Галітоз Народні засоби від галитоза

Симптоми галитоза

З рота може пахнути не тільки з-за його поганої гігієни — причиною галитоза нерідко є різні захворювання внутрішніх органів. Як правило, людина не здатна самостійно відчути неприємний запах з ротової порожнини, так як звикає до нього.

Основним симптомом галитоза є постійний, часто з’являється важкий дух, що йде з рота і заподіює людині моральний дискомфорт, заважає здійснювати соціальні контакти.

В залежності від того, який вид мікробів превалює у внутрішній мікрофлорі, дихання може віддавати сірчистими і несернистыми сполуками, що нагадують відомі нам запахи, якими володіють:

• гнила капуста;
• зіпсований часник;
• тухла риба;
• зниклий сир;
• «задохнувшееся» молоко;
• протухлі яйця;
• разлагающееся м’ясо;
• піт і фекалії;
• сеча;
• нафталін;
• бензин та ін.

У підсумку несвіже дихання здатне розвинути в людині зайву сором’язливість, сором’язливість, комплекс неповноцінності і фобії: страх близького спілкування з іншими людьми, страх інтимних контактів. Ця проблема потребує швидкого усунення.

• тухле яйце;
• гниюче м’ясо;
• ацетон;
• сечу;
• сірку.

З рота може пахнути не тільки з-за його поганої гігієни — причиною галитоза нерідко є різні захворювання внутрішніх органів.Як правило, людина не здатна самостійно відчути неприємний запах з ротової порожнини, так як звикає до нього.

Принципи лікування халітоза в домашніх умовах

Що робити, якщо ви виявили у себе галітоз? Лікування залежить від причини. Якщо неприємний запах є наслідком не ретельної гігієни порожнини рота, то достатньо буде приділяти більше уваги чищенні зубів, використовувати допоміжні засоби гігієни (зубні нитки, іригатори, ополіскувачі, відбілювачі, освіжувачі дихання) або засоби народної медицини.

Також бажано позбавитися від шкідливих звичок, зокрема від куріння. Лікування неприємного запаху з рота також має включати своєрідну дієту ― пацієнту рекомендується якомога рідше вживати в їжу продукти і напої з сильним запахом, а після них обов’язково чистити зуби.

Запущений карієс, гінгівіт, пародонтит найбільш часто викликають галітоз. Лікування в такому випадку повинно бути спрямоване на усунення патології. Але не завжди можна обійтися консервативною терапією. Іноді лікування неприємного запаху з рота вимагає видалення хворого зуба або виправлення прикусу.

Лікування галитоза буде марним при наявності у пацієнта зубного каменю, або достатку м’якого нальоту. У такому разі необхідна професійна чистка зубів, яке в ідеалі потрібно проводити хоча б раз на півроку.

Лікування неприємного запаху з рота при наявності патології внутрішніх органів повинно бути комплексним. В першу чергу, необхідно, при можливості, усунути основну патологію, а потім займатися симптоматичним лікуванням.

Крім традиційних методів лікування галитоза можна проводити і народними засобами ― детальніше про це нижче.

Народна медицина має у своєму арсеналі рецепти майже від кожного захворювання ― не виняток і галітоз. Лікування народними засобами цього неприємного стану може зажадати більше часу, чим при традиційній терапії, але, як стверджують відгуки, є не менш ефективним.

Лікування галитоза народними засобами може проводитися за різними рецептами. Найбільш популярні і ефективні відвари, які готуються на основі трав і використовуються для полоскання рота.З такою метою застосовують звіробій, листя суниці, м’яту, корінь селери, щавель, чебрець, аїр.

Добре зарекомендували себе поєднання кори дуба, листя берези, звіробою, ромашки і кропиви. Вони володіють відмінними антисептичними, протизапальними властивостями, завдяки чому усувають галітоз.

Лікування народними засобами може також включати різні примочки, саморобні мазі, пасти. Неприємний запах допоможе прибрати свіжа петрушка, гвоздика, щавель, горіхи, хвоя, березовий, кленовий соки.

