Відновлення після пневмонії у дорослих методики реабілітації

Медикаментозні засоби в період відновлення

Запальний процес у легеневій тканині призводить до виникнення областей патологічного розширення повітряних порожнин бронхіол (емфізема). Можливо «спадання» ураженої ділянки легені. В альвеолах накопичується слиз, що перешкоджає нормальному газообміну, що стає причиною кисневого голодування, а іноді і серцевої недостатності.

У розвитку захворювання виділяють наступні стадії:

• Стадія припливу: різке кровонаповнення судин легенів, фибринозная ексудація в альвеолах;
• Стадія червоного опеченения: тканини легені ущільнюються, їх структура нагадує структуру тканин печінки. В альвеолярному ексудаті виявляється велика кількість еритроцитів.
• Стадія сірого опеченения: розпад еритроцитів, вихід великої кількості лейкоцитів в альвеоли;
• Стадія дозволу: структура тканини легені відновлюється.

В залежності від багатьох факторів запальний процес в легенях може бути гострим, гострим, затяжним або хронічним. Різні види наслідків призводять до серйозним :

• Плеврит.
• Міокардит.
• Абсцес легені.
• Ендокардит.

Іноді виникає небезпека розвитку бактеріального токсичного шоку.

Під час реабілітації після пневмонії потрібно обмеження фізичних навантажень. Показано прогулянки на свіжому повітрі, проте вони не повинні бути нудними.

Слід приділити увагу побутовим умовам: повітря в кімнаті має бути чистим і вологим, приміщення необхідно перевірити на предмет протягів, які в цей період становлять особливу небезпеку.

Якщо деякі симптоми пневмонії куповані не повністю, наприклад кашель або слабкість, потрібно продовжити лікування. Слід приділяти увагу зміцненню імунітету. Для цього можна використовувати відвари лікарських трав і вітамінні чаї, наприклад з шипшини або обліпихи.

Також важливо організувати правильне повноцінне харчування. Пацієнту необхідно вживати жирну їжу, яка містить достатню кількість білка. Але при цьому, щоб уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом, потрібно відмовитися від смажених, гострих і солоних страв.

Відновлення після пневмонії у дорослих та дітей повинно тривати не менше місяця. Запалення легенів – дуже серйозне захворювання, і якщо не буде проведена повноцінна реабілітація, можливий розвиток ускладнень або рецидиву хвороби. Одне з найважливіших умов успішної реабілітації – виконання всіх рекомендацій лікаря.

Головною причиною хвороби є інфекційне вплив на організм. Ступінь руйнування легеневої тканини визначається типом збудника і стадією запального недуги. Деструктуризация паренхіматозної тканини і часткова дисфункція слизових оболонок провокують появу характерних симптомів.

Лікування продовжують до тих пір, поки не будуть усунуті чинники, що спровокували пневмонію. Після проходження ефективного терапевтичного курсу купірується запальний процес. Уражені слизові оболонки відновлюються досить довго. Профілактика після двосторонньої пневмонії триває від 2 тижнів до декількох місяців.

На першому етапі фізичної реабілітації проводять санацію дихальних шляхів. Таким чином усувають хвороботворні мікроорганізми, здатні викликати рецидив основного захворювання. Метою другого етапу стає регенерація уражених сегментів легені.

З допомогою профілактичних заходів зміцнюють імунну систему. У переліку найбільш небезпечних наслідків присутні пневмофіброз, емпієма плеври, гостра і хронічна легенева недостатність, абсцес і цироз легень.

Щоб домогтися бажаного результату, хворому призначають комплексний профілактичний комплекс. Вправи, щадну дієту і сеанси фізіотерапії використовують паралельно з прийомом лікарських засобів. Реабілітація після пневмонії повинна відбуватися у повній відповідності з рекомендаціями лікаря.

Реабілітаційні заходи класифікують на три стадії: перша і друга з них проводиться безпосередньо в стаціонарних умовах, третя – після виписки пацієнта додому.

Тривалість відновного періоду залежить від тяжкості перебігу захворювання, резервів організму, стану імунної системи і визначається індивідуальними термінами для кожного пацієнта. Процес відновлення може займати від 3 тижнів до 3 місяців.

Якщо на 3-4 день постільної режиму в стаціонарі у пацієнта з пневмонією задовільне самопочуття, температура не перевищує 37-37.20 З, йому показана 1 стадія реабілітації:

• повороти в ліжку;
• дихальні вправи з метою поліпшення вентиляційної функції легень;
• вібраційний масаж грудної клітки.

Після того як пацієнт переводиться на палатний режим, настає друга стаціонарна стадія реабілітації. До її методів відносять:

• ходьбу;
• елементи ЛФК;
• дихальна гімнастика з технічно більш складними елементами;
• фізіотерапевтичне лікування.

Рання вертикалізація пацієнта, рухова активність за умови купірування гострого запального процесу позитивно позначаються на термінах одужання, помітно скорочуючи їх.

Після виписки зі стаціонару додому настає третя стадія реабілітації: її пацієнт проходить під амбулаторним спостереженням лікаря, і від якості її виконання багато в чому залежить загальний стан здоров’я пацієнта в майбутньому.

Реабілітаційний період не поступається за важливістю самого процесу лікування та позбавлення від збудника захворювання. Патогенез пневмонії дуже складний і порушує функцію не лише легенів, а всіх органів і систем.

Лінекс

Препарат містить живі ліофілізовані молочнокислі бактерії, лекто-біфідобактерії. Ці корисні мікроорганізми синтезують речовини, що перешкоджають розмноженню патогенної флори, включаючи віруси, бактерії, деякі гриби, а також здійснюють синтез вітамінів В,До,С.

Бактисубтил

Бактерії, що входять до складу препарату, пригнічують розвиток патогенних і умовно-патогенних мікроорганізмів, підтримуючи кишкову мікрофлору в нормальному стані, сприяючи нормалізації всмоктування і синтезу вітаміну К.

До ще однієї важливої групи лікарських засобів, які показані в реабілітаційний період при пневмонії, відносяться імуномодулятори та адаптогени.

Знижений імунний статус зустрічається у всіх пацієнтів з даною патологією. Дозволяють прискорити відновлення імунітету наступні препарати:

• Іммунал (у складі — сік трави ехінацеї пурпурової);
• Екстракт елеутерококу;
• Настоянка китайського лимонника;
• Пантокрин;
• Деринат.

Ці засоби призначаються курсами до декількох місяців. Вони нормалізують діяльність клітинного, гуморального ланки імунітету, стимулюють продукцію інтерферонів.

Антиоксиданти

це третя за поширеністю група препаратів, рекомендована в період реконвалесценції і відновлювальну стадію після пневмонії. При даній патології відбувається активація перекисного окислення і багато мембрани клітин виявляються пошкодженими. Відновити мембранні порушення допомагають:

• Вітамін Е, можна приймати його всередину або вводити у вигляді ін’єкції в сідничний м’яз щоденно протягом 2-3 тижнів;
• Есенціале.

Реабілітаційні заходи, які проводяться на ранній стадії захворювання спрямовані на попередження ускладнень з боку органів дихання і інших систем. Результат оцінюють на підставі позитивної динаміки процесу і зменшення клінічних проявів пневмонії.

Лікарські препарати призначають в якості етіологічної, патогенетичної і симптоматичної терапії. Головне завдання медикаментозного підходу – усунення інфекційного збудника, усунення інтоксикації, покращення реологічних властивостей крові і обмінних процесів.

Для попередження розвитку ускладнень на початку захворювання і поліпшення функції органів дихання підключають допоміжні методики.

Увага! Важлива умова відновного лікування – відсутність загрозливих для життя станів.

Лікуючий лікар разом із суміжними фахівцями визначають план заходів для пацієнта з пневмонією. Види допомоги залежать від стадії захворювання, тяжкості стану, віку хворого. Найчастіше програма ранньої реабілітації включає:

• фізіотерапію;
• масажні процедури;
• дихальну гімнастику.

Запалення легенів – це важка патологія, яка вимагає тривалого відновлення, в тому числі за допомогою препаратів. Перенесена пневмонія негативно відбивається на всьому організмі. Реабілітація після хвороби включає застосування лікарських засобів, які дозволяють поліпшити стан пацієнта. До такої підтримуючої терапії відносяться наступні речовини:

1. Біологічні добавки

   , які впливають на мікрофлору кишечника.

   До них відносяться пребіотичні форми – речовини, що створюють умови для росту корисних мікробів в кишечнику, і пробіотики – живі або ліофілізовані бактерії для заселення травного тракту. Життєдіяльність кишкової флори в нормі сприяє повноцінній роботі імунної системи і знижує ризик розвитку інфекційних захворювань.

2. Вітамінні комплекси

   .

