Що робити при перших ознаках застуди

ГРЗ, ГРВІ, застуда

Застуда для лікарів криється під двома абревіатурами – ГРЗ, ГРВІ, які розшифровуються як гостре респіраторне захворювання та гостра респіраторна вірусна інфекція. Самим розділити ці два поняття не представляється можливим.

Інфекція, яка потрапляє до нас в організм через верхні дихальні шляхи, осідають на слизовій оболонці. Організм відразу ж починає очищатися від сторонніх бактерій. У нас починаються виділення з носа, першіння в горлі, кашель та чхання. Таким чином, організм і наша імунна система включають відповідну реакцію на чужорідні віруси.

В горлі у нас багато лімфатичних вузлів, які представлені мигдалинами. Вони містять у собі спеціальні клітини, які блокують бактерії та не дозволяють їм проникнути глибше в організм.

Для створення бар’єру мигдалики збільшуються в розмірах, горло набрякає, ми відчуваємо біль при ковтанні, першіння в горлі. Це і є перші симптоми застуди. При цьому імунна система починає активно працювати і боротися з інфекцією.

Для нас це може проявлятися як слабкість, незначне підвищення температури, ломота в суглобах і м’язах. Тому навіть коли імунітет спрацював на 100%, і інфекція не потрапила до нас в кров, ми відчуваємо інтоксикацію організму.

Симптоми застуди у дітей і у дорослих нічим не відрізняються. Але діти, як правило, не звертають ніякої уваги на першіння в горлі. Тому у дітей як правило є яскрава симптоматика:

• нежить;
• підвищення температури;
• кашель;
• млявість.

Дорослі можуть відчути перші ознаки застуди:

• загальна слабкість;
• сонливість;
• втрата апетиту;
• першіння в горлі.

Причини застуди та її основні ознаки

Будь простудне захворювання починається з потрапляння збудника в ніс. Він проникає з вдиханням повітря, при безпосередньому контакті зі слизової рота з інфікованими предметами побуту, з пальцями, при поцілунках.

Перше місце, куди потрапляє вірус, – слизова носоглотки. Тому відразу після зараження людина відчуває першіння в горлі і лоскотання в носі.

До іншими ознаками відносять:

• Сухий кашель.
• Риніт.
• Сльозотеча.
• Підвищена температура.
• Загальне нездужання і озноб.

При виникненні цих симптомів, лікування необхідно починати негайно.

Перші пару днів захворювання може ніяк себе не проявляти, так як патогенна флора знаходиться в стадії інкубації. Доросла людина, не знаючи про те, що захворів, стає мимовільним носієм хвороби, продовжуючи ходити на роботу, а діти – в дитсадок чи школу.

Оскільки простуда – це, фактично ГРВІ, то й головні її причини:

1. Знижений імунітет – нерідко це пов’язано з таким сезонним явищем, як авітаміноз. З іншого боку, будь-які стреси, переживання також спричиняють ослаблення імунної системи. Шкідливі звички відіграють в цьому не останню роль. Результатом стає нездатність захисних сил впоратися з впровадженням хвороботворних вірусів і бактерій.
2. Аномальний процес виникає, якщо наявність хронічні недуги. Цей факт, сам по собі, послаблює організм.
3. Нерідко зниження імунітету буває викликано самолікуванням, прийомом сильнодіючих гормональних препаратів, антибіотиків. Вплив таких ліків ніколи не проходить безслідно, і одним з побічних ефектів ставати зниження синтезу імунних тел.
4. Якщо людина мало рухається, гуляє, багато часу проводить вдома, порушується обмін речовин, погіршується кровообіг, що також може призводити до зниження роботи імунної системи. Тому при будь-якій інфекції йому важко протистояти збудникам і починається запальний процес.

Інфекційні організми, в більшості випадків, поширюються повітряним шляхом. Віруси потрапляють на слизові оболонки рота і носоглотки, а звідти глибше в організм, у дихальні органи. Ось чому дуже часто при застуді виникає кашель і закладеність носа.

Початок застуди – це завжди слабкість, млявість, зниження м’язового тонусу, одним словом, нездужання. При цьому може дерти горло, з’являються симптоми нежитю.

Ознаки захворювання можна охарактеризувати наступним чином:

• тягнуть болі в м’язах і суглобах;
• головний біль різної вираженості;
• підйом температури, як правило, вона субфебрильна і не перевищує 37 з половиною градуси;
• може виявлятися підвищена сльозотеча;
• горло запалюється, червоніє, з’являється кашель;
• іноді збільшуються лімфовузли;
• у хворого пропадає апетит і нормальний сон.

У маленьких дітей при застуді знижується маса тіла, вони часто плачуть, страждають проносом.

Небезпека застуди – в ускладненнях захворювання. Важливо придушити інфекцію, щоб не розвинулися такі серйозні патології, як пневмонія, отит, менінгіт, запалення зорових органів і навіть міокарда серця, що особливо небезпечно для дітей.