Але перш, чим проводити лікування галитоза народними засобами, необхідно обстежитися у лікаря і виключити явну стоматологічну і внутрішню патологію.

Патологічний галітоз, спровоковане внутрішніми захворюваннями, не лікується підручними засобами – жуйками, зубними пастами, цукерками з високим вмістом ментолу та інших ароматних добавок. Якщо з їх допомогою вдасться замаскувати амбре, то через короткий час проблема повернеться знову, а згодом симптом посилиться через прогресування хвороби.

Після визначення захворювання, що викликало галітоз і інші симптоми, потрібно одночасно боротися і з першопричиною, і з неприємним запахом. Поки провокуючий фактор не буде усунуто, галітоз буде виявлятися знову.

Якщо при діагностиці виявляться стоматологічні проблеми, лікуванням галитоза буде керувати стоматолог. Залежно від конкретного виду захворювання лікування може бути різним:

• При інфекційних хворобах слизової оболонки порожнини рота рекомендуються знезаражувальні полоскання, а також застосування гелів і мазей антибактеріальної, противірусної або протигрибкової дії – вибір засобу залежить від збудника. При тяжких інфекціях доводиться використовувати препарати для прийому всередину: антибіотики, імуномодулюючі та протизапальні засоби.
• При захворюваннях зубів показано їх лікування або видалення. До екстракції вдаються тільки в тому випадку, якщо хвороба запущена і не піддається лікуванню. Нерідко галітоз вдається вилікувати після пломбування хворого зуба, може знадобитися депульпирование. Після видалення разлагающейся зубної тканини і пломбування дірки в зубі, в порожнині якої скупчуються мікроби, смердючий запах проходить. Але тільки якщо хворий зуб був єдиною причиною його появи.

Хвороби, що провокують галітоз	Необхідні препарати
Інфекції ЛОР-органів, органів травлення, сечовидільної системи.	В залежності від типу збудника – антибіотики, протигрибкові або противірусні засоби. За показаннями – протизапальні, жарознижуючі і специфічні препарати.
Дисбактеріоз, наслідки неправильного харчування і некоректних дієт.	Прийом пробіотиків та дотримання правильного режиму харчування.
Хвороби ендокринних залоз.	Гормональна і допоміжна терапія.
Дисфункція печінки.	Гепатопротектори, засоби для поліпшення травлення та обов’язкове дотримання правил харчування.
Ниркові захворювання.	За показаннями – таблетки для нормалізації сечовиділення, артеріального тиску, інші препарати.
Стресові стани.	Заспокійливі препарати, ліки для поліпшення роботи мозку і серцево-судинної системи. У більш складних ситуаціях – антидепресанти за призначенням лікаря.
Онкологічні захворювання.	Препарати для контролю над поділом клітин, імуномодулятори, знеболюючі засоби.
Залежність від куріння та алкоголізму.	При можливості самоконтролю необхідно відмовитися від куріння і прийому алкоголю. У запущених випадках потрібні курси лікування з прийомом спеціальних препаратів.

Для позбавлення від симптомів халітоза в домашніх умовах можна виконувати такі лікувальні процедури:

• Ополіскування рота відварами домашнього приготування. В якості рослинної сировини беруть ромашку, евкаліпт, календулу, дуб.
• Полоскання рота антисептиками – Хлоргекидином, Мірамістином, содово-сольовим розчином. Перекисом водню користуватися небажано, вона має агресивний вплив на зубні тканини.
• Використання домашньої жуйки з лимонного соку, кілька крапель олії чайного дерева і воску в якості основи – його розтоплюють на водяній бані.

Щоб швидко усунути амбре і освіжити дихання напередодні важливої зустрічі або заходи, можна:

• Почистити зуби пастою з високим вмістом ментолу.
• Прожувати суцвіття гвоздики, яке продають як спецію.
• Прожувати кавові зерна.
• Скористатися жуйкою або спреєм-освіжувачем для порожнини рота.
• З’їсти яблуко.

Ці рекомендації не допоможуть вилікувати захворювання, підручні засоби діють короткочасно. Їх ефективність буде вищою, якщо попередньо осіб утримається від вживання різко пахнуть продуктів: цибулі, капусти, часнику, риби, алкоголю.

