Чому накопичуються солі?
Перед тим, як починати боротися з проблемою, варто дізнатися, які можуть бути причини відкладення солей у суглобах. Багато вважають, що цей стан виникає внаслідок зловживання звичайної кухонної солі. Але це не зовсім так.
Хоча заради справедливості варто сказати, що зловживання солоними продуктами можуть стати спусковим механізмом або посилити проблему. До того ж натрій хлорид може викликати гіпертонію або атеросклероз, які супроводжуються також суглобовими недугами.
Насправді, сольові відкладення в суглобах – остеофіти. Таке явище характеризується патологічним крайовим розростанням кісткової тканини. Така проблема часто зачіпає субхондральные відділи кістки.
Відразу варто сказати, відкладення солей в суглобах при вище згаданих захворюваннях може посилитися, якщо хворий веде неправильний спосіб життя або страждає ожирінням. Саме тому, як боротися з відкладенням солей у суглобах, потрібно розробити комплексний підхід лікування, щоб торкнутися відразу всі сфери життя. А цього без професійної допомоги зробити не вдасться.
Причини патології
Відразу варто відзначити, що натрій хлор, що вживається в їжу, до цієї проблеми не має ніякого відношення. Хоча надмірне вживання кухонної солі теж може привести до патологічних змін в організмі. Проте тут має місце зовсім інша картина. Так зване відкладення солей (багато саме звикли вживати цей вираз), не що інше, як скупчення в суглобі кристалів урата натрію.
Причини виникнення подібної патології криються в порушенні деяких обмінних процесів. В результаті відбувається наступне:
- Сечова кислота (у суглобі – урат натрію), є кінцевим продуктом метаболізму пуринів. Утворюється вона в печінці і виводиться з сечею. При порушенні нормального процесу зміст її значно підвищується і концентрується в деяких органах і тканинах.
- Низька розчинність уратів дає їм можливість осідати в зонах знижених температур суглобах стоп, пальців.
- Призводить до такого збою надмірне вживання в їжу продуктів, що містять значну кількість пуринів (наприклад, м’ясні продукти, в яких переважає червоний колір). Для переробки їх і потрібно синтез великої кількості сечової кислоти.
- Якийсь час організм обходиться своїми силами, виділяючи достатню кількість уратів і перетворюючи їх в фагоцити. Але з часом зруйнувати пуриновое кільце стає все складніше. У підсумку фагоцити гинуть і у пацієнта можна діагностувати хвороби суглобів, наприклад, подагричний артрит.
Крім вищеописаної патології до подагрі (відкладення солей) можуть призвести й інші порушення в організмі. Наприклад, підвищений вміст сечової кислоти спостерігається також у пацієнтів з іншими захворюваннями або відхиленнями:
- Хвороби нирок.
- Захворювання ШКТ.
- Цукровий діабет.
- Високий вміст етилового спирту в крові.
Провокуючими факторами появи даної проблеми є порушення водно-сольового балансу. До даної проблеми призводять такі фактори:
- гіпертонія;
- алкогольна залежність;
- недостатність нирок з порушенням виведення сечової кислоти;
- генетична схильність;
- недолік рухової активності;
- порушення харчування;
- зайва вага;
- порушення роботи залоз;
- носіння некомфортною взуття.
Різновиди засобів для виведення солей з організму
Очищення організму від солей може здійснюватися декількома різновидами засобів народної медицини:
- настоянки для зовнішнього застосування;
- настоянки для внутрішнього застосування;
- компреси;
- домашні мазі.
Необхідно пам’ятати, що народні засоби повинні застосовуватися в сукупності з лікуванням, призначеним лікарем.
Настоянки для зовнішнього застосування, допомагають вигнати солі з суглобів, виготовляються на основі лікарських рослин, які деколи не можуть вживатися всередину, але мають яскраво виражений лікувальний ефект. Тому застосовувати їх потрібно тільки для примочок або додавати у воду при прийомі ванни.
Досить ефективним засобом є настоянка з 20 г коренів оману, залитих половиною склянки горілки і настояних в темному місці 12-14 днів. Після цього готову настоянку необхідно застосовувати щодня для растирки хворих суглобів. Курс лікування становить 1 місяць, потім робиться перерва на 5 днів, і процедури повторюються заново.
Можна також приготувати і іншу настоянку, яка допоможе не тільки вивести відкладення з суглобів, але й очистити організм від солі комплексно. Для цього необхідно залити окропом по 2 ст. л. трави споришу, листя шипшини і берези, настоювати їх у темному місці 12 годин, після чого процідити. Потім до отриманого засобу додають 2 ч. л. солі і ретельно розмішують. Розчин наносять на хворе місце, після чого укутують суглоб вовняним шарфом.
Найкраще для приготування настою використовувати термос. Бажано, щоб шарф для укутування суглобів був з овечої вовни, яка також володіє лікувальним ефектом.
Настої для прийому всередину – це дуже ефективний засіб. З їх допомогою можна швидко вивести відкладення солей у суглобах та у всьому організмі. Але для отримання ефекту їх необхідно вживати тривалий період.
Самим доступним і ефективним засобом вважається лавровий лист для виведення солей з суглобів. Приготування і використання настоянки здійснюється наступним чином:
- Взяти 50 г лаврового листя, залити їх 2 склянками води і трохи прокип’ятити. Потім настоювати кілька годин.
- Отриманий відвар необхідно процідити.
