Загальні відомості
Закладеність носа часто є для людини істотною незручністю і погіршує якість життя. Людина повинна дихати носом, це важливо і для очищення і зігрівання повітря в порожнині носа, і для стимуляції мозку.
- Так як людина вдихає неочищений і холодне повітря через рот, то існує ризик ураження верхніх дихальних шляхів.
- Хворому в такому стані складно концентрувати увагу, запам’ятовувати інформацію, продуктивно працювати.
- Якщо такий стан спостерігається тривалий час, з’являються проблеми зі сном, так як вночі людині складно дихати.
- Розвивається стан хронічної втоми.
- Турбують головні болі, погіршується слух, зазначається дискомфорт та біль у горлі, вухах.
Що може стати причиною закладеності носоглотки
Одним із засобів допомоги при закладеності є назальні краплі, але як бути, якщо вони виявляються неефективними? Щоб домогтися задовільного результату у боротьбі зі стійким до використання лікарських засобів нежиттю, потрібно розуміти, що обумовлено його виникнення. Чому не діють судинозвужувальні краплі? Це може пояснюватися такими причинами як:
- Розвиток медикаментозного риніту.
- Розвиток хронічного гіпертрофічного риніту.
- Сухість і запиленість приміщення.
Судинозвужувальні краплі, звані також топічні назальними деконгестантами, швидко усувають набряк і зменшують секрецію слизу. Хоча деконгестантів не лікують нежить, вони успішно справляються з його ключовими проявами, тому надзвичайно популярні серед пацієнтів і входять в стандарти призначень при ринітах, синуситах і отитах як симптоматичні препарати.
Однак при всіх достоїнствах у судинозвужувальних засобів є чимало недоліків. І один з найбільш неприємних – це провокація запального процесу та розвиток медикаментозного риніту при тривалому використанні крапель. При цьому критичним терміном вважається період застосування понад 10-15 діб.
Медикаментозний риніт – поширена причина завзятої, стійкого до деконгестантам нежитю.
Ніс закладений – краплі не допомагають. Саме так можна коротко описати клінічну картину. В основі патогенезу лежить дисфункція нейромышечного апарату судин слизової оболонки, що призводить до застою крові в носових раковинах.
При хронічному гіпертрофічному риніті спостерігається гіпертрофія внутриносовых елементів – головним чином носових раковин. Чим сильніше звужені носові ходи, тим складніше пацієнту дихати. Ефективність судинозвужувальних засобів також поступово знижується.
Сухий, гарячий і запиленість повітря сприяють пересихання слизової оболонки носа, підвищення в’язкості назального секрету і зниження ефективності будь-яких заходів, спрямованих на боротьбу з нежиттю.
Перед тим як відповісти на питання, що краще всього робити, якщо крапель немає, а ніс заклало, потрібно зрозуміти, які причини можуть викликати ці відчуття:
- переохолодження організму, внаслідок чого прогресує простудне захворювання;
- потрапила в організм інфекція вірусного типу;
- реакція організму на різні алергени.
Найчастіше ніс не може повноцінно дихати при запальному процесі, який прогресує в носоглотці. Оскільки тканина піддається цьому впливу, всередині носової порожнини відбувається наступне:
- Набряклість.
- Звуження проходу носоглотки.
- Утруднення дихання.
Внаслідок того, що відбувається набряклість, тканина носа не в змозі надати нормальне проходження рідини, яка накопичується всередині і відчувається закладеність. Якщо такі є такі симптоми, ніс не в змозі нормально дихати, слід робити ефективні процедури, які допоможуть усунути неприємні відчуття, особливо якщо під рукою немає медикаментозних крапель.
Чому закладає ніс? Закладеність носа виникає через запалення слизової оболонки. Через запалення тканини набрякають, проходи звужуються, виникає утруднення дихання. Набряклі тканини блокують і нормальне проходження рідини – це може бути небезпечно для дітей.
Причиною запалення може бути застуда, вірусна інфекція або алергія. Якщо закладеність носа супроводжується дуже високою температурою і надзвичайно поганим самопочуттям, необхідно звернутися до лікаря.
Закладеність носа виникає із-за різних причин, які необхідно виявити в процесі діагностування. Найчастіше такий симптом виникає через запалення слизової оболонки порожнини носа. В такому випадку відбувається набряк тканин і звуження проходів, що і викликає утруднене носове дихання.
У разі набряклості тканин відбувається блокування або погіршення відтоку, що викликає смертельну загрозу в разі запалення грудних дітей.
У період вагітності закладеність носа може викликати кисневе голодування, що провокує утворення небажаних процесів в організмі.
Тому важливо виявити причину, якою може стати застуда або грип.
