Що таке нежить
Як правило, замислюватися про лікування нежиті (риніту) доводиться при набуханні слизової оболонки верхніх дихальних шляхів.
Нерідко стає причиною проникнення механічних або хімічних подразників. У деяких закладає ніс і хочеться чхати при попаданні пилу, на протязі, при занадто яскравому світлі.
Нежить, викликаний перерахованими вище причинами, у дорослих і дітей не проходить кілька днів, лікування не потрібно.
Сам по собі нежить не заразний, його збудник невідомий.
Але симптоми нежитю характерні для багатьох захворювань – наприклад, для початкового періоду ГРВІ, грипу.
У повсякденному житті необхідність вилікувати нежить одні пов’язують з закладеністю носа. Інші вважають обов’язковим симптомом рясні виділення. Треті шукають ліки від нежиті, коли починають чхати.
У багатьох слизова оболонка набухає при зміні температури, під впливом алкоголю, різкого запаху, з інших причин.
Види нежиті
Вазомоторний різновид пов’язана з водянистими відділеннями. Закладеність проявляється поперемінно то в однієї, то в іншої ніздрі. Хочеться чхати, течуть сльози, болить голова.
Причиною стає тютюновий дим, гормональні порушення, емоційні переживання. Дану різновид нежитю правильно вважати захворюванням нервово-рефлекторного характеру.
Стан супроводжується слабкістю, підвищеною стомлюваністю, дратівливістю, безсонням.
Алергічна різновид проявляється сезонно або як реакція на певну їжу, пил, шерсть тварин, речовини, що входять до складу миючих або косметичних засобів.
Хочеться чхати, в носі свербить, поколює.
Щоб уникнути бронхіальної астми, алергічний нежить необхідно лікувати, а не знімати симптоми ліками або мазями.
При вазомоторний та алергічному нежиті носова порожнина не запалена.
Інфекційна різновид виникає при простудних захворюваннях. Причиною стають віруси, бактерії, грибок. Симптоми – печіння і сухість у носоглотці. Бажано негайно почати лікування, щоб вірус не проник в горло і бронхи.
Гострий нежить проявляється самостійно або як симптом гострих респіраторних захворювань.
На носі злегка свербить, відчувається сухість, загальна млявість і слабкість. Важко дихати обома ніздрями, хочеться чхати, течуть сльози.
Стан супроводжують погіршення нюху, рясні слизово-гнійні виділення з носа, які при пошкодженні судин стають кров’янистими (соплі з кров’ю).
Гострий нежить триває тиждень або довше. Може піднятися температура 37С або вище.
Хронічний нежить у простій формі проявляється рясними виділеннями, частіше однобічної закладеністю. Нерідко розвивається як ускладнення гострої форми у разі порушення кровообігу в слизовій, захворювань придаткових пазух.
Якщо не лікувати простий хронічний нежить, а також під впливом різкої зміни клімату, розвитку запального процесу в придаткових пазухах носа, аденоїдів, він переходить в гіпертрофічну форму.
Болить голова, ніс закладений, постійні виділення, погіршене нюх.
Хронічний атрофічний нежить розвивається при ослабленому імунітеті, після перенесених інфекційних захворювань з гострою нежиттю, як наслідок хірургічного втручання в носову порожнину, в результаті дії несприятливих кліматичних умов, шкідливих речовин.
В носовій порожнині сухо, знижений нюх, важко повністю висякатися, з носа періодичні кровотечі.
Якщо не позбутися від нежиті, з часом він переходить в хронічну форму, що може призвести до запалення гайморових пазух – гаймориту. Ускладнення можуть бути пов’язані з запаленням придаткових пазух, середнього вуха.
Як позбутися від нежиті при застуді?
Для початку пару слів про те, що таке нежить і чому він виникає.
Намагатимуся розповісти все простим і доступним язиком, щоб всім все стало зрозуміло.
Що таке нежить?
Нежить-це захисна реакція нашого організму, що проявляється запаленням слизової оболонки носа, що супроводжується слизисто-гнійними виділеннями і чханням. З допомогою нежитю організм вимиває з носа віруси і бактерії назовні.
Це перша ознака того, що в нашому організмі оселилася якась інфекція і організм почав активно боротися з нею (виняток алергічний нежить).
Умовно процес розвитку нежиті можна розділити на три стадії.
На самому початку «легкий» нежить (прозоре виділення) можна запобігти, якщо вчасно провести профілактичні заходи для боротьби з інфекцією в організмі (підвищення імунітету, промивання носа) .
Починається якщо вірус встиг проникнути в клітини носа і викликав рясне виділення води, це незмінно приведе до того, що слизова оболонка носа набухне і викличе сильний набряк, який закриває носові ходи і перешкоджає проходженню повітря в них.
Тому вважати, що закладеність носа, це скупчення великої кількості слизу в ній – це велика помилка. Це набряк слизової оболонки носа!
До третьої стадії можна віднести більш густі виділення з носа(з-за великої кількості лейкоцитів— клітин, що борються з інфекцією). Зазвичай в третій фазі вірус гине і нежить проходить.
Тому перш чим використовувати домашні засоби для лікування нежиті, потрібно чітко зрозуміти, які з них вам найбільше ефективні.
№ | Опис етапів лікування | Назва процедур | Результат |
1 | Зменшити кількість хвороботворних мікробів в носовій порожнині, які і є джерелом ненависних водянистих виділень | Промивання носа морський (або солоною водою) за допомогою шприца у відповідності з описом засобу №1 (дивіться нижче) | Зменшення слизу і набряку в носі |
2 | Знищити залишки мікроорганізмів | Закапати в ніс складу на основі алое, приготовлений згідно з рецептом №1 (його опис є нижче) | Сприяє виведенню слизу не тільки з носа, але і носових пазух |
3 | Прогрівання переохолодженого ділянки – носа | Картопляна парова лазня (дивіться нижче в статті засіб №2) | Відмінно знімає закладеність носа |
Дана процедура застосовується тільки при необхідності як дуже агресивне засіб лікування та суворо заборонено при підозрах на гайморит! | |||
4 | Закріпити ефект прогрівання утримує тепло складом | Нанесення зігріваючого крему на носові крила, надбрівні дуги і перенісся за рецептом №2 (дивіться нижче в статті) | Зменшення виділення слизу |
5 | Лікувальна пиття | Вживання чаю з лимоном і медом | Сприяє зменшенню в організмі мікробів |
6 | Зігрівання інших переохолоджених ділянок тіла | Пропарювання ніг зі складом на основі гірчиці (дивіться нижче в статті засіб №3) | Відволікаючий ефект |
Отже, розглянемо народні засоби з домашньої аптеки для лікування нежиті.
