Подагра лікування народними засобами в домашніх умовах

Провокатори захворювання

Першопричиною подагри називають надмірну кількість сечової кислоти, яка тривалий період циркулює в крові і накопичується. З часом запускається процес кристалізації, внаслідок чого в тканинах утворюються відкладення. Це викликає вогнища запалення. Які ще існують причини подагри?

1. Нерідко подагра виступає побічною дією лікарських препаратів або результатом неправильного їх вживання. Це ліки, що перешкоджають нормальній роботі нирок — Аспірин, сечогінні засоби.
2. Розвитку патології сприяють ожиріння, цукровий діабет, псоріаз, отруєння свинцем, ниркова недостатність. Причиною загострення стають травми або хірургічного втручання.
3. Подагра часто з’являється у регулярно вживають насичені пуриновими підставами продукти. Жирне м’ясо, морепродукти, газовані напої та алкоголь сприяють накопиченню цих речовин.
4. Велике значення відіграє спадковість. При правильному способі життя і здоровому раціоні захворювання протікає в прихованому стані і прогресує після негативного впливу.

Подагрою переважно страждають чоловіки, віком 30-50 років. Однак, проблема починає частіше з’являтися у жінок, особливо, в період менопаузи. Експерти розрізняють дві форми захворювання. Появі первинної форми відбувається через накопичення пуринів, а другий — розвиток патологій і невірне вживання медикаментів.

Не слід забувати і таких натуральних інгредієнтах, які доступні всім і навіть на власній городній ділянці.

• Ягоди суниці, якщо у вас немає алергії на них, бажано свіжі, без якої-небудь обробки у великій кількості щодня. Вони допомагають нормалізувати обмін речовин і запобігти відкладення шкідливих солей в суглобах.
• Шишки хмелю. Висушені шишки хмелю, подрібнюють до порошкоподібного стану. До порошку додають 1 ст. л. свинячого сала і ретельно розмішують. Отримана мазь використовується для зняття болю в періоди нападів. Свиняче сало можна замінити звичайним вершковим маслом.
• Домашні яблука. Сік і плоди використовуються для приготування настоянок і компотів. Дуже корисно пити яблучний чай. Для цього близько 5 неочищених яблук кип’ятять в закритій ємності 10 хвилин. Після дають настоятися протягом 4 годин і п’ють замість звичайного чаю.
• Барбарис ще одне з досить ефективних народних засобів використовується під час лікування подагри. Кору рослини (25 гр.) наполягають в 100 мл чистого медичного спирту. Приймають натщесерце по 30 крапель. 3 рази в день.

Тепер ви знаєте, як вилікувати подагру народними засобами, які є більш ефективними при боротьбі з нею.

Провокуючі фактори, які ведуть до збільшення концентрації саме сечової кислоти в організмі або до порушення процесів її екскреції органами сечовиділення:

• Лікування певними медикаментами: циклоспоринами, аспірином, сечогінними препаратами, рибоксином;
• Хронічні захворювання: ожиріння, патології крові, цукровий діабет, ІХС, ХНН, метаболічний синдром;
• Природні фактори – холод, вітер, підвищена вологість;

• Отруєння свинцем;
• Перенесена трансплантація органу (органів);
• Перенесене інфекційне захворювання;
• Операції, травми і мікротравми, важкі фізичні та психічні навантаження, обстеження з введенням контрастних речовин;
• Тривале голодування;
• Надлишок пуринів в раціоні — алкоголь, жирні сорти м’яса, морепродукти, напої з газом та ін.

Застосування гірчиці в боротьбі з подагрою

Рослини – не єдине джерело зілля для лікування подагри. При подагрі народна медицина успішно використовує і інші лікувальні компоненти.

Лікування подагри народними засобами включає використання таких методів, як:

• Настій морського рису від подагри. Морський рис не має з однойменної зерновою культурою нічого спільного – це «родич» широко відомого чайного гриба, який представляє собою симбіоз бактерій і мікроорганізмів. Настій з нього готується так: в скляну банку з відфільтрованої підсолодженою водою додається «закваска», що нагадує зернятка розпарених рису (звідси і назва), з розрахунку 4 ст. л. на 1 л води. Потім горлечко банки потрібно зав’язати марлею і виставити в тепле і світле місце. Через кілька днів у банку утворюється кислувато-солодкий приємний напій. Його треба злити, а рис промити під струменем проточної і знову опустити в наповнену водою банку. Настій має сечогінну дію, активізує виведення сечової кислоти з організму. У перший тиждень його слід приймати по 50 г тричі на день, через тиждень разова доза піднімається до 100 р. а ще через тиждень – до 150 м;
• Йод – ефективне народний засіб від подагри на пальцях ніг. Його можна наносити у вигляді сітки або робити гарячі йодно-содові ванночки. Для цього потрібно змішати 3 ч. л. соди, 9 ч. л. йоду і 1 л води до повного розчинення. Отриману суміш розвести в 2 л гарячої води комфортної температури і опустити в неї хвору ступню. Водна процедура повинна тривати 15 хвилин, потім ногу слід насухо витерти і розтерти болезаспокійливої маззю;
• Мазь, що складається з 1 кг топленого борсукового жиру і 100 г подрібненого лаврового листя, відмінно прогріває суглоби і знімає біль. Розтопивши жир, його змішують з лаврушкой і наносять на хвору кінцівку, яку потім треба тепло укутати. Якщо немає борсукового жиру, його можна замінити гусячим;
• Яблучний оцет при подагрі застосовується в якості, як зовнішнього, так і внутрішнього засоби. Міститься в ньому фруктова кислота знімає запалення і нормалізує метаболізм. Для приготування мазі потрібно змішати 1 ст. л. оцту з чайною ложкою скипидару і жовтком курячого яйця. Цією маззю хворий суглоб змащують на ніч. Для зняття суглобного болю рекомендується приймати напій з їдальні ложки оцту і такої ж кількості меду, розведеного в склянці теплої води;

• Багато пацієнтів застосовують лікування подагри фольгою. Воно полягає в обгортанні ураженого суглоба смугою харчової фольги. Обгортати потрібно так, щоб суглоб стикався з блискучою стороною фольги. Фольга посилює дію лікувальних компресів, тому її можна використовувати замість поліетилену при їх накладення;
• Укуси бджіл проти подагри застосовувалися ще в часи Гіппократа. Цілюща дія бджолиної отрути в 100 разів сильніше такого відомого протизапального засобу, як гідрокортизон. Лікувальний процес починається з висаджування на хворий суглоб двох бджіл, у кожний наступний день кількість бджіл збільшується на одну, поки не дійде до семи;
• Гірудотерапія, як називають лікування п’явками, – ще один дієвий засіб проти подагри. Слина п’явок містить фермент гірудин, що володіє інтенсивним протизапальною дією. Також він покращує швидкість обмінних процесів і сприяє розчиненню кристалів сечової кислоти.

