Як зняти закладеність носа в домашніх умовах

Етіологія

· викривлення носової перегородки і вузькі носові ходи;

· зрощення носових каналів (дуже рідкісна аномалія);

· наявність мозкових гриж.

· сухість слизової із-за низької вологості в приміщенні;

· травматизація;

· куріння;

· освіта аденоїдів і поліпів;

· розвиток алергічної реакції;

· попадання стороннього тіла;

· синусит;

· порушення роботи щитовидної залози;

· наявність аутоімунних захворювань;

· туберкульоз і виразкові форми сифілісу.

Причини тривалої закладеності носа

Як було сказано вище, причин закладеності носа може бути надзвичайно багато. Найчастіше воно викликається застудними захворюваннями, грипом, алергією. Рідше, у людини можуть бути більш серйозні проблеми, зокрема гайморит.

Закладеність носа в більшості випадків має інфекційну природу. У свою чергу інфекційний риніт з’являється внаслідок грипу або застуди. Крім закладеності носа хворий в цьому стані відчуває біль у горлі, головний біль, слабкість, ломоту в тілі і страждає від підвищеної температури.

В такому стані звільнити носові ходи від слизу одними судинозвужувальними краплями не вийде. Щоб усунути цей неприємний симптом потрібно лікувати основне захворювання. Для цього можуть застосовуватися як медикаменти, призначені лікарем, так і засоби народної медицини.

Однак якщо призначені фахівцем противірусні та антибактеріальні краплі не дають результату і не звільняють носові пазухи, швидше за все, має місце алергічний риніт. Така проблема іноді розв’язується і зовсім без лікарських засобів, досить лише виявити і усунути джерело алергії.

Дуже часто подразниками виступають домашні тварини, вовняну ковдру, пилок рослин, ліки або харчові продукти. Хворий в цьому випадку постійно чхає, його нищить свербіж у носі і сльозотеча з очей.

Щоб позбутися цього стану важливо усунути причину алергії, після чого промити ніс, очистити ходи і пазухи від пилу і слизу, прибравши будь-які залишки подразників. Надалі алергію слід лікувати антигістамінними засобами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).

У разі якщо ніс заклало без будь-яких ознак застуди, варто задуматися, чи не приймав хворий препарати для нормалізації тиску або назальні краплі, що звужують судини? У цих випадках зазвичай закладає не тільки ніс, але і вуха.

Якщо ж причиною закладеності носа став атрофічний риніт, пацієнт також не відчуває температури і болю в горлі. Однак внутрішня поверхня носових ходів покривається кірками, а харкотиння має смердючий запах і зелений колір.

Перед застосуванням будь-яких засобів і методів лікування необхідно в обов’язковому порядку встановити причини недуги. Вони можуть бути абсолютно різні, навіть якщо здаються очевидними. Іноді хворому складно самостійно зрозуміти, що саме спровокувало розвиток певних проявів. Тому краще звернутися за консультацією до лікарні. Це надійно і безпечно для здоров’я.

Серед основних причин постійного дискомфорту в носі виділяють такі фактори:

• підвищена сухість повітря;
• алергічна реакція;
• гормональні порушення;
• фізіологічні передумови;
• травми, пошкодження перегородки носа;
• вплив хімічних препаратів;
• віруси, інфекції;
• викликаний певним препаратом побічний ефект;
• сезонні похолодання;
• простудні захворювання;
• грип.

Крім того, такий симптом може бути наслідком прийняття великої дози алкоголю. Спиртовмісні напої зневоднюють організм.

Гайморові пазухи збільшуються в розмірах і можуть ускладнювати процес дихання. При цьому слизу може і не бути.

Дане прояв супроводжує також завзятих курців. Внаслідок великої кількості нікотину в організмі відбувається спазм судин і людина відчуває важкість при диханні. В таких випадках не варто чекати миттєвого одужання.

Ця проблема заважає жити багатьом людям, і з нею потрібно боротися. Закладений ніс – це не тільки неможливість нормально дихати, але ще й головні болі, болючість обличчя, набряк щік, мішки під очима і т. д. Від цього слід позбуватися, чим швидше, тим краще.

Лікування

Позбутися від закладеності носа можна лише орієнтуючись на першопричину. У деяких випадках не вдасться обійтися без хірургічного втручання.

