Розвиток плоду
Вагітну невідступно тягне думати про дитині, що живе всередині неї. Як йому там живеться в самоті, в темряві? А йому там зовсім непогано: затишно, і погойдуватися можна, та й не один він зовсім, спілкується зі світом.
Його серце починає битися через три тижні після зачаття. З шостого тижня він повертає голівку, до восьмої вже закладені всі органи і системи. До кінця третього місяця він п’є навколоплідну рідину, в якій плаває. Якщо жінка чекає дитину вперше, то перші рухи його вона відчуває не раніше чим на двадцятому тижні вагітності — так кажуть лікарі.
Але багато запевняють, що відчували їх набагато раніше: на дванадцятому чи тринадцятому тижні. В цей час дитя вже гикає, морщить лобик, піднімає брови, позіхає й потягається — зовсім як ми. Далі — більше: шестимісячний важить близько 900 грамів, може смоктати палець, «бігає», відштовхується від стінки матки і робить перекид.
Малюк вже реагує на емоційний стан і настрій мами. Фахівці радять частіше включати класичну музику (від драматичних творів Баха і Бетховена краще відмовитися), читати дитині казки і вірші — малюк цілком здатний вловити ритм і мелодію. Займайтеся творчістю: співайте, танцюйте (тільки без різких рухів), малюйте, ліпіть, вишивайте — все, що приносить вам задоволення, сподобається і вашій дитині: по невидимих каналах йому передадуться створювані образи і ваші відчуття.
Розміри і вага майбутнього малюка, особливо первістка, обумовлені генетично. Розпитайте маму, з якими параметрами ви народилися, — приблизно такі ж будуть і у вашого малюка. При цьому пам’ятайте, що розмір живота і вага дитини слабко пов’язані. Багато жінок сильно повніють і на останніх місяцях не можуть самостійно взутися — однак малюк може народитися двухкилограммовым.
І в давнину, коли в усьому покладалися на волю Всевишнього, і сьогодні, коли інші медфирмы беруться вказати дні, сприятливі для зачаття хлопчика (дівчинки), питання, хто народиться, залишається самим інтригуючим. Прийме на цей рахунок предостатньо: тягне майбутню матусю на солодке — до дівчинці, солоне — до хлопця.
Багато матері та батьки з нетерпінням чекають на УЗД. Але призначають ультразвукове дослідження зовсім для інших цілей: визначити, як розвивається дитина, як він розташований у матці, одноплідна вагітність або очікуються двійнята… А от розгадати чоловічка вдається далеко не завжди, причому хлопчиська підтвердити простіше, дівчинку — складніше.
В одному випадку зі ста на світ з’являються двійнята. Ясна річ, клопоту у мами «в квадраті» буде в два рази більше, але зате — одномоментно. Багато майбутні мами теоретично на двійню згодні — «відразу отмучаемся, потім будемо жити!»
Що відбувається на першому триместрі вагітності? В цей період з малюком здійснюються чудесні перетворення: на початку шляху він лише яйцеклітина, а до кінця 12 тижня вже може рухати ручками і ніжками. Як відбувається ріст дитини перші 3 місяці?
1 місяць
Запліднена яйцеклітина прикріпилася до матки і почала зростати з вражаючою швидкістю — більше мільйона клітин в хвилину. До кінця четвертого тижня, коли ви тільки помітили перші ознаки вагітності, у ембріона з’явилися зачатки головного і спинного мозку. Виділяються тканини, з яких в наступному триместрі почнуть формуватися життєво важливі органи. Найголовніше — вже на цьому етапі у дитини формується серце.
2 місяць
На початку цього періоду зростання ембріона ще не перевищує 10 мм. До сьомої тижня з’являються зачатки зубів. Травна система активно формується: виділилися шлунок, кишечник, печінка і підшлункова залоза.
На восьмому тижні у плода з’являються кисті і стопи. Тепер у малюка вже сформовані риси обличчя: з’явилися губи, опуклі очі, злегка приплюснутий ніс.
3 місяць
Маленький чоловічок важить приблизно 45 грам, а його зростання може досягати 9 див. Він рухає ручками та ніжками, нехай навіть поки мама цього не помічає. Зовнішні статеві органи добре сформовані, тому в цей період вже можна дізнатися стать дитини.
Коли дитина народиться?