Сеанси гірудотерапії та апітерапії повинні проводитися досвідченими фахівцями в умовах медичного закладу. При проведенні апітерапії пацієнт повинен бути впевнений, що у нього немає алергії на бджолину отруту. В іншому разі проведення лікування бджолами категорично забороняється.

Хороший клінічний ефект у боротьбі з проявами подагри проявляє звичайний порошок насіння гірчиці. Рецептів кілька.

1. Беремо по 2 частки коренів стальника і оману.
   

   Вовчуг польовий (бичачий корінь, воловья трава)

   Додаємо до них по 1 частці трави остудника порошку гірчичного насіння.

   

   Остудник

   Перемішуємо і додаємо 1,5 частки кореня бедренца-каменоломки.

   

   Коріння бедринця

   Близько 100 г отриманої суміші заливаємо 2,5 склянками води і ставимо на середній вогонь. Даємо прокипіти протягом 10-12 хвилин. Знімаємо з вогню, залишаємо на 4 години, після чого проціджуємо і вживаємо перед прийомом їжі по одній великій ложці.

2. Змішуємо 100 г насіння льону з 40 г листя кропиви дводомної і такою ж кількістю листя берези повислої.
   

   Насіння льону

   До суміші додаємо 20 г гірчичного порошку і аналогічна кількість листя лісової суниці.

   

   Листя лісової суниці

   Велику ложку отриманої суміші заливаємо одним склянкою окропу. Відправляємо в темне місце на пару годин. Проціджений розчин вживаємо всередину. Рекомендована кількість – до 2 склянок на добу.

3. Смачний рецепт з шипшиною.
   

   Шипшина

   Змішуємо в однакових частках його плоди і коріння. Додаємо таку ж кількість таких трав: собачої кропиви, звіробою, хвоща, фіалки триколірної.

   

   Фіалка триколірна

   У готову суміш вносимо аналогічну кількість гірчичного порошку. Заливаємо велику ложку суміші склянкою чистої води. Відправляємо на слабкий вогонь. Доводимо до кипіння, після чого кип’ятити, помішуючи, протягом 10 хвилин, а потім знімаємо з вогню, даємо охолонути і проціджуємо. Вживаємо всередину по 50 мл настою до 7-8 разів протягом всього дня.

Як правило, жертвою подагри стають люди з гарною роботою, не отказывающие в задоволенні поїсти і люблячі великі застілля. Періоди загострення цього хронічного захворювання чергуються з ремісіями. Без лікування напади подагри частішають і стають більш інтенсивними. У підсумку це призводить до ураження великих суглобів, порушення в роботі нирок та інвалідності.

Уникнути такої долі допоможе знання способів лікування подагри. Сучасні способи боротьби засновані на народних засобах та аптечних ліків.

Ознаки подагри нерідко можуть виникати після недавно перенесеної хвороби, інфекції або операції. При загостренні лікування народними засобами в домашніх умовах знімає важкі симптоми і зменшує запалення.

Сольовий компрес

Гірка сіль (або сульфат магнію, сіль Епсома) являє собою мінеральне з’єднання, що видобувається з природних джерел, і може бути використане для полегшення симптомів при загостренні подагри. Сульфати допомагають вивести токсини з організму і допомогти з формуванням особливих білків, знімають запалення в суглобах.

Додайте 2 десертні ложки солі в каструлю з окропом (1 літр), опустіть в ємність махровий або хлопчатое рушник, дайте йому просочитися соляним розчином, а потім прикладіть “компрес” до місця запалення.

Порада: Ви також можете використовувати звичайну марлю (стерильну). Накладіть на неї шар солі (1 дес. ложка) і шар меду (1 дес. ложка), акуратно загорніть в марлю конвертом. Отриманий компрес прикладайте до запалених ділянок. Лікування таким методом триває від 10 до 30 хвилин.

В якості основного інгредієнта можна використовувати звичайну йодовану сіль.

Ванночки з йоду

При загостренні хвороби можна використовувати саморобні ванночки з йоду.Лікування йодом може бути використаний не тільки для дезінфекції відкритих ран, але й при запаленні шляхом проникнення глибоко в тканини.

Додайте 3-5 крапель звичайного йоду і 1 чайну ложку харчової соди в ємність з водою (1 літр). Акуратно опустіть кінцівки у ванну на 15-20 хвилин, курс лікування – 10 днів. Зазвичай загострення проходить протягом двох днів.

Існує безліч методів лікування народними засобами в домашніх умовах, що дають хороші результати при загостренні, але немає необхідності чекати поліпшення, якщо воно не настає протягом декількох днів. Під час загострення пацієнти звертаються до таких способів, як виготовлення мазей з активованим вугіллям, прикладання компресів з риби до запалених ділянок, приготування настоянок на основі цибулі або часнику, мазей з вершкового масла зі спиртом.

Нерідко ці методи отримують позитивні відгуки, вони дійсно можуть допомогти зняти запалення, але лише на деякий час. Вони можуть викликати системні побічні ефекти, цибулю і часник протипоказані хворим з панкреатитом, серцево-судинними захворюваннями, вагітним, при виразці шлунка, а також пацієнтам з внутрішнім гемороєм.

Лікування за допомогою фітотерапії полегшує симптоми подагри на руках, ногах та інших частинах тіла завдяки протизапальним властивостям трав.

Відвари

Квітковий отварДля налагодження обміну речовин рекомендується випивати 1 чашку цього збору 2 р/день. Змішайте квітки ромашки, бузини, липи і звіробій (по 1 десертній ложці), залийте склянкою окропу (300 мл), настоюйте 10-15 хвилин. Пийте напій прохолодним.

Корінь имбиряПротивовоспалительные властивості кореня імбиру виявляються корисними в полегшенні болю і запалення.

Для приготування розчину для прийому всередину змішайте порошок пажитника, порошок куркуми і подрібнений корінь імбиру (1 чайна ложка кожної рослини). Додайте 1 ч. л. води в отриману суміш, приймайте 2 р/день 2-3 тижні.

Для приготування відвару для прийому всередину додайте ½ ч. л. подрібненого кореня імбиру в склянку окропу (250 мл), пийте відвар 1 р/день в обід перед їжею 2-3 тижні.

Квітки сирениХорошие відгуки отримала настоянка з бузку. Змішайте 2 десертні ложки квіток бузку з 150 мл спирту (чистого медичного). Наполягайте суміш тиждень в прохолодному захищеному від сонця місці (але не в холодильнику). Пийте “мікстуру” по 20-25 крапель 2-3 р/день перед прийомом їжі 3 місяці.

Що відбувається при подагрі?

