Ішіас (попереково-крижовий радикуліт) – причини здавлення і запалення сідничного нерва, симптоми і діагностика, медикаментозне лікування та методи реабілітації

Ішіас (ішіалгія): як його розпізнати? Будову сідничного нерва. Причини і симптоми, лікування ішіасу (препарати, мануальна терапія) – відео

Радикуліт в попереку з утиском нервових закінчень також відноситься до ишиасу. У людини сідничний нерв — це найбільший і найдовший нерв. Тому, якщо він запалюється, то з’являється біль від попереку до гомілок ніг. До причин виникнення ішіасу відносяться такі стани і чинники:

• травмування спини, тазу, кінцівок;
• переохолодження організму — різке або тривале;
• патології в хребцях (нарости, грижі);
• артрити;
• гінекологічні патології в органах малого тазу;
• цукровий діабет;
• інфекції та запалення в організмі;
• поява подразників, які можуть впливати на сідничний нерв (пухлини);
• запори;
• внутрішні кровотечі;
• важкі фізичні навантаження.

До симптомів запалення сідничного нерва можна віднести наступне:

• хворобливі відчуття в нижніх кінцівках;
• втрата чутливості в ногах;
• порушення рухової функції;
• біль, що виникає в області попереку, а через деякий час стихає;
• мимовільна дефекація або сечовипускання;
• набряк запаленої ділянки тіла;
• слабкість;
• атрофія м’язів.

В особливо важких випадках може виникати частковий параліч кінцівок. Відчуття поколювання в області запалення — це звичайний стан у людини, хворого ішіасом.

Як розпізнати ішіас самостійно? Самодіагностика складності не представляє, оскільки захворювання найчастіше починається з раптової і дуже різкої болі в крижах і однією з сідниць – так званого прострілу.

Хворобливі відчуття швидко поширюються по ураженій стороні вниз, захоплюючи задню поверхню стегна, гомілки. Патологія у більшості випадків має односторонній характер, але зрідка може бути двосторонньою.

Біль у подальшому стає постійною, посилюючись при русі, або з’являється періодично, нападами. Проявляється гострими імпульсами різної міри інтенсивності – від дуже сильної до цілком терпимою – в залежності від ступеня ураження або защемлення нерва.

Найбільш поширеними є наступні:

• Травми поперековій крижовій і зон хребта, отримані при падінні або ударі. До них відносяться зміщення і переломи хребців.
• Остеохондроз тих же відділів хребетного стовпа, призводить до дистрофії хрящової тканини міжхребцевих дисків і гриж.
• Новоутворення різного характеру (доброякісні або злоякісні пухлини), абсцеси.
• Інфекційно-запальні процеси, що викликають органічні ураження нервів, у тому числі герпетичні інфекції.
• Переохолодження, внаслідок якого розвивається запалення.
• Неправильно виконана внутрішньом’язова ін’єкція, в ході якої пошкоджується сідничний нерв.

Для з’ясування причини ішіасу слід звернутися до хірурга або невролога, які після огляду та збору анамнезу призначають додаткові діагностичні процедури (рентгенографію, УЗД, лабораторні аналізи).

Приблизно в 90% випадків це здавлювання корінців нерва на виході з спинного мозку. Причин защемлення може бути кілька. Якщо розірвався міжхребцевий диск, з нього випнувши грижа, хребці просіли і здавили нерв, то нестерпний біль буквально обрушується на людину.

В основному ішіас розвивається як ускладнення остеохондрозу (дистрофічні зміни міжхребцевих дисків, яке відбувається із-за нерівномірного навантаження і внаслідок порушення дискових тканинах обмінних процесів). Друга поширена причина захворювання — міжхребцева грижа.

Але частіше сідничний нерв здавлюється кістковими розростаннями при остеохондрозі. Здавлювання в цьому випадку відбувається поступово, відповідно і біль настає повільно.

Пошкодити сідничний нерв можна і неправильно поставленими уколами. У будь-якому випадку слід боротися не тільки з болем, але і з причинами, що викликають біль. Якщо хвороба перейде в запущену стадію, то неврит сідничного нерва вам забезпечено і лікувати його буде набагато складніше і довше.

Сідничний нерв затискаються з багатьох причин, серед яких

• зміщення міжхребцевих дисків;
• звуження хребетного каналу;
• ускладнений остеохондроз;
• запальні процеси;
• перенесені інфекційні захворювання;
• наявність злоякісних утворень;
• переохолодження;
• перенапруження, фізичні навантаження або травми, що призвели до пошкодження органів малого тазу або м’язового апарату.

Лікування запалення сідничного нерва народними засобами передбачає прийом всередину настоїв і відварів, приготованих з лікарських рослин. Часом і народним досвідом перевірені наступні народні засоби:

• Залити 2 столові ложки квіток календули 400 мл окропу і настояти протягом 2 годин під кришкою. Приймати по півсклянки перед кожним прийомом їжі.
• Прокип’ятити протягом 5 хвилин на невеликому вогні столову ложку подрібненого кореня лопуха, залиту склянкою червоного вина. Приймати двічі на день по половині склянки.
• Запарені на водяній бані протягом чверті години 2 склянками окропу насіння кінського каштана, взяті в кількості 2 чайних ложок, і профильтрованные, приймати по 100 мл перед їдою.
• Столову ложку подрібненого кореня оману заварити в склянці окропу і прокип’ятити протягом чверті години. Приймати при лікуванні хронічної форми защемлення сідничного нерва двічі на добу за годину до прийому їжі.
• Чайну ложку порошку ліщини змішати зі столовою ложкою її листя і проварити 10 хвилин на повільному вогні в 200 мл води. Остуджений і профільтровану відвар приймати по 100 мл 4 рази на день.
• Лікування досить поширеним методом «гонки солей» передбачає прийом настою шипшини і петрушки, а також порошку кавунової кірки. Завдяки відмінним сечогінним властивостям, ці засоби сприяють нормалізації обмінних процесів, зменшення набряку і запалення нервових корінців.
• Трав’яний відвар — взяти по 1,5 ст. л. цвіту калини і календули, трави чебрецю, 3 ст. л. хвоща польового і все перемішати. Помістити в емальовану ємність 2 ст. л. трав’яної суміші, залити 450 мл води. Через кілька хвилин кипіння вимкнути і залишити ще на деякий час. Пити засіб теплим по півсклянки тричі на день безпосередньо перед вживанням їжі.

Щоб ніякі засоби, спрямовані на лікування сідничного нерва, зовсім не знадобилися, необхідно не переохолоджуватися і не піднімати тяжкості, стежити за поставою і берегти свій хребет, у якому полягає стрижень всього організму, його сила і здоров’я.

Будьте здорові!

Ішіас являє собою невоспалительное ураження сідничного нерва, що виникає внаслідок його здавлення на будь-якій ділянці. Відповідно, причинами ішіасу можуть бути будь-які фактори, що призводять до здавлювання ділянок тканин, по яких проходить сідничний нерв, такі, як, наприклад, травми ніг, таза, поперекового або крижового відділів хребта, компресія нерва при тривалому знаходженні в нерухомому стані, утиск фіброзними тяжами, пухлинами, гематомами і т. д.

Щоб чітко розуміти і уявляти собі, чим зумовлені клінічні прояви ішіасу, потрібно знати, як і де проходить сідничний нерв. Даний нерв бере свій початок в крижовому нервовому сплетінні, яке розташоване в області крижів, поряд з хребцями.

Нервове сплетення утворене корінцями спинного мозку, які знаходяться усередині спинномозкового каналу, утвореного стоять один на одному хребцями, а зовні. Тобто дані корінці розташовані з боків від кожного хребця і дуже тісно зближені один з одним, внаслідок чого область їх локалізації і була названа крижовим нервовим сплетінням.

