Як вилікувати нежить за один день найбільш ефективні поради

Гарячі ножні ванни

При лихоманці і легкому нездужанні, з яких в більшості випадків і починається застуда, потрібно приймати екстрені заходи – якщо у ваші плани не входить розболітися і просидіти кілька днів з температурою, а потім ще тиждень ходити, не розлучаючись з носовою хусткою.

Щоб вилікувати застуду за один день, краще всього провести його вдома і нікуди не ходити. Але цей день ми повинні використати з максимальною користю для свого здоров’я і присвятити його боротьбі з застудою, а також ГРЗ і ГРВІ.

Якщо ви змерзли, то насамперед необхідно зігрітися. Замерзлі ноги чудово зігріє гаряча ванна з гірчицею – те, що ми просто називаємо «попарити ноги». В тазику з гарячою водою (не нижче 40-42°С) розчиняють ложку-півтори порошку гірчиці і тримають ноги протягом 15 хвилин, у міру потреби підливаючи гарячої води.

Після цього потрібно гарненько насухо витерти ноги, надіти шерстяні шкарпетки і лягти під теплу ковдру. Можна замість ніжної гарячої ванни просто насипати гірчичного порошку в шкарпетки і так лягти спати. А якщо під рукою не виявилося сухої гірчиці, розітріть ступні горілкою і надіньте теплі шкарпетки.

Змерзлі руки зігріваємо під струменем гарячої води: хвилин п’ять, підвищуючи температуру від приємно теплою до гарячої ( 42-43°С). Потім насухо витираємо руки і одягаємо що-небудь тепле з довгими рукавами. Для посилення ефекту можна на руки надіти теплі рукавиці і подальші 60 хвилин провести, укутавшись вовняним пледом.

Щоб пропотіти, а, отже, позбутися від токсинів і постаратися за день вилікувати застуду, організму потрібно більше рідини, чим зазвичай. Тому будемо пити – виключно у гарячому вигляді: чай з малиновим варенням, чай з лимоном і медом, відвар липового цвіту, чебрецю, ромашки або квітів бузини з м’ятою.

Приготувати відвари лікарських рослин нескладно: на склянку окропу беруть 2 ст. ложки сухого кольору або трави, заварюють крутим окропом, закривають кришкою і дають настоятися 15-20 хвилин. Трав’яні чаї від простуди п’ють по 0,5 літра на добу. А загальний добовий об’єм рідини при симптомах застуди або ОРР повинен бути не менше двох літрів.

«На всякий випадок» ви виміряли температуру і побачили, що стовпчик термометра пішов вгору – не панікуйте. Якщо температура тіла не перевищує 38°С, то лікарі не радять її збивати, тому що підвищення температури – свідчення того, що імунітет людини почав боротися з хворобою.

І ми можемо і повинні йому допомогти вилікувати застуду за один день, наприклад, випивши гарячого чаю з коренем імбиру, який зміцнює імунну систему організму і не дає розвиватися інфекції. Для приготування імбирного чаю шматочок кореня завдовжки 2 см очищаємо від шкірки, дрібно ріжемо, кладемо разом з чайною заваркою в чашку, заливаємо 200-250 мл окропу і даємо настоятися 15 хвилин. В цей цілющий напій можна додати скибочку лимона і чайну ложку натурального меду.

До речі, після того, як ви пропотіли, обов’язково протріть шкіру добре віджатим гарячим рушником, щоб видалити вийшли токсини, і переодягніться в сухе.

Якщо застуда дала знати про себе закладеністю носа, потрібно брати ініціативу на себе і застосувати перевірені поколіннями методи боротьби з першими симптомами нежитю.

Серед безлічі народних засобів лікування нежиті при застуді є достатня кількість досить ефективних – особливо на початковій стадії хвороби.

Рекомендується змащувати в носі соком каланхое – 2-3 рази на день (або закапувати по 2 краплі соку в кожну ніздрю). Часто застосовується кухонна сіль, яку змішують з вершковим маслом. Цією маззю домашнього приготування (третина чайної ложки масла змішують з такою ж кількістю солі і трохи підігрівається) змащують ніс зовні.

А для промивання носа, яке зволожує слизову і полегшує носове дихання, чайну ложку солі розчиняють в 0,5 склянки теплої води. Промивання проводять так: одну ніздрю закривають пальцем, а другий втягують у ніс розчин солі (те ж саме робиться другий ніздрів).

Старовинне народне засіб від нежиті при застуді – звичайний ріпчаста цибуля.

Досить розрізати цибулину навпіл і дихати фітонцидами, які виділяються зі зрізу. Фітонциди цибулі володіють бактерицидною властивістю і здатні знешкодити навіть дифтерійну паличку, збудника туберкульозу паличку Коха.

Ефективний засіб від нежиті при застуді – закопувати ніс будь-яким теплим маслом (наприклад, оливковою, обліпиховою, ментоловим) або масляним розчином ретинолу ацетату (вітаміну А). Повинен допомогти і бальзам «Зірочка»», якщо їм перед сном намазати перенісся і крила носа.

З аптечних назальних засобів при закладеному носі добре зарекомендували себе краплі «Галазолін», «Нафтизин», «Назол», «Називін» та спреї «Санорин», Отривин», «Виброцил», «Делуфен» та ін.

