Як дихати над картоплею при нежиті

Користь для організму від картопляних інгаляцій

Під час ГРВІ, респіраторних інфекцій прогрівання над парою допоможе вилікуватися від кашлю, риніту, осипшего голосу і болю в горлі. Якщо температура тіла нормальна, то інгаляції над картоплею при нежиті цілком здатні замінити лікарські засоби.

Цілющість процедури пояснюється наявністю в коренеплоді багатьох корисних речовин. При диханні парами картоплі спостерігається:

• посилення обмінних процесів;
• розрідження слизу в носовій порожнині;
• зниження запальних реакцій;
• нормалізація кровотоку;
• зменшення набряклості;
• прогрівання дихальних шляхів;
• проходить роздратування і першіння;
• розслаблюється гладенька мускулатура бронхів і трахей;
• заспокійливу дію на слизову оболонку носа та глотки;
• усуваються застійні явища у дихальних шляхах.

Якщо при перших симптомах відразу над картоплею подихати, від нежиті можна позбутися за пару днів і без допомоги ліків.

Лікувати простудні захворювання за допомогою прогрівання над картоплею можна цілком ефективно, але не можна забувати про протипоказання. Категорично не рекомендується дихати парою, якщо тримається висока температура.

Прогрівання при наявності поліпів у дихальних шляхах протипоказані, так як є небезпека переродження їх у злоякісні утворення. При гнійній ангіні процедура тільки посилить протягом і може спровокувати ускладнення у вигляді флегмони, абсцесу або пієлонефриту.

Краще підібрати інше лікування якщо є бронхіальна астма (щоб виключити розвиток нападу), діагностований туберкульоз або спостерігаються часті носові кровотечі.

Народна медицина цілком може стати альтернативою медикаментозної терапії, якщо підходити до використання методів обдумано і з дотриманням усіх рекомендацій. Простота і доступність такого лікування не виключає можливі ускладнення і протипоказання.

Проведення інгаляції — це процедура вдихання водяної пари з різними добавками, які надають певну дію на слизові оболонки людини. Потрапляючи природним шляхом в організм корисні речовини сприяють одужанню і зміцненню здоров’я.

Корисний захід проводять не тільки при риніті, але і при бронхіальній астмі, нежиті, гаймориті, тонзиліті і фарингіті. При відсутності температури у пацієнта, методика дозволяє впоратися з хворобою без лікарських засобів.

Картопляні інгаляції відрізняються вмістом етилового спирту, тетрадекана і дипропиленгликоля в парах. Вдихаючи картопляні пари, можна домогтися:

• Зняття запального процесу.
• Нормалізації кровотоку.
• Зняття набряку слизової.
• Усунення осиплості і першіння в горлі.
• Посилення обміну речовин.

Обволікаючі картопляні інгаляції володіють вираженим терапевтичним ефектом:

• Розріджує мокротиння.
• Усувають мікроби і застійні явища гайморових пазух.
• Збільшують приплив крові до слизової верхніх дихальних шляхів.

ВАЖЛИВО! Процедура ефективна не у всіх випадках. Іноді позитивний результат від інгаляції видно після перших двох процедур, а іноді відсутня зовсім.

Багато хто знає, що картопляний пар позитивно впливає на організм в період захворювання. Однак на чому базується такий ефект, відомо далеко не багатьом.

Виявляється, звичайна картопля містить етиловий спирт і такі компоненти, як тетрадикан, діпропіленгліколь. Ці речовини сприяють зняттю набряку слизової, прискорюють відходження мокротиння, звужують судини і позбавляють від нежитю.

У вигляді пари вони проникають у дихальні шляхи і надають швидке вплив на запалені тканини. Корисні компоненти миттєво осідають на слизовій, пом’якшують її, нормалізують обмінні процеси в тканинах.

Перевага даного методу лікування полягає в тому, що він не потребує великих витрат. Провести процедуру в домашніх умовах може кожен. Проте навіть таке просте лікування потребує обережності!

Користь картопляних інгаляцій доведена багаторічним досвідом їх застосування. Вже кілька десятків років вони використовуються для зняття хворобливих симптомів при вірусних інфекціях. Використовувати даний метод, ви можете у наступних випадках:

• при закладеності носа;
• під час нежиті;
• при сухому кашлі;
• під час ангіни (при негострій стадії);
• при синуситі;
• при бронхіті;
• під час терапії ГРЗ і ГРВІ;
• при астмі.

Зверніть увагу на те, що дихати над картоплею при гаймориті можна тільки з дозволу лікаря. У деяких стадіях цього захворювання тепловий вплив категорично заборонено. При діагностуванні гаймориту не займайтеся самолікуванням!

Незважаючи на те, що лікування природними компонентами здається абсолютно нешкідливим, існує ряд станів, коли вплив пара категорично заборонено.

У список протипоказань включені:

• часті носові кровотечі;
• гнійні процеси в носі та горлі;
• запальний процес в легенях;
• недавно перенесений інсульт;
• високий кров’яний тиск;
• при різних патологіях серця;
• гостра стадія ангіни.