- Приймати його слід невеликими порціями (2-3 ст. л.) між прийомами їжі не менше 4 днів. Потім робиться дводенну перерву. Курс лікування повторюється кілька разів, поки повністю не зникне хрускіт в області суглобів.
Можна скористатися також ще одним рецептом настоянки, допомагає вивести солі з організму. Для цього 100 г кореня соняшника подрібнити і залити літром теплої води. Потім прокип’ятити протягом 10 хвилин на слабкому вогні. Процідити і остудити, після чого приймати відвар кожен раз при виникненні відчуття спраги. Курс лікування триває 3 місяці.
Також багато готують досить гіркий, але ефективний настій. Для його приготування необхідно змішати однакову кількість (по 1 ст. л.) вербової кори, кореня петрушки і кропиви. Всі взяті інгредієнти залити окропом (приблизно 200-300 мл) і залишити в термосі настоюватися. Пити отриманий засіб необхідно щодня по 100 мл після їжі протягом місяця.
Добре допомагають позбавитися від болю в суглобах, викликаних відкладенням солей, компреси. Однак такий засіб є ефективним лише для зняття болю, але повне виведення солей з суглобів народними засобами, які готують для проведення компресів, неможливо. Існує кілька варіантів таких засобів:
- Необхідно взяти капустяний листок і, трохи відбивши його, прикласти до хворого місця. Зверху суглоб необхідно обмотати вовняною тканиною і тримати до тих пір, поки больові відчуття не пройдуть.
- Також використовують для компресів натерту на крупній тертці чорну редьку.
- Компрес з вівсяних пластівців: 3 ст. л. вівсяних пластівців залити двома склянками води і прокип’ятити протягом 10 хвилин на слабкому вогні. Після цього нанести відвар на вовняну тканину і прикласти його до хворого місця. Тримати протягом години, поки не відчується холод в області суглоба. Відчуття холоду має з’явитися з-за того, що використовується настоянка охолола.
Компрес з медичної жовчю також може бути досить ефективним при суглобовому болю. Жовчю змочують тканину і ставлять компрес на тривалий час, наприклад, на всю ніч.
Мазі мають більш щільну структуру порівняно з компресами, тому лягають більш товстим шаром на хворе місце, діють тривалий час. З давніх пір в якості мазі від солей в суглобах використовують змішані в рівних частинах мед, гліцерин, спирт і йод. Ще один рецепт з медом: по 1 ст. л. меду, сухої гірчиці, соди і солі змішати і наносити на хворе місце.
Якщо є алергія на мед, то можна використати інший варіант мазі. Для її приготування необхідно змішати по 1 ст. л. трави кропиви, звіробою і деревію, розтерти ступкою. Потім додається 1 ч. л. медичного вазеліну. Наносити засіб слід на ніч, закутавши суглоб теплою тканиною.
Симптоми відкладення
Перед тим, як лікувати дане відхилення, слід проаналізувати його клінічну картину.
Про порушення сольового балансу свідчить поява хрускоту і болю в уражених зонах – кистях, стопах, колінах.
Дані симптоми особливо виражені в районі колін, оскільки саме вони піддаються максимальним навантаженням.
У цих зонах з’являється запалення. При цьому шкіра набуває червоного забарвлення, підвищується місцева температура, тоді як загальний стан залишається нормальним.
По мірі розвитку недуги німіє уражена зона, знижується амплітуда рухів. Ці ознаки найчастіше з’являються на пізніх етапах.
В незручному становищі і високих навантаженнях виникають больові відчуття в м’язах. Потім вони залишаються навіть у спокійному стані.
Ознакою недуги вважаються і нічні болі.
-
відкладення солей — це народна назва артрозу, остеохондрозу, подагри
почуття болю різної інтенсивності у самому суглобі;
- відчуття оніміння в певній частині або на всій кінцівці;
- періодичне відчуття температури в тому місці, де локалізується солеотложение;
- виразний звук хрускоту, прицмокування при русі, короткочасна скутість руху;
- проблеми з розгинанням суглоба (в особливо важких випадках).
Відкладення солей — процес не раптовий. Кісткова тканина не може вирости без причини, тому при лікуванні будь-якого суглобового захворювання спочатку необхідно визначити першоджерело і ступінь розвитку.
Взагалі ниючі болі, неприємний хрускіт і ломоту в суглобах люди не схильні приймати за ознаки захворювання. З причини того, що артроз частіше зустрічається у літніх людей, хворі списують симптоматику на вікові зміни. В результаті, коли пацієнт все-таки вимушено приходить до фахівців, з’ясовується, що процес запущений настільки, що малоймовірно призначити лікування, здатне знизити біль і полегшити пересування.
У боротьбі з артрозами, подагру неоціненна допомога народної медицини, однак, в будь-якому випадку, доцільність такого лікування повинен визначити тільки фахівець.
Методи лікування
Для початку проводиться диференціальна діагностика, для якої застосовуються наступні засоби:
- збір анамнезу, опитування пацієнта;
- пальпація і візуальний огляд пошкоджених суглобів;
- рентген, КТ або МРТ для визначення ступеня ураження;
- аналізи крові та сечі;
- в деяких випадках аналіз внутрішньосуглобової рідини.
Подальші дії лікаря орієнтовані за двома напрямками: полегшення больових відчуттів і відновлення функцій суглоба. Пріоритетним завданням також є купірування запального процесу за допомогою ін’єкційних або місцевих препаратів, наприклад, Індометацину. Для реабілітації найбільш пошкоджених суглобів застосовуються гормональні кортикостероїди.