Галітоз не можна ігнорувати не тільки з-за дискомфорту при спілкуванні – він допомагає діагностувати багато важкі захворювання. Основною профілактикою виникнення недуги є сумлінне дотримання гігієни і правильне харчування.

Лікувати вищеописане захворювання можна в домашніх умовах за допомогою добре себе зарекомендували рецептів народної медицини. Вдома можна приготувати дуже корисні соки, коктейлі, чаї та інші цілющі рідини, здатні впоратися з неприємними симптомами за максимально короткий час.

Якщо причиною розвитку галитоза є тонзиліт, то фахівці радять двічі на день пити по 1 склянці свіжого грейпфрутового соку з 1 ложкою меду.

Для приготування такого корисного коктейлю потрібно 2 ложки соку червоного буряка змішати з 0,25 л бифидокефира, соком половинки лимона і половиною ложечки соку шипшини. Повинна вийти однорідна консистенція, яку необхідно підігріти до 38 градусів і пити невеликими ковтками протягом усього дня. Цілющу рідину на кілька секунд слід затримувати в ротовій порожнині.

Позбутися від неприємного запаху можна з допомогою вітамінного чаю, що складається з 2 ложок листя кропиви, 1 ложки листя малини і 1 ложки плодів калини. 2 ложки сировини залити 1 літром окропу, відкласти в сторону на 1,5 години і пити по 1 склянці тричі на день. Курс такого лікування повинен тривати не менше 30 днів.

Не меншою популярністю користується такий чай. 4 ложки плодів жимолості потрібно змішати з 2 ложками плодів малини і 1 ложкою трави деревію. 100 г збору треба заварити у 500 мл води, настоювати 60 хвилин і пити рівними порціями протягом усього дня.

Для його приготування 1 ложку м’яти необхідно залити 3/4 склянки окропу і відкласти в сторону на 40 хвилин. Готову консистенцію потрібно процідити, трохи підігріти і полоскати рот щоразу після прийому їжі і чищення зубів. Перед кожним використанням треба обов’язково готувати свіжий м’ятний еліксир.

Не меншою популярністю користується еліксир з ромашки і шавлії — 100 г ромашки необхідно змішати зі 100 г шавлії. 70 г суміші потрібно заварити в 200 мл окропу, відкласти в сторону на півгодини і процідити. Цей засіб також треба використовувати для полоскань кілька разів в добу.

Усунути неприємний запах можна за допомогою зеленого чаю — 3 пакетики зеленого чаю необхідно заварити в 1,5 літрах окропу і настоювати не менше 3-4 годин. Отриманим чаєм потрібно проводити полоскання перед відходом до сну.

100 г звіробою продірявленого треба залити 500 мл спирту (40%) і відкласти в темне і прохолодне місце на 10 днів. 100 мл готової настоянки треба змішати з такою ж кількістю чистої води і полоскати рот двічі на добу.

Від чого буває неприємний запах з рота? Галітоз, причини

Причин виникнення халітоза безліч. Нерідко захворювання обумовлене накопиченням бактерій на слизовій рота. Щоб почати лікувати неприємний запах з рота, необхідно визначити його конкретний вид.

За статистикою:

• поява неприємного запаху у 80% випадків пов’язано зі стоматологічними проблемами;
• 10% — це різного роду захворювання системи вухо-горло-ніс;
• лише у 5-10% людей, що зіткнулися з неприємним запахом, визначаються серйозні захворювання внутрішніх органів.

Галітозом страждає більше, чим 60% населення всього світу. Більшість або нічого з цим не робить, або починає старанно маскувати запах спреями, жуйками, льодяниками. Але ніхто не намагається розібратися в причинах, від чого неприємний запах з рота виникає.

Галітоз може бути не тільки наслідком недотримання гігієни ротової порожнини, але і симптомом серйозних захворювань. Тому при довготривалому присутність неприємного запаху, слід звернутися до лікаря і з’ясувати причину цієї проблеми.

Від чого може виникати галітоз? Причини можуть ховатися не тільки в захворюваннях порожнини рота, але і в патології внутрішніх органів.