З цього крижового нервового сплетення відходить великий сідничний нерв, який далі з порожнини малого тазу виходить на задню поверхню сідниці, звідки спускається по задній поверхні стегна до самої гомілки.

У верхній частині гомілки сідничний нерв поділяється на дві великі гілки – малогомілкову і великогомілкову, які проходять по правому і лівому краю задньої поверхні гомілки (див. малюнок 1). Сідничий нерв – це парний орган, тобто він є справа і зліва.

Рисунок 1 – Схематичне зображення сідничного нерва справа.

При ішіасі, як правило, уражається лише один нерв з двох, внаслідок чого симптоматика стосується лише правої або лівої кінцівки.

Основним симптомом ішіасу є сильна і різкий біль, що виникає на будь-якій ділянці ноги або сідниці по ходу нерва. Крім того, по ходу ураженого нерва на задній поверхні відповідної кінцівки і стопи з’являються парестезії (оніміння і відчуття “бігання мурашок”) і слабкість. Парестезії, оніміння і слабкість можуть зберігатися роками, поступово прогресуючи.

При огляді при ішіасі виявляється болючість задньої поверхні гомілки з боку ураженого нерва, а також неврологічні симптоми, такі, як зниження рефлексів колінного, ахіллового сухожилля, симптоми Ласега та ін.

Приблизно в третині випадків у людини є підвищена чутливість зовнішнього краю стопи, у половині випадків – слабкість м’язів гомілки і стопи. При спробі повернути досередини зігнуту в стегні і коліні ногу фіксується різкий біль в сідниці.

Для діагностики ішіасу проводять рентгенівське дослідження та магнітно-резонансну томографію поперекового відділу хребта з метою з’ясування, на якому саме рівні защемлено корінці спинного мозку, а також що послужило причиною їх здавлення (пухлина, гематома, грижа міжхребцевого диска і т. д.).

Для лікування ішіасу застосовують різні лікарські препарати з груп антиоксидантів, метаболітів, мінералів і вітамінів, засобів, що поліпшують кровообіг і мікроциркуляцію, міорелаксантів та НПЗЗ.

Крім того, у складі комплексної терапії додатково до медикаментозного лікування застосовують масаж, фізіотерапію, постізометрична релаксація, новокаїнові або гидрокортизоновые блокади. Всі засоби і способи лікування ішіасу спрямовані на усунення здавлення корінців спинного мозку, а також на усунення тяжких для людини проявів синдрому, таких, як болі, оніміння і слабкість кінцівок.

Симптоми і причини

Основними проявами є постійний біль в спині і в задній частині ноги, печіння і поколювання внизу ноги, обмежена рухливість і слабкість нижньої кінцівки.

Залежно від стадії розвитку та причин утворення ішіасі симптоми цієї хвороби можуть відрізнятися. Іноді біль може проявлятися тільки в попереку. Дуже часто хвороба дає про себе знати болями по всій нозі, починаючи від поперекового відділу хребта до пальців.

Бувають випадки, коли хворий скаржиться тільки на дискомфорт у коліні. При цьому в кожному випадку прояви болю можуть бути різними. У хворого може палити, колоти, «стріляти» в спині, з’являються відчуття оніміння.

Найбільш часто ішіас вражає одну нижню кінцівку. Але іноді зустрічаються випадки, коли біль проявляється одночасно в обох ногах.

Зазвичай симптоми цього захворювання проявляються болем у ділянці поперекового відділу. Вони різняться по тривалості, інтенсивності і характеру больових відчуттів.

Колючий, пекучий біль починається з нижньої частини спини і поступово переходить на сідницю і далі поширюється по нозі до стопи. Хворобливі відчуття й оніміння частин тіла можуть тривати, як і кілька годин, так і кілька тижнів, тому потрібне негайне комплексне лікування.

Під час нападу у людини може перехопити подих, спостерігається прискорене серцебиття і рясне виділення поту.

Біль з’являється у всій кінцівки, але на різних ділянках її інтенсивність відрізняється. Вона наростає поступово, спочатку у вигляді дискомфорту при русі, коли людині постійно хочеться сісти.

Потім біль посилюється, і ходити стає все важче, при цьому часто кінцівка перестає бути чутливою і німіє.

У таких випадках потрібна негайна допомога фахівця, тому що при гострих нападах болю ішіас може прийняти паралізуючий характер. А впоратися з цим допоможе тільки хірург.

Дана хвороба здатна довго залишатися на початковому етапі і не проявлятися. Але деякі причини можуть спровокувати її різке прояв:

• переохолодження;
• різке рух (при розвороті);
• підняття важких предметів.

Симптоми ішіасу можна легко сплутати з іншими хворобами хребта, тому необхідно вчасно встановити точний діагноз і зайнятися лікуванням.

Оскільки при ішіасі відбувається здавлення сідничного нерва, то симптоматика даного синдрому проявляється болями, неврологічними симптомами і порушенням рухів, чутливості і живлення тканин по ходу нервового волокна. Розглянемо кожну групу симптомів докладніше.

Болю при ішіасі

Больовий синдром часто є єдиним проявом ішіасу, тому даний симптом найбільш важливий для діагностики захворювання.

Біль при ішіасі дуже різка, гостра, сильна, інтенсивна, часом простреливающая. Характер болю нагадує удари ножем, кинджалом або електричним струмом. Біль зазвичай локалізується по ходу нерва – тобто в сідниці, задньої поверхні стегна, підколінної ямці або на задній поверхні гомілки.

Біль може поширюватися як на всі перераховані частини ноги, захоплюючи її повністю до самих пальців, так і на окремі, наприклад, задню поверхню стегна і підколінну ямку, і т. д. Практично завжди біль при ішіасі локалізується тільки з одного боку – в області ураженого нерва.

Больові відчуття можуть бути присутніми постійно, так і з’являтися у вигляді епізодичних нападів. Однак найчастіше ішіас протікає саме з епізодичними больовими нападами. При цьому інтенсивність болю може варіюватися від слабких до дуже сильних.

При слабкій інтенсивності болю вона не заподіює людині страждань, внаслідок чого він її часто просто ігнорує. Але при високій інтенсивності біль виснажує і не дає людині спокою, змушуючи його шукати будь-які способи купірувати це жахливе відчуття.

Постійні болі зазвичай низької інтенсивності, тому при їх наявності людина може вести звичайний і звичний спосіб життя. Епізодичні ж болі завжди дуже інтенсивні, сильні, виникають раптово і буквально змушують людину завмирати на місці, оскільки будь-який рух заподіює нестерпні больові відчуття.

У деяких випадках при ішіасі, крім больових відчуттів в ноги і сідниці, зазначається додаткове поширення болю в поперек. При цьому біль у попереку може носити характер печіння, поколювання або ж різких і сильних “стріляючих” болів.

Чим інтенсивніше болю при ішіасі – тим важче людині рухатися, оскільки буквально кожне, навіть саме незначне зміна положення тіла викликають різке посилення болю.

Під неврологічними симптомами передбачають різні порушення нервової провідності і рефлексів в ураженій нозі. Як правило, незалежно від тривалості перебігу захворювання, неврологічні симптоми завжди є пі ішіасі, але ступінь їх вираженості може бути різною.

