Як виміряти без ваг борошно, цукор, сіль
Перше значення в таблиці вказує місткість столової ложки за загальноприйнятим нормам — з невеликою гіркою, столова ложка мається на увазі стандартного розміру.
Другий показник в таблиці – це вага столової ложки без гірки.
- 1 їдальня ложка борошна пшеничного – 30-20 р.
- 1 столова ложка цукру – 25-20 р.
- 1 їдальня ложка цукрової пудри – 28-22 р.
- 1 столова ложка солі екстра – 28-22 р.
- 1 столова ложка кам’яної солі – 30-25 р.
- 1 столова ложка харчової соди – 28-22 р.
- 1 столова ложка сухих дріжджів – 11-8 р.
- 1 столова ложка какао – 25-20 р.
- 1 столова ложка меленої кави – 20-15 р.
- 1 столова ложка кориці – 20-15 р.
- 1 столова ложка лимонної кислоти з кристалами – 16-12 р.
- 1 столова ложка рису – 18-15 р.
- 1 столова ложка меду – 30-25 р.
- 1 столова ложка гранульованого желатину – 15-10 р.
- 1 столова ложка води – 13 р.
- 1 столова ложка оцту – 13 р.
- 1 столова ложка молока незбираного – 13 р.
- 1 столова ложка рослинної олії – 12 р.
- 1 столова ложка розтопленого маргарину – 12 р.
- 1 дрібне яйце – 50-55 р.
- 1 жовток – 15 р.
- 1 білок – 35 р.
- 1 яйце середнього розміру – 55-65 р.
- 1 велике яйце – 65-70 р.
- 1 картопля-150-200 р.
- 1 цибулина -150 р.
- 1 зубок часнику – 5 р.
Варто відзначити, що наведені відносні вимірювання. У різних столових наборів обсяг склянки, довжина столового та чайної ложки може відрізнятися.
Якщо Вам необхідний більш точний вага продуктів, то рекомендуємо користуватися мірними кружками або електронними, кухонними вагами.
Крім таблиці, також пропонуємо подивитися відео на тему.
Сподіваємося, таблиці виявляться настільки корисними, що у Вас більше не буде виникати питань, скільки грам в ложці того або іншого продукту.
У таблиці вказаний перелік продуктів, який вимірюється в грамах. Причому потрібно враховувати, що деякі продукти можуть насыпаться в столову ложку з гіркою і без гірки. Якщо ви хочете ознайомитися з заходом в мілілітрах, то прочитайте запис: Скільки мл в їдальні та чайній ложці.
Ще один важливий момент! Місткість столових ложок може бути різною. На це можуть впливати дві речі: глибина самої чашечки (черпала) і дизайн ложки. Наприклад, «їдальня» трохи менше ложки-меню і по довжині, і по глибині чашечки.
Найменування продукту | Без гірки
в грамах |
З гіркою
в грамах |
Скільки грамів води у їдальні ложці | 18 | — |
Скільки грам цукру в їдальні ложці | 20 | 25 |
Скільки грам крупної солі | 22 | 27 |
Скільки грам дрібної солі в їдальні ложці | 25 | 30 |
Скільки грам борошна в їдальні ложці | 16 | 22 |
Скільки грамів меду в їдальні ложці | 30 | — |
Молоко цільне | 19 | — |
Сухе молоко | 20 | 24 |
Згущене молоко | 36 | — |
Вершки | 16 | — |
Сир | 35 | 40 |
Сметана | 33 | 43 |
Рослинна олія | 20 | — |
Топлене масло рідке | 17 | — |
Вершкове масло | 20 | 25 |
Лляна олія | 17 | — |
Насіння льону | 13 | 20 |
Томатна паста | 33 | 40 |
Чай | 8 | 12 |
Какао порошок | 12 | 18 |
Кава мелена | 16 | 22 |
Рис | 20 | 27 |
Крупа гречана | 15 | 20 |
Вівсяні пластівці | 10 | 16 |
Кукурудзяні пластівці | 8 | 12 |
Крупа манна | 17 | 23 |
Крупа перлова | 18 | 23 |
Квасоля | 28 | 33 |
Горох | 17 | 21 |
Мелені сухарі | 14 | 20 |