   Препарати заповнюють недолік хімічних елементів, який виникає внаслідок перенесеної пневмонії. Реабілітація після хвороби у дорослих включає прийом мінералів і вітамінів протягом місяця або більше.

3. Адаптогени

   .

   Знижують сприйнятливість організму до інфекційних агентів і підвищують власні захисні сили.

Наслідки пневмонії у дорослих і дітей

До таких заходів відносяться:

• Загартовування.
• Регулярне виконання дихальної гімнастики.
• Своєчасне усунення вогнищ запалення в організмі.
• Масаж.
• Виняток спілкування з хворими людьми.

Також необхідно берегти організм від переохолодження, уникати стресових ситуацій і приймати заходи, які дозволять зміцнити захисні сили організму. Комплексні вітаміни після пневмонії рекомендується приймати протягом декількох місяців

.

Пневмонія є поширеною інфекцією легенів, що викликається бактеріями, вірусами чи грибами. Симптоми хвороби можуть варіюватися від легкої до важкої форм. Лікування залежить від збудника, наскільки серйозні ваші симптоми, віку і загального стану здоров’я.

Доброю новиною є те, що пневмонія може бути відвернена, якщо ви зробили щорічну щеплення від грипу (так як грип часто призводить до важких ускладнень у легенях). При кашлі зараження передається повітряно-крапельним шляхом від хворої людини здоровій, тому хворого треба ізолювати.

Симптоми повинні насторожити:

• озноб;
• м’язові болі;
• втома, слабкість;
• збільшені лімфатичні вузли в області шиї;
• біль у грудях, особливо при глибокому вдиху;
• ангіна;
• кашель, який, як правило, викликає лише невелика кількість слизу;
• підвищена пітливість;
• задишка;
• прискорене дихання.

Народна медицина накопичила чимало методів для відновлення сил після перенесеної пневмонії. Ми пропонуємо вам ознайомитися з найбільш цікавими і ефективними рецептами, які легко застосувати в домашніх умовах.

Спосіб 1. Даний метод дуже корисний для дітей. Для приготування ліків знадобиться 500 г домашнього меду і 100 г березових бруньок. Потрібно розтопити мед і додати в нього нирки. Потім прокип’ятити 10 хвилин і процідити мед від нирок.

Вживати ліки потрібно перед сном, розбавляючи чайну ложку меду 100 мл води. Якщо вживати засіб кожен день хоча б півроку, організм дитини відновиться, і пневмонія більше не повернеться.

Спосіб 2. Також мед можна використовувати у вигляді компресу. Грудну клітку слід намазати теплим медом, а зверху покласти серветку, попередньо промокнувши її в горілці. Але, якщо ставити компрес дитині, горілку слід розбавити з водою.

Потім накрити все целофаном і обмотати вовняною хусткою або надіти теплий светр. Такий метод народної медицини більше корисний під час лікування пневмонії, але також використовується для відновлення організму після перенесеної хвороби, якщо є ще залишкові явища кашлю.

Спосіб 3. Для приготування медової лікувальної суміші знадобляться 0,5 кг прополісного масла і 0,5 кг рідкого меду, алое, листя синьоголовником і висушені березові бруньки.

Потрібно змішати мед з маслом і додати в нього півчарки соку алое, чарку подрібненого листя синьоголовником і чарку подрібнених березових бруньок. Цю суміш потрібно протомитися на водяній бані приблизно 15 хвилин.

Ще рецепти ви знайдете в статті .

Ехінацея — красиво квітуча рослина родом з Північної Америки. Це один з кращих стимуляторів імунної системи рослинного походження. Також вона володіє м’якими антибактеріальними властивостями. Змішайте ехінацею, лимонну траву і м’яту кучеряву(листя) , залийте столову ложку суміші 0,5 літра крутого окропу і настоюйте протягом 5 хвилин.

Приймайте цей чай один або два рази в день.

Відновитися після запалення легенів допоможуть листя подорожника. Такий метод можна використовувати і додатково при лікуванні пневмонії медикаментами. Необхідно вимити листя подорожника, почекати поки вони підсохнуть, потім накласти на груди і боки хворій людині.

Спосіб 1. Цей засіб корисний як дорослим, так і дітям. Починати лікування потрібно поступово. Спочатку потрібно давати хворому окраєць або сухарик, натертий часником. Потім з’їдати по полдольки, а пізніше і по цілій часточці часнику разом з їжею 1 раз в день перед сном.

Головне — дотримуватися регулярність. Починати лікування під час хвороби і продовжувати протягом року. При таких умовах пневмонія більше не повториться, крім того, навіть грип або бронхіт не підступиться до організму.

Спосіб 2. Бувають моменти, коли протипоказано вживання часнику з тієї чи іншої причини. В такому випадку треба проводити часникові інгаляції. Можна подрібнити часник і покласти його в марлю. Покласти марлю у склянку або баночку, потім вдихати часник і видихати ротом носом.

Для приготування народного засобу слід перекрутити через м’ясорубку півсклянки чорного родзинок. Потім кашку залити склянкою окропу і прокип’ятити на слабкому вогні 10 хвилин. Після того як відвар охолоне, необхідно процідити його від макухи і пити по склянці три рази в день.

Це чудове народне засіб допоможе швидко і безслідно позбавити від кашлю і відновити організм після перенесеної пневмонії.

Для його приготування потрібно залити склянкою молока 2 висушених інжиру. Потім прокип’ятити на слабкому вогні 15 хвилин. Пити інжирне молоко слід два рази на день по 1 склянці протягом місяця.

Взагалі волоські горіхи є дуже хорошим засобом. Але при лікуванні пневмонії, горіхи слід вживати з вином. Для приготування ліків треба залити двома склянками червоного вина 50 г очищених горіхів і протомитися 20 хвилин на легкому вогні. Ліки вживати перед їжею по 1 ст. ложці. Лікування продовжувати 1-2 місяці.

Для приготування відвару потрібно подрібнити і перемішати з 1 ст. ложці кореня оману і соснових бруньок, по пів столової ложки чебрецю і буркуну і 1 ч. ложку солодки. Підсушену суміш залити 0,5 л горілки.

Для профілактики пневмонії можна вживати настоянку з бузини. Для її приготування потрібно залити 0.5 л горілки 3-4 великих парасольки бузини і настояти 14 днів. Приймати ліки 3 рази в день по 1 ст.

Щоб допомогти вам швидше відновитися і зменшити ризик ускладнень, виконуйте наступні рекомендації.

1. Побільше відпочивайте. Навіть тоді, коли ви починаєте відчувати себе краще, будьте обережні, щоб не переборщити з навантаженнями.
2. Пневмонія може повторитися, тому краще не повертатися до повної звичайної своєї робочої навантаженні, поки ви не будете впевнені, що ви здорові. Попросіть вашого лікаря продовжити лікарняний, якщо ви недостатньо зміцніли після хвороби.
3. Пийте багато рідини, особливо води, щоб допомогти розчинити слиз в легенях.
4. Пийте до кінця курсу всі наказані вам ліки. Якщо ви припиніть лікування занадто рано, ваші легені можуть продовжувати живити бактерії, які можуть розмножуватися і викликати рецидиви.
5. Здійснюйте прогулянки там, де ростуть хвойні дерева — ялівець, ялиця, кедр, кипарис, ялина, сосна. Фітонциди, які вони виділяють, згубні для збудників інфекцій дихальних.

Лікування народними засобами не принесе шкоди і не залишить серйозних побічних ефектів. Але перед початком вживання народних лікувальних засобів, не завадить порадитися з лікарем. Можливо він підкаже, який з методів буде найбільш ефективним і поєднується з медикаментозним лікуванням і саме для вас.

Термін «пневмонія» об’єднує досить велику групу захворювань, загальною ознакою яких є розвиток запального процесу в тканині легенів. При запаленні в більшості випадків відбувається ураження альвеол, тобто пузырьковидных утворень в легеневої тканини, за допомогою яких здійснюється процес газообміну. Також при запаленні страждає інтерстиціальна тканина легень.

Причиною виникнення пневмонії найчастіше стає вірусна, бактеріальна, грибкова інфекція. Зустрічаються захворювання зі змішаною, вірусно-бактеріальної природою. Більш детально про поширення захворювання читайте в цій .

Іноді хвороба викликає неінфекційний запальний процес, причиною якого можуть стати:

• Вплив токсичних речовин;
• Випромінювання;
• Травма грудини;
• Алергія.

Але згодом таке запалення може сприяти розвитку бактеріальної або грибкової пневмонії.