Говорячи простою мовою, солі сечової кислоти накопичуються у вигляді відкладень в суглобі, що призводить до його запалення та подальшого руйнування структур (хрящів, кістки). Це тривалий патогенетичний процес. Напад артриту починається на тлі випадання в порожнину суглоба, а точніше в суглобову рідину кристалів урата натрію.

Кристали сечової кислоти поглинаються як нейтрофілами суглобової рідини, так і клітинами суглобової оболонки — синовиоцитами, в результаті чого активуються лізосомальні ферменти, що ініціюють запальну реакцію. Знижується РН суглобової рідини, що сприяє подальшому осадження солей–уратів в суглобі.

Симптоми подагри, що передували початку гострого нападу (за 1-2 дні до його початку) наступні:

• неприємні тягнуть відчуття в області суглоба, незначний дискомфорт у великому пальці стопи
• загальне нездужання, нервозність
• безсоння
• лихоманка, озноб
• диспепсія

Компреси

Проведення цих лікувальних процедур дозволить усунути набряклість суглобів і дискомфортні відчуття слабкої вираженості, що виникають при зміні погоди, загострення інших хронічних патологій, після фізичних навантажень. Для компресів застосовуються свіжі молоді листки капусти, хрону, подорожника, реп’яха.

Листя для компресів можна використовувати двома способами:

• рослинна сировина (1 великий аркуш або 2-3 невеликого розміру) подрібнюють за допомогою блендера або просто розтирають до стану кашки у фарфоровій ступці. Додають чайну ложку косметичної олії мигдалю, персика або зародків пшениці, ретельно перемішують і прикладають до хворих суглобів;
• лист добре розминають, поки на поверхні не виступлять краплини соку, потім наносять на нього шар рідкого меду. В суглоб втирають будь-який жирний крем і прикладають лист.

Для посилення терапевтичного ефекту поверх компресу можна накласти поліетиленову плівку і щільну тканину, закріпивши пов’язку марлевим або еластичним бинтом. Тривалість лікувальної процедури — 1-2 години. Якщо виникає біль, печіння, відчуття «посмикування», то слід швидко змити залишки суміші з поверхні шкіри.

Симптоми подагричного нападу

Засіб для лікування подагри суглобів можна знайти не тільки на аптечному прилавку, але і в лісі, і на лузі, на городі, і навіть у власній кухні. Рослини володіють цілющими властивостями, що дозволяють боротися з болем і запаленням суглобів, нормалізувати сечовидільну функцію, розчиняти сольові відкладення на суглобовій поверхні. Ось які рослинні народні рецепти від подагри на ногах пропонують використовувати травники-цілителі:

• Холодний чай з листя плюща. Пів-ложки (чайної) листя плюща покласти в склянку холодної кип’яченої води, настояти протягом години, процідити. Пити по 1/3 склянки 4 рази на день. Такий холодний чай заспокоює суглобовий біль;
• Суха трава хвоща польового (4 чайної ложки) заварюється двома склянками окропу, закутується і настоюється протягом двох годин. Настій проціджують і приймається по 1 ст. ложці 5-6 разів на день. Засіб покращує ниркову функцію, полегшує розчинення і виведення з організму солей сечової кислоти. Даний спосіб лікування протипоказаний при загостренні запальних захворювань нирок;
• Холодний настій з листя прострілу лугового готується з двох чайних ложок подрібненої сировини, доданих в склянку холодної води і настояних протягом доби. Його потрібно приймати по 1 ст. л. через кожні 2-3 години. Це засіб лікування протипоказане при загостренні захворювань органів шлунково-кишкового тракту;
• Сухі шишки хмелю розтерти і змішати з 1 ст. ложкою несолоного свинячого сала або вершкового масла. Лікування такою маззю знімає біль і набряк суглобів;
• Корисно обгортати хворі суглоби свіжими капустяними листками, а також листям лопуха і мати-й-мачухи. Такий компрес витягне жар, зніме запалення і заспокоїть біль;
• Щоб приготувати відвар лаврового листа – відмінного засоби лікування, рятує суглоби від відкладень сечової кислоти, – потрібно взяти 5 грамів сухого листя, залити 300 г води, довести до кипіння і кип’ятити протягом 5 хвилин при відкритій кришці каструлі. Знявши її з вогню, укутати і настоювати протягом 5 годин. Оскільки відвар необхідно випити за 12 годин, краще готувати його на ніч і пити з ранку. Курс лікування становить 3 дні, необхідно повторювати кожні 3-4 місяці;

Подагра схильна до раптового виникнення. Загострення досліджуваного захворювання супроводжується різким і сильним болем в уражених суглобах. На цьому етапі потрібно вміти надавати першу долікарську допомогу.

По-перше, даємо хворим кінцівок абсолютний спокій. Руки і/або ноги, при цьому, повинні лежати на деякій височини, наприклад, подушці або згорнутому валик в ковдрі.

По-друге, для усунення різкої болі до ураженої ділянки прикладаємо міхур з льодом: 20 хвилин тримаємо 20 хвилин відпочиваємо – повторюємо до стихання болю.

Усунувши різкий біль, прикладаємо тепло. Найпростіший варіант такий: підігріваємо на сковороді достатню кількість солі, висипаємо на щільну тканину, згортаємо її в мішечок і прикладаємо до беспокоящему місцем. Також можна використовувати готовий мішечок відповідних розмірів при наявності такого.

По-третє, при подагрі рекомендовано рясне пиття – сольові відкладення та інші шкідливі речовини швидше будуть вимиватися з організму. В залежності від комплекції пацієнта, у день слід пити 2-3,5 л рідини, наприклад, свіжого молока, різноманітних киселів, компотів і т. п.

З допоміжних медикаментозних засобів (а кращий ефект спостерігається саме при грамотному комплексному підході) можна порекомендувати компреси з 50%-м димексидовым розчином. Препарат зменшує вираженість больових відчуттів і ознак запальних процесів.

На сьогоднішній день відомо безліч народних рецептів на основі різноманітних цілющих рослин. Наведемо найбільш популярні і ефективні.

Шавлія

Купуємо в аптеці. Готуємо в наведеній нижче послідовності:

• до 5-6 літрів чистої води додаємо близько 100 г згаданої рослини;
• ставимо на середній вогонь;
• чекаємо, поки закипить;
• зменшуємо вогонь і даємо прокипіти протягом 10 хвилин;
• охолоджуємо до температури, що не обпікаючою шкіру і не доставляє дискомфорту пацієнта.

У готовому відварі паримо руки/ноги протягом 30-60 хвилин. Повторюємо щодня протягом 30-60 днів. Процедури сприяють розсмоктуванню шишок, зменшенню болю і в цілому покращення стану хворого.

Після розпарювання надягаємо теплі рукавички/шкарпетки і дотримуємося постільний режим. Зручніше всього проводити такі процедури перед сном.