Часто закладеність носа виникає при ураженні організму вірусами або алергенами. В такому випадку відсутність носового дихання супроводжується головним болем, почуттям тиску в порожнині носа і лобової пазусі, а також підвищенням температури тіла і поганим самопочуттям.
До інших причин утворення закладеності відносять:
- травматизація носового проходу;
- викривлена носова перегородка;
- патологічне будова носа;
- анатомічні особливості;
- вроджена схильність;
- ураження організму вірусами та інфекціями;
- недолікована застуда або грип;
- неправильне застосування медикаментів;
- побічні ефекти від прийому антибактеріальних засобів.
При наявності цих причин необхідно якнайшвидше визначити всі симптоми і почати лікування. Найчастіше лікар після огляду пацієнта, призначає судинозвужувальні краплі або інші медикаменти. Але в разі очікування дитини або наявності серйозних протипоказань прийом лікарських препаратів неприпустимий. В цей час необхідно визначити, що зробити щоб ніс почав дихати без крапель.
Чому турбує постійна закладеність носа
Щоб зрозуміти, чому постійно закладений ніс, причини треба шукати, насамперед, в особливостях життя і звички людини. Часто пацієнт скаржиться, що у нього постійно закладений ніс, «не можу без крапель», якщо в приміщенні, де він знаходиться більшу частину часу, занадто сухо.
У підсумку пересихає слизова носа. Подібне відбувається внаслідок подразнення пилом, сигаретним димом. Як правило, такий стан пов’язаний або з запальним процесом, або з алергічними проявами.
При закладенні носа відмічається набряк, набряк слизової, розширюється мережа судин і істотно збільшується виділення слизу. Якщо постійно закладає ніс, що робити, роз’яснить фахівець, якому буде необхідно спочатку встановити правильний діагноз. Тільки дізнавшись точну причину таких проблем, лікар може призначити лікування.
Запалення в області носа можуть бути пов’язані з рядом захворювань.
Що робити, якщо закладений ніс
Відомо, що аптечні засоби для носа (нафтизин тощо) лише знімають симптоми. А нам потрібно не тільки продихатися, але і зробити так, щоб запалення слизової носа пройшло як можна швидше. Всі чотири рекомендації, дані нижче, підходять і для дітей, у тому числі маленьких, а також для вагітних жінок.
1. Промивання носа солоною водою. Кращий засіб для швидкого зняття запалення – промивання носа. Чим сильніше і частіше закладає ніс, тим частіше потрібно промивати його – нехай навіть кілька разів в день.
Коли ніс закладений, найкраще промивати його підсоленою водою. Для цього потрібно взяти приблизно третина чайної ложки солі на 250 мл теплої води. Розчинити сіль у воді і промити цим розчином ніс. Про способи промивання і всі нюанси, що стосуються даної процедури, ми писали в статті « Промивання носа в домашніх умовах ».
Можна просто часто закопувати ніс цієї солоною водою, заливши її в порожній флакончик від крапель для носа. Рясно закапав солону воду в ніс, потрібно тут же висякатися. Повторити кілька разів поспіль. Так можна робити багато разів протягом дня.
2. Вологе повітря. Якщо вам доводиться багато часу проводити в приміщенні з сухим повітрям, від закладеності носа ви можете позбавлятися тиждень і більше. Якщо є можливість, придбайте хоча б невеликий зволожувач повітря – наприклад, недорогий ультразвуковий.
Взагалі, безумовна користь ультразвукових і парових зволожувачів викликає сумніви у фахівців, але це стосується щоденного використання даних апаратів. Якщо включати зволожувач лише на час нежиті з закладеністю носа, то він принесе тільки користь.
Якщо людина знаходиться в приміщенні з добре зволоженим повітрям, нежить проходить швидше. Та й дихається легше, навіть якщо закладений ніс.
3. Велика кількість рідини. Вода – ось головне порятунок від закладеності носа!
Нею ми промиваємо ніс, нею ж зволожуємо приміщення і з її ж допомогою підтримуємо водний баланс в організмі, тобто вживаємо багато води всередину.
Мембрана синуса повинна бути добре зволоженою. Коли закладений ніс, потрібно пити велику кількість води, краще мінеральної.
4. Гостре, солоне, пряне. Такі продукти є природним протизапальним засобом.
Коли закладений ніс, їжте солоні і мариновані огірки, страви з часником, сирою цибулю, квашену капусту, м’ясо із перцем і т. п.
Пробити ніс без крапель можна. Утруднення дихання викликана набряком слизової. Швидко вирішують цю проблему судинозвужувальні засоби. Але якщо їх немає під рукою, а потрібно полегшити стан, можна скористатися підручними засобами.