Останні два-три тижні вагітності багатьом здаються вічністю, неначе час зупинив свій біг і дитина веде себе спокійніше. Йому вже тісно в матці, він повернувся голівкою вниз і майже готовий до появи на світ. Якщо названий лікарем день пологи не починаються, хвилювання наростає. І дарма: тільки п’ять відсотків дітей народжуються у обчислений день — більшість днів на десять пізніше!
Цікаво, що навіть діти, зачаті в пробірці, майже ніколи не з’являються на світ у день передбачуваних пологів. Природа сама встановлює строк. Чому так відбувається, науці поки не цілком ясно. І дитина вже дозрів, і гормони попрацювали… Але чи погода втручається різкою зміною температур, або фаза місяця не та.
Часто за кілька днів до справжніх перейм вагітну охоплює занепокоєння, вона ні хвилини не може всидіти без діла: перебирає «придане», хапається мити, чистити, провітрювати «гніздо». Більше впевненості, майбутня мама! Ви не одна готуєтеся до пологів — ваш малюк теж працює: тренує мускулатуру, щоб легше пройти через родові шляхи, швидше на світ білий вибратися. І вся медицина в вашому розпорядженні. Загалом, немає у вас причин для страхів. Чекайте свого малюка в радості.
Те, що потрібно знати кожній жінці на другому триместрі
Другий триместр вважається самим спокійним з трьох частин вагітності. В цей час і органи дитини вже сформувалися, і до пологів ще далеко. Тому ви може на другому триместрі дозволити собі трохи більше.
Незважаючи на те, що в цей період вагітності ви вже можете відчувати себе вільніше, стежити за своїм здоров’ям дуже важливо. Не забувайте відвідувати лікаря і здавати всі необхідні аналізи.
Що повинна відчувати майбутня мама у другому триместрі вагітності:
- Відступ токсикозу, в цей період вранці вже не нудить, і бажання з’їсти оселедець з варенням відсутня;
- Починають відчуватися руху і поштовхи малюка;
- З’являється бажання займатися сексом, гормональна перебудова завершилася;
- Виникнення «звірячого апетиту», адже зростаючому організму в нутрії вас потрібно багато будівельного матеріалу.
Другий триместр вагітності жінки не затьмарений, ні якими неприємними відчуттями. Вона відчуває лише приємні поштовхи, що дозволяють їй спілкуватися з дитиною.
Що потрібно знати вагітним про дитину в другому триместрі:
- Дитина знаходиться на півдорозі до завершення внутрішньоутробного розвитку, він продовжує швидко зростати;
- Малюк чує сторонні звуки і реагує на них;
- Він вже досяг таких розмірів, що здатний дотягнутися ручками і ніжками до животика мами.
Малюк у другому триместрі вже цілком розвинутий, і посилено зростає. В цей час сторонні фактори роблять вже не такий великий вплив на дитину.
Що потрібно робити жінці у другому триместрі:
- Можна потихеньку закінчувати всі справи на роботі, адже незабаром можна буде йти в декрет;
- Запишіться на курси підготовки до пологів, а також почніть відвідувати заняття гімнастики для вагітних;
- У цей час потрібно робити профілактику від розтяжок і готувати родові шляхи до майбутньої роботи;
- Купити спеціальну білизну і поговорити з лікарем щодо профілактики набряків;
Незважаючи на те, що другий триместр вагітності вважається найбільш сприятливим, ви повинні продовжувати вести правильний спосіб життя. Відмовтеся від важкої фізичної навантаження і більше часу проводите на свіжому повітрі.
Перші дні вагітності
Кажуть, багато жінок в перші дні вагітності бачать схожі сни: чисту світлу річку, сонце, себе з вудкою на березі. І навіть ті, хто ніколи не був на рибалці, у сні спритно витягують з води рибу, відчувають в руках биття живої істоти і відчувають раптовий захват… Може, так підсвідомість повідомляє, що зачаття відбулося?
А ось точна дата зачаття дитини залишається таємницею: і для жінки, і для лікаря найвищої кваліфікації. Напевно ви будете знати про вагітність тільки через тижнів два, не менше. Всі ці дні таємнича яйцеклітина тихо робила свою справу: благополучно дісталася до матки, зміцнилася в її спеціальному шарі і почала ділитися!
І все вже визначено: і підлогу, і група крові, і колір очей, і здібності, і інтереси — дух захоплює від грандіозності всього цього! Тому, напевно, радісні переживання з приводу вагітності завжди супроводжуються жіночими страхами: здається, я брала таблетку від головного болю… А келих вина на дні народження подруги? А тряска в автобусі? А чихнувший поруч попутник?