Незважаючи на те, що багато хто не надають значення простудного явища і навіть намагаються перенести його на ногах, це серйозна перевірка організму, який потребує допомоги. І чим раніше її надати, тим швидше можна позбутися від усіх неприємних симптомів і не допустити тяжких наслідків.

Основні методи терапії на ранніх термінах застуди складаються:

• у дотриманні постільного режиму при наявній температурі;
• у прийомі засобів для зниження спека (про те як збити температуру без таблеток ми писали в цій статті);
• у промивання, інгаляціях носоглотки;
• у прийнятті трав’яних настоїв і відварів;
• в певній дієті;
• у симптоматичному лікуванні.

Треба знати, що прийняти при перших ознаках застуди в домашніх умовах, але, звичайно, це не повинні бути антибактеріальні засоби на власний розсуд.

Основні ліки від застуди, ефективні і відносно безпечні:

• Парацетамол – він знижує температуру, усуває ломоту;
• Прометазин (Фенирамин) призначаються для зняття набряків при алергічних реакціях організму, коли страждають слизові тканини рота, гортані, носа;
• ліки, які допомагають організму виробляти інтерферони – Арпефлю, Иммустат;
• пригнічують віруси засоби – Реленза і Тамівір;
• найбільш дієва відносно мікробної інфекції група інтерферонів, до неї ставляться такі ліки – Інтерферон, Гриппферон, Віферон.

З препаратів на основі рослинних компонентів пригнічуючою дією на патогенну флору мають Альтабор, Флавозід.

При сильної закладеності носа можна застосовувати Галазолін і Санорин. Якщо спостерігається сухий кашель, то краще використовувати Інститутам, Гербион та аналогічні засоби, які виготовлені у вигляді сиропів таких рослин, як шавлія, примула, подорожник.

При грипі або герпетичної інфекції застосовують противірусні препарати – Кагоцел, Аміксин, Циклоферон.

Рекомендуються інгаляції з додаванням у воду камфори, часникового і цибульного соку. З трав можна робити відвари. Зазвичай використовується ромашка, лопух, меліса, звіробій, деревій. Але вживати їх можна лише за вказівкою лікаря.

Якщо температури немає, можна попарити ноги в воді з порошком гірчиці, прополоскати горло перекисом водню слабкої концентрації.

Вагітній жінці при застуді, що супроводжується високою температурою, дозволяється прийом Панадола і Парацетамолу. Починаючи з чотирьох місяців припустимо Віферон і Гриппферон. Ніс можна промивати Аквамарисом, при сильному нежиті перорально приймати Синупред.

Особливо важливим питанням є лікування застуди під час лактації. Зрозуміло, що з явищем необхідно боротися, але не хотілося б нашкодити дитині.

Годуючій мамі лікарі радять:

1. Обов’язково дотримувати постільний режим, якщо навіть немає температури. Щоб жінка швидше одужала, організму потрібен відпочинок.
2. Матусі рекомендується багато пити, щоб швидше виводилися токсини. Показаний теплий, слабкий чай з натуральним медом, додаванням свіжого лимона або протертою малини, допускається і варення з її ягід. Важливо, щоб у дитини не було непереносимості до цих інгредієнтів.
3. При застуді і нежиті жінці можна вживати морси з ягід смородини (чорної).
4. Для збереження сил дозволяється пити курячий бульйон, але важливо, щоб він не був насиченим.

Головне продовжувати годувати малюка, так як це необхідно для його імунітету.

Перш чим робити які-небудь, потрібно точно знати, які симптоми відносяться саме до застуді:

• свербіж і печіння в носі, з-за чого постійно хочеться чухати ніс;
• часте чхання, але тільки в тому випадку, якщо людина не страждає від алергії (якщо чоловік почав чхати, як не захворіти, може підказати лікар);
• підвищена сльозоточивість, яка слідує відразу після чхання та свербіння в носі;
• можлива закладеність носа;
• почуття загальної слабкості, протягом усього дня хочеться прилягти, поспати;
• головний біль, причиною якої є закладеність носа;
• болючість м’язів, відчуття ломоти;
• підвищення температури тіла, проте не вище 38 градусів.

У тому випадку якщо з’явилося відразу кілька симптомів, людина відразу усвідомлює: починаю хворіти. Що робити? Причому робити які-небудь дії потрібно негайно, оскільки тільки так можна не допустити ускладнень.

Не всі народні засоби, які ми пам’ятаємо з дитинства, можна використовувати при появі перших симптомів застуди. Наприклад, парити ноги або приймати гарячу ванну можна лише в тому випадку, якщо немає високої температури та інших протипоказань.

Тому кожній дорослій людині потрібно чітко знати, що робити при перших ознаках застуди. Полегшити перебіг допоможуть вжиті наступні заходи:

1. Якщо температура тіла підвищилася, то необхідно дотримуватися постільного режиму, оскільки із-за боротьби з інфекцією організм втрачає багато сил.
2. Регулярно провітрювати приміщення. Це дозволить вбити бактерії і не створювати сприятливі умови для їх розмноження.
3. Пити багато рідини, віддавати перевагу гарячого чаю, в який можна додати мед або імбир, або ж напою з шипшини.
4. Періодично полоскати горло спеціальними лікувальними відварами, наприклад з ромашки або календули. Допускається використовувати спеціальні розчини з використання соди, солі, йоду, фурациліну.
5. Промити ніс солоною водою або спеціальним засобом, який можна придбати в аптеці. Приготувати сольовий розчин можна самостійно, для цього в склянку теплої води додати чайну ложку солі.
6. Від кашлю допомагає тепле молоко, в якому потрібно розчинити мед і вершкове масло. Можна накласти зігріваючий компрес, але тільки при нормальній температурі тіла.