За клінічними ознаками виділяють такі види пневмонії:

1. Типова пневмонія. Характеризується наступними симптомами: дуже швидкий підйом температури, кашель, з виділенням рясної харкотиння, часто з гноєм, біль в області легенів. При обстеженні виявляється затемнення на рентгенограмі, жорстке дихання, наявність хрипів.
2. Атипова пневмонія. Характеризується слабко вираженими симптомами, повільним розвитком. Можливі: несильний кашель, першіння в горлі, міалгія, нездужання. Деякі ознаки пневмонії виявляються на рентгенограмі.
3. Крупозна пневмонія (плевропневмонія). Небезпечна форма захворювання, яка характеризується важким перебігом і потребує термінової медичної допомоги при перших симптомах: різкий підйом температури тіла до 39-40°С, задишці.

Правильне харчування

У ранній відновний період в стаціонарі пацієнту рекомендовано вживати до 2,5-3 літрів рідини:

• мінеральну воду;
• кип’ячену воду з соком лимона;
• журавлинний морс;
• фруктові соки;
• вітамінні настої (шипшини).

Дієта включає різноманітні легко засвоювані продукти, курячий бульйон. Забороняється алкоголь і куріння.

В подальшому призначається дієта з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів і вітамінів. Оскільки організм витратив багато сил на боротьбу з хворобою, остільки ні в якому разі не можна голодувати; раціон повинен бути насиченим і включати продукти, збагачені білком.

У період реконвалесценції необхідно вживати:

• нежирне відварне м’ясо (курка, кролик, індичка);
• рибу;
• овочі;
• ягоди;
• фрукти;
• молочні продукти;
• сир;
• йогурт.

Харчування має бути збалансованим і збагаченим вітамінами і мікроелементами.

Харчуватися краще невеликими порціями, але частіше, уникати тривалих перерв між прийомами їжі, а також «перекусів всухом’ятку» або на бігу. Алкоголь, газовані солодкі напої, маринади, копченості, прянощі, соління, гриби, смажену їжу слід виключити з щоденного раціону.

Ефективність реабілітації організму після пневмонії залежить від дотримання дієти і постільної режиму. Саме правильне харчування дозволить уберегти інші органи від поразки. Дотримуючись дієти, можна відновити організм в короткі терміни.

Раціон повинен включати в себе продукти, що збільшують рівень імунодефіциту, комплекси вітамінів групи А, С, Ст. Слід відмовитися від вживання консервів, солоних і гострих страв, копченостей, кави, міцного чаю, а також категорично заборонений алкоголь.

Одужання сприяють продукти, в яких міститься велика кількість жирів, беків, кальцію, заліза, фосфору, аскорбінової і нікотинової кислоти. Необхідно збільшити споживання рідини, так як вона сприяють виведенню токсинів, накопичених в момент хвороби.

Щодня необхідно вживати кисломолочну продукцію: ряжанку, йогурти, кефір, сир. Їжа не повинна дратувати шлунково – кишковий тракт, тому варто готувати страви на пару або ж вживати у відвареному вигляді.

Деякі фахівці радять вживати червоне вино в кількості 30 мл на добу. Але цей варіант досить спірне, так як більшість лікарських препаратів, особливо антибіотики, заборонено вживати з будь-яким алкоголем.

Важливо. Дієти необхідно дотримуватися як в момент хвороби, так і тривалий час після неї.

При пневмонії слід вибирати такі продукти харчування, які містять всі необхідні речовини, і при цьому не перевантажують організм. Необхідно вживати багато овочів та фруктів, натуральні соки і компоти, нежирну курку і рибу, молочні продукти, бульйони, мед, варення, крупи.

Згідно рекомендації деяких лікарів, під час відновлення корисно щодня випивати трохи червоного вина – воно прекрасно усуває відчуття слабкості, піднімає сили. Однак слід враховувати, що вино не можна вживати під час прийому антибіотиків, оскільки це може призвести до розвитку неприємних проблем зі здоров’ям.

Також необхідно щодня пити багато рідини – вона ефективно виводить токсини, які накопичилися під час хвороби.

Як правило, особливої дієти при пневмонії або після неї не потрібно. Людина може не змінювати звичного раціону, оскільки це не суттєво позначитися на якості лікувального процесу. Однак, слід враховувати, що правильно підібрані продукти можуть допомогти організму в боротьбі з недугою.

Для формування стійкого імунітету важливо щоденне надходження білка, вітамінів і мінералів. Всі захисні механізми полягають у певному взаємодії протеїнів, без вітамінів неможливе забезпечення імунітету, мінерали відіграють роль у клітинному обміні. У таблиці наведено рекомендації щодо прийнятній їжі під час хвороби і реабілітації.

Лікувальна дієта буде відрізнятися в залежності від стадії ураження або реабілітації. Загальним принципом правильного харчування стає необхідність зменшення ознак інтоксикації і підтримання сил пацієнта.

Калорійність не повинні бути занадто високою, потрібно обмежити жири, солі і вуглеводи, потрібно споживати багато рідини. Збільшується надходження вітамінів в організм – з страв з вітаміном В, молочки. Така дієта коригує електролітний і водний баланс.

Важливо дотримуватися правил дробового харчування, щоб швидше нормалізувати травлення. Реабілітація при пневмонії дозволяє поступово розширювати раціон, калорійність страв і продуктів теж можна повільно збільшувати.

Реабілітація після хвороби в домашніх умовах

Другий етап реабілітації передбачає систему немедикаментозних методів впливу, спрямованих на відновлення активності альвеол, стабілізацію електролітного балансу в організмі, коригування мікробіологічного балансу.

Реабілітаційні заходи покликані запобігти появі побічних явищ, спричинених прийомом антибіотиків (гіпокаліємія, дисбактеріоз), відновити імунітет, не дати можливість розвинутися ряду ускладнень, таких як цироз легень або розростання сполучної тканини.

• Дотримання дієтичних рекомендацій.
• Фізіотерапевтичні процедури.
• Лікувальну гімнастику і дихальні вправи.
• Масаж.
• Повноцінний сон.
• Відновлення в організмі необхідної мікрофлори.

Фізіотерапевтичні методи об’єднують вплив інгаляцій, електрофорез, вплив на зону, постраждалу від запалення, з допомогою УВЧ.

Санітарно-курортна

Деякі з відновлювальних заходів можна здійснювати в домашніх умовах. Але набагато ефективніше буде реабілітація в спеціалізованих санаторіях. Найчастіше такі лікувальні установи розташовуються в місцевості з повітрям, не забруднених промисловими та міськими «вихлопами».

Гімнастика

Як фізична активність (лікувальна фізкультура), так і спеціальна дихальна гімнастика – неодмінні умови якісного відновлення органів дихання і всього організму. Навантаження в умовах реабілітації повинні бути витриманими і точно розрахованими.

Дієтичні рекомендації для хворого пневмонією розрізняються в залежності від періоду захворювання та реабілітації. Однак загальною спрямованістю дієти є зменшення інтоксикації, сприяння опірності, підтримання сил хворого.

У початковому гострому періоді хвороби рекомендована дієта №13. Калорійність страв невисока, обмежується кількість вуглеводів, жирів, солі. Збільшується кількість вітамінів. Страви мають бути легкими, сприятливо позначатися на роботі кишечника.

Кількість солі в їжі можна збільшити. Збільшується також кількість страв, що містять рослинний і тваринний білок (бобові, рибу, м’ясо). Однак смаженої або гострої їжі в період відновлення краще не давати хворому.

Дієтичне харчування після пневмонії передбачає вживання великої кількості рідини: мінеральної води, чаю з трав.

Найбільш часто пневмонія виникає як ускладнення після інших інфекційних захворювань, неправильне або несвоєчасне лікування яких призводить до розвитку запального процесу в легенях. Тому заходами, попереджувальними цю небезпечну хворобу, можуть служити:

• Щеплення проти грипу і інших інфекцій.
• Своєчасне звернення до лікаря. Відповідальне ставлення до лікування навіть звичайної «застуди».
• Зміцнення імунітету.
• Дотримання правил особистої гігієни.
• Регулярні заняття дихальною гімнастикою.

Здоровий спосіб життя, фізична активність, відсутність нервових перевантажень – все це також допомагає поодержать імунітет.

Коли закінчений курс медикаментозної терапії та отримано рентгенологічне підтвердження дозволу вогнища, пацієнта виписують з стаціонару. Однак на цьому відновлювальні заходи не закінчуються.

• лікувальна фізкультура;
• прийом медикаментозних засобів;
• загартовуючі процедури.

Методи фізичного впливу після проведення основного лікування в амбулаторних умовах призначають при ускладненому перебігу інфекції, великих розмірах запалення, при наявності шварт і спайок. Хороші результати відзначаються при електрофорезі з розсмоктуючі препаратами – лідазу, алое.