Лікування народними засобами
Промивання носа суттєво зменшує набряклість тканин, запальні явища, зволожує слизову оболонку, розріджує утворюється слиз, сприяє виведенню патогенної мікрофлори, що провокує виникнення ускладнень.
Дієвим засобом, широко застосовуваним у домашніх умовах при нежиті, є сольовий розчин. Препарат готується наступним чином: 0,5 ч. л. солі (морський, харчової) розчиняють у 200 мл теплої питної води.
- Хворому слід нахилитися вбік і вперед на 45 градусів.
- Заварювальний чайник, шприц або кухоль з носиком підноситься до ніздрі.
- Робочий розчин повільно вливається у верхнє носове отвір. У разі нормальної прохідності каналів пазушних порожнин препарат вільно витікає через нижню ніздрю. Попадання незначної кількості засоби в рот вважається нормою.
- Процедуру повторюють для другої ніздрі.
Промивання дітям, які не досягли 3-річного віку, проводять за допомогою піпетки: що лежить в горизонтальному положенні дитині в носове отвір вливають 0,5 – 1 мл розчину, після чого залишки рідини і розрідженню слизу усувають з допомогою груші або дитячого аспіратора.
- Спиртову настоянку календули або евкаліпта (1 ч. л.) розчиняють у теплій воді (250 мл).
- Свіжозібрані або висушені квітки ромашки (3 ч. л.) заварюють півлітра окропу і тримати на маленькому вогні 5 хвилин. Готовий настій необхідно остудити до оптимальної температури.
- 1 ст. л. рослинної сировини (суміш шавлії, череди, календули, ромашки) заливають окропом (300 мл), варять 15 хвилин і настоюють півгодини. У остиглий відвар додається мед (1,5 ч. л.).
Схема промивання трав’яними настоями аналогічна попередній. Температура рідини повинна становити 36… 37 градусів. Кожна процедура передбачає використання свіжої порції засоби. Рекомендована частота проведення сеансів при нежиті – тричі на добу протягом 6 – 10 днів. В цілях профілактики захід здійснюється 1 – 2 рази на добу протягом місяця.
Після промивання носових пазух не слід виходити на вулицю (в літній час – півгодини, в осінньо-зимовий період – 2 години). Лікування риніту даними способом протипоказано при наявності поліпів і злоякісних новоутворень в пазухах, закладеності носа, схильності до носових кровотеч, у випадку викривлення перегородки, при застуді, ускладненої отитом.
Проведення парових інгаляцій нормалізує тонус судин кровоносної мережі носоглотки, сприяє зволоженню і пом’якшенню слизової оболонки, зменшує вираженість слизетечения, знімає запалення. Регулярне ингалирование усуває набряклість, полегшує очищення порожнини носа, покращує самопочуття і скорочує тривалість захворювання. Метод можна застосовувати при наявності нежиті при вагітності і в лактаційний період.
Парові інгаляції здійснюються за допомогою каструлі, наповненою гарячою водою, або парового інгалятора. Популярним засобом при нежиті є розчин морської солі. Використання інгалятора передбачає дотримання додається до апарату інструкції. Домашнє ингалирование носоглотки за допомогою каструлі проводиться наступним чином:
- Чисту воду (1 л) наливають у невелику каструлю і доводять до кипіння.
- В гарячій воді розчиняють морську сіль (1 ч. л.).
- Каструлю встановлюють на столі. Людина сідає біля неї і глибоко вдихає водяна пара носом. Висоту нахилу слід регулювати самостійно: виходячи з власних відчуттів, вибирають оптимальне положення тіла, щоб уникнути опіку слизової. За міру охолодження розчину голову опускають нижче і покривають її рушником.
Соляний розчин можна замінити аптечним фізрозчином. Процедуру проводять між прийомами їжі. Сеанс триває 3 – 10 хвилин, що залежить від самопочуття, переносимості інгаляції, віку хворого. Оптимальна частота ингалирования – двічі-тричі на добу.
- Листя мати-й-мачухи (15 г) і ожини (20 г) заливають окропом (400 мл) і настоюють 1,5 години.
- Листя м’яти, евкаліпта, квіток ромашки і соснові бруньки, взяті в рівних пропорціях (по 1 ст. л.) заварюють окропом (850 мл) і витримують до охолодження відвару.
Отриманий настій розбавляють гарячою водою до отримання потрібної для процедури температури і використовують за призначенням. Високою ефективністю при наявності нежитю характеризуються рослинні ефірні олії:
- 300 мл гарячої води розбавляють 3 краплі евкаліптової олії.
- У кип’ячену воду (650 мл), охолоджену до 85 градусів, додають 5 крапель масла (пихтового, м’ятного, ялівцевого або евкаліптової на вибір).
- В воді (температура 70 градусів, об’єм – півлітра) розчиняють 4 краплі обліпихової ефіру.
Схеми проведення парових інгаляцій аналогічні для всіх вищеописаних відварів. Використання парового інгалятора можливо в будь-якому віці, заходи із застосуванням місткостей з гарячою водою допускаються з 8 років за умови присутності дорослих під час сеансу.
Ингалирование носа протипоказане у разі хронічних захворювань носоглотки, схильності до носових кровотеч, при наявності гіпертонії, підвищеної температури, індивідуальної непереносимості інгредієнтів, що використовуються в процесі процедури. Даний спосіб лікування нежитю не підходить людям, що перенесли інсульт або інфаркт.
Що таке нежить?
Почнемо з самої першої фази розвитку хвороби, якщо нежить тільки почався.
Цей спосіб допоможе очистити порожнину носа від шкідливих бактерій і мікробів, зволожує слизову і запобіжить поява набряку.
Для промивання будуть потрібні:
- тепла вода — 1 стакан
- морська сіль – трохи менше 1 чайної ложки (якщо буде більше вийде крутий склад)
- маленька спринцівки – 1 штука
Спосіб приготування:
- Розчинний сіль в теплій воді, деякі додають кілька крапель йоду, наповнимо складом дитячу спринцівку, куплену в аптеці.
- Після цього промиємо спринцівкою одну ніздрю, а після іншу.
- Бажано навчитися це робити так, щоб розчин з однієї ніздрі плавно перетікав в іншу.
- Трохи практики, і ви навчитеся це робити професійно.
Процедуру виконувати 2-3 рази на день, зазвичай протягом двох, максимум трьох днів, легкий нежить повністю проходить.
