Промивання носа чим і коли слід робити

Як промити ніс в домашніх умовах

Розчин для промивання носа найлегше приготувати в домашніх умовах. Рідини власного виготовлення дозволяють заощадити засоби і час, уникнувши походу в аптеку.

Кухонна сіль легко розчиняється, але вважається недостатньо ефективною для промивання носа.

Її краще доповнювати содою (див. нижче). Однак, якщо пацієнт хоче отримати м’який розчин, який не викликає відчуття печіння, це оптимальний варіант. Третина чайної ложки солі розвести в кип’яченій воді кімнатної температури (одній склянці).

З морської солі

Рецепт і пропорції приготування ті ж, що і з кухонною сіллю. Але потрібно доповнити процідити розчин через марлю, щоб рідини не залишилися великі частинки солі. Якщо ретельно розміщувати морську сіль в теплій воді, можна відмовитися від проціджування через марлю.

З солі і соди

У теплій воді розвести 1 чайна ложка кухонної солі і 1 ложка соди. Якщо склад готується для дитини, концентрацію потрібно знизити до третині чайної ложки і для обох речовин. Сода і сіль розводять в одній склянці води (250-300 мл).

З солі з йодом

Розчин солі з йодом володіє кращими антисептичними властивостями.

Щоб зробити промивання знезаражувальним, в розчин солі (від 1/3 до 1 ч. л. на 250 мл) додається 10 крапель йоду. Розчин потрібно ретельно розмішати до отримання однорідного кольору.

Фурацилін вводиться в ніс шляхом використання шприца. Для одного промивання достатньо 5 мл розчину. Речовина використовується 2-3 рази в день при гаймориті.

З пелюсток рослини готується відвар. Концентрований відвар можна розвести у воді, а рідкий разбавки не вимагає. Рідина зручно вводити в носову порожнину за допомогою спринцівки.

Вона підходить пацієнтам з подразненням слизових, але позначиться негативно на стан алергіків.

Фізіологічний розчин рекомендується пацієнтам з порушеною структурою захисних війок.

Його можна придбати окремо або в складі аптечних препаратів для промивання носа. Фізіологічний розчин (9%) можна набирати з флакона з гумовою кришкою за допомогою шприца, потім видаляти голку і вводити складу в ніс.

Із соку буряків та рідкого меду можна приготувати рідина для відновлення і очищення носа. Вона допомагає зняти запалення, не призводить до подразнення шкіри, однак не володіє бактерицидними властивостями.

Дорослі можуть промивати ніс 3-4 краплями чистого бурякового соку.

Для дітей слід готувати розчин з води і соку в пропорції 1:1. Мед можна додавати для пом’якшення слизової: половину чайної ложки рідкого складу на 250 мл води. Промивання проводиться стандартним способом за допомогою спринцівки або шприца.

Йоги переконані, що дихати ротом – все одно що є носом. Чисті носові ходи зігрівають повітря, що вдихається, очищають його від пилу і мікробів. При вільному природному диханні мозок отримує достатньо кисню, нервова система зберігає спокій.

Підготовчий етап перед тим, як промивати ніс :

• Розчинити в 400 мл теплої кип’яченої води 1ч.л. кухонної або морської солі без верху.

Застосовувати водопровідну воду не варто – розчинений хлор, інші речовини викликають подразнення слизової.

Очисна процедура «джаля-неті» – промивання носа і пазух в домашніх умовах:

1. Нахилити тулуб над раковиною, повернути голову вліво, ліве вухо направити вниз, як показано на малюнку в статті.
2. Вставити маленький носик або спеціального чайника (запитати в аптеці) з сольовим розчином у праву верхню ніздрю.
3. Вилити весь розчин через ліву (нижню) ніздрю, дихати ротом.
4. Наповнити чайник, повторити процедуру для іншої сторони.

Важливий момент:

1. Після кожного спорожнення чайника повернути голову прямо, щоб обидві ніздрі дивилися вниз.
2. Не затискаючи ніздрі пальцями, кілька разів енергійно видихнути над раковиною повітря через ніздрі, щоб видалити залишки сольового розчину, слиз, згустки.

Правильно промивати ніс і пазухи теплою підсоленою водою. Занадто прісний або пересолений розчин викликає свербіж, печіння.

Промивання носа без чайника. Якщо немає заварювального або спеціального чайника, втягувати 5-10 разів підсолену воду через ніздрі, випльовувати її ротом.

Спосіб 1:

1. Приготувати теплий сольовий розчин, налити в чашку.
2. Занурити ніс, обережно втягнути рідина одночасно обома ніздрями, потім її виплюнути.

Спосіб 2:

• Закрити великим пальцем одну ніздрю, втягнути розчин інший, виплюнути.

Спосіб 3:

• Втягнути рідина однією ніздрею, дати їй вільно вилитися з цієї або іншої ніздрі.
• Повторити для іншої сторони.

Безпечні способи очищення носа і пазух – закапування, використання чайника, аерозольне зрошування і очищення носоглотки аптечними складами («Аквамаріс»). Розчин надходить самопливом, без натиску.

Спринцівка, шприц подають лікувальний склад під тиском, через що його частина разом зі слизом, хвороботворними організмами проникає в середнє вухо, викликає її запалення (отит) – як при сякання з затиснутою ніздрів.

У холодну пору після очищення носа і пазух не виходити на вулицю 2-3 години. Взимку процедуру виконувати перед сном.

Освоївши способи промивання носових ходів та пазух сольовим розчином, поступово знижувати його температуру – для загартовування.

Прохолодна вода звужує судини, видаляє слиз, впливає на біологічно активні точки. Загартований організм менш схильний застуді, гайморити, фронтити.

Основні цілі промивань

За допомогою промивань можна досягти відразу кількох цілей:

1. Виконати дезінфекцію. Антисептичні склади пригнічують діяльність хвороботворних мікроорганізмів, порушують метаболізм у патогенних клітинах, що призводить до їх загибелі. При відсутності лікування бактерії можуть потрапити з носової порожнини в глотку і гортань, що призведе до ускладнень.
2. Очистити орган дихання від слизу і гною. Слиз закупорює носові ходи, процес дихання порушується. Крім того, вона є оптимальним середовищем для життєдіяльності бактерій. Тому разом зі слизом виводяться мікроби.
3. Зменшити набряклість тканин і прибрати запалення. Разом з цим полегшується процес дихання.
4. Підготувати ніс до введення ліків. З-за слизу препарати не можуть потрапити на слизову оболонку. Тому для збільшення їх ефекту носові ходи необхідно попередньо очистити.
5. Прискорити процес регенерації тканин після оперативного втручання.
6. Змити алергени зі слизової оболонки. Алергікам рекомендується щодня промивати ніс навесні/влітку при цвітінні рослин.
7. Уповільнити зростання поліпів. Але в цьому випадку процедури дають незначний ефект.
8. Підвищити імунітет носа. За рахунок цього орган стає більш стійким до дії патогенних бактерій і вірусів.

//youtu.be/frM7kAim1qI

Шукаємо причину нежиті у дорослих і дітей

Можна приготувати схожий розчин в домашніх умовах: в 1 літрі води ретельно розмішайте 5 ч. л. солі.

1. Займіть зручне положення над раковиною або ванною.
2. Нахиліть голову набік. Затримайте ненадовго дихання.
3. Потроху вливайте рідина. Якщо промиваєте ліву ніздрю, то голову склоняйте вправо, і навпаки.

Рідина повинна витікати з сусідньої ніздрі. Якщо промиваєте за допомогою лійки, рідина самопливом, без тиску, потрапляє в порожнину носа, і можна не боятися розвитку ускладнень. Така техніка, вважається правильною, щоб промити ніс розчином солі або любою іншою відповідною рідиною.

Дітям старше 3 років, промити ніс можна з допомогою «Зозулі»: під час промивання носа потрібно говорити «ку-ку», щоб рідина не потрапила в горло.

1-я стадія риніту

Супроводжується свербінням в носі, ломотою в тілі, загальним нездужанням.

Можна: гріти ніс, ставити гірчичники на литкові м’язи, приймати жарознижуючі, знеболюючі або комбіновані препарати для лікування застуди.

Можна використовувати апарат для магнітотерапії в домашніх умовах (АМТ).

2-я стадія

Характерні рясні виділення слизу з носа.

Можна: судинозвужувальні засоби (використовувати не більше 5-7 днів) на основі оксиметазоліну або ксилометазоліну. Маленьким дітям підійдуть краплі, дорослим — спрей.

Якщо ви не знаєте, чим промити ніс при соплях, то спочатку капайте судинозвужувальні препарати, а потім через 20 хв. промивайте ніс. Тільки так! Можна використовувати антисептичні краплі, щоб запобігти приєднання бактеріальної інфекції уникнути прийому антибіотиків: сульфацил-натрію 20% (дітей) або 30% (дорослим).

З-я стадія

Характерні густі виділення, може приєднатися головний біль, підвищитися температура тіла.

? Можна: якщо виділення з носа не тільки густі, але ще зеленуватого або жовтого кольору, то, крім промивання носа, самостійно можна використовувати комбіновані препарати, до складу яких входить антигістамінну, антибактеріальну, судинозвужувальний засіб (наприклад, фрамицетин).

Якщо виділення густі і прозорі, то рекомендую застосовувати препарати з ацетил цистеїном для носа.

Вони допомагають розріджувати утворилася слиз і полегшують її виділення.

Але навіть при прийомі препаратів, що потрібно продовжувати промивати ніс соляним розчином або чимось іншим.