Оскільки респіраторне захворювання в більшості випадків супроводжується жаром, багато хто задається питанням про те, Чи можна дихати над картоплею при температурі? Думка лікарів з цього приводу однозначно – ні!

Не рекомендується проводити парові інгаляції дітям, які не досягли 3-річного віку. Це пов’язано з тим, що у малюків вузький просвіт дихальних шляхів і парове вплив, що викликає звуження судин, може погіршити стан дитини.

В окремих випадках, коли подібне лікування рекомендовано лікарем, допускається застосування інгаляцій для лікування малюків. Однак пам’ятайте, маленьким дітям дихати над картоплею можна не більше 5 хвилин. Важливо врахувати і те, що малюки дуже непосидючі, що ускладнює процес проведення процедури з гарячим овочем.

Цей народний спосіб лікування нежиті має як плюси, так і мінуси. Безперечна користь паровий картопляної інгаляції полягає в тому, що в результаті її проведення відбувається наступне:

• Полегшується дихання при закладеності носа за рахунок зниження набряклості носових ходів.
• Волога слизова оболонка, розріджується слиз, що сприяє її швидкому виведенню.
• Поступово зменшується кількість виділень з носа, а по мірі лікування зникає повністю.
• Людина швидше одужує.

Але не варто забувати і про негативні сторони методу:

• Інгаляції проводять над парою гарячого картоплі — при недотриманні елементарних вимог безпеки можна отримати серйозні опіки. Тим більше не можна залишати дітей без нагляду під час проведення процедури.
• Слід пам’ятати про обережність, якщо інгаляція призначена для вагітних або дітей.
• Засіб не можна розглядати в якості основного, оскільки картопля не усуває причину риніту.
• У процедури є ряд обмежень до застосування, мова про яких піде нижче.

Поверхня слизової носа покрита микроворсинками — вони сприяють очищенню носових пазух від слизу, посилено вырабатывающейся під час застуди. Коли вони не встигають справлятися з кількістю виділень, їх працездатність допоможуть підвищити парові інгаляції з картоплі.

В його бульбах міститься маса корисних речовин (вітамін С, фітонциди), які разом з парою глибоко проникають у носові ходи, викликаючи розширення судин та надаючи антибактеріальну, протизапальну, імуномодулюючу дію.

Завдяки активному розігріву слизової відбувається активне відділення слизу, яка під впливом пари набуває більш рідку консистенцію і безперешкодно видаляється за допомогою мікроворсинок. В результаті риніт проходить набагато швидше.

Анатомія і актуальність проблеми

Самий верхній – миготливий шар. Тут розташовуються рухливі ворсинки (війки) і залози, що виробляють слиз. Роль цього шару полягає у створенні бар’єра для проникнення в легені різних чужорідних елементів.

При виникненні певних умов (запалення, знижений імунітет, загальна слабкість організму і т. д.) миготливий епітелій не справляється, всередину проникає велика кількість хвороботворних бактерій або вірусів, і людина захворює.

Гострий запальний процес викликає набряк оболонки. З-за цього виділяється слиз стає більш в’язкою. Війки в такому середовищі не можуть ритмічно рухатися, їх робота сповільнюється. Осілі збудники починають швидко розмножуватися в сприятливих умовах. Це високий фактор ризику для розвитку важких ускладнень у вигляді бронхіту та запалення легенів.

Добре допомагають у такій ситуації інгаляції з картоплею від кашлю, нежитю, та інших простудних захворювань носоглотки. Гарячий пар викликає приплив крові до слизової оболонки і розріджує мокротиння. Функція епітелію активізується, відхід слизу полегшується. Крім того, картопляний пар знезаражує мокротиння в дихальних шляхах.

Застуда, як правило, настає раптово. Відхаркувальних засобів і крапель від нежиті може не виявитися в домашній аптечці. Буває, що грошей на купівлю дорогих лікарських препаратів недостатньо або немає сил і можливості дістатися до аптечного пункту.

Які ще мають протипоказання інгаляції картопляним парою?

Перед проведенням інгаляції з використанням картоплі важливо оцінити, чи немає протипоказань:

1. Лихоманка.

При високій температурі тіла теплові процедури заборонені. Вони збільшують нагрівання організму і перешкоджають усунення надлишкової кількості теплової енергії. Це загрожує перегріванням, розвитком судом, блювоти, зневодненням.

2. Наявність гнійного процесу (синуситу, отиту).

Навіть підозра на наявність гнійних захворювань вух, носових пазух – абсолютне протипоказання для парової інгаляції над картоплею. Це може призвести до поширення гнійного запалення і розвитку небезпечних ускладнень.

3. Молодший дитячий вік.

Вдихання пари небезпечно, оскільки збільшує кількість слизу з-за її розрідження, підсилює набряк і призводить до застійних явищ в області нижніх дихальних шляхів. При наявності одночасно з нежиттю трахеїту або бронхіту дитина може отримати ще і пневмонію. Також дуже небезпечна інгаляція при явищах тубоотіта – закладеності і болю у вухах.