Якщо закладеність носа турбує тільки вранці, то причина, швидше за все, криється в пересушенном повітрі. Досить просто зрозуміти, як знімають закладеність в носі в такому випадку: треба накрити ввечері батареї мокрою тканиною або купити зволожувач повітря.

Виникнення закладеності в нічний час характерно для алергіків. Тому навіть якщо ви не спостерігали за собою прояви алергічних реакцій, при такому симптомі рекомендується пройти тест на виявлення можливих алергенів.

Ще однією причиною закладеності носа може бути вазомоторний риніт. Він виникає як наслідок розширення кровоносних судин, спричиненого змінами в роботі нервової системи. Дуже часто він виникає в результаті стресового впливу на організм, порушення роботи ендокринної системи, застосування ряду медикаментів. Щоб позбутися від закладеності носа в таких ситуаціях необхідно стежити за своїм загальним здоров’ям і відновлювати психологічний стан.

Також вазомоторний риніт може бути реакцією на певні запахи. Таким чином організм може реагувати на запах тютюну, лаків, лікарських препаратів. У цьому випадку симптоматика дещо відрізняється від проявів застуди. З носа відбувається виділення прозорого слизу, постійно хочеться чхати, в горлі відчувається грудку.

При простудних захворюваннях слиз змінює свій колір з синього на зелений. Це говорить про приєднання бактеріальної інфекції, тому тільки народними засобами впоратися не вийде. У таких випадках обов’язковим є медикаментозне лікування, тому як усунути закладеність носа розповість лікар. Домашні засоби від нежиті і закладеності носа можуть виступати тільки як допоміжні.

Як підготуватися до боротьби з закладеністю носа

Щоб позбутися від закладеності носа і повернути собі нормальне дихання, спочатку треба створити умови для успішного лікування. В цьому плані:

• слідкуйте за чистотою і рівнем вологості в приміщенні, адже в кімнаті, де літають мільйони вірусів і бактерій, присутній сухий і спертого повітря, просто неможливо вилікувати нежить. В цьому плані регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте та проводьте вологе прибирання;
• усуньте потенційні джерела алергії, адже немає ніякого сенсу приймати антигістамінні препарати, якщо подразник і далі буде знаходитися поряд;
• підтримуйте середню температуру в приміщенні на рівні 23°C.

Перераховані заходи не тільки допомагають боротися із застудою і нежитем в домашніх умовах, але і запобігають появі таких проблем. Причому, особливо важливі такі заходи у разі, коли вдома вже є застуджений чоловік і потрібно убезпечити інших домочадців.

Точковий масаж

Акупунктура відома з давніх часів, а на сьогоднішній день навіть офіційна медицина підтверджує її ефективність.

· Вказівні пальці розташовують біля основи крил носа і виконують по 10 обертальних рухів спочатку в одну, потім в іншу сторону.

· Пальці розташовують у заглибинах під очними прорізами і повторюють обертальні рухи.

· Аналогічно вправу повторюють, розташувавши пальці в поглибленнях за мочками вух, після чого масажують мочки.

Цю послідовність повторюють 2-3 рази. Розглянута техніка відноситься до високоефективним і дозволяє швидко позбутися від закладеності. Її можна повторювати 4-5 разів протягом дня.

· Суміш ефірних масел м’яти, евкаліпта, лимона наносять на шматочок бавовняної тканини і дихають їх парами.

· Суміш наносять на ватку і протирають їй слизову носа спочатку в одному носовому проході, потім у другому.

· Суміш масел можна розбавити невеликою кількістю звичайного рослинного масла (наприклад, оливкової) і поставити біля ліжка. Виділяються пари будуть сприяти очищенню носових проходів.

До застосування даного методу з обережністю слід ставитися людям, схильним до алергії. Ефірні олії здатні спровокувати сильну алергічну реакцію, тому бажано попередньо зробити тест і тримати під руками антигістамінний препарат.

Як боротися з закладеністю носа в домашніх умовах

1. Медичні препарати на основі морської води: Хьюмер, Аквамаріс або Салін.

2. Розчини солі. Для приготування класичного соляного розчину необхідно розвести 1 ч. л. солі в 0,5 л теплої кип’яченої води. Якщо необхідний концентрований розчин, беруть 2 ч. л. на 1 склянку кип’яченої води.