Якщо на фоні лікування протягом 3-4 днів стан не поліпшується, з’являється закладеність у вусі, наростає головний біль, підвищується температура, то не слід займатися самолікуванням, а краще звернутися до лікаря.

Чому ще крім застуди та алергії буває закладений ніс?

• Викривлення перегородки. Регулярні напади в одній і тій же ніздрі;
• Вагітність. Змінюється склад крові, і виникає набряк слизових;
• Збільшені аденоїди. Викликають закладеність носа і вух у дітей до 5 років;
• Поліпи в носі. Утворюються з-за хронічного подразнення слизової оболонки;
• Вузькі носові проходи. Вроджена властивість. Закладеність носа проявляється під час інтенсивного і частого дихання (наприклад, під час занять спортом);
• Сильний стрес. Викид у кров гормонів розширює судини — виникає набряк.

Приготувати розчин:

• Розчинити 1/2ч.л. соди і 1ч.л. солі в склянці теплої кип’яченої води.

З-за дискомфорту не всі діти (і дорослі) здатні втягнути розчин ніздрями, щоб потім його виплюнути.

Альтернатива – обережно виконати промивання носа спринцівкою або шприцом.

1. Дитина нахиляється над раковиною, відкриває рот, висовує язик.
2. Дорослий по черзі очищає ніздрі.

Неприємний запах при нежиті – ознака бактеріальної інфекції, про що повідомити лікаря.

Промивати ніс сольовим розчином або зрошувати аптечним спреєм з морської води (Аквамаріс), який очищає носоглотку, зволожує слизову оболонку, усуває дискомфорт, дезінфікує.

Концентрація сольових розчинів, які використовуються для промивання носа дитині, повинна бути нижче. Досить чверті чайної ложки солі на склянку води.

Багато батьків зіштовхуються з опором дітей при спробі промити їм ніс. Перед процедурою необхідно заспокоїти дитину, пояснивши, що потім йому стане легше дихати. Всі дії потрібно робити без поспіху і різких рухів, щоб не налякати малюка.

Грудничка необхідно покласти на спину і закапати сольовий розчин в одну ніздрю за допомогою піпетки. Такому маленькому дитині буде достатньо кількох крапель. Потім вміст носа разом з розчином відсмоктується за допомогою аспіратора.

Поклавши дитину на спину, в кожну ніздрю за допомогою піпетки вводиться розчин. Потім дитину треба посадити, при цьому рідина витікатиме назад частково через ніс, частково через горло.

Для промивання носа сольовим розчином маленьким дітям не можна користуватися спринцівкою, шприцом та іншими пристосуваннями, які подають розчин під тиском. Сильна струмінь може призвести до пошкоджень носової перегородки або спровокувати розвиток отиту.

Наступне відео розповідає про те, як рекомендує промивати ніс Олена Малишева у програмі «Жити здорово».

Незважаючи на уявну простоту, промивання носа повинно проводитися з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Для визначення оптимального методу промивання і відповідного складу розчину необхідно порадитися з лікарем

.

Коли на слизову оболонку носа потрапляють віруси та мікроби, вона запалюється. Виникає набряк, а виділення слизу посилюється багаторазово. В цьому випадку інфекція активно поширюється, викликаючи гайморити, синусити, фронтити, а також отити.

• Показати всі

  Свідчення

  Для лікування захворювань, що супроводжуються нежитем та закладеністю, а також для профілактики застуди рекомендуються промити ніс в домашніх умовах. Це ефективний метод, який запобігає застою слизу, розріджує і прискорює його виведення.

  Застосовувати промивання можна в наступних випадках:

  • алергічний риніт;
  • застудні захворювання, що супроводжуються нежитем;
  • запалення носових пазух (гайморит, синусит, фронтит);
  • вазомоторний риніт;
  • профілактика сезонних захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом;
  • смердючий нежить – прогресуючий атрофічний процес з утворенням кірок з секрету з неприємним запахом;
  • підготовка до операцій в носовій порожнині та реабілітація після них.

  Промивання робити не можна в наступних випадках:

  • носові кровотечі;
  • доброякісні та злоякісні утворення у порожнині носа;
  • алергія на діючі речовини, що входять до складу розчинів для промивання;
  • запалення внутрішнього вуха;
  • непрохідність носового проходу.

  Засоби для промивань

  Для проведення процедури можна взяти звичайну кип’ячену воду. Але набагато ефективніше буде розчин, який допоможе позбутися накопиченої слизу і гною, а також буде мати протизапальну і антибактеріальну дію.

  Для їх приготування у воду додають наступні складові:

  Засіб	Опис
  Морська або кухонна сіль	Для приготування розчину на склянку кип’яченої води знадобиться одна чайна ложка солі, яку треба повністю розчинити. Відмінною альтернативою може слугувати звичайний фізрозчин; він продається в будь-якій аптеці і має ідеальне співвідношення солей і мінералів
  Сода	Припухлості, знімає запалення і має муколітичними властивостями. Соду можна додавати до сольового розчину або використовувати як самостійний засіб, розчинивши пів чайної ложки в склянці теплої води
  Морська вода	В аптеках представлений великий вибір готових сольових розчинів для зрошення носа в домашніх умовах. Вони виконані на основі стерилізованої морської води. Вона ефективно вимиває слизу з носових ходів і може застосовуватися не тільки для дорослих, але і для дітей і вагітних жінок. До найбільш популярним відносяться Аквамаріс, Долфін, Аквалор
  Настоянка прополісу	Для приготування розчину знадобитися спиртова настоянка прополісу. У склянці теплої води розчиняють 1 ч. л. настоянки і додають стільки ж солі, потім перемішують до повного розчинення
  Сіль, сода, йод	Сильною дією володіє розчин, що поєднує сіль, соду і йод. Для його приготування знадобиться по пів чайної ложки кожного компонента і пара крапель йоду на склянку води. Після проведеної процедури знижується запалення, зменшується набряк слизової. Розчин володіє антисептичним ефектом, загоює тріщини, позбавляє від застою слизу або гною
  Відвари трав	Для догляду за носовою порожниною і процедури позбавлення від соплів вдома можна приготувати такі відвари таких трав: шавлії, пижма, хвоща, кори дуба, подорожника, звіробою, ромашки, череди. Вони застосовуються як окремо, так і спільно. Важливо пам’ятати про наявність алергічних реакцій на деякі трави. В аптеці можна придбати трав’яні спиртові розчини, які використовують для полоскання і для промивання носа. Популярні: Ротокан, Малаві, Элекасол. Дані засоби знімають запалення, швидко вбивають мікроби і віруси у носових пазухах
  Фурацилін	Відомий протимікробний препарат, який часто використовують для позбавлення від гнійних та запальних захворювань. Щоб промити пазухи носа, використовують або аптечний розчин фурациліну, або роблять його самостійно. Для його приготування розчиняють дві таблетки препарату в склянці води. За готовий розчин доведеться заплатити вдвічі більше, чим за таблетки. Однак він має більш правильну концентрацію

  Як правильно проводити процедуру

  

  Ефективність процедури підтверджують лікарі і численні дослідження. Промивання носа зменшує симптоматику за рахунок зниження набряку слизової оболонки, зменшення запалення в пазухах і очищення від слизу. Для неї підійдуть:

  • пристрій для промивання Долфін;
  • спринцівка;
  • шприц;
  • чайник Джала неті.

  Правила зрошування носової порожнини:

  1. 1.

     За 10 хвилин до промивання необхідно скористатися судинозвужувальними краплями для зниження набряку носової порожнини. Для цієї мети підійдуть такі препарати як Нафтизин, Ксилометазалин, РиноСтоп та ін. Важливо пам’ятати, що не можна починати процедуру, якщо ніс закладений і погано дихає.

     Вода може потрапити у вушний прохід і викликати отит.

  2. 2.

     Після того як ніс почав дихати (приблизно через 10 хвилин після застосування крапель для носа), слід висякатися і тільки потім приступити до процедури.

  Пристрій Долфін

  

  1. 1.

     Необхідно нахилитися над раковиною або ванної під прямим кутом.

  2. 2.

     Відкрити рота і затримати дихання в той момент, коли вода заливається в ніздрю.

  3. 3.

     Носик пристрої для промивання щільно прикласти до ніздрі і повільно почати стискати ємність, не створюючи занадто сильний тиск. У цей момент розчин поступово заповнює промываемую порожнину носа і починає витікати через іншу ніздрю. Разом з водою виходять всі слизові виділення з пазух, які не вдалося отсморкать. Якщо під час проведення процедури частина води потрапляє в рот, її необхідно спльовувати. Коли вода перестане витікати з протилежної ніздрі, можна відняти пристрій від носа. Теж саме роблять з іншою ніздрею. Промивати слід до тих пір, поки розчин не закінчиться.

  4. 4.

     Після закінчення процедури необхідно висякатися.

  5. 5.

     Для видалення залишків рідини з носових ходів слід стиснути ємність, закрити одну ніздрю і прикласти її до відкритої. Повільно почати розтискати ємність для промивання. Залишки води потраплять до неї. Аналогічно повторити з іншою ніздрею.

  Спринцівка або шприц

  

  Для промивання підійде спринцівки без наконечника або шприц без голки на 10 кубиків. Спосіб промивання:

  1. 1.

     Для початку необхідно нахилитися вперед, а потім повернути голову на бік.

  2. 2.

     Потім повільно влити розчин у верхню ніздрю.

  Висякатися. Те ж саме проробити з другою ніздрею.

  Промивати до тих пір, поки з носа не перестане виходити слиз.