Отже, при ішіасі у людини виявляються такі неврологічні симптоми:

• Зниження ахіллового рефлексу. Ахіллів рефлекс полягає в наступному – людина лежить на ліжку на животі (спиною вгору), а його стопи вільно звисають з її краю. При ударі молоточком або ребром долоні по ахиллову сухожилля (по тонкому витягнутому ділянці, розташованій прямо над п’ятою з задньої сторони ноги) відбувається згинання в гомілковостопному суглобі. Тобто у відповідь на удар стопа йде назад, приймаючи положення, ніби людина хоче пройти навшпиньки або встати на пальці. При ішіасі вираженість згинання стопи при ударі по ахиллову сухожилля помітно зменшується або зовсім відсутня, і саме цей стан називається зниженням або відсутністю ахіллового рефлексу.
• Зниження колінного рефлексу. Колінний рефлекс полягає в наступному – людина сидить на краю ліжка, вільно звісивши вниз зігнуті в колінах ноги. При ударі молоточком або ребром долоні в області одразу під коліном по сухожиль, що з’єднує надколінник і великогомілкову кістку гомілки, нога розгинається в коліні, тобто як би несильно підстрибує вгору, частково випростуючись. При ішіасі вираженість розгинання ноги в коліні при ударі по сухожилля дуже слабкий або зовсім відсутній, і саме такий стан називається зниженням колінного рефлексу.
• Зниження підошовного рефлексу. Підошовний рефлекс полягає в наступному – людина сидить чи лежить, розслабивши стопи ніг. При проведенні кінчиком молоточка або іншим тупим предметом по підошві ноги в напрямку від п’яти до пальців, стопи і пальці на ній згинаються. При ішіасі подразнення підошви стопи викликає лише дуже слабке згинання пальців і стопи, і саме така ситуація називається ослабленням підошовного рефлексу.
• Біль в області сідниці, що виникає у відповідь на спробу покласти зігнуту в коліні і стегні ногу на внутрішню поверхню гомілки і стегна.
• Симптом Ласега. Людина лежить на ліжку на спині і піднімає вгору пряму ногу. У нормі це не викликає жодних дискомфортних відчуттів, а при ішіасі на задній поверхні піднятою вгору ноги і, іноді, в попереку, з’являються болі. Далі людина згинає підняту ногу в коліні і стегні, що при ішіасі призводить до зменшення інтенсивності або повного купировании болю. Відповідно, поява болю при підйомі прямої ноги вгору і зменшення її інтенсивності при згинанні кінцівки в коліні і стегні і називається симптомів Ласега, який виявляється при ішіасі.
• Симптом Бонні. Являє собою практично повну копію симптому Ласега, але тільки ногу піднімає вгору і згинає лікар, який обстежує хворого, а не сама людина. Відповідно, симптом Бонні – це також біль при підйомі вгору прямої ноги і зменшення інтенсивності больових відчуттів за допомогою згинання кінцівки в коліні і стегні.
• Перехресний синдром. Являє собою поява болів у другій нозі, лежить на ліжку, що виникають під час підйому вгору ураженої кінцівки для виявлення симптому Ласега. Тобто якщо чоловік підняв вгору пряму ногу для виявлення симптому Ласега і відчув біль не тільки в піднятої кінцівки, але і в другій, яка лежить в цей час на ліжку, то такий стан і називається перехресним синдромом.
• Біль при натискуванні на точки Валле (див. малюнок 2). Справа в тому, що сідничний нерв у деяких ділянках підходить близько до поверхні шкіри, і саме ці галузі називають точками Валле. При ішіасі натиснення на ці точки викликає сильний біль. Розташування точок Валле по ходу сідничного нерва відображено на рисунку 2.

Рисунок 2 – розташування точок Валле по ходу сідничного нерва (група точок, розташованих по задній поверхні стегна, позначених цифрою 2).

Через защемлення сідничного нерва в м’яких тканинах по ходу розвиваються різні порушення чутливості, рухів та харчування. Такі порушення провокуються неправильними нервовими імпульсами, що виходять від затисненого і роздратованого нерва.

Проявляються такі порушення чутливості, рухів та харчування наступними симптомами:

• Порушення чутливості шкірного покриву бічних і задньої поверхонь гомілки, а також всієї стопи (наприклад, оніміння, особливо стопи, відчуття “бігання мурашок”, поколювання, посмикування та ін).
• Вимушене положення тіла, при якому людина нахиляє корпус вперед і трохи вбік, оскільки в такому положенні інтенсивність болю дещо зменшується. Корпус постійно підтримується у вимушеному положенні – нахилений вперед і в сторону, незалежно від здійснюваних людиною рухів та прийнятих поз. Тобто і коли людина йде, і коли стоїть, і коли сидить, він утримує корпус нахиленим вперед і в сторону.
• Порушення згинання в колінному, гомілковостопному і суглобах стопи, внаслідок чого хода набуває характерного вигляду, людина йде на прямий негнущейся нозі. Порушення згинання ноги в суглобах обумовлені ненормальними рухами і низькою силою скорочень м’язів задньої поверхні стегна. А м’язи задньої поверхні стегна, в свою чергу, працюють неправильно з-за того, що защемлений нерв не передає їм правильних команд на силу, тривалість і частоту скорочень.
• Атрофія м’язів задньої поверхні стегна і гомілки. З-за відсутності повноцінних рухів м’язи задньої поверхні стегна і гомілки атрофуються, що зовні проявляється зменшенням розмірів та об’ємів даних частин ураженої ноги.
• Слабкість у нозі, що з’являється внаслідок атрофії м’язів та недостатньої стимуляції сили м’язового скорочення защемленным нервом.
• Повний параліч м’язів стопи та задньої поверхні стегна і гомілки. Розвивається тільки при важкому перебігу ішіасу і являє собою повну нерухомість паралізованого ділянки ноги.
• Труднощі при нахилах, ходьбі і вчиненні будь-яких інших рухів з-за поганої роботи ураженої ноги і болю.
• Остеопороз з руйнуванням кісток стопи, гомілки і стегна. Розвивається тільки при важкому перебігу ішіасу з тривало існуючим паралічем кінцівки і вираженою атрофією м’язів.
• Різні вегетативні розлади в області ураженої частини ноги (пітливість, відчуття печіння на шкірі, похолодання кінцівки, чутливість до холоду тощо), що виникають із-за розладу регуляції роботи сальних і потових залоз шкіри і судин в тканинах гілочками сідничного нерва.
• Потоншання і сухість шкірного покриву ураженої кінцівки (шкіра стає дуже тонкою і легко пошкоджується, оскільки вона втягується у процес атрофії разом з м’язами з-за недостатнього припливу поживних речовин).
• Блідий або червоний колір шкіри ураженої кінцівки. Оскільки при ішіасі порушується нервова регуляція тонусу судин ураженої кінцівки, то їх просвіт може виявитися занадто розширеним (і тоді шкіра придбає червоне забарвлення), або надто звуженим (в цьому випадку шкіра стане блідою).
• Витончення та ламкість нігтів на пальцях ураженої ноги.
• Порушення сечовипускання і дефекації з-за неправильних нервових імпульсів, що подаються ущемленим нервом до кишечнику і сечового міхура.
• Порушення рефлексів (див. неврологічні симптоми).

Діагностика

Біль в спині є однією з найбільш поширених повсякденних скарг. Але якщо, відчули, що вона віддає в нижні кінцівки, найближчим часом сходіть на консультацію до хірурга-ортопеда.

Спочатку він збере ваш анамнез, уточнить симптоми, як пацієнт описує біль і чи впливає це на щоденну роботу. Після хірург-ортопед проведе фізичне обстеження.

При підозрі на ішіас, необхідно перевірити рухливість суглобів, рефлекси і м’язову силу. Для підтвердження захворювання потрібно пройти додаткові діагностичні процедури. До них відносять магнітно-резонансну і комп’ютерну томографію, електроміографія (з її допомогою вимірюється м’язова активність).

Лікування ішіасу препаратами залежить від тяжкості хвороби і тривалості симптомів. Лікар може призначити протизапальні ліки, міорелаксанти, трициклічні антидепресанти та інші медикаментозні засоби.