Розкласти ніс допомагають такі методики:
- Промивання фізіологічним розчином або морською сіллю. Під час цієї процедури рідина вливається в одну ніздрю, а витікає з іншого. Необхідно нахилитися над раковиною і з шприца або спринцівки вливати розчин. Повторити промивання потрібно 2-4 рази для кожної ніздрі, використовувати тільки теплу рідину температуройС. Через 2-3 ч. процедуру потрібно проводити знову, після неї добре висякатися. Можна промивати носові ходи теплою водою. Детальніше про промивання носа сольовим розчином →
Для розрідження слизу і її виходу з носових пазух потрібно пити більше теплих чаїв, особливо тих, які мають протизапальну дію, а саме: ромашковий, липовий і малиновий.
Для приготування розчину для промивання можна використовувати або харчову кухонну сіль. На 200 мл рідини потрібно взяти 1 ч. л. солі, ретельно розбити. Кристали можуть поранити слизову оболонку і викликати кровотечу.
Будь-які маніпуляції потрібно проводити після консультації з лікарем, щоб точно встановити причину закладеності. При неправильному лікуванні можна значно погіршити стан.
Ні в якому разі не можна прогрівати ніс при гаймориті або високій температурі тіла. При такому стані протипоказаний також масаж пазух.
Промивання можна робити при викривленні носової перегородки, пухлинах слизової і частих носових кровотечах.
Закладеність носа не стане серйозною проблемою, якщо вчасно зайнятися лікуванням. Причин порушення носового дихання безліч, у тому числі нежить можуть викликати медикаменти. Ефективний засіб, щоб пробити ніс підбере лікар.
Відчуття закладеності – наслідок набряку слизової оболонки. Найбільш простим способом полегшення носового дихання, легко здійсненним в домашніх умовах, є промивання сольовим розчином.
Його без праці можна приготувати з кип’яченої води і звичайної повареної або харчової морської солі. На склянку рідини беруть 1 чайну ложку солі, ретельно розчиняють, щоб не залишилося ні найменшого кришталика.
Оскільки при попаданні в носові ходи вони зможуть поранити тонкі слизові оболонки і викликати кровотечу.
Проводити процедуру потрібно кожні 2-3 години. Для цього слід нахилитися над раковиною, схилити голову набік і вводити розчин у верхню ніздрю шприцом, спринцівкою, заварювальний чайником або іншим пристосуванням. Потім висякатися і повторити маніпуляцію з другою ніздрею.
При правильному проведенні (показником цього є витікання рідини з нижньої ніздрі безпосередньо під час процедури) промивання абсолютно безпечні навіть при температурі і не можуть жодним чином погіршити стан хворого.
Тому їх дозволяють робити самостійно в будь-яких ситуаціях без попередньої консультації лікаря.
Також необхідно подбати про забезпечення належного рівня вологості в приміщенні. Оптимальною для людини є 50-60%. Домогтися цього найлегше, встановивши побутової зволожувач повітря.
Але якщо такої немає можливості придбати, розвісьте на гарячих батареях вологі простирадла або будь-яке інше білизна. Також можна розставити по квартирі широкогорлиє ємності з водою, наприклад, тази.
Щоб слиз разжижилась і легко виходила, необхідно пити побільше теплих напоїв. Ідеальним варіантом стане ромашковий чай, чай з медом, лимоном і т. д.
Прогрівання. Яйця відварюють або картоплю в шкірці, загортають їх у бавовняну тканину, наприклад, хустку, і прикладають до бічних поверхонь спинки носа. Якщо цих продуктів немає, прогрівають на сковороді сіль або гречку, насипають у полотняний мішечок і роблять прогрівання.
Але проводити подібні маніпуляції можна тільки при повній впевненості у відсутності гаймориту, так як в противному випадку вони спровокують погіршення стану та розвиток ускладнень.
В отриманій суміші просочують ватні тампони і вставляють у ніздрі на 10-15 хвилин. Для поліпшення якості сну наносять кілька крапель ефірного масла на подушку. Це допоможе усунути затурканість носа вночі і дасть можливість виспатися.
Теплові процедури. Деяким зняти закладеність носа без ліків допомагає гарячий душ або паренье ніг протягом 10-15 хв. Пряна і гостра їжа. Вживання таких страв допоможе швидко пробити закладений ніс, але зловживати методом не можна.
Якщо зовсім не дихає ніс і ситуація не поліпшується за кілька днів, потрібно обов’язково розібратися в причинах цього. Можливо, так проявляється алергія. Тим не менш найкраще з поставленим завданням впорається отоларинголог, тому, якщо бажання зіткнутися з ускладненнями нежитю немає, варто звернутися до нього.
Одна з важливих складових нормальної роботи носового апарату – природне носове дихання. Тому будь-яке запалення в порожнині носа викликає закладеність або утруднене носове дихання, що викликає масу неприємних відчуттів.