Купуємо по можливості максимально натуральне і, що дуже важливо, несолоне масло. Розтоплюємо 200-300 г продукту над вогнем, попередньо поклавши масло в підходящий посуд. Доводимо до кипіння. Прибираємо з’явилася плівку.

Додаємо до маслу аналогічний обсяг спирту (підійде аптечний медичний, але краще використовувати винний).

Підпалюємо суміш. Даємо спирту вигоріти. Отриманий продукт охолоджуємо до прийнятної температури і втираємо в турбують місця. Самі, при цьому, знаходимося поруч з каміном, піччю або іншим джерелом тепла.

Після втирання лягаємо в теплу постіль. Повторюємо щодня до настання полегшення.

Беремо однакову кількість згаданих компонентів, змішуємо і заливаємо окропом (порядку 1-2 л на 100-200 г суміші). Відправляємо на вогонь і даємо закипіти. Знімаємо з вогню, проціджуємо і остуджуємо до терпимою пацієнтом температури. Заливаємо проціджений відвар гумові подушечки. Прикладаємо наповнені подушечки до турбують місцях і фіксуємо будь-яким підходящим способом, наприклад, прив’язуємо ганчірковими поясами.

Аналогічний рецепт можна використовувати при болях іншої природи, наприклад, головних, зубних, поперекових і т. д.

Ягоди суниці

Рецепт дуже простий: вживаємо свіжі ягоди в якості їжі. Цей цілющий продукт допомагає боротися з порушеннями обміну речовин, сприяє усуненню ознак ревматизму, подагри та інших захворювань схожої природи.

Бузок

Можна зібрати у дворі, можна придбати в аптеці. Пару великих ложок квіток заливаємо чекушкою горілки. Залишаємо в якомусь темному місці на 5-7 днів. Пару раз в день струшуємо ємність з підготовкою настоєм. Вживаємо перед прийомом їжі (але не більше 3-4 разів на день) по 50 крапель готової настоянкою.

Низка

Пару великих ложок низки заливаємо половиною літра свіжого окропу (можна брати більшу кількість компонентів, дотримуючись зазначену пропорцію). Даємо настоятися протягом 15-20 хвилин. Посуд з настоєм накриваємо блюдцем, краще – порцеляновим.

Готовий настій проціджуємо і п’ємо, подібно до чаю. Дозування не встановлена. П’ємо кожен день.

Використовуємо листя. Додаємо до склянці попередньо охолодженої кип’яченої води половину маленької ложки згаданого рослинного інгредієнта. Залишаємо на годину-півтора і проціджуємо. П’ємо третину склянки процідженого настою перед прийомом їжі.

Шишки хмелю

Використовуємо аптечний порошок, приготований з зазначеного рослини. Будемо робити мазь. Рецепт такий:

• беремо велику ложку порошку;
• ретельно розтираємо порошок з аналогічною кількістю свіжого вершкового масла (замість масла можна використовувати свиняче сало, але воно обов’язково повинно бути несолоним);
• наносимо на хворобливі ділянки двічі на день.

Яблука

Свіжі плоди сприяють зменшенню вироблення сечової кислоти. Тому, по-перше, вживаємо їх у свіжому вигляді. По-друге, готуємо з них настої і відвари.

Використовуємо такий рецепт:

• 5 середніх яблук в шкірці нарізаємо на невеликі шматочки;
• нарізані яблука заливаємо водою таким чином, щоб плоди були покриті;
• доводимо до кипіння, накриваємо кришкою і кип’ятити 10-15 хвилин;
• залишаємо відвар настоюватися на 4-5 годин.
  

  Яблучний відвар

Готовий настій п’ємо, подібно чаю протягом дня.

Барбарис

Заливаємо 50 г барбарисовой кори склянкою 70-градусного медичного спирту. Залишаємо на тиждень у темному місці. П’ємо перед їжею по 30 крапель такої настоянки.

Засіб сприяє позбавленню від сольових відкладень і зменшення вираженості проявів подагри.

Поговоримо про ознаки та симптоми подагри. Перший етап захворювання не має симптоматики. В організмі збільшується кількість солей сечової кислоти, що і призводить до появи захворювання. Тривалість етапу може вимірюватися десятиліттями.

У другій фазі з’являється подагричний артрит. На цьому етапі захворювання проявляється набряками і больовими відчуттями в ділянці хворого суглоба, високою температурою. Клінічна картина характеризується вираженими ознаками.

• Загострення спостерігається в ранковий час або пізно ввечері. В ураженому солями суглобі з’являється біль.
• В епіцентрі і сусідніх з ним тканинах виникає припухлість. Шкіра в цій точці червоніє і блищить.
• Підвищується температура, а дотики до суглобу стають болючими.
• Пацієнт відчуває загальну слабкість і сильне нездужання.

Хронічна стадія супроводжується утворенням під шкірою вузликів і ущільнень, які розм’якшуються при загостреннях. Спочатку напади з’являються рідко і супроводжуються гострим болем. Надалі вони частішають і тривають годинами. Перехід подагри в хронічну форму, що супроводжується ураженням інших суглобів і розвитком хронічного артриту.

Аплікації

Аплікація — лікувальна процедура в фізіотерапії, яка полягає в накладенні на поверхню тіла речовин, що володіють терапевтичними властивостями. Деякі їх них (глина, медична жовч) мають здатність прискорювати розсмоктування набряків, інші (парафін, озокерит) стимулюють регенерацію уражених запаленням тканин.

Тривалість будь аплікації — 1-2 години. Після закінчення процедури залишки суміші необхідно ретельно змити. Рекомендується втерти в шкіру зволожуючий крем, так як застосування парафіну, озокериту, бішофіту стає причиною підвищення сухості епідермісу.

Засіб для аплікацій	Опис і методика проведення лікувальної процедури
Парафін, озокерит	Парафін (воскоподобная суміш граничних вуглеводнів) і озокерит (природний вуглеводень з групи нафти) мають приблизно однакову температуру плавлення — 50-60°C. Тому для аплікацій часто використовують їх суміш. Парафін і озокерит в однакових пропорціях розплавляються на водяній бані і остуджувати приблизно до 40 °C. Широкої пензлем, дерев’яним шпателем або лопаткою суміш тонким шаром наноситься на суглоб. Після застигання суміші процедура повторюється. Всього наноситься 3-5 шарів
Медична жовч	До складу жовчі входять жирні кислоти, неорганічні солі, біологічно активні речовини, фурацилін, стабілізатори. Препарат для аплікацій може використовуватися як у чистому вигляді, так і в суміші з водою (1:1). Стерильна серветка змочується в жовчі, злегка віджимається і прикладається до хворого суглоба
Бішофіт	Бішофіт — мінерал, що є джерелом хлориду магнію та інших корисних для суглобів мікроелементів. В аптеках можна придбати чистий концентрований розчин або з додаванням рослинних екстрактів. Для проведення процедури в нерозведеному бішофіт змочується стерильний бинт, складений у кілька шарів, а потім накладається на суглоб

Трав’яні настої та чаї

Пропонуємо перевірені та ефективні настоянки, допомагають швидше і ефективніше справлятися з проявами подагри. Інформація про відповідних засобах наведена в таблиці.

