Чим полоскати горло при болю в домашніх умовах

Причини болю

З того самого моменту, як малюк робить свій перший вдих, в нашому організмі починають працювати спеціальні рубежі, що захищають від шкідливого впливу різних мікроорганізмів і частинок, що потрапляють при вдиху.

Одним з найважливіших бар’єрів є мигдалини, лімфоїдні освіти за дужками неба, напередодні горла.

Вони мають не просто здатність не давати проникнути всяким вредностям, але аналізують агресорів і виробляють захисні речовини, які попереджують розвиток хвороби.

Такий імуномодулюючий процесор. Тому мигдалини і горло в цілому потрібно берегти.

І в сезон негоди і захворювань це потрібно робити на регулярній основі, особливо якщо є відчуття втоми, недосипання, що продуло десь.

Також полоскання показане при будь-яких респіраторних та простудних захворюваннях, вірусних і бактеріологічних інфекціях – грипі, кашлі, бронхіті, запаленнях, ангіні, тонзиліті і фарингіті.

І не просто показано, а обов’язково, тому що є однією з найбільш ефективних лікувальних маніпуляцій.

Полоскання горла на регулярній основі корисно навіть тим, хто хоче захистити себе від респіраторних захворювань.

Воно змиває з носоглотки потрапили туди бактерії і мікроби, частинки бруду і допомагає уникнути запальних процесів.

Головне запам’ятати два основних правила:

1. використовуються тільки теплі настої (гарячі і холодні здатні викликати ще більше роздратування)
2. голову необхідно закидати якомога далі, щоб рідина досягала максимальної глибини.

Перед тим як перейти до рецептів, легко відтворюваним в домашніх умовах, я хочу ще поділитися вправою, яке дуже добре допомагає в самому початку респіраторного захворювання.

Це один з прийомів дихальної гімнастики Стрельникової.

1. Потрібно сильно і швидко вдихнути носом повітря і видихнути його, різкий вдих подразнює залози слизової носа і налаштовують на опір інфекції.
2. Після кількох таких «шмыганий» — невеликий перерва – і знову, намагаючись вдихати все глибше.
3. Після декількох серій ви відчуєте, як повітря пробив собі шлях всередині носа і досяг глотки. Там він розігріває поверхню слизової, стимулює кровообіг і захисні функції.

Коли ми говоримо що болить горло, ми маємо на увазі саме горло, так що ця вправа не буде зайвим.

Перш чим розпочати безпосередньо застосовувати засоби, які підходять у випадках, коли дуже болить горло (чим полоскати його, ми вам розповімо), слід з’ясувати, що ж спричинило початок хвороби. Умовно кажучи, всі причини можна розділити на дві великі групи:

1. У першу групу входять хвороби інфекційної природи, які безпосередньо подразнюють слизову оболонку. Практично завжди застуда, гостре респіраторне захворювання та інші патології верхніх дихальних шляхів супроводжуються першіння. В цьому випадку краще, коли болить горло полоскати народними засобами, чим будь-якими іншими, проте лікування завжди повинно будуватися на комбінуванні. Антисептичні розчини допоможуть змити і знищити мікробів, а також продезінфікувати слизові оболонки горла.
2. У другу групу входять механічні пошкодження. Стандартно вони взагалі ніяк не пов’язані з бактеріями або мікробами, тому задаючись питанням, чим полоскати, коли болить горло, пріоритет краще всього віддавати регенеруючою складам, які поліпшать загоєння. Звичайно, слід застосовувати і антибактеріальну обробку, але вона відходить на другий план, оскільки особливої необхідності в ній просто немає.

Завжди слід також розуміти, що не варто самостійно діагностувати собі хворобу і вирішувати, коли болить горло, чим краще полоскати, а залишити все це лікаря, який чітко назве хвороба і кращі методи лікування.

Чим полоскати горло при ангіні

Ангіна, а по-іншому тонзиліт – це запалення мигдалин, причиною якого стала якась інфекція. Полоскання горла при ангіні – обов’язкова умова одужання: розчин разом з нальотом вимиває з носоглотки підступні бактерії.