Галітоз, причини стоматологічні

До причин галитоза, пов’язаними безпосередньо з ротовою порожниною, відносяться:

• ♦ Карієс;
• ♦ Пародонтит, пародонтоз;
• ♦ Гінгівіт;
• ♦ Стоматит;
• ♦ Гіпосалівація (знижене виділення слини);
• ♦ Зубний камінь, наліт;
• ♦ Носіння зубних протезів;
• ♦ Неправильний прикус, нерівність зубних рядів.

Галітоз, причини з боку внутрішніх органів

Галітоз може бути симптомом різних захворювань внутрішніх органів, наприклад:

• ♦ Захворювання дихальної системи — бронхоектатична хвороба, абсцес легені, рак, синусити, тонзиліти, поліпи носа;
• ♦ Захворювання ГКТ — виразкова хвороба, гастрит, гастродуоденіт;
• ♦ Ниркова та печінкова недостатність;
• ♦ Цукровий діабет.

Не варто забувати і про роль їжі, кави, алкоголю, куріння.

Природа поганого запаху з ротової порожнини полягає в гнильному розпаді білків та пептидів в результаті порушення внутрішньої мікрофлори або патологічних процесів, що розвиваються в органах. У результаті розкладання живильного середовища за допомогою переробки анаеробними бактеріями до рівня летких сірчаних фракцій і амінів (похідних аміаку), а потім змішування компонентів з видихуваним повітрям і з’являється важкий сморідний дух.

зневага гігієною порожнини рота (коли не видаляються залишки їжі, застряють між зубами);

• вживання продуктів: редьки, редиски, капусти, цибулі, часнику;
• споживання солодощів, кави, алкоголю (це живильне середовище для анаеробних мікробів);
• білкова дієта;
• рідкісні прийоми їжі (до дихання домішуються запахи полупереваренных продуктів, що йдуть із шлунка);
• куріння;
• психічне перенапруження, стресові стани (послаблюють імунітет, сприяють порушенню балансу між аеробними та анаеробними мікроорганізмами у внутрішній мікрофлорі);
• прийом антибіотиків;
• критичні дні (гормональні коливання в даний період здатні розладнати роботу травного тракту);
• захворювання зубів, ясен, піднебінних мигдалин (гланд);

• сухість у роті, викликана слабкою слиновиділенням або що утворюється при диханні через ротову порожнину (якщо у людини забитий ніс при нежиті);
• хвороби органів дихальної системи;
• недуги шлунка, підшлункової залози, жовчного міхура, нирок, печінки;
• цукровий діабет;
• новоутворення в травній системі.

Ці причини медичні фахівці поділяють на загальні (викликані загальними вадами в організмі) і місцеві (спровоковані проблемами в ротовій порожнині). Місцеві фактори є основними в більшості випадків (80-90%).

Ймовірні причини виникнення	Характер запаху і супутні симптоми
Неякісна гігієна рота, з-за якої відчувається запах продуктів життєдіяльності бактерій ротової порожнини.	Гнильний запах або аромат тухлих яєць. Накопичення нальоту на зубах.
Стоматологічні хвороби: каріозні пошкодження, пульпіт, інфекційні хвороби слизової оболонки ротової порожнини.	Гнійний або кислий аромат, останній характерний для кандидозу. Появу плям та виразок на яснах, язиці. Ознаки карієсу, руйнування зубних тканин.

Ймовірні причини виникнення	Характер запаху і супутні симптоми
Хвороби ЛОР-органів.	Гнійний запах, виділення з носа, біль у горлі, кашель.
Хвороби органів травлення, дисбактеріоз, неправильне харчування, зловживання м’ясними продуктами, кавою.	Запах тухлих яєць, разлагающейся капусти. Біль в області внутрішніх органів, порушення стільця, блювота.
Дисфункція печінки.	Запах аміаку, жовтизна шкіри, порушення травлення.
Ниркові захворювання.	Запах аміаку, порушення сечовипускання, серцевого ритму, тиску.
Цукровий діабет.	Запах ацетону, сухість у роті, запаморочення.
Тиреотоксикоз.	Запах аміаку, втрата ваги, дратівливість.
Стресовий стан організму.	Затхлий запах, в’язкість слини, сухість у роті.
Наявність новоутворень в організмі.	Гнильний запах, біль в області розвитку новоутворення, дисфункція різних органів.
Куріння і вживання спиртного.	Характерний аромат тютюнового диму або продуктів розкладання спирту. Патологічні зміни сосочків язика, сухість у роті, пожовтіння зубів, «кашель курця», погіршення властивостей шкіри, зміна розумової діяльності.