Цю ж процедуру можна виконувати дітям.
Для зручності ви також можете придбати в аптеці будь-спрей на основі морської води для промивання носа
Парові інгаляції
Друге засіб, який може бути ефективно в самому початковому етапі розвитку нежиті : це парові інгаляції з ефірними маслами.
Вони зволожують і зігрівають слизову оболонку носа, усуваючи дискомфорт, підвищуючи роботу імунних клітин організму.
Ванночка для ніг
На ранній стадії захворювання, при появі перших симптомів застуди нежитю, добре допомагає гаряча ванна для ніг, для якої нам знадобляться:
- гірчиця суха – 2-3 столових ложки
- гаряча вода – 1 таз
Приготування :
- Для приготування потрібно в таз з гарячою водою додати порошок гірчиці, розчинивши його у воді.
- Парити ноги протягом 10-15 хвилин, потім надіти шерстяні шкарпетки і під ковдру.
- Добре відразу випити чай з медом або малиновим варенням, давши організму пропотіти.
Якщо ви володієте хорошим імунітетом і провели ці заходи профілактики, нежить пройде протягом двох діб.
Перше, необхідно зняти набряк слизової носа.
Саме в цей період розвитку нежиті, ми самі відчуваємо сильний дискомфорт.
На жаль, якщо в цей час, ви не можете залишатися вдома і змушені працювати або вчитися, вам не обійтися без судинозвужувальних крапель або спреїв для носа. Вони зможуть зняти на час набряк і зменшити виділення з носа.
Але, пам’ятайте, такі засоби не застосовують більше 10 днів поспіль і вони мають ряд протипоказань!!! Вам допоможуть звичайні спреї на основі ксилометазоліну.
Також в цьому випадку дуже ефективно робити точковий масаж від нежитю, про який я писала тут
А також різні засоби народної медицини, які володіють протимікробними властивостями.
Давайте розглянемо деякі рецепти.
Деякі ефективні рецепти приготування домашніх крапель від нежиті, які ви зможете приготувати самостійно в домашніх умовах.
-
Краплі з буряка з медом
Для приготування диво краплею нам знадобляться наступні інградієнти:
- буряк – 1 штука
- мед – 2-3 столових ложки (залежно від величини буряків).
Буряк натремо на тертці і отожмем з неї сік, змішавши з медом, з розрахунку три частини соку буряка на одну частину меду.
Слід закапувати по 3 краплі 3 рази на день, для дітей краще виключити у складі мед, використовуючи тільки буряковий сік 2-3 краплі 3 рази в день.
-
Морквяні краплі
Для приготування крапель нам знадобляться:
- морква – 1 штука
- часник – в кількості необхідній для утворення декількох крапель
- соняшникова олія – 1 столова ложка
Приготування:
- Протерти на тертці моркву, потрібно отримати 1 столову ложку соку моркви.
- Видавити сік з часнику.
- Після проціджування всі наявні складові змішати.
- Слід закапувати по 3 краплі 3 рази на день у кожну ніздрю.
-
Часникові краплі
Для приготування крапель будемо використовувати:
- часник – 5 зубків
- соняшникова олія – 1 чайна ложка
-
Гірчичники на ноги
-
Масаж ступень
-
Гірчичні шкарпетки
-
Гарячі ванни
-
Бабусині коржики
Буряк
Лікування нежиті у дітей. Доктор Комаровський
Нежить – неприємний симптом у дорослих і дітей, що супроводжується рясними виділеннями, закладеністю носа. Коли не дихає ніс, виникають головні болі, з’являється слабкість. Як швидко впоратися з нежиттю в домашніх умовах? Які рецепти будуть найбільш ефективні?
Домашні рецепти від нежитю застосовують протягом багатьох століть. Завдяки ощадливому дії вони практично не викликають побічних ефектів, однак лікують досить швидко.
Найкраще народні методи справляються на початковій стадії захворювання. Чому варто вибрати саме такий спосіб лікування?
- Всі інгредієнти лікарських засобів легкодоступні і стоять сущі копійки.
- Цілющі рослини практично не мають протипоказань.
- Народні методи діють м’яко і ефективно.
Вибір конкретного способу терапії та відповідного засобу залежить від різновиду риніту. Наприклад, при гострому нежиті, характерному для застуди, зазвичай призначають пиття теплих трав’яних відварів, парові інгаляції, теплові процедури. А для лікування алергічного риніту краще використовувати промивання.
Оскільки при звичайному нежиті практично ніхто відразу не біжить до лікаря, народні способи терапії користуються великою популярністю. Нижче наведені найпоширеніші рецепти для лікування риніту, які довели свою ефективність багаторічним застосуванням.
Як мінімум раз на рік з такою прикрою неприємністю як нежить доводиться мати справу всім. А кому «пощастило» з ослабленим імунітетом, тому світять більш часті зустрічі з нежиттю або, кажучи по-науковому, ринітом.
«Ощасливити» нас своїм несподіваним візитом він може абсолютно в будь-який час року. Навіть медики розходяться в думці щодо питання про те, чи варто проводити лікування нежиті народними засобами або фармацевтичними препаратами, і варто лікувати нежить взагалі.
Не дарма ж кажуть, що якщо лікувати нежить, то він пройде через сім днів, а якщо не лікувати, то через тиждень.
Довгих сім днів в обнімку з хусточками, без нормального спокійного сну, з важкою, неясною головою і очима, що сльозяться мало кого здивують.
А що робити, якщо на роботі аврал і розпускати соплі, в прямому сенсі, часу немає? І нехай повністю нежить пройде тільки через тиждень, але значно полегшити неприємні симптоми цілком реально і допоможуть в цьому не новомодні препарати, а підручні домашні засоби.
Якщо вже осягнув нежить – лікування народними засобами саме те, що доктор прописав, адже вони не поступаються по ефективності фармацевтичним новинок, знімають неприємні відчуття, прискорюють процес одужання і зміцнюють імунітет, не викликаючи побічних ефектів і до того ж попереджають ускладнення, такі як хронічний риніт, гайморит та отит.
Риніт, який у побуті звикли називати нежиттю, може бути викликаний як банальним переохолодженням, так і збудником інфекції. Для придушення патологічного процесу, незалежно від його етіології, часто застосовуються різні народні методи терапії.