Відновити носове дихання легко можна за допомогою судинозвужувальних крапель або за допомогою інших медикаментів. Але в період вагітності або через інших протипоказань, пацієнту можуть заборонити стандартне лікування, що призводить до деяких незручностей. Тому розглянемо питання, як позбавитися від закладеності носа без крапель докладніше.
Коли постійно закладений ніс, що робити , залежить, насамперед, від діагнозу і від віку. Тому, насамперед, потрібно визначити причину такого стану і лише після цього приймати заходи.
Зволожувати повітря
Навіть якщо у дитини сильно закладений ніс і з’являються скоринки в носі, допоможе активне зволоження повітря. Звичайно, за умови, що дитина не хвора. Щоб забезпечити якісне зволоження, можна придбати спеціальний побутової зволожувач.
Цілком природна відповідь на питання, що робити при закладеності носа – піти на прийом до лікаря. Терапевт або отоларинголог допоможе зрозуміти, в чому причина такого стану. Це позбавить від необхідності безконтрольно використовувати ліки.
Тим, кому терміново необхідно прийти у форму, допоможуть судинозвужувальні краплі, які звужують капіляри в слизовій. Як наслідок, набряк зменшується, і прохідність дихальних ходів нормалізується. Однак самостійно такі краплі можна застосовувати тривалий час.
Щоб ефективно позбутися від закладеності носового проходу, можна застосувати лікарські препарати, наприклад, краплі Нафтизин. Однак, як показали дослідження, це ліки допомагає лише зняти неприємні відчуття, але не усуває запальний процес.
Більш того, деколи трапляється так, що крапель просто немає в домашній аптечці, а ніс не може дихати. В цій ситуації доречно почати наступні профілактичні заходи. Наприклад, використовувати розчин, основою якого служить солона вода, для промивання носового проходу.
Саме цей метод лікування краще всього допомагає при запальному процесі, якщо в наявності немає крапель. Враховуючи поради лікарів, таку процедуру слід проводити по кілька разів на день, причому чим сильніше ніс закладений, тим частіше потрібно вдаватись до промивання.
Закладеність носа без нежиті
Інгаляції. Здавна прибрати закладеність без крапель допомагали парові інгаляції. З цією метою використовувалися відвари лікарських трав і звичайну картоплю.
Але вони протипоказані при температурі вище 37,5 °С. Сьогодні метод все ще актуальний, але вже немає необхідності потіти над каструлею з варивом, накрившись рушником.
Зараз у продажу вже з’явилися спеціальні парові інгалятори і небулайзери, що мінімізують ризик заробити опік і значно спрощують перебіг інгаляції.
Для проведення процедури краще використовувати відвари ромашки, календули, череди. Їх готують, заварюючи в склянці окропу 1 столову ложку обраного рослинної сировини або їх суміші.
Тому метод досить спірне і здатний стати причиною погіршення стану хворого.
Такий стан можуть викликати різні причини.
Аденоїди
Якщо постійно закладений ніс у дитини, причиною такого стану можуть бути аденоїди, тобто розростання в носі лімфоїдної тканини. Найчастіше у дитини постійно закладений ніс з-за аденоїдів у віці до 6 років.
При цьому носове дихання істотно ускладнено. І навіть якщо аденоїди видаляють, це не вирішує проблему, так як з часом можливо повторне розростання тканини. Закладеність носа у дитини без соплів веде до того, що він постійно тримає рот відкритим, так як змушений дихати саме так.
Іноді проблему з приводу того, що робити, якщо у дитини закладений ніс, а соплів немає, і стан пов’язаний з аденоїдами, вирішувати не доводиться. Адже трапляється, що це захворювання самостійно проходить з віком.
Полипыпоявляются у дорослих людей. Їх виникнення найчастіше пов’язано з хронічними запальними хворобами носової порожнини. Причому, частіше такі утворення з’являються у чоловіків. Визначається три стадії поліпів, в процесі розвитку яких поступово перекривається третину носового ходу, далі – половина, а потім і весь повністю.
Внаслідок такої патології порушується прохідність половини носа. Це веде до порушення носового дихання.
Інші причини
Ніс закладає і внаслідок інших причин. Якщо у людини м’яке й велике небо, відсутні зуби, порушується іннервація язичка м’якого піднебіння, то це може призвести до того, що м’яке небо буде западати вночі, уві сні.
У такому випадку у людини в нічний час ймовірно поява апное, а це провокує хропіння і збільшує ризик раптової смерті. Такий стан не можна залишати без уваги. Потрібно обов’язково проконсультуватися з фахівцем.
Як позбутися від закладеності носа в домашніх умовах?
- 0,5 чайної ложки якісної морської солі;
- 1 склянку очищеної, злегка підігрітої води;
- ємність для розчинення компонентів.