Зазвичай лікування препаратами виконується за наступною схемою:

1. В першу чергу призначають нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Наприклад, Парацетамол, Ібупрофен, Диклофенак;
2. Якщо біль продовжує посилюватися лікар рекомендує слабкі опіоїди в поєднанні з НПЗЗ (наприклад, Трамадол);
3. Якщо всі попередні препарати не принесли бажаного результату, починають приймати Морфін, Фентаніл, Бупренорфін.

Всі препарати, що приймаються після рекомендації лікаря.

Перевагою нестероїдних ліків є блокування простагландинів, які викликають запалення сідничного нерва. Медикаментозне лікування з допомогою НПЗЗ і слабких опіоїдів, викликає безліч побічних ефектів, таких як порушення травлення, нудота, блювота, головні болі.

Крім того, більшість препаратів мають великий список протипоказань, при яких не можна їх приймати.

Якщо причиною ішіасу є інфекція, пацієнтові призначають внутрішньовенні антибіотики, такі як Пеніцилін, Цефалоспорин або Доксициклін.

При наявності в організмі вірусу герпесу необхідно пройти лікування за допомогою Ацикловіру, переважної цей вірус.

В доповнення до медикаментозного лікування, існують заходи фізіотерапії, зменшують біль, що відновлюють м’язову силу і стабілізуючі хребет. До таких методів відносять:

• гімнастику;
• електротерапію;
• фонофорез;
• мануальну терапію;
• магнітотерапію;
• лікувальні ванни;
• УВЧ;
• масаж.

Цілі фізіотерапевтичного лікування залежать від індивідуальних проблем кожного пацієнта, тобто вік, загальний стан здоров’я, клінічна картина хвороби і стадія її розвитку відіграють важливу роль.

Гімнастичні вправи і масаж покращують діапазон рухів і координацію, збільшують м’язову силу і розслаблюють.

Електротерапія, УВЧ, фонофорез – відновлюють функції поперековій області і рухливість. Їх можна використовувати при наявності пухлин.

Фізіотерапія проводиться після полегшення гострої фази хвороб.

Діагностика ішіасу ґрунтується на виявленні характерних симптомів захворювання. Причому на болі, порушення рухливості і чутливості людина активно пред’являє скарги лікаря, а лікар у ході обстеження додатково виявляє неврологічні симптоми.

• Рентген ураженої кінцівки, крижів і попереку. Результати рентгена дозволяють з’ясувати, чи пов’язаний ішіас з патологією хребців і міжхребцевих дисків.
• Комп’ютерна томографія ураженої кінцівки, крижів, попереку і тазу. Результати комп’ютерної томографії дозволяє встановити точну причину ішіасу практично в усіх випадках. Єдині ситуації, коли за допомогою комп’ютерної томографії не вдається встановити причину захворювання – це якщо причини ішіасу спровоковані патологіями спинного мозку і його оболонок, корінців спинного мозку і судин крижового нервового сплетення.
• Магнітно-резонансна томографія. Є найбільш інформативним методом діагностики, що дозволяє в будь-яких випадках виявити причину ішіасу навіть тоді, коли комп’ютерна томографія виявляється марною.
• Електронейроміографія. Метод дослідження, який застосовується для діагностики причин ішіасу, а для з’ясування ступеня порушень нервової провідності і скоротливості м’язів ураженої кінцівки. Дослідження полягає в реєстрації проходження нервових імпульсів і сили м’язових скорочень у відповідь на них на різних ділянках ноги.

Защемлення сідничного нерва — ішіас: психосоматика

Щоб почати лікування, необхідно з’ясувати причину, що викликала защемлення нерва. Слід звернутися до лікаря і зробити рентген хребта або магнітно-резонансну томографію. Якщо не виявилася міжхребцева грижа або руйнування хребців, то сідничний нерв можна вилікувати народними засобами.

Лікування сідничного нерва народними засобами є простим і ефективним способом вилікувати невралгію не вдаючись до медикаментозного лікування. Застосовуючи перевірені часом рецепти народної медицини в лікуванні сідничного нерва можна досить швидко добитися відмінних результатів.Як лікувати сідничний нерв

1. Для тих, хто багато часу проводить в сидячому положенні, слід 1 раз в годину по 5 хвилин пройтися «розслабленою ходою». На ходу слід здійснювати плавні рухи корпусу в сторони, потягування руками, підведення стегон, якщо немає болю, то зробити кілька присідань.

2. При запаленні сідничного нерва категорично протипоказані великі фізичні навантаження. Прислухайтеся до своїх болів. Вони вам підкажуть заборонені руху і обсяг порушуються тягарів.

3. Самий вірний спосіб позбутися від болю в сідничому нерві — це тепло в будь-якому вигляді. Тепло зніме м’язові спазми, які викликають біль. Також до тепла слід додати розслабляючий масаж і рефлекторну терапію із застосуванням сильних дратівливих речовин.

Часто буває так, що людина знаходить психологічну причину виникнення захворювання, усуває її методом боротьби з самим собою, і відновлює здоров’я. Але психологічних причин може бути багато і їх коріння часто бувають настільки глибокі, що доводиться усувати їх роками. Психосоматика ішіасу (защемлення сідничного нерва):

• Фізична блокування — це відчуття болю в ділянці сідниць, задньої поверхні ноги, гомілки і ступні. Хворобливі відчуття починаються гостро на певній ділянці сідничного нерва.
• Емоційна блокування. Якщо у вас немає впевненості в майбутньому, є неусвідомлений страх втрати матеріальних благ, відбувається блокування емоційного фону і виникає запалення сідничного нерва. Іншими словами, такий неусвідомлений страх виникає у людей, які багаті і ні в чому не потребують, але дуже бояться втратити все і важко б це переживали. Коріння цього захворювання потрібно шукати на рівні «мати». Людина не усвідомлює своєї прихильності до грошей, якщо б у нього було усвідомлення цього, то він відчував почуття сорому за любов до грошей, так як це притаманне лише грубим і обездушенным людям. Крім цього наявність у людини такого захворювання, як ішіас, говорить про стримуваної агресії по відношенню до прийняття якого-небудь людини.
• Ментальна блокування. Вказує на те, що людина завдає собі шкоди і біль чином думок. Чим сильніше вина, тим сильніше біль. Треба зізнатися самому собі, що є страх втрати матеріального блага.

Куди можуть віддавати болю при ішіасі?

Часто больовий синдром при цьому захворюванні відсутня. Але спостерігається печіння на запальній ділянці, оніміння і поколювання в області попереку. Пацієнти часто запитують у лікарів, куди можуть віддавати болю при ішіасі?

Лікування ішіасу за 2 дні неможливо. Однак, є кілька способів швидкого зняття болю при гострому нападі хвороби.

Детальна схема швидкого лікування ішіасу в критичній ситуації:

1. При настанні гострого нападу необхідно дотримувати постільний режим. Щоб знизити навантаження на попереково-крижовий відділ деякий час необхідно полежати з зігнутими ногами на жорсткому матраці;
2. У тому випадку, якщо ви знаєте про наявність захворювання і виникла гостра біль під час фізичного навантаження, прикладіть до попереку теплу грілку;
3. Перед прогріванням надіньте еластичний пояс, він знизить напругу в хребті;
4. Після півгодинного прогрівання, розітріть поперек маззю, яка знімає біль. Добре знеболює Випросал, Финалгон і Диклофенак.

У ванну можна додати відвар берези або хвой. Вони добре знімають біль і заспокоюють.

При наявності в домашній аптечці знеболюючого препарату, приймайте його по інструкції.

Якщо протягом двох днів не настав довгоочікуваного полегшення, запишіться на прийом до хірурга-ортопеда.