  Чайник Джала неті

  

  Цей вид промивання родом з Індії; для нього буде потрібно спеціальний чайник з довгим носиком. Спосіб ефективно бореться з гайморитом і синуситами і полягає в наступному:

  1. 1.

     Нахилити Голову набік і вставити носик чайника в ніздрю.

  2. 2.

     Повільно вливати в неї розчин. Вода буде витікати разом з соплями. Для однієї ніздрі слід використовувати половину всього обсягу. Те ж саме повторити з іншого.

  3. 3.

     Після закінчення процедури нахилитися вперед, щоб залишилася в пазухах рідина вилилася.

  4. 4.

     Промивання слід проводити три рази на день і повторювати до зникнення симптомів.

  Якщо з якихось причин не доступні способи, описані вище, можна скористатися закапування в ніс. Для цієї мети підійде проста солона вода або фізрозчин. Слід закапати в кожну ніздрю по повній піпетці розчину, полежати пів хвилини і отсморкаться. Подібна процедура приносить полегшення, але не зрівняється по ефекту з класичним промиванням.

  Крім солоної води і фізрозчину, для цієї мети підійдуть такі аптечні препарати:

  • Аквамаріс;
  • Аквалор;
  • Марімер;
  • Салін;
  • Хьюмер та ін.

  Промивання такими засобами буде ефективно для профілактики вірусних захворювань, зволоження слизової носа і лікування починається нежиті. З гайморитом і фронтитами вони впораються.

  Альтернативний метод промивання носа

  Коли під рукою немає спеціальних пристосувань, а промити ніс потрібно як можна швидше, варто скористатися наступним способом:

  Скласти долоні човником, набрати в них сольовий розчин. Голову опустити до рук і втягнути в себе рідину. Далі дати її витекти разом із слизом. Під час проведення процедури в носі виникають дуже неприємні відчуття, тому таке промивання не варто пропонувати дитині.

  Коли описані вище способи не допомагають впоратися з хворобою, лікар може направити на промивально процедуру “Кукушкою”. Вона робиться на прийомі у лора і є самим ефективним способом лікування запущених випадків.

  Промивання носа у дітей

  У тому разі, коли не дотримується техніка промивання, можлива поява у дитини отиту. Ймовірність запалення вуха підвищується, коли дитина часто хворіє отитом або хвороба носить хронічну форму, у вухах йде запальний процес або є викривлення носової перегородки.

  З урахуванням вищесказаного багато лікарі не радять проводити дітям дошкільного віку класичне промивання. Хорошою альтернативою буде закопування сольового розчину за півпіпетки в кожну ніздрю або придбання спеціальних засобів на її основі. Найефективнішими є Аквалор, Аквамарим і Марімер. Дітям до року підійдуть препарати у вигляді крапель, дошкільнятам – у вигляді спрею.

  Профілактичні промивання

  Всім відомо, що хворобу легше попередити, чим лікувати. Тому багато лікарів рекомендують постійно стежити за здоров’ям свого носа. Доведено, що віруси активно розмножуються в сухих носових ходах. Щоб попередити хворобу, важливо, щоб слизова носа була вологою. Для цього найкраще підійдуть щоденні профілактичні промивання, які будуть вимивати бактерії і підтримати слизові вологими.

  Для профілактики можна не тільки промивати ніс, але і полоскати горло. Неважливо, який спосіб буде обрано; саме головне – регулярність. Гігієна порожнини носа повинна стати такою ж звичкою, як щоденне чищення зубів.

  Таку профілактику моно проводити місяцями,тоді запальні процеси носоглотки і простудні захворювання стануть рідкістю.

Плюси і мінуси промивань

Завдяки промываниям зволожується слизова оболонка носа. Це дозволяє уникнути її сухості в посушливих регіонах і взимку після початку опалювального періоду. Під час такої процедури ніс очищається від різноманітних забруднень (пил, кірки), з нього виводяться патогенні мікроорганізми.

Однак у промивання є і негативні сторони. При закладеності носа вводиться рідина не може вільно витікати. Так як вода вводиться в носову порожнину під деяким тиском, вона може потрапити в середнє вухо.

Особливо часто така проблема спостерігається в дитячому віці. Інфекційний процес може поширитися не тільки на слухові труби, але і на аденоїди. Тому малюкам не рекомендується промивати ніс, розчин краще закопувати або бризкати.

Чим промивати ніс при гаймориті

Лимонний сік:

1. Віджати один лимон.
2. Додати на 1 частину соку 10 частин теплої кип’яченої води.

Налити в тарілку, втягнути одночасно обома ніздрями, щоб сік виявився у роті, виплюнути в раковину.

Кілька процедур знижують закладеність пазух, полегшують дихання.

Золотий вус (каллізія) при гаймориті, синуситі:

• Закапувати в кожну ніздрю по 5 крапель соку золотого вуса (каллізіі), який розвести такою ж кількістю теплої води.

Лікувати ніс тричі на день 10 днів.

Шавлія. Порівняно з ромашкою даний розчин ефективніше знищує гноєтворні бактерії:

• Заварити склянкою окропу 1с.л., настояти, процідити.

Закапувати в кожну ніздрю. Якщо стан не запущене, відразу промити ніс – втягувати настій обома ніздрями або виконати процедуру «джаля-неті». Очищення позбавляє пазухи від слизу і гною, перестає боліти голова.

Перекис водню. Промивати ніс після розведення теплою водою, пропорцію підібрати індивідуально (наприклад, 1ч.л. перекису на склянку води). Лікувальний засіб глибоко проникає в тканини, чинить антисептичну дію.

Імбирний сік:

• Змішати свіжий сік з теплою водою, пропорцію підібрати індивідуально.

Промивати ніс при гаймориті та аденоїдах, полоскати розчином горло.

Розчин синього йоду:

• Розбавити водою, застосовувати для очищення носа і пазух.

Спочатку закапати в кожну ніздрю, повторити через декілька хвилин. Після промити ніс з чайника (процедура «джаля-неті»). Відходять мокротиння і слизу.

Ромашка і чистотіл:

1. Заварити 500мл окропу 1,5 с. л. трави чистотілу і 1,5 с. л. ромашки.
2. Томити на повільному вогні 10 хвилин.
3. Настояти в закритому посуді дві години, процідити.

Виконувати промивання носа теплим настоєм два рази в день, полоскати горло. Курс лікування – 7-10 днів. Засіб також позбавляє від поліпів.

Протипоказання

Основними показаннями до промивання дихального органу є:

• гайморит;
• риносинусит;
• хронічний нежить;
• застуда;
• алергічний риніт;
• надмірне висихання слизових;
• профілактика сезонних хвороб;
• відновлювальний період після перенесених операцій.

ЛОР часто призначає проведення процедури як складовий елемент комплексної терапії. Застосування деяких лікарських препаратів рекомендовано тільки після очищення носової порожнини від скопилася слизу за допомогою промивальної рідини. Такі процедури фізіологічні і безпечні.

Процедура протипоказана при закладеності носа. Із-за набряку слизової промивна рідина може потрапити в вушну порожнину. Якщо без промивань не обійтися, перед процедурою можна закапати в ніс судинозвужувальні краплі.

Не рекомендовано промивання перед виходом з будинку в холодну погоду. Так, ніс буде вразливим до проникнення мікроорганізмів.

Промивання потрібно виконувати з обережністю при наявності пухлинних процесів, схильності до кровотеч з носа, запаленнях вуха. При викривленої перегородки ефективність процедури буде низькою.

В 62% випадків, якщо людина систематично користувався промываниями рік, а потім різко відмовився від них, частота його захворюваності і тяжкість респіраторних проблем різко збільшилися. До даних висновків прийшли лондонські медичні експерти.

Деяким пацієнтам процедура і зовсім протипоказана:

• Людям з низьким імунітетом.

  При очищенні носа вимивається природний склад слизових, яких запобігає попадання збудників хвороби в організм;

• Пацієнтам з алергічним ринітом.

  Дозволено використовувати процедуру нерегулярно. Однак не можна застосовувати промивання як основну міру боротьби з алергійним нежитем;

• Людям з порушеннями цілісності тканин у порожнині носа.

  Якщо всередині носа є нариви, подряпини, до загоєння цих порушень від розчинів доведеться відмовитися;

• Астматикам.

  Під час неправильної процедури склад може потрапити в легені і спровокувати напад.

Для лікування захворювань, що супроводжуються нежитем та закладеністю, а також для профілактики застуди рекомендуються промити ніс в домашніх умовах. Це ефективний метод, який запобігає застою слизу, розріджує і прискорює його виведення.

Застосовувати промивання можна в наступних випадках:

• алергічний риніт;
• застудні захворювання, що супроводжуються нежитем;
• запалення носових пазух (гайморит, синусит, фронтит);
• вазомоторний риніт;
• профілактика сезонних захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом;
• смердючий нежить – прогресуючий атрофічний процес з утворенням кірок з секрету з неприємним запахом;
• підготовка до операцій в носовій порожнині та реабілітація після них.

Промивання робити не можна в наступних випадках:

• носові кровотечі;
• доброякісні та злоякісні утворення у порожнині носа;
• алергія на діючі речовини, що входять до складу розчинів для промивання;
• запалення внутрішнього вуха;
• непрохідність носового проходу.

Як правильно промити ніс? Техніка промивання

Промивати ніс можна будь-яким лікарським засобом, який можна купити в аптеці або приготувати самостійно. Про розмаїтті лікарських засобів ми поговоримо трохи пізніше, а зараз ви дізнаєтеся, як робити класичне промивання носа з допомогою солоної води.