При перших ознаках захворювання потрібно звернутися до терапевта, який видасть направлення до ревматолога, ортопеда або артрологу. Сучасні методи лікування показують свою високу ефективність і можу допомогти позбавитися від болю, скутості в рухах, набряків і гучного хрускоту. У разі навіть дуже запущеної хвороби можна застосувати протезування для того, щоб людина зберіг рухливість.
Лікування методами народної медицини коштує дешевше, чим звернення до професіоналів, проте по своїй результативності воно виявляється практично марним.
З профілактичних заходів для зниження рівня сечової кислоти можна відзначити кілька моментів, дотримання яких значно зменшить утворення солей у суглобах або допоможе їх виведенню:
- Помірне вживання або часткове обмеження прийому їжі, здатної спровокувати накопичення сечової кислоти.
- Виключити страви, що містять багато солі.
- Збільшити обсяг свіжих овочів.
- Випивати не менше двох літрів води в день (якщо немає протипоказань).
- Вживати легкі морси з брусницею або лимоном.
- Включити в раціон маложирні молочні продукти.
Крім цих дій, нормалізації рівня сечової кислоти можна добитися і медикаментозним способом. Наприклад, препарат алопуринол обмежує її синтез і перешкоджає відкладенню таких солей в тканинах.
До полегшення стану веде використання фітотерапії, корекція маси тіла та усунення причин надмірного утворення сечової кислоти, різні мазі від подагри. Також для вирішення цієї проблеми можна скористатися бабусиними засобами, перевіреними роками і людською практикою.
Народні рецепти
Приготування багатьох цих чудодійних складів для виведення солі можна легко здійснити в домашніх умовах. Народні рецепти дійсно приносять полегшення і зменшують «відкладення солей в суглобах:
- Відвар з лаврового листя. Дуже простий спосіб виведення солей з суглобів. Для цього необхідно 20 листя лаврового дерева і 300 мл води. Прокип’ятити все це протягом півгодини, отримаємо відмінний засіб без всяких витрат. Приймати його треба по столовій ложці, розведеною в ста грамах води, два рази в день до їжі.
- Чай із соняшника. Фітотерапія з коренів цієї рослини допомагає зменшити відкладення солей і вивести їх значну частину з суглобів. Для приготування напою беруть товсті частини кореня, видаливши всі дрібні відростки і волоски. Потім шматочки 5-6 см волокнят і кип’ятять дві хвилини. На три літри води потрібно склянку коренів. Чай такий п’ють не менше місяця, при цьому тільки на половині строку починається його вплив. Результат можна визначити за сечі. В той момент, коли вона стане прозора, лікування можна припинити.
- Рисовий сорбент. Замочений на ніч рис, з розрахунку 3 столові ложки на літр води, вранці потрібно промити і варити п’ять хвилин у свіжій воді. Потім знову промити і повторити процедуру ще три рази. При цьому кожного разу міняючи воду на чисту. Після подібної обробки рис стає порожнім і пористим як губка. Проходячи по травному тракту, він збирає і виводить шкідливі надлишки солі. Вживати його треба в теплому вигляді протягом 10 днів. Така чистка допомагає поліпшити стан суглобів.
- Медовий компрес. На хворе місце необхідно додати суміш з меду і тертого картоплі, обмотавши при цьому теплою тканиною. Пропорції інгредієнтів повинні бути рівними, а вплив тривати півгодини. Потім лікувальну пов’язку прибрати і обробити суглоб смерековим маслом. Подібний спосіб виведення солі можна чергувати з нанесенням йодної сітки через день.
- Ванни з цілющими відварами, водоростями або брудом теж мають позитивний лікувальний ефект, знижує вміст солі. Наприклад, кип’ятять 2 кілограми свіжих листя топінамбура протягом півгодини, одержаний розчин додають воду і лежать в ній приблизно півгодини. Процедури повторювати три тижні.
Будь-лікування народними засобами може бути ефективним в певній мірі при «виведенні» солей. Для кожного випадку необхідно підбирати більш дієвий метод і не забувати про профілактичні заходи. Головне правило лікарів «не зашкодь» – повинно стояти на першому місці.
Артроз — це дегенеративне зміна суглоба, внаслідок якого стоншується і змінюється хрящова тканина, провокуючи запальні процеси.
Здавна на Русі особливою популярністю і любов’ю користувалися лазні з березовими віниками і це не просто так. Береза може використовуватися як потужний засіб позбавлення від солей в суглобах. Примітно, що якщо перейматися такими віниками і пити березові настої, то ефективність може перевершити всі сподівання.
Буде краще, якщо поєднувати при лікуванні артрозу відвар березового листя з настоєм череди. Низка володіє протизапальним ефектом і позитивно впливає на відновлення правильного обміну речовин. Настій череди готується з розрахунку двох столових ложок трави на один стакан окропу. Просто заварити, дати трохи відстоятися і процідити. Пити курсом, до їжі і не більше двох столових ложок відвару за один раз.
При артрозі також використовують мазі, зроблені самостійно. Якщо болі стали занадто сильними і заважають рухатися, можна приготувати мазь просту: змішати 50 г хрону, попередньо подрібненого, з маслом вазеліну. Як варіант, можна зробити сік з хрону та його змішувати з вазеліном. Втирати круговими рухами в хворий суглоб. Це надасть допомогу не тільки в знятті больового синдрому, але і знизить запальні процеси.
