені з хімічного антисептику амилметакрезол.

Добре зарекомендував себе Фарингосепт. Він знімає першіння в горлі і дискомфортні відчуття під час ковтання. Його основна діюча речовина – амбазон. Воно характеризується потужним бактеріостатичною дією.

Лікарі рекомендують такі препарати при гострих інфекційно-запальних хворобах в глотці і порожнини рота.

Лікування кашлю

Швидко позбутися від нападів кашлю можна завдяки чорній редьці з натуральним медом. Готують ліки 2 способами:

• редьку подрібнити на тертці, віджати сік, змішати з медом;
• зрізати у овоче верхівку, зробити поглиблення, влити в нього мед.

Отриманий сік п’ють тричі на добу, не заїдаючи і не запиваючи.

Ще корисно на ніч випити гаряче молоко, розбавлене лужною мінеральною водою.

Нетрадиційна медицина рекомендує від кашлю застосовувати ріпчасту цибулю. Його смажать на вершковому маслі і їдять з медом. Рідиною, отриманої в ході термічної обробки овоча, полощуть протягом дня хворе горло.

Швидко подолати сухий кашель почалася при застуді допоможе відвар з 10 штук цибулі і 1 головку часнику. До отриманого напою додають мед і вживають по 1 столовій ложці щогодини.

Допоможуть від кашлю інгаляції. Їх можна робити по-старому над гарячим картопляним відваром або за допомогою сучасних інгаляторів, небулайзерів. До лікувальної рідини в такому випадку додають ефірні масла:

1. лимона;
2. розмарину;
3. евкаліпта.

Також дозволяється вдихати пари відвару ромашки, кори дуба, розчину Боржомі з соком винограду.

Як буде готовий один з розчинів, слід нахилитися над ємністю, накритися рушником і дихати на повні груди. Під час такої процедури потрібно пам’ятати просте правило: вдих робиться через ніс, а видих тільки через рот.

Ідеально за сеанс зробити 50 вдихів і видихів. Не можна нехтувати правильною температурою інгаляцій. Якщо пара буде занадто гарячим, пошкодиться слизова оболонка горла і носа. Інгаляції при кашлі повторюють 2-3 рази в день. Останню процедуру роблять на ніч.

Крім цього, при перших ознаках застуди корисно відмовитися від важкої їжі. Такі страви, що довго затримуються в кишечнику. Тому розумно робити ставку на овочі, фрукти. Це дозволить не перевантажити організм і всі сили спрямувати на боротьбу з інфекцією.

Якщо людина не захворів застудою, а грип, одного дня для лікування буде не достатньо. З цієї причини важливо навчитися розрізняти ці захворювання. а у висновку рекомендуємо цікаве відео у цій статті, на тему помилок лікування застуди.

Як лікуватися від застуди в домашніх умовах? Цим питанням задавався, мабуть, кожна людина. Все тому, що простудних захворювань схильні абсолютно всі люди від малого до великого. Лікування простуди народними засобами (в домашніх умовах) все більше набуває популярності в останні роки.

Однак це не самий безпечний метод. Відмова від вживання лікарських препаратів може спричинити за собою досить серйозні наслідки. Існує кілька способів, як позбутися від застуди в домашніх умовах. Дана стаття розповість вам про основні методи і повідає деякі рецепти народної медицини.

Безумовно, хворій людині хочеться скоріше позбутися ознак простуди і усунути недугу. Однак не варто відразу хапатися за відомі препарати і бездумно приймати ліки. Перед тим як почати корекцію, варто відвідати лікаря.

Перед початком лікування обов’язково потрібно визначити причину появи застуди. Це може бути знижений імунітет, бактеріальна інфекція, вірусна патологія або запальні процес. Також застуда може виникнути із-за загострення одного з хронічних захворювань.

Вірусне ураження

Як швидко застуду лікувати в домашніх умовах, якщо вона викликана розмноженням вірусів? У цьому випадку використовуються препарати для підвищення імунного захисту організму. Також багато з них володіють противірусною активністю.

Причини виникнення з температурою і без

Застуда може протікати з одним симптомом або відразу кількома. Найпоширенішими серед них є кашель, біль у горлі, нежить, підвищення температури тіла. Найчастіше це підвищення є незначним, всього 1-1,5 градуси вище норми. Іноді хвороба протікає без підвищення температури, але це буває вкрай рідко.

Багатьох може зацікавити, яка ж існує взаємозв’язок між переохолодженням тіла і виникненням застуди? Причина криється в ослабленні імунітету в результаті отриманого стресу від різкого зниження температури.