Ішіас — лікування настоєм каштана: рецепт

Найбільш частою причиною ішіасу є м’язове перенапруження. Крім того, існує безліч захворювань, що викликають біль в сідничому нерві.

До них відносяться:

• грижа диска;
• пухлина;
• абсцес;
• дегенерація міжхребцевих суглобів;
• гематоми.

У разі перелому тазу або стегна може статися параліч сідничного нерва, що супроводжується сильними болями. Іншою причиною подразнення сідничного нерва може бути інфекція. Наприклад, хвороба Лайма, герпес.

Пацієнти скаржаться на прострілювання в попереку, розтягнення або розрив. Як правило, потерпілі люди, мають труднощі з пересуванням. Порушення чутливості описується як оніміння.

Якщо радикуліт виник через грижі міжхребцевого диска, біль посилюється при чханні, дефекації. Більш рідко відбувається порушення сечовипускання.

На відміну від ішіасу, який повільно переміщається від центру хворобливості до стопи, люмбаго характеризується нападом сильної болі в області попереку і крижів. При відсутності негайної медичної допомоги при люмбаго починає розвиватися ішіас.

Ознаки люмбаго в чистому вигляді на початковій стадії виражаються тупими, гострими болями. Больовий синдром посилюється при сильних навантаженнях, і стихає під час відпочинку.

Симптоми ішіасу починають з’являтися, якщо виникло защемлення сідничного нерва. У цьому випадку існують передумови для застою венозної крові, що викликає сильний біль. Якщо кров не надходить у м’язи і нижні кінцівки, пацієнт втрачає м’язову силу. Постраждалий накульгує, можлива поява трофічних виразок гомілки.

Люмбаго з ішіасом викликають запори, болі в черевній порожнині, диспепсію, порушення статевої функції. Людина відчуває себе розбитим, слабким і беззахисним.

Щоб уникнути гострого нападу, потерпілому необхідно стежити за тим, як він одягається. Найменше переохолодження призводить до початку запального процесу. Не можна піднімати тяжкості, а також необхідно дотримуватися раціону, щоб уникнути ожиріння.

Лікування цієї патології триває довго і включає прийом лікарських засобів, прогрівання, розтирання і масажі. Використання нетрадиційних способів боротьби з ішіас дає позитивні результати і призводить до досить швидкого одужання.

Для лікування сідничного нерва треба зробити промінь, який прогріває компрес. Прокрутіть в м’ясорубці свіжий корінь хрону, в такій же кількості додайте тертої сирої картоплі і 1 ст ложку меду. Все ретельно перемішайте і викладіть масу на марлю, складену вдвічі.

Потім намажте поперек рослинним маслом і покладіть марлю з отриманою масою. Зверху поліетилен, важку подушку і ковдру. Під час лікування ні ходити, ні сидіти не можна — лежати годину. Печіння буде таке, що буде здаватися, що у вас там опік. Насправді шкіра злегка почервоніє. Такі процедури слід робити через день.

Також до народних засобів лікування сідничного нерва в домашніх умовах відноситься компрес з ялицевою олією. Просочіть тканина маслом і прикласти до попереку, або просто втирайте його в шкіру, зверху покладіть целофан, а потім грілку.

Засіб з агави — розрізати уздовж свіжий лист рослини і змащувати їм хворе місце за напрямом ураженого нерва. Розтирати хворий ділянку потрібно вранці і ввечері. Дуже важливо використовувати лист не дуже молодий (він слабо діє) і не занадто старий (може обпекти шкіру). З часом можна нарізати аркуш на дрібні шматочки і прикладати щодня на кілька годин.

Лікувальна мазь — потовкти і перемолоти на м’ясорубці корінь голубчика водяного. Змішати 3 ст. л. подрібненого кореня і стакан рослинного масла. Втирати засіб місце локалізації болю двічі в день.

Муміє — з давніх часів широко використовувалися для лікування ішіасу. Для мануальна терапияприготовления лікуючого засоби треба змішати 2 г муміє з 1 ч. л. порошку очищеної сірки. Втирати суміш з невеликою кількістю теплої води до висихання відразу після прийому ванни.

Відвар осикового листя — варити 1 ст. л. зеленого листя в склянці води. Після 30 хвилин кипіння вимкнути. Пити відвар по 30 мл кожні 4 години. Добре застосовувати засіб у вигляді гарячих компресів.

Компреси — замісити з житнього борошна тісто. Коли тісто стане кислим, нанести на складену в кілька шарів марлю товстий шар тіста і покласти на хворе місце. Компрес ставити на ніч близько 10 днів.

Лікування п’явками — рекомендується ставити їх наступним чином — першу п’явку поставити на 3 см нижче підколінної ямки, через 3 см поставити другу і ще через стільки ж приставити третю. Таким чином зробити і на другій нозі.

Лікувальні ванни — залити соснові пагони окропом у співвідношенні 1:3 і варити на слабкому вогні. Вимкнути через кілька хвилин кипіння. Готовий настій процідити і використовувати для приготування ванни у пропорції 1:15. Температура води повинна становити 34-35 °С. Тривалість процедури — близько 15 хвилин.

Лікування червоним світлом — рекомендується прогрівати хворі місця червоною лампою. Червоне світло відмінно вбиває інфекції і знімає запалення.

Чорну редьку масою приблизно 300 г натерти на дрібній тертці і змішати з 0,5 склянки меду. На паритися в лазні до знемоги і покласти на поперек і хвору ногу вздовж руху запаленого нерва отриману кашку на 5 — 10 хвилин.

Стакан паростків картоплі наполягати на півлітра горілки 2 тижні в сухому і темному місці, струшуючи час від часу. Втирати у хворе місце, обернувши його потім зверху чимось теплим.

Приготований з флакони одеколону, стандартної пляшечки йоду і 6 розтертих в порошок таблеток анальгіну складу втирати в уражену зону, обернувши потім теплим шарфом.

Приготувати трав’яний бальзам з наступних інгредієнтів: столова ложка листя чистотілу, лист алое старше трьох років, подрібнений стручок гіркого перцю, пів-літри горілки. Настояне протягом тижня засіб застосовувати потім, втираючи в уражену зону.

Втирати у хворе місце чистий або змішаний з медом у співвідношенні 1:1 сік редьки.

Нагрітий до еластичного стану віск покласти на хворе місце у вигляді аплікацій, накривши зверху поліетиленом і зігріваючим. Цей компрес рекомендується залишати на всю ніч.

Замісивши тісто з 3 склянок житнього борошна і 3 столових ложок прополісу або меду, зліпивши з отриманої маси корж, прикладати її до хворого місця як можна довше, накривши зверху поліетиленом і обгорнувши чимось теплим.

Відмінний результат дає ванна з відваром, приготованим з 50 гр. коріння дудника лісового і півлітра окропу, настояних протягом 2 годин, а потім прокип’яченою 30 хвилин. Ванну необхідно приймати щодня на ніч протягом 2 тижнів. Серед інших корисних трав, що застосовуються для ванн, можна назвати ромашку, шавлія, спориш.

Ще один метод лікування сідничного нерва народними засобами в домашніх умовах: візьміть 1 лист алое не молодше 3 років, подрібніть його та засипте гострим червоним перцем. Ретельно перемішайте, покладіть на хворе місце, зверху целофан, потім утеплитесь. Робіть на ніч. Вранці процедуру повторіть. Зазвичай 5 — 6 таких процедур і ви здорові.

Будьте здорові!

1. Грижа міжхребцевого диска в поперековому відділі хребта (грижове випинання здавлює корінці спинного мозку, в яких бере початок сідничний нерв, і тим самим викликає ішіас).