1. Візьміть дві склянки теплої води, приблизно 40 градусів. При промиванні не можна використовувати холодну воду, тому що можна викликати переохолодження. Розведіть у воді столову ложку солі. Сіль витягує назовні слиз, знімає набряк слизової і знезаражує поверхню від різних бактерій і мікробів.
2. Для промивання можна використовувати невелику гумову грушу, шприц великого обсягу (без голки, природно) або маленький чайник. Процедуру потрібно проводити над раковиною або над тазом.
3. Якщо ви використовуєте чайник, наповніть його солоною водою. Прикладіть носик чайника до правої ніздрі, а голову нахиліть вліво. Обережно вливайте солону воду в ніздрю. Якщо ніс чистий, і ви досить розслабили м’язи, вода буде витікати з лівої ніздрі.
4. Якщо рідина витікає з ротової порожнини, значить, ви робите промивання носа неправильно. Потрібно як би затиснути глотку, щоб рідина не потрапляла в неї.
5. Якщо промивання робиться з допомогою груші або шприца, зверніть увагу на те, що не потрібно подавати воду сильним напором. У цьому випадку скупчилася слиз може потрапити в середнє вухо.
6. Після промивання потрібно гарненько высморкнуться кожною ніздрею, щоб в носі не залишилося розчину. Майте на увазі, що ще близько години залишки слизу і рідини будуть текти з носа – це нормально.
7. Після проведення процедури краще не виходити на вулицю. Вода вимиває не тільки слиз, але і корисну мікрофлору. Холодне повітря, потрапляючи на слизову, може привести до переохолодження організму. Найкраще робити процедуру за кілька годин до сну.
8. Як було сказано, промивання носа змиває разом з бактеріями корисну мікрофлору слизової оболонки носа. Тому робити процедуру часто не можна. Промивання носа оптимально робити не більше двох разів в день при хворобі і один раз в день в якості профілактичної норми.

Ефективність процедури підтверджують лікарі і численні дослідження. Промивання носа зменшує симптоматику за рахунок зниження набряку слизової оболонки, зменшення запалення в пазухах і очищення від слизу. Для неї підійдуть:

• пристрій для промивання Долфін;
• спринцівка;
• шприц;
• чайник Джала неті.

Правила зрошування носової порожнини:

1. 1.

   За 10 хвилин до промивання необхідно скористатися судинозвужувальними краплями для зниження набряку носової порожнини. Для цієї мети підійдуть такі препарати як Нафтизин, Ксилометазалин, РиноСтоп та ін. Важливо пам’ятати, що не можна починати процедуру, якщо ніс закладений і погано дихає.

   Вода може потрапити у вушний прохід і викликати отит.

2. 2.

   Після того як ніс почав дихати (приблизно через 10 хвилин після застосування крапель для носа), слід висякатися і тільки потім приступити до процедури.

1. 1.

   Необхідно нахилитися над раковиною або ванної під прямим кутом.

2. 2.

   Відкрити рота і затримати дихання в той момент, коли вода заливається в ніздрю.

3. 3.

   Носик пристрої для промивання щільно прикласти до ніздрі і повільно почати стискати ємність, не створюючи занадто сильний тиск. У цей момент розчин поступово заповнює промываемую порожнину носа і починає витікати через іншу ніздрю. Разом з водою виходять всі слизові виділення з пазух, які не вдалося отсморкать. Якщо під час проведення процедури частина води потрапляє в рот, її необхідно спльовувати. Коли вода перестане витікати з протилежної ніздрі, можна відняти пристрій від носа. Теж саме роблять з іншою ніздрею. Промивати слід до тих пір, поки розчин не закінчиться.

4. 4.

   Після закінчення процедури необхідно висякатися.

5. 5.

   Для видалення залишків рідини з носових ходів слід стиснути ємність, закрити одну ніздрю і прикласти її до відкритої. Повільно почати розтискати ємність для промивання. Залишки води потраплять до неї. Аналогічно повторити з іншою ніздрею.

Для промивання підійде спринцівки без наконечника або шприц без голки на 10 кубиків. Спосіб промивання:

1. 1.

   Для початку необхідно нахилитися вперед, а потім повернути голову на бік.

2. 2.

   Потім повільно влити розчин у верхню ніздрю.

Висякатися. Те ж саме проробити з другою ніздрею.

Промивати до тих пір, поки з носа не перестане виходити слиз.

Цей вид промивання родом з Індії; для нього буде потрібно спеціальний чайник з довгим носиком. Спосіб ефективно бореться з гайморитом і синуситами і полягає в наступному:

1. 1.

   Нахилити Голову набік і вставити носик чайника в ніздрю.

2. 2.

   Повільно вливати в неї розчин. Вода буде витікати разом з соплями. Для однієї ніздрі слід використовувати половину всього обсягу. Те ж саме повторити з іншого.

3. 3.

   Після закінчення процедури нахилитися вперед, щоб залишилася в пазухах рідина вилилася.

4. 4.

   Промивання слід проводити три рази на день і повторювати до зникнення симптомів.

Якщо з якихось причин не доступні способи, описані вище, можна скористатися закапування в ніс. Для цієї мети підійде проста солона вода або фізрозчин. Слід закапати в кожну ніздрю по повній піпетці розчину, полежати пів хвилини і отсморкаться. Подібна процедура приносить полегшення, але не зрівняється по ефекту з класичним промиванням.

Крім солоної води і фізрозчину, для цієї мети підійдуть такі аптечні препарати:

• Аквамаріс;
• Аквалор;
• Марімер;
• Салін;
• Хьюмер та ін.

Промивання такими засобами буде ефективно для профілактики вірусних захворювань, зволоження слизової носа і лікування починається нежиті. З гайморитом і фронтитами вони впораються.

Скласти долоні човником, набрати в них сольовий розчин. Голову опустити до рук і втягнути в себе рідину. Далі дати її витекти разом із слизом. Під час проведення процедури в носі виникають дуже неприємні відчуття, тому таке промивання не варто пропонувати дитині.

Коли описані вище способи не допомагають впоратися з хворобою, лікар може направити на промивально процедуру “Кукушкою”. Вона робиться на прийомі у лора і є самим ефективним способом лікування запущених випадків.

Перед процедурою потрібно підготуватися, щоб знати, як правильно промивати ніс. Недотримання правил може призвести до появи різних ускладнень.

Душ для носа

Розглянемо основні вимоги до проведення носового душу в домашніх умовах:

1. Попередньо очистити ніс від слизу, для цього висякатися.
2. За раз необхідно використовувати приблизно 100-250 мл розчину. Він повинен бути теплим, але не гарячим (38-42 градуса).
3. У день повторювати процедуру 3-5 разів. Тривалість курсу лікування – не більше 2 тижнів.
4. Кожен раз слід готувати свіже засіб. А, наприклад, сольовий розчин можна зберігати в холодильнику, але не довше доби. Перед використанням його потрібно обов’язково підігріти.

Препарат можна набирати в долоньку, попередньо вимиту з милом. Потім піднести її до носа і втягнути рідина однією ніздрею, після чого вона повинна витекти через іншу.

Також набирати промивальну рідину можна в шприц або медичну грушу. Але вони повинні бути стерильними. Необхідно нахилити голову над раковиною і невеликими порціями почати вводити рідину. Не можна вводити її під великим тиском, так як вода не встигне витікати.

Зрошення

Перед проведенням зрошення необхідно висякатися. Використовується розчин набрати у піпетку. Лягти на диван носом догори, закапати по 3 краплі речовини в кожну ніздрю. Можна також користуватися покупними засобами, що полегшує проведення процедури.

В медичних умовах промивання проводять за допомогою методу переміщення рідини по Проетцу. В народі ця процедура отримала назву «Зозуля», тому що вчасно процедури пацієнту необхідно постійно говорити «ку-ку». При такому звукосполучення надгортанник перекриває вхід в гортань, запобігаючи захлебывание.

Перед «Зозулею» необхідно закапати ніс судинозвужувальними. Сама прроцедура досить проста — в одну ніздрю з допомогою шприца нагнітається лікарський розчин (Декасана, Фурациліну, Хлоргексидину), а з другої ліки відсмоктується разом зі слизом або гноєм.

Тривалість «Зозулі» — 10-15 хвилин, однак сам процес досить неприємний. Після процедури рекомендується перебувати у приміщенні протягом 30-60 хвилин.

Протипоказань у «Зозулі» мало:

• епілепсія або інші психічні захворювання;
• дитячий вік до 5 років.

Деякі отоларингологи оскаржують ефективність методики, однак пацієнти в більшості випадків відзначають її позитивний ефект. А значить, спосіб лікування є досі затребуваним.

При промиванні носа не перестарайтеся. Часте втручання в природний процес може призвести до негативних наслідків. Природна мікрофлора в носовій порожнині порушується місцевий імунітет знижується, що призводить до більш частих захворювань.

Під час нежитю проводите процедуру не частіше двох разів на добу, вранці і ввечері.

Не робіть іригацію на ніч — в пазухах може залишитися рідина, яка буде витікати протягом деякого часу. Краще завершити процес за годину-півтора до сну.

Для профілактики дренаж проводять не частіше одного разу в тиждень. Не плутайте промивання з зрошенням — бризкати сольовий розчин в ніс можна хоч кожен годину. Таким способом можна зволожити слизову і не дати їй пересихати.

Тривалість промивань залежить від тяжкості захворювання. При ГРВІ і ГРЗ достатньо 4-5 днів, грипі — 6-7 днів, гаймориті — 10-12 днів. Кількість розчину звичайно становить 100-200 мл.

Якщо після дренажу стан погіршився, з’явилась закладеність у вухах, можливо процедура вам не підходить із-за фізіологічних особливостей будови носа. В цьому випадку слід вдатися до інших способів лікування.