Корисно приготувати і приймати ще одну суміш, але перед цим необхідно впевнитися, що у хворого немає проблем зі шлунком. Треба взяти по 300 г натурального червоного перцю, лимона і часнику. Подрібнити все і залити 0,5 л горілки. Дати відстоятися тиждень і приймати по столовій ложці натщесерце. Ліки є сильним, але вельми специфічний на смак.
Вкрай корисно поєднувати таку терапію з цілющими компресами. Самий простий: 100 г трави шабельника звичайної залити літром горілки. Дати настоятися і регулярно робити примочки з допомогою такої суміші. Тільки звертаємо увагу, що тканина має бути з бавовни, не можна використовувати ніякої синтетики.
При лікуванні артрозу важливо розуміти, що покращення буде лише в тому випадку, якщо виконувати всі рекомендації стабільно. Виведення солей — не такий швидкий процес, він може розтягнутися на багато місяців і буде потрібно багато терпіння від хворого, щоб позбавити себе від хвороби або хоча б полегшити собі життя.
Подагра — єдине захворювання, при якому надлишки солі сечової кислоти відкладаються в суглобах. Зазвичай це супроводжується сильними болями. Надлишок солей з’являється при серйозному порушенні обмінних процесів у всьому організмі, тому при лікуванні потрібно брати до уваги необхідність нормалізації обміну.
При розвиненій подагрі добре допомагають ванночки з кропиви і примочки. Вдалим визнається схема лікування, де ванночки з кропиви чергуються з распариваниями в лазні за допомогою березових віників.
Позбавлятися від солей в суглобах допомагає корінь валеріани, настояний на горілці. Приймати такий настій потрібно тричі на день і не більше 12 крапельок. Важливо: готувати всі настойки необхідно тільки самостійно, не користуватися покупними засобами.
З жовтих квіток первоцвіту можна також приготувати цілющий відвар: дві столові ложки трави на склянку води. Пити можна по 0, 5 склянки. Лікування потрібно розрахувати приблизно на місяць, відвар повинен бути кожен день свіжим.
При сильних болях можна розтиратися маслом евкаліпта і чергувати з наступним складом мазі: масло вазеліну змішати з подрібненими листочками буркуну і хрону. Виходити з розрахунку: флакон масла вазеліну на 3 столових ложки кожної трави.
Допомагають виводити солі з хворих суглобів гарячі ванни з молочаю. Можна підсилити ефект, якщо парити хвору кінцівку в насиченому відварі двічі в день. Таку процедуру потрібно робити не більше двох тижнів. Потім потрібно дати перепочинок або замінити молочай на відвари з кропиви.
Не можна забувати і корисності меду. Природний рятувальник здатний прискорити виведення солі з суглобів, якщо їм регулярно натирати хворе місце. Можна додати капустяний лист, обдати його окропом і намазати медом. Потім прикласти до суглобу. Компрес можна робити до тих пір, поки подагра не почне йти на спад.
Як позбутися від солей в суглобах?
По мірі старіння організму суглоби стають менш рухливими, у них відкладаються солі, що призводить до появи шишок .
З часом у людини з’являються дискомфортні больові відчуття, суглоби втрачають міцність, утворюються нарости і шпори.
Саме тому багатьох людей хвилює питання, як вивести солі з суглобів народними засобами.
Терапевтична тактика
Щоб позбутися від проблеми, необхідно звернутися до фахівця. Лікар призначить ряд обстежень, які допоможуть виявити конкретну причину.
Також діагностика спрямована на те, щоб визначити в якому стані знаходиться хворий суглоб і є ризик ускладнення розвитку того або іншого захворювання. У кожному конкретному випадку використовується свій індивідуальний підхід.
Лікування відкладення солей в колінному суглобі або в іншому будь-якому поєднанні вимагає комплексного підходу. Цього можна досягти завдяки:
- нестероїдних протизапальних препаратів — зводить до мінімуму поява больового синдрому, зменшує запальні процеси;
- гормони та кортикостероїди – допомагають проконтролювати фази загострення;
- урикозурическая група препаратів – контролюють концентрацію сечової кислоти в крові пацієнта.
Лікування відкладення солей в плечовому суглобі, а також в інших з’єднаннях починається з медикаментозною (а при необхідності і мануальної терапії, ЛФК, масажу та ін) терапії. Вона повинна бути спрямована загальних соматичних недуг, які опосередковано призводять до порушення кровопостачання в зчленуваннях, погіршення їх трофіки.
Наприклад, у тому випадку, якщо проблема привела до зміщення міжхребцевих дисків, то для хворого призначають мануальну терапію. За допомогою спеціальних маніпуляцій, хребці стають на місце, за рахунок чого і усувається зміщення. Якщо є проблема кровообігу (наприклад, після інфаркту), то терапія буде включати в себе прийом ангиопротективных та ін. ліків.
Кортикостероїди зазвичай використовуються на 1 — 2 стадії розвитку хвороби при дегенеративних і запальних процесах в зчленуваннях. Їх вводять у суглоб або околосуставную область допомогою ін’єкцій.
Уколи не вирішують повністю проблему, але, тим не менш, вони значно полегшують стан пацієнта. У комплексі з кортикостероїдами, можуть призначити постізометричну релаксацію і ЛФК. Це не дасть суглобу втратити свою рухливість.
Лікування відкладення солей в колінному суглобі при гонартрозі (див. Як розвивається гонартроз колінного суглоба і що потрібно для лікування залежить від стадії хвороби. Спочатку використовуються консервативні методи – медикаменти, ЛФК, масаж.