Сухі дріжджі | 10 | 15 |
Свіжі дріжджі | 33 | — |
Варення | 16 | — |
Ізюм | 15 | 20 |
Мелені горіхи | 16 | 21 |
Сушені гриби | 8 | 13 |
Оцет 9% | 18 | — |
Мелений чорний перець | 15 | 20 |
Лимонна кислота в гранулах | 15 | 18 |
Сода | 21 | 28 |
Крохмаль | 9 | 12 |
Желатин | 12 | 17 |
Майонез | 35 | 42 |
Мідний купорос | 60 | 65 |
Найменування продукту | Без гірки
в грамах |
З гіркою
в грамах |
Скільки грамів води в десертній ложці | 12 | — |
Скільки грам цукру в десертній ложці | 13 | 17 |
Скільки грам крупної солі | 15 | 18 |
Скільки грам дрібної солі в десертній ложці | 17 | 20 |
Скільки грам борошна в десертній ложці | 11 | 15 |
Скільки грамів меду в десертній ложці | 20 | — |
Молоко цільне | 12 | — |
Сухе молоко | 13 | 16 |
Згущене молоко | 24 | — |
Вершки | 11 | — |
Сир | 23 | 27 |
Сметана | 22 | 29 |
Рослинна олія | 13 | — |
Топлене масло рідке | 11 | — |
Вершкове масло | 13 | 17 |
Лляна олія | 11 | — |
Насіння льону | 9 | 13 |
Томатна паста | 22 | 27 |
Чай | 5 | 8 |
Какао порошок | 8 | 12 |
Кава мелена | 11 | 15 |
Рис | 13 | 18 |
Крупа гречана | 10 | 13 |
Вівсяні пластівці | 7 | 11 |
Кукурудзяні пластівці | 5 | 8 |
Крупа манна | 11 | 15 |
Крупа перлова | 12 | 15 |
Квасоля | 19 | 22 |
Горох | 11 | 14 |
Мелені сухарі | 9 | 13 |
Сухі дріжджі | 7 | 10 |
Свіжі дріжджі | 22 | — |
Варення | 11 | — |
Ізюм | 10 | 13 |
Мелені горіхи | 11 | 14 |
Сушені гриби | 5 | 9 |
Оцет 9% | 12 | — |
Мелений чорний перець | 10 | 13 |
Лимонна кислота в гранулах | 10 | 12 |
Сода | 14 | 19 |
Крохмаль | 6 | 8 |
Желатин | 8 | 11 |
Майонез | 23 | 28 |
Мідний купорос | 40 | 44 |
В даній таблиці вказана вага інгредієнтів в грамах в чайній ложці середнього розміру — 13 див.
Найменування продукту | Без гірки
в грамах |
З гіркою
в грамах |
Скільки грамів води в чайній ложці | 6 | — |
Скільки грам цукру в чайній ложці | 7 | 9 |
Скільки грам крупної солі | 7 | 9 |
Скільки грам дрібної солі в чайній ложці | 8 | 10 |
Скільки грам борошна в чайній ложці | 5 | 7 |
Скільки грамів меду в чайній ложці | 10 | — |
Молоко цільне | 6 | — |
Сухе молоко | 7 | 9 |
Згущене молоко | 12 | — |
Вершки | 5 | — |
Сир | 11 | 13 |
Сметана | 11 | 14 |
Рослинна олія | 7 | — |
Топлене масло рідке | 6 | — |
Вершкове масло | 7 | 9 |
Лляна олія | 5 | — |
Насіння льону | 4 | 6 |
Томатна паста | 11 | 13 |
Чай | 2 | 4 |
Какао порошок | 4 | 6 |
Кава мелена | 5 | 7 |
Рис | 7 | 9 |
Крупа гречана | 5 | 7 |
Вівсяні пластівці | 3 | 5 |
Кукурудзяні пластівці | 2 | 4 |
Крупа манна | 6 | 8 |
Крупа перлова | 6 | 8 |
Квасоля | 9 | 11 |
Горох | 6 | 8 |
Мелені сухарі | 5 | 7 |
Сухі дріжджі | 3 | 5 |
Свіжі дріжджі | 11 | — |
Варення | 5 | — |
Ізюм | 5 | 7 |
Мелені горіхи | 5 | 7 |
Сушені гриби | 2 | 4 |
Оцет 9% | 6 | — |
Мелений чорний перець | 5 | 7 |
Лимонна кислота в гранулах | 5 | 6 |
Сода | 7 | 9 |
Крохмаль | 3 | 4 |
Желатин | 4 | 6 |
Майонез | 12 | 14 |
Мідний купорос | 20 | 22 |
Іноді господиня використовує стакан для вимірювання того чи іншого продукту. Така необхідність виникає, коли інгредієнт має великий обсяг і вимірювати ложками його втомлює довго. Наприклад, обсяг води за обідок дорівнює 200 грамам. Ось список продуктів, які поміщаються в гранований стакан з обідок.