В організмі людини міститься величезна кількість бактерій, у тому числі й хвороботворних. Ослаблений імунітет вже не так активно бореться з ними та мікроби починають атакувати клітини і тканини організму. У результаті виявляються симптоми захворювання.

Одразу слід зробити при виникненні симптомів застуди?Кожному хворому цікаво, як швидко вилікувати застуду? Для цього необхідно дотримуватися деяких простих правил:

• Найпростіше вилікувати тільки почалася застуду. Як тільки з’явилися перші симптоми захворювання (нежить, нездужання, головний біль, першіння в горлі), відразу потрібно приступати до лікування.
• Потрібно відмовитися від запланованого і дотримувати постільний режим. Люди, які переносять застуду «на ногах», лікуються довше і більше схильні до повторного захворювання.
• Навіть якщо відсутній апетит, необхідно змусити з’їсти що-небудь поживне. Наприклад, курячий бульйон. Він підтримає організм під час боротьби з інфекцією.
• Приміщення, в якому перебуває хворий, необхідно частіше провітрювати. Але не можна створювати протяги, щоб не погіршити застуду.

Всі перераховані вище рекомендації дозволять скоротити період протікання хвороби. Багато хто ставиться до застуди зі зневагою, але при неналежному лікуванні або повному ігноруванні її симптомів можливі неприємні наслідки.

Найбільші незручності захворіли на застуду приносять її симптоми. З-за жахливого нежиті або кашлю складно заснути, а сон дуже важливий в період хвороби. Щоб полегшити страждання хворого, можна скористатися простими способами і засобами.

Іноді першіння в горлі, почервоніння і неприємні відчуття можуть свідчити про розвивається застуді. Кашлю у цьому випадку ще може не бути. При наявності цього симптому необхідно полоскати горло.

Рекомендується використовувати настої з ромашки, звіробою або шавлії. Сушену траву слід залити окропом і чекати чверть години, поки вона настоїться. Отриману рідину треба трохи охолодити, щоб не виникли опіки тканин горла.

Якщо в домашній аптечці не вдалося знайти перераховані вище засоби, можна використовувати соду і сіль. Необхідно насипати по 1 чайній ложці кожної з них у склянку з теплою водою і ретельно перемішати. Також рекомендують додавати 10 крапель йодного розчину.

Ефективний спосіб боротьби із застудою – розтирання телаЭта процедура передбачає масаж спини, грудей та ніг хворого з використанням спеціальних засобів. Цей спосіб дозволяє швидко позбутися від застуди, кашлю та інших симптомів в домашніх умовах. При розтиранні рекомендують використовувати такі засоби:

• Розігрітий до температури 40 градусів мед. Рекомендується для натирання області грудей. Після розтирання слід добре укутатися, щоб збереглося тепло. Залишки меду з шкіри можна змити теплою водою, а потім зверху покласти капустяний лист для продовження ефекту.
• Рицинова олія зі скипидаром. Засіб втирають в ступні і в область грудей (крім області серця). Після масажу рекомендується лягти в ліжко, тепло закутатися і поспати. Для приготування в нагріту олію додають скипидар у співвідношенні 1:2.
• Камфорне масло. Використовується для розтирання спини і грудей. Цей засіб сприяє поліпшенню кровообігу в тканинах. В результаті організм більш інтенсивно бореться з інфекцією.

Як вилікувати застуду в домашніх умовах? Дуже часто цей стан супроводжується хворобливими відчуттями в горлі. При цьому характер виникнення патології зовсім не впливає на цей симптом.

Усунути біль в горлі можна препаратами для місцевого використання. Це можуть бути спреї, які потрібно розпорошувати безпосередньо на гортань або мигдалини. Також часто медики рекомендують використовувати розчини для обробки глотки і гланд. Більш зручну форму для застосування мають таблетки, які потрібно розсмоктувати.

«Тантум Верде», «Інгаліпт», «Каметон», «Мірамістин» і так далі. Ці медикаменти не тільки усувають бактерії, але і борються з грибковими ураженнями. Більш виражений знеболюючий ефект мають капсули для розсмоктування.

Серед них представлені «Стоп-Ангін», «Гаммидин», «Стрепсілс» і так далі. Вони мають протизапальну і анестезуючою дією. Окремо варто сказати про препарат «Лизобакт», який можна застосовувати маленьким дітям і вагітним жінкам.