3. Розчин солі і соди. Щоб приготувати засіб очищення носа, володіє бактерицидною дією, візьміть по 0,5 ч. л. солі і соди, і залийте їх склянкою гарячої води. Правда майте на увазі, що таке засіб володіє лікувальним ефектом, а значить, для щодня гігієни воно не підходить.

4. Відвари лікарських трав. З цілющих трав, які підходять для промивання носових ходів, краще всього використовувати календулу, ромашку або шавлія. Для приготування засоби досить залити склянкою окропу 2 ч. л.

Три ефективних способу промивання носа

Існує кілька способів промивання носа. Для деяких з них необхідно заздалегідь запастися спеціальними пристосуваннями: спринцівкою, чайничком або особливої лійкою.

1. Вибраний розчин введіть в ніздрю за допомогою спринцівки. У цьому разі частина рідина витече назад, а інша частина потрапить в рот. Аналогічним способом промивається і друга ніздря.

2. Нахилившись над раковиною, повертаєте голову набік, щоб одна ніздря була вгорі, а інша – внизу. Взявши спеціальний чайничок або лійку, наповнюємо ємність вибраного розчином і починаємо повільно вливати в ніздрю що знаходиться вище.

3. Найбільш ефективним способом видалення мокротиння володіють лікарі. Для цього пацієнта укладають на кушетку, вводячи в кожну ніздрю м’які катетери. При цьому через один катетер подається розчин, а через інший – рідина відводиться з мокротою.

Зверніть увагу, що після проведення процедури в навколоносових пазухах ще залишаються частинки мокротиння, які будуть поступово витікати. Остаточно видалити їх можна за допомогою аспіратора.

Багато пацієнтів цікавляться, як зняти закладеність носа. У домашніх умовах це зробити досить просто. Але слід пам’ятати, що народні засоби повинні доповнювати традиційні методи, а не замінювати їх. Інакше є ризик нашкодити і отримати серйозні ускладнення.

Існує кілька перевірених часом і досвідом прекрасних засобів, які зможуть прибрати закладеність носа або полегшити цей симптом:

1. Прогрівання. Воно здійснюється за допомогою звичайних курячих яєць. Для цього потрібно зварити два яйця, загорніть їх у рушник, носок або будь-яку іншу щільну тканину і прикласти з обох сторін носа. Температура повинна бути комфортною і приємною. Тривалість процедури становить 15 хвилин. Вживати ці продукти в їжу після проведення прогрівання не рекомендується, тому що яйця володіють властивістю забирати в себе хворобу.
2. Інгаляції. Для них підійде картопля. Потрібно його зварити і, накрившись великим рушником, дихати гарячою парою. При такій температурі судини розширюються, тому цей вид інгаляції успішно зніме закладеність і набряк носових пазух.
3. Алое. Сік цієї рослини як не можна краще знімає всі неприємні симптоми застуди та інших проблем з носом. Достатньо лише зрізати лист і капнути по краплі соку в кожну ніздрю. Може відчуватися сильне печіння, але воно не принесе шкоди. А ось для дітей краще підійде розведений водою сік алое.
4. Каланхое. Це чудове рослина відмінно допоможе всім, хто страждає проблемами з диханням. Одного листочка буде достатньо для закапування. Даний засіб викликає приємний напад чхання, тому пазухи звільняються, розслабляються і дихати стає набагато легше.
5. Мед. Його також можна використовувати в складі крапель. Він має пом’якшувальну, противірусну і загоюючим ефектом. Але застосовувати його потрібно розумно, так як у деяких може бути сильна алергія на цей продукт.
6. Часник і цибулю. Лікування закладеності носа за допомогою цих продуктів дуже ефективно. Особливо якщо справа стосується гаймориту або сильних вірусних захворювань. Мікроби гинуть миттєво. Але при цьому присутнє сильне печіння в носі, є ймовірність обпалити слизову. Роздавлений зубчик часнику потрібно обов’язково змішувати з водою.

Не слід виключати і медичні препарати, наприклад, краплі, аерозолі. Але вони повинні призначатися лікарем, а не самостійно. Інакше є шанс не тільки не вилікувати закладеність, але ще й посилити її.