Промивання носа — процедура потрібна і нескладна, але і у неї є протипоказання. Якщо ваше здоров’я дозволяє робити іригацію, обов’язково прочитайте інструкцію. Дотримуючись правил, ви зможете поліпшити своє самопочуття і швидше одужати, а іноді навіть уникнути хірургічного втручання.

Як приготувати розчин для промивання носа?

У медичних установах для іригації, як правило, використовують розчини з антибіотиком або антисептиком. Вдома можна використовувати настої трав, воду з додаванням морської або звичайної солі, мінеральну або просту кип’ячену воду.

Лікування відварами і настоями трав прийшло до нас з глибини століть. Ромашка, календула, звіробій, календула містять природні антисептики, які допомагають впоратися з недугою. Відвар кори дуба володіє ще і в’яжучу, але нею потрібно користуватися в розбавленому вигляді, щоб не пошкодити слизову.

Рецепт приготування настою зазвичай звучить так: 1 столову ложку трави (квіток) залийте 1 склянкою крутого окропу, накрийте і залиште до охолодження. При приготуванні відварів пропорції ті ж, але суміш потрібно готувати на водяній бані протягом 20-40 хвилин в залежності від компонентів.

Після приготування настій або відвар необхідно ретельно процідити.

Сольові розчини

Сольовий розчин можна приготувати вдома або купити готовий. Лінійка готових аптечних препаратів досить широка: Аква Маріс, Хьюмер, Салін, Аквалор, Марімер. Виробники також пропонують саше з морською сіллю, іноді з додаванням трав. Пакетика розчиняють у певній кількості кип’яченої води.

Приготувати розчин самостійно можна з морською сіллю або кам’яною. Пропорція підбирається дослідним шляхом в залежності від стану слизової. Зазвичай відштовхуються від співвідношення 1 чайна ложка солі на склянку кип’яченої води.

Протимікробні засоби, як правило, використовуються тільки в стінах поліклініки або лікарні. Безконтрольне використання може призвести до розвитку стійкості мікробів до антибіотиків чи антисептиків.

Отоларингологи використовують для іригації Декасан, Мірамістин, Хлоргексидин.

Для проведення процедури будинку підійде Фурацилін — 1 таблетку подрібніть і розчиніть в склянці води. Незважаючи на антирекламу, Фурацилін чудово справляється з інфекцією за умови, що ви їм користуєтеся нечасто. А головне, це дуже бюджетне засіб.

В аптеці можна вибрати будь-який зручний засіб для промивання носа. Зазвичай вони виготовлені на основі чистої води і морської солі. Це аквамаріс, аквалор, долфін, салін, отривин, хьюмер. Вони дуже зручні у використанні, тому що упаковка має спеціальний дозатор, пристосований для промивання носа.

Якщо промивання професійне і робиться в кабінеті у ЛОР-лікаря, зазвичай використовуються спеціальні склади, в яких є антибіотики.

Також можна використовувати будь-які антисептики, які знайдуться в кожній домашній аптечці. Це фурацилін, хлорофіліпт, перекис водню, слабкий розчин марганцівки. Одне з найбільш ефективних засобів для промивання носа в домашніх умовах – це морська вода.

У більш серйозних випадках при гнійних застоях використовується мірамістин, проторгол, левоміцетин. Використання цих препаратів при простій застуді, а також без рецепта лікаря небажано.

Існує декілька поширених способів промивання носа. Для деяких з них знадобляться спеціальні пристрої: особлива лійка, невеликий чайничок або спринцівки.

1. Сольовий розчин вводиться в ніздрю за допомогою спринцівки, після чого рідина стікає назад через рот. Аналогічно промивається інша ніздря.
2. Хворий нахиляється над раковиною й повертає голову набік. За допомогою спеціальної лійки або чайничка сольовий розчин вливається в ту ніздрю, яка знаходиться вище. Рідина повинна витекти з нижньої ніздрі, не потрапивши в горло. Якщо хворий відчуває, що розчин потрапляє в глотку, потрібно під час процедури вимовляти звук «і».
3. Найефективніший метод промивання носа, але він може застосовуватися тільки досвідченим ЛОР-лікарем. Пацієнта укладають на спину і вводять в обидві ніздрі м’які катетери. Через перший катетер розчин подається, через другий – відсмоктується. При цьому пацієнт вимовляє звук «ку-ку» (з-за цього метод отримав народну назву «Зозуля»). Це робиться для того, щоб уникнути попадання рідини в бронхи.

При промиванні розчин частково залишається в носових пазухах, звідки поступово витікає. Тому після закінчення процедури рекомендується деякий час побути в теплому приміщенні

, в якому немає протягів.

Приготувати класичний ізотонічний сольовий розчин, який дозволено використовувати при будь-яких ЛОР-захворюваннях, можна легко і просто в домашніх умовах. Для цього треба у літрі кип’яченої води розчинити 2 чайні ложки звичайної або морської солі.

Для зрошення дитячих носиків варто готувати менш концентрований препарат. Тому на кожні 200 мл кип’яченої води необхідно брати по ¼ чайної ложки обраної солі.

Для підвищення ефективності і наданню засобу протизапальних, бактерицидних і дезінфікуючих властивостей в нього можна додавати:

• Соду. В такому разі на літр води беруть по 1 чайній ложці солі та соди.
• Йод. У готове засіб додають одну крапельку йоду.

Визначити, чи не занадто концентрований розчин вийшов, допоможуть власні відчуття. Якщо після його введення виникає відчуття пощипування, це свідчить про надлишок солі.

У таких ситуаціях необхідно негайно розвести його водою, оскільки зрошення гиперконцентрированными препаратами може призвести до формування сильного набряку і сухості слизової, що загрожує появою дискомфорту і кірок.

Готуючи розчин для промивання, необхідно враховувати такі особливості:

1. Сольовий розчин повинен бути слабким. Інакше він може обпалити слизові оболонки. Тому не слід додавати в склянку води більше 1 ч. л. солі.
2. Розчиняти інгредієнти можна в окропі. Але після цього слід почекати, поки засіб охолоне до 40 градусів. Розчин повинні бути теплим. Якщо він буде холодним, це призведе до застуди. А гаряча рідина може викликати термічний опік.
3. Забороняється використовувати складу, якщо всі інгредієнти не повністю розчинилися. В цьому випадку його краще процідити. Інакше великі частинки можуть травмувати слизову або призвести до її обпеченю.
4. Після виконання процедури рекомендується стояти або сидіти мінімум 10 хвилин. Займати горизонтальне положення тіла забороняється, так, залишки рідини можуть потрапити у вушну порожнину.

Дотримання перерахованих вище рекомендацій дозволить запобігти різні ускладнення.

Серед аптечних засобів можна виділити фурацилін, фізіологічний розчин і долфін. Останній коштує близько 5 доларів.

Найкращим розчином для промивання носа при здоровому стані буде фізіологічний розчин. Потрібно змішати одну чайну ложку кухонної солі зі склянкою теплої води — розчин готовий.

При запаленнях носа можна додавати декілька крапель йоду (до ледь помітного фарбування розчину в бурий колір), пів чайної ложки харчової соди.

Якщо у вас соплі і ви хочете лікується, додайте йод і соду. Або ж використовувати слабкий розчин фурациліну для промивання.

Ні в якому разі не можна додавати спирт і ефірні масла — це викличе роздратування, і ваш стан може погіршитися.

Використовувати для промивання носа?

Є багато різних засобів, чим можна промивати ніс при нежиті в домашніх умовах. Їх можна купити або приготувати у себе вдома.

Аптечні препарати

Схему лікування повинен підбирати ЛОР. Адже самостійно визначити причину появи неприємного симптому неможливо. Препарати протизапальної або антисептичної дії доцільно використовувати при розвитку запалення. А при алергічних ринітах, пересиханні слизової їх застосування є безглуздим.

Але деякі засоби можна вибирати самостійно. Наприклад, препарати з морською водою. Вони можуть бути двох типів. Фізіологічні розчини з концентрацією солі 0,9%, що відповідає нормальної солоності крові людини. Вони добре зволожують слизові, відновлюючи і зміцнюючи їх, допомагають при алергічних ринітах.

Гіпертонічні склади більш насичені сіллю, тому знищують шкідливі мікроорганізми. Вони зменшують набряклість тканин, прискорюють виведення слизу. Але при тривалому застосуванні таких препаратів слизова пересихає, тому не рекомендується користуватися ними довше 30 днів.

В аптеці можна придбати фізрозчин. Це недороге речовина, безпечне, не подразнює тканини, його можна закапувати в очі. Застосування фізрозчину підходить навіть для немовлят. Він знищує патогенну мікрофлору зі слизової оболонки носа під його впливом слиз стає водянистою, зменшується набряклість стінок.

Розглянемо, чим ще промити ніс для усунення нежиті і інших симптомів:

1. Хьюмер. Містить розведену морську воду. Дитячий Хьюмер підходить для одномісячних малюків і старше. Флакончик оснащений спеціальним дозатором, що забезпечує безпечне введення медикаменту. Хьюмер для дорослих має більш велику насадку.
2. Аквалор. Також містить океанічну воду. Випускається в декількох формах. Аквалор бебі призначений для малюків з перших днів життя. Аквалор софт підходить алергікам і людям з пересушеною оболонкою слизової носа.
3. Аква Маріс. Випускається у формі спрею та крапель. Для дітей віком до одного року допускається застосування крапель. Аква Маріс Плюс, крім розведеною океанічної води, що містять декспантенол, що володіє регенеруючою дією. Такий препарат ефективно допомагає при гайморитах і атрофічних ринітах. Аква Маріс Сенс містить ектоін, що захищає клітини від руйнування. Підходить для зняття симптомів алергічного нежитю. Препарат безпечний, тому його можна застосовувати тривалими курсами.