• часник, який у подрібненому вигляді необхідно залити окропом, після чого дати можливість рідини настоятися протягом 30-40 хвилин. При цьому важливо дотримуватися пропорції – 10 мл води на одну середніх розмірів головку. Настоянку рекомендується закапувати в кожну ніздрю в кількості 2 крапель не менше 4 разів на добу;
• свіжовичавлений буряковий сік, застосування якого на початковому етапі може спровокувати рясні виділення, а також часте чхання. Для одноразового закапування достатньо 5-6 крапель. Допускається використання ватних тампонів, які змоченим у вигляді закладаються в ніздрі.
• манжетка звичайна, настоєм якої промивають ніс в основному для усунення алергічного нежитю. У процесі приготування використовується одна столова ложка подрібненої рослини на склянку кип’яченої води;
• сік, що добувається з свіжого аркуша каланхое, якою змазують слизову оболонку носа. На початковій стадії риніту можна також закапувати цілющу рідину в ніздрі, повторюючи процедуру кожні 5 годин.
• трава багна, період застосування якої при лікуванні нежиті народними засобами не повинен перевищувати 7 днів.
Для приготування ліків потрібно соняшникова або оливкова олія в обсязі 100 мл на півтори столової ложки дрібно нарізаного рослини.
Оскільки ця суміш повинна настоюватися в темному місці протягом 3 тижнів – доцільним вважається її використання при затяжному нежиті;
• ментолове масло, як і будь-які інші краплі на олійній основі, надає досить м’який вплив, практично не доставляють дискомфорту. При цьому не зайвим буде додати до нього подрібнені листя евкаліпта.
Для цього використовується столова ложка рослини на півтори склянки олії. Кипляча суміш повинна знаходитися на маленькому вогні близько 5 хвилин, після чого необхідно дати їй повністю охолонути і настоятися.
Попередньо проціджену рідину закапують у ніздрі в невеликих кількостях – по 2-3 краплі;
• бджолиний продукт може застосовуватися в поєднанні з різними компонентами – евкаліпт, сік калини, а також настояний чорний чай. Подібні суміші підходять як для закапування в ніс, так і для змащування запаленої слизової з допомогою стерильних тампонів. Однак використання меду допустимо тільки при відсутності у людини алергічних реакцій.
Зверніть увагу! Часто надмірно пересушена слизова може досить погано сприймати ті або інші краплі.
У цьому випадку рекомендується використовувати розчини для змащування, одним з найбільш дієвих серед яких вважається суміш рослинного масла з свіжовичавленим цибульним соком.
Наполягати такі ліки необхідно не менше 8 годин. При цьому масло повинно бути попередньо простерилізовано за допомогою парової лазні.
1. Баранячий жир, що застосовується для змазування слизової оболонки перед сном. Протягом ночі дану процедуру можна періодично повторювати.
2. Масаж носа, при якому відбувається вплив на крила, для чого необхідно двома пальцями здійснювати кругові рухи спочатку за годинниковою стрілкою, а потім у зворотному напрямку.
3. Лікувальна дихальна гімнастика, алгоритм проведення якої повинен бути складений досвідченим фахівцем. Даний метод часто призначається вагітним жінкам, яким протипоказані багато лікарські засоби, в тому числі на основі трав.
Важливо! При закладеності носа застосування гарячих компресів категорично не рекомендується, оскільки закупорка носових проходів може бути обумовлена гайморитом, при якому подібні процедури нерідко призводять до серйозних ускладнень.
• розчин, до складу якого входять йод і морська сіль. Дані компоненти треба розмішати в кип’яченій воді. На склянку рідини знадобиться третина чайної ложки солі і всього 2 краплі доступного в будь-якій аптеці йоду;
• трав’яні відвари на основі ромашки, евкаліпта або шавлії, приготування яких виконується за наступною схемою: сухе подрібнене рослина в кількості однієї столової ложки заливають склянкою кип’яченої води, після чого суміш повинна кип’ятитися протягом 10 хвилин, а потім настоюватися не менше півгодини. Лікувальні процедури слід проводити кілька разів на день;
• з важкими формами риніту ефективно допомагає впоратися промивання пазух свіжим буряковим соком, який змішують з натуральним медом у пропорції 1:2. При цьому суміш повинна бути розведена кип’яченою водою. Цілюще розчин необхідно застосовувати двічі на добу.
Застереження! Будь-яку рідину заливати в ніс потрібно досить повільно, щоб надмірний тиск струменя не спровокувало проникнення патогенних мікроорганізмів в область середнього вуха. Розріджена слиз повинна бути видалена з носоглотки відразу ж після промивання, для чого необхідно як слід висякатися.
Проведення інгаляційних процедур допускається тільки при відсутності підвищеної температури тіла.
• корінь хрону, пари якого здатні розм’якшити слиз при сильної закладеності носа. Продукт застосовується в натертому або дрібно нарізаному вигляді;
• очищення вареної картоплі, до яких часто додають від 5 до 20 крапель ефірних масел таких рослин як евкаліпт або ялиця;
• лікарські трави, зокрема квітки ромашки, календули або липи. Крім того, позитивний ефект на запалені ділянки надають пари соснових бруньок, які попередньо необхідно відварювати не менше 10 хвилин.
У випадку з дітьми до 3 років, у яких спостерігається нежить, лікування народними засобами за допомогою інгаляцій категорично протипоказано. Особливої обережності застосування даних процедур вимагає від людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями.
Народна медицина володіє своїми перевагами: вона доступна, безпечна і ефективна. До того ж, перевірена не одним поколінням.
Але вибираючи народні способи лікування нежитю для себе і своєї дитини, потрібно бути готовим до ризику розвитку алергії, так як натуральні засоби часто провокують індивідуальну непереносимість.
До того ж, будь-який термін лікування індивідуальний, але тільки не у випадку з нежиттю. Якщо захворювання триває більше 7 днів, необхідно припинити самолікування і звернутися до лікаря.
- Перше, що потрібно зробити при перших же ознаках нежитю, це прогріти ноги. Але робити таку процедуру можна тільки при відсутності підвищеної температури. Приготуйте гарячу ванночку для ніг комфортною для себе температури, додавши в тазик з водою столову ложку сухої гірчиці і столову ложку морської солі, посидьте хвилин 15 — 20, накинувши зверху на ноги покривало або махровий рушник, щоб вода не остигала, потім гарненько розітріть ноги і надягніть вовняні шкарпетки.
- алергія;
- інфекції;
- фізіологічні особливості будови носа.
Народна терапія інфекційного та алергічного нежитю
При грипі дієвими будуть ті ж процедури, що і при застуді, за винятком місцевих зігріваючих процедур. Вони принесуть лише короткочасне полегшення.
Це допоможе швидше вивести інфекцію з організму. Ну і звичайно, проводити активне лікування самого грипу, симптомом якого є нежить. Крім цього, народна медицина дає кілька порад, які дозволяють ефективно боротися з інфекцією.