- Цукор — 160 гр.
- Борошно пшеничне — 130 гр.
- Молоко сухе — 100 гр.
- Молоко незбиране — 205 гр.
- Гречана крупа — 165 гр.
- Горох — 185 гр.
- Вівсяні пластівці — 80 гр.
- Рис — 175 гр.
- Масло рослинне — 190 гр.
- Масло вершкове топлене — 190 гр.
Дана інформація може містити невеликі похибки у відношенні продуктів сипучої і густої консистенції.
Часто на кухні використовуються саме десертні ложки. Їх обсяг – 10 мілілітрів. Але міра вимірювання не є еквівалентом їх обсягу.
Сипучі продукти:
- Сіль харчова – двадцять п’ять.
- Булгур – п’ятнадцять.
- Горох – п’ятнадцять.
- Перловка – п’ятнадцять.
- Рис – п’ятнадцять.
- Кускус – п’ятнадцять.
- Пшоняна крупа – п’ятнадцять.
- Гречана крупа – п’ятнадцять.
- Цукровий пісок – двадцять.
- Манна крупа – п’ятнадцять.
- Борошно кукурудзяна, житнє, пшеничне) – двадцять.
- Сухе молоко – дев’ять.
Добавки:
- Сода – двадцять чотири.
- Цукрова пудра – двадцять.
- Кислота лимонна – п’ятнадцять.
- Розпушувач для тіста – п’ять.
- Какао-порошок – п’ятнадцять.
- Мелена кава – тринадцять.
- Мак – дванадцять.
- Желатин – десять.
- Гірчиця – дев’ять.
Інгредієнти в’язкої консистенції:
- Згущене молоко – двадцять п’ять.
- Пюре – двадцять п’ять.
- Повидло – тридцять.
- Мед бджолиний – двадцять п’ять.
- Томатна паста – двадцять два.
- Сметана – двадцять.
Інгредієнти твердої консистенції:
- Квасоля – п’ятнадцять.
- Цукати – двадцять п’ять.
- Волоських горіх – п’ятнадцять.
- Свіжа вишня, журавлина, смородина – двадцять.
- Малина – десять.
Маючи під рукою подібні таблиці, господиня з легкістю створить на своїй кухні вишукане, унікальне і оригінальне блюдо навіть за багатокомпонентного рецептом.
Знання міри вимірювання допоможе їй краще орієнтуватися у співвідношенні об’єму і маси всіх необхідних для приготування продуктів та інгредієнтів.
Скільки грам в продукті
Чайна ложка – столовий прилад, використовуваний для поїдання десертів, розмішування чаю, кави або інших гарячих напоїв. Маса столового приладу з гіркою і без, варіюється в межах від 3 до 6 гр. Обсяг столового приладу – 5 мілілітрів.
Скільки грам в чайній ложечці найбільш часто використовуваних інгредієнтів:
- Води – п’ять.
- Солі:
• Крупного помелу – десять.
• Дрібного помелу – вісім.
- Цукрового піску – вісім.
- Пшеничного борошна – вісім.
Таблиця: заходи ваг різних інгредієнтів в чайному столовому приладі.