І, природно, не забувати про вітаміни, яких безліч в овочах і фруктах. А якщо чоловік думає так: “Починаю хворіти на застуду. Що робити? Підказати може тільки лікар” – то уникнути наслідків точно вдасться. Адже своєчасна допомога фахівця завжди буде до речі.

Перша допомога

Якщо з’явилися ознаки нежиті, то треба виконувати інгаляції і закопувати ніс. Дані процедури дозволять за короткий час поліпшити стан людини. Інгаляції краще виконувати небулайзером, який розпилює лікарські засоби на дрібні частинки.

З нежиттю треба дихати соляним розчином або відваром трав (ромашкою, м’ятою, чебрецем). Але наперед треба проціджувати її. Якщо немає небулайзера, то слід виконувати парові інгаляції. Необхідно закип’ятити воду, додати ефірні масла і дихати над складом 15-20 хвилин.

Полегшує самопочуття мінеральна вода, яку треба довести до кипіння і дихати їй. Гарячий пар може обпекти слизову оболонку, тому виконувати процедури треба акуратно.

Що робити при перших ознаках застуди? Спочатку необхідно виміряти температуру тіла, якщо вона перевищує 37,5 градусів, то парити ноги і робити інші теплові процедури забороняється. Не рекомендується застосовувати зігрівальні мазі і растирки, тому що вони зроблять негативний вплив на організм. При виникненні спека потрібно:

• дотримувати постільний режим;
• робити компреси на кисті рук, лоб і ікри;
• випити чай з малиною.

Що взяти при перших симптомах застуди? Пити жарознижуючі засоби відразу з початку захворювання не рекомендується, щоб не перешкоджати організму в боротьбі з інфекцією. При температурі 38 градусів, яка не спадає протягом доби, потрібно звернутися до фахівця, щоб уникнути ускладненого перебігу хвороби.

Особливо актуальним є питання, що робити при перших ознаках застуди у дитини. Допомогти дитині можна, але тільки якщо не впадати в паніку.

У першу чергу потрібно дізнатися, чи є у дитини температура. Якщо вона підвищена, але нижче 38 градусів, збивати її не варто. Треба дати організму самостійно побороти інфекцію. Якщо вона вище 38 градусів, то рекомендується дати жарознижуючий засіб, наприклад “Нурофен”.

1. Якщо ви десь промокли або замерзли, то потрібно якомога швидше переодягтися в теплий одяг і випити гарячого імбирного чаю. Тепло – основний лікар при перших симптомах застуди. Рецепт імбиру від застуди читайте нижче.
2. Починайте полоскати горло розчином фурациліну. Зробити його дуже просто. Беремо 1-2 таблетки фурациліну і розчиняємо в 1 склянці теплої кип’яченої води. Цим розчином промиваємо горло щогодини. Додатково для полоскання можна зробити соляний розчин. Для цього на 1 склянку води кладемо 1 чайну ложку солі, 1 чайну ложку соди і кілька крапель йоду. Полоскати горло можна відваром ромашки, евкаліпта, календули.
3. Промиваємо ніс з сіллю або солесодержащими препаратами. Так ви допоможете організму очиститися від бактерій. Промивання носа ефективно ще й тим, що не дасть розвинутися синуситу або гаймориту. Маленьким дітям, які не вміють сякатися, обережно промивають ніс за допомогою спеціальних препаратів і відсмоктують слиз з носа.
4. Ударна доза вітаміну С. Їжте більше лимонів, апельсинів, пийте морс з журавлиною. Всі ці продукти мають високий вміст вітаміну С. Вітамін С в таблетках не так ефективний, як натуральні засоби. Пам’ятайте про це.
5. Тепле питво. Імбирний чай, лимонний напій, брусничний морс – все це допоможе вам швидко встати на ноги. За допомогою рідини ви позбавляєтеся від токсинів в організмі.
6. Не збивайте температуру, якщо вона не піднялася до 38 градусів! Коли ми збиваємо невелику температуру, то ми заважаємо нашому імунітету боротися з інфекцією. Підвищення температури тіла є природною реакцією імунітету на вірус. Тільки якщо стовпчик термометра поповз далі, то тоді можна випити таблетку парацетомола або інший жарознижуючий препарат. У випадку з дитиною необхідно проконсультуватися у вашого педіатра.
7. Якщо вам не стає краще, викликайте лікаря додому. Банальна застуда може перерости в ангіну або запалення легенів. У цьому випадку лікування народними засобами вже не так ефективно. Лікар призначить пити антибіотики.