Порада №1
Антиінфекційний салат. Цибулину середніх розмірів дрібно нарізати і змішати з натертою на тертці середніх розмірів морквою, 50 гр. свіжої капусти, одним пером зеленого лука і невеликим свіжим огірком. Салат посолити за смаком і заправити оливковою олією.
Порада №2
Перед сном ретельно подрібнити зубчик часнику, загорніть отриману масу з легку тканину і покласти в узголів’я ліжка. Лікувальна дія ефірних масел часнику під час сну гарантовано. Така часникова ароматерапія має відмінний оздоровлюючий ефект.
Вилікувати ж алергічний нежить, не виключивши першопричини виникнення, неможливо. Тут можна тільки полегшити стан хворого.
Відмінним засобом при алергічному нежиті буде закапування розчину солоної або морської води (одна друга чайної ложки на 250 мл кип’яченої води).
Нежить. Лікування народними засобами в домашніх умовах для дорослих і дітей
Буряк
Нежить під час вагітності зустрічається досить часто, що погіршує самопочуття жінки і робить негативний вплив на емоційну сторону її життя.
Першою причиною нежиті у вагітної жінки може стати знижений імунітет, чого організм стає сприйнятливий до вірусів та інфекцій. Друга причина – це підвищена вироблення прогестерону і естрогену, що може викликати набряк слизової оболонки носа.
Вагітним жінкам не рекомендується займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря, який визначить причину нежиті і призначить адекватне лікування.
Перше, що може зробити вагітна жінка самостійно – це промивання пазух носа, щоб зволожити слизову. Промивання носа солоною водою допоможе розширити носові проходи і жінці стане легше дихати.
Можна робити місцеве прогрівання носових пазух сіллю або синьою лампою, часниково-цибульні інгаляції і інгаляції з трав’яними настоями, але не частіше чотирьох разів на день і максимум за десять хвилин. Також рекомендується частіше провітрювати спальню перед сном.
Ліки від нежиті при вагітності застосовуються у крайніх випадках, але це повинен визначити лікар, зважаючи на стан жінки і термін вагітності.
Щоб виключити поява нежитю, вагітній не можна переохолоджуватися, контактувати з хворими людьми, слід укріплювати імунітет і починати лікування при появі перших симптомів риніту.
Особливості лікування нежиті у дітей
Щоб швидкими темпами і без ускладнень лікувати прогресуючий риніт, є перевірені часом народні засоби від нежитю дорослим і дітям.
Рецепти можна приготувати в домашніх умовах, а перед початком курсу обов’язково виключити алергічну реакцію на рослинні компоненти.
Лікування нежиті народними засобами не менш ефективно, чим методи офіційної медицини, головне – не запускати хворобу.
Успішно боротися з надмірною закладеністю носа можна в домашніх умовах, для цього варто скористатися допомогою антибактеріальних та судинозвужувальних крапель.
Додатковим заходом реагування стають народні методи лікування нежитю, які теж вимагають консультації отоларинголога.
Прогресуючий нежить супроводжується вираженим набряком слизових, свербінням і гострим запаленням. Швидкими темпами прибрати такі неприємні симптоми можна за участі відварів ромашки аптечної, календули, шавлії, кори дуба та інших натуральних інгредієнтів.
- Ходити вдома у теплих шкарпетках, уникаючи тривале переохолодження організму.
- Обраний лікувальний склад повинен бути гіпоалергенним, інакше процес посилиться.
- Для промивання носа бажано використовувати стерильну спринцівку, наповнену лікувальним розчином.
- При нежиті особливою ефективністю користуються інгаляції, прогрівання закладеного носа, промивання носових проходів.
- Методи офіційної та альтернативної медицини можна успішно поєднувати в одній схемі інтенсивної терапії, виключити лікарська взаємодія компонентів.
Щоб лікування в підсумку не призвело до хронічного гаймориту, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Навіть найефективніший засіб від нежиті з цілющих трав здатне усунути захворювання лише на початковій стадії, надалі ж позитивна динаміка помірна, виражена слабше.
Фахівці рекомендують задіяти відвари чебрецю, лаванди, ромашки, календули, звіробою, шавлії та материнки. Ось ефективні рецепти:
- Необхідно 1 ст. л. листя евкаліпта залити 250 мл оливкової або інших рослинних масел, після чого тушкувати на помірному вогні 5-7 хвилин. Наполягати складу 3-4 години, потім процідити і в охолодженому вигляді закопувати в кожну ніздрю по 2-3 краплі до 5 разів за добу.
- Потрібно з’єднати по 10 г вербової кори, соснових бруньок, мати-й-мачухи, материнки, лісової мальви. Потім 3 ст. л. готового сировини залити 300 мл холодної води, настоювати годину, потім кип’ятити 5 хвилин. Процідити, охолодити, капати в кожну ніздрю по 3 краплі тричі за добу.
Соляні промивання
Щоб позбавитися від запалення в домашніх умовах, народна медицина передбачає не тільки рослинні ліки, але і сольові суміші для промивання закладеного носа. Це швидке лікування, в якому робиться акцент на чіткому дотриманні дозування солей, інакше можна травмувати і без того чутливу слизову оболонку. Ось перевірені часом склади:
- Розчинити 1 ст. л. кухонної солі в 1 ст. теплої води. Перемішати складу до стану однорідності, перелити його в спеціальний чайничок або спринцівку, промивати носові проходи до 3-5 разів за добу.
- За таким же принципом можна використовувати морську сіль, тільки на 1 ст. кип’яченої води задіяти 1 ч. л. такого мінеральної сировини. Як показує практика, лікувальну дію при дотриманні числа процедур настає набагато раніше.
Прогрівання
Інгаляції висушують слизову, сприяють продуктивному відділенню мокротиння, знімають запальний процес і ознаки гострого запалення. Наприклад, сеанс можна проводити з маслом евкаліпта або ментоловим складом, головне – щоб алергії не виникло. Ось найбільш ефективні народні засоби:
- Підігріти 2-х літрову каструлю води, після закипання додати одне їх таких ефірних олій: евкаліпта, обліпихи, чебрецю, чайного дерева, ялиці (3-4 краплі). Швидким рухом накрити голову рушником, після чого дихати над каструлею 5-7 хвилин.
- При виконанні парових інгаляцій можна задіяти морську або звичайну сіль. Діяти за таким же принципом, при цьому скоротити тривалість одного сеансу – не більше 5 хвилин. Після обробки носових проходів не можна виходити на вулицю, важливо уникати протягів.