Таблиця. Настоянки проти подагри

Інгредієнти	Рецепти
Глід, горілка	Подрібнюємо ягоди глоду. Беремо близько 40 г отриманої маси і заливаємо склянкою горілки. Залишаємо на 3 дні, а потім проціджуємо. Схема прийому наступна: ложка настоянки за годину до прийому їжі або через дві години після прийому їжі. Запивайте настоянку кип’яченою водою. Рекомендована тривалість лікування – 1,5-2 місяці. Після потрібно витримати мінімум 2-тижневу перерву. При необхідності курс проводиться повторно.
Квітковий мед, горілка	Половину склянки натурального меду розвести в 0,5 л горілки. Однорідну суміш кладемо в скляний посуд, накриваємо кришкою і відправляємо в будь темне прохолодне місце на тиждень. Вживаємо третину склянки щодня протягом 5-7 днів.
Вершкове масло і горілка	Розтоплюємо на вогні несолоне масло. Даємо закипіти, знімаємо пінку, а потім додаємо такий же обсяг горілки. Запалюємо суміш. Чекаємо, поки википить спирт. Остуджуємо суміш. Використовуємо для втирання в уражені частини тіла.

У терапії подагри використовуються квітки, коріння, листя і насіння рослин, які мають протизапальну, протинабрякову, анальгетичну дію. Це ромашка, календула, звіробій, оман, кульбаба. До складу зборів входять трави, які поліпшують обмін речовин — горобина, ялівець, шипшина. З обережністю слід використовувати рослини з діуретичними властивостями: ведмежі вушка, кукурудзяні рильця, ортосифон тичинковий, шерстистую эрву.

Які трав’яні настої найбільш ефективні при подагричних атаках і в міжнападний період:

• покласти в термос по 5 сухих ягід брусниці, журавлини, ялівця, глоду, влити 2 л окропу, залишити на 3-4 години. Процідити, пити по 150 мл настою 3-4 рази в день після їжі;
• в керамічний чайник всипати по чайній ложці сухих трав ромашки, ведмежих вушок, багна, звіробою, влити 3 склянки окропу, залишити на годину. Процідити, приймати по 0,5 склянки 3 рази в день під час їжі;
• в керамічний чайник покласти 5 свіжих листя материнки і чайну ложку подрібненого імбирного кореня. Влити 2 склянки гарячої води (90-95 °C), наполягати 15 хвилин, охолодити, процідити, випити протягом дня.

Дуже корисні при подагрі кисло-солодкі киселі, компоти, соки, вживання яких сприяє розчинення кристалів сечової кислоти та їх виведенню з нирок і суглобів. Народні цілителі рекомендують приймати тричі на день по 100 мл журавлинного морсу. Для його приготування віджимають сік зі склянки свіжих або морожених ягід, а потім зливають його в скляний посуд.

Для приготування настоянок використовуються горілка без барвників та покращувачів смаку або 96% етиловий спирт, розведений водою у співвідношенні 1:1. Людям з сухою або чутливою шкірою в якості екстрагента краще брати оливкова, соняшникова, кукурудзяна або лляне масло. Для приготування настоянки потрібно з початку весни збирати і складати в скляну або керамічну ємність свіжа рослинна сировина. Це листя подорожника, грициків, звіробою, кропиви, оману, чебрецю, квітки календули, кульбаби, ромашки.

При додаванні трав слід злегка утрамбувати і доливати горілку або масло. Після заповнення ємність її необхідно залишити в теплому темному місці на 2-3 місяці. Отриману темно-зелену ароматну настоянку потрібно втирати в хворі суглоби 2-3 рази в день.

Мазі

Мазі домашнього приготування не допоможуть позбутися від виражених симптомів подагри. Вони застосовуються у період ремісії для поліпшення функціонування суглобів, усунення дискомфортних відчуттів, що виникають після фізичних навантажень або при зміні погоди. В якості основи використовується топлений гусячий або свинячий жир, вершкове масло, дитячий крем, вазелін медичний в суміші з ланоліном (1:10 або 1:5).

Як приготувати мазь в домашніх умовах:

• у ступку покласти 100 г будь-якої основи. В процесі розтирання додавати по черзі столову ложку косметичного мигдалевого масла, по 1 краплі ефірних олій ялиці, ялівцю, чебрецю, евкаліпта;
• у ступку всипати 0,5 чайної ложки морської солі, розтирати товкачем, додаючи чайну ложку живичного скипидару, 20 г косметичного масла зародків пшениці. Після утворення однорідної суміші частинами ввести 100 г основи.

З дозволу лікаря можна додати в будь-яку мазь столову ложку меду. Народні засоби слід зберігати в тарі з непрозорого скла на нижній полиці холодильника. Втирати в хворі суглоби 1 – 3 рази на день.

Рецепти народної медицини

Компреси від подагри

Ледве починає розігруватися подагра, лікування народними засобами надасть дієву допомогу. Компреси допомагають зменшити суглобові болі. Зазвичай їх роблять на ніч. Компрес фіксується на нозі або руці і утеплюється носком, рукавичкою або шарфом. Лікування народними засобами, як правило, тривалий.

• Рецепт № 1. Змішати 1 ст. ложку кухонної солі з 1 ст. ложкою меду, додати суміш на марлевій серветці до хворого місця. Курс лікування — мінімум 10-15 процедур. Ці інгредієнти можна чергувати з 2-3 ст. ложками червоної глини і 2 ст. ложками винного оцту.
• Рецепт № 2. Подрібнити до стану кашки 3 головки часнику, залити 0,5 л 9% столового оцту, настоювати 2 тижні, періодично струшуючи ємність, профільтрувати. Змочувати цією настоянкою бинт і накладати його на подагричний суглоб.
• Рецепт № 3. Обробити 2 кг будь сирої риби, філе розділити на 10 частин і помістити окремими пакетиками в морозильну камеру. Перед сном порцію риби розморозити, покласти її на подагричний суглоб, накрити шматком поліетилену, зафіксувати бинтом і утеплити, надівши шкарпетки або рукавички. Вранці філе видалити, а хворий суглоб помити з милом. Проводити таке лікування подагри 10 днів.