Вам тепер стало відомо, як лікувати застуду в домашніх умовах. Медики настійно не рекомендують застосовувати лікарські препарати без рекомендації лікаря. Однак найчастіше людина воліє самостійно впоратися з патологією, чим звертатися до медичної установи.

Пам’ятайте, що антибактеріальні препарати не здатні усунути вірусні інфекції. Те ж саме можна сказати і про иммуномодуляторах. Противірусні ліки не здатні усунути бактеріальну патологію.

Захворювання може протікати як з підвищенням температури тіла, так і без. Цілком нормальним вважається, якщо температура тримається на відмітках 37-37,5 градусів. Якщо вона піднялася вище цих показників, слід прийняти жарознижуючий засіб. Причинами появи простудного захворювання з підвищеною температурою є:

• Віруси.
• Загострення хронічних хвороб.
• Порушення в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
• Інфекції.
• Хвороботворні бактерії.

Якщо хвороба протікає без підвищення температури, що причинами його виникнення є:

• Переохолодження.
• Стрес.
• Знижений імунітет.
• Нестача вітамінів.
• Неправильне харчування.
• Недостатня кількість фізичного навантаження.
• Перевтома.
• Недолік сну.

Простудні захворювання визначаються за такими ознаками:

• Нежить.
• Кашель.
• Слабкість.
• Першіння, біль у горлі.
• Збільшення лимфаузлов.
• Зниження апетиту.
• Озноб.
• Ломота в м’язах і суглобах.

Діагностика виконується в лікарні при огляді пацієнта. Зазвичай визначити діагноз виходить відразу, але в деяких випадках додатково застосовуються бактеріологічні дослідження, рентгенографія придаткових пазух носа і грудної клітини.

Бактеріальна інфекція

Як швидко застуду лікувати в домашніх умовах, якщо вона викликана розмноженням бактеріальної флори? В цьому випадку медики призначають лікарські препарати, до яких чутливі виявлені мікроорганізми.

Варто сказати, що перед лікуванням бактеріальної інфекції варто здати певний аналіз. Для цього може бути проведений забір матеріалу із зіву, вени або сечового міхура. Іноді для дослідження використовується мокротиння або слиз, що виділяється з носових ходів. Зараження даним видом застуди може статися через слину або при побутовому контакті.

Чим лікувати застуду в домашніх умовах в цьому випадку? Якщо ви не маєте можливості провести бактеріологічне дослідження і виявити препарат, до якого чутливі отримані мікроорганізми, то варто використовувати антибіотики широкого спектру дії.

До таких можна віднести «Суммамед», «Амоксиклав», «Бісептол», «Макропен» і так далі. Варто сказати, що полегшення патологічного стану має настати вже на третій день лікування. В іншому випадку можна припустити, що обраний препарат просто неефективний у вашому випадку.

Його потрібно замінити на медикамент з іншим речовиною. При цьому завжди потрібно пам’ятати про те, що антибактеріальні медикаменти сильно впливають на імунітет, пригнічуючи його. Це відбувається за рахунок пригнічення нормальної флори.

Лікування нежиті при застуді

Поява нежитю – це один з перших симптомів простудних захворювань, який супроводжує перебігу хвороби. Нежить – це запалення слизової оболонки носової порожнини, що може призвести до набряку і викиду слизових виділень.

Не поспішайте закопувати ніс судинозвужувальними засобами! Справа в тому, що зі слизом з організму виводяться токсичні речовини, що в свою чергу добре. Але це не означає, що хворобу треба пускати на самоплив.

Щоб вилікувати нежить без негативних наслідків, потрібно підійти до цієї проблеми комплексно, з усіх сторін. По-перше, створити позитивний мікроклімат в будинку. Температура повітря в приміщенні не повинна перевищувати 22°С.

По-друге, в період нежитю тримайте кінцівки в теплі. Носіть рукавички або рукавиці, не мийте посуд холодною водою. Намагайтеся не переохолоджувати ноги, не ходити босоніж по підлозі. Дотримання цих правил допоможе вам не погіршити загальний стан.

Щоб вилікувати хворобу швидко, починати лікувати її потрібно з того моменту, як відчув перші симптоми. Відразу після того як ви застудили ноги, відчули слабкість або почали чхати – на ніч попарте ноги з гірчицею або морською сіллю.

В таз з гарячою водою додаєте ложку сухого гірчичного порошку, кладете туди ноги і накриваєте всі ковдрою, так вода буде довше залишатися гарячою. Щоб досягти лікувального ефекту, температура води повинна бути максимально гарячою. Поставте поруч чайник з окропом і за міру охолодження, додавайте потроху окропу.