Ці нехитрі дії допоможуть найбільш ефективно впоратися з застудою. Крім народних засобів для боротьби з симптомами простуди, можна купити льодяники від болю в горлі. Вони містять спеціальну речовину, яка тримає під контролем інфекцію і не дає їй поширитися глибше.

Чим лікувати застуду

До терапії потрібно приступити відразу, як тільки виявляться перші симптоми хвороби. До головних умов одужання відноситься дотримання повного спокою. Найбільш ефективні методи лікування застуди може підказати фахівець.

Які ефективні засоби при перших симптомах застуди застосувати? Боротися з симптомами застуди можна такими методами:

1. Вживання значної кількості рідини.
2. Використання народних засобів (настої і відвари лікарських трав).
3. Полоскання горла.
4. Проведення інгаляцій.
5. Прийом жарознижуючих препаратів. Особливо ефективний при перших симптомах застуди парацетамол.

При наявних способи лікування захворювання найбільш ефективні може призначити тільки лікар. Іноді хворі самостійно хочуть знайти відмінні ліки, але запобігти розвитку патології не можуть.

У період хвороби раціон необхідно наситити свіжими овочами та фруктами. Страви краще всього готувати легкі, щоб організм отримував більше енергії для боротьби з вірусом.

Зрозуміло, що вагітним жінкам не можна пити ліки, з обережністю слід ставитися і до фізіотерапії. На сьогоднішній день існує безліч безпечних засобів, з допомогою яких можна позбутися від застуди вагітним жінкам.

Температура

Якщо температура не вище 38 градусів, то пити жарознижуючі не слід. Для того щоб збити температуру можна скористатися наступними засобами:

1. Компрес. У холодній воді змочіть ганчірку, згорніть її і покладіть на лоб. У міру її остигання потрібно знову змочувати у воді.
2. Чай з лікарськими травами. Добре допомагає малина, материнка і мати-й-мачуха.
3. Обтирання. На будь-якому терміні вагітності нешкідливими є обтирання оцтом.

Кашель

При виникненні кашлю вагітні жінки повинні як можна швидше звернутися до свого лікаря. Однак є певні заходи, які можуть допомогти полегшити неприємні симптоми:

1. Рясне тепле питво. За допомогою склянки теплого молока з вершковим маслом можна забезпечити відходження мокротиння.
2. Інгаляції. При вагітності можна використовувати інгаляції з евкаліптом.

Імбир при застуді вагітним жінкам приймати не можна. Незважаючи на те, що це корисний засіб, використовувати його не варто. Будь-який засіб від застуди, що купується в аптеці, потрібно узгоджувати з лікарем, для того щоб не завдати шкоди майбутній дитині.

Імбир від застуди – рецепт

Імбир – дивовижне засіб проти простуди. Зараз його застосовують в основному в кулінарії, а коли-то з допомогою кореня імбиру лікували багато хвороб. Але ви можете застосовувати рецепт імбиру від застуди, який дуже простий. В основному роблять імбирний чай.

Імбир має антисептичну, антибактеріальну, дезинфікуючим властивостями. Крім того, це справжнє джерело мікроелементів, які допомагають імунітету боротися з вірусом.

Існує безліч рецептів імбиру від застуди. Класичний імбирний чай роблять наступним чином. У склянку ріжуть шматочками імбир, буквально 3 сантиметри кореня. Потім заливають склянку окропом. Коли напій трохи охолоне, туди можна додати мед і лимон.

Такий лікувальний чай можна давати і вашим дітям. Якщо ви виявили перші симптоми застуди у своєї дитини, то зробіть йому такий напій. Якщо дитина відмовляється його пити, то можна долити ще окропу, напій стане менш концентрованим.

У імбирний чай можна додавати апельсин, мелений чорний перець. Вони допоможуть «вбити» інфекцію в зародку. В день потрібно випивати не менше трьох кухлів імбирного чаю.

При застуді взагалі питво є важливою частиною одужання. Це може бути не тільки імбирний чай, але і журавлинний або брусничний морс, чай з ромашкою або календулою. Ці дві лікувальні трави ефективно працюють проти вірусів.

Головне – не запускайте хворобу. Якщо вам не стає краще, негайно викликайте лікаря. Застуда може перерости в більш небезпечні захворювання. Бережіть себе і уважно прислухайтеся до вашого організму.

Інформація про застуді

Деякі помилково відносять застуду до захворювання. Насправді це його причина. Більшість людей без медичної освіти до застуді відносять нежить, грип, ГРВІ, фарингіт і кашель. Через переохолодження можуть з’явитися інфекції, ослабне імунітет. Організм буде сприйнятливим до хвороботворним мікроорганізмам.

Фахівці відносять до застуді гострий неспецифічний риніт. Через охолодження організму активізуються патогенні мікроби, що викликають запалення слизових оболонок. Застуда характеризується появою:

1. Нежитю.
2. Слезящихся очей.
3. Чхання.
4. Високої температури.
5. Млявості, слабкості, нездужання.

Які б не проявлялися симптоми, потрібно знати, що робити при перших ознаках застуди. При цьому слід враховувати не тільки аптечні засоби, але і ефективні домашні способи лікування.