• Рецепт № 4. В арсеналі народних засобів при подагрі популярні і лікувальні ванночки. Приготувати відвар ромашки аптечної: 50 г сухої трави з квітками залити 5 л гарячої води, довести до кипіння і відразу зняти з вогню. Потім розчинити 100 г кухонної солі, процідити. Після процедури подагричний суглоб слід насухо витерти і утеплити. Проводити лікування подагри слід мінімум 1 місяць.
• Рецепт № 5. Залити 50 г сухої трави шавлії 1,5 л гарячої води, кип’ятити 10 хвилин, процідити, долити 1,5 л теплої води до комфортної температури. Налити у ванну 2 л цього відвару і парити хворі суглоби не менше 30 хвилин, періодично підливаючи гарячий відвар. Тривалість лікування подагри — не менше 1 місяця.
• Рецепт № 6. Налити у ванну 2-3 л теплої води, розчинити в ній 3-4 ч. ложки питної соди, додати 10-12 крапель спиртового розчину йоду, розмішати. Тримати у ванночці хворі руки або ноги 4-5 хвилин. Лікування проводити 10 днів.
• Рецепт № 7. У народні засоби при подагрі цілителі включають і уринотерапію: вони рекомендують щодня парити запалені суглоби в підігрітій урині.

• Рецепт № 8. Засоби для лікування подагри дієві і у формі різних розтирань. Подрібнити таблетки аптечного активованого вугілля, щоб вийшло близько 1/2 склянки порошку, додати 1 ст. ложку подрібненого насіння льону, влити трохи води і ретельно перемішати. На ніч втирати цю пасту в подагричний суглоб, потім накрити шматком поліетилену і зафіксувати теплою тканиною.
• Рецепт № 9. Цей популярний спосіб лікування подагри включає суміш аптечної йодної настоянки і аспірину. В 10 мл настоянки розчинити 5 подрібнених в порошок таблеток аспірину. Утворилася рідиною змащувати або розтирати на ніч подагричний суглоб, після чого обов’язково утеплювати його.

• Рецепт № 10. При лікуванні подагри рекомендується частіше пити настій череди. Заварюють суху траву як чай, тільки не окропом, а дуже гарячою водою. Кількість сировини беруть, щоб напій був золотистим і приємним на смак. П’ють його в помірно гарячому вигляді.
• Рецепт № 11. Залити 2 ч. ложки подрібненої сухої трави хвоща польового 1 склянкою окропу. Наполягати, тепло укутавши, 2 години, профільтрувати. Народні засоби при подагрі слід приймати в суто індивідуальних дозах, які треба узгодити з лікарем.
• Рецепт № 12. Ще одне популярне засіб від подагри складається з шабельника і горілки. 250 г подрібненого сухого кореня шабельника залити 0,5 л горілки, настоювати в темному місці 3 тижні, струшуючи ємність час від часу.
• Рецепт № 13. Дуже ефективним вважається відвар брусниці. 2 ст. ложки плодів залити 250 мл окропу, кип’ятити 12-15 хвилин. Випити невеликими порціями протягом дня. Щоранку слід готувати свіжий відвар. Курс лікування подагри — мінімум 1 місяць.
• Рецепт № 14. Подрібнити 250 г часнику, залити отриману кашку 0,5 л спирту або горілки, настоювати 10 днів на відкритому сонці, струшуючи вміст час від часу, профільтрувати. Приймають настоянку вранці натщесерце, запиваючи молоком.
• Рецепт № 15. Цибульний відвар: 2-3 середні цибулини (з лушпинням) залити 1 л води і варити, поки вони повністю не розваряться, потім профільтрувати. Охолоджений відвар п’ють за півгодини до їжі. Цибульним відваром лікуються довго, курсами по 12-14 днів з тижневими перервами.
• Рецепт № 16. Залити 1 ст. ложку подрібнених сухих плодів чорної бузини 1 склянкою окропу, наполягати 30 хвилин, процідити. Пити слід в охолодженому вигляді. Настій надає сечогінний і дезинфікуючий дію, покращує обмін речовин.
• Рецепт № 17. Нарізати скибочками 3 яблука середньої величини, залити їх 1 л води, кип’ятити 10-12 хвилин, настоювати, добре обгорнувши, 3-4 години, потім профільтрувати. Пити в теплому вигляді як чай. Варіант: заварюючи звичайний чай, можна кидати в чайник шматочки яблук.

Вилікувати хворобу одними травами неможливо, а зняти симптоматику і полегшити подагричний напад цілком можливо. Практика показує, що найдоцільніше використовувати для лікування суглобів та фармакологічні, і народні засоби одночасно.

Народне лікування подагри пропонує безліч дієвих способів, що допомагають запобігти напади хвороби, так і полегшити стан хворого при загостренні вже розвилася симптоматики. Перевага народних рецептів для лікування суглобів перед таблетками і уколами полягає в:

• Поступове і більш м’якому впливі на організм;
• Мінімальна кількість протипоказань та побічних ефектів;
• Відсутність ризику передозування;
• Відносній дешевизні.

Народна медицина при подагрі використовує в якості засобів лікування суглобів різні рослини, харчові продукти (мед, кухонна сіль, рослинні олії), хімічні речовини (парафін, спирт, скипидар). Більшість рецептів припускають місцевий, тобто зовнішнє застосування.

Подагра – це патологія, яка розвивається внаслідок значного порушення обміну речовин (зокрема – білкового). В результаті відбувається посилене відкладення солей сечової кислоти не тільки в нирках (головному фільтрі нашого організму), але і в інших органах і тканинах, зокрема в суглобах.

Болі в суглобах, причиною яких є подагра, значно знижують якість життя пацієнта, різко обмежуючи його рухову активність.

Фахівцям, які займаються вивченням порушення обмінних процесів, відомо, що ця патологія відрізняється своїм різноманіттям. Саме тому, перш чим починати лікування подагри народними методами, слід з’ясувати, яке порушення є причиною розвитку даного захворювання.

Коли кристали сечової кислоти в суглобах починають відкладатися, в цій області утворюються характерні шишки (тофуси), які можна помітити навіть неозброєним оком. Зрозуміло, на виникнення таких формувань різко реагує імунна система. Під впливом захисних механізмів крові починають різко збільшуватися лейкоцити. Потім вони починають атакувати уражений суглоб, викликаючи гіперемію і сильні болі.

При самому несприятливому результаті захворювання суглобова сумка повністю руйнується, у зв’язку з чим, пацієнту потрібно хірургічне втручання.

Для того щоб методи народних цілителів виявилися дієвими, перш, чим приступати до лікування, необхідно чітко збалансувати свою дієту. Адже ні для кого не секрет, що ми є те, що ми їмо. Подагра – це захворювання, яке виникає внаслідок вживання надмірної кількості продуктів тваринного походження, а точніше – тваринних жирів.