Парити ноги потрібно не менше 15 хвилин. Посилити ефект допоможе хвойний екстракт, доданий у воду. Якщо у вас є проблеми з тиском або варикозне розширення вен, зробіть сухе прогрівання ніг.

Для цього нагрійте цегла, закутайте його тканиною, щоб не обпектися. Після прогрівання надягніть вовняні або махрові шкарпетки. Можете поставити на ступні гірчичник або додати трохи гірчиці у шкарпетки.

Крім прогрівання ніг перші симптоми нежитю відмінно усуваються прогріванням гайморових пазух. Це потрібно робити за допомогою варених яєць, картоплі, нагрітої солі, круп або піску. Сухе тепло не повинне бути занадто гарячим, тому загорніть вибраний для прогрівання предмет у кілька шарів. За міру охолодження шари треба знімати. Вся процедура триває 30 хвилин.

Будь прогрівання потрібно здійснювати лише на початкових стадіях нежиті при відсутності високої температури і сторонніх симптомів у вигляді болів біля носа, очей, брів або чола. В іншому випадку, можлива зворотна реакція, у вигляді посилення запалення.

Промивання носа

Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах? З допомогою промивання носа! Цей спосіб ефективний не тільки на ранніх стадіях, але і при запущеному нежиті. Для здійснення цієї процедури нам знадобиться чайник з вузьким носиком або невелика спринцівка, морська сіль або будь трав’яний відвар.

На склянку теплої кип’яченої води насипаємо 1/3 чайної ложки морської солі. Промивати ніс потрібно, нахиливши і повернувши голову в бік. Заливається розчин у верхню ніздрю. Потім повертаємо голову і те ж саме проробляємо з іншою ніздрею.

Не можна промивати ніс холодної або сильно гарячою водою, в розчині не повинно бути сторонніх частинок. Якщо ви використовуєте відвар або настій, попередньо процідіть його.

Щоб домогтися позитивного лікувального ефекту, промивайте ніс раз в дві години. При заливанні розчину, рідина повинна вільно протікати в нижню ніздрю. В іншому випадку зверніться до отоларинголога.

Відмінною альтернативою аптечним краплях будуть сік алое, масла ментолу або туї і розведений лимонний сік. Крім цього чудово справляється з нежиттю наступне народний засіб. Змішайте свіжовичавлений морквяний сік і оливкову олію в пропорціях 1:1. До цієї суміші додайте 3 краплі часникового соку. Капати ніс потрібно 3 рази в день.

Чудово борються з набряком слизової інгаляції. Використовуйте для цього спеціальні апарати, придбані в аптеці, або термоси, чайники, тарілки або каструлі. Дихати потрібно над парами настоїв трав і ефірних масел. Не робіть занадто концентровані розчини, щоб не обпалити дихальні шляхи.

Вбити мікроби допоможуть сухі інгаляції. Поставте поруч з собою нарізану цибулю або часник. Чудодійний засіб – цибулевий компрес на ніч. Використовувати аромалампи або спеціальні медальйони з антибактеріальними ефірними маслами.

Рясне питво допоможе впоратися не тільки з нежиттю, але і з застудою в цілому. Посилити імунітет допоможуть чаї з додаванням малини, лимона, чорної смородини, меду, імбиру або м’яти.

Щоб соплі у малюка не застоювалися, виконайте наступну процедуру. Створіть кімнату з вологим паром, для цього включіть гарячу воду у ванні. Кожні 30 хвилин заходьте в таку кімнату, від пари у немовляти потечуть соплі, які потрібно змивати водою.

Можливі промивання настоями трав. М’ята, чебрець, календула, ромашка або шавлія – відмінно підійдуть для цих цілей. Одну чайну ложку трави залийте 200 мл окропу, дозвольте рідини настоятися. Перед застосуванням процідіть настій, і остудіть його до 37°С.

Покладіть дитину, щоб голова була злегка відкинута назад. Закапати ніс з піпетки, потім підніміть малюка, щоб він зміг висякатися. Якщо дитина не вміє сякатися, покладіть малюка на бік, і з допомогою спринцівки приберіть слиз з носа.

Також скористайтеся трав’яним купанням. Зробіть настій календули, ромашки або шавлії, процідіть його. Налийте відвар у ванну, розбавте його водою, щоб температура рідини для купання становила 36°С. Купайте дитини 20 хвилин. Потім, загорніть його і на ніжки надягніть вовняні шкарпетки.