Мазі і краплі
В якості народних протизапальних засобів можна використовувати натуральні мазі з прополісом при відсутності у пацієнта алергії або гострої відрази до меду.
Якщо відсутні медичні протипоказання, такими народними складами дорослому і дитині потрібно рясно змащувати слизову оболонку, після чого протягом 1 години забороняється їсти і пити.
Ось два надійних рецепту з натуральним медом, які забезпечують швидкий ефект:
- Потрібно з’єднати по 0,5 скл. меду і рослинного масла, додати по 2 г прополісу і бджолиного воску, 2 пігулки муміє і стрептоциду, 2 ст. л. соку з листя алое. Потім масло, віск і мед розігріти на водяній бані, а в цей час подрібнити таблетки і додати готовий порошок в медово-масляний складу. Перемішати, настояти в холодильнику, змащувати носові проходи по 2-3 рази на день і обов’язково перед сном.
- З’єднати третина чайної ложки меду з такою ж кількістю соку алое. Підігріти, перемішати, а потім остигле ліки закапувати по 2-3 краплі в кожну ніздрю до 5 разів на день. Лікувати нежить можна кілька днів при відсутності алергії на мед.
Носові проходи можна закопувати не тільки алое, є і інші народні засоби з вираженим терапевтичним ефектом.
Наприклад, натріть лука (він надійний антисептик), додайте кілька крапель води, і таким розведеним концентратом можете закопувати запалені вогнища патології.
Соком цибулі можна вилікувати нежить, хворе горло та інші симптоми застуди, ГРВІ, головне – не обпекти слизову оболонку у ході лікування. Ось ефективні засоби при нежиті на кожен день:
- Потрібно очистити цибулину, обов’язково зняти прозору плівку і вирізати з м’якоті палички. Вкласти їх в ніздрі і подихати. Лікуватися таким способом можна 2-3 дні.
- Необхідно нарізати цибулю на тарілку, накритися рушником і протягом 5-7 хвилин вдихати його цілющі пари. Процедуру можна проводити на протязі всього дня.
Часник
Це ще один ефективний антисептик, який швидко прибирає нежить. Використання такого народного засобу забезпечує стійкий лікувальний ефект вже після першого сеансу, проте лікарі рекомендують продовжувати домашню терапію 3-5 днів. Отже, ось ефективні рецепти на кожен день:
- Попередньо розведеним водою соком часнику потрібно обробити закладені носові проходи перед сном. Нежить зникає практично відразу, але щоб не викликати роздратування, таку процедуру бажано виконувати тільки 1 раз на добу.
- Необхідно 2 ст. л. кашки часнику залити 100 мл води, перемішати і кілька годин настояти. Потім додати 0,5 ч. л. рідкого меду, використовувати готовий складу в якості крапель для закладеного носа.
Як і цілющі відвари трав, йод здатний швидко позбавити пацієнта від прогресуючого нежитю. Цей місцевий антисептик представляє ті народні засоби, які знімають запалення, висушують слизову, позбавляють від сверблячки і виділень з носа. Ось як можна приготувати народні засоби з його безпосередньою участю:
- На ніч при відсутності високої температури потрібно намазати ступні йодом, виконати часту йодну сітку. Після надіти шерстяні шкарпетки і спати. Вранці симптоми нежитю помітно слабшають.
- У окріп потрібно додати кілька крапель йоду і подихати над каструлею 5-7 хвилин. Процедуру бажано проводити перед сном, і на третю добу від нежиті і сліду не залишиться.
Буряк
Ефективним народним засобом є буряковий сік, однак для деяких пацієнтів цей інгредієнт може виступати основним алергеном. Якщо алергічна реакція повністю відсутня, ось якими рецептами можна скористатися при сильному риніті:
- Необхідно 1 ч. л. меду натурального розбавити 3 ст. л. бурякового соку. Перемішати готовий склад, використовувати в якості крапель для носа вранці та ввечері.
- При масажі або просто перед сном можна задіяти від нежитю ватні тампони в носові проходи, попередньо змочені в буряковому соку.
У дитячому віці на тлі ослабленого імунітету нежить може з’являтися у дитини мало не кожен місяць, особливо в період сезонної епідемії. За допомогою настою трав і фізіотерапевтичних процедур можна нормалізувати загальний стан маленького пацієнта.
- Рекомендується виконати дитині перед сном масаж ступень, після чого покласти в носок суху гірчицю. Не знімати до ранку, стан хворої дитини значно поліпшується.
- Необхідно підігріти сіль на сковороді, скласти в мішечок (носок) і прикласти до гайморові пазухи. Тримати компрес до повного охолодження, сеанс бажано проводити перед сном.
При виношуванні плоду потрібно вибірково ставитися до лікування нежитю, оскільки ряд офіційних засобів заборонені до застосування. Ось ефективні народні рецепти, якими користуються всі майбутні матусі:
- Заварюють ромашку в окропі, потім проціджують, а використовують як назальних крапель з протизапальним ефектом.
- Віджимають сік алое і таким концентратом тричі за добу закопують закладені соплями носові проходи вранці і ввечері.
Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Починати лікування потрібно при перших же ознаках, і не обов’язково відразу хапатися за судинозвужувальні краплі, їх застосування виправдане тільки при сильної закладеності носа і капати потрібно не більше двох крапель у кожну ніздрю і тільки на ніч протягом п’яти днів.
Ознаки нежиті: простудного, інфекційного та алергічного
Як відрізнити простудний нежить від інфекційного та алергічного? Потрібно згадати, як починалося захворювання. Швидше за все, це застуда, якщо:
- першим симптомом було просте чхання;
- потім виникло відчуття легкого нездужання, хоча температури ще не було;
- потім почали сльозитися очі;
- заклало ніс, і звідти линули практично водянисті виділення.
Інфекційне захворювання, навпаки, зазвичай починається з температури, потім виникає супутній нежить, можливий кашель, відкриваються головні болі, сильна втомлюваність, бажання прилягти не покидає пацієнта і відчувається різь в очах, іноді досить сильна.
Проте, якими б не були справжні причини виникнення нежиті, в цей час людина не розлучається з хусткою і відчуває болючі і неприємні відчуття всередині та близько носових порожнин, від яких хочеться позбутися якнайшвидше.
Причини виникнення
Нежить, або риніт – це запалення слизової оболонки носа. Ця недуга може з’явитися сама по собі, а також бути симптомом ГРВІ, грипу або іншого інфекційного захворювання. Збудниками нежитю зазвичай є бактерії, наприклад, стрептококи, або віруси.