Скільки грам | Без гірки (в гр.) | З гіркою (в гр.) |
Розпушувача | 5 | 8 |
Родзинок | 5 | 8 |
Сушених грибів | 4 | 7 |
Молока | 6 | 9 |
Сухого Молока | 5 | 8 |
Вершків | 5 | 8 |
Чаю | 2 | 5 |
Лимонної кислоти | 5 | 8 |
Варення | 5 | 8 |
Протеїну | 5 | 7 |
Рису | 8 | 11 |
Перловки | 8 | 11 |
Пшоняної крупи | 8 | 11 |
Пшеничної крупи | 8 | 11 |
Пшеничних пластівців | 2 | 5 |
Кукурудзяної крупи | 6 | 9 |
Ячної крупи | 6 | 9 |
Крупи саго | 6 | 9 |
Квасолі | 11 | 15 |
Гороху | 10 | 14 |
Рідкого меду | 10 | 14 |
Цукрової пудри | 8 | 11 |
Соняшникової олії | 6 | 9 |
Гречки | 8 | 11 |
Вершкового масла | 6 | 9 |
Насіння льону | 4 | 7 |
Згущеного молока | 12 | 16 |
Томатної пасти | 10 | 14 |
Висівок | 1,3 | 4 |
Майонезу | 12 | 17 |
Геркулесу | 6 | 9 |
Маку | 5 | 8 |
Згущеного молока | 12 | 17 |
Мідного купоросу | 15 | 20 |
Лляного масла | 6 | 9 |
Сиру | 10 | 15 |
Кориці | 8 | 11 |
Кава | 8 | 11 |
Оцту | 6 | 9 |
Какао | 4 | 7 |
Вівсяних пластівців | 5 | 8 |
Лікеру | 8 | 11 |
Кукурудзяних пластівців | 2 | 5 |
Мелених сухарів | 6 | 9 |
Вівсянки | 5 | 8 |
Манки | 7 | 10 |
Желатину | 5 | 8 |
Соди | 12 | 15 |
Крохмалю | 6 | 9 |
Сметани | 5 | 8 |
Яєчного порошку | 6 | 9 |
Сухих дріжджів | 5 | 8 |
Свіжих дріжджів | 15 | 18 |
Рослинної олії | 6 | 9 |
Сиру | 10 | 15 |
Топленого масла | 6 | 9 |
Маргарину розтопленого | 6 | 9 |
Меленого чорного перцю | 6 | 9 |
Житнього борошна | 5 | 8 |
Мелених волоських горіхів | 10 | 14 |
Меленого арахісу | 8 | 12 |
Меленого фундука | 10 | 13 |
Меленого мигдалю | 10 | 14 |
Сухого шипшини | 6 | 9 |
Фруктового соку | 5 | 8 |
Гвоздики | 3 | 7 |
Чорного перцю горошком | 4,5 | 8 |
Важливо! В одній столовій ложечці без гірки чотири чайних ложечки.
- 1 чайна ложка борошна – 12-9 р.
- 1 чайна ложка цукру – 8-5 р.
- 1 чайна ложка лимонної кислоти – 8-5 р.
- 1 чайна ложка меленої кави – 7-4 р.
- 1 чайна ложка кориці – 8-5 р.
- 1 чайна ложка какао – 9-6 р.
- 1 чайна ложка сухих дріжджів – 3-2,5 р.
- 1 чайна ложка солі екстра – 10-7 р.
- 1 чайна ложка кам’яної солі 12-8 р.
- 1 чайна ложка рису – 8-5 р.
- 1 чайна ложка желатину – 8-5 гр.
- 1 чайна ложка води – 4 р.
- 1 чайна ложка меду – 12-10 р.
- 1 чайна ложка оцту – 4 р.
- 1 чайна ложка незбираного молока – 4 р.
- 1 чайна ложка розтопленого маргарину – 4 р.
- 1 чайна ложка рослинного масла – 4 р.
- 1 стакан води – 250-200 р.
- 1 стакан рослинного масла – 225-180 р.
- 1 склянка топленого масла – 240-190 р.
- 1 склянка вершків – 250-210 р.
- 1 склянка сметани – 250-210 р.
- 1 склянка борошна пшеничного – 160-130 р.
- 1 склянка цукру – 200-160 р.
- 1 склянка солі – 300-240 р.
- 1 склянку рису – 230-190 р.
- 1 стакан волоських горіхів – 150-140 р.
- 1 склянку меду – 350-280 р.
Звичайно, простіше всього кількість і вага інгредієнтів вимірювати за допомогою сучасних кухонних ваг. Але що робити, коли під рукою немає ваг чи мірної склянки, а в рецепті всі інгредієнти вказані в грамах і мілілітрах?