Коли кашель є першою ознакою того, що вас підстерегла застуда, необхідно починати з розтирання спини і грудної клітини мазями, у складі яких є ефірні масла, і які надають бактерицидну, відволікаючу і подразнюючу дію.

Можна натерти на ніч область грудей сумішшю касторової олії (2 ст. ложки) зі скипидаром (1 ст. ложка) або готової аптечної скипидарної маззю. Це засіб втирають в шкіру грудної клітки (крім області серця) і в підошви ніг, тепло укутываются.

Незамінним засобом від кашлю (і не тільки) зарекомендував себе борсуковий жир. Завдяки своєму складу, борсуковий жир чинить на організм загальнозміцнюючу, протизапальну і навіть імуностимулюючу дію.

Цим жиром потрібно натирати на ніч спину і область грудей. А в народній медицині дуже популярний такий рецепт: 100 г борсукового жиру, меду і порошку какао змішати з 50 г вершкового масла і 50 г подрібненого листя алое (столітник).

Для лікування кашлю при застуді 1 ч. ложку цієї суміші розводять у склянці води і розтираються на ніч спину, груди і литкові м’язи ніг. А для внутрішнього вживання – в якості потужного загальнозміцнюючий засіб – 1 ст.

Замість чаю для лікування кашлю при застуді потрібно пити відвари з лікарських трав: материнки, мати-й-мачухи, оману, буркуну, чебрецю, м’яти перцевої. На склянку окропу береться жменю трави і заварюється як чай, який після 15 хвилин настоювання готовий до вживання – по склянці тричі на день.

Спеціальні грудні збори від кашлю продаються в аптеках. Наприклад, в «Грудному збір №1» містяться корінь алтея, листя мати-й-мачухи і трава материнки; а в Грудному збір №2» – листя мати-й-мачухи, листя подорожника великого і корінь солодки. Ці фітопрепарати випускаються у фільтр-пакетиках і заварюються дуже просто.

Один з дієвих методів лікування кашлю – парові інгаляції. Наприклад, з маслом евкаліпта, м’яти, ялівцю або сосни. Капніть кілька крапель олії у посуд з окропом, сядьте, нахиліть голову над ємністю, накрийте рушником і дихайте парою.

Корисні і аерозольні інгаляції, які проводяться з допомогою кишенькових інгаляторів. Найчастіше до складу сумішей входять ефірні масла (ментолове, анісова, евкаліптова, персикове), а також натуральний мед і прополіс (спиртовий розчин).

Ось рецепт медової інгаляції з прополісом: 1-2 чайні ложки меду розчинити в 0,5 склянки кип’яченої води і капнути 6-8 крапель прополісу. Воду можна замінити 0,2%-м розчином фурациліну. Тривалість процедури – 5 хвилин.

Якщо говорити про фармацевтичних засобах від кашлю, то такі препарати, як «Глаувент», «Либексин» або «Тусупрекс» гальмують кашльовий рефлекс, але не пригнічують дихання. А «Тусупрекс» надає не тільки протикашльову дію, але і слабке відхаркувальний. Ці ліки лікарі рекомендують приймати три рази на добу по одній таблетці.

До групи ліків, які мають обволікаючу, відхаркувальну і муколитическим (розріджують мокроту) дією відносяться «Ацетилцистеїн», «Бромгексин», «Амброксол» (синонім «Лазолван») та ін Пам’ятайте, що багато лікарські препарати мають побічний ефект і найчастіше не один.

Полоскання – перший екстрений спосіб при дряпанні і больові відчуття в горлі при застуді. Найбільш ефективними для полоскань здавна вважаються відвари шавлії, ромашки, звіробою і фіалки триколірної.

Приготувати їх не складає труднощів: 1 ст. ложку трави залити 1 склянкою окропу, поставити на вогонь, довести до кипіння і відразу ж зняти з плити. Відвар слід настояти в закритому посуді 15-20 хвилин.

Хворе горло дуже корисно полоскати таким складом: у 200 мл теплої кип’яченої води розчинити по чайній ложці солі та соди, додати 8-10 крапель йоду. А ще таким розчином: на склянку теплої води взяти 2 ст. ложки яблучного оцту або свіжого соку лимона.

За день вилікувати застуду непросто, але мед і лимон завжди приходять нам на допомогу. При перших же натяках на біль у горлі відріжте кружечок лимона, покладіть зверху чайну ложку меду – і в рот! І жуйте! А потім ковтайте. Через кожну годину «процедуру можна повторювати.

Як вилікувати нежить за один день різними способами

Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах за один день? Потрібно розуміти, що ринорея – це лише симптом, який сигналізує нам про розвиток запальних реакцій в дихальних шляхах. Щоб запобігти сильне запалення носоглотки, потрібно нанести терапевтичний удар по всіх фронтах. Як це зробити?

Комплексна терапія – запорука успішного лікування нежиті. Для ліквідації риніту в домашніх умовах бажано використовувати:

• медикаменти – аптечні засоби симптоматичного (судинозвужувальні та протинабрякові) та етіотропного (антивірусні) дії;
• фізіотерапевтичні процедури – прогрівання, інгаляції і промивання носа;
• народні засоби – назальні краплі і відвари з лікарських трав.