Є й інші аптечні засоби, основним елементом яких є морська вода. Перед їх застосуванням необхідно вивчити інструкцію на упаковці.

Також можна придбати препарати з протимікробним та бактерицидною дією:

1. Фурацилін. Діючий елемент – нітрофурал, який не дає мікробних клітин розмножуватися. Необхідно використовувати слабкий розчин (0,2%). Половину таблетки необхідно подрібнити і залити 100 мл гарячої води. Використовувати приготовлений склад рекомендується негайно.
2. Діоксидин. Його призначають при гайморитах різної етіології. Застосовується розчин 1% (купуючи засіб, потрібно звернути увагу на концентрацію, так як є ще більш розбавлені розчини). Перед промиванням потрібно перевірити переносимість препарату і ввести пробну дозу – 10 мл
3. Перекис водню. Це антисептичний препарат, що знищує мікроби і виводить накопичений слиз. Промивати ніс слід 3% розчином перекису, розведеним однаковою кількістю очищеної води (можна розвести фізіологічним розчином).
4. Мірамістин. Має дозатор, полегшує процес промивання носа. Концентрація засобу повинна мати 0,01%. Воно не має запаху і смаку, не викликає печіння, тому процедура не приносить дискомфорту.
5. Протаргол. Це концентрований засіб, що містить іони срібла. Рідина призначається для лікування гострих ринітів. Для промивання додати 3-4 краплі на склянку води.
6. Хлоргексидин. Є більш дешевим аналогом Мірамістину. Вбиває мікроби, м’яко діє на слизову, безпечний. Для промивки використовується 0,05% розчин.

Вищеперелічені засоби зустрічаються у вільному продажу, випускаються без рецепта лікаря.

Є багато народних засобів, чим можна промивати ніс:

1. Ромашковий настій. Ромашка має знезаражувальними властивостями, м’яко діє на слизові, не провокує роздратування. Для приготування засобу необхідно 1 ст. л. квіток залити склянкою окропу, настояти кілька хвилин і процідити. Перед використанням засобу для промивання носа його необхідно остудити.
2. Обліпихова масло. Пом’якшує слизову, знищує інфекції, добре зволожує. Щоранку слід промивати носову порожнину кип’яченою водою. Потім змащувати носові ходи обліпиховою олією.
3. Ромашкова-шавлієві відвар. Взяти 2 ст. л. сухої суміші ромашки і шавлії, залити половиною літра води. Варити кілька хвилин після закипання. Потім остудити і процідити. Перед використанням можна розвести кип’яченою водою в пропорції 1:1.
4. Розведений сік червоного буряка. З овоча віджати сік, а потім 1 ст. л. змішати з 100 мл води. Засіб добре знімає набряк, але при частому застосуванні воно припікає слизову.
5. Засіб з солі і прополісу. У 500 мл води розвести 1 ч. л. хлориду натрію і додати кілька крапель прополісу. Повторювати до 3-4 разів на добу. Отриманий препарат відновлює слизову.
6. Сік алое. Відірвати 1-2 нижніх листків рослини, поставити в холодильник на кілька годин. Пропустити через м’ясорубку або подрібнити блендером. Отриману кашку процідити через марлю. Додати 1 ст. л. соку на склянку води.
7. Марганцівка. У 200 мл води розчинити кілька кристалів марганцівки, щоб рідина була злегка рожевою, додати 3 краплі йоду. Речовина злегка підсушує слизову, тому використовувати його необхідно з обережністю.
8. Настоянка календули. Вона продається в аптеці, але також її можна приготувати самостійно. Влітку зібрати перші квітки рослини і помістити їх у літрову банку до верху. Потім залити спиртом, щоб він заповнив усі вільний простір між квітками. Через 2 тижні процідити і перелити в темну тару. Такий засіб можна зберігати кілька років в прохолодному місці, захищеному від сонячних променів. Для приготування промивного розчину розвести 20 крапель настойки у склянці води.
9. Кип’ячена вода. Для промивання її необхідно охолодити до комфортної температури.

Перед використанням будь-якого препарату слід переконатися, що відсутній алергічна реакція на вхідні в його склад компонентів.

Коли не можна промивати

Промивати ніс можна лише тоді, коли він дихає, або коли вільного дихання можна досягти за допомогою судинозвужувальних крапель. При хронічному скруті дихання (аденоїди, поліпи) промивання небезпечно.

В інших випадках — промивання необхідно, особливо при нежиті. Це послужить відмінною профілактикою ускладнень (гаймориту і синуситу), а також забезпечить здорове дихання. Частота промивання при хворобах — 4-6 разів на добу (по мірі необхідності), для профілактики — вранці і ввечері.

Не дивлячись на всю користь промивання носа, у цієї процедури є і свої протипоказання, при яких робити її ні в якому разі не можна:

• Захворювання носа з частими носовими кровотечами
• Новоутворення (пухлини) порожнини носа
• Гостре запалення середнього вуха (гострий отит) або загострення хронічного отиту
• Тотальна непрохідність носових ходів (якщо непрохідність неможливо усунути, то промивання буде просто марним)
• При епілепсії промивання носа в домашніх умовах небезпечно, оскільки може спровокувати напад

Крім того, при непереносимості деяких препаратів або їх компонентів, слід з обережністю підходити до їх вибору і використанню для промивань, що також може стати деяким обмеженням для даної процедури.

Будь-яка процедура має протипоказання. Промивання носа не виняток. Не можна промивати ніс при носових кровотечах і схильності до носових кровотеч. Також не можна займатися самолікуванням при будь-яких пухлинах в носових проходах.

Промивання строго протипоказано при отиті і пошкодження барабанної перетинки. Якщо в анамнезі є травми носової перегородки, промивати ніс не рекомендується, так як в цьому випадку протягом слизу і рідини можуть бути непередбачуваними. Ну і, звичайно, не потрібно промивати ніс розчином, компоненти якого у вас є алергія.

Промивання носа – це природна і ефективна процедура для очищення дихальних шляхів, захисту від вірусів і видалення мікробів. Промивайте ніс, бережіть себе і будьте здорові!

При ГРЗ або ГРВІ слизова оболонка набрякає і блокує нормальне дихання. Якщо в такому стані подати в ніс розчин під тиском, можна загнати рідина в середнє вухо. А разом з рідиною туди відправляться всі компоненти запалення і сам збудник захворювання.

Тому перед промиванням переконайтеся, що ніс хоч і погано, але дихає. В крайньому випадку за 10 хвилин до промивання можна закапати в ніс судинозвужувальні краплі.

Крім вірусних захворювань носове дихання може блокуватися викривленої перегородкою. В цьому випадку ефективність промивання буде вкрай низькою. Також марно промивати ніс, в якому розрослися поліпи. При таких захворюваннях потрібна кваліфікована, часто вже хірургічна допомога.

Як зробити засіб для промивання?

Щоб приготувати розчин солі, необхідно 0,5 ч. л. речовини розчинити в склянці підігрітою до 40 градусів води. Якщо отримане засіб призведе до паління, наступного разу потрібно буде використовувати меншу кількість солі.

Також для приготування такого розчину на склянку води використовувати 0,5 ч. л. хлориду натрію, додати щіпку соди і 2 краплі йоду (не можна додавати його занадто багато, так як він може призвести до подразнення).

Для приготування фурацилинового розчину необхідно додати таблетку ліки в склянку кип’яченої води. Потім процідити отриманий засіб через марлю.

Засіб	Опис
Морська або кухонна сіль	Для приготування розчину на склянку кип’яченої води знадобиться одна чайна ложка солі, яку треба повністю розчинити. Відмінною альтернативою може слугувати звичайний фізрозчин; він продається в будь-якій аптеці і має ідеальне співвідношення солей і мінералів
Сода	Припухлості, знімає запалення і має муколітичними властивостями. Соду можна додавати до сольового розчину або використовувати як самостійний засіб, розчинивши пів чайної ложки в склянці теплої води
Морська вода	В аптеках представлений великий вибір готових сольових розчинів для зрошення носа в домашніх умовах. Вони виконані на основі стерилізованої морської води. Вона ефективно вимиває слизу з носових ходів і може застосовуватися не тільки для дорослих, але і для дітей і вагітних жінок. До найбільш популярним відносяться Аквамаріс, Долфін, Аквалор
Настоянка прополісу	Для приготування розчину знадобитися спиртова настоянка прополісу. У склянці теплої води розчиняють 1 ч. л. настоянки і додають стільки ж солі, потім перемішують до повного розчинення
Сіль, сода, йод	Сильною дією володіє розчин, що поєднує сіль, соду і йод. Для його приготування знадобиться по пів чайної ложки кожного компонента і пара крапель йоду на склянку води. Після проведеної процедури знижується запалення, зменшується набряк слизової. Розчин володіє антисептичним ефектом, загоює тріщини, позбавляє від застою слизу або гною
Відвари трав	Для догляду за носовою порожниною і процедури позбавлення від соплів вдома можна приготувати такі відвари таких трав: шавлії, пижма, хвоща, кори дуба, подорожника, звіробою, ромашки, череди. Вони застосовуються як окремо, так і спільно. Важливо пам’ятати про наявність алергічних реакцій на деякі трави. В аптеці можна придбати трав’яні спиртові розчини, які використовують для полоскання і для промивання носа. Популярні: Ротокан, Малаві, Элекасол. Дані засоби знімають запалення, швидко вбивають мікроби і віруси у носових пазухах
Фурацилін	Відомий протимікробний препарат, який часто використовують для позбавлення від гнійних та запальних захворювань. Щоб промити пазухи носа, використовують або аптечний розчин фурациліну, або роблять його самостійно. Для його приготування розчиняють дві таблетки препарату в склянці води. За готовий розчин доведеться заплатити вдвічі більше, чим за таблетки. Однак він має більш правильну концентрацію

Як правильно промити ніс? Техніка промивання

Розчин для промивання носа можна вводити в домашніх умовах за допомогою медичних засобів або чайника.