Щоб блюдо вийшло смачним, потрібно обов’язково враховувати дозування солі, цукру, різних спецій і інших компонентів.
У цьому випадку на допомогу приходять чайні, столові ложки і звичайний (тонкостінний, гранчастий) склянка.
Наприклад: в рецепті вказаний склянку, значить, вимірюємо склянкою; якщо ложка, застосовуємо чайну чи столову ложку; якщо інгредієнти вказані в грамах, вимірюємо вагами; якщо в мілілітрах, то використовуємо мірний стакан.
Рідкі компоненти наливають до країв ложки, в’язкі — з гіркою. Для визначення правильних пропорцій можна скористатися таблицею ваг продуктів.
Важливо, якщо вказана 1 чайна ложка цукру – це значить що ложка цукру з невеликою гіркою. В інших рецептах прописують «1 маленька ложка цукру без гірки» — відповідно так і потрібно, без гірки.
Найменування продукту | Маленька (чайна) ложка (гр.) |
---|---|
Вода | 5 |
Варення | 5 |
Сіль кухонна велика | 10 |
Сіль «Екстра» | 8 |
Цукровий пісок | 8 |
Пудра цукрова | 10 |
Пшеничне або житнє борошно | 8 |
Вівсяна крупа | 5 |
Гречана крупа (ядриця) | 8 |
Рисова, перлова крупи | 8 |
Пшоняна крупа | 8 |
Пшеничні пластівці | 2 |
Кукурудзяна, пшенична, ячна крупи | 6 |
Крупа манна | 7 |
Геркулес | 6 |
Кукурудзяні пластівці | 2 |
Вівсяні пластівці | 5 |
Мелені сухарі | 6 |
Крупа саго | 6 |
Квасоля | 11 |
Горох лущений | 10 |
Сочевиця | 7 |
Мед натуральний (рідкий) | 10 |
Мак | 5 |
Горіхи | 10 |
Арахіс очищений | 8 |
Фундук очищений | 10 |
Мигдаль (ядро) | 10 |
Дріжджі свіжі | 15 |
Дріжджі сухі | 5 |
Лимонна кислота | 8 |
Сода питна | 12 |
Желатин (порошок) | 5 |
Молоко сухе | 5 |
Кава мелена натуральний | 8 |
Какао | 9 |
Кориця мелена | 8 |
Картопляний крохмаль | 6 |
Перець мелений | 6 |
Яєчний порошок | 6 |
Оцет | 6 |
Лікер | 8 |
Олія рослинна | 6 |
Масло вершкове і топлене | 6 |
Розтоплений Маргарин | 5 |
Молоко незбиране, кефір, ряжанка, сметана | 6 |
Молоко згущене | 12 |
Ізюм | 7 |
Гриби сушені | 4 |
Вершки | 5 |
Томатна паста | 10 |
При консервуванні навряд чи хто обходиться без допомоги маленької і великої ложки, так як, припустившись помилки в дозуванні, є ймовірність втратити заготовок. Для уникнення таких ситуацій скористайтеся таблицею із зазначенням кількості грамів на ложках.
Найменування продукту | Велика (їдальня) ложка (гр.) |
---|---|
Вода | 18 |
Варення | 18 |
Сіль кухонна велика | 30 |
Сіль «Екстра» | 25 |
Пудра цукрова | 25 |
Цукрова пудра | 25 |
Пшеничне або житнє борошно | 25 |
Вівсяна крупа | 18 |
Гречана крупа (ядриця) | 25 |
Рисова, перлова крупи | 25 |
Пшоняна крупа | 25 |
Пшеничні пластівці | 9 |
Кукурудзяна, пшенична, ячна крупи | 25 |
Манка | 30 |
Геркулес | 12 |
Кукурудзяні пластівці | 7 |
Вівсяні пластівці | 14 |
Сухарі мелені | 15 |
Крупа саго | 20 |
Квасоля | 30 |
Горох лущений | 25 |
Сочевиця | 25 |
Мак | 18 |
Мед натуральний (рідкий) | 30 |
Горіхи | 30 |
Арахіс очищений | 25 |
Фундук очищений | 30 |
Мигдаль (ядро) | 30 |
Дріжджі свіжі | 45 |
Дріжджі сухі | 16 |
Кислота лимонна | 25 |
Сода | 29 |
Желатин порошок | 15 |
Молоко сухе | 20 |
Молоко згущене | 35 |
Перець мелений | 12 |
Кава мелена натуральний | 20 |
Какао-порошок | 15 |
Кориця мелена | 20 |
Картопляний крохмаль | 12 |
Яєчний порошок | 16 |
Оцет | 16 |
Лікер | 20 |
Олія рослинна | 25 |
Масло вершкове і топлене | 25 |
Розтоплений Маргарин | 20 |
Молоко незбиране, кефір, ряжанка, сметана | 18 |
Ізюм | 25 |
Гриби сушені | 10 |
Вершки | 14 |
Томатна паста | 30 |
Скільки вміщує склянку, залежить від його форми і розміру. У кулінарії використовують 2 види: тонкостінний (250 мл), низький (200 мл).