Разом з тим, в групу ризику входять люди, які зловживають алкогольними напоями (зокрема, коньячними виробами та шипучими винами). Саме тому подагру називають благородною хворобою королів і аристократів, хоча, страждальцям від цього аж ніяк не стає легше.

Пацієнтам, які страждають на подагру, рекомендується повністю виключити зі свого раціону такі продукти:

1. Жирне м’ясо і рибу.
2. М’ясні, грибні та рибні бульйони.
3. Шоколад, какао, кава і чай.
4. Бобові культури, цвітну капусту, гриби і шпинат.
5. Гострі сири.
6. Субпродукти.

Такі продукти дуже шкідливі для тих, хто страждає на подагру, так як в них міститься велика кількість пуринів.

1. Насамперед, слід строго обмежити кількість споживаної солі.
2. З дозволу лікаря в тиждень можна з’їдати близько 300 грамів нежирного відвареного м’яса.
3. А ось сирі овочі, фрукти та кисломолочні продукти їсти можна, і навіть потрібно.
4. Також дозволяється вживання картоплі, макаронних виробів, білого, житнього і цільнозернового хліба.
5. У невеликих кількостях можна вживати яйця.
6. Дуже корисний часник при подагрі, баклажани, бурякові, молочні та вегетаріанські супи.
7. Також добре себе зарекомендували цитрусові культури, практично не містять у своєму складі пуринів.
8. При відсутності протипоказань в обов’язковому порядку пацієнтам, що страждають на подагру, рекомендується випивати за добу близько 2,5 – 3 літрів рідини.

Хотілося б дати пораду огрядним людям: ні в якому разі не голодувати при нападах подагри! Голод – це стан, за якого в крові різко підвищується рівень сечової кислоти, що, у свою чергу, стає причиною загострення недуги. Саме тому, в період лікування подагри народними засобами всім пацієнтам рекомендується дотримуватися низькокалорійної дієти.

Народні рецепти від подагри рекомендують, перш за все, включити в раціон харчування продукти, багаті вуглеводами. Вони легко засвоюються, сприяють нормалізації ваги, а ось жирну їжу слід максимально обмежити. Бажано вживати і багато соків на натуральній основі (березовий, апельсиновий, лимонний і т. д.).

Подагра – що це за хвороба і як її лікувати

Страждаючі цією важкою недугою люди скаржаться на нестерпні болі в суглобах. Чому вони виникають? Подагра отримує поштовх для розвитку, як тільки порушується обмін пуринових речовин. З-за цього збою солі сечової кислоти перестають активно виводитися, і частина їх поступово відкладається в нирках, хрящах, суглобах.

Поступово розвивається подагричний артрит. З часом відкладення сечокислих солей збільшуються, і в результаті запального процесу можуть сформуватися шишкообразные нарости (тофуси). Найчастіше вони виникають на руках і ногах. До речі, недарма «подагра» з давньогрецької перекладається як «капкан для ніг».

Подагричний суглоб деформується все більше, і, якщо хвороба серйозно не лікувати, може повністю зруйнуватися суглобова сумка. А це вже дуже запущений артрит, позбавлення від якого вкрай важко, і краще не доводити суглоб до катастрофічного стану. Як лікувати таке ускладнення? Єдиний вихід — це хірургічна операція з імплантації штучного суглоба.

Періоди ремісії часто чергуються з періодами загострення. Цим і відрізняється подагра: симптоми її то слабшають, то посилюються. Болісний стан триває зазвичай близько тижня. Лікування вкрай необхідно, інакше напади будуть з’являтися все частіше. Причому кожен наступний виявиться сильніше попереднього.

Подагричний артрит — підступний недуг. Він приносить не тільки болю, різко погіршують якість життя хворого, але й може призвести до обездвиженности. Якщо захворювання протікає у важкій формі, неминуча інвалідність.

Тим, хто вперше зіткнувся з проявами подагри, для правильного уявлення про те, що це за хвороба подагра і як її лікувати, потрібно зрозуміти причини її виникнення. Подагру викликають кристали сечової кислоти, або уратів натрію, які осідають на поверхні суглобів. Ця речовина являє собою продукт розкладання пуринів – елементів, що входять до складу білкових молекул.

В організм людини вона потрапляє при розпаді власних тканин, так і в процесі переробки їжі, яка складається з тваринного білка, а також азотовмісних сполук рослинного походження. Урати відіграють важливу роль у біохімічних процесах, оскільки є потужними антиоксидантами, що запобігають передчасне старіння і загибель клітин.

При нормальному обміні речовин зайва сечова кислота виводиться з організму нирками. Але при порушенні метаболічних процесів або зниження ниркової функції її концентрація в крові зростає.

Урати починають кристалізуватися і відкладатися на суглобах, що й стає причиною подагри. Кристали уратів мають форму гострих голочок, тому при русі в суглобових зчленуваннях виникає сильний біль і запалення.

Також урати скупчуються в тофусів – безболісних ущільненнях, що утворюються поблизу уражених суглобів і є основною ознакою хронічної подагри.

У число народних методів лікування подагри входить дієтичне харчування, масаж і гімнастичні вправи (ці способи лікування подагри застосовуються в традиційній медицині), а також відвари і настої з трав, компреси, мазі, лікувальні ванночки. Для досягнення максимального терапевтичного ефекту дані методики необхідно використовувати в комплексі.

Подагра – це захворювання, пов’язане з порушенням обміну речовин і збільшення в даху рівня сечової кислоти. У здорових людей ця кислота виводиться з організму нирками, у страждаючих подагрою затримується в організмі. Відбувається відкладення сечової кислоти в суглобах у вигляді моноутрата натрію (плохорастворимый порошок білого кольору). Сам процес відкладення і викликає запалення і гострий хворобливий подагричний напад.

Якщо напади подагри не лікувати, може статися пошкодження кінцівок, обмеження рухливості суглобів, під шкірою можуть утворитися білі вузлики, наповнені відкладеннями солей (тофуси). Вузлики можуть з’явитися в області суглобів, пошкоджених подагрою або за вушними раковинами.

Як лікувати подагру на ногах

Симптоми захворювання

Першими ознаками, що вказують на наявність захворювання є:

• гострий больовий синдром (особливо в нічний час), що супроводжується печінням і пульсацією в суглобі;
• набряк;
• почервоніння шкірного покриву над ураженим суглобом (від червоного до багряного та фіолетового відтінків);
• локальне збільшення температури;
• озноб.

На початку хвороби напади виникають з тривалими перервами, однак, по мірі переходу артрит у хронічний стан, суглоб все більше руйнується, а перерви між загостреннями стають все коротшими.

Зразок подагри на ногах

При перших ознаках, що вказують на наявність захворювання, необхідно звернутися до артрологу або ревматолога. Якщо хвороба запущена, досвідчений лікар поставить діагноз після візуального огляду. Однак без додаткових досліджень не обійтися. В першу чергу, це напрям на рентгенівський знімок стоп і кистей, на якому виявляться подагричні області, а також біохімічний аналіз крові.