Підготовлені компоненти ретельно перемішуються в спеціальній ємності, поки соляні кристали повністю не розчиняться у воді. Після цього можна використовувати складу для промивання, якщо у вас є звичайна піпетка.
В іншому випадку слід ретельно промити флакон з-під інших крапель, розпилювачів, шампуню, якщо у нього достатньо тонке горло. Також можна використовувати для даної процедури спеціальні пластикові пляшки, які мають зручну кришку, зроблену за типом Спорт Кап.
Якщо під рукою немає крапель для носа, можна спробувати негайно зменшити закладеність носа в домашніх умовах. Увага! Це рекомендації для дорослих!
1. У першу чергу спробуйте промити ніс підсоленою водою – це може швидко знизити закладеність. Дихати стане легше.
2. Намагайтеся менше сякатися. Кожне сякання дратує ніс, від цього набряк тільки збільшується.
3. Що робити, якщо закладений ніс, але відчуваєте ви себе непогано? Займіться фітнесом : організму потрібно більше кисню – і ніс, образно кажучи, піде на поступки. Зазвичай під час і після занять дихається легше. Робіть будь-які вправи – лише б почастішало дихання.
Ефективним при закладеності носа вважається вправа «біг по сходах». Так, за звичайною сходах зі сходами. Бігом піднімайтеся на один проліт і так само бігом спускайтеся. Повторюйте стільки разів, поки не втомитеся.
4. Якщо вдома є якась мазь з ефірним маслом евкаліпта або ефірну олію, нанесіть трохи засобу на носовичок і постійно нюхайте його, вдихаючи пари евкаліпта. Вони здатні швидко знімати набряки в дихальних шляхах.
Для цієї ж мети можна використовувати бальзам «Зірочка» і його аналоги: наносимо на хустинку і постійно нюхаємо.
5. Можна подихати гарячим паром. Закип’ятіть воду, налийте в миску, поставте миску на стіл і сядьте поруч. Вдихайте пар, поки не набридне. Можна повторити кілька разів за день.
Пар добре зволожить порожнину носа, пазухи. Нагрівання дозволить зменшити запалення, і незабаром має наступити поліпшення. Щоб процедура мала більш виражений лікувальний ефект, в окріп можна додати трохи меду або ромашковий збір.
6. Якщо ніс не дихає і ви втомилися терпіти, налийте собі гарячий чай (бажано з медом і лимоном) і дуже повільно потягувати його. Підносячи чашку до губ, обов’язково втягуйте пар і носом. Ви добре разогреетесь всім тілом — зазвичай прямо під час чаювання набряк слизової носа зменшується. Замість чаю можна повільно попити дуже гарячий бульйон.
7. Що робити, якщо закладений ніс, нічого не допомагає, а ви не можете терпіти? Підіть в душ. Встаньте під душем і стійте як можна довше. Ви добре увлажнитесь – це полегшить дихання. Можна спробувати збільшити температуру душа – тоді ви зігрієтеся, а це сприятиме зменшенню набряку. Але якщо вам дуже погано із-за того, що ніс закладений, краще приймайте злегка прохолодний душ.
8. Хрін теж може допомогти. Якщо вдома є закуска з хроном в баночках – поїжте її. Якщо є свіжий хрін, можете перекрутити його на м’ясорубці і вдихати. Але будьте готові до сліз – хрін набагато грізніший, чим цибуля.
9. Якщо ніс закладений, застосовують і столовий оцет. Його потрібно закип’ятити і, нахилившись над чашею з них, вдихати. Якщо вирішите використовувати оцет, проявляйте максимальну обережність! Не нахиляйтеся низько до киплячого оцту!
10. Якщо ніс закладений тільки з одного боку, ляжте на інший бік і полежіть якийсь час. Тобто, наприклад, якщо ніс закладений з правого боку, полежіть на лівому боці. Часто це допомагає продихатися.
11. Якщо вмієте робити стійку на руках і стояти на голові – зробіть це. Кажуть, що це дуже ефективно, якщо ніс не дихає.
12. Візьміть трохи вати, скляну банку і сірники. Перейдіть у ванну або краще навіть на балкон. Підпаліть вату, киньте її, гарячу, в банку і вдихайте йде з банки димок. Однак недовго! Досить просто відчути, як димок лоскоче слизову носа. Таке «лоскотання» може сприяти зменшенню набряку.
13. Оригінальний спосіб: якщо ніс закладений і нічого не допомагає, можна сісти в машину і покататися з відкритим вікном на хорошій швидкості. Кажуть, це дуже ефективно для повернення вільного дихання.
Закладеність носа – найпоширеніша проблема сучасних людей, тому інтерес до того, чим можна пробити ніс, якщо немає крапель, не згасає ніколи.
Іноді можливості сходити в аптеку немає, або вже наявні препарати не справляють належного ефекту.