Якщо ліки дають позитивний ефект, то хворому прописують мануальну терапію, масаж, які зміцнять колінні м’язи, відновлять кровообіг суглоба і хряща. Якщо ж консервативне лікування виявилося неефективним або пацієнт звернувся за допомогою надто пізно, то тут вже використовується ендопротезування колінного суглоба.
Лікування відкладення солей в тазостегновому суглобі або інших з’єднаннях може відбуватися і за допомогою гірудотерапії. Правда, такий допоміжний метод потребує часу, так як перше полегшення приходить тільки на 5 — 6 сеанс. Щоб підсилити ефект, для хворого додатково можуть призначити компреси і лазеротерапію.
Методів того, як очистити суглоби від відкладення солей, є безліч. Деякі з них в основу беруть тільки медикаменти, інші використовують і фізіотерапію, народні засоби.
Але в будь-якому випадку, самостійно вирішити питання навряд чи вийде. Тому краще не затягувати з часом, а одразу звертатися за медичною допомогою, адже, чим пізніше вона буде надана, тим важче вилікувати хворобу. А про наслідки тривалих ситуацій можна дізнатися з відео в цій статті.
Як виводити солі народними засобами
Відразу потрібно сказати: виведення солей з усіх суглобів – процес тривалий. Скупчувалися і кристалізувалися вони не один місяць і навіть рік. Відповідно, і на те, щоб розчинити їх та вивести теж знадобиться час. Тривале лікування медикаментами не на користь для здоров’я організму в цілому. Їх можна успішно замінити лікарськими травами.
Щоб вивести солі, потрібні лужні рослини. Купувати їх рекомендується лише у аптеках, де пропоноване сировину перевірено і безпечно. Трав’яні чаї та настої, приготовлені власноруч, будуть діяти повільно, за накопичувальною. Але поступово результат їх дії почне відчуватися все сильніше і сильніше.
Ефективність підвищиться, якщо народні засоби поєднувати з фізіопроцедурами, масажем, лікуванні суглобів грязями, заняттями лікувальною фізкультурою. Але програму обов’язково повинен підібрати лікар і стежити за динамікою хвороби.
Трав’яний настій. Для приготування знадобиться:
- по дві столові ложки листя чорної смородини і суниці,
- одна столова ложка споришу,
- траву і листя промити,
- подрібнити,
- скласти в посуд і залити склянкою окропу,
- накрити кришкою і настоювати півгодини,
- потім відцідити.
Отриманий настій приймають по чверті склянки протягом дня.
Курс лікування таким цілющим настоєм триває 21-28 днів, потім слід зробити паузу не менше, чим на 10 днів і повторити курс. Продовжувати можна до тих пір, поки солі з суглобових тканин не будуть виведені повністю і рівень сечової кислоти не стабілізується. Протипоказання цього рецепта: тромбофлебіт.
Шпинатно-морквяний фреш. Цей овочевий мікс стимулює обмінні процеси в організмі і таким чином сприяє природному і м’якому очищенню від солей сечової кислоти та інших шлаків.
Крім того, він містить велику кількість каротину, вітаміну С, вітаміну А і клітковини, а тому буде корисним не тільки для пацієнтів, страждаючих подагрою – його можна включати в раціон всіх домашніх. Знадобиться приблизно дві склянки свіжовичавленого соку моркви, стакан соку шпинату і приблизно дві третини склянки соку алое.
Алое, щоб він розкрив свої лікувальні властивості, потрібно спочатку потримати 7 днів в поліетиленовому пакеті на нижній полиці холодильника. Всі компоненти потрібно з’єднати і помістити на водяну баню. Фреш не можна кип’ятити, тільки підігріти так, щоб всі соки об’єдналися і утворили однорідну рідину.
При цьому пити потрібно не поспішаючи, дрібними ковтками, немов переймаючись думкою про те, що цей напій дуже корисний і кожна порція розчиняє все більше і більше кристалів солей в суглобах. Зрозуміло, проводячи лікування цими міксом, не можна вживати м’ясні продукти і алкоголь.
Мазь на основі лікарських рослин. Вивести солі можна, впливаючи не тільки зсередини, але і зовні. Дана мазь також допоможе зняти біль при загостреннях і повернути рухливість затиснутому суглобу.
- Щоб її приготувати, потрібно взяти в рівних частинах вершкове масло і винний спирт міцністю не менше 40 градусів.
- Масло слід розтопити на повільному вогні довести до кипіння, акуратно зняти піну і зняти з вогню.
- Додати в масло спирт і розмішати.
- Потім взяти сірник і обережно підпалити масу – спирт загориться.
- Коли він повністю прогорить, мазь готова. Л
Краще за все зберігати в холодильнику в скляній банці з герметично закривається кришкою. Це засіб дуже ефективно при сильних болях. Наносити мазь бажано після того, як суглоб підігрівають у печі або після ванночки. потім суглоб потрібно тепло обгорнути вовняною тканиною, прилягти і розслабитися.
Компрес для виведення солей. Компрес надає зігріваючу та розсмоктуючу дію. А зробити його можна так: взяти активоване вугілля в таблетках і подрібнити його. Загалом має вийти півсклянки порошку. Додати в нього по одній столовій ложці води і лляної олії. Повинна вийти густа маса. Використовувати її потрібно перед сном.
Суміш наноситься на уражені ділянки і втирається так, щоб на шкірі нічого не залишилося. Зверху накладається поліетилен, потім теплий шарф. До ранку стан пацієнта значно покращиться.