Ліками

Перед походом за препаратами краще поспілкуватися з лікарем, адже засоби для полоскання горла, як і інші ліки, мають протипоказання. Одночасне застосування відразу декількох препаратів поліпшить результат, так як з подібною атакою мікробам складно впоратися. Чим полоскати горло при гнійній ангіні? Список нижче:

1. «Фурацилін» – старовинний препарат, який винайшли давно (1955) Латвійської РСР. Ліки важко піддається розчинення (перед цим його треба розтерти до порошку), але все одно не віддає пальму першості, залишаючись самим ефективним і універсальним антисептиком.
2. «Мірамістин» – ще один «дідок» фарміндустрії, який дасть фору будь-якому сучасному препарату. Винайшли в 1970 році для лікування космонавтів. Зменшує біль, знижує набряк мигдаликів і видаляє в горлі гнійний наліт.
3. «Хлоргексидин біглюконат» – також перевірений часом антисептик. Відкритий в 1950 р. у Великобританії. Добре бореться з мікробами, не дає шансу вірусам. 20% розчин використовується для обробки операційних інструментів, полоскання горла хлоргексидином дозволено лише 0,05%!
4. «Хлорофіліпт» – антисептик природного походження, до складу входить екстракт хлорофілу, отриманий з евкаліпта. Препарат не похвалиться широкої протимікробною активністю, діючи переважно стафілококів, зате вже цю бактерію вбиває однозначно. Винайшли в Харкові 35 років тому.

Розчинами

Розчини для боротьби з ангіною, запропоновані народною медициною, відносяться до улюбленого засобу лікування доморощених лікарів і лікарів з дипломами.

1. Содо-сольовий розчин для полоскання. Очищає від гнійного нальоту. Для полоскання застосовують 2% розчин, який отримують при розведенні харчової соди і дрібної кам’яної солі (по 0,5 ч. ложки) в склянці негарячій води.
2. Морська сіль. У содо-сольовий розчин додати 4 краплі йоду, які посилять позитивну дію.
3. З буряком. Очистіть від шкірки крупний коренеплід, пропустіть через соковижималку. У півсклянки отриманої рідини додайте 1 ч. ложку оцту. Полоскати кожні півгодини.

Настоянками

Застосування настоянок всередину (нехай навіть і в розведеному вигляді), діє на людей неоднаково: на одних як снодійне, інші, навпаки, отримують великий заряд бадьорості. Подивіться на свою реакцію і вирішіть, коли брати – вранці або перед сном:

1. Настоянка прополісу. Про те, що улюблені ласощі Вінні-Пуха лікує хворе горло, знає кожен: мед з теплим молоком при ангіні – класика жанру. Проте є і інші ліки з пасіки, наприклад, прополіс, який називають натуральним антибіотиком. Розмішайте 20 крапель настоянки прополісу у 0,5 склянки теплого молока або води. Приймати раз на день. Термін лікування – до 30 днів.
2. Настоянка з квітів, приготовлена в домашніх умовах. Подрібніть по 1 ст. ложці висушеної аптечної ромашки і календули, висипте отриману суміш в скляну банку. Додайте туди 1 склянку медичного спирту, щільно закрийте, поставте в холодильник, а через 14 днів процідіть. Розмішайте 1 ст. ложку отриманої настойки в 1 склянці води і мінімум 3 рази на добу полощіть.
3. Спиртова настоянка календули. Розчиніть 5 мл препарату з аптеки в 1 склянці теплої води. Полощіть щогодини.

Відварами трав

Трави для лікування ангіни краще використовувати після того, як гнійний наліт зникне – цілющі рослини відновлять слизову оболонку рота і знімуть першіння:

1. Частіше використовують ромашку і календулу, які заварюють окремо або збором (1 ст. ложка квітів на склянку закип’ятила води).
2. Добре допомагає відвар з коренів лопуха, чистотіл, шавлія. Пополоскати кожен годину-півтора.

Якщо наведені вище рецепти люблять та нетрадиційна медицина, і лікарі, то лікування горла гасом багато називають дивним і безглуздим виглядом боротьби з ангіною. Відмінний антисептик, але при передозуванні призводить до отруєння з жахливими ускладненнями, серед яких судоми, кома і навіть летальний результат!

При вагітності

Для майбутніх мам ангіна та ГРВІ є справжнім лихом: імунітет слабкий, більшість препаратів протипоказано (діоксидин, фуразолідон), зайвий раз в поліклініку не підеш із-за ризику підхопити нову інфекцію.

Чим полоскати горло при гострого болю в горлі вагітним до приходу лікаря? Безпечні марганцівка, фурацилін, декасан і водно-сольовий розчин. Допоможуть ромашка, гордо носить титул королеви фітотерапії, і змазування запалених мигдаликів розчином Люголя.