Визначення причин і способів лікування загального галитоза під силу тільки докторам і лише після проведення спеціальної діагностики. По супутніх симптомів можна тільки зорієнтуватися у тому, які діагностичні методи можуть бути інформативними в конкретній ситуації.

Чим допоможе медицина?

З появою неприємного запаху з рота необхідно звернутися з консультацією до стоматолога, який допоможе встановити причину неприємного явища. Терапія галитоза включає наступні заходи:

• якісна гігієна ротової порожнини, із застосуванням зубної пасти, щітки і хорошого ополіскувача;
• місцеве застосування антисептиків — вони допоможуть подолати бактерії, що викликали запалення ротової порожнини;
• відвідування стоматолога для усунення таких проблем, як зубні камені і карієс;
• терапія за допомогою антибіотиків в таблетках, де застосовується безліч лікарських препаратів;
• лікування пацієнта амбулаторно чи стаціонарно, що залежить від тяжкості виявленого захворювання.

Часто галітоз виступає причиною запалення ясен, фото яких представлені в статті. Лікування стоматологічних захворювань, пов’язаних із запаленням ясен, можна проводити і в домашніх умовах.

Лікування халітоза в домашніх умовах — народні рецепти

Позбутися від галитоза можна за допомогою натурального кави, який необхідно пити вранці. Крім того, позбутися цієї проблеми можна, пожувавши кавові зерна.

Відмінним засобом є хрін. Для приготування настоянки беруть 3 грама кореня хрону і заливають склянкою крутого окропу. Після того, як відвар добре настоїться, їм можна полоскати ротову порожнину.

Іноді галітоз може проявлятися печінковим запахом з рота. Як правило, такий запах стає одним з початкових симптомів виникла печінкової недостатності. Крім рота, сирої печінкою може пахнути і від шкіри хворого.

Іноді навіть після повного вилікування від печінкової недостатності з рота продовжує відчуватися характерний аромат. Для його усунення можна почати пити побільше води, яка прибере зайву сухість рота, а значить, і неприємний запах.

В боротьбі з неприємним запахом добре допомагає таке звичне антисептичний засіб, як перекис водню. З її допомогою лікування проходить дуже просто: беруть 1 склянку води і додають в нього 2 чайної ложки перекису.

Зубна паста

У випадках, коли галітоз має фізіологічне походження, в його усуненні допоможе зубна паста. Для кращого ефекту можна придбати спеціальну пасту, одне із завдань якої полягає саме в усунення неприємного запаху з рота.

Сьогодні багато виробників пропонують своїм споживачам подібну продукцію. Істотну користь зубах, як і всієї ротової порожнини, приносить зубна паста, у складі якої є ефірні олії. Купуючи хорошу пасту, можна позбавитися не тільки від галитоза, але і провести профілактику карієсу, пародонтиту та інших захворювань.

У багатьох випадках вилікувати халітоз в домашніх умовах не складе труднощів, але якщо його причиною є яке-небудь захворювання, без лікарської допомоги обійтися не можна.