Лікувати застуду треба з першого дня зараження. Пийте більше рідини, особливо компоти з сухофруктів і трав’яні чаї. Відмовтеся від важкої їжі, віддайте перевагу свіжим овочам. Супи на курячому бульйоні повинні стати основою вашого харчування.

Прийміть ударну дозу вітаміну С, краще використовувати аскорбиновый порошок, не більше 3 пакетиків на добу. Запивати його краще молоком. Якщо у вас є які-небудь відхилення в роботі шлунково-кишкового тракту – відмовтеся від ударної дози. Вживайте вітамін С тільки з фруктів.

Протягом всієї хвороби дотримуйтесь постільний режим, це допоможе швидше вилікуватися і виключити ускладнення. Не нехтуйте медичною допомогою, якщо температура вище 38,5 тримається більше 3 діб (у дітей – 24 години).

Навчитеся швидко позбавлятися від закладеності носа і будьте здорові!

Одним з перших ознак захворювання часто буває нежить. Як тільки з’явилися перші симптоми закладеності носа, можна скористатися одним з наступних засобів:

1. Розчин солі і соди. Слід промивати ніс отриманою рідиною кожні дві години. Температура розчину повинна бути вище кімнатної, але сильно нагрівати його не варто. Якщо є засушені квітки календули, можна зробити з них відвар, який також ефективний при нежиті.
2. Краплі соку цибулі з додаванням меду. Щоб їх приготувати, необхідно натерти на тертці цибулину. В отриману масу додати трохи теплої води і меду. Все це добре перемішати і настоювати півгодини. Проціджену рідину капати в ніс 4 рази на день по 2 краплі.
3. Інгаляції над парою. Необхідно нагріти воду в ємності, накрити голову рушником і дихати над рідиною. Тривалість процедури – не менше 15 хвилин. Після неї рекомендується випити теплий чай і лягти в ліжко.
4. Сік каланхое. Цей засіб допоможе при пересиханні слизової. Соком рослини необхідно змащувати проходи в носі двічі в день.

Ті, хто знає, як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах, завжди в період хвороби п’ють багато рідини. Рясне пиття необхідно для швидкого виведення продуктів розпаду, що виникають в результаті атаки антитіл на бактерії.

• Відвари з чебрецю, мати-й-мачухи, буркуну, материнки та інших дозволять позбутися тільки починається і сухого кашлю. Приймати напій слід 3 рази на день по одній склянці. Щоб його приготувати, необхідно залити жменю сухого рослини гарячою водою і дати настоятися 15 хвилин.
• Лимонний чай з медом особливо ефективний при кашлі. Залиту окропом чайну заварку настоювати 10-15 хвилин. Рідину процідити, додати трохи меду і лимонний сік. Напій слід приймати в теплому вигляді, потім лягти в ліжко.
• Засіб з чорної редьки з медом. Рекомендується приймати 1 столову ложку засоби до 3 разів на день. Для приготування необхідно дрібно нарізати редьку, покласти її в ємність, додати мед. Настоювати 5 годин.

Ще один ефективний спосіб лікування кашлю – інгаляція. Щоб її виконати в домашніх умовах, наповнюють ємність з водою і нагрівають її. У гарячу воду додають лікарські засоби, а потім вдихають гарячий пар.

• Квітки липи, чебрецю, ромашки, листя брусниці. Сухе рослину заливають гарячою водою і дають настоятися 30 хвилин. Потім суміш процідити, довести до кипіння і використовувати для інгаляції.
• Ефірні олії м’яти, евкаліпта, сосни або ялівцю. Досить додати пару крапель олії в киплячу воду. Дихати гарячою парою слід не менше 15 хвилин.

Якими народними засобами можна швидко вилікувати застуду? Температура 37,8.

Як швидко застуду лікувати в домашніх умовах, якщо вона супроводжується лихоманкою? В даний час фармацевтичні компанії пропонують такі склади, як «Терафлю», «Фервекс», «Колдакт» і так далі.

Всі вони приготовані на основі парацетамолу. Саме тому доцільно буде прийняти даний медикамент для зниження температури. Також усунути лихоманку, озноб і головний біль можуть засобу на основі ібупрофену.

До таких можна віднести «Нурофен», «Ибуфен» і так далі. Вони можуть мати вигляд суспензії, таблеток і ректальних супозиторіїв. Не менш ефективними є препарати, що містять німесулід. До таких відноситься «Найз» і «Нимулид». Варто зазначити, що останні ліки володіють ще і протизапальною активністю.

Зниження температури в домашніх умовах потрібно починати тільки після того, як позначка градусника перетне поділ 38 градусів. Якщо ви нормально переносите такий стан, то лікарі рекомендують почекати до 38,5 градуса.