Заспокойтеся, женіть страх геть. Досвід свідчить, що в перші тижні вагітності організм живе за принципом «все або нічого». Запліднена яйцеклітина або розвивається абсолютно нормально, або не розвивається зовсім. Те, що вагітність настала, одночасно означає і те, що зараз з вами і з клітинкою всередині вас все в порядку: годинник включені, вони вже цокає, відраховуючи строк.
Однак наша дійсність така, що тільки 20 відсотків жінок переносять вагітність і наступні за нею події без проблем, тому правильна установка на найближчі місяці — розумна обережність. Як тільки зародок приєднується до кровообігу матері, він починає отримувати через плаценту не тільки харчування, але і шкідливі речовини.
Довгий час вважалося, що плацента є надійним бар’єром стоїть на шляху небезпечних речовин, але виявилося, що це не зовсім так. Від навколишнього середовища нікому не сховатися, але уникнути, наприклад, професійних «шкідливостей» можна. Якщо необхідно приймати ліки, обов’язково радьтеся з лікарем і виконуйте всі його приписи, ніякої самодіяльності з таблетками, будь то вітаміни або легкі заспокійливі, і навіть з лікарськими травами.
Природно, зародження нового життя певним чином позначається і на організмі майбутньої матері. Хоча, потрібно відзначити, що у деяких жінок, крім затримки менструації, немає ніяких симптомів, пов’язаних з вагітністю.
Затримка менструації
Головним симптомом настала вагітність є, мабуть, відсутність чергової менструації. В рідкісних винятках вона може бути, але при цьому змінюється характер виділень, які бувають вельми обмежені та нетривалі.
Також у більшості лабораторій проводиться визначення рівня бета-хоріонічного гонадотропіну, який є більш точним методом діагностики вагітності, особливо на ранніх термінах. Зазвичай направлення на такий аналіз виписує лікар.
У більшості майбутніх мам підвищений рівень прогестерону при вагітності викликає підвищену стомлюваність, запаморочення, часту зміну настрою. Також може дещо збільшитись груди і з’явитися підвищена чутливість в області сосків.
Частим супутником настала вагітності є запори. В цьому «винен» прогестерон. Щоб уникнути їх, потрібно правильно харчуватися і вживати достатню кількість рідини.
Нудота і блювота
Більш неприємними симптомами вагітності є нудота і блювання. З-за цього у деяких майбутніх мам виникає зниження апетиту (анорексія) і слинотеча.
Потрібно знати, що поява блювоти, яка повторюється більше двох разів на день і, особливо, супроводжується стійкою анорексією є приводом для термінового звернення до лікаря.
Перший триместр вагітності особливо складний для жінок. В цей час організм тільки починає адаптуватися до нових відчуттів, і вперше чекаючи дитину дівчина, стикається з безліччю проблем і страхів.
Щоб вам було легше орієнтуватися в свою першу вагітність, ми пропонуємо вам подивитися, що відбувається в кожному триместрі. Щоб вам було зрозуміліше, кожен розділ буде побудований так: що відчуває мама, які зміни відчуває плід, що можна і що не можна робити на цьому терміні.
Що відчуває жінка в перші 12 тижнів вагітності:
- У майбутньої мами припиняється менструація і починає продукуватися прогестерон;
- Може бути токсикоз, який виражається в нудоті вранці, різкій зміні смаку, запаморочення і нудоту вранці;
- Вагітна на першому триместрі вагітності може відчувати втому і сонливість.
Такі симптоми ні в якому разі не повинні вас лякати. Вони викликані змінами, що відбуваються в організмі: зниженням імунітету та гормональною перебудовою.
Як до перших тижнях змінюється дитина:
- Малюк вже знає, якої він буде статі;
- Кожну хвилину в його організмі з’являється новий мільйон клітин;
- Поступово перетворюється з ембріона у маленького чоловічка;
- У маляти формуються до чотирьом тижням всі необхідні органи;
- Вже в цей час дитина грається, ворушачи кінцівками, мовою і відкриваючи рот.
Вже в першому триместрі вагітності малюк набуває форму справжньої людини. Звичайно, він ще не більше волоського горіха, але вже має цілком певну форму.