• Зелений чай, відвар з кори дуба або звіробою. Для зняття запальних процесів необхідно полоскати рот даними засобами не менше 5 разів на день.
• Каланхое. Для усунення патогенної мікрофлори і перешкоди запальних процесів необхідно листки цієї рослини повільно розжовувати після сніданку і чищення зубів.
• Відвар з листя суниці, шавлії і ромашки. Для приготування цього засобу необхідно ці рослини помістити в ємність і залити окропом. По закінченні декількох хвилин настоювати суміш, після проціджування полоскати ротову порожнину. Засіб чинить антисептичну дію і сприяє зменшенню неприємного запаху з рота.
• Після сніданку рекомендується розжовувати пару насіння анісу, так як він сприяє освіженню дихання.
• Використання мускатного горіха сприяє усуненню неприємного запаху з рота. Для правильного вживання необхідно від горіха відколоти малі шматочки і повільно їх розжовувати.
• Кора дуба є не менш ефективним засобом у лікуванні галитоза. 2 столових ложки залити 2 склянками води, після чого ємність з сумішшю поставити на повільний вогонь і варити 15 хвилин після закипання. Відвар процідити і використовувати для зрошень порожнини не менш 3 разів у день.
• Використання квіток ромашки для усунення бактерій у ротовій порожнині. Для приготування розчину з цієї рослини необхідно взяти 1 столову ложку сировини залити 250 мл окропу, засіб настоюється протягом 20 хвилин, після чого його необхідно процідити. Немає певного дозування по використанню, так як чим більше полоскати рот настоєм з квіток ромашки, тим менш виражений буде неприємний запах.
• Розчин морської солі і оливкової олії може бути застосований для полоскання ротової порожнини. Для його виготовлення необхідно в одній склянці з теплою водою розмішати 2 чайні ложки оливкової олії і 1 чайну ложку морської солі. Полоскання проводити не менше 3 разів на день.
• Для усунення різних запальних процесів і освіження дихання може бути використана м’ята. Її листочки потрібно додати в чай або просто розжувати.
• Настій з календули також рекомендований для боротьби з халитозом. Цей засіб застосовують не менше 4 разів на день.

Для усунення неприємного запаху з рота максимально швидко, рекомендується:

• Пожувати часточку лимона, м’ятний лист і евкаліпт.
• Трохи потримати бутончик сушеної гвоздики у роті.
• Розгризти кавове зернятко.
• Пожувати гілочку шавлії.
• Випити зелений чай.

Не меншою популярністю користуються домашні настоянки і відвари для полоскання ротової порожнини. Для приготування таких засобів можуть бути використані як цілющі рослини і трави, так і інші не менш корисні інгредієнти.

Полоскати рот при вищеописаному недугу можна перекисом водню — треба змішати в рівній кількості звичайну воду з перекисом водню (3%). Отриманим розчином треба проводити полоскання протягом 3-4 хвилин не менше 3 разів на добу. Як показує практика, позитивні результати з’являються вже через 5-6 днів.

Для цих же цілей можна скористатися олією — це засіб здатне звільнити порожнину рота від шкідливих мікроорганізмів, здатних викликати появу неприємного запаху. Невеликою кількістю рослинного масла треба полоскати рот протягом 15 хвилин.

Після цього ротову порожнину необхідно прополоскати чистою водою. Ні в якому разі не можна ковтати маслянисту рідину. Це може стати причиною отруєння. Проводити такі процедури слід двічі на добу протягом 7 днів. Як правило, цього часу цілком достатньо для зникнення галитоза.

Дуже ефектними вважаються полоскання з лікарськими травами і рослинами. Всім відомо, що в рослинах міститься величезна кількість корисних мікроелементів та вітамінів, здатних поліпшити стан хворого при галитозе.

В лікарських цілях може бути використаний наступний збір — 50 г полину необхідно змішати з 50 г ромашки і суниці. 70 г збору слід залити 300 мл гарячої води і відкласти на 50 хвилин. Отриманою рідиною потрібно полоскати рот кілька разів на добу.

Лікування галитоза народними засобами передбачає використання такого рецепта: 1 ложку дубової кори треба залити 400 мл окропу і настоювати протягом 2 годин. Отриманою рідиною необхідно проводити полоскання тричі на добу.

Полоскати рот можна за допомогою настоянки з селери — 100 г подрібненого кореня селери треба залити 500 мл горілки і відкласти в затемнене місце на 2 тижні. Засіб має зберігатися під закритою кришкою.