Для поліпшення відходження мокроти при тривалому кашлі допомагають аплікації з парафіном та озокеритом. Реабілітація після пневмонії у дорослих в домашніх умовах включає інгаляції з фізіологічним розчином і гіалуронової кислотою, які можна виконувати за допомогою портативного небулайзера.

Як проводять лікування пневмонії у домашніх умовах і що собою являє хвороба? Пневмонію в народі називають запаленням легенів. Це інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається стафілококами, стрептококами та гемофільної паличкою. Найчастіше пневмонія проявляється при слабкому імунітеті і в міжсезоння.

Легкі форми запалення легенів можна вилікувати і вдома, але все ж необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря. Але слід знати, що при тяжкому перебігу захворювання можуть з’явитися ускладнення.

Недуга передається повітряно-крапельним шляхом. Хвороботворні мікроорганізми проникають в організм, якщо контактувати з хворим. Вони потрапляють з потоком повітря в легені, а з них вже в кров. Якщо людина вже застуджений, хворіє на цукровий діабет, вживає спиртні напої чи курить, то у нього ймовірність захворіти на пневмонію більш висока.

Симптоми запалення легень:

1. Задишка, важко зробити вдих.
2. Біль в грудях та спині.
3. Загальна слабкість.
4. Підвищене потовиділення вночі.
5. Сплутаність свідомості.
6. Кашель.
7. Головні болі.
8. Болі в суглобах і м’язах.
9. Підвищена температура.

Симптоми можуть проявлятися більшою або меншою мірою, тому необхідно звернутися до лікаря, щоб підтвердити або спростувати припущення про хвороби.

Тривалість інкубаційного періоду коливається від 1-3 днів до 1-2 тижнів. Все залежить від того, яким збудником вона викликана.

Зараження може відбутися у разі, якщо:

1. Є порушення імунітету, наприклад, СНІД.
2. При попаданні неоднорідних часток у дихальні шляхи людини.
3. Спричинена хламідіями і т. п.
4. Внутригоспитальная.
5. При штучній вентиляції легенів.
6. При пересадці органів.
7. У осіб,що проживають у притулках.
8. У тих, хто проходить очищення крові.
9. При неправильній обробці ран будинку.

Тяжкість хвороби визначається тільки лікуючим лікарем при дослідженні легеневих тканин і загального стану дихальних шляхів.

Причини виникнення:

1. Загальне переохолодження організму.
2. Віруси.
3. Супутні хвороби.
4. Алкоголь.
5. Куріння.
6. Літній вік.
7. Погіршення імунітету.

Лікування пневмонії:

1. Прийняття антибіотиків.
2. Ліки проти мокротиння.
3. Жарознижуючі.
4. Імуномодулюючі препарати.
5. Можливо хірургічне втручання.

Захворіти на пневмонію може будь-яка людина незалежно від його віку та умов проживання. Але у деяких людей відзначається більш висока ймовірність зараження. У цей розряд входять літні люди, які мають більш пильно стежити за своїм здоров’ям.

Як правило, лікувати запалення легенів краще в лікарняних умовах. Якщо це неможливо, то вдома повинен дотримуватися постільного режиму. Харчування повинно бути повноцінним, приміщення завжди провітреним і чистим.

Не можна фізично і розумово напружуватися, потрібно не втомлювати себе і в жодному разі не переносити хворобу на ногах. Навіть після того, як пневмонія буде вилікувана, необхідно зачекати 10-15 тижнів для того, щоб організм відновився, тільки тоді можна знову займатися спортом і вести активний спосіб життя.

Пневмонія викликає погіршення апетиту, але потрібно їсти хоч невеликими порціями, щоб організм не виснажився. Необхідно пити достатню кількість води, тому що недуга виходить після рясного потовиділення.

Якщо з’явилася дихальна недостатність, слід проводити кисневі інгаляції.

Якщо лікування проводиться вдома, то необхідно стежити за прийманням ліків. Якісь з них вводять внутрішньом’язово, а які-то можна взяти і орально, все залежить від тяжкості захворювання.

Лікування пневмонії проводять протягом 6-11 днів, якщо поліпшення стану здоров’я не відзначається, то змінюють антибіотик на більш ефективний.

Недуга провокує інтоксикацію організму, тому необхідно пити ліки, які виводять токсини з організму. Щоб вилікувати пневмонію, слід добре харчуватися і вживати більше вітамінів для підвищення імунітету.

При температурі і лихоманці, яка може тривати більше одного тижня після початку запалення, необхідно вжити жарознижуючі ліки.

При сильному кашлі призначають відхаркувальні сиропи. Лікування включає в себе вживання антигістамінних препаратів, щоб виключити алергічні реакції.

Потрібно проводити процедури до тих пір, поки рентген не покаже повного одужання.

Хвороба може ускладнюватися і зачіпати інші системи органів. Недуга здатний викликати запалення плеври. Воно може бути гнійним і характеризується задишкою та нападами сильного задухи.

Деструкція легень відбувається через зниження імунітету при тривалому перебігу хвороби. Це гнійне запалення тканин легені може привести до гангрени. Пневмонія може викликати міокардит, легеневу або серцеву недостатність, токсичний шок та інше.

Все залежить від віку пацієнта і стадії захворювання. При нормальному перебігу хвороби можливе і повне відновлення легеневої тканини.

Головною особливістю меню при пневмонії є те, що їжа повинна легко засвоюватися. Це пояснюється високими енергетичними витратами імунної системи.

Ні в якому разі не можна примушувати себе вживати їжу при повній відсутності апетиту. Вживайте плоди, які багаті вітамінами і корисними речовинами. Можна їсти курячі бульйони та овочеві супи.

Фізіотерапевтичні методики

Назва методу фізіотерапії	Фото
Інгаляції з допомогою небулайзера
УВЧ опромінення

Інгаляції можна проводити і вдома. Для цього в тазик слід налити окропу, розбавити там кілька крапель ефірного масла М’яти, Хвої, Эфкалипта, Чайного дерева), нахилитися над ємністю, накрившись зверху рушником і дихати ротом, глибоко вдихаючи пар.

Замість ефірних масел, можна взяти звичайну харчову соду і розчинити дві столові ложки на літр окропу.

У стаціонарі для цього є спеціальний прилад – небулайзер. Від нього відходить маска, яку поміщають на обличчя і дихати через неї. Зазвичай після пневмонії у небулайзер заправляють препарат Сода-Буфер. Цей засіб сприяє хорошому розрідженню і відходженню мокротиння.

Методика здійснюється з допомогою спеціальних пластин, які виробляють електричні струми. На грудну клітку поміщається серветка, змочена розчином екстракту алое, накладаються зверху пластини і включається прилад.

Під дією струмів медикамент доставляється до легким. Метод не приносить дискомфорту, пацієнти відчувають легке поколювання.

Випромінювання високих частот здатна надавати зігріваючий ефект на легеневу тканину, що позитивно впливає на розсмоктування фіброзу і спайок в плевральній порожнині.

Невід’ємна складова відновлення після пневмонії — це фізіотерапія. Проводяться процедури при нормальній температурі тіла, виражена інтоксикація і лихоманка є протипоказанням до їх проведення.

Застосовується для посилення вентиляційної функції легень, з протизапальною метою. Можна ингалировать відвари лікарських трав (ромашки, шавлії), настої мати-й-мачухи, подорожника.

Для розрідження харкотиння використовують:

• інгаляції ацетилцистеїну.
• Електрофорез
• Електрофорез з хлоридом кальцію, калієм йодидом, лідазу зменшує запалення.

Якщо у пацієнта після перенесеної пневмонії мають місце бронхоспастические явища, рекомендований електрофорез з еуфіліном, магнію сульфатом, при кашлі і болях у грудях – з новокаїном, дикаином.

Електричне поле УВЧ прискорює розсмоктування запального вогнища, зменшує ексудацію інтоксикацію, чинить бактеріостатичну дію.

УВЧ можуть поєднувати або чередувати з електрофорезом кальцію хлориду чи калію йодиду.

Вже на 2-3 день зниження температури тіла пацієнту рекомендують деякі елементи ЛФК і дихальної гімнастики для поліпшення повітрообміну ураженої легені, зниження ймовірності утворення спайок з діафрагмою.

У міру поліпшення самопочуття дихальні вправи поєднуються з вправами для кінцівок і тулуба, проводиться тренування діафрагмального дихання в положенні лежачи або стоячи.

При заняттях ЛФК збільшується рухливість грудної клітини, збільшується ЖЕЛ, підвищуються захисні сили організму, організм швидше відновлюється після пневмонії.

Відновлення в санаторії показано пацієнтам, які перенесли пневмонію не раніше чим через місяць після одужання.

Хороший оздоровлюючий ефект виробляють кліматичні курорти з морським, гірським кліматом. Місцеві санаторії з звичним температурним режимом і вологістю також показані особам після перенесеної пневмонії.