Дитині

Неправильне лікування ангіни у малюків може призвести до алергії, ревматоїдного артриту, хвороб нирок, серця і судин, так що при болю і почервоніння горла відразу біжіть до педіатра! При цьому багато медпрацівники люблять новонароджених лікувати в стаціонарі, однак з неускладненим тонзилітом краще боротися будинку, але під наглядом лікаря!

Загальні правила

Незалежно від того, чим полоскати, коли болить горло, завжди важливо дотримуватися кілька загальних правил, які застосовуються до всіх розчинів і настоїв:

1. Рідкі настої трав завжди повинні бути теплими – ідеальна буде температура людського тіла. Саме теплі настої дадуть більший ефект, в той час як гарячі або холодні можуть пошкодити слизової горла.
2. Краще всього готувати настої на один раз – максимум на цілий день, щоб вони завжди були свіжими. Всього на одну процедуру використовується близько 100-150 мілілітрів рідини, а тому можна з легкістю зробити потрібну норму.
3. Перш чим орієнтуватися, чим полоскати, коли болить горло, краще заздалегідь навчитися правильній техніці. Засіб завжди потрібно брати в рот в невеликій кількості, щоб не було ніяких труднощів з диханням, а потім закинути горло і почати полоскання. Мову потрібно максимально висунути вперед і вимовляти “ыыы”. Час полоскання однією порцією засоби має бути мінімум одна хвилина.
4. Після процедури промивання горла не можна їсти або пити, принаймні, протягом 30 хвилин. Всього за день потрібно проводити шість або сім сеансів в залежності від больових відчуттів.

При дотриманні всіх цих простих правил вилікувати хворе горло буде досить просто в швидкі терміни.

Способи полоскання горла

Отже, розглянемо докладніше, чим полоскати горло при болю.

Самий ефективний спосіб, з моєї точки зору, в сезон застуд, а також при перших ознаках захворювання (біль у горлі, відчуття набряклості) – це полоскання морською водою.

Нею також можна промивати ніс.

Я, наприклад, завжди, коли відпочиваю на чистому морі, набираю воду в жменю, і полощу горло в процесі купання.

І додому везу півтора літра: треба зберігати при кімнатній температурі без сонячних променів, кілька місяців вода не втрачає свої властивості.

Якщо немає морської, то розбавляємо в теплій воді по чайній ложці соди і солі і додаємо п’ять крапель йоду.

Полоскання в якості профілактики показано після кожного прийому їжі, в разі хвороби – щогодини.

Полоскання куркумою

Дуже індійський і дуже специфічний рецепт для тих, хто любить прянощі.

У тепле молоко додають пів чайної ложки куркуми і меду, потім полощуть горло.

Взагалі, такий напій мені більше подобається пити увечері, чим застосовувати його в якості полоскання, але одне іншому не заважає.

Це профілактичний варіант, використовують перед сном.

При фарингіті саме полоскання дає можливість позбутися від гнійних виділень в горлі, не дає інфекції спуститися нижче і покращує загальний стан, знімаючи набряки і біль.

Одним з найбільш вдалих засобів є хлорофіліпт.

Його виробляють з рослини з давно відомими антибактеріальними властивостями – евкаліпта.

Також в аптеці можна купити фурацилін і розвести його згідно інструкції.

Полощуть від трьох до семи разів на день, залежно від тяжкості стану.

Одні з моїх улюблених засобів – хлоргексидин і мірамістин.

Це універсальні «знезаражувачі»: ними можна протирати ранки і слизові, полоскати рот після стоматологічних втручань, полоскати і бризкати в горло.

Ними навіть телефони та дитячі іграшки можна протирати.

Можна полоскати у нерозведеному вигляді, а можна розвести в пропорції 1:1 теплою водою.

Як часто полоскати? Краще кожні дві години, після прийому їжі.

При ангіні до болю в горлі додається загальна слабкість, температура, відчуття стиснення і нестачі повітря.

Як правило, без антибіотиків не обійтися, але і розраховувати тільки на них не варто.

Найбільш доступний засіб – це полоскання все тієї ж содою, йодом і сіллю.

Полоскати горло рекомендується 3-5 разів на добу, кожен раз готуючи свіжий розчин.