20 крапель настоянки з селери треба розбавити з 1/3 склянки чистої води і полоскати горло і рот 2 рази в тиждень. Фахівці попереджають про те, що використовувати настоянки на спирту не можна занадто часто.

Найпростіший метод лікування галитоза — полоскання сольовим розчином. Готується така рідина дуже легко. У 500 мл теплої води слід розчинити 1 ложку кухонної солі. Отриману консистенцію необхідно випити вранці натщесерце.

Через 10 хвилин слід з’їсти кашу на молоці або будь-який інший молочний продукт. Вся справа в тому, що сольовий розчин дратує слизову оболонку травної системи, а молочні продукти нейтралізують його дію. Курс такого лікування повинен тривати не більше 7 днів.

Лікувати халітоз можна за допомогою вівсянки. У багатьох людей неприємний запах виникає з-за особливої будови шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку фахівці радять щоранку починати з тарілки вівсянки (без цукру).

Використовувати народні засоби від галитоза без консультації з лікарем не можна. Існує безліч прикладів, коли самостійне лікування ставало причиною розвитку алергічної реакції. Якщо хвороба набула важку форму, то в цьому випадку, швидше за все, допоможе тільки традиційне лікування.

Профілактика

Щоб не зіткнутися з цією проблемою, необхідно проводити її щоденну профілактику. Насамперед, подбайте про правильне харчування — почніть вживати більшу кількість овочів, фруктів. Не менш важливою вважається і гігієна ротової порожнини, де застосовуються:

• ополіскувачі з освіжаючим ефектом (без спирту);
• зубні пасти, у складі яких є пероксид карбаміду;
• засоби з ментолом в складі.

Щоб запобігти появі поганого запаху з рота, намагайтеся частіше їсти несолодкі фрукти, сирі овочі. Пийте більше води для нормалізації слиновиділення, обмінних процесів та оздоровлення внутрішньої флори. Вживайте корисні для зубної емалі кисломолочні продукти.

Рекомендується після їди полоскати ротову порожнину розчином яблучного оцту (1 ст. л. на 1 ст. води), слабким соляним розчином (0,5 ч. л. солі на 1 ст. води), сумішшю солі і рослинної олії (1 ч. л. на 2 ст. л.

Як мінімум раз на рік відвідуйте зубного лікаря. Двічі в добу чистите зуби щіткою з зубною пастою і очищуйте за допомогою флоса (зубної нитки). Заведіть собі спеціальну м’яку щітку або скребок-ложку для чищення язика від білуватого нальоту.

Як лікувати аптечними препаратами

Для швидкого усунення запаху з рота рекомендується використовувати готові розчини для полоскання:

• Триклозан. Володіє потужним антимікробну і антисептичною дією, яке зберігається протягом тривалого часу.
• Камфомен. Застосовується для зняття запальних процесів і знищення мікробів.
• Цетилпіридиній хлориду. Є ефективним в боротьбі з вірусами, бактеріями і грибками в ротовій порожнині.
• Хлоргексидин. Надає перешкоджає дію для розмноження мікробів і сприяє пригнічення грибкових інфекцій.

При лікуванні галитоза рекомендованим засобом є перекис водню. Чистий перекис не можна наносити на оболонку, так як вона має більшу активність і є ймовірність отримання опіку.

При попаданні на слизову оболонку рота розчину, відбувається процес вивільнення кисню, який є згубним для патогенних мікроорганізмів. Розчин можна застосовувати в домашніх умовах також і для зниження кровоточивості ясен.

Неприємний запах з рота також можна усунути, використовуючи лікувальні пасти, їх дія спрямована на відновлення нормального балансу мікрофлори порожнини рота. У їх складі є компоненти, які сприяють пригніченню патогенної мікрофлори й надають таку ж дію на віруси.

Противогалитозные пасти здатні усунути сухість у роті, що може також стати причиною неприємного запаху. Варто вибирати варіанти з антисептиком, щоб вони максимально очищали ротову порожнину і прибирали бактеріальний зубний наліт.

Противогалитозные пасти рекомендується використовувати обмежено (наприклад застосовувати для ранкової гігієни) і чергувати з профілактичними використовувати для чищення зубів перед сном).