Народні засоби

Чим лікувати застуду? При виникненні перших симптомів застуди, лікарі призначають такі засоби: симптоматичні, і надають вплив на імунну систему. До першої групи препаратів відносять “Парацетамол”, “Анальгін” та антигістамінні ліки (“Фенирамин”, “Прометазин”). До противірусних засобів відносять:

1. Інтерферони. Приймають для запобігання розмноження вірусів в організмі хворого. Вони дозволяють швидше одужати при простудних захворюваннях та ГРВІ. До них відносять “Віферон”, “Гриппферон”.
2. Індуктори інтерферонів, що володіють схожими з ними властивостями. Це “Аміксин”, “Иммустат”.
3. Інгібітори нейрамінідази, які здатні пригнічувати вірус. До них відносять засоби “Реленза” і “Тамівір”.
4. Рослинні засоби. Вони підвищують імунітет і пригнічують віруси і бактерії.

При виникненні у хворого закладеності носа, йому краще всього використовувати судинорозширювальні препарати. Це можуть бути краплі “Галазолін” і “Санорин”.

Всі препарати повинен призначати виключно лікар, коли є прямі показання для їх прийому.

При відсутності жарознижуючих або судинорозширювальних засобів, для зменшення симптомів ГРВІ або грипу можна застосувати лікувальні трави.

Які народні засоби при перших симптомах застуди потрібно використовувати? До найпоширенішого рецептом можна віднести чай з медом або ложкою лікарської трави, температура напою повинна становити 40-45 градусів.

Лікування застуди проводять з прийомом настою трави. В цьому випадку потрібно обов’язково дотримуватися дозування. Іноді після прийому лікувального напою у пацієнта виникає алергія. Тому лікування травами забороняється.

При застуді надати допомогу можуть наступні рослини: ромашка, корінь солодки, меліса, евкаліпт, алое, звіробій.

Що пити при перших симптомах застуди? Серед дієвих засобів народної медицини можна виділити:

1. Мед з коньяком. Розчинити в гарячому чаї по ложці обох компонентів. Пити напій перед сном, краще невеликими ковтками.
2. Полоскання сіллю. Для усунення больових відчуттів у горлі необхідно приготувати розчин. 1 ч. ложку солі розчинити в склянці води. Полоскати не менше 6 разів на добу.

Застосовуючи в комплексі лікарські і народні засоби, можна досягти швидкого результату в лікуванні застуди.

Багато людей вважають за краще лікуватися без хімії». Замість таблеток, сиропів і уколів можна скористатися засобами народної медицини. Підійдуть різні способи лікування, що дозволяють зміцнити імунітет.

1. Не слід збивати високу температуру, якщо вона менше 38 градусів. Підвищення цього показника вважається ознакою боротьби з інфекцією.
2. Необхідно пити багато води для виведення слизу і поліпшення кровообігу.
3. Важливо дотримання постільного режиму. Необхідно більше спати.
4. Не слід вживати їжу, якщо цього робити не хочеться.
5. Важливий комплексний підхід в лікуванні: вживання трав’яних чаїв та відварів, виконання інгаляцій і ванночок для ніг.
6. Потрібно лікуватися з першими симптомами, щоб не допустити погіршення стану.
7. Необхідно їсти продукти, багаті вітамінами, адже вони підтримають імунітет. Лідером вважається вітамін Ст.

Кожній людині необхідно знати, що робити при перших ознаках застуди. Для цього є ефективні домашні засоби, які дозволяють швидко покращити стан людини. Наприклад, часник при застуді славиться своїми ефективними властивостями.

Грип та застуда

В аптеці є доступні засоби, що дозволяють поліпшити своє самопочуття. Що взяти при перших ознаках застуди? У цьому випадку використовуються такі засоби:

1. Противірусні. Препарати штучно впливають на імунітет і підсилюють опірність організму. Деякими засобами стимулюється синтез інтерферонів, що захищають від інфекції. Можна лікуватися «Амиксином», «Тилороном», «Кагоцелом», «Циклофероном». Але їх не можна застосовувати при вагітності та лактації.
2. Симптоматичні. Це комбіновані препарати, що мають жарознижувальну, протизапальну дію. Можна скористатися «Антигриппином», «Колдрексом», «Парацетамолом», «Супрастин».
3. Імуностимулятори. До них відносять «Аміксин», «Левамізол» – синтетичні препарати. Також є «Тимоген», «Тималін», «Анаферон».
4. Вітамінні комплекси. З грипом і застудою потрібно вітамін С, що дозволяє зменшити ризик появи ускладнень. У лікуванні потрібен цинк, який вважається антиоксидантом. Популярними засобами є «Направить», «Мульти-Табс Імуно Плюс», «Терафлю Імуно».

Вибирати ліки треба індивідуально. А ще краще порадитися з фахівцем. Це дозволить вилікуватися і не допустити ускладнень у своєму стані.

Антибіотики

Які таблетки при перших симптомах застуди потрібно пити? При запальних процесах і серйозних інфекціях свою ефективність довели синтетичні та напівсинтетичні засоби, які пригнічують ріст клітин.