Щоб вилікувати риніт буквально за 1 день, потрібно купірувати прояви хвороби в самому зародку. Як тільки ви відчуєте, що ніс стало закладати, починайте терапію з сануючих процедур. В процесі лікування обов’язково потрібно застосовувати ліки, які допоможуть знищити хвороботворні флору в осередках ураження. При застуді рекомендується використовувати противірусні засоби системного та місцевого дії.

Основним засобом лікування другій стадії нежитю, коли турбують рясні рідкі виділення, є судинозвужувальні препарати. Можна використовувати як краплі, так і таблетки (Ефедрин, Фенілефрин, Псевдоефедрин, Фенілпропаноламін).

Засоби допомагають швидко, але є одне «але» – вони мають ряд протипоказань, пересушують слизову оболонку, викликають звикання. З цієї причини судинозвужувальні краплі/спреї при риніті не можна застосовувати тривало навіть дорослим.

Судинозвужувальні ліки порушують кровообіг носа, тому краще використовувати препарати тривалої дії – Оксиметазолін або Ксилометазолин (ефект триває до 12 годин), це дозволить зменшити кратність їх використання.

Судинозвужувальні таблетки діють не так швидко. Вони щадять слизову, але надають системні ефекти, тому їх не рекомендується використовувати людям старечого і літнього віку, які страждають глаукомою, захворюваннями судин і серця, з порушеннями моторики органів травлення.

Септаназал

Щоб швидко вилікувати нежить і при цьому не пошкодити слизову, потрібно використовувати комбіновані препарати. Одним з таких є СептаНазал, який містить Ксилометазолин і загоює речовина Декспантенол.

Препарат звужує судини, загоює тріщини, перешкоджає розвитку сухості, печіння та свербежу в носі. Засобом дозволяється лікувати і алергічний вид риніту у дорослих.

Якщо від застосування судинозвужувальних засобів з’явився медикаментозний нежить, то лікувати риніт потрібно в’яжучими препаратами – 3% Коларгол або Протаргол.

Для лікування риніту, який супроводжує застуду (вірусну чи бактеріальну інфекцію), застосовують гомеопатичні таблетки Коризалия. Вони містять компоненти, здатні усувати закладеність і виділення з носа на різних стадіях простуди.

Чим раніше розпочати лікування, тим швидше допомагає препарат. Потрібно розсмоктувати по 1 таблетці кожну годину. З другого дня дозування зменшується вдвічі. Препарат не викликає звикання, неприємних відчуттів, не пересушує слизову носа і рота.

Лікувати інфекційний/простудний нежить можна як медикаментами, так і підручними засобами. Ми надаємо вам список найбільш ефективних способів, які не вимагають фінансових витрат і здатні вилікувати нежить вже після першої процедури.

Часник і цибуля

Швидко підсушують слизову носа, вбивають віруси і бактерії. Щоб швидко вилікувати нежить, потрібно дихати над подрібненим часником або цибулею. Позитивний ефект посилиться, якщо одночасно часник і цибулю приймати в їжу.

Запобігти і вилікувати застуду допоможе подрібнений часник, розставлений по кімнаті. Боротися з нежиттю таким способом можна вагітним і годуючим жінкам.

Хрін і гірчиця

Гострий запах цих продуктів здатний усунути нежить. Хрін і гірчицю потрібно їсти, дихати над їх парами – вони дратують слизову оболонку, викликають чхання, з яких виходить значна кількість сопель.

Зігрівання ніг

Швидко вилікувати нежить допомагає гаряча ванна: ноги тримаються 15-20 хвилин у гарячій воді, в яку додають гірчичний порошок, морську сіль. Після процедури надягають теплі вовняні шкарпетки.

Щоб довше зберегти тепло, на ніч шкарпетки можна насипати гірчичного порошку, покласти ноги на грілку. Таке лікування допомагає дуже швидко – припиняється нежить і проходить закладеність.

Ноги також можна натерти спиртом, скипидаром або зігріваючою маззю від ударів і травм.

Парова інгаляція

В екстрених ситуаціях швидко вилікувати нежить допоможе інгаляція над водою, розведеною з морською сіллю. Можна використовувати відвар з лікарських рослин – евкаліпт, ромашка, календула. У відвар з трав додають бальзам «Зірка», соду або таблетку Валідолу. Дихати 15 хвилин.

Після парової інгаляції рекомендується лягти спати. Виходити на вулицю забороняється протягом перших 30 хвилин влітку і однієї години взимку.

Лікувати риніт можна і з допомогою соснових бруньок. Потрібно жменю нирок поварити у літрі води 10 хвилин, а потім дихати над відваром.

Прогрівання носа

Метод перевірений багатьма поколіннями. Краще прогрівати ніс на ніч. Для прогрівання використовують обмотанное в марлю відварене яйце, картопля у «мундирі», розігріту в мішечку велику кам’яну сіль.

Вважається, що оптимальна температура для прогрівання, коли хворий відчуває комфортне тепло, а не печіння і страх обпектися. Процедура триває 15 хвилин. Метод ефективний при застуді, але якщо причиною нежиті є алергія, то його ефективність невисока.

Прогріванням ніг, носа і паровими інгаляціями лікувати нежить у дорослих дозволено тільки при нормальній температурі тіла.