Їх відмінність — в обсязі, тому вага продуктів виходить різний. У склянці з «гіркою» вміщається: 11 великих ложок крупи або 10 великих ложок солі і цукру.
Порада: якщо для рецепта знадобилася борошно, дозована склянкою, то важливо не зачерпувати її склянкою, а насипати ложкою в склянку, так як при зачерпывании в склянці можуть залишитися порожнечі і вийде недобір в грамах.
І борошно просіяти тільки після того, як виміряли потрібну кількість для використання в кулінарних цілях.
При просіюванні борошно набирає в себе кисень і лягає нещільно. Для зручності краще користуватися таблицею визначення ваги продуктів.
Найменування продукту | Стакан об’ємом 250 мл | Стакан об’ємом в 200 мл |
---|---|---|
Вода | — | — |
Варення | 330 | 270 |
Сіль кухонна велика | 325 | 250 |
Сіль «Екстра» | 340 | 325 |
Цукровий пісок | 210 | 170 |
Пудра цукрова | 180 | 140 |
Пшеничне або житнє борошно | 160 | 130 |
Вівсяна крупа | 170 | 135 |
Гречана крупа (ядриця) | 210 | 165 |
Рисова, перлова крупа | 230 | 190 |
Пшоняна крупа | 210 | 190 |
Пластівці пшеничні | 70 | 60 |
Кукурудзяна, пшенична, ячна крупи | 185 | 150 |
Манка | 190 | 145 |
Геркулес | 90 | 70 |
Кукурудзяні пластівці | 55 | 45 |
Пластівці вівсяні | 110 | 90 |
Сухарі мелені | 135 | 110 |
Крупа саго | 180 | 145 |
Квасоля | 230 | 185 |
Горох лущений | 220 | 175 |
Мак | 155 | 135 |
Сочевиця | 210 | 170 |
Мед натуральний (рідкий) | 350 | 280 |
Горіхи | 150 | 140 |
Арахіс (очищений) | 180 | 145 |
Фундук (очищений) | 180 | 150 |
Мигдаль (ядро) | 170 | 135 |
Молоко сухе | 130 | 110 |
Молоко згущене | 310 | 260 |
Картопляний крохмаль | 180 | 150 |
Яєчний порошок | 110 | 90 |
Оцет | 250 | 200 |
Лікер | 250 | 200 |
Олія рослинна | 235 | 185 |
Масло топлене | 245 | 185 |
Масло вершкове (розтоплене) | 235 | 190 |
Розтоплений Маргарин | 235 | 185 |
Молоко незбиране, кефір, ряжанка, сметана | 240 | 200 |
Вершки | 240 | 190 |
Ізюм | 190 | 155 |
Гриби сушені | 110 | 90 |
Какао | 155 | 135 |
Кава мелена натуральний | 100 | 80 |
Важливо пам’ятати, вищеперелічені вимірювання не можуть бути ідеально точними, так як у кожної господині ложки, стакани можуть відрізнятися за обсягом.
Для того щоб дізнатися точну вагу продуктів, необхідно мати вдома електронні кухонні ваги і не замислюватися про вимірювання та миття зайвої посуду.
Знайшли помилку? Виділіть текст і натисніть Ctrl Enter.