Звичайно, неприємно, коли під носом течуть ріки, болить голова, часто закладений ніс. Варто лікувати риніт? Адже за народним повір’ям, нежить, лікуй його або не лікуй, все одно триває не менше 7 днів. І можна швидко вилікувати в домашніх умовах?
При здорової імунної системи нежить дійсно проходить протягом максимум 7 днів. У перший день хвора людина скаржиться на лоскотання і печіння в носі, чхання, рясні соплі, загальне нездужання і головний біль.
На другий і третій день дані симптоми посилюються, а до четвертого дня нежить поступово починає відступати. Соплі стають більш густими, менше подразнюють слизову оболонку носових шляхів. На 6-7 днів риніту спостерігаються залишкові явища: слизова очищається від залишку скупчилася слизу.
Але такий сценарій – це ідеальний варіант нежитю. На жаль, ця недуга в деяких випадках може затягнутися на більш тривалий термін. Алергічний риніт взагалі іноді стає довічним супутником хворого.
Профілактика
Будь-яке захворювання краще попередити, чим лікувати. Профілактика риніту спрямована, в першу чергу, на зміцнення імунітету. Це можуть бути як старі перевірені способи (загартовування, обливання холодною водою, сон з відкритою кватиркою), так і вітамінотерапія або прийом лікарських засобів, що стимулюють імунітет.
Наприклад, прийом відвару ехінацеї, аскорбінової кислоти та цинку, що використання препаратів інтерферону. У зміцненні імунітету допоможуть гімнастика, плавання, аква аеробіка, контрастний душ, біг підтюпцем, йога, дихальна гімнастика і багато інші методики, що пропагують здоровий спосіб життя.
Крім того, слід скоротити перебування в дуже жарких приміщеннях, частіше бувати на свіжому повітрі, регулярно провітрювати кімнату. Необхідно підтримувати в будинку постійний рівень вологості, щоб слизова носа не пересихала.
Теплові процедури. Швидке лікування нежиті народними засобами в домашніх умовах
І ще я хочу поділитися з вами ефективними народними засобами, які допоможуть боротися не тільки з нежиттю, але і застудою.
-
Прополіс від нежиті
Для цього потрібно приготувати прополісну мазь або масло, нанести його на ватку і ввести її в кожну ніздрю. А також змастити крила носа на ніч.
-
Йодна сітка проти нежитю
Напевно всім робили мами в дитинстві бойовий раскрас носа, як у індіанця ? Просто малюємо сітку йодом з допомогою сірника на носі на ніч.
Не переживайте, зазвичай до ранку, вже нічого не видно.
-
Гірчичники на ноги
Один з хороших способів боротьби з простудними явищами – ставити гірчичники або ще краще перцевий пластир на п’яти і ікри.
Цей спосіб хороший тим, що його можна використовувати, навіть перебуваючи на роботі, тобто поза домом.
-
Масаж ступень
Цікавий варіант позбавлення від проявів, як нежитю так і взагалі простудних захворювань, це масаж ступень.
І так нанесемо зігріваючий лікувальний бальзам або просто «зірочку» на область п’яти, подушечку великого пальця і за пальцями, активно масажуючи зазначені області.
Потім одягнемо вовняні шкарпетки і під ковдру. Можна також випити гарячого чаю з медом і пропотіти.
-
Гірчичні шкарпетки
Цей спосіб лікування відомий багатьом з дитинства, для нього знадобиться порошок гірчиці.
Гірчичний порошок насипати у кожен носок по парі столових ложок в кожен і швидко в ліжко, застосовувати цей спосіб можна багато разів, але при відсутності температури.
-
Гарячі ванни
Ці ванночки застосовуються на перших парах, коли ви тільки починаєте хворіти, в цьому випадку ефект від їх проведення вище.
- Наллємо гарячої води в підходящу ємність для кистей рук, додавши в неї 1 чайну ложку соди. ( докладніше про соду тут)
- У ємність окунем кисті рук, бажано щоб вони повністю були приховані водою. Процедуру виконувати до 3 разів в день по 15 хвилин.
-
Бабусині коржики
Багато хто пам’ятає, як у дитинстві бабуся готувала коржі з меду, я завжди думала, що їх готують для того, щоб їсти, але застосовувалися вони завжди для іншого.
Отже, нам знадобляться:
- мед – 1 столова ложка
- порошок сухої гірчиці – 1 столова ложка
- борошно
- соняшникова олія – 1 столова ложка
Приготування :
- Для приготування коржів змішаємо муку, гірчицю і мед, додаємо олію.
- Борошно в цьому разі є зв’язуючим елементом, тому кількість її регулюється в залежності від формування форми коржі.
- Приготовлений склад покласти на два шматочка марлі і покласти на пазухи носа. Тримати 10-15 хвилин.
-
Прогрівання пазух курячими яйцями
Є також спосіб з допомогою якого в дитинстві лікували нежить, це курячі яйця.
Відварюємо 2 яйця в круту, далі поміщаємо їх у тканину (тонке рушник), щоб не обпалюватися і тримаємо на пазухах носа поки не охолонуть.
-
Картопляна інгаляція
Старий як світ спосіб, варимо картоплю в шкірці, залишивши її каструлі забираємося під ковдру і дихаємо по картопля не охолоне. Застосовувати тільки якщо відсутній температура.
-
Часникова інгаляція
Цікавий і простий спосіб також є з застосуванням часнику.
Для цього потрібно розрізати по палама зубок часнику середнього розміру і засунути їх ніздрі, не дуже глибоко, щоб легко можна було витягнути.
Звичайно ж, це далеко не всі ті народні способи, якими можна лікувати нежить у домашніх умовах.
Від себе ще хочу вам порадити, подивитися і оцінити, чи ці різні і дуже зручні пристосування для промивання носа в домашніх умовах.
Загалом, дорогі мої друзі, в будь-якому випадку пам’ятайте, що нежить простіше запобігти, тому, по можливості, займайтеся побільше профілактичними заходами : зміцнюйте імунітет, правильно харчуйтеся, не переохолоджуйтеся, приймайте вітаміни і адаптагены, їжте природні фітонциди, і якщо нежить тільки-тільки починає з’являтися, промивайте ніс солоною водою і будьте здорові!!!
З вами була Олена Яснева, всім пока!!!