Гаряче питво

Швидко полегшити дихання допомагає гарячий напій: будь чай або компот. Головне, щоб він був розігрітий до 50-60 градусів, випивати не менше 0,4 літра. Краще пити відвар з плодів шипшини, журавлинний морс, малиновий або липовий чай.

Доведено, що малина та липа володіють протизапальними властивостями, але, щоб досягти ефекту, потрібно пити багато і часто. У чай корисно покласти ложечку меду або імбир.

Промивання носа

Самий перевірений і ефективний метод, який випробував практично кожна людина. Якщо причиною нежиті є алергія, то готується ізотонічний розчин – ½ чайної ложки солі на склянку теплої води.

Якщо нежить виник з-за простуди, то на ту саму склянку води додається ціла чайна ложка солі. Промивати ніс можна кожну годину, використовуючи за одну процедуру весь стакан розчину. Гіпертонічний розчин допомагає з першого разу.

Сучасний і безпечний метод – промивання носа аптечним сольовим розчином. Якщо причиною нежиті є алергія, то потрібно використовувати Салін, фізрозчин, ізотонічний Хьюмер. Якщо причина в інфекції, то швидко позбутися від нежиті допоможуть гіпертонічні розчини Квікс, Хьюмер, Аквамаріс, Аквалор.

Бальзам «Зірка»

Лікувати нежить можна бальзамом «Зірка», яким рекомендується мазати під носом тричі на день.

Краплі в ніс

1. Сік алое (столітник) допомагає дуже швидко вилікувати нежить у дорослого. Він змішується з медом і крапають по 2 краплі в кожну ніздрю до 5 разів за день. Лікування алое з медом протипоказано алергікам.
2. Свіжий сік каланхое змішується з медом у рівних пропорціях, після чого закапати в ніс 3-4 рази в день.
3. Швидко позбутися від соплів допоможе сік буряка або моркви. Сік подразнює слизову оболонку і викликає чхання, з яких виходить вся слиз.

Перед закапуванням соку потрібно промити ніс сольовим розчином.

Нежить, в прямому сенсі цього слова, мучить кожної людини хоча б раз у році. Саме ця проблема потребує негайного вирішення, так як нежить може перерости в більш складні хвороби, включаючи гайморит. У зв’язку з цим у людей виникає питання, як вилікуватися від нежиті за 24 години.

Багато хто вважає, що це неможливо, так як риніт має свій інкубаційний період і, як мінімум, лікується протягом семи днів. Однак у цій статті Ви дізнаєтеся, як спростувати цю думку.

Дуже часто, із-за респіраторних вірусних хвороб і алергії, ми страждаємо від нежитю. Відразу ж постає питання – як вилікувати нежить народними засобами максимально ефективно? Найкращий вихід у такій ситуації – народні засоби, використавши які, можливо, і не доведеться бігти в аптеку за судинозвужувальними засобами.

Якщо Ви пройшлися в дощову погоду по вулиці і раптом відчули, що у Вас починається нежить, то в цьому випадку треба негайно приступати до процедур. Щоб вилікуватися за один день, для цього Вам слід взяти невелику склянку і залити в нього гарячу воду.

Далі насипте у воду столову ложку солі і розмішайте до повного її розчинення. Після цього слід охолодити розчин до кімнатної температури і почати процедуру промивання. Як же все-таки правильно його робити при нежиті?

Для цього необхідно залити цю рідину в ніздрі. Можна налити в блюдце або на долоню і, закриваючи одну ніздрю, іншого вдихнути його всередину, потримати його кілька секунд і видихнути. Те ж саме проробити і з іншою ніздрею.

Крім цього можна використовувати спринцівку або шприц. Після того, як Ви видихніть рідина з ніздрів, висякаєтеся. Проте не намагайтеся сильно высмаркиваться, так як це може пошкодити носової порожнини.

Пару раз в день можна промивати ніс, а також, полоскати горло і ротову порожнину. Проводити таку процедуру, щоб вилікувати нежить, краще весь період гострого поширення грипу. Ви відразу помітите, що Ваше дихання стане непомітним і дуже легким.

Найпростішим і популярним способом позбавлення від нежиті вважається промивання носової порожнини сольовим і содовим розчинами. Такий метод можна вдосконалити, додавши в цю суміш кілька крапель цибулі, йоду або часнику.

Промивання носа необхідно робити від трьох до чотирьох разів на день. Якщо у Вас спостерігається хронічний нежить, то в такому разі можна робити цю процедуру настоєм календули, додавши в нього кілька крапель евкаліптової олії.

Рекомендації ЛОР-лікаря

Отоларингологи акцентують увагу на тому, що швидке лікування нежиті в домашніх умовах має супроводжуватися дотриманням особливого режиму. Перш чим починати вузьконаправлене лікарський лікування ринореї, усуваємо всі несприятливі фактори, які можуть посприяти подразнення слизової носа і погіршення самопочуття. Що це цього потрібно зробити?

Щоб прискорити одужання, під час терапії потрібно виконувати наступні правила:

• при підвищенні температури тіла дотримуйтесь постільний режим;
• доведіть рівень вологості в кімнаті мінімум до 60%;
• випивайте не менше 1.5 л теплої лужного пиття протягом дня;
• провітрюйте приміщення не рідше 3-4 разів на день;
• приберіть з раціону жирну і гостру їжу;
• тримайте ноги в теплі і уникайте переохолоджень.