Як виводити солі народними засобами
Багато шукають способи, як позбутися від відкладення солей у суглобах. Але варто розуміти, що все не так просто, і потрібно багато часу і зусиль, щоб повністю закрити це питання. Комплексний підхід допомагає підсилити ефект і прискорити одужання.
Але не всі довіряють сучасним лікарям. Тому сьогодні досить актуальна тема: «Що ще можна використовувати, якщо є відкладення солей у суглобах?» Лікування народними засобами допоможе знайти відповідь на це питання.
Є декілька методів, які можуть допомогти вирішити проблему із солями:
- Лавровий лист. 20 листків заливають 0,3 літрами окропу і ставлять на вогонь, поки ємність не закипить. Далі робиться маленький вогонь і засобу дають 30 хвилин, щоб вийшов концентрований відвар. Прийом – 1 ст. л. на 100 мл кип’яченої води за 30 хвилин до кожного прийому їжі.
- Компрес №1. 1 ст. л. меду і стільки ж тертої сирої картоплі змішують до однорідної консистенції. Отримана суміш викладається на голу шкіру і зверху покривається компресійної папером. Щоб компрес тримався, його тілі фіксують за допомогою тканини, як показано на фото. Час накладання – 2 години. Щоб посилити лікувальний ефект, хворе місце потім можна змастити смерековим маслом.
- Компрес №2. 1 ст. л. картопляного пюре змішують з 1 ст. л. житнього борошна, яку попередньо заварюють в окропі. Засіб доводять до однорідної консистенції, яку викладають на хворий суглоб. Але перед цим його натирають олією і скипидаром, використовуючи погладжування для розігріву суглоба. Час проведення – поки не виникне достатнього печіння. Інструкція цього рецепта рекомендує використовувати даний засіб через день, так як є ймовірність отримання опіку шкірних покривів.
- Ле6чебный сніданок. Протягом 3-х тижнів, замість звичайного сніданку, на стіл ставиться родзинки і мед – один ранок 100 гр родзинок, на наступний день 100 гр меду. Але цей рецепт не підходить особам, страждаючим цукровим діабетом, ожирінням і порушенням обміну речовин. Також від солей допомагає позбутися відварений рис без будь-яких спецій. Його з вечора замочують, а потім вживають на сніданок. Після такого прийому їжі не слід їсти 4 ч.
- Ванни. 1 — 2 рази в тиждень можна приймати ванну з лікувальними грязями, морською сіллю, водоростями або глиною. Особливою ефективністю відрізняється топінамбур. Для цього 2 кг рослини засипають в каструлю і доводять до кипіння. За півгодини, відвар виливають у теплу ванну. Паритися треба 20 — 30 хвилин. Повний курс лікувальних ванн зазвичай займає 3 — 4 тижні. Роблять процедури з інтервалом в 1 — 2 дні.
Хоч лікування відкладення солей в суглобах народними засобами виходить набагато дешевше (адже ціна головних компонентів копійчана), чим звертатися за допомогою до офіційної медицини, варто віддавати собі звіт в тому, що є хвороби (зокрема, їх стадії), коли «бабусині травички» вже не допоможуть.
До того ж такі рецепти мають більш низьку ефективність, чим фармсредства, з-за чого застосовувати їх потрібно довше. І якщо вже бути зовсім об’єктивним, то такий підхід більше спрямований на усунення симптоматики, чим на боротьбу з основною причиною сольових скупчень.
Якщо підводити підсумок, то перед тим, як лікувати відкладення солей у плечовому суглобі або іншому зчленуванні, варто все-таки зрозуміти, що з ним відбувається. А значить, потрібно діагностика та професійну думку лікаря. Тільки в цьому випадку можна сподіватися на швидкий і успішний результат терапії.
Шлаки з колінного суглоба будуть виводитися активніше, якщо компреси поєднуються з прийомом трав’яних настоїв і зборів. Можна приготувати наступний збір: п’ять лимонів, 150 г часнику, 350 г кропиви прокрутити в м’ясорубці, потім залити крутим окропом у 3 л балоні. На курс потрібно зробити три таких балона, приймати настій потрібно по наростаючій: спочатку по 50 г раз на день протягом тижня, потім два рази в день, потім тричі на добу. Постарайтеся приймати настій завжди до їжі.
Топінамбур може допомогти в одужанні, якщо зробити відвар з її листя і стебел. Подрібнені 1, 5 кг рослини заливаються великою кількістю окропу. Кількість води і обсяг посуду залежить від того, де саме мучить біль.
Коли відвар самостійно охолоне до прийнятної температури (не гострий, але і не просто теплою), потрібно занурити в нього хвору кінцівку. Таке своєрідне розпарювання треба робити кілька разів і бажано у поєднанні з медичної терапією.
Профілактика
У профілактичних цілях потрібно дотримуватися такі рекомендації:
- Контролювати стан здоров’я нирок. Такі порушення досить часто викликають порушення водно-сольового балансу і призводять до накопичення зайвої солі.
- Контролювати зміни функцій ендокринної системи. Такі аномалії теж можуть провокувати порушення регуляції організму.
- Уникати навантажень на суглоби і тривалих одноманітних рухів. Вони створюють ризик ураження хрящів і порушення обміну речовин у них.
- Вчасно лікувати ушкодження суглобів. м’язів і зв’язок.