В Росії користуються популярністю санаторії Кисловодська, Кавказу, Уралу. У Білорусі: санаторій «Білорусь», «Буг», «Олеся» Мінської та Брестської областей.

На Україні пацієнти після перенесеної пневмонії часто направляються в спеціалізовані санаторії Київської, Вінницької області.

Обов’язково для будь-якого пацієнта, який відвідує санаторій, наявність санаторно-курортної карти, на якій позначені всі хронічні захворювання і аналізи на поточний момент.

Невід’ємна складова відновлення після пневмонії – це фізіотерапія. Проводяться процедури при нормальній температурі тіла, виражена інтоксикація і лихоманка є протипоказанням до їх проведення.

Фізичні методи впливу зменшують обсяг вогнища, усувають набряк тканин, покращує місцевий кровообіг. У пацієнта в гострому стані призначають:

• УВЧ-терапію;
• електрофорез з сульфатом магнію;
• інгаляційну терапію бронхорозширювальними препаратами, муколитиками, протизапальними засобами.

Профілактичні методи – основні рекомендації

Профілактика пневмонії буває специфічної і неспецифічної.

• Дотримання режиму праці і відпочинку.
• Регулярне провітрювання.
• Регулярні вологе прибирання.
• Ізоляція хворих з гострими респіраторними вірусними інфекціями.
• Повноцінне харчування.
• Загартовування.
• Захист організму від переохолодження або перегрівання.
• Дихальна і фізична гімнастика.
• Своєчасне лікування всіх захворювань.

Специфічна профілактика має на увазі під собою вакцинацію від деяких видів збудників пневмонії.

Профілактика після пневмонії полягає в прийнятті вітамінів, біологічно активних добавок для відновлення нормальної мікрофлори шлунково-кишкового тракту.

Пневмонія – це одне з найпоширеніших хвороб. Викликати пневмонію може будь-який мікроорганізм. Лікування запалення легенів може здійснюватися в лікарні або в стаціонарі. Місце лікування визначається ступенем тяжкості хвороби, її формою і так далі.

Реабілітація починається в умовах стаціонару у перші дні початку лікувальних заходів. Ранній старт дозволяє швидше впоратися з інфекцією і скорочує терміни відновлювальної терапії. Виділяють два періоду:

1. Перший етап

   – триває від 3 до 14 діб, за умови дотримання режиму і позитивної динаміки на тлі проведення медикаментозної терапії. На цій стадії пацієнт перебуває в спеціалізованому лікувальному закладі.

2. Другий етап

   – орієнтовно займає 1-3 місяці, залежно від тяжкості захворювання. Включає допоміжні методи лікування й альтернативні варіанти, які допомагають усунути наслідки запалення. Заходи можна виконувати вдома, під контролем лікаря, або в санаторно-курортній зоні.

Важливо! На кожному етапі проводяться певні методи терапії, які призначає фахівець.

Під час відновлення пацієнту призначаються різні методи:

• підтримуюча терапія;
• фізіотерапія;
• дієта.

Після одужання потрібно час на нормальне відновлення після пневмонії у дорослих і у дітей. Для поліпшення функціонування дихальної системи і травлення реалізуються курси медикаментів, дози і час лікування якими встановлює лікар:

1. Пребіотики і пробіотики. Із-за прийому антибіотиків кишечник сильно страждає. Пробіотики допоможуть заселити його новими корисними бактеріями – до препаратів цієї групи відносяться Аципол, Лінекс і т. д. пребіотики допомагають корисним мікроорганізмам правильно рости і розмножуватися – Дюфалак, Нормазе.
2. Імуномодулятори. Відновлювальний етап також включає в себе прийом імуномодуляторів. Вони покращують захисні сили, зазвичай застосовуються рослинні або синтезовані медикаменти – екстракт лимонника, настойка женьшеню. До таких препаратів належать Пантокрин, Іммунал і т. п.
3. Препарати для правильних обмінних процесів в тканинах. Після запалення легенів у людей часто виявляється недолік магнію і калію. Для заповнення цих мікроелементів потрібно курс Панангина або Аспаркам. Вони регулюють обмінні процеси і допомагають усунути тремор, судоми кінцівок.
4. Сорбенти для кишечника. Вони нейтралізують вплив токсинів бактерій-вітамін Е, Поліфепан.
5. Вітаміни при пневмонії. Конкретні комплекси підбирає лікар.

Якщо хвороба тільки відступила, рекомендується почати робити легкі дихальні вправи, згодом додати прості фізичні тренування по мірі відновлення. Не потрібно перетруджуватися, кількість вправ повинна становити хоча б 2 – 3 в день. Навантаження додаються плавно. Займатися слід по 2 рази на добу.

Фізичну гімнастику потрібно підкріплювати щоденними прогулянками, краще робити це в гарну погоду, щоб не відбулося рецидиву.

До фізіотерапевтичним методам ставляться інгаляції, електрофорез з витяжкою алое. Вони допоможуть вивести мокротиння і густу слиз із бронхів і альвеол. Також для інгаляцій підійдуть ефірні масла – ладан або ялицеве.

Рецепти народної медицини для зміцнення імунітету

Методи народної медицини допомагають ефективніше організувати процес відновлення організму після захворювання.

1. Мед. Всім добре відомі репаративні властивості, особливо після поразки запаленням легенів. Мед гарний і для дітей, в нього можна додати березові бруньки, заварити окропом і процідити. П’ють лікарський засіб на ніч, при щоденному тривалому вживанні запалення легенів більше не повернеться.
2. Ехінацея – є найкращим стимулятором роботи імунітету рослинного походження, у рослини м’яке антибактеріальну дію. Для приготування ехінацею змішують з м’ятою і лимонною травою, заливають 500 мл окропу і настоюють протягом 5 хвилин. Пити такий чай слід максимум 2 рази в день.
3. Інжирне молоко. Цей засіб дозволить ефективно долікувати кашель під час реабілітації після пневмонії. Для приготування 2 сушеного інжиру заливаються склянкою гарячого молока, суміш кип’ятять протягом 15 хвилин на слабкому вогні. Пити ліки рекомендується до їжі по столовій ложці 3 рази на добу протягом 2 місяців.

Лікарі не забороняють пробувати нетрадиційні способи лікування у відновлювальному періоді після пневмонії з однією умовою: перед початком лікування тим чи іншим методом необхідно проконсультуватися з фахівцем.

1. Допомагає швидше забути про залишковому кашлю після перенесеної пневмонії склянку кип’яченого свіжого молока з двома плодами білого сушеного інжиру. Пити двічі на день у теплому вигляді по 200 мл після їди.
2. Віск і гусячий жир у співвідношенні 1:4 змішати до отримання однорідної мазі, втирати в груди або спину на ніч.
3. Коріння оману (150 г) варять в 500 мл води 10 хвилин, процідити, додати у відвар 2 ст. л. меду. Пити по 1 ст. л. 3 рази в день.

Пацієнти, які перенесли пневмонію, обов’язково повинні проходити відновний період, що включає реабілітаційні заходи, що проводяться під лікарським контролем. Це сприяє більш повному одужанню, дозволяє уникнути ускладнень і повернення хвороби.

Процес відновлення легенів після найчастіше займає більше часу, чим основне лікування.

Лікарі знають, що залишкові явища завдають не меншої шкоди, чим запалення, призводять до серйозних наслідків для здоров’я.

У медичній практиці існує велика кількість методик, які допомагають зміцнити організм і позбутися від небезпечних моментів.

Висновки

Пневмонія – важке захворювання, яке небезпечно розвитком серйозних ускладнень. Дихальна функція легенів відновлюється тільки після систематичних та ефективних реабілітаційних заходів. Неприпустимо припиняти лікування пневмонії відразу ж після зникнення очевидних симптомів.

Ранкова гігієнічна гімнастика

Після того як всі симптоми хвороби остаточно зникнуть, хворому можна приступати до виконання простих дихальних вправ, які з часом потрібно замінити щадними тренуваннями. Слід пам’ятати, що хворим фізично працювати у відновний період забороняється

.

Вправи виконуються два рази в день. Бажано робити вранці два дихальних вправи, а ввечері – два нескладних фізичних вправ. Для рівномірного розподілу навантаження, важливо періодично вправи замінювати новими.

Фізіотерапевтичні процедури можна проводити як в домашніх, так і лікарняних умовах. Хороший ефект роблять інгаляції та електрофорез із застосуванням алое. Для виконання інгаляцій будинку можна використовувати содовий розчин, ефірне масло ладану чи ялицеве масло. Ці компоненти сприяють не тільки очищення від слизу і мокротиння, але і усунення запалень.