Що потрібно робити в першому триместрі вагітності:
- Встати в жіночу консультацію на облік;
- Переглянути своє харчування і спосіб життя, відмовившись від вживання алкоголю, куріння та шкідливих продуктів;
- Здати всі необхідні аналізи і зробити УЗД;
- Вибрати лікаря, який буде вести всю вагітність;
- Знайти лікаря, який буде приймати у вас пологи;
- Відмовитися від фарбування волосся, депіляції, фарбування нігтів та інших шкідливих процедур.
Перший триместр вагітності найбільш важливий для дитини. У цей час він лише починає формуватися, і будь-який несприятливий фактор може позначитися на його розвитку. Тому дуже важливо з великою увагою поставитися в цей період до зміни свого способу життя в кращу сторону.
Третій триместр вагітності – це останні тижні перед пологами. В цей час організм готується до майбутньої роботі, а плід уже повністю сформований.
Що відчуває мама на останньому триместрі вагітності:
- Жінці стає важче ходити, рухатися і нагинатися;
- Майбутню маму відвідують часті болі в попереку;
- Відчувається прилив сил і підвищена активність;
- Відчувається втома від довгого очікування, і бажання як можна швидше народити.
Мама вже фізично і морально готова до пологів. До кінця третього триместру вона почне відчувати тренувальні перейми і відчувати передвісники пологів.
Дитина в третьому триместрі:
- Вже готовий до життя поза утроби і може дихати самостійно;
- Кожен день в мозку малюка з’являються нові звивини;
- Дитина грається пуповиною, смокче пальці і веде себе, як повноцінний маленька людина.
На цьому етапі вагітності дитина вже готова до народження. З ним відбуваються останні зміни, і він набирається сил перед появою на світ. В цей час жінці потрібно часто гуляти і набиратися сил перед пологами. Також бажано підготувати сумки в пологовий будинок заздалегідь.
Дуже важливо, щоб вашу вагітність вів досвідчений гінеколог. І бажано, щоб це була не людина-енциклопедія, а досвідчений лікар.
Досвідчений лікар:
- Не призначає великої кількості лікарських препаратів;
- Проводить огляди ретельно;
- При кожному огляді задає багато запитань;
- Готовий відповісти на ваш дзвінок в будь-який час доби;
- Дзвонить вам, якщо ви довго до нього не звертаєтеся;
- Правильно веде вашу індивідуальну карту;
- Відповідає детально і правильно на всі ваші запитання.
Дуже важливо, щоб під час вагітності вас спостерігав досвідчений лікар, адже від цього багато в чому залежить її результат. Тому не полінуйтеся витратити час на пошуки гарного спеціаліста.
Вагітність, особливо якщо вона перша, пов’язана не тільки з приємними відчуттями, але і зі страхами. Сподіваємося ми змогли відповісти на основні питання і допомогли скласти план дій на найближчі дев’ять місяців.
Тобі як майбутній мамі бажано знати, які зміни відбуваються в організмі, і що відбувається з малюком.
Може бути, зацікавить: Як порушити чоловіка словами: попрацюємо мовою
У твоєму організмі відбуваються гормональні зміни, набухають молочні залози, ареоли сосків змінюють колір, з’являється токсикоз, печія. Можуть з’являтися запори. Щоденна нудота впливає на загальний стан, використовуй методи боротьби з токсикозом.
Малюк в цей час швидко зростає і розвивається. Він перетворюється з ембріона в плід. У нього формуються частини тіла, він починає потихеньку ними ворушити. Рухи повільні тому ти їх не чуєш. Статеві органи теж сформовані.
Ще одна корисна стаття: Модні жіночі імена
До цього часу нездужання проходить, на зміну приходять болі в спині, попереку. Живіт росте, тобі ставати важко робити звичні речі. Страждає осанка. Близько 20-го тижня ти почнеш відчувати рухи малюка. У цей час збільшується його рухова активність.
У малюка продовжують формуватися органи, скелет твердне. Вже працюють нирки, виводиться перша сеча. Малюк чує тебе, можна з ним поговорити. За допомогою УЗД визначається стать дитини. Якщо раптом в кінці другого триместру почнуться передчасні пологи, дитина може вижити, але тільки з допомогою інтенсивної терапії.
Ще одна цікава стаття: Чому під час вагітності болить живіт
У тебе росте животик, збільшується груди. Ти додаєш у вазі, з-за цього з’являється скутість у рухах. Важко підніматися по сходах, довго ходити. До кінця 37 тижні з’являються помилкові сутички. Вони нерегулярні, так що бити на сполох не варто, але сказати лікареві про них потрібно.