- Відмовитися від вузького і незручного взуття. яка провокує дрібні пошкодження суглобів.
Відкладення солей у суглобах викликає серйозні наслідки для здоров’я. Щоб впоратися з цією проблемою, можна скористатися ефективними народними рецептами. Важливе значення має дотримання спеціальної очисної дієти.
Завжди свіжі і корисні для здоров’я поради і рецепти у нашій групі ВКонтакте
- Контролювати стан здоров’я нирок. Такі порушення досить часто викликають порушення водно-сольового балансу і призводять до накопичення зайвої солі.
- Контролювати зміни функцій ендокринної системи. Такі аномалії теж можуть провокувати порушення регуляції організму.
- Уникати навантажень на суглоби і тривалих одноманітних рухів. Вони створюють ризик ураження хрящів і порушення обміну речовин у них.
- Вчасно лікувати ушкодження суглобів, м’язів і зв’язок.
- Відмовитися від вузького і незручного взуття, яка провокує дрібні пошкодження суглобів.
Значення дієти при виведенні солей
Народні засоби на основі лікарських трав для внутрішнього або зовнішнього застосування дуже ефективні, але користі від них буде мало, якщо пацієнт не дотримується призначеної дієти.
Саме від правильного харчування залежить підтримання водно-сольового балансу в організмі.
Список дозволених і заборонених продуктів і приблизне меню складається лікарем. Однак є й загальні правила, які повинні дотримуватися всіма, хто страждає відкладенням солей в суглобах. Слід:
- Мінімально знизити кількість солі – аналогами є соєвий соус, морські водорості, будь-які гострі приправи, підсилюють смак їжі, але не подсаливающие її.
- Знизити кількість цукру – надлишок глюкози в крові також призводить до скупчення сечової кислоти.
- Повністю відмовитися від м’яса, м’ясних продуктів, субпродуктів, тваринних жирів, рибних консервів, смаженої риби.
- Обмежена вживати щавель, селера, редис, бобові, гриби.
Можна вживати в будь-яких кількостях моркву, буряк, картоплю, цільнозернові злакові, кисло-молочні продукти, будь-які горіхи, лісові ягоди, груші, яблука, дині, банани, рослинні масла, оливки і морепродукти, морську капусту, трав’яні чаї, морси і компоти без цукру, фруктові та овочеві соки.
Під абсолютним табу знаходяться шоколад, кондитерські вироби та алкоголь. Дотримання питного режиму теж дуже важливо. В день, не рахуючи супів і соків, слід випивати не менше 1,5, а краще 2 літрів води, чистої і не газованої. Споживати воду бажано в проміжках між їжею. Але при цьому не рекомендується запивати їжу водою.
Харчуватися потрібно дрібно – 4-6 разів на день невеликими порціями. При подагрі не можна переїдати, але й голодувати теж небезпечно.
В дійсності, зв’язок між харчуванням і проблемою може існувати, а може і не існувати. Щоб дізнатися причини захворювання необхідно пройти обстеження, здати аналізи і отримати достовірну клінічну картину, на підставі якої буде поставлений точний діагноз. Для того, щоб вносити в своє харчування якісь кардинальні зміни, слід впевнитися, що до цього немає протипоказань. Які найпопулярніші народні методи лікування відкладення солей в суглобах?
- Сухий лавровий лист, який обробляється різними способами. Його відварюють або заливають окропом, а потім п’ють натщесерце в різній кількості від двухсотграммового склянки до їдальні ложки від трьох до п’яти разів на день. Листя лавра протипоказані при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, і можуть спровокувати загострення гастриту, виразкового коліту, викликати запор та інші проблеми з травленням. Категорично протипоказано застосування цього рецепти народної медицини при вагітності. Речовини, які містяться в лаврі, викликають скорочення гладкої мускулатури, у тому числі м’язів матки, що може спровокувати викидень. Не можна вживати відвар з лаврового листя літнім людям, які мають проблеми з серцево-судинною системою, страждають від зниженого або підвищеного тиску. Особам, схильним до алергії, особливо з астматичної компонентою, небезпечно вживати велику кількість лаврового листя, так як можливий спазм бронхів.
- Гречка на кефірі на сніданок. Хороший метод для стимуляції роботи шлунково-кишкового тракту, але чи має він якесь відношення до процесів, що протікають в суглобах? Якщо у пацієнта відбувається неправильне засвоєння мікроелементів, то велика кількість одного і того ж, нехай навіть багатого корисними речовинами, продукту не допоможе навести порядок у обмінних процесах. Нормалізація мікрофлори шлунково-кишкового тракту може допомогти усунути неполадки в обміні речовин, але важливо враховувати, що всі макро – і мікроелементи засвоюються в поєднанні один з одним. Насамперед потрібно з’ясувати, чи є така проблема, чим конкретно викликані біль і хрускіт суглобів?
- Прийом великої кількості води і сечогінних засобів. У літньому віці, коли крихкість кісток і так досить поширена, додаткове вимивання магнію і кальцію може спровокувати мимовільний перелом. А враховуючи те, що здатність регенерувати кісткову тканину організму і без того знижена, відновлення після травми буде довгим і болісним. Цей метод категорично протипоказаний людям із захворюваннями нирок і сечового міхура.
Не вживати сіль. Прихильники цього способу рекомендують викреслити сіль з раціону, готувати тільки прісні страви. Харчова поварена або морської солі є джерелом важливих для організму мікроелементів: йоду, кальцію, натрію, магнію і хлору. Скорочення кількості солі може бути виправданою мірою, але повністю виключати цю харчову добавку не варто.