різними отруйними речовинами, такими, як:

• Алкоголь (ішіас може виникати на тлі хронічного алкоголізму або після разового споживання великої кількості низькоякісних напоїв);
• Отруєння важкими металами (ртуттю, свинцем);
• Отруєння миш’яком.

Епізоди сильного переохолодження організму (як правило, охолодження сприяє активізації хронічної інфекції, яка, власне, і провокує ішіас).

6.Остеофіти хребців поперекового або крижового відділів хребта.

7.Остеохондроз і остеоартроз хребта (при даних захворюваннях розвивається запальний процес в суглобах хребців або в тканинах навколо хребців).

8.Спондильоз (запальні процеси в різних частинах хребців).

9. Здавлення корінців спинного мозку гематомами або фіброзними тяжами.

10. Пухлинні утворення хребта:

• Доброякісні пухлини, що сформувалися з тканин хребців (остеома, остеобластома та ін);
• Злоякісні пухлини хребців (остеосаркома, хондросаркома та ін);
• Метастази злоякісних пухлин інших локалізацій у хребці і міжхребетні диски;
• Пухлини спинного мозку (астроцитоми, менінгіоми, невриноми).

Деформації поперекового відділу хребта:

• Зміщення хребців поперекового відділу щодо один одного;
• Перелом дужок хребців;
• Остеохондроз;
• Вроджені дефекти будови хребців (сколіоз, зрощення останнього поперекового хребця з хрестцем);
• Звуження спинномозкового каналу хребта;
• Травми хребта;
• Неправильний підйом вантажів;
• Викривлення хребта.

Ювенільний ревматоїдний

(причина ішіасу у дітей).

13.Вагітність у жінок відбувається зміщення тазу, що провокує здавлення сідничного нерва і, відповідно, ішіас).

Болю при ішіасі

1. Міжхребцева грижа – це найчастіша причина появи ішіасу. Міжхребцевий диск знижує навантаження на хребці, але при виникненні грижі нервовий корінець, що виходить з диска, може бути защемлен або здавлений, а це призводить до розвитку невралгії сідничного нерва.
2. Остеохондроз. Саме ускладнений остеохондроз може стати причиною появи запалення, адже при цьому захворюванні міжхребетні диски обростають наростами і змінюють свою форму. Схильні до деформації диски тиснуть на нервові корінці, що і призводить до запалення сідничного нерва.
3. Стеноз хребетного каналу. При такому захворюванні хребта, канал, в якому знаходиться спинний мозок і з якого виходять нервові закінчення – звужується. Це відбувається за рахунок надмірного наростання м’яких тканин і розширення суглобів. Все це приводить до тиску на нервові корінці, а, отже, до болю і запалення.

Медикаментозне

Лікування в домашніх умовах

Якщо діагностовано ішіас легкого або середнього ступеня тяжкості і немає показань до хірургічної операції, призначають амбулаторне лікування. Його основу становить медикаментозна терапія, конкретні препарати і схему підбирає лікар у відповідності з причинами патології.

Ефективний також масаж ураженої області, що виконується самостійно за рекомендаціями лікаря. Після зникнення гострої симптоматики призначається спеціальна гімнастика, а під час нападів корисні прогрівання (якщо немає протипоказань).

Перераховані методики лікування можуть бути доповнені рецептами народної медицини, схваленими фахівцем.

Медикаменти

У першу чергу призначаються пероральні препарати з групи нестероїдних протизапальних засобів. До них відносяться Індометацин, Кеторол, Диклофенак, інші аналоги. Регулярний прийом забезпечує зняття запалення і виражений знеболюючий ефект.

Самолікування перерахованими ліками неприпустимо, оскільки є протипоказання, побічна дія. Показані зовнішні мазі на основі тих же діючих речовин або має зігріваючий ефект.

Якщо в ході діагностики було виявлено запальний процес, викликаний вірусами або бактеріями, виписуються відповідні лікарські засоби. Уколи при защемленні сідничного нерва показано у тому випадку, якщо раніше призначена медикаментозна терапія не дає результату.

Для ін’єкцій застосовуються ті ж ненаркотичні анальгетики, НПЗЗ (ампули Диклофенаку, наприклад), які при внутрішньом’язовому введенні діють ефективніше. При відсутності результату застосовуються розчини глюкокортикостероїдів – Дексаметазон, Преднізолон.

В якості додаткової міри відновної терапії можуть застосовуватися біологічно активні добавки:

• Альфа-ліпоєва кислота володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями. Покращує кровопостачання нервових тканин.
• Ресвератрол за результатами досліджень виявився кращим протизапальним засобом чим такі препарати як аспірин або ібупрофен.
• Їжовик гребінчастий у вигляді сублімованого міцелію активно бере участь у відновленні нервової тканини, а також надає загальне імуностимулюючу дію.

Ці та інші біологічно активні добавки і вітамінні комплекси можна придбати на iherb зі знижкою за цим посиланням.

Масаж

Оскільки обмеженість у русі з-за болю призводить до спазмів і атрофія мускулатури, слід регулярно самостійно масажувати ногу. Обережне розминання відновлює кровообіг і тонус м’язів, сприяє зменшенню запалення.

Під час нападу погладжування можуть знизити больові відчуття. У разі остеохондрозу масаж поперекової і крижової зон повинен виконувати фахівець.

Прогрівання

Якщо призначені фізіотерапевтичні процедури для прогрівання ураженій області (інфрачервоне опромінення, аплікації з воску або парафіну), в домашніх умовах їх можна доповнити доступними методами.

Ефективні щоденні сидячі ванни, зігріваючі компреси. У гарячу воду можна додавати трав’яні відвари, ефірні масла або солі, що дають додаткове знеболення.

Народні рецепти

Оскільки ішіас – захворювання досить поширене і давно відоме, нетрадиційна медицина накопичила чимало способів лікування. Найбільш дієвими вважаються наступні рецепти:

• Кінський каштан. Відвар готується з літра води і 2 ст. ложки заздалегідь подрібненого сировини 15 хвилин на водяній бані. Після охолодження і проціджування приймається до трьох разів на день по 100 мл
• Календула. Для приготування настою знадобиться 2 ст. ложки квіток на 0,5 л окропу. Після заварювання настоювати кілька годин, процідити, розділити на 4 прийоми.
• Лопух. Настоянка готується на кагорі (1 склянка), в який додається ложка подрібненої рослини. Суміш потрібно прогріти, але до кипіння не доводити, а потім відфільтрувати і випити в два прийоми за день.
• Бузок. 100 г квітів (білих) тиждень настоюється 300 мг горілки, після проціджування використовується для щоденних розтирань.
• Як масажної суміші замість спеціальних масел можна скористатися сумішшю з меду і спирту (6:1). Для однорідності в процесі змішування його слід трохи підігріти.
• З лікувальних добавок для сидячих ванн можна використовувати відвар шишок сосни. На три літри води потрібно близько 1 кг. Після 10-хвилинного кип’ятіння суміш фільтрується і додається у ванну.
• Для компресів з протизапальною дією рекомендуються капустяне листя, попередньо ошпарені окропом. Лист накласти на хворе місце, зафіксувати пов’язкою на 3 або 4 години. Зігріваючий ефект дає суміш хлібних кірок і скипидару, але такий компрес загрожує опіком, тому використовувати його потрібно обережно і не більше 15 хвилин.

Збираючись використовувати один із наведених рецептів або будь-який інший, потрібно обов’язково повідомити про це лікаря. Можливі індивідуальні протипоказання або побічні ефекти, тому без дозволу спеціаліста застосовувати народні засоби не можна.

Гімнастика

Помірна фізична активність – відмінний спосіб лікування та профілактики багатьох захворювань. При защемленні і запаленні сідничного нерва комплекс спеціальних вправ показаний для відновлення м’язового тонусу, активізації кровообігу, підвищення гнучкості хребетного стовпа.