Основні способи:

• спринцівкою;
• шприцом;
• спеціальною системою, що додається до аптечного препарату;
• піпеткою (для дітей);
• чайником або іншим відповідним інструментом.

Шприцом

Шприц слід підбирати середнього розміру, 10-20 кубів. Розчин набирається з чаші, потім з шприца видаляють зайві повітря шляхом натискання. Перед набором води з носика потрібно видалити голку. В іншому процедура та ж, що і при використанні спринцівки (див. нижче). На одну ніздрю йде близько 10 мл розчину, тому шприц потрібно вичавлювати до кінця.

Спринцівкою

Якщо ніс промивається спринцівкою, необхідно наповнити виріб розчинів, натиснувши на нього і зануривши носик в чашку з рідиною.

1. Одна ніздря затискається, голова нахиляється вперед і трохи вбік (убік затиснутою ніздрі).
2. Носик спринцівки вводиться в ніздрю на 1 см, потім виріб стискається до отримання середнього тиску.
3. Розчин починає витікати з затиснутою ніздрі.

Якщо медичних засобів під рукою немає, можна використовувати чайник з невеликим носиком. Він не повинен бути металевим – стінки з такого матеріалу легко зашкодять слизові оболонки.

Важливо!

При використанні чайника потрібно розрахувати вагу рідини усередині нього так, щоб посудину легко піднімати і тримати у висячому положенні однією рукою, не давлячи на ніс.

«Долфін» — це об’єднання спринцівки та флакона аптечного препарату.

Носик флакона твердий, а стінки судини м’які. На них потрібно натискати, щоб спровокувати надходження рідини в ніс. За винятком натискання на ємність, промивання «Долфином» схоже з іншими способами. У флакон можна помістити розчин або розведене саші, що додається до ємності.

Корисні поради:

• Не можна проводити промивання частіше 5 разів у день. Це може призвести до подразнення слизових оболонок;
• Пацієнти з чутливою носовою порожниною можуть використовувати вазелін і рослинні масла для змащення носика спринцівки, шприца або чайника;
• При використанні проти вірусного риніту алергічного і не можна забувати про прийом додаткових медикаментів;
• Щоб промивання проходило менш болісно, можна закапати невелику частину розчину за 15 хвилин до повноцінного промивання. Слизові звикнуть і перестануть свербіти;
• Якщо при використанні сольових розчинів для промивання носа виникають сильне печіння і дискомфорт, необхідно змінити препарат на менш концентрований або на трав’яний, приготований в домашніх умовах.

Процедура промивання успішно застосовується в лікуванні дітей та дорослих вже більше 100 років.

Негативні ефекти після неї виникають дуже рідко, і більшість пацієнтів залишають позитивні відгуки про даному способі очищення носа.

Коли розчин готовий, потрібно якось влити його в ніс. Це робиться кількома способами:

• спеціальний чайник,
• шприц 10-20 мл,
• микрогруша.

Пам’ятайте, якщо ваш ніс добре дихає (перевіряйте обидві ніздрі), промивання можна робити без всяких прелюдій. Коли у вас нежить — ніс не дихає, тому перед промиванням слід закапати препарат, що містить ксилометазолин (звужує судини, тимчасово полегшує дихання). Як тільки ніс відкладе, зробіть промивання.

Температура розчину повинна відповідати температурі нашого тіла. Холодний або гарячий розчин використовувати не можна.

Методик для промивання носа кілька, кожен вибирає сам:

1. Лікарі радять нахилити голову вниз і на бік, повільно вливати шприцом розчин в одну ніздрю до того, як він не поллється назад через іншу. Повторити двічі для кожної ніздрі.
2. «Водне дихання». Теплий розчин наливаємо у посудину з широким горлом і носом акуратно втягуємо рідина, поки вона не потече по задньої стінки глотки. Повторюється 2-3 рази.

Після процедур слід добре висякатися.

• шприц;
• спринцівка;
• груша;
• звичайний заварний чайник;
• спеціальні медичні пристосування.

Незалежно від вибору пристрою, існує ряд правил, які обов’язково повинні бути дотримані:

1. Температура готового засобу повинна бути в межах 25-30 °C.
2. Дорослим для очищення кожної половини носової порожнини потрібно використовувати не менше однієї склянки рідини.
3. Якщо маніпуляції виконується з трав’яними відварами або засобами, приготованими з аптечних препаратів, їх слід готувати щодня. Використовувати вчорашні не рекомендується, оскільки в них за добу встигли розмножитися мікроорганізми.
4. Займатися іригаційної терапією найкраще над раковиною, широким тазом або інший ємністю з великим діаметром.
5. Перед проведенням заходу потрібно добре висякатися, а немовлятам відсмоктати соплі з допомогою спеціальних аспираторов, спринцівки або іншого пристосування.
6. Після виконання маніпуляції потрібно залишатися вдома та уникати протягів протягом години.
7. Якщо сеанси не приносять полегшення або навіть викликають погіршення стану, потрібно припинити самолікування і звернутися до фахівця.

Сама процедура може здійснюватися по-різному. Вибір методики визначається просторістю запального процесу і віком хворого.

При ізольованому ураженні носа досить обробити тільки його. Для цього нахиляють голову набік і вводять засіб у верхню ніздрю. Про правильності проведення заходу свідчить витікання рідини з другої ніздрі. Потім процедуру повторюють, нахилившись в протилежну сторону.

Дітям до року промивання як такі не роблять, у зв’язку з тим, що у них ще залишаються дуже широкими слухові проходи, які відкриваються в ніс. Тому при введенні рідини під тиском вона може проникнути в них, тягнучи за собою патогенну флору.

Це може призвести до розвитку отиту або інших не менш неприємних захворювань. Тому малюкам можна тільки закопувати ізотонічні розчини кілька разів в добу просто, щоб промивала ніс вода і разжижала в’язкий слиз.

Шприцом

Самим простим у виконанні є зрошення шприцом. Дорослим людям підходять вироби об’ємом 10 або 20 мл, при лікуванні дітей краще обмежитися шприцами на 5 і 10 мл Засіб набирають інструмент, не надягаючи голки. Його наконечник вводять у ніздрю і, поступово натискаючи на поршень, впорскують рідина.

Щоб зробити промивання грушею особливої майстерності так само не потрібно. Розчин у неї набирають шляхом здавлення тіла пристосування і занурення в ємність з рідиною. Потім наконечник спринцівки вводять в ніздрю і, поступово натискаючи на неї, впорскують лікувальний розчин. При цьому важливо уникати різкого і сильного натискання.

Бажано вибирати пристрій з м’яким наконечником, щоб не пошкодити тканини. Обсяг використовуваної груші може бути будь-яким, але краще віддати перевагу приладам на 200 мл, оскільки саме така кількість рідини рекомендується використовувати для очищення однієї половини носа.

[оголошення-pc-1][оголошення-mob-1]

У продажу є особливі чайники, звані «неті-пот». Найчастіше вони зустрічаються в магазинах, що торгують східними товарами, оскільки такі пристосування споконвіку використовувалися буддистськими ченцями саме для щоденного очищення носової порожнини.

Але за відсутності такого згодиться і звичайний заварний чайничок, головне, щоб він мав вузький носик. Якщо в будинку є заварник тільки з широким носиком, на нього можна надіти соску з обрізаним кінцем.

Посудину наповнюють підготовленим розчином, нахиляються набік і вводять кінчик його носика буквально на пару міліметрів в ніздрю. Піднімаючи прилад, вливають рідину, попередньо трохи відкривши рота.

В цілому іригаційна терапія досить безпечна, але все ж при її здійсненні слід дотримуватися певних запобіжних заходів:

• Під час введення рідини яким із способів варто затримувати дихання, щоб вона не потрапила в дихальні шляхи і слухові проходи.
• Шкідливо проводити маніпуляцію, поки не відновлено дихання, оскільки це підвищує ризик проникнення рідини разом з бактеріями у вуха.
• Якщо ви відчуваєте, що все ж вода потрапила в вухо, необхідно постаратися відразу ж її звідти вивести, наприклад, нахиливши голову у відповідну сторону, посмикуючи вбік-вниз-вгору, щоб рідина швидше потекла. В іншому випадку може захворіти на вухо, що загрожує розвитком отиту.

Носове дихання: його особливості, значення та функції

Давайте для початку оцінимо, наскільки важливо для нас вільне носове дихання. Багатьом навіть невідомо, то наш ніс виконує не тільки функцію дихання, але ще й зігріває, зволожує і очищає надходить до нас в організм повітря.

Крім цього, він забезпечує наш нюх. І як же доводиться важко людині, якщо носове дихання порушується. Почуття дискомфорту, коли дихати через ніс важко, відомо всім. Щоб забезпечити дихання доводиться компенсувати дихальний процес за допомогою рота.

Ось тільки ротова порожнина не здатна очистити повітря від мікрочастинок, які можуть осісти в нижніх дихальних шляхах, а тривале дихання через рот рано чи пізно призведе до запальних процесів в глотці, гортані.