Однак надто захоплюватися таким методом лікування не варто, а прийняти до уваги наступні факти про сольовому і содовому розчині дуже навіть корисно:

• У деяких випадках сода може завдати шкоди вразливою слизової гортані, тим самим провокуючи ще більший запальний процес.
• Так само не надто м’яко діє сіль, одночасно очищаючи мигдалини від нальоту і тут же подразнюючи слизову.
• Йод – корисна і надійна річ при лікуванні горла, але сам по собі він досить агресивний і може спровокувати неприємності з щитовидною залозою.
• Враховуючи можливі негативні та позитивні фактори даних компонентів, а також індивідуальну реакцію на них, комбінуйте складові, а також застосовуйте їх у комплексі з іншими перевіреними засобами, наприклад, з цілющими трав’яними відварами.
• Так, можна використовувати тільки соду або суміш соди з сіллю, без йоду.

Але мені краще всього допомагає календула.

Готову настоянку з квіток календули потрібно просто додати в теплу воду (приблизно чайну ложку). Дітям цей розчин також можна застосовувати.

Під час хвороби, чим частіше ви будете полоскати горло, тим краще

Ще одним з ефективних засобів при простудеявляется перекис водню, яку важливо вміти правильно використовувати.

Спочатку треба прополоскати хворе горло теплою водою з додаванням столової ложки тривідсоткової перекису, а потім вже просто прополоскати водою, щоб перекис змити.

Ще краще, якщо це буде розчин соди або ж теплий відвар ромашки. Використовують цей варіант 3-4 рази в день.

Дуже приємний розчин для горла виходить з ромашкою аптечної: при запальних процесах типу фарингіту чи тонзиліту з висушених суцвіть роблять інгаляції і полоскання.

Після проціджування доливають водою до початкового об’єму і полощуть кожні півгодини.

Чим полоскати хворе горло, написано вище, а зараз про те, як правильно це робити:

• Почистіть зуби щіткою і ниткою.
• Закиньте голову і промовте звук «А» – це допоможе ліків потрапити у всі потрібні ділянки.
• Прополоскати щонайменше півхвилини, хоча б 3-4 рази на добу (при гнійній ангіні процедуру повторюють щогодини).
• Після застосування аптечних препаратів не можна дві години приймати їжу!
• Дітям до 7 років проводити процедуру під наглядом дорослих!

При ларингіті

Поширена думка, що полоскати горло при ларингіті безглуздо, тому що запалення проходить нижче, в гортані. Це не так: патологічний процес рідко перебігає ізольовано. Лікарі навпаки рекомендують невелику кількість трав’яних настоїв під час процедури ковтати всередину.

При тонзиліті

1. «Фурацилін» – це засіб, ефективний для всіх видів бактерій, більшості вірусів. Розведіть дві пігулки на склянку води. В аптеках продається приготований розчин, але тверда дозована лікарська форма, за статистикою, користується більшою популярністю. Фурацилін для полоскання горла дозволяється застосовувати людям будь-якого віку. Не ковтати!
2. «Хлорофіліпт» – гроза стафілококів, випускається в чотирьох формах: 1% спиртового розчину – 1 ч. ложку розвести в склянці негарячій води, отриманої сумішшю обробити мигдалини; 0,002% спрей – для зрошення порожнини рота та гортані; таблетки 0, 025 г – для розсмоктування (ковтати не можна!); 2% масляний розчин – їм змазують запалені мигдалини (бинт намотати на шпатель і змочити у ліках). Для максимального ефекту рекомендується поєднувати всі ці процедури, в результаті чого в ротовій порожнині створиться концентрація препарату, згубна для стафілококів.

При фарингіті

Головна причина болючого запалення слизової оболонки глотки, тобто фарингіту – «неправильний» повітря (забруднене, дуже холодний або навпаки гарячий), роздратування агресивними хімічними речовинами. В інфекційному фарингіті винні, як правило, різні мікроби.

1. Відвар трав – звіробою, календули, шавлії, ромашки аптечної, кори дуба, листя малини, які вбивають мікроби, відновлюють слизову оболонку. 1 ст. ложка перемелених рослин (одного з списку або збір в однаковій пропорції) залити склянкою крутого окропу, настояти півгодини.
2. Молоко з медом, маслом вершковим – смачний теплий напій «обволікає» горло, зменшує біль, знімає напади кашлю.

Содо-сольовий розчин

Коли питання стоїть, що застосовувати, коли болить горло, чим полоскати будинку, то краще всього використовувати розчин соди і солі. Це найпростіший рецепт, проте не можна не визнавати його високий рівень ефективності.

Він абсолютно безпечний, тому його можна застосовувати, коли болить горло у дитини. Чим полоскати, щоб не допустити шкоди, цікавить всіх батьків. Подібний розчин володіє чудовим дезинфікуючим ефектом і допоможе впоратися з інфекцією.