А боротися з ринітом потрібно обов’язково, так як тривалий утруднення дихання спричиняє застій слизу в носових пазухах, що створює сприятливі умови для розмноження бактерій.
Тому наслідком недбалого ставлення до нежиті можуть стати такі серйозні патології, як гайморит, фронтит і т. д. Як же змусити ніс дихати без крапель, щоб не допустити розвитку ускладнень?
Відомо, що лікарські препарати в більшості випадком тільки знімають ознаки недуги, полегшуючи стан пацієнта.
Не завжди такі медикаменти надають необхідний ефект, тому багато пацієнтів замінили прийом аптечних засобів на більш щадні методи.
Основне лікування закладеності носа у випадку застуди криється у промивання носових шляхів різними розчинами, а також використання методів очистки і прогрівання.
Використовувати такі методи дозволено в домашніх умовах, що робить терапію більш доступною. При лікуванні важливо дотримувати всі правила і при будь-якому ускладненні звернутися за медичною допомогою.
У разі вагітності самолікування неприпустимо. В такому випадку будь-який крок необхідно обговорювати з лікарем.
Промивання носа
Першим ділом при закладеності носа необхідно промивати носові шляхи солоною водою. Такий метод допомагає поліпшити носове дихання і ліквідувати віруси та інфекції, що вразили слизову оболонку.
Майте на увазі, чим сильніше закладає ніс, тим частіше потрібно проводити процедуру промивання.
Деякі пацієнти використовують не соляні розчини, а відвари з цілющих трав. Для цих цілей підійде ромашка, шипшина, деревій, аніс, валеріана, алое, кропива, мордовик, обліпиха.
Промивати носові шляхи необхідно наступним чином:
- Для початку приготуйте відвар з рослин або додайте у воду три чайні ложки солі.
- Розчинивши сіль у воді, промивайте ніс у відповідності з усіма вимогами.
- Для цього трохи нахиліть голову і введіть розчин в одну ніздрю.
- Другу ніздрю в цей момент необхідно закрити пальцем, а по закінченні введення засоби прибрати долоню.
- Якщо процедура виконана вірно, то засіб витече з другої ніздрі.
- Для зміцнення ефекту, після промивання змастіть носові шляхи соком алое. Повторювати таку операцію необхідно по мірі необхідності, але не більше п’яти разів на добу.
У цей же самий час можна ввести кілька крапель в ніс. Цим методом користуються в разі необхідності закапування носа якщо немає крапель. Для цього сік алое додайте кілька крапель води і введіть в носові проходи невелику кількість засобу. Після п’ятнадцяти хвилин ніс рекомендується промити ще раз.
У разі алергічної реакції на алое, замініть інгредієнт на сік ріпчастої цибулі або буряків.
Зволоження повітря
Лікування не буде ефективним, якщо житлова кімната пацієнта знаходиться в не належному вигляді.
Слідкуйте за тим, щоб вологість повітря в приміщенні була вище 40 відсотків.
При такому співвідношенні позбутися від закладеності носа можна протягом тижня.
Під час лікування дуже важливо вживати якомога більше рідини. Сукупність промивання, необхідної вологості в кімнаті і більше кількість води здатне поліпшити стан пацієнта вже на третій день.
У цей же самий час необхідно стежити за харчуванням пацієнта. Відмовтеся від солоного, гострого і пряного.
Масаж
Щоб відновити носове дихання корисно проводити масаж на крила носа. Для цього розігрійте долоні потерши їх один про одного. Потім плавними рухами натискайте на крила носа, лобову пазуху і область перенісся.
Повторювати рухи необхідно протягом п’яти хвилин кожні три години.
Інші поради
Крім перерахованих методів, необхідно дотримуватися стандартних правил лікування.
- Під час позбавлення від закладеності намагайтеся менше сякатися. Майте на увазі, що кожне провокування слизової оболонки викликає збільшення набряку.
- Якщо у випадку закладеності носа у пацієнта відсутні ознаки інтоксикації і поганого самопочуття, намагайтеся більше часу проводити на вулиці. Свіже повітря допоможе нормалізувати носове дихання.
- Корисно зайнятися легким фітнесом. Будь-які вправи приведуть слизову частину в тонус, що сприятливо вплине на загальний стан.
- Під час лікування необхідно проводити інгаляції з ефірними маслами. Крім цього, якщо нанести декілька крапель на серветку і періодично вдихати пари, то знизиться набряклість в дихальних шляхах.
- Крім цього, не забувайте дихати гарячою парою і періодично гріти ноги. Повторюйте цю процедуру три рази на добу.
Майте на увазі, що пари не тільки знизять набряклість, але і зволожує слизову порожнину носа. Такий процес дозволить нормалізувати носове дихання і невдовзі пацієнт відчуває полегшення. Крім цього, можна приймати чай з медом.