Саме в такий температурному середовищі більшість патологічних мікроорганізмів гине. Варто відзначити, що деякі малюки схильні до виникнення судом. Їм жарознижуючі потрібні вже при температурі 37,5 градуса.

Усунення болю в горлі і першіння

Ще один спосіб як швидше вилікувати застуду в домашніх умовах вимагає використання компресів і гірчичників. Звичайні гірчичники, які продаються в аптеці, можна легко замінити сумішшю з сухого гірчичного порошку з медом. З отриманої маси роблять коржики, які прикладають до спини і грудей.

Найбільш ефективним засобом для прогрівання тіла є компрес. Для його просочування використовують наступне:

• Камфорна олія, жир рослинного походження і яблучний оцет. Співвідношення компонентів у суміші – 2:3:5.
• Суміш з гірчиці, відвареної картоплі і меду.
• Сирий картопля, натертий через дрібну тертку, з червоним перцем.

Для виготовлення компресу знадобляться шматок тканини, плівка або пергамент, вовняну хустку або шарф. Тканина служить першим шаром, який стикається з тілом. Вона і просочується лікарським засобом.

Який би ви не вибрали засіб від застуди, в домашніх умовах його необхідно використовувати строго по інструкції. Кожен препарат може негативно впливати на печінку та шлунок. Це лише ускладнює перебіг хвороби.

Що ж робити в цьому випадку? Медики рекомендують використовувати сорбенти. Ці препарати допоможуть вивести з організму токсини і очистити його від уражених мікроорганізмів, які можуть викликати гарячковий стан.

Серед ефективних сорбентів можна виділити «Ентеросгель», «Полісорб», «Активоване вугілля», «Смекту» та інші. При їх використанні потрібно дотримуватись одне дуже важливе правило. Ніколи не застосовуйте ці препарати одночасно з іншими медикаментами.

Зміцнення імунної системи

Чим вище ефективність захисної функції організму – імунітету, тим швидше одужує захворів застудою. Щоб його зміцнити, рекомендується вживання в їжу таких продуктів:

• Арахіс, в якому міститься багато вітаміну E.
• Перець-чилі, сприяє активізації обмінних процесів.
• Ягоди малини, смородини і ожини, брусниці і журавлини.
• Продукти, що містять вітамін с (цитрусові, капуста, ківі, болгарський перець).
• Цибуля, часник, корінь імбиру.

Всі ці знання виявляться дуже корисними бажаючим дізнатися, як швидко вилікувати застуду без медикаментів. Перераховані способи дозволять позбутися хвороби за 2-3 дні без будь-яких ускладнень для організму.

Рясне питво

Лікування простуди народними засобами в домашніх умовах завжди передбачає вживання великої кількості рідини. Під час використання медикаментозної корекції рясне пиття також буде сприяти якнайшвидшому одужанню.

Середня добова норма для людини становить 2 літри води. У малюків цей об’єм розраховується іншим способом. На кожен кілограм ваги дитині потрібно 100 мілілітрів води. Одночасно з простою питною рідиною потрібно вживати теплі чаї і морси.

Голод – шлях до одужання

Як вилікуватися від застуди в домашніх умовах? Дуже часто під час хвороби у людини зникає апетит. При цьому багато людей через силу вживають їжу і дивуються тому, що застуда довго не відступає.

Насправді тут все дуже просто. Організм кидає основні сили на боротьбу з бактеріями або вірусами. Це сприяє тому, що у людини зникає апетит. Лікарі говорять про те, що не варто змушувати себе їсти.

Пам’ятайте, що відмова від їжі не означає необхідність в обмеженні пиття. Рідина повинна безперервно надходити в організм хворого. Так він зможе компенсувати свої втрати, які відбуваються під час нежиті і потовиділення.

Як лікувати застуду швидко в домашніх умовах? Поради лікаря та народні рецепти

При лихоманці і легкому нездужанні, з яких в більшості випадків і починається застуда, потрібно приймати екстрені заходи – якщо у ваші плани не входить розболітися і просидіти кілька днів з температурою, а потім ще тиждень ходити, не розлучаючись з носовою хусткою.

Щоб вилікувати застуду за один день, краще всього провести його вдома і нікуди не ходити. Але цей день ми повинні використати з максимальною користю для свого здоров’я і присвятити його боротьбі з застудою, а також ГРЗ і ГРВІ.