Для його приготування слід розчинити в склянці теплої води по чайній ложці морської солі і соди, а потім додати пару крапель йоду. Вся суміш ретельно перемішується, поки сіль повністю не розчиниться. Весь стакан застосовується на один раз, а тому згодом слід готувати новий.

Не рекомендується використовувати цей засіб, якщо ставите питанням, чим полоскати, коли болить горло, тільки в тому випадку, коли спостерігається гіперчутливість або непереносимість одного з компонентів.

Перекис водню

Якщо в питанні про те, чим полоскати в домашніх умовах, коли болить горло, ціна є важливим фактором, то найдешевшим варіантом стане проста перекис водню. Її можна знайти в будь аптечці, а приготувати розчин досить просто.

Для цього слід просто розчинити в 100 мл теплої кип’яченої води близько чайної ложки перекису, а потім все перемішати. Таким розчином слід полоскати хворе горло кілька разів на день. Це засіб чудово підійде при ГРВІ, грипі чи застуді.

Відвар ромашки і календули

Полоскання травами є ефективним способом впоратися із запаленням слизової горла, причому не має ніякого значення, це інфекція або механічне пошкодження. Головне – правильно вибрати, коли болить горло, чим полоскати в домашніх умовах, який набір трав буде найбільш ефективним.

1, а потім у склянці окропу заварити столову ложку трав’яного збору. Він повинен настоюватися близько півгодини, після чого відвар слід процідити і охолодити до потрібної температури. Після цього можна почати полоскати горло.

Евкаліпт

Високим ступенем дієвості володіє і евкаліпт. Самі по собі листя і ефірне масло даного дерева часто використовуються з-за свого антисептичного властивості. Для приготування настою для полоскання горла рекомендується взяти близько чайної ложки подрібненого листя евкаліпта і залити їх на половину години склянкою гарячої води.

В кінцевому підсумку відвар перед застосуванням потрібно обов’язково процідити. Ні в якому разі для полоскання не можна вживати евкаліптова масло, оскільки воно може нашкодити організму. Також не рекомендується давати його жінкам у період вагітності та неповнолітнім дітям.

Шавлія

Для лікування горла однією з найкращих трав, безсумнівно, є шавлія. Він володіє не тільки антисептичними властивостями через перебуває у його складі цинеолу, але і одночасно підвищує регенерацію, а також надає знеболюючий і кровоспинний ефект.

Все це веде до того, що такий засіб може допомогти не тільки в лікуванні інфекцій, але і механічних пошкоджень. Для приготування настою потрібно залити чайну ложку трав’яного збору двома третинами склянки гарячої води, після чого настояти його хвилин 15 і полоскати горло.

Заварка

Досить добре допомогти запаленого горла може звичайна заварка, яку досить просто знайти в будь-якому будинку. Правда, краще для приготування настою використовувати не стандартні пакетики, а розсипний чай.

Причому пріоритет краще віддати саме зеленому, а не чорного чаю, оскільки він набагато більш ефективний. Для приготування настою потрібно заварити в склянці гарячої води близько пари ложок зеленого чаю, а також всипати чайну ложку звичайної солі.

Все слід залишити приблизно на 20 хвилин, щоб чай повністю заварився, а сіль розчинилася. Міцний заварений чай є відмінним антибактеріальним засобом, а тільки сіль підвищує його ефективність.

Лимон

Цей цитрус воістину є паличкою-виручалочкою на всі випадки життя. Застосовується він і для лікування інфекцій вірусної природи. Крім цього він разом з придушенням хвороби підвищує природний рівень імунітету, так що працює відразу на двох фронтах.

Відвар, виготовлений з додаванням лимонного соку, дозволяє знизити рівень запалення слизової оболонки горла, а також практично повністю усуває неприємні відчуття при ковтанні і біль. Для його приготування потрібно змішати між собою 2 частини лимонного соку і 3 частини звичайної кип’яченої теплої води, після чого все перемішати між собою. Полоскати складом горло потрібно по кілька разів в день.

“Фурацилін”

Таблетки Фурациліну” спочатку продавалися як ефективне протимікробний засіб, тому його дуже просто застосовувати для лікування болю в горлі, викликаних інфекцією. Таблетки мають характерний жовтий колір і коштують досить мало, так що доступні будь-якому покупцеві.

Для приготування розчину потрібно розтерти таблетку в порошок і залити 100 мл гарячої води. Перед застосуванням “Фурациліну” бажано додатково використовувати розчин соди і солі, який змиє всю наявну в горлі слиз, а тільки потім застосовувати саме засіб.