Перераховані вище заходи потрібно проводити при розвитку будь-яких респіраторних захворювань, незалежно від причин появи нежитю. Як правило, у дорослих немає можливості відлежуватися вдома протягом всього періоду лікування.

Якщо ви не можете дотримувати постільний режим і певний мікроклімат в приміщенні, використовуйте імуностимулюючі засоби. З їх допомогою вдасться підвищити опірність організму вірусам і, відповідно, прискорити одужання.

Як вилікувати чортів нежить за 1 ніч?? ? ДОПОМОЖІТЬ!!! От блін… (((Завтра весь день може зіпсуватися… Що робити?

Серед рекомендацій, які показують, як швидко позбутися від нежиті, ефективними вважаються прийоми прогрівання. Зазвичай перед цим проводять промивання, а потім гріють ніс.Джерелом сухого тепла виступає розігрітий просіяний пісок, велика сіль або крупи – гречана, пшоняна.

Часто застосовують зварені і злегка охолоджені яйця. Прикладають їх до крил носа. Тримають приблизно 15 хвилин. Для того, щоб швидко отримати позитивний результат, повторюють прогрівання через чотири години.

При вирішенні питання, що зробити вдома, якщо раптом з’явилося чхання, легке нездужання, багато хто вдається до такого перевіреного методу, як інгаляції. Досить налити в каструлю дві склянки гарячої води, капнути три краплі олії евкаліпта, накритися великим рушником і подихати парою 15 хвилин. Повторюють процедури через шість годин.

Полегшення настає швидко, оскільки прогрівається одночасно і горло.Найбільш поширеним видом інгаляції є зварений у мундирі картопля. Можна взяти трави, що володіють протизапальними властивостями – Добре діють смородинові листя, соснові бруньки, череда. В киплячу воду – 400 мл всипають дві столові ложки будь-якого виду сировини і кип’ятять п’ять хвилин. Переливають відвар фаянсовий ємність, і проводять сеанс інгаляції.Дозволяє за день вилікувати нежить вдихання парів дрібно шинкованої цибулі або часнику. Вдих роблять глибоким, щоб відчути, як цілющий склад проникає на всі слизові поверхні. Якщо проводити процедуру через дві години, то на наступний день ознак практично не залишиться.Подрібнену цибулю можна покласти в тонку серветку і прикласти до носа на 15 хвилин так, щоб цілющі пари проникали в ніздрі. Розвитку ознак нежиті не піде. На робочому столі тримають очищені часникові часточки.Прагнучи за день прибрати нежить, потрібно максимально утеплити ноги. Перед сном натирають підошви бальзамом “Зірочка”, надягають бавовняні, а зверху вовняні шкарпетки. Можна насипати в щільні шкарпетки суху гірчицю і в них спати до ранку.

Вдихання гарячого пара різко зменшує симптоми застуди, у тому числі і нежиті, і скорочує час хвороби.

Авторитетний медичний ресурс Healthline рекомендує робити інгаляцію так:

• Нагрійте в каструлі чисту воду. Не треба доводити її до кипіння — достатньо, щоб над рідиною утворився пар.
• Поставте каструлю з водою на стіл або іншу зручну горизонтальну поверхню і потримайте над нею обличчя 20-30 хвилин, відсторонюючись, якщо пара буде занадто гарячим.
• Робіть глибокий вдих через ніс. Видихайте Через ніс же. Спробуйте робити видих із зусиллям, щоб позбутися від слизу.

У воду для інгаляцій можна додати кілька крапель ефірного масла з протизастійну дію. Евкаліпт, м’ята перцева, шавлія, розмарин, сосна, чайне дерево, чебрець — обирайте на свій смак.

Прикладайте до носа змочену в гарячій (але не обпікаючою!) воді серветку на 2-3 хвилини 3-4 рази в день.

Як позбутися від нежиті в домашніх умовах? Небулайзерна терапія – самий вірний і безпечний спосіб лікування ЛОР-захворювань. Компресорні та ультразвукові інгалятори перетворюють розчини в аерозоль, який протягом лічених хвилин всмоктується безпосередньо у вогнища ураження.

На відміну від парових інгаляторів, небулайзери можна використовувати навіть при підвищеній температурі тіла.

Як правило, для лікування нежиті у домашніх умовах застосовують ліки муколитического, імуностимулюючої, протинабрякової та ранозагоючої дії:

• «Хлорофіліпт»;
• «Ротокан»;
• «Тонзилгон Н»;
• «Лазолван»;
• «Деринат»;
• «Розчин хлориду натрію».

Якщо сильно закладений ніс, перед ингалированием закапати судинозвужувальні краплі. Завдяки цьому покращиться прохідність носових ходів і, відповідно, збільшиться площа зрошуваного аерозолем ділянки слизової оболонки.

Щоб аерозоль проникав безпосередньо в ніс, під час інгаляцій доцільно використовувати спеціальні носові канюлі. Тривалість терапії залежить від динаміки одужання і в середньому складає 5-7 днів.

Промивання носових пазух

Використовувати сольові розчини для промивання носових проходів рекомендується не тільки для звільнення їх від слизу перед застосуванням назальних препаратів, але і в якості ефективної заходи при появі ознак захворювання.