Небезпека засобів народної медицини в тому, що вони застосовуються без постановки діагнозу і без консультації лікаря. У пацієнта виникає ілюзія лікування, а захворювання тим часом активно прогресує. В результаті людина звертається за допомогою, коли хвороба вже прийняла хронічний характер.
Виведення солей з суглобів повинне починатися з аналізу способу життя, а зокрема з перегляду харчування. Таке скупчення відбувається не від того, що людина вживає багато кухонної солі або спецій.
Проблема виникає і на тлі не до кінця переваренного білка, зловживання солодощами, прянощами і копченостями. Тому, щоб ефективно вивести солі з суглоба, потрібно скорегувати своє меню.
В першу чергу в раціоні не повинно бути нічого копченого, в тому числі і ковбаси. Також потрібно обмеження в хлібобулочних виробах.
Добре буде спробувати розвантажувати свій організм. Для цього один-два рази на тиждень можна влаштовувати дні, коли будете дотримуватися певної дієти — в їжу в цей час вживають тільки сирі та варені овочі, фрукти, а також різна «молочка».
Варто розуміти, що сольові відкладення в суглобах – це не чиста сіль, а з’єднання різних речовин. Тим не менш, є ряд продуктів, що відрізняються підвищеним вмістом солі, яка накопичується саме в зчленуваннях. До них відносять різні напівфабрикати і білий хліб.
Це не означає, що від такої їжі потрібно відмовитися зовсім. Просто їх потрібно вживати мінімально або просто інші готові страви не солити (зовсім трохи).
Важливий сам момент приготування страви. Будь-яка дієта вимагає виключити з раціону смажені страви. Замість цього можна скористатися духовкою, пароваркою або мультиварка.
Запікання зберігає всі корисні речовини і створює м’яку консистенцію, завдяки йому і шлунок швидше засвоює їжу. Для такої готування найкраще підходять баклажани і кабачки, так як вони благотворно впливають на суглобові тканини.
Є певні продукти, що виводять сіль із суглобів. До них відносять цитруси, бобові, крупи і злаки. Левову частку тут займають овочі (картопля, капуста, баклажани та ін) і крупи (рис, гречка тощо).
З напоїв корисним буде зелений чай і свіжовичавлений ягідний сік. З овочів кожен день рекомендується вживати буряк, варену картоплю, «синенькі», кабачки, моркву і ін, а також морепродукти – нежирні сорти риби, морську капусту (попередньо добре промивши її, т. к. часто вона йде з надлишком солі), кальмари і т. п.
Якщо мова йде про подагрі, то тут питання про те, як вивести солі сечової кислоти з суглобів стоїть більш гостро. У цьому випадку обмеження в їжі мають більш жорсткий характер (зазвичай призначають безсольову дієту), аж до того, що хворому розписують конкретне меню на кожен день тижня на місяць – два вперед. Відео у цій статті більш детально розповість про підходи в харчуванні при такому захворюванні.
Вивести солі з суглобів допоможе не тільки правильне харчування, але й зміна способу життя. Якщо раз на день виконувати фізичні вправи (не обов’язково відвідувати спортзал), то зчленування будуть зберігати свою дієздатність.
Якщо дозволяє стан здоров’я, то раз на місяць рекомендується відвідувати сауну або лазню. Разом з потом організм залишають і солі.
Також всім відомо, що для повноцінної роботи всіх систем, у добу людині потрібно не менше 2-х літрів води. У випадку з солями це правило не скасовується.
Перед тим, як виводити солі з суглобів, не завадило б проконсультуватися з фахівцем. Справа в тому, що той хрускіт, який з’являється під час руху, не обов’язково може говорити про солі в суглобових тканинах. Цілком можливо, що проблема в чомусь іншому. І тільки лікар зможе її знайти і підібрати грамотне лікування.
Для профілактики накопичення солей в суглобах необхідно дотримуватися правильного харчування. У щоденний раціон включають свіжі або парові овочі (баклажани, кабачки, гарбуз), зелень, фрукти (яблука, цитрусові). Корисний висівковий хліб, крупи (гречана, пшенична, вівсяна), дієтичне м’ясо (кролятина, курятина), нежирні молочні продукти (сир, сир, кефір).
Важливо стежити за кількістю споживаної солі. Слід обмежити прийом консервів, маринадів, напівфабрикатів, копчених продуктів, ковбас. Для ефективного виведення надлишків солі рекомендують пити до 2-х літрів чистої води. Важливо відмовитися від вживання міцного алкоголю, особливо натщесерце.
Здоровий спосіб життя з обов’язковими заняттями фізкультурою сприяє профілактиці сольових відкладень шляхом виведення їх з потом, нормалізації обміну речовин. Плавання, біг, ходьба на лижах, катання на велосипеді благотворно впливає на роботу нирок, серцево-судинної, ендокринної системи, що не дозволяє шлакам накопичуватися в суглобах і руйнувати хрящову тканину. Щоденна ранкова гімнастика на фоні раціонального харчування здатна попередити розвиток патологічного процесу.
- Огранити споживання солі – її можна замінити морською капустою, соєвим соусом і іншими натуральними спеціями.
- Знизити споживання цукру – це обумовлено тим, що даний продукт провокує накопичення сечової кислоти.
- Виключити з меню м’ясо, консерви, копченості.
- Обмежити споживання бобових, редиски, солінь, грибів, щавлю, селери.