Дихальна гімнастика

Від закладеності носа в домашніх умовах можна позбутися за допомогою дихальної гімнастики. Ефект примножиться, якщо виконувати дихальні вправи над парами ефірних масел.

· Гімнастику починають з виконання максимально глибокого вдиху і такого ж видиху.

· Вказівний палець ставлять на перенісся, середній і великий – на поверхню ніздрів. Після глибокого вдиху, закривши одну ніздрю, повільно роблять видих через другу. Потім повторюють вправу, помінявши ніздрю.

· При виконанні третього вправи положення пальців зберігається. Відмінність полягає в тому, що одну ніздрю закривають перед тим, як здійснити вдих. Вдих роблять повільний, ненадовго затримавши подих, видих також повільний. Вправу повторюють 4 рази для кожної ніздрі.

Народні судинозвужувальні засоби

Перед тим як зняти закладеність медикаментами, варто спробувати прості, доступні і безпечні засоби.

У якості першої допомоги при закладеності носа може виступити гарячий душ. Також щоб запобігти сильну закладеність носа (і в цілому підтримувати здоров’я організму) фахівці радять вживати достатню кількість води. В середньому для дорослої людини цей показник дорівнює 2 літрів.

Від закладеності носа без ліків допоможуть позбутися інгаляції. З цією метою можуть бути використані часник, сода, трави, масла.

Один з простих і популярних рецептів рекомендує проводити інгаляції над відварною картоплею. Кілька картоплин відварюють в мундирі, розминають, додають кілька крапель ефірного масла і проводять інгаляцію над каструлею, накривши голову рушником.

Є ще один рецепт, як позбутися від закладеного носа. Можна приготувати розчин для інгаляції на основі яблучного оцту. Оцет змішують з водою в пропорції 1:1 і доводять в каструлі до кипіння. Каструлю знімають з вогню і дихають пором.

Однак інгаляції можна робити не всім. Від них необхідно відмовитися людям з патологіями серцево-судинної системи, при підвищенні температури, а також при коливаннях артеріального тиску. Також вони не рекомендовані до застосування маленьким дітям. Для дітей набагато безпечніше використовувати небулайзер.

Будь-які народні способи не гарантують 100 відсоткового результату, ряд з них може бути небезпечний для здоров’я, тому перед їх застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Знаменитий «бабусин» спосіб простий і немудрий — перед хворим ставиться каструля з картоплею або ж миска з окропом, він нахиляється до ємності, накривається рушником і дихає виділяються гарячими парами.

Вдихувані пари зволожують слизову і допомагають подолати закладеність носа.

Часник, сильно гарячі страви, перець чилі — всі ці інгредієнти здатні тимчасово «пробити» носові ходи і забезпечити вільне дихання, правда, ненадовго, адже лікувального ефекту вони не мають.

Масляні краплі

Для створення домашніх крапель знадобиться столова ложка подрібненого кореня валеріани і половина склянки оливкової олії. Зазначені інгредієнти ретельно розмішують, проціджуються через марлю, рідина переливається в посудину, який ховається в темне місце на 12 днів.

Закапувати засіб потрібно 2 рази в день по 2 краплі в кожну ніздрю — вранці і ввечері. Перед використанням такого приготовленого препарату (за 20 хвилин), бажано закапати в ніздрі по парі крапель соку каланхое — це допоможе як слід почхати і очистити пазухи носа перед основною процедурою.

Змочіть махровий рушник в дуже гарячій настоянку ромашки (2 чайні ложки на склянку води) і покладіть його в складеному стані на перенісся. Тримайте компрес до охолодження, повторіть процедуру 2 цикли по два рази в день.

Один з найдавніших способів позбавлення від закладеності носа — чай з вареного лука. У літрову каструлю потрібно покласти дві очищені і порізані середні за розміром цибулини, довести відвар до кипіння, після чого додати кілька чайних ложок цукру і пити тричі на день по склянці. Як стверджують народні цілителі, закладеність носа пройде за кілька днів.

1. Очистити і дрібно нарізати дві великі цибулини.

2. Покласти їх у літрову каструлю, залити літром води. Довести до кипіння.

3. Додати 3-4 чайні ложки цукру.

Пити чай цибульний рекомендується по склянці три рази в день.