Для приготування розчину, крім звичайної кухонної, беруть столову ложку на 400 мл теплої води. Ретельно розмішують і промивають ніс. Такий спосіб дозволяє зупинити подальший розвиток нежиті, якщо застосувати його як можна швидше після того, як промочили ноги, сильно замерзли, чи довго перебували на протязі. Цим же розчином рекомендується полоскати горло, так як застуда часто викликає його запалення.Підбираючи варіанти, що дозволяють вирішити, як вилікуватися від нежиті за одну добу, випливає для збільшення ефективності додавати в сольовий розчин з розрахунку 5 крапель на 200 мл рідини. Спокійно провести ніч і прокидатися вранці бадьорим допоможе негазована мінеральна вода, якою напередодні протягом дня промивали ніс через 40-50 хвилин.

Максимально ефективним засобом в боротьбі з нежиттю і вразила ніс бактеріями є знезаражуючий промивання пазух. Інфекційний риніт у гострій формі на початковій стадії – це водянисті виділення, що є наслідком роботи ворсинок на клітинах слизової, які намагаються «вимити» зі своєї поверхні чужорідні мікроорганізми. За допомогою полоскання носа їм можна допомогти зробити це швидше.

Для промивання можуть використовуватися спеціальні аптечні препарати на основі морської або прожареною солі. В якості замінника підійде і власноруч приготований розчин. В 1 л теплої кип’яченої води необхідно розмішати 1 столову ложку солі (морської або кухонної).

Замінити сольовий розчин можна содовим (на 200 мл води, 0,5 ч. л. соди) або мінеральною водою без газу, видобутої і розфасованої в місцевих джерелах. За одну процедуру потрібно використовувати 200-400 мл рідини.

Процес промивання:

1. Наберіть теплу мінеральну воду або сольовий розчин в 20-кубовий шприц або медичну грушу.
2. Нахиліться над ванною або раковиною – розчин буде витікати через ніс та рот.
3. Вливайте з помірним натиском вміст шприца в праву ніздрю. Після обробіть ліву.

Процедура є дуже ефективною, але малоприємною. Лікарі рекомендують при бажанні рясно капати в ніс сольовий розчин замість промивання. Після проведення цієї процедури потрібно ретельно висякатися, змастити слизову медом або зволожуючим маслом, наприклад, що обліпиховою.

Як позбутися від соплів протягом дня? Для нормалізації прохідності носових ходів і усунення ринореї рекомендується проводити сануючі процедури. Звісно, приємними їх не назвеш, однак ефективність промивань дійсно дуже висока.

По-перше, прискорюється процес виведення слизу з носових шляхів і придаткових пазух, по-друге, вимивається до 70% хвороботворних мікроорганізмів, по-третє, прискорюється регенерація воспалившейся слизової носоглотки.

За допомогою яких засобів можна позбутися від нежиті будинку? Щоб підібрати відповідний розчин для санації носоглотки, краще всього звернутися до лікаря. Якщо з якихось причин ви не можете нанести візит отоларинголога, зробіть свій вибір на користь ізотонічних розчинів.

Вибираючи ліки, звертайте увагу на форму упаковки. Деякі виробники випускають розчини в спеціальних пластикових флаконах з видовженими носиками. Купуючи такі препарати, ви автоматично вирішуєте питання з пошуками підходящої спринцівки, шприца або чайничка джала-неті для зрошення носа. Для позбавлення від ринореї можна використовувати:

• «Но-Соль»;
• «Салін»;
• «Долфін»;
• «Марімер»;
• «Ринолайф»
• «Физиомер».

Важливо! Під час вибору препарату звертайте увагу на концентрацію солі в розчині – вона не повинна бути занадто високою.

Щоб запобігти пересихання слизової носа і її роздратування, використовуйте тільки ізотонічні розчини. Концентрація солей в ньому невисока, тому навіть у випадку регулярного проведення сануючих процедур слизова носа точно не постраждає.

Промивати ніс?

Як лікувати нежить у домашніх умовах? Під час промивання носа потрібно дотримуватися певних правил, які допоможуть запобігти затікання розчину в слухову трубку. Неправильне виконання техніки може стати причиною розвитку евстахііта та отиту.

Перш чим приступати до санації носоглотки, підігрійте препарат до 37 °C. Якщо ви придбали розчин у спеціальній упаковці, просто поставте його в склянку з гарячою водою на кілька хвилин. Перед промиванням гарненько збовтайте препарат, щоб на дні не залишалося опадів. Позбавляємося від ринореї наступним чином:

• при сильної закладеності носа закапати судинозвужувальний спрей або краплі;
• підійдіть до раковини або ванни і нахиліть голову на бік;
• введіть носик іригатора у верхню ніздрю;
• натиснувши на кнопку іригатора, вливайте розчин до тих пір, поки рідина не почне витікати з нижньої ніздрі;
• висякаєтеся і, повернувши голову в іншу сторону, виконайте все те ж саме для другої ніздрі;
• щоб повністю очистити ніс від слизу, повторіть кроки з п. 2 до п. 5 ще один раз.

Сануючі процедури потрібно проводити не рідше 4 разів на добу при загостренні симптомів застуди. Після промивання закапайте в ніс краплі на рослинній основі – «Піносол» або «Синупрет».