Чим пробити ніс при вагітності?
Жінкам, що очікують дитину, як нікому іншому важливо в найкоротші терміни нормалізувати носове дихання. Адже, коли забитий ніс, у кров надходить менше кисню, що може згубно позначитися на стані дитини і викликати гіпоксію. Це загрожує затримками розвитку.
Вагітним можна користуватися будь-якими з перерахованих вище засобів, якщо немає алергії на компоненти. Але все ж вирішувати, чим пробити ніс, краще з лікарем.
Таким чином, способів того, як зробити, щоб ніс дихав, безліч. Але головне боротися не з самим нежиттю, а з причинами його виникнення. Тільки в такому випадку лікування буде ефективним, а одужання – швидким.
Поділіться з друзями
Майбутні мами внаслідок підвищеного рівня простагландинів і прогестерону дуже часто відчувають, що ніс забитий і складно дихати. При цьому складнощі з носовим диханням з’являються без простудних захворювань або проявів алергії.
У період вагітності жінкам дуже часто потрібні краплі для носа. У цей час може набрякати і слизова і м’які тканини носа, іноді навіть змінюється його форма. Характерні для вагітних і носові кровотечі, особливо на середині терміну.
Закладеність носа у малюка
У дітей до трьох років слизова носа неадаптована. Тому у малюків часто відзначається фізіологічний нежить, при якому ніс закладений і відділяється прозора рідина. Саме так відбувається судинна реакція, яка допомагає дитині поступово пристосовуватися до вірусів, бактерій, навколишнього пилу.
В даному випадку питання, чим лікувати нежить, неактуальне, якщо малюк спокійно бере груди, не проявляє занепокоєння, у нього немає лихоманки. Однак варто проконсультуватися з педіатром і показати йому малюка.
У дитини першого року життя носове дихання може бути ускладнене після вірусної інфекції, бактеріального риніту. Іноді на цьому тлі у малюка розвивається отит. Після півтора років дитина може страждати этмоидитом, при якому з носа виділяється гнійний вміст, підвищується температура.
У старших дітей з’являються ті ж самі хвороби, що й у дорослих.
Що зробити щоб ніс почав дихати без крапель?
Найчастіше це робиться за допомогою судинозвужувальних крапель, але якщо заклало ніс, а судинозвужувальних засобів немає під рукою або вони протипоказані захворювань, віком або вагітності, то вам допоможуть наші поради.
Основні способи для полегшення носового дихання при ринітах і гайморитах в домашніх умовах – це пробивання носа за допомогою очищення, промивання і прогрівання.
Для полегшення носового дихання в першу чергу застосовують саме судинозвужувальні засоби, але до них швидко звикаєш, і використовувати їх можна не більше 5 днів. Але що робити, якщо за цей період ніс не дихає? Існують медикаменти у вигляді таблеток, порошків та розчинів.
Часто риніт з’являється на тлі тривалого застосування судинозвужувальних препаратів, тому існує необхідність повністю відмовитися від них.
- Антигістамінні. Ефективні, якщо риніт має алергічну природу походження. Допоможуть таблетки Зіртек, Тавегіл і Еріус.
- Гомеопатичні засоби. Вони підвищують захисні сили організму. Це Циннабсин, Фервекс, Терафлю.
- Бальзам Зірочка. Це засіб змушує дихати ніс. Його потрібно наносити на область між бровами і на крила носа не більше 2 разів у день.
Можна зробити тампони, просочені персиковим, обліпиховою олією, цибулевим або часниковим соком.
Якщо закладеність не проходить більше 2-3 тижнів, то варто застосовувати глюкокортикоїди. Підійдуть краплі Изофра.
В домашніх умовах є перевірені способи, щоб ніс знову дихав:
- Прогрівання. Тепло зменшує запалення і набряклість, сприяє відходженню слизу. Прогрівати пазухи можна, використовуючи синю лампу, сіль, варене яйце або відварену картоплю.
- Інгаляції. Якщо є небулайзер, то можна вдихати пари фурациліну або фізіологічного розчину. Але і без цього приладу є можливість робити інгаляції, вдихаючи пари звареної картоплі.
- Аромотерапія.Значно полегшує закладеність носа вдихання ефірних масел евкаліпта, м’яти або чайного дерева. Кілька крапель цих засобів нанесіть на тампони, який вставте в ніздрі на 10 хв. Масла можна нанести на шкіру навколо носа або на носову хустку. Ефект буде той же.
- Розтирання. На ніч можна розтерти груди камфорним маслом.
- Масаж. Проводити маніпуляцію потрібно теплими руками. Кінчиками пальців потрібно масажувати за годинниковою стрілкою точки у крил і на кінчику носа, між носом і верхньою губою, в центрі лоба і в куточках очей.