Також при нежиті можна накладати гарячі компреси. Для цього потрібно приготувати відвар ромашки (1,5 столові ложки висушеної рослинної сировини залити склянкою води і довести до кипіння), змочити в ньому рушник і накласти компрес на перенісся. Тримати його потрібно до тих пір, поки не охолоне. Повторювати процедуру двічі на день.

Як тільки вам стане легше дихати, пора переходити до застосування судинозвужувальних препаратів. Фармакологія для цих цілей розробила масу самих різних і досить ефективних засобів. Розглянемо деякі з них.

1. Похідні нафазолина (Нафтизин, Санорин, Риназин). Діють не більше 4 годин, з-за чого хворий вимушений застосовувати їх по кілька разів на день. До того ж до цих засобів швидко розвивається звикання.

2. Похідні ксилометалозина (Отривин, Галазолін, ДляНос). Працюють до 8 годин, при цьому забезпечують досить швидкий результат. Застосовувати їх слід двічі на день, а користуватися до 2 тижнів.

3. Похідні оксиметазоліну (Назол, Афрін, Називин). Діють до 12 годин і практично не викликають звикання. Недарма ж більшість засобів боротьби з нежиттю для дітей випускають на основі оксиметазоліну.

4. Похідні трамазолина (Адріанол, Риноспрей). Ці лікарські спреї ефективні протягом 10 годин, причому їх дію можна відчути буквально через 5 хвилин після застосування.

5. Похідні фенілефрину (Назол Бебі, Полидекса, Виброцил). Це препарати нового покоління, які широко використовуються в педіатрії завдяки високій безпеки і відсутності звикання.

Що стосується годуючих мам, то в період вагітності для боротьби з закладеністю носа їм допоможуть препарати Називин, Галазолін, Виброцил і Ксимелин.

Якщо фахівець не дає індивідуальних інструкцій по застосуванню призначуваного препарату, пам’ятайте, що приймати судинозвужувальні засоби можна не довше 7 днів, оскільки в іншому випадку може розвинутися ряд побічних ефектів, а саме:

• сухість і подразнення слизової;
• відчуття печіння і поколювання в носі;
• носова кровотеча;
• головні болі і запаморочення;
• підвищення артеріального тиску і тахікардія.

Нетрадиційна медицина має у своєму арсеналі ряд засобів, які можуть позбавити від нежиті не гірше медикаментів. Вивчимо їх.

1. Прогрівання вареним яйцем (картоплею)

Обернувши тканиною зварене яйце (картоплину) слід прикладати його до носових пазух на кілька хвилин. Важливо лише переконатися, що у вас немає гаймориту, інакше можна серйозно нашкодити здоров’ю.

2. Інгаляції з ефірними маслами

Для проведення інгаляцій запасіться ефірним маслом евкаліпта, ялиці, кедра або чайного дерева. Можна провести процедуру з допомогою покупного інгалятора, а якщо такого немає, просто додайте 3-4 краплі обраного масла в 0,5 л води, розігрійте рідина в каструлі і, накрившись рушником, вдихайте гарячі пари на протязі 10 хвилин.

3. Сік каланхое

Взявши свіжий лист лікарської рослини, просто подрібніть його і вичавіть сік. Закапуйте такий засіб у попередньо очищені ніздрі по дві краплі кожні 3 години.

4. Цибульні краплі

Почистивши цибулину, пропустіть її через м’ясорубку, а з отриманої кашки вичавити сік. На одну частину такого соку слід взяти шість частин рослинної олії (краще оливкової) і закопувати суміш до 4 разів на день по 2 краплі в кожну ніздрю.

5. Сік ягід калини

Відібравши 12 стиглих ягід калини, просто зробіть їх і вичавіть сік. Розділивши рідину на дві частини, введіть кожну з них у носові ходи. Проводите чотири таких процедури в день до повного одужання.

Як бачите, боротися з закладеністю носа не так вже складно. Головне робити це правильно, щоб не нашкодити здоров’ю і в максимально короткі терміни поліпшити своє самопочуття.

Міцного вам здоров’я!

Промивання

В якості засобу від нежиті і закладеності можна використовувати розчин звичайної кухонної солі. З цією метою чайну ложку солі розчиняють у 500 мг кип’яченої води.