Можна купити готовий соляний аерозоль в аптеці, а можна приготувати його самостійно. Рецепт простий: додайте ½ чайної ложки солі і щіпку соди склянка (240 мл) теплої води. Промивайте ніс цим розчином 3-4 рази на день до повного зникнення неприємних симптомів.

Ванночки для ніг

При перших ознаках закладеності носа потрібно прогріти ноги за допомогою теплих ванн. Чим вони корисні? Прискорення кровообігу в кінцівках стимулює відтік міжклітинної рідини з носоглотки.

За рахунок цього збільшується прохідність носових шляхів і полегшується дихання.

Як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах? Як тільки ви зрозумієте, що стали хворіти, наберіть в таз гарячу воду температурою не більше 40°C. Додайте в неї 2 ст. л. сухої гірчиці і 30-40 крапель ефірного масла евкаліпта або лимона.

Пропарте ноги протягом 15 хвилин, періодично доливаючи гарячу воду з чайника. Щоб уникнути переохолодження, після процедури потрібно надіти теплі шкарпетки, попередньо змастивши ступні зігріваючою маззю.

Щоб лікування риніту було справді ефективним і швидким, робіть процедуру не менше 3 разів на день.

Важливо! Небажано парити ноги при високій температурі і наявності серцево-судинних захворювань.

Аптечні препарати

Природно, лікування нежиті в домашніх умовах практично ніколи не обходиться без назальних препаратів. Судинозвужувальні краплі використовуються в 95% випадків при появі перших ознак риніту. Але небагато знаю, що їх можна застосовувати не більше 5 діб поспіль.

Організм швидко звикає до дії судинозвужувальних крапель і спреїв, внаслідок чого хворому доводиться постійно збільшувати дозування. А це негативно впливає на стан слизової і навіть може призвести до її атрофії.

Існує кілька різновидів назальних спреїв та крапель, які відрізняються і по терапевтичній дії, і за своїм складом. Як правило, щоб усунути нежить у дорослого, використовують наступні види назальних засобів:

• зволожуючі («Салін», «Марімер») – перешкоджають пересихання слизової і усувають подразнення;
• протинабрякові («Оринол», «Санорин») – прискорюють відтік лімфи з вогнищ ураження і нормалізують прохідність носових шляхів;
• гормональні («Назонекс», «Фликсоназе») – зупиняють запальні реакції та прискорюють загоєння слизових;
• рослинні («Синупрет», «Піносол») – пом’якшують слизову і перешкоджають її пересихання;
• противірусні («Кипферон», «Віферон») – знищують хвороботворні віруси і прискорюють відновлення носового дихання;
• судинозвужувальні («Нафазолин», «Фазин») – пригнічують гіперсекрецію слизу і поліпшують прохідність носових каналів;
• антибактеріальні («Фюзафюнжин», «Биопарокс») – руйнують клітини хвороботворних мікробів і зупиняють запальні реакції.

Антибактеріальні краплі рекомендується використовувати тільки при наявності гнійних виділень з носа.

Лікувати нежить будинку за допомогою назальних крапель можна тільки в тому випадку, якщо ви впевнені у вірусну природу походження ринореї. При бактеріальному ураженні слизової все-таки краще звернутися за допомогою до отоларинголога. Несвоєчасне усунення гнійного запалення в носоглотці загрожує грізними наслідками.

Засоби різних форм затребувані при лікуванні дорослих. Більшість застосовуються, якщо з утрудненим носовим диханням приходять головний біль, стомлюваність. Залежно від причини вибирають антибактеріальні засоби (місцеві – Коларгол, Мірамістин, Биопарокс, або загального спектра, щоб впоратися з бактерією), гомеопатичні склади. При утрудненому диханні лікар призначить судинозвужувальні/протинабрякові краплі.

Застосування крапель з метою лікування, а не полегшення симптоматики, можливо лише при алергії або наявності вірусу. Тип засобу залежить від природи хвороби і вираженості симптомів. В аптеках представлені:

1. судинозвужувальні препарати (Тизин, Назол, Отривин, дітям – Септаназал);
2. препарати на основі морської солі або води (Хьюмер, Аква маріс, Моример/Марімер, Але-сіль);
3. спрей з евкаліптом (Піносол);
4. засоби, здатні лікувати алергічний нежить – антигістаміни (Зодекс, блокуючий кальцій в опасистих клітинах Кромоглін);
5. місцеві антибіотики (Биопарокс, Протаргол і Коларгол – антисептики з сріблом, Мірамістин);
6. імуномодулятори (Деринат, Гриппферон);
7. гормональні препарати (Беконазе, Назарел, Назонекс),
8. засоби для ароматерапії.

Чим ще лікувати нежить при застуді, якщо не антибактеріальними таблетками? При явній бактеріальної природи (температура до 37,8, озноб, в’язкість секрету) не можна призначати собі антибіотики: потрібно провести аналізи. Для цього роблять мазок з носоглотки і визначають тип бактерій. Після цього підбирають ліки:

• Амоксицилін;
• Азитроміцин;
• Кларитроміцин;
• Цефаклор;
• Ко-тримоксазол;
• Цефпрозил;
• Мидекамицин.