Фізіотерапія дозволяє усунути з бронхів і альвеол згустки мокроти і слизу. Її накопичення може привести до розростання сполучної тканини.

Тренувати дихання слід починати відразу після закінчення прийому антибіотиків. Це сприяє відновленню обсягу життєвої ємності легень, розправленні альвеол і очищенню бронхіального дерева від решти слизу та мокроти. Починати потрібно з самих простих вправ, щоб не розвинулося задишки або кашлю.

Дихальна гімнастика включає наступні вправи:

• затримка дихання на вдиху починаючи від 10-15 секунд до 1 хвилини;
• затримка дихання на видиху від 5-10 до 40 секунд;
• швидкі вдихи-видихи протягом кількох секунд;
• дихання з максимальним розтягуванням грудної клітки і всіх міжреберних проміжків;
• надування повітряних кульок добре розробляє міжреберні м’язи, діафрагму. Щодня слід надувати і здувати кульку. Кількість разів визначається індивідуально.

Реабілітація після запалення легенів в домашніх умовах включає заняття спортом. Вони необхідні після перенесеної пневмонії. Збільшуючи рухливість грудної клітини, відбувається профілактика розвитку спайок в плевральній порожнині, зникають застійні явища.

Щоб зміцнити організм, корисні такі вправи:

• Вправа 1

  : нахили грудної клітки у обидві сторони, при цьому потрібно намагатися максимально розтягувати і розправляти міжреберні м’язи. Стійка для виконання – стоячи, ноги на рівні плечей. Підходи збільшуємо поступово з 5 до 15.

• Вправа 2

  : нахили вперед, при цьому намагаємося максимально зігнути спину, щоб розтягувалися міжреберні простору. Підходи по 5-15 разів.

• Вправа 3

  : млин. Ставимо ноги на ширину плечей, розставляємо в сторони руки і обертаємо. По 5-15 разів.

Крім цього хороший ефект роблять заняття плаванням, йога, біг на біговій доріжці.

Як тільки хвороба відступить остаточно, хворий повинен виконувати прості дихальні вправи, які в подальшому повинні перейти в повноцінні фізичні тренування. Не потрібно виконувати складні вправи і навантажувати організм.

Вправи слід виконувати два рази в день. Вельми ефективною буде тренування, що складається з двох дихальних вправ вранці і двох фізичних вправ ввечері. Щоб рівномірно розподілити навантаження, необхідно час від часу міняти вправи.

Реабілітація після пневмонії передбачає виконання таких вправ:

• Ноги необхідно поставити на ширині плечей і виконувати нахили в сторони – необхідно здійснювати 10 підходів.
• У положенні стоячи нахили вперед – 10-15 разів. Вправу необхідно виконувати таким чином, щоб торкнутися долонями до підлоги з рівними ногами.
• Повороти тіла вправо і вліво – по 10 разів в кожну сторону.
• В положенні лежачи на спині необхідно піднімати ноги до грудей – 10-15 разів.

Після виконання цих вправ можна приступити до дихальної гімнастики:

• Зробити максимальний вдих і затримати повітря на 5-10 секунд.
• Вдих з рваним ритмом, вдих необхідно здійснювати за кілька разів без видихів.
• Необхідно чергувати 5 неглибоких вдихів з 1 видихом. Після цього слід затримати дихання на 5 секунд і видихнути.
• Сидячи на стільці, спершись на спинку, необхідно виконати швидко 10 глибоких вдихів і видихів.

Не менш ефективними є швидка ходьба, біг, надування повітряної кульки.

Зміцнення організму передбачає також прогулянки на свіжому повітрі. Гуляти слід в гарну погоду, щоб не вийшов зворотний ефект.

Фізіотерапія передбачає здійснення інгаляцій, електрофорезу з витяжкою з алое. Основне призначення фізіотерапії – усунення згустків слизу і мокротиння, що зібралася в бронхах і альвеолах. Якщо мокрота залишається в організмі, може статися розростання сполучної тканини.

Реабілітація пневмонії за допомогою інгаляцій, передбачає застосування ефірних масел, наприклад, ладан чи ялицеве масло. Вельми ефективною є проста сода, яку слід розчинити у воді. Корисніше вважаються масла, так як вони не тільки прибирають мокротиння, але і усувають запалення.

Комплексне відновлення після пневмонії має включати в себе заходи, спрямовані на:

• забезпечення повноцінного життєвого об’єму легенів;
• попередження розвитку склерозованих ділянок і кальцинатів;
• профілактику туберкульозу;
• розвиток стійкості легеневої тканини до несприятливого впливу зовнішніх факторів за допомогою гімнастики, дихальних вправ;
• відновлення життєвого тонусу в профільних санаторіях і спеціалізованих курортах (особливо показані морські прогулянки, соляні шахти і барокамери);
• підвищення захисних сил організму.

Програма реабілітації після пневмонії складається лікарем з урахуванням індивідуальних параметрів кожного пацієнта. Особливу увагу приділяється питанням відновлення після пневмонії у дітей. У них не рідко розвиваються хронічні запальні захворювання бронхів і легенів, повторні рецидиви пневмонії.

Серед першочергових завдань практичного лікаря пульмонолога варто робота, спрямована на те, щоб відновити імунітет після пневмонії.

Це відповідальний етап реабілітації організму, оскільки патогенез пневмонії зачіпає в першу чергу захисні сили організму, пригнічуючи і руйнуючи їх.

Тільки на тлі зниженого імунітету, який стоїть на сторожі життєво важливих органів і систем, можливий розвиток повноцінної клінічної картини запалення легеневої тканини.

Відновити імунітет після пневмонії можна за допомогою комплексних методик.

Слід дотримувати наступні рекомендації:

• нормалізуйте режим праці і відпочинку (після виписки потрібно щадний режим роботи, не допускається робота в нічну зміну і в умовах шкідливого виробництва);
• забезпечте повноцінне харчування з великою кількістю білків, вітамінів і мінералів (це необхідно для повної регенерації альвеолярної тканини і відновлення балансу еритроцитів і лейкоцитів у крові);
• нічний сон повинен становити не менше 8 годин, у перші 2 місяці після хвороби рекомендується додатковий денний сон не менше 1,5 годин;
• введіть в побут, щоденні прогулянки на свіжому повітрі (для цього слід вибирати соснові хащі, парки з переважно хвойними рослинами, лісосмуги);
• будинки проводьте провітрювання 2 рази в суки, використовуйте зволожувачі повітря, забезпечуйте щоденне вологе прибирання з метою усунення будь пилу;
• відмовтеся від куріння і прийому алкогольних напоїв;
• слідкуйте за відповідністю одягу та взуття реальних погодних умов.

Якщо відновлення після пневмонії припадає на період підвищеного ризику розвитку епідемії грипу, то варто обговорити з лікарем можливість проведення вакцинації. При нормальних параметрах аналізу периферичної крові щеплення проти грипу може бути поставлена через 21 день після констатації повної реконвалесценції (одужання).

Якщо вам протипоказана вакцинація, то відмовтеся від відвідування громадських місць в період підйому простудної захворюваності. Приймайте в профілактичних цілях арбідол, аміксин, ремантадин або будь-який інший противірусний препарат.

Носити марлеву пов’язку, яку необхідно прасувати з двох боків гарячою праскою протягом 5 хвилин після кожного виходу на вулицю.

Після пневмонії імунітет можна відновити за допомогою спеціальних фармакологічних препаратів. Однак робити це можна тільки за призначенням лікаря. Для початку лікування робиться аналіз крові з визначенням імунограми.

Тільки за результатами цього дослідження можна приймати препарати, які стимулюють вироблення клітинного гуморального імунітету.

В іншому випадку можна спровокувати розвиток аутоімунних захворювань, які важко піддаються лікуванню.

У важких випадках супресії призначаються стимулятори діяльності вилочкової залози: вілозен, тималін або тактовно. Крім цього існують рослинні препарати: іммунал і екстракт ехінацеї.

Не менш популярними є витяжки з алое, каланхое або молочаю.

Для відновлення імунітету після пневмонії велике значення має правильна вітамінотерапія.

Тривалими курсами призначаються комплексні вітамінно-мінеральні препарати: комплівіт, мультитабс, нейромультивит, та інші.

Певну користь для відновлення після пневмонії можуть надати настоянка ехінацеї, женьшеню, муміє. Але застосовувати їх можна тільки за рекомендацією вашого лікуючого лікаря, оскільки вони відносяться до групи біологічних стимуляторів і можуть при порушенні правил прийому завдати шкоди вашому здоров’ю.

Фактори, що впливають на терміни реабілітації

Завдяки ефективній профілактиці після пневмонії проходять залишковий кашель, нежить, першіння в горлі, запаморочення і хронічна втома. Щоб покращити стан імунної системи, пацієнтові призначають фармацевтичні препарати та лікувальні склади, приготовлені на основі цілющих рослин. Схему підбирають, враховуючи відомості, отримані при проведенні специфічних аналізів крові.