4. Атрофічний риніт, алергія, вазомоторний риніт.

Стоншена, покриті кірками і суха слизова оболонка дуже вразлива, її легко обпалити, що викличе різке погіршення носового дихання і посилить страждання хворого. При вазомоторних порушень, алергії парові інгаляції непотрібними і навіть шкідливими.

Дихати над картоплею при нежиті, кожен пацієнт вирішує самостійно. Але варто заздалегідь упевнитися в діагнозі, переконатися у відсутності протипоказань, пам’ятати, що парові інгаляції не повинні бути єдиним способом терапії. Найкраще рішення – до початку лікування інгаляціями порадитися з лікарем.

Відомий бабусин метод інгаляцій картопляним пором підходить при наявності нежиті та кашлю. Досить вдихнути природні ліки і підвищується відсоток своєчасного запобігання хвороби. Перший сеанс необхідно провести при появі перших симптомів захворювання.

Можна дихати над картоплею при гаймориті? Проводити інгаляцію при такому діагнозі можна тільки після узгодження з лікарем.

Народний метод має і ряд обмежень. Проводити процедуру не слід у таких випадках:

• Підвищена температура тіла.
• Вік пацієнта менше шести років.
• Гнійний риніт.
• Присутність бактеріального збудника інфекції.
• Отит, присутність дискомфортних відчуттів у вушних проходах.
• Серцево-судинні захворювання.
• Запалення легенів.
• Часті перепади артеріального тиску.
• Часті кровотечі з носа.
• Порушення мозкового кровообігу.

Інгаляції з картоплею, незважаючи на гадану сумирність і універсальність, мають ряд серйозних протипоказань:

• Бактеріальний нежить. Один з його ознак — виділення з носа густий жовто-зеленої слизу. У подібній ситуації дихати над овочем не тільки марно, але й шкідливо.
• Пневмонія. Застосування інгаляцій при гострому запальному процесі загрожує розвитком гнійних ускладнень — абсцесу або гангрени легені, сепсису.
• Поліпи дихального тракту — доброякісні утворення, які під впливом високої температури овочевого пари можуть переродитися в злоякісні пухлини.
• Часті носові кровотечі.
• Отит (запалення середнього вуха).
• Гнійна ангіна. Протягом цього захворювання посилюється термічним фактором, і в результаті може виникнути ряд серйозних ускладнень: абсцес, флегмона, пієлонефрит.
• Тяжкі захворювання легень: туберкульоз, бронхіальна астма, плеврит.
• Набряк дихальних шляхів є критичним станом, що проявляється у вигляді розладів дихання. Головна небезпека в тому, що в будь-який момент може розвинутися гостра дихальна недостатність, що загрожує летальним результатом.
• Інгаляції ніколи не проводяться при підвищеній температурі тіла. Це загрожує подальшим її зростанням та погіршенням загального стану хворого.

Протипоказано дихати над клубнеплодом при гіпертонії, ішемічної хвороби серця. Вдихання гарячого пара збільшує навантаження на серце і може викликати загострення захворювання, тому процедуру зазвичай рекомендують хворим, які переживають період стійкої ремісії.

Подібні обмеження викликані анатомічними особливостями будови дихальних шляхів малюків: чим молодша дитина, тим вони більш вузькі. Оскільки пар здатний викликати набухання сухий слизу всередині них, то ризик повного закупорювання дихальних просвітів значно зростає.

У картоплі знаходяться такі біологічно активні речовини, як тетрадекан, діпропіленгліколь, етиловий спирт. Проникаючи в дихальні шляхи з парою, що вони:

• нормалізують кровообіг;
• активізують обмінні процеси;
• знімають запалення і набряк носоглотки;
• розріджують мокротиння у бронхах.

Інгаляція картоплею може застосовуватися при:

• нежиті;
• вологому і сухому кашлі;
• бронхіті;
• фарингіті, ларингіті;
• ангіні;
• гаймориті, якщо немає гнійних виділень. У цьому випадку стадію хвороби повинен визначити лікар і дати рекомендацію щодо лікування, інакше хворому можна нашкодити;
• грипі та застуді;
• бронхіальній астмі (полегшити перебіг нападу або повністю його усунути).

Протипоказана інгаляції над картоплею:

• малюкам до 3 років. У дітей дихальні шляхи вже і коротше, чим у дорослих. Вдихання гарячого пара здатне спровокувати стеноз гортані і викликати задуху, яке може закінчитися несприятливо. Крім того, маленька дитина може отримати опік дихальних шляхів або тіла;
• при гіпертермії (високій температурі);
• при гнійних захворюваннях носоглотки;
• при хворобах серцево-судинної системи (гіпертонія, хвороби серця, аритмія, порушення мозкового кровообігу);
• при пневмонії;
• при схильності до носових кровотеч;

Правила проведення інгаляцій

Інгаляція картоплею проводиться різними способами:

1. Кілька очищених бульб в невеликій