Якщо вищеперелічені методи не допомагають, то потрібно звернутися до Лора. Тривале дихання ротом призводить до поширення запального процесу на горло, існує ризик розвитку фарингіту.
Глибоко помиляються ті, хто вважає, що під час нежиті можна потерпіти і ротом подихати. Якщо слідувати цьому прикладу, то додатково до закладеному носі можна отримати запалення горла і головний біль, так як рот зовсім не призначений для тривалого виконання функції дихання.
- перекиди через голову в різні сторони;
- Охолодіть потиличну частину голови. Для цього наберіть в таз 4-5-сантиметровий шар води. Ляжте потилицею в воду на 1 хвилину при 10°С, на 2 хв. при 15°С, на 3 хв. при 20°С. Кількість подібних процедур в день не повинна перевищувати двох разів.
- Часник. Це рослина відома своїми бактерицидними властивостями. Розріжте зубчик часнику на дві поздовжні частини, обмотайте тонким матеріалом і засуньте в ніздрі на кілька хвилин. Виділіть серцевину часнику (сухий стрижень), підпаліть її, вдихайте носом пари тліючого стрижня. Також можна зробити інгаляцію з 5-ти головок часнику з додаванням сушеного імбиру і меду, всю цю суміш залийте окропом, дайте настоятися, потім накрийте щільною ковдрою і дихайте над ємністю.
Самолікування при гострому запальному процесі у верхньощелепних придаткових пазухах, типовому для гаймориту, неприпустимо.
Оскільки це може спровокувати прогресування запалення і погіршення стану хворого.
Будь-які локальні прогрівання і теплові процедури при гаймориті строго протипоказані. Подібні маніпуляції призведуть лише до переходу захворювання в гнійну стадію і розвитку ускладнень.
Тому при виникненні болів з боків носа, що супроводжуються сильним нежитем, повної закладеністю носа, головним болем і лихоманкою, потрібно негайно звертатися до отоларинголога або терапевта.
Нерідко надмірна набряклість слизової, нічим не усувається, крім судинозвужувальних спреїв, є проявом медикаментозного риніту. У таких ситуаціях пацієнти скаржаться: «Постійно закладений ніс, не можу без крапель».
Впоратися з такою ситуацією самостійно неможливо. Тому, якщо причиною порушення нормального дихання є тривале використання судинозвужувальних засобів, потрібно обов’язково і якомога швидше звернутися до Лора.
Він допоможе позбутися від залежності крапель в ніс і призначить необхідне лікування. А для тимчасового полегшення дихання рекомендуємо спробувати використовувати засоби, представлені нижче.
Закладеність внаслідок пухлин
При розвитку доброякісної пухлини закладеність розвивається на ураженій стороні.
- Будь-яка пухлина судинного походження (гемангіома, ангиофиброма, лимфангиома) не тільки утруднює носове дихання, але і може викликати кровотечі з носа.
- Остеома(доброякісне кісткове утворення) найчастіше вдруге проникає в носову порожнину з верхньощелепної або лобової пазухи. Переважно зустрічається у молодих людей.
- В носовій порожнині або в придаткових пазухах можуть розвиватися злоякісні новоутворення.
- Розвиток плоскоклітинного ракув два рази частіше відзначається у чоловіків. Якщо пухлина дрібна, вона схожа на невеликий вузлик з виразкою на поверхні. Велика нагадує вузол, який перекриває носовий хід.
- Аденокарцинома — злоякісна залозиста пухлина, яка розвивається переважно у носіїв вірусу Епштейна-Барра. Для цього захворювання характерне виразка пухлини, при цьому метастази з’являються дуже рано.
- Саркома носової порожнини — пухлина сполучної тканини. Розвивається дуже швидко, поступово вростає в очну ямку і порожнину носа.
Схему лікування пухлини визначає лікар після встановлення діагнозу. Якщо мова йде про доброякісному освіту, його видаляють скальпелем, петлею або припікають.
Якщо пухлина злоякісна, або дуже велика, її видаляють хірургічно, далі проводять променеву терапію.
Що зробити щоб ніс почав дихати без крапель?
Для безвідмовної роботи всього організму необхідна нормальна і регулярна подача кисню – тривале кисневе голодування негативно впливає не тільки на мозок, але й інші органи і тканини організму. З цією функцією справляється тільки ніс, так як дихання через рот має суттєві недоліки:
- При диханні через рот в легені поступає менше повітря.
- При диханні через рот у животі та грудній клітці не розвивається необхідний тиск, що чинить негативний вплив на роботу серця.
- При проходженні через ніс повітря зігрівається, зволожується, знезаражується, тому при закладеності носа вище ймовірність підхопити застуду або бронхіт.