Список гомеопатичних препаратів дуже великий і включає понад 10 найменувань. Врахуйте, що найкращі рекомендації дасть лікар. Найбільш часто призначаються лікарські розчини від нежиті:

• Аконіт – при явному простудному вигляді захворювання;
• Аллиум ціпа – при температурі, рясних слизових виділеннях, чханні;
• Арсеникум альбум – при водянистих виділеннях, гострому риніті;
• Арумтрифиллюм – при наполегливому нежиті, аж до кров’янистих виділень і кірочок (призначається в комплексній терапії, суворо лікарем);
• Коризалия – проти набряку, алергії;
• Эуфразія – при вірусному риніті.

Нарівні з народною медициною не зайвим буде застосовувати перевірені краплі в ніс, антигістамінні, противірусні таблетки.

Вибір ліків залежить від симптомів риніту, за якими визначається його вид: гострий або алергічний. Нежить при застуді можна лікувати за допомогою судинозвужувальних крапель, наприклад, Ксиліту, Називіну, Нафтизину, Тизина. Мореназал – стерильний розчин морської солі, не сушащий слизову.

Затребуваними противірусними препаратами є Аміксин, Анаферон, Арбідол. Нерідко лікарі призначають гормональні назальні препарати, наприклад, Назарел, Насобек. При алергічному риніті застосовують Супрастин, Кларитин.

Вилікувати нежить за 1 день абсолютно можливо, якщо приступити до його усунення при перших же відчуття нездужання і дискомфорту в носі. Застосування всіх вищеописаних способів абсолютно нешкідливо, якщо у людини немає алергії на використовувані для цього продукти.

Вони усувають набряки і уповільнюють утворення нових соплів. Результат майже моментальний: ніс знову дихає і з нього не капає. Цей чарівний ефект зберігається, як правило, кілька годин, потім процедуру доводиться повторювати. Якщо, звичайно, організм за цей час не розправився з основною причиною, що викликала соплі.

Інакше можливі неприємні побочки: від простого звикання до конкретного засобу (далі судини просто перестануть на нього реагувати) до стоншування слизової оболонки носа, розвитку медикаментозного риніту та інших гидот.

Рекомендації ЛОР-лікаря

Нежить — це не самостійна хвороба, а лише симптом. Щоб позбутися від нього остаточно, необхідно побороти те захворювання, чиїм «побічним ефектом» він є. Найефективніше це робиться під керівництвом професійного медика — терапевта або більш вузького спеціаліста (лора, алерголога).

Важливе зауваження: існують види нежиті, які вимагають негайного звернення до лікаря. Вирушайте до терапевта або як мінімум для консультації телефонуйте, якщо:

• Ваш нежить супроводжується набряком чола, будь-якої із сторін носа або щік, очей або ж пов’язане з помутнінням зору.
• Крім нежиті, у вас сильно болить горло або ж ви помічаєте білі або жовті плями на мигдалинах і інших частинах носоглотки.
• Соплі мають виражений неприємний запах.
• Нежить з’явився на тлі кашлю, що триває більше 10 днів, а соплі при цьому — жовто-зелені або сірі.
• Нежить виник відразу після травми голови.
• Нежить супроводжується лихоманкою.

Таке поєднання симптомів говорить про те, що у вас може бути захворювання більш серйозне, чим звичайний риніт. Мова може йти про ангіні, гаймориті, серйозних гормональних порушеннях, забитті головного мозку, бактеріальних ураженнях, включаючи менінгіт, і так далі. І в цьому випадку краще перестрахуватися.

Закопування цілющих засобів

Як вилікувати нежить за один день? Противірусні препарати – основа медикаментозного лікування простудних захворювань. Без них повністю вилікувати ГРВІ та усунути їх прояви не вдасться. До складу медикаментів входять речовини, які діють безпосередньо на збудника інфекції.

До найбільш дієвим антивірусних препаратів відносяться:

• «Гриппферон»;
• «Кагоцел»;
• «Анаферон»;
• «Аміксин»;
• «Гропринозин»;
• «Афлубін»;
• «Інтерферон».

Такі аптечні засоби як «Інтерферон» і «Гриппферон» мають імуностимулюючу дію. Їх використання сприяє збільшенню кількості лейкоцитарного інтерферону в організмі, який перешкоджає проникненню патогенних вірусів в тканини респіраторного тракту.

Серед методів щодо вирішення питання, як швидко вилікувати починається нежить, народна медицина пропонує засоби для закапування в ніс.

Вранці мед розводять у теплій кип’яченій воді 1:10 і за день капають по три краплі через чотири години. На ніч змочують в аптечному олії ватяні джгутики і вставляють їх у ніздрі. Цей препарат справляє гарне протимікробну дію.Буквально за добу проходить неускладнений нежить, якщо для закапування використовувати свіжий Його вичавлюють з шматочка листа віком старше трьох років і розводять охолодженим окропом. Для дорослої людини дотримується пропорція 1:2. Якщо потрібно прибрати соплі у дитини, то співвідношення соку і води 1:5. Закапують кожні шість годин.Найчастіше виліковується риніт при допомоги , сполученого з водою в рівних обсягах. Може раніше пройти закладеність, свербіж, чхання, якщо зробити краплі з меду і соку буряка 1:3. Серед варіантів, що дозволяють вирішити, як запобігти подальший розвиток простудних процесів, користується популярністю , змішаний з водою 1:3.