Індивідуальний набір вправ повинен підбиратися фахівцем з урахуванням ступеня тяжкості захворювання і його особливостей. Стандартний комплекс зазвичай містить кілька рухів, що виконуються з положення лежачи на спині (підтягування колін до грудей), на животі (підйом корпусу), а також сидячи і стоячи.

В останньому випадку здійснюються повороти і нахили корпуси. Ключова особливість лікувальної гімнастики – обережність і плавність рухів. Дотримується рекомендоване число повторів, а у разі появи болю заняття негайно припиняється.

Природні і домашні засоби можуть керувати симптомами ішіасу, якщо правильно їх використовувати і готувати.

Лікування народними засобами проводиться одночасно з медикаментозною терапією.

Перед застосуванням будь-яких настоїв і відварів, порадьтеся з лікарем.

В домашніх умовах можна проводити спеціальні тренування, вправи яких спрямовані на розслаблення і зміцнення попереку.

Запам’ятайте! Якщо з’явиться біль при виконанні певної вправи, негайно припиніть його виконувати.

Народні засоби, які застосовують всередину знімають запалення і больові відчуття за короткий період. Щоб від їх застосування був ефект, намагайтеся всі інгредієнти зважувати перед приготуванням засоби.

Рецепти:

1. Візьміть 2 грами висушеної кори верби (продається в аптеці), залийте її 200 мл води. Приймати настій 3 рази на день після їжі. Можна додати 1 ч. л. меду і сік лимона, щоб смак був приємніше;
2. Дві столові ложки трави звіробою заливають киплячою водою, досить 400 мл рідини. Після 2-годинного настоювання можна приймати засіб по ½ склянки перед їжею.

Натуропати рекомендує використовувати індійський лук при ішіасі. Його заварюють у співвідношенні 1:20. Приймають під час їди по 1 ст. л. Цей настій володіє дивовижними протизапальні властивості і може бути використаний протягом тривалого часу.

Прогрівальні мазі і компреси не тільки знеболять, але і розслаблять м’язи. Ефективність бджолиного воску доведена десятиліттями. Візьміть трохи воску і підігрійте його на водяній бані. За допомогою шпателя нанесіть його на целофан, і прикладіть до хворого області. Сховайтеся теплою ковдрою, щоб віск не дуже швидко остигав.

При ішіасі можна використовувати насіння блекоти чорної або чеської. Готувати засіб наступним чином: 30 грам насіння, вимочених в 100 мл підігрітого рослинного олії, настоюють 10 днів.

Періодично перемішуйте настій. Потім втирайте масло в хвору область.

Гімнастика при ішіасі проводитися після того, як минув гострий напад. По можливості її необхідно робити щоденно в зручний для пацієнта час.

Комплекс вправ для хворих з діагнозом ішіас:

1. Ляжте на спину, повільно підтягніть коліна до грудної клітки, дорахувавши до 5, опустіть ноги на підлогу. Зробіть від 5 до 10 повторів;
2. Сядьте на підлогу, ноги витягнуті вперед. Відведіть руки назад, зчепивши в замок. Повертайте верхню частину тулуба в сторони, намагаючись торкнутися руками бічній поверхні стегон. Повторіть вправу 10 разів для кожної сторони;
3. Щодня вранці проводите найпростіше вправа — нахили вперед, назад, вліво і вправо. Зробіть 5 підходів по 10 разів.

Цей комплекс дуже легкий, навіть при гострого болю він зніме напругу в поперековому відділі.

Для лікування даної хвороби домашніх умовах допоможуть спеціальні ванни, компреси і розтирання, які володіють розслаблюючим ефектом.

Рецепти лікувальних ванн:

1. 1 кг соснових пагонів залити 3-ма літрами гарячої води. Наполягати 4 години. З розрахунку 1:15 налити відвар в теплу ванну. Приймати ванну 15-20 хвилин.
2. На дрібній тертці натерти хрін, загорнути кашку в марлю і опустити в ванну. Ванну з хріном приймати не менше 10-ти хвилин.

Приймати ванни слід протягом тижня.

Компреси, які допомагають позбутися від дискомфорту:

1. Бджолиний віск розтопити на паровій бані. Зліпити з воску коржик і прикласти її до болючої області. Зафіксувати харчовою плівкою. Зверху обмотати шаллю. Компрес рекомендується робити кожну ніч протягом тижня.
2. Замісити «тісто» з 1 ст. борошна і 1ст.л. меду, сформувати коржик і прикласти до хворого ділянці за принципом попереднього рецепта.
3. Свіже листя капусти залити окропом, щоб вони не ламалися. Після чого прикласти компрес до попереку, накласти зверху целофан і теплу шаль. Тримати кілька годин.
4. Сиру картоплину натерти на тертці, віджати і вилити сік. У картоплю додати 1 ч. л. гасу і добре перемішати. Покласти кашку в марлю, зав’язати і прикласти на необхідне місце. Щоб уникнути опіку, ділянка, куди буде накладатися компрес, потрібно рясно змастити рослинним маслом.

Рецепти для розтирання:

1. Приготувати настоянку з 300 гр. горілки та 100 гр. акації. Витримати в сухому місці 7 днів, потім процідити і втирати у болючі ділянки по мірі необхідності.
2. Лавровий лист 20 шт. залити горілкою 200 гр. Настояти 3 дні в темному і сухому місці. Втирати для зняття хворобливих відчуттів.
3. В 200 грамах горілки розчинити 10 таблеток анальгіну, додати йод 1 ч. л. Через 3 дні отриманим розчином обробити потрібні ділянки, накрити вовняною шаллю.
4. Один флакон потрійного одеколону змішати з квітками кульбаби. Дати настоятися 3 дні. Втирати в хворий ділянку перед сном протягом тижня.

Висновок

Якщо звернутися до лікаря вчасно, ішіас в домашніх умовах можна вилікувати досить швидко і без наслідків. Відсутність терапії або безконтрольне лікування призводять до атрофії м’язів, парестезиям, порушенням рухової активності.

До них відносяться носіння зручною (на низькому каблуці) взуття, помірні фізичні навантаження, здорове харчування. Фізкультура допоможе тримати м’язи в тонусі, забезпечити здоров’я хребта, а в поєднанні з дієтою – контролювати вагу.

Часто саме надлишкова маса тіла провокує травми хребта. Тим, хто працює сидячи, необхідно тримати спину рівно, а кожні дві години розминатися. Під час нічного відпочинку оптимальною вважається поза «на боці», оскільки так мінімізується навантаження на хребет.

Рецепти народної медицини зарекомендували себе з гарної сторони, однак позбутися від ішіасу з допомогою народних засобів навряд чи вийде. Щоб досягти стійкого і вираженого результату, потрібно віддавати перевагу комбінованої терапії, що включає прийом ліків, виконання спеціальних вправ, процедур масажу і т. д.

Самолікування в разі ішіасу неприпустимо. Застосування будь-яких методик має бути узгоджена з відповідними фахівцями: терапевтом, невропатологом, хірургом, рентгенологом, фізіотерапевтом, фахівцем з ЛФК.

Будьте уважні: лікування ішіасу народними засобами можливе при слабовираженной больовому синдромі. Якщо неприємні відчуття не покидають вас протягом довгого часу, необхідно звернутися до лікаря.

1. Якщо ви знаєте про наявність ішіасу, купіть в аптеці підходящі для вас знеболюючі і при гострих нападах приймайте їх;
2. Не вдавайтеся до самолікування більше двох днів, інакше ускладнень не уникнути;
3. Користуючись рецептами народних засобів, порадьтеся з лікарем, і переконайтеся, що у вас немає алергії на нього. Тільки потім починайте приймати;
4. Займаючись в домашніх умовах, пам’ятайте, що при появі болю вправу необхідно припинити;
5. Намагайтеся тримати спину прямо;
6. Якщо професійна діяльність пов’язана з сидінням, намагайтеся іноді вставати і розминати поперек.