У малюка остаточно формуються органи і системи. Він робить перші дихальні рухи. Ростуть нігті, волосся, зуби.
Перші симптоми
Затримка менструації
Так як відлік вагітності починається з першого дня останньої менструації, то перші симптоми зазвичай починають проявлятися до середини першого триместру вагітності:
- затримка місячних більше чим на один тиждень ознака, що пора йти за тестом на вагітність;
- збільшення молочних залоз, яке може супроводжуватися хворобливими відчуттями;
- з’явилася тяга до частих сечовипускань — матка з кожним днем все більше тисне на сечовий міхур;
- збільшується кількість піхвових виділень;
- сонливість, слабкість, запаморочення і головні болі в першому триместрі вагітності часто стають супутниками майбутньої мами.
Крім основних симптомів у першому триместрі вагітності можуть проявлятися болі в попереку. Часто це пов’язано з роботою гормонів, які перебудовують організм, і готують кістки і зв’язки до майбутніх пологів. Але наявність цього фактора має бути обов’язково озвучено лікаря, так як болі можуть бути провісниками серйозних захворювань, не пов’язаних із становищем жінки.
У першому триместрі вагітності може відчуватися біль внизу живота або біль в яєчниках. Такий стан не завжди означає, що є серйозна проблема, часто це просто звичайна реакція на збільшення обсягів живота.
Однак болі можуть з’явитися і через запальних процесів в організмі жінки: інфекції сечовивідних шляхів або може навіть з-за звичайних запорів, які виникають при неправильному харчуванні. До будь відчуття потрібно обов’язково прислухатися і повідомляти про них лікареві, несвоєчасне з’ясування причини будь-яких болів може призвести до викидня. Також необхідно знати все про особливості лікування хвороб у першому триместрі вагітності.
Які аналізи здавати
Стандартні аналізи в першому триместрі допомагають виявити захворювання матері і можливі відхилення в розвитку дитини. Список аналізів видає лікар-гінеколог, який веде вашу вагітність. Як правило, до нього входять:
- комплексне експрес-дослідження крові (антитіла сифілісу та ВІЛ, антигени гепатиту B і C);
- визначення групи крові і резус-фактора;
- у першому триместрі складають загальний і біохімічний аналіз крові;
- аналіз крові на цукор;
- загальний аналіз сечі;
- аналіз мікрофлори піхви.
За результатами аналізів лікар може відправити майбутню маму на додаткові аналізи. Крім того, потрібно пройти обстеження у окуліста, стоматолога, отоларинголога і терапевта.
Також на ранніх термінах проводиться перше скринінгове УЗД плода, яке вже може показати, чи нормально розвивається плід, і немає у нього відхилень.
Харчування на ранніх термінах
У цей період майбутній мамі ще не вимагається більша кількість енергії. Підвищувати енергетичну цінність звичного меню коштує не більше, чим на 100 ккал. При оптимальному співвідношенні продуктів в раціоні вагітної повинні бути присутніми:
- 55% вуглеводів
- 15% білків
- 30% жирів.
Чому саме таке співвідношення вважається ідеальним?
Вуглеводи дають організму енергію для розвитку плода і нормального самопочуття матері. Основні джерела: крупи, свіжі овочі і фрукти, хліб в обмежених кількостях (до 2-х шматочків в день).Білки підтримують зростання плоду, а також плаценти і матки. З перших місяців вагітності жінці потрібно отримувати не менше 1,5 г білка на 1 кг своєї ваги. Звертайте увагу на якість білків: вони повинні нарівні надходити з продуктів, як тваринного, так і рослинного походження.
Жири забезпечують своєчасне розвиток мозку і зорового апарату плода. Їх головним джерелом під час вагітності повинні стати масла рослинного походження, а ось жирним м’ясом (баранина, свинина) зловживати не рекомендується.
У перші місяці вагітності набряки проявляються рідко, тому кількість рідини обмежувати не варто. Випивайте звичайну денну норму — 1,5−2 літра чистої води, соків і морсів. Лікарі радять знизити тільки споживання кави, який стимулює виведення рідини з організму.
Важливий факт! Доведено, що значний дефіцит крохмалю і цукру в першому триместрі може позначитися на здоров’ї дитини. Діти матерів, які харчувалися таким чином, до шкільного віку частіше за інших мають проблеми з вагою і серцево-судинною системою.