Відновлення після перенесеної пневмонії – це складний і довгий процес. Запальний процес призводить до руйнування тканин легенів.

Чим важче захворювання протікало, тим довше триває період відновлення організму, і іноді він займає більше двох-трьох місяців.

У цій статті ми розповімо вам про особливості пневмонії, а також методи реабілітації пацієнта і профілактики даного захворювання.

Санітарно – курортна реабілітація

Санітарно – курортне лікування припустиме лише через 30 днів після виписки зі стаціонару або після первинної діагностики одужання. Найбільш придатними для реабілітації вважаються морські та гірські курорти, де середньодобова температура не повинна перевищувати 25 градусів.

Окрему увагу варто приділити санаторіям, які надають можливість поринути в сольові шахти. У таких приміщеннях повітря наповнене мікроелементами, що сприяють відновленню легеневої тканини, усувають патогенні мікроорганізми.

Реабілітація в санаторії передбачає виконання 10-15 процедур щоденно.

• Масаж, фітотерапія
• Гальванізація з медикаментозними засобами
• Інфрачервоне випромінювання, електростимуляція діафрагми
• Озокеритові, парафінові, бальнеологічні обгортання
• Психотерапевтичні сеанси
• Лікувальна гімнастика.

Через 30 днів після того, як пацієнт повністю одужає, лікар може порекомендувати пройти курс реабілітації на морському або гірському курорті. Найбільш оптимальними регіонами для відновлення після даного захворювання вважаються санаторії Владивостока, Криму, Кавказу, Мертве, Червоне або Середземне моря, а також санаторії, розташовані в Альпах або гірській Швейцарії.

В санаторіях пацієнтам пропонують цілий комплекс лікувально-профілактичних процедур, які включають:

• Фізіотерапію, масаж.
• Лікувальну гімнастику.
• Психотерапевтичні сеанси.
• Обгортання з застосуванням парафіну і озокериту.
• Гальванізацію з лікарськими засобами.
• Електростимуляцію діафрагми.
• Процедури з інфрачервоним випромінюванням.

Курортне лікування показано лише через кілька місяців після перенесеної пневмонії. Відпочинок в санаторії – це останній етап реабілітації для повного відновлення сил організму. Найбільш сприятливі курорти для органів дихання – це гірська і лісова місцевість.

Слід підбирати санаторії в місцях з приємним кліматом – не дуже вологим, але і не сухим, з середньою температурою не вище 25 градусів Цельсія. Гарне вплив надають соляні шахти та мінеральні джерела.

• Південний берег Криму;
• Трускавець;
• Швейцарія;
• Грузія.

Відпочинок в санаторії хороший тим, що крім благотворного впливу повітря, пацієнт проходить різні процедури, за якими спостерігає лікар. Пройшовши всі етапи реконвалесценції можна бути точно впевненим, що здоров’я відновилося на колишній рівень.

Запалення легенів – важке інфекційне захворювання, що вимагає лікування антибіотиками, а в деяких випадках потрібна антимикозная або противірусна терапія. Захворювання розвивається у осіб з поганим імунітетом.

Після лікування організм изнеможен, тому потрібно особливу відновлення після пневмонії. Якщо людина не дотримується виданих лікарем інструкцій, то можливий рецидив. В такому випадку захворювання може мати тяжкий перебіг з ймовірним розвитком ускладнень.

Реабілітація являє собою комплекс заходів, спрямованих на боротьбу з недугою. Чим раніше буде розпочато лікування, тим коротше його термін, менше ризиків розвитку небажаних наслідків, нижче ціна лікування, оскільки призначається менше ліків, і людина швидше зможе відновити свою працездатність.

Основними завданнями реабілітаційного процесу є:

• купірування гострої фази запального процесу, зупинка розвитку патогенної мікрофлори;
• повернення роботи легенів до нормального стану;
• , спрямованих на попередження рецидиву та розвитку негативних проявів та ускладнень;
• відновлення організму і підвищення опірності до інфекційних захворювань.

Те, як довго буде відновлюватися пацієнт після пневмонії залежить від наступних факторів:

• складність захворювання і особливості діагнозу;
• тривалість хвороби без належної терапії;
• стану імунітету хворого;
• вік пацієнта;
• наявності хронічних захворювань;
• реагування організму на запропоновану терапію;
• особливостей анамнезу;
• дотримання всіх запропонованих інструкцій.

Відновлення після пневмонії у дорослих і дітей проходить у кілька етапів, про які детально розповідається у даній статті.

Для осіб, які страждають від захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів, кращим варіантом буде відвідування здравниць, розташованих на морських гірських узбережжях. У нашій країні такими є санаторії Криму та Кавказу.

Бажано спланувати відвідування не раніше, чим через місяць після перенесеного захворювання. Найкращим періодом вважається час з травня по жовтень включно.

Крім цілющих природних ресурсів, хворому будуть запропоновані наступні процедури:

• електростимуляція діафрагми показана якщо під час пневмонії розвинувся плеврит, процедура дозволить прискорити розсмоктування в зоні колишнього запалення;
• терапія інфрачервоним випромінюванням призначена в якості протизапального засобу;
• застосування імпульсних струмів для стимуляції крово – і лімфообігу;
• аутотрансфузия крові (опромінення ультрафіолетом) показано при наявності алергії, яка виникла після сильної інтоксикації;
• теплі аплікації на зону запалення парафіну або озокериту;
• бальнеологічні процедури;
• фітотерапія;
• масажі;
• сеанси психотерапії;
• гальванізація з медикаментозними засобами
• інгаляції парами ефірних олій, антисептичних і лікарських трав.

Запалення легенів – поширена хвороба органів дихальної системи. Вона може загрожувати життю людини і схильна до повторних загострень. Для попередження поновлення патологічного процесу потрібна реалізація правильної реабілітації після одужання – це досить складний і тривалий період.

Якщо хвороба вплинула на весь орган, то вона може затягнутися на 3 місяця і навіть довше. Важливо розуміти те, які можуть бути залишкові прояви і скільки повинно проходити відновлення після пневмонії.

Залишкові явища після запалення легенів зустрічаються практично завжди. Не потрібно недооцінювати їх небезпеку, так як вони продовжують загрожувати здоров’ю і життю людини. У відповідності з цим змінюються і етапи реабілітації. До залишковим наслідків після пневмонії відносяться:

• Рубці на легені. Організм під час протистояння захворювання починає обмежувати розмноження бактерій за допомогою рубцювання тканин. Ці рубці не загрожують життю людини і зазвичай повністю зникають після правильної реабілітації. Спайки на легкому провокують минаючий кашель.
• Бактерії. У крові пацієнта після одужання залишається безліч патогенних бактерій, який у цей момент можуть вражати інші органи. Подібний стан при неправильному відновлення може спровокувати летальний результат.
• Найчастіше людина після запалення легенів уражається плевритом, коли накопичується рідина в легенях. Відсутність реабілітації загрожує важкими наслідками.
• Ендокардит. З-за близького розташування легенів з серцем, воно часто теж страждає від інфекції. Спочатку бактерії проникають в передні оболонки, але можуть зачіпати внутрішню і задню частину.
• Ціаноз. Коли порушується дренаж в дихальній системі, починається рясне виробництво мокротиння і кисню стає складно надходити в легені. З-за цього розвивається киснева недостатність, що виявляється посиніння губ, кінчиків пальців.
• Дихальна недостатність. Небезпечне порушення, коли дихальні м’язи перестають правильно працювати.

Лікар повинен порадити, як відновитися після пневмонії. Щоб запалення легенів не почало розвиватися з новою силою, потрібна правильна реабілітація після пневмонії, що включає в себе кілька стадій:

1. Реабілітація при пневмонії. Це і є безпосередня терапія при перебігу захворювання. Вона передбачає знищення патогенних бактерій та зменшення гострих симптомів. Проводиться лікарський лікування з антибіотиками. Період триває, поки рентген не покаже повну відсутність вогнищ ураження.
2. Реабілітація після хвороби. Вона передбачає прийом ліків і реалізацію інших методів регенерації легеневої тканини, попередження ускладнень і нормалізацію роботи імунітету.

Відновлення мікрофлори

Невід’ємною частиною лікарської схеми, яка призначається при лікуванні пневмонії, стають антибактеріальні препарати. Антибіотики можуть спровокувати розлад кишечника. Про це свідчать ознаки дисбактеріозу і гіпокаліємії.