Щоб полегшити перебіг процедури, можна використовувати спеціальний чайник неті.

· Приготувати розчин кімнатної температури.

· Висякатися.

· Опустити голову над умивальником, нахиливши її вправо, і влити в носову порожнину порцію розчину. Рідина, потрапляючи в ліву ніздрю, повинна випливати з правою. Дихання у цей час здійснюється через рот.

· Після того як розчин повністю витече, необхідно висякатися і повторити те ж саме з другою ніздрею. Частота проведення процедури залежить від тяжкості стану. Відразу промивання проводять кожен день, а по мірі поліпшення – не частіше, чим 3 рази на тиждень.

Перед тим, як прибирати закладеність в носовому проході сольовим промиванням, потрібно врахувати, що даний метод може використовуватися при вушних інфекціях, ймовірності носових кровотеч, мігрені.

· Морська вода (аптечні препарати типу “Хьюмер”);

· Відвар лікувальних трав – ромашки, шавлії, календули;

· Фізрозчин.

Прогрівання

Для прогрівання носових пазух може використовуватися зварене круто яйце: його завертають в тканину (щоб захистити шкіру від опіків) і прикладають до пазухах, поки яйце не охолоне.

Для того щоб позбутися від закладеності носа швидше, застосовують соки різних рослин. Наприклад, можна приготувати краплі для носа з листя каланхое. Для цього досить один лист подрібнити і віджати через марлю. Отриманою рідиною за допомогою піпетки потрібно закапати ніс.

Більш звичне рослина . Його сік характеризується антисептичною, протизапальною, загоюючою дією. Він діє як природний антибіотик, сприяючи швидкому одужанню. Як позбутися від закладеного носа з його допомогою? Для застосування підійдуть нижні листки рослини, ті, які росли не менше 3 років. Їх промивають, просушують, загортають у тонку тканину і залишають на 12 годин у холодильнику. Після цього обрізають колючки і подрібнюють листя – їх необхідно перетворити в однорідну масу і віджати сік. Отриманий засіб зберігають у холодильнику, його слід використовувати протягом 14 днів.

Однак перед тим як цим способом прибрати закладеність носа, слід ознайомитися з протипоказаннями. Існує ряд застережень щодо застосування алое. Його не слід використовувати в період вагітності, так як його сік може спровокувати скорочення м’язів матки. Також не рекомендується його прийом людям з гіпертензією і захворюваннями серцево-судинної системи.

Аналогічно може застосовуватися сік буряка або моркви. Проте в чистому вигляді ці соки краще не використовувати, так як це може спровокувати опік слизової оболонки. Для безпечного використання сік розбавляють водою у співвідношенні 1:1, закопуючи ніс 4 рази на день.

В домашніх умовах закладеність носа допоможе прибрати змазування слизової медом, змішаним з ефірним маслом м’яти. На основі меду можна приготувати розчин для промивання. Для його приготування знадобиться 3 ложки подрібненого ріпчастої цибулі з чайною ложкою меду додати 60 мл гарячої, але не киплячої води.

Після того як засіб трохи настоїться, його необхідно процідити. Отриманий розчин можна використовувати не тільки для промивання, але і для закапування. Як доповнення до основної терапії при бактеріальної інфекції сік цибулі може використовуватися для закапування.

Щоб позбутися від закладеності носа, слизову перед сном змащують тампоном, змоченим у баранячому жирі.

Особливості перебігу хронічного риніту

Досить просто зрозуміти, коли причиною закладеності є простудне захворювання. Однак зустрічаються випадки, коли ні нежитю, ні яких-небудь інших ознак хвороби немає, а закладеність носа присутній.

Як швидко повернути хороше самопочуття, якщо заклало ніс? Для лікування використовують судинозвужувальні краплі, а також антигістамінні препарати. Препарати, які мають судинозвужувальну дію, слід бути обережніше і не застосовувати їх без консультації з лікарем довше, чим 5 днів. Такі засоби від нежитю можуть викликати звикання, і без крапель буде дуже складно обійтися.

Незважаючи на те, що методів, які можуть бути використані при закладеності носа, безліч – не слід зловживати самолікуванням. Якщо порушення дихання турбує тривалий термін і не виходить з ним впорається, краще звернутися до фахівця за консультацією, а не продовжувати власні експерименти.