Зняти симптоми вірусної інфекції, антибіотики не зможуть. Фахівці призначають їх при виникненні запального процесу. До найбільш ефективних антибіотиків відносять “Зиннат”, “Амоксиклав”, “Аугментин”, “Оспамокс”.

Такий спосіб терапії підходить пацієнтам, у яких діагностується сильний кашель і запалення горла. Антибіотики можна пити пацієнтам самостійно, але під наглядом фахівців. Курс терапії становить 5-7 днів.

Болю в горлі

Температура

Кашель

Починаю хворіти. Що робити? Можна прийняти ряд лікарських засобів, які обов’язково є практично в кожному будинку. Ну краще не нехтувати консультацією фахівця, який призначить правильне лікування.

Існує величезна кількість медичних препаратів, які покликані полегшити самопочуття і прискорити одужання. Найбільш популярними і ефективними є:

• “АнвиМакс”, до складу якого входять вітамін С, парацетамол і лоратадин. Лікувальний ефект відчувається вже через 30 хвилин після прийому препарату.
• “Піносол” – краплі в ніс, які рекомендують більшість лікарів, оскільки виготовлені вони на основі натуральних компонентів, а значить, ризик виникнення побічних ефектів та звикання мінімальний.
• “Супрастин” – антигістамінний засіб, здатне зменшити набряклість слизової носа і горла.
• “Тантум Верде” – спрей, який використовується для лікування горла.

Варто пам’ятати, що чим раніше людина звернув увагу на свій стан і виявив у себе перші ознаки застуди, вчасно розпочав лікування, тим більша ймовірність попередити подальший розвиток захворювання.

Яку допомогу при перших симптомах застуди можна надати? Застосовувати багато препарати при вагітності слід з обережністю. Жінка повинна уважно ставитися до свого здоров’я, і не допускати розвитку простудних захворювань.

Лікування за допомогою гарячих ванн, а також препарати на основі спирту використовувати не рекомендується. Судинорозширювальні засоби застосовувати не слід, а краще промити ніс розчином солі. Не забороняється у воду для полоскання додавати сік лимона і яблучний оцет.

Для збивання температури жінці можна використовувати холодні компреси на чоло, розтирання холодною водою та прийом чаю з лимоном.

Все лікування в період вагітності повинен призначати спеціаліст, приймати препарати в цей час самостійно не рекомендується. Лікар може виписати фитомикстуры, вітаміни і гомеопатичні засоби в правильному дозуванні.

Нежиттю називають запалення слизової оболонки носа. Що взяти при перших ознаках застуди в цьому випадку?

У лікуванні застосовуються такі препарати:

1. засоби при вірусної інфекції. Полегшити стан хворого допоможуть краплі «Піносол» або «Эктерицид».
2. Судинозвужувальні засоби. Для закапування застосовується «Галазолін», «Тизин», «Афрін», «Леконил».
3. Комплексні засоби. До них відносять «Ринофлуимуцил», «Бетадрин».

При цьому симптомі потрібні комплексні препарати. Вони містять ефірні олії, анестетики, дезодоруючі компоненти. В препаратах може бути аскорбінова кислота. До загальних відносять:

1. «Граммидин». Антибактеріальне ліки має протимікробну ефектом.
2. «Биопарокс». Випускається у вигляді аерозолю, прекрасно знімає запалення.
3. «Стрепсілс». У складі знаходяться натуральні компоненти, швидко позбавляють від болю в горлі.
4. «Лизобакт». Засіб застосовується для усунення грибків, бактерій, вірусів.

Якщо при застуді у дитини і дорослого з’явилися болі в горлі, то потрібні антисептичний і протизапальний засіб. Ефективним дією володіють полоскання.

В домашніх умовах використовується тепле молоко з содою (1 склянка і 1 ч. л.) або вершковим маслом, відвар ромашки, календули (1 ст. л. трави на 200 мл води) і сольовий розчин. Допомагають чаї та відвари. Запалення усувають напої з ромашки, календули, м’яти. Ефективний вівсяний відвар.

Інгаляції

Щоб ефективно вилікувати нежить і кашель, необхідно вдихати лікарські засоби в пароподібному і газоподібному стані.

Як робити інгаляції при перших симптомах застуди? Їх можна проводити в домашніх умовах на основі відвару ромашки лікарської або морської солі. Процедура не повинна провокувати у хворого головний біль.

• масло евкаліпта, ялівцю або камфори (10-20 крапель) на літр води;
• суміш соку цибулі і часнику;
• варену картоплю разом з шкіркою.

Інгаляції можна робити тільки в тому випадку, якщо відсутня висока температура.

Постільний режим

Понад 75% населення вважають за краще залишатися на роботі, а не дотримуватися стан спокою. З-за додаткового навантаження на організм захворювання починає прогресувати, що значно погіршує стан здоров’я пацієнта (сильний жар, нежить, кашель).