Класифікація

В залежності від того, яка саме частина сідничного нерва виявилася ураженої (затисненої, здавленої), захворювання поділяють на три види:

• Верхній ішіас – ущемлений канатик і нервові корінці спинного мозку на рівні поперекових хребців;
• Середній ішіас (плескіт) – защемлений нерв на рівні крижового нервового сплетення;
• Нижній ішіас (неврит сідничного нерва) – утиски і пошкодження сідничного нерва на ділянці від сідниці до стопи включно.

Неврит сідничного нерва також називають запалення нерва. А оскільки найбільш часто зустрічається саме нижній ішіас, то, фактично, поняття “запалення сідничного нерва” і “ішіас” сприймаються як синоніми, хоча це і не зовсім правильно.

Що таке ішіас, де знаходиться сідничний нерв?

Сідничний нерв складається з декількох пар нервів, які розташовуються у відділі хребта. Всі ці нерви оточує щільна сполучна тканина. Де знаходиться сідничний нерв?

• Цей важливий нерв починається в області попереку або малого таза.
• Виводиться крестцовое нервове сплетіння через особливий отвір у тазі, яке називається подгрушевидным.
• На поверхню стегна нерв виводиться під великий сідничної м’язом. Потім він опускається і розпадається на декілька дрібних гілок, які стежать за чутливістю сідничних і стегнових м’язів.
• Далі нерв іде до підколінної ямки, де він поділяється на великогомілкову та малогомілкову гілки. Ця мережа нервів стежить за чутливістю розташованих в цій області суглобів, м’язів, шкіри на стопах і в області колін.

Що таке ішіас? Неврит сідничного нерва називається ішіасом. При цьому захворюванні починається запальний процес в нервових закінченнях, і людина відчуває сильний біль від попереку до гомілковостопного суглоба.

Ішіас (ішіалгія): як його розпізнати? Будову сідничного нерва. Причини і симптоми, лікування ішіасу (препарати, мануальна терапія) – відео

Ішіас в даний час – це добре вивчена патологія, і лікування вже відпрацьовано роками. Основна мета лікування — це купірування болю і зменшення запального процесу. Лікування зазвичай проводиться уколами.

Інші препарати або таблетки не використовуються, так як дуже інтенсивна біль і такі медикаменти не допомагають. Часто доводиться навіть ставити уколи, вводячи лікарський препарат в спинномозковий канал. Застосовується кілька груп препаратів:

• НПЗП (Німесулід, Мелоксикам, Піроксикам та інші) — нестероїдні протизапальні препарати. Вони блокують запальний процес і біль проходить.
• Вітаміни — їх призначення разом із НПЗЗ допомагає скоротити тривалість хворобливих відчуттів.
• Стероїдні препарати (Дексаметазон, Пренизон, Метілпреднізон) — призначаються, якщо не допомогли впоратися з болем НПЗП. Часто ліки вводиться епідурально. Ця процедура називається блокадою і проводиться досвідченими лікарями.
• Міорелаксанти (Мідокалм, Сирдалуд, Баклофен) призначаються спільно з НПЗП. Вони чинять аналгетичну дію.
• Знеболювальні наркотичні речовини (Вікодин, Морфін, Катадолон, Трамадол) призначаються в самих рідкісних випадках. Придбати їх без призначення лікаря неможливо.

Защемлення сідничного нерва — ішіас: психосоматика

Знеболювання або блокаду при ішіасі можна робити одним із препаратів, які були описані вище. Але пам’ятайте, що часто блокаду робити не можна, так як це може призвести до таких небажаних наслідків:

• ризик розвитку виразкової хвороби шлунка;
• остеопороз;
• набряки різної етіології;
• густа кров;
• підвищення маси тіла.

Часто для знеболювання призначається фізіотерапія (лікування струмом і ультразвуком) і гірудотерапія (лікування п’явками). Ці процедури надає хороший знеболюючий ефект і не несуть великої шкоди здоров’ю, як медикаментозне лікування.

Самий безпечний метод лікування цього захворювання — масаж. У період загострення призначається тільки розслабляючий масаж, так як лікувальний масаж робити при болях протипоказано. Як лікувати ішіас масажем?

Щоб робити точковий масаж при ішіасі, потрібно знати, де знаходяться активні точки. Причому ці точки можуть бути не тільки на попереку і ногах, але і на руках і в області голови. Місце знаходження всіх точок може знати тільки фахівець з масажу.

Мазі при ішіасі

Лікарські засоби для місцевого застосування або мазі при ішіасі відрізняються за характером впливу активних компонентів у складі. Можуть застосовуватися такі мазі:

• гомеопатичні зовнішні засоби;
• відволікаючі мазі для зняття болю;
• хондопротекторы;
• нестероїдні мазі як болезаспокійливих засобів;
• комбіновані мазі — протизапальні і знеболюючі.

Мазь є складовою частиною комплексної терапії. Застосування тільки зовнішніх засобів не принесуть великої користі лікування ішіасу.

Йога при ішіасі сідничного нерва, розтяжка

Нижче знаходяться два відео, де також показано ефективні вправи при защемленні сідничного нерва.

Ішіас: лікувальні вправи – відео

Ефективними будуть фізичні вправи, виконувані в басейні. При таких заняттях поліпшується рухова активність і відбувається зміцнення м’язів.

Як лікувати ішіас масажем?

Акупунктура при ішіасі дає відмінні результати. Пацієнт розслабляється, і відбувається лікування біль нервового походження. Як лікувати ішіас голковколюванням?

Якщо біль гостра, тоді потрібно впливати на точку енергетично. Досить водити долоньками, як би на вазі, в області болю. Стимуляція поновлюється, коли з’являється необхідність.

Таке захворювання у вагітних жінок зазвичай з’являється на пізніх термінах, так як відбувається здавлювання сідничного нерва маткою, яка зростає. На питання, як лікувати ішіас при вагітності, складно відповісти навіть лікаря.

• Адже багато методи лікування шкідливі для плода.
• Але в цьому випадку відмінно підходить застосування зовнішніх засобів, як традиційної, так і народної медицини.
• Однак звертайте увагу на склад мазей, щоб в їх складі були натуральні компоненти.
• Можна проводити легкі масажні процедури, робити теплі компреси і натирання спиртовмісними настоянками — пекучого перцю або бузку.

Люмбаго при ішіасі характеризується сильними болями, особливо під час руху. В організмі відбувається запалення в хрящової тканини попереку. Зазвичай наслідком люмбаго завжди виступає ішіас. Ці два захворювання взаємопов’язані між собою.

Як лікувати люмбаго з ішіасом? Ось кілька способів:

• Медикаментозна терапія — повинен призначати тільки лікар. Спрямована на зняття запалення.
• Рефлексотерапія — виконується за допомогою спеціальних голок в акупунктурні точки.
• Лікувальна фізкультура — запобігає рецидивам, зміцнюється м’язовий корсет, відновлюється рухливість і поліпшується кровообіг.
• Фізіотерапевтичні процедури — знімається запалення і відновлюється функція в області попереку.

Щоб не допустити такого захворювання, необхідно берегти себе від переохолодження, сильних навантажень на хребет. Важливо вести здоровий спосіб життя і займатися спортом.

На питання, як довго триває і лікується ішіас, однозначної відповіді немає. У одних людей полегшення настає вже після 7-10 днів лікування, а іншим для цього потрібно не менше місяця. Головне-не запускати перебіг хвороби та своєчасно звертатися до лікаря.