Діагностика подагри з допомогою ренгена

Тест, найбільш точно підтверджує подагру – це артроцентез (аналіз синовіальної рідини) суглоба. При цьому дослідженні виявляють наявність відкладень солей сечової кислоти. Якщо є пухлина або почервоніння, цей вид діагностики не використовують.

Вид призначеного лікування залежить від ступеня подагричного артриту, але, тим не менш, підхід повинен бути комплексним, а пацієнт з усією відповідальністю ставитися до лікування, не закидаючи його між періодами загострення.

— Медикаментозне лікування передбачає призначення лікарем знеболюючих препаратів (вольтарен, нимулид, ібупрофен тощо), нестероїдних протизапальних (колхіцин, індометацин та інші) і препаратів, що пригнічують утворення сечової кислоти (пуринол або алопуринол). Крім того, для лікування призначають противоподагрический препарат – колхіцин.

На даний момент існує багато медікоментов для лікування подагри

— Місцево на хвору ділянку можна поставити спиртосодержащий компрес або криотерапевтический (з льодом) для зменшення запалення і больового синдрому.

— Хворий на подагру зобов’язаний дотримуватися дієти, пити більше рідини та виключити з раціону алкоголь і жирну їжу. При недотриманні дієти рівень сечової кислоти в організмі знизити буде проблематично, що може призвести до сечокам’яної хвороби та погіршення стану уражених суглобів.

— Фізіотерапія позитивно впливає на уражені подагричним артритом кінцівки. У період між нападами показано: ультразвук, грязелікування, фонофорез з гідрокортизоном. Під час нападів призначають такі процедури як: УФО і імпульсні струми.

— Плазмафарез позитивно впливає на курс лікування. Для цього у хворого роблять забір порції крові, яку спеціальною установкою поділяють на плазму і формені елементи, які повертаються пацієнту, а плазму утилізують. Плазмарез дозволяє знизити рівень сечової кислоти в крові, зняти запальний процес.

Процес Плазмафареза у пацієнта

— Хірургічне втручання стає доцільним при великих вогнищах ураження тканин і суглобів, при наявності тофусів великого розміру. Цей вид операбельного втручання призначають тільки за умови, що медикаментозне лікування не приносить позитивного результату.

Вважається, що подагру вилікувати неможливо, можна тільки позбавити себе від нових нападів і купірувати процес поширення захворювання. Але в тій же народній медицині є методи, при використанні яких подагра може залишити вас назавжди.

Все що потрібно, це гаряча вода і зерна будь-яких злаків. Перед початком процедури підготуйте дві ємності. В одну налийте холодної води, а в іншій заваріть зерна. Просто викладаєте злакові на дно посудини і заливаєте окропом. Дати настоятися. Зерна повинні повністю розпаритися, але потрібно, щоб вони були досить гарячими для того, щоб ви змогли безболісно опустити ногу ураженим суглобом.

Коли зерна розбухнуть і температура буде достатньою для того, щоб змогли опустити в ємність свою ногу, приступайте до процедури.

Першим ділом опустіть уражену кінцівку в ємність з холодною водою і протримаєте її там не більше 5 секунд. Потім відразу ж занурюйте в розпарені зерна. Якщо вражені суглоби на руці, то опустивши її в гарячі злаки, розминайте зерна пальцями. Після закінчення процедури обов’язково укутайте руку або ногу теплим вовняним хусткою або одягніть рукавички або шкарпетки.

Процедуру потрібно виконувати протягом трьох місяців, щодня, краще перед сном. Безумовно, таке лікування дуже тривалий по часу, але результат того вартий.

Народні рецепти для зняття різких болів

• Болі в суглобах обмежує Ваші рухи і повноцінне життя…
• Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болю…
• Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей…
• Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки – не сильно вони Вам допомогли…

Головною частиною лікування є дієта. Без зміни живлення про одужання не може бути і мови, адже саме харчові звички найчастіше стають причиною хвороби.

Хворому прописується дробове харчування. Їсти потрібно часто, але невеликими порціями, контролюючи почуття голоду і апетит. Необхідно вчитися вставати з-за столу трохи голодним, але не робити великих перерв між трапезами.

Для профілактики і лікування подагри рекомендовані заняття спортом. Це може бути класична ранкова гімнастика, плавання, прогулянки на велосипеді, швидка ходьба. Хворим на подагру потрібно обов’язково стежити за харчуванням, причому не тільки під час хвороби. Пріоритетними повинні стати страви, приготовані на пару, або відварені у воді.

Повністю виключаються жирні, смажені, мариновані, копчені страви. У перший час лікування слід повністю відмовитися від солі. Протипоказані також гострі соуси з великою кількістю спецій, м’ясні і рибні бульйони, холодець. Дозволені жири – олія, топлене і вершкове масло (10 г в день).

Дієта при подагрі передбачає вживання великої кількості свіжих овочів, фруктів, ягід, компотів.

Кава, чай, какао слід замінити натуральним морсом, киселем, компотом, відварами з шипшини, деревію, аралії, м’яти та пшеничних висівок. Корисно їсти ягоди, цитрусові, яблука, кавуни. Овочі бажано їсти сирими, але кілька разів на тиждень їх можна замінити на варені або тушковані.

Деякі овочі містять занадто багато пуринів, тому їх потрібно виключити. До них відносяться: кольорова капуста, щавель, помідори, шпинат, спаржа, бобові культури.

Абсолютно нешкідливі для хворих подагрою огірки, свіжа і квашена білокачанна капуста, кабачки, картопля.

У раціоні повинні бути молочні продукти, особливо натуральний сир і йогурти, хліб з борошна грубого помелу, крупи, відварені яйця. На час лікування білки обмежуються до 200-300 г відвареного нежирного м’яса в тиждень.

Хворим на подагру рекомендовано проводити один раз на тиждень розвантажувальні дні. Можна вибрати один з варіантів: овочевий розвантажувальний день (1,5 кг овочів без солі і масла у будь-якій кулінарній обробці), фруктовий (1,5 кг фруктів, крім бананів і винограду), кефірний (1,5 літра кефіру), кефірно-сирний (500 г кефіру і 400 г сиру).

Дуже важливо під час лікування і після нього пити чистої води без газу. Корисно вживати лужну мінеральну воду, наприклад, Боржомі. Під час розвантажувальних днів можна пити тільки воду, трав’яний або слабкий зелений чай.

При подагрі повністю заборонено голодування, так як при відмові від їжі сильно підвищується рівень сечової кислоти. Також слід повністю відмовитися від алкогольних напоїв, особливо пива. Якщо у хворого спостерігається ожиріння, необхідно переходити на низькокалорійну дієту.