Яку допомогу при перших симптомах застуди можна надати? Уникнути наслідків можна, якщо дотримуватися стан спокою. Це не означає, що пацієнт цілий день повинен лежати в ліжку. Потрібно робити наступне:

• Температура в кімнаті повинна становити не менше 17-20 хвилин, а вологість – 45%.
• Постільний режим слід дотримуватися протягом 2-3 діб.
• Через кожні кілька годин слід вставати з ліжка і ходити, щоб домогтися поліпшення кровообігу в організмі.
• Загальна кількість вітаміну С, який приймають на добу, не повинно перевищувати 0,5 мг. Можна замінити на соки з цитрусовими.
• Не варто пити жарознижуючі препарати, якщо температура не перевищує 38 градусів.

Що взяти при перших симптомах застуди? Пацієнтам краще всього застосовувати не тільки ліки, але і тепле молоко. Занадто гарячі напої краще не пити, так як вони створюють підвищене навантаження на організм. Ефективно приймати відвари лікарських трав. В них додають ложку цукру.

Якщо пацієнт не п’є чай і молоко, то можна вживати звичайну воду. Як і всі напої, що вона допомагає виводити з організму токсичні речовини.

Лікування перших ознак застуди повинно виконуватися з дотриманням постільного режиму. Він передбачає тривалий сон і дотримання правил харчування. Якщо нічого не хочеться їсти, можна спробувати курячий бульйон і тепле молоко з медом. Також потрібно провітрювати приміщення, адже в повітрі є багато хвороботворних бактерій.

Морси

Вітамінні напої дозволяють зміцнити імунітет, поліпшити самопочуття. При цьому можна вибрати будь-який рецепт:

1. Лимон треба нарізати шматочками, залити теплою водою і додати мед. Такий напій можна вживати регулярно. Мед і лимон від застуди дуже корисні, хоча перший продукт в гарячій воді втрачає цінні властивості.
2. Журавлину і смородину треба розтовкти вручну або подрібнити у блендері, а потім налити воду і процідити.
3. Корисні чаї та відвари з загальнозміцнюючою, імуностимулюючою дією.
4. Необхідно натерти 6-7 см імбирного кореня, потім налити окріп (2 л), і нехай настоюється 1-2 години. Можна додати пів-лимона і кардамон (1 ч. л.).
5. Варення з малини або суниці треба залити гарячою водою, а якщо ягоди сушені, то слід прокип’ятити 2-3 хвилини, і нехай напій настоїться.
6. Потрібні сушені квіти липи (1 ст. л.) і вода (200 мл). Ємність треба закрити, укутати рушником, нехай настоїться.
7. Подрібнений кульбаба (1 ч. л.) треба заварити окропом (1 стакан). Напій повинен настоятися 30 хвилин.
8. Ягоди калини або обліпихи треба залити водою (1 ст. л. продукту на 1 склянку рідини). Склад кип’ятити 4-5 хвилин. Вживати його треба гарячим, невеликими ковтками.

Чаї мають протизапальні, жарознижувальні та потогінні властивості. Поліпшується смак за допомогою меду, який слід вживати вприкуску.

Ароматерапія

Народні засоби при перших ознаках застуди припускають застосування ароматерапії. Ефірні олії рослин мають антисептичні й імуностимулюючі властивості. Запалення лікуються ромашкою, шавлією, ялівцем, ялицею, чебрецем, грейпфрутом. Зміцнює для імунітету дією володіє аніс, лаванда, евкаліпт.

Для приємного виконання процедури можна придбати аромалампу або аромакулон. Можна розтирати тіло маслом. В ароматерапії застосовуються наступні рецепти:

1. Інгаляції при перших ознаках застуди можна виконувати з 3 краплями олії двічі в день.
2. Розтирання виконуються з допомогою суміші з дитячого крему, масла м’яти (5 крапель), чайного дерева (2 краплі), евкаліпта (2 краплі) та ялиці (1 крапля). Склад треба втирати в груди і спину. Ефірні олії є алергенними, тому перед процедурами треба перевірити, чи немає негативної реакції.

Можливі ускладнення

Що взяти при перших симптомах застуди? Якщо вчасно вжити необхідних заходів, то одужання настає протягом декількох днів. Іноді при ГРВІ виникають різні ускладнення.

Коли захворювання не проходить протягом декількох днів, а його симптоми протягом 2-3 тижнів, це говорить про тривалу застуду.

Якщо набряки і виділення з носа не зникають, то це може свідчити про приєднання вторинної інфекції. В результаті виникає запальний процес у придаткових пазухах носа. Тому може розвинутися гайморит або фронтит. При цьому з носа спостерігаються гнійні виділення.

Якщо не вживати необхідні заходи, то захворювання переходить в хронічну форму.

У деяких випадках віруси і бактерії можуть призвести до розвитку отиту.

До серйозних ускладнень відносять виникнення запального процесу у верхніх дихальних шляхах. Інфекція може спровокувати розвиток пневмонії та плевриту.

Ускладнення на тлі простудних захворювань лікувати самостійно не рекомендується. Обов’язково слід звернутися до фахівця за призначенням правильної терапії.