Так як же відбувається процес очищення повітря в носовій порожнині? Як відомо, вона розділена перегородкою на дві рівнозначні частини. У свою чергу, в кожній з них знаходяться три носові раковини, сформовані кістковими виступами, під якими пролягають три ходи.

Повітря в носовій порожнині доводиться долати шлях у вигляді звивистої дуги по напрямку до носоглотці, і завдяки такій складній траєкторії руху, йому доводиться стикатися з великою площею поверхні носової порожнини.

Процес очищення повітря виконують дрібні щетинисті волосся і слиз виробляється спеціальними клітинами. Волоски затримують більш великі частки у повітряному потоці, а дрібні частинки прилипають до слизу і видаляються назовні.

Носова слиз взагалі має дуже цікаву структуру, у неї входять антитіла, муцин і лізоцим. Вони здатні ефективно боротися з мікроорганізмами за рахунок своїх можливостей проявляти бактеріостатичний та бактерицидний ефект щодо патологічних мікроорганізмів.

І чим більше і сильніше виражена бактеріальна агресія, тим сильніший доводиться носової порожнини доводиться працювати над виробленням слизу, яку після її служби необхідно регулярно видаляти, адже в ній накопичуються не тільки самі мікроорганізми, але і токсичні продукти їх життєдіяльності або розпаду.

Якщо носове дихання не утруднене і вільно, то за допомогою все тієї ж слизу, лімфи, яка просочується в носову порожнину через епітелій, і навіть слізної рідини відбувається постійне зволоження надходить у легені повітря.

У здорової людини слизова плівка, що вистилає носову поверхню, оновлюється на нову кожні 10-20 хвилин. Війки клітин переносять використану плівку в травний тракт. Але весь цей процес триває безперебійно тільки у здорового організму, коли носова порожнина виконує всі свої функції по очищенню чималого обсягу повітря – приблизно 100 тисяч літрів в добу!

Але якщо слизова плівка з-за зовнішніх впливів, бактеріальної агресії стає тонкою, рідкої або, навпаки, густий і трудноудаляємиє? В таких ситуаціях відбувається повна закупорка носових пазух, яка створює перешкоду для вільного проходження повітря і слизу.

Користь промивання носа

Нежить — не тільки прикрий симптом при застуді або ГРВІ, але і захисний механізм. Залози слизової оболонки в носі виділяють секрет, який обволікає пилові частинки або алергени, запобігаючи їх попаданню в нижні дихальні шляхи.

Промивання носа допомагає видалити лід, слиз, гній, патогенну мікрофлору, пил. Завдяки процедурі слизова оболонка відновлюється, поліпшується носове дихання. Лікарські розчини, які містять антибіотик, що підсилюють ефект.

Іригація носової порожнини показана при наступних захворюваннях:

• алергічний риніт;
• риніт при вагітності;
• ГРВІ та грип;
• запалення придаткових пазух (фронтит, гайморит);
• атрофічний риніт;
• гіпертрофічний риніт;
• дитячий аденоїдит;
• гайморит.

Промивання носа можна проводити не тільки під час хвороби, але і для профілактики.

Буде неправильним вважати, що промивання порожнин носа потрібно проводити тільки при появі патологічних процесів і утрудненості дихання через запальних процесів. Навіть абсолютно здоровій людині, дорослим і дітям, буде не зайвим прочищати носові шляхи час від часу, щоб підтримувати здорове функціонування дихальної системи.

Можна тільки шкодувати про те, що мало хто зараз вдається до цього дієвого способу особистої гігієни. Ми звикли щодня вмиватися, чистити зуби, стежити за станом шкірних покривів, чистити вуха.

Але спочатку пропонуємо вашій увазі всі достоїнства і корисні особливості промивань носа в домашніх умовах. Як і для чого ця процедура проводиться під час стаціонарного лікування захворювань носової порожнини, ми поки опускаємо. Отже, користь від промивання пазух носа полягає в наступному:

1. профілактика розвитку алергічно реакцій, т. к. видаляються не тільки мікрочастинки пилу, але алергени;
2. профілактика запальних захворювань дихальної системи, т. к. видалення пилу, слизу або перешкоджає розвитку запальної реакції або значно зменшує її прояву;
3. зміцнення місцевого імунітету, за рахунок зміцнення капілярів і поліпшення роботи клітин, що вистилають носові порожнини;
4. полегшення дихання, підвищення тонусу, що відчує кожен, кому легко і вільно стане дихати.

До речі, йоги впевнені, а в їх словах є велика частка правди в тому, що очищення носових порожнин заспокоює людину і приводить до очищення… розуму. А мусульмани, основна частина яких проживає в жарких регіонах, де переважають пустелі, практично не хворіють респіраторними захворюваннями, наприклад, фарингіт , гайморит , фронтитом і т. д.

Ви ще не повірили на користь цього методу як способу профілактики численних захворювань носоглотки і всієї системи дихання? Ви досі впевнені, що промивання носових шляхів необхідно тільки при нежиті?

Ну, тоді якщо ви активний користувач Інтернету, то звертайтеся до Мережі та прочитайте всі відгуки знаючих людей про користь промивання верхніх дательных шляхів, як про метод особистої гігієни і профілактики захворювань дихальних шляхів. Прочитали? Знову не переконалися?

Розчин для промивання носа – лікувальний склад проти нежиті, закладеності носа та інших респіраторних проблем, який можна приготувати в домашніх умовах. Розчин рекомендується терапевтами як саме м’яке та ефективне засіб лікування при простудних захворюваннях та ГРВІ.

Розчин для промивання носа прописується тим пацієнтам, які страждають від гострих і невыраженных респіраторних проблем:

• нежить;
• гайморит;
• алергічна закладеність носа;
• застуда.

Розчин не тільки звільняє носову порожнину від накопичилася слизу, але і дозволяє пом’якшити подразнення слизових, надає терапевтичний ефект при вірусних захворюваннях.

Зверніть увагу!

Промивання в домашніх умовах призначаються тільки при незапущених стадіях респіраторних проблем. Якщо пацієнт страждає від важкої стадії гаймориту, очищення пазух і порожнини носа може відбуватися тільки під наглядом лікаря.

Частота проведення процедури

Для профілактики рекомендується промивати ніс раз на добу, бажано з ранку під час вмивання. Також процедуру необхідно виконувати після кожного контакту з людьми, хворими на грип та ГРЗ.

При риніті повторювати процедуру слід до 3-4 разів на день після прийому їжі. При синуситі – до 5-7 разів на добу. Дітям носик слід зрошувати 2-3 рази протягом дня.

Правильно проведені промивання носа дозволяють зменшити симптоми захворювань дихальної системи. Тому щоб уникнути ускладнень, необхідно дотримувати ряд вимог, враховувати показання та протипоказання, правильно підібрати засіб. Тому обов’язково потрібно порадитися з лікарем.

//youtu.be/jRwDiEPHNA0

Промивання носа при вагітності

Вагітні частіше страждають від респіраторних проблем. Це пов’язано з гормональною перебудовою. На тлі змін гормонів виникає вазомоторний риніт – не пов’язаний з хворобою синдром закладеності носа.

Розчин для промивання носа неважко приготувати в домашніх умовах з застосуванням чистої води, солі та соди.

Під час вагітності не можна використовувати ніякі сильні засоби без консультації з лікарем. Однак більшість розчином для промивання носа – це БАД, які не завдають шкоди організму матері і малюка. Тому протипоказань до промивання при вагітності немає.

Алергічні симптоми краще усувати за допомогою антигістамінних засобів.

Вазомоторний риніт усувається за допомогою трав’яних і покупних сольових розчинів, фізрозчину. Трав’яні настойки можуть бути на основі ромашки, чебрецю.

Промивання носа немовля

Розчин для промивання носа можна приготувати і для новонародженої дитини, використовуючи відвари ромашки, шавлії, розчини солі

у домашніх умовах. При виконанні процедур потрібно поводитись дуже обережно:

Повний список допустимих речовин:

• морська сіль (необхідно ретельно розчинити крупинки, пропустити розчин через марлю щоб уникнути механічних ушкоджень носа);
• відвар ромашки;
• шавлія;
• евкаліпт;
• календулу.

Процедура для зовсім маленьких дітей:

1. Якщо малюк ще не почав тримати голову, процедура проводиться на спині.
2. Дитині в носову порожнину спочатку вводяться 7-8 крапель з піпетки з сольовим або трав’яним складом.
3. Потім слизова акуратно промивається за допомогою спринцівки. У ній не повинно бути багато рідини: проковтнувши великий об’єм розчину (а це неминуче відбувається під час промивання), малюк може захворіти вушними розладами.
4. Після використання спринцівки ніс очищається джгутиками з вати довжиною до 5 см, при цьому в ніс вони повинні занурюватися не більше, чим на 2 см і бути змазані вазеліном.

Процедура протипоказана дитині, якщо у нього спостерігаються порушення (розсічення) верхнього неба – так звана «вовча паща». Процедура для таких дітей загрожує задушенням.

Також не можна проводити промивання дітям з такими проблемами, як:

• астма;
• гнійні запалення порожнини носа;
• небажано – при алергічних ринітах;
• не рекомендується в ранньому віці, коли дитина ще не тримає голову.

Перед використанням процедури обов’язково потрібно проконсультуватися з дитячим педіатром.

Доктор Комаровський – фахівець в дитячій педіатрії. Для промивання носа малюкові він рекомендує купувати засіб «Салін».

Це аптечний препарат у спеціальному флаконі, він розпорошується по типу спрею.