Якщо ви змерзли, то насамперед необхідно зігрітися. Замерзлі ноги чудово зігріє гаряча ванна з гірчицею – те, що ми просто називаємо «попарити ноги». В тазику з гарячою водою (не нижче 40-42°С) розчиняють ложку-півтори порошку гірчиці і тримають ноги протягом 15 хвилин, у міру потреби підливаючи гарячої води.

Після цього потрібно гарненько насухо витерти ноги, надіти шерстяні шкарпетки і лягти під теплу ковдру. Можна замість ніжної гарячої ванни просто насипати гірчичного порошку в шкарпетки і так лягти спати. А якщо під рукою не виявилося сухої гірчиці, розітріть ступні горілкою і надіньте теплі шкарпетки.

Змерзлі руки зігріваємо під струменем гарячої води: хвилин п’ять, підвищуючи температуру від приємно теплою до гарячої ( 42-43°С). Потім насухо витираємо руки і одягаємо що-небудь тепле з довгими рукавами. Для посилення ефекту можна на руки надіти теплі рукавиці і подальші 60 хвилин провести, укутавшись вовняним пледом.

Щоб пропотіти, а, отже, позбутися від токсинів і постаратися за день вилікувати застуду, організму потрібно більше рідини, чим зазвичай. Тому будемо пити – виключно у гарячому вигляді: чай з малиновим варенням, чай з лимоном і медом, відвар липового цвіту, чебрецю, ромашки або квітів бузини з м’ятою.

Приготувати відвари лікарських рослин нескладно: на склянку окропу беруть 2 ст. ложки сухого кольору або трави, заварюють крутим окропом, закривають кришкою і дають настоятися 15-20 хвилин. Трав’яні чаї від простуди п’ють по 0,5 літра на добу. А загальний добовий об’єм рідини при симптомах застуди або ОРР повинен бути не менше двох літрів.

«На всякий випадок» ви виміряли температуру і побачили, що стовпчик термометра пішов вгору – не панікуйте. Якщо температура тіла не перевищує 38°С, то лікарі не радять її збивати, тому що підвищення температури – свідчення того, що імунітет людини почав боротися з хворобою.

І ми можемо і повинні йому допомогти вилікувати застуду за один день, наприклад, випивши гарячого чаю з коренем імбиру, який зміцнює імунну систему організму і не дає розвиватися інфекції. Для приготування імбирного чаю шматочок кореня завдовжки 2 см очищаємо від шкірки, дрібно ріжемо, кладемо разом з чайною заваркою в чашку, заливаємо 200-250 мл окропу і даємо настоятися 15 хвилин. В цей цілющий напій можна додати скибочку лимона і чайну ложку натурального меду.

До речі, після того, як ви пропотіли, обов’язково протріть шкіру добре віджатим гарячим рушником, щоб видалити вийшли токсини, і переодягніться в сухе.

Якщо застуда дала знати про себе закладеністю носа, потрібно брати ініціативу на себе і застосувати перевірені поколіннями методи боротьби з першими симптомами нежитю.

Серед безлічі народних засобів лікування нежиті при застуді є достатня кількість досить ефективних – особливо на початковій стадії хвороби.

Рекомендується змащувати в носі соком каланхое – 2-3 рази на день (або закапувати по 2 краплі соку в кожну ніздрю). Часто застосовується кухонна сіль, яку змішують з вершковим маслом. Цією маззю домашнього приготування (третина чайної ложки масла змішують з такою ж кількістю солі і трохи підігрівається) змащують ніс зовні.

А для промивання носа, яке зволожує слизову і полегшує носове дихання, чайну ложку солі розчиняють в 0,5 склянки теплої води. Промивання проводять так: одну ніздрю закривають пальцем, а другий втягують у ніс розчин солі (те ж саме робиться другий ніздрів).

Старовинне народне засіб від нежиті при застуді – звичайний ріпчаста цибуля.

Досить розрізати цибулину навпіл і дихати фітонцидами, які виділяються зі зрізу. Фітонциди цибулі володіють бактерицидною властивістю і здатні знешкодити навіть дифтерійну паличку, збудника туберкульозу паличку Коха.

Ефективний засіб від нежиті при застуді – закопувати ніс будь-яким теплим маслом (наприклад, оливковою, обліпиховою, ментоловим) або масляним розчином ретинолу ацетату (вітаміну А). Повинен допомогти і бальзам «Зірочка»», якщо їм перед сном намазати перенісся і крила носа.

З аптечних назальних засобів при закладеному носі добре зарекомендували себе краплі «Галазолін», «Нафтизин», «Назол», «Називін» та спреї «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» та ін.