Профілактика

Існує кілька правил, виконуючи які людина може убезпечити себе від такого захворювання, як застуда:

1. Частіше мийте руки. Мікроби можуть бути живі до декількох годин, після прогулянки потрібно обов’язково мити руки з милом.
2. Не чіпайте своє обличчя. Вірус може проникнути в організм через очі, ніс або рот. Саме тому маленькі дітки хворіють так часто, тому що завжди стосуються руками обличчя.
3. Їжте корисні продукти.
4. Не зловживайте шкідливими звичками.
5. Як можна більше відпочивайте.

Застуда завжди проходить важко, особливо якщо лікування не було розпочато вчасно, тому варто більш уважніше ставитися до свого організму і в разі потреби вживати необхідні заходи. Міцного здоров’я і гарного настрою!

Для чого проходять диспансеризацію

Щоб запобігти розвитку застуди в холодну пору року, необхідно зміцнювати імунну систему. Існує кілька способів підвищення захисних сил:

1. Загартовування організму.
2. Збалансоване харчування.
3. Заняття спортом.
4. Включення в раціон свіжих овочів і фруктів.
5. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі.

У сезон простудних захворювань необхідно уникати масових скупчень людей і носити спеціальну маску.

У профілактичних цілях рекомендується приймати комплекс вітамінів: “Мультитабс”, “Алфавіт”, “Центрум” та інші.

При виникненні застуди найкраще з приводу лікування отримати консультацію фахівця. Тільки правильно призначені препарати та народні засоби в комплексі зможуть полегшити перебіг хвороби і прискорити одужання.

Оберегти себе і дітей від простудних проявів можна за допомогою доступних способів.

Рекомендації з цього приводу надзвичайно прості:

• не можна допускати промокання ніг і загального переохолодження, для цього не варто довго перебувати в умовах холоду, а дітей треба одягати по погоді;
• у періоди сезонних вірусних епідемій треба якомога менше бувати в місцях великого скупчення людей;
• необхідно дотримуватися правила чистоти та особистої гігієни;
• житлові кімнати потрібно провітрювати декілька разів протягом дня;
• в осінній і весняний час, а також, взимку важливо підтримувати організм вітамінами – це деякі продукти і спеціальні вітамінні добавки;
• бажано, щоб у всіх домочадців були індивідуальні засоби, як для гігієнічних потреб, так і для прийняття їжі;
• при появі ранніх ознак хвороби, слід відразу братися за лікування, не допускаючи розвитку захворювань;
• щодня можна промивати горло і ніс сольовими, водними розчинами;
• якщо мають місце хронічні недуги, їх треба лікувати, не допускаючи запальних вогнищ, здатних спровокувати ураження всього організму;
• стресів слід уникати, так як вони безпосередньо впливають на стан імунітету;
• дорослим треба пам’ятати про те, що алкоголь і нікотин – перші вороги здоров’я та, по можливості, краще відмовитися від цих звичок.

Щоб не трапилося, завжди добре мати уявлення, що прийняти при перших ознаках застуди в домашніх умовах. Так можна швидко і ефективно убезпечити свою родину від неприємних наслідків. Якщо ситуація виходить з-під контролю, краще звернутися за лікарською допомогою.

Щоб не допускати появи застуди, слід уникати переохолодження. Важливо завжди одягатися по погоді. Під час епідемій інфекцій не варто відвідувати людні місця. Руки треба мити після кожного приходу додому. Для профілактики корисно носити маску.

Зміцнює імунітет здоровий спосіб життя: спорт, харчування та гігієна. При профілактиці та застуді часник буде відмінним засобом, тому його корисно вживати у свіжому вигляді.

Вилікуватися від перших ознак застуди можна вдома, використовуючи ефективні засоби. Лікування повинно бути регулярним і системним. Це дозволить не допустити погіршення стану.

Краплі в ніс

При застуді у дитини або дорослого за наявності закладеності носа необхідно закопувати його домашніми засобами:

1. Потрібно дрібно нарізати цибулю (3 ст. л.) або часник (1 ст. л.), а потім залити теплою водою (50 мл). Склад повинен настоятися.
2. Листя алое або каланхое треба розтерти в кашку, а потім вичавити сік, використовуючи марлю. Закапувати необхідно 2-3 рази в день по 4-5 крапель.

Важливо регулярно промивати ніс. Для цього підходить сольовий розчин (0,5 ч. л. продукту на 1 склянку води). Треба нахилитися над тазом і влити розчин в одну ніздрю так, щоб вода виливалася з іншого.

Кашель

Позбутися від симптомів бронхіту вийде домашніми засобами з природним сировиною:

1. Прогрівання. Процедури виконуються з гірчичниками або перцевим пластирем. Замість них підійде ялицеве масло, яким намазують спину і груди. Після цього треба накритися ковдрою. Відмінно прогріває борсуковий жир і компрес з натертого хрону.
2. Грудні збори. Вони складаються з липи, мати-й-мачухи, м’яти, подорожника, соснових бруньок, материнки, чебрецю, нагідок, медунки. Все це можна придбати в аптеці. При кашлі також використовується сік березового листя.