Клінічна картина часто доповнюється слабкістю в м’язах, порушеннями в серцевому ритмі, загальним нездужанням і молочницею. Для усунення зазначених симптомів використовують Панангін, Лінекс і Аспаркам. Шлаки і токсини, що накопичилися з-за часткової дисфункції органів дихальної системи, виводять з допомогою антиоксидантів.

Також застосовують сполуки, що містять вітамін Е. Їх приймають перорально або вводять внутрішньом’язово. Курс вітамінотерапії при пневмонії та її ускладненнях дозволяє заповнити нестачу мікроелементів, таких як калій, залізо, йод, мідь, цинк, селен.

Спеціальна дієта

Збалансований раціон нормалізує електролітний баланс. При прогресуванні пневмонії в організмі хворого відбувається втрата енергії. В результаті цього процесу у людини виникає слабкість, перебороти яку при неправильному харчуванні досить складно.

Щоб уникнути негативних наслідків, спровокованих пневмонією, людина повинна харчуватися їжею, приготованою з дієтичного м’яса, нежирної риби, бобових. Велика кількість білка міститься в грибах, горіхах, ікрі і насінні. У раціон обов’язково включають свіжі овочі і фрукти.

Ще одним важливим етапом при відновленні роботи легенів є коригування питного режиму. Спиртні напої, кава і міцний чай замінюють свіжовичавленими соками, цілющими відварами, мінеральною водою, кисломолочною продукцією, ягідними морсами.

Санаторії

Для закріплення позитивного ефекту після лікування пневмонії можна відвідати оздоровчі курорти. Найбільшою популярністю користуються санаторії, розташовані у Владивостоці, на Чорноморському узбережжі, у Криму.

• масаж грудної клітки;
• лікувальна фізкультура;
• мікрохвильова терапія;
• інгаляції, проводяться за допомогою лужних розчинів;
• електрофорез.

Морський клімат не є протипоказанням на етапі відновлення, але надмірне сонячне випромінювання призводить до зниження активності імунітету, що небажано в період відновлення.

Слід зупинити вибір на санаторіях, розташованих в зонах з помірним сухим і теплим кліматом (Анапа, Ялта, Геленджик, Гурзуф), гірським кліматом (Кавказ, Абхазія, Киргизія). Відповідні погодні умови також і в Білорусі (санаторій “Сонячний”, “Аксаковщина”, “Білорусь”).

Довідка.

Кліматотерапія займає особливе місце в реабілітаційному періоді запалення легенів. Вона сприяє не тільки повного відновлення всіх функціональних порушень, але й стабілізації, поліпшення , а також зміцнює імунітет.

Цілі реабілітації

Для повноцінної терапії після перенесеної пневмонії слід визначити її основні завдання:

1. Зменшення наслідків запального процесу.
2. Відновлення функції зовнішнього дихання.
3. Попередження ускладнень з боку легенів та інших органів.
4. Зміцнення імунної системи.
5. Профілактика рецидиву захворювання.

Після одужання хворому призначається цілий ряд реабілітаційних заходів, які спрямовані на:

• Запобігання і нейтралізацію свіжих утворених склерозованих ділянок.
• Запобігання розвитку туберкульозу.
• Підвищення стійкості тканин легенів до вірусних мікроорганізмів.

• Відновлення нормального об’єму легень.
• Зміцнення імунної системи з метою попередження рецидивів.
• Нормалізація загального стану і зміцнення захисної функції організму в спеціалізованих санаторіях і курортах.

Для досягнення перерахованих цілей необхідно регулярно займатися лікувальною гімнастикою, вживати вітамінні препарати, робити масаж, дотримуватися дієти

. Також лікар порекомендує провести вакцинацію, яка дозволить виробити антитіла, що запобігають повторне захворювання пневмонією.

Особливості відновлення

Крім того, неправильне відновлення або його відсутність може призвести до таких наслідків:

• Швидкоплинна пневмонія призводить до інтенсивного утворення в легенях відмерлих тканин і накопиченню в легеневих альвеолах рідини, гною і крові. Із-за набряку легенів і руйнування стінок альвеол не засвоюється належним чином кисень, а всмоктування гною в кров провокує отруєння організму.
• Недостатня опірність організму запального процесу і накопичилася гноєм може призвести до розвитку гострого абсцесу і сепсису.
• Наявність гострого запального процесу в альвеолах призводить до підвищення температури, яка може привести до летального результату. Занадто швидке руйнування альвеолярних мембран веде до розростання сполучної тканини і рубців в легенях, що стає причиною зниження їх пластичності і погіршення надходження кисню. Завдяки відновлювальним процедурам, проведеним після запального захворювання легенів, можна запобігти утворення фіброзних тканин і полегшити подальше життя хворого.
• Через відмирання нервових клітин і підвищеної температури може порушитися діяльність нервової системи.

Реабілітація після пневмонії у дорослих включає два етапи:

1. Насамперед, вживаються заходи по нейтралізації гострого запального процесу і максимального пом’якшення перебігу захворювання. При відсутності у пацієнта ускладнень перший етап реабілітації триває близько 12-15 днів. У цей період застосовуються антибіотики, дія яких спрямована на боротьбу з вірусом-збудником. Реабілітаційні заходи проводяться в стаціонарі.
2. Другий етап реабілітації включає оздоровлення на курорті, санаторії або в домашніх умовах. В останньому випадку хворий знаходиться під контролем лікаря. Також даний етап повинен включати строгу дієту і лікувальну гімнастику, спрямовану на .

Тривалість відновлення організму залежить від виду перенесеного захворювання, тяжкості його перебігу та індивідуальних особливостей організму людини.

Рубці, що утворюються на легенях після пневмонії, періодично можуть провокувати запалення органу. Тому грамотно проведене відновлення сприятиме мінімізації травмуючого впливу хвороби.

Відновлення організму відбувається поступово. Іноді тривалість реабілітаційного періоду становить більше 3 місяців.

Лікування пневмонії народними засобами

Причини запалення легенів, званого пневмонією, можуть бути різні, починаючи від інфекції до вдихання шкідливих речовин. Нерідкі випадки, коли хвороба проявляється в результаті тривалого постільного режиму.

Вдаватися до домашніх методів боротьби з захворюванням слід тільки після того, як лікар визначить пневмонію. Ефективністю народне лікування володіє тільки в поєднанні з терапією, призначеною фахівцем. При цьому застосування таких методів повинно здійснюватися під наглядом лікаря.

Найбільш поширеними компонентами, що допомагають побороти запалення легенів, є лук і часник. Наведемо кілька корисних рецептів.

Часниковий сік:

1. Подрібнений часник (триста грамів) укласти в ємність і закрити кришкою.
2. Через півгодини взяти пустила сік кашку (двісті грамів) і приєднати літр кагору.
3. Залишити настоюватися протягом двох тижнів.
4. Профільтрувати і перелити сік у скляну пляшку. Зберігатися засіб може досить довго.
5. Приймати при гострому перебігу хвороби по великій ложці раз на годину.

Цибульно-молочний відвар:

1. Дрібно порізану цибулю (дві штуки) залити склянкою молока і варити п’ять хвилин. Наполягати засіб чотири години.
2. Приймати, попередньо процідивши, по ложці раз на три години.
3. Зберігати в скляній тарі, поставивши в холодильник.

Для лікування хронічної пневмонії можна скористатися наступним народним рецептом:

1. Віджатий сік однієї цибулини з’єднати з такою ж кількістю меду.
2. Приймати по маленькій ложечці перед прийомом їжі.

Самим перевіреним засобом при запаленні легень є накладання гірчичників. Однак існує безліч рецептів інших процедур.

Сирний компрес:

1. Сир (сто грамів) розтерти з підігрітим медом (ложка).
2. Змастити рушник сумішшю і покласти на тіло, а зверху покрити компресним папером і загорнутися в хустку з вовни.
3. Процедура повинна тривати всю ніч.
4. Для посилення ефекту бажано випити потогінний чай.

Ранок варто розглянути рушник. Якщо сир отримав жовтуватий відтінок, значить, запалення легенів все-таки є.

Для боротьби з вогнищевою пневмонією застосовується лікування таким народним засобом:

1. Подрібнений часник (сто грамів) змішується з пів кілограма гусячого жиру і підігрівають на водяній бані протягом двадцяти хвилин.
2. Наносять складу на пергаментний папір, а зверху обгортають вовняною хусткою. Тримається компрес на всю ніч.

Редактор

Марія Богатирьова

Пневмонія – це важке захворювання, що вимагає тривалого відновного періоду та дотримання ряду обмежень і правил.

Навіть після перемоги над хворобою можуть зберігатися об’єктивні або суб’єктивні її прояви. Диспансеризація та реабілітація спрямовані не тільки на відновлення дихання, але і на профілактику і недопущення ускладнень.

Сьогоднішня стаття допоможе розібратися в темі, пов’язаної з відновленням і реабілітацією.