Коли кашель є першою ознакою того, що вас підстерегла застуда, необхідно починати з розтирання спини і грудної клітини мазями, у складі яких є ефірні масла, і які надають бактерицидну, відволікаючу і подразнюючу дію.

Можна натерти на ніч область грудей сумішшю касторової олії (2 ст. ложки) зі скипидаром (1 ст. ложка) або готової аптечної скипидарної маззю. Це засіб втирають в шкіру грудної клітки (крім області серця) і в підошви ніг, тепло укутываются.

Незамінним засобом від кашлю (і не тільки) зарекомендував себе борсуковий жир. Завдяки своєму складу, борсуковий жир чинить на організм загальнозміцнюючу, протизапальну і навіть імуностимулюючу дію.

Цим жиром потрібно натирати на ніч спину і область грудей. А в народній медицині дуже популярний такий рецепт: 100 г борсукового жиру, меду і порошку какао змішати з 50 г вершкового масла і 50 г подрібненого листя алое (столітник).

Для лікування кашлю при застуді 1 ч. ложку цієї суміші розводять у склянці води і розтираються на ніч спину, груди і литкові м’язи ніг. А для внутрішнього вживання – в якості потужного загальнозміцнюючий засіб – 1 ст.

Замість чаю для лікування кашлю при застуді потрібно пити відвари з лікарських трав: материнки, мати-й-мачухи, оману, буркуну, чебрецю, м’яти перцевої. На склянку окропу береться жменю трави і заварюється як чай, який після 15 хвилин настоювання готовий до вживання – по склянці тричі на день.

Спеціальні грудні збори від кашлю продаються в аптеках. Наприклад, в «Грудному збір №1» містяться корінь алтея, листя мати-й-мачухи і трава материнки; а в Грудному збір №2» – листя мати-й-мачухи, листя подорожника великого і корінь солодки. Ці фітопрепарати випускаються у фільтр-пакетиках і заварюються дуже просто.

Один з дієвих методів лікування кашлю – парові інгаляції. Наприклад, з маслом евкаліпта, м’яти, ялівцю або сосни. Капніть кілька крапель олії у посуд з окропом, сядьте, нахиліть голову над ємністю, накрийте рушником і дихайте парою.

Корисні і аерозольні інгаляції, які проводяться з допомогою кишенькових інгаляторів. Найчастіше до складу сумішей входять ефірні масла (ментолове, анісова, евкаліптова, персикове), а також натуральний мед і прополіс (спиртовий розчин).

Ось рецепт медової інгаляції з прополісом: 1-2 чайні ложки меду розчинити в 0,5 склянки кип’яченої води і капнути 6-8 крапель прополісу. Воду можна замінити 0,2%-м розчином фурациліну. Тривалість процедури – 5 хвилин.

Якщо говорити про фармацевтичних засобах від кашлю, то такі препарати, як «Глаувент», «Либексин» або «Тусупрекс» гальмують кашльовий рефлекс, але не пригнічують дихання. А «Тусупрекс» надає не тільки протикашльову дію, але і слабке відхаркувальний. Ці ліки лікарі рекомендують приймати три рази на добу по одній таблетці.

До групи ліків, які мають обволікаючу, відхаркувальну і муколитическим (розріджують мокроту) дією відносяться «Ацетилцистеїн», «Бромгексин», «Амброксол» (синонім «Лазолван») та ін Пам’ятайте, що багато лікарські препарати мають побічний ефект і найчастіше не один.

Полоскання – перший екстрений спосіб при дряпанні і больові відчуття в горлі при застуді. Найбільш ефективними для полоскань здавна вважаються відвари шавлії, ромашки, звіробою і фіалки триколірної.

Приготувати їх не складає труднощів: 1 ст. ложку трави залити 1 склянкою окропу, поставити на вогонь, довести до кипіння і відразу ж зняти з плити. Відвар слід настояти в закритому посуді 15-20 хвилин.

Хворе горло дуже корисно полоскати таким складом: у 200 мл теплої кип’яченої води розчинити по чайній ложці солі та соди, додати 8-10 крапель йоду. А ще таким розчином: на склянку теплої води взяти 2 ст. ложки яблучного оцту або свіжого соку лимона.

За день вилікувати застуду непросто, але мед і лимон завжди приходять нам на допомогу. При перших же натяках на біль у горлі відріжте кружечок лимона, покладіть зверху чайну ложку меду – і в рот! І жуйте! А потім ковтайте. Через кожну годину «процедуру можна повторювати.