Фото на обкладинці поста @ ChamilleWhite
ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЇХ ГРУП В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ
- На самому початку захворювання добре допомагає прогрівання перенісся і гайморових пазух, Як тільки в носі з’явилося характерне першіння, ви почали чхати і з носа, як говоритися, “потекло”, зваріть дві невеликі картоплини прямо в шкірці, загорніть їх у шматочки бавовняної або лляної тканини так, щоб не обпектися, і прикладіть до області гайморових пазух у крил носа. Тримайте, поки не охолоне картопля, поступово розгортаючи тканину, після цього, звичайно, виходити на вулицю не можна, краще всього лягти в ліжко. Таке прогрівання можна порекомендувати і дітям. Часто вони неохоче йдуть на цю процедуру. Придумайте щось. Можна захопити їх цікавою книгою і заодно погріти ніс.
Це засіб завжди допомагає моїй родині, буває так, що на наступний ранок ніяких ознак нежиті вже немає, а може, знадобиться два або три дні, щоб хвороба не розвинулася далі. Головне — не упустити початок захворювання.
- Замість картоплі для прогрівання можна взяти зварені в круту яйця або велику кам’яну сіль. Сіль зазвичай розігрівають на сковорідці або в духовці до гарячого стану, насипають у невеликі мішечки і також прикладають на область гайморових пазух. Цю процедуру можна також порекомендувати і дітям. Тільки стежте, щоб прогрівання було комфортним, а то можна отримати опік. Краще товстіший взяти тканину для мішечка або скористатися додатковим рушником.
Буряк
Турунди або тампони виготовляють із марлі або бинта, який скручують по спіралі. Турунду роблять невеликих розмірів, щоб її можна було вставити в ніс. Таке пристосування використовується для лікування гаймориту.
Турунда просочується маззю Вишневського і вставляється в одну ніздрю хворого так, щоб її кінчик визирав. Ліки повинне знаходитися в носі 4 години, після чого тампон виймається і процедуру повторюють з іншою ніздрею.
В’єтнамський бальзам «Зірочка» для лікування нежиті використовується в різних формах. Це і інгаляції, і розтирання, і точкове нанесення бальзаму на область обличчя: крил носа, перенісся, віскі.
Бальзам «Зірочка» містить велику кількість ефірних масел, які протистоять вірусам і бактеріям, що сприяє швидкому одужанню.
Найпопулярнішими вважаються судинозвужувальні препарати, що застосовуються при риніті будь-якої форми. Їх популярність пояснюється тим, що вже через пару хвилин набряклість йде і людина дихає легко. Різні препарати мають різний час дії – від 4 до 10 годин. Все залежить від тяжкості захворювання.
Ліки для промивання носових пазух містять морську воду. Вони відносяться до зволожуючих препаратів для носа, але є і протинабрякові – це гіпертонічні спреї.
При промиванні носа густий слиз розріджується, розм’якшуються сухі скоринки, зменшується запалення, зволожується слизова, знижується кількість хвороботворних бактерій.
Розчини для промивання пазух носа, що застосовуються при алергії, сприяють вимиванню з носа алергенів, дрібного пилу та інших частинок.
- Господарське мило. Намильте простим бруском мила палець і гарненько промажте зсередини носові пазухи. Повторіть процедуру через декілька годин. За допомогою цього рецепта можна позбутися від нежиті на самій ранній стадії. У період застудних захворювань і грипу даний засіб може стати хорошим профілактичним заходом.
- Йодна сітка. Лікування йодом при перших ознаках нежитю дає хороші результати. Скористайтеся ним на додаток до інших процедур в домашніх умовах. Намалюйте сітку на пазухах носа перед сном.
- Варене яйце. Відваріть яйце, покладіть його в носок, потім прикладіть до носа. Прогрівайте ніс спочатку з одного боку, потім з іншого, поки яйце не охолоне. Яйця можна замінити звареним в шкірці картоплею.
- Прогрівання пазух можна зробити і за допомогою солі. Розігрійте кухонну сіль на сухій сковорідці, пересипте в мішечок і прикладіть до пазухи.
- Гірчиця – випробуваний в лікуванні простудних захворювань продукт. Насипте жменю гірчиці у шкарпетки і лягайте спати. Можна також зробити перед сном ножну ванну з гірчицею і морською сіллю. Після процедури надіньте теплі шкарпетки і вирушайте в ліжко. Завдяки зігріваючим властивостями продукту, можна позбутися від нежиті дуже швидко.
- При підвищеній температурі у дитини просто розітріть ніжки горілкою і, вдягнувши теплі шкарпетки, вкладіть спати.
- Промивання носа сольовим розчином. Закладений ніс почне дихати дуже швидко після такого промивання. Даний спосіб можуть без побоювання використовувати вагітні жінки, підійде він і для дитини. Наберіть в долоньку солону воду і, затиснувши одну ніздрю пальцем, втягніть розчин інший. Заберіть палець з затиснутою ніздрі і вилийте воду з неї. Якщо не виходить вилити воду через другу ніздрю, то вдихніть воду, потримайте її і випустіть назад. Вода для промивання носа не повинна бути дуже гарячою. Процедура спрощується, якщо використати для неї медичний чайник.
- Грудним дітям рекомендується промивати ніс слабкими розчинами ромашки, календули, каланхое (розведення 1:1 з водою). Каланхое застосовується не раніше чим з 7-8 місяців. Важливо: Попередньо необхідно проконсультуватися з педіатром.
- Цибуля — ефективне народний засіб при нежиті. У вологу серветку загорніть терту цибулю, покладіть на крила носа, зверху прикрийте сухою тканиною, полежіть з цим компресом 15 хвилин. Повторюйте процедуру 3 – 4 рази в день.
- Нежить можна вилікувати за один день, якщо вставити в ніс марлеві гульки, просочені соком цибулі. Можна цибульний сік розбавити водою у співвідношенні 1:3 – 1:6 і закопувати ці краплі в ніс.
- Полоскання евкаліптовим маслом. В теплу воду додати кілька крапель олії, добре розмішайте, потім полощіть цим складом ніс. 1-2 краплі олії потрібно розтерти під носом.
- Цибульно-часникові інгаляції. Дрібно наріжте часник, натріть цибулю та хрін. Все це перемішайте і покладіть в скляну банку, накрийте кришкою. Протягом дня як можна частіше вдихайте пари з банки. Не забувайте після кожного сеансу закривати кришку.
- Часникові краплі. Для лікування нежиті народні цілителі радять застосовувати часникові краплі. 4 зубчики дрібно поріжте, а краще продавіть через «спеціальний інструмент» і залийте 50 мл окропу. Накрийте ємність кришкою і дайте настоятися 2 години. Коли краплі будуть готові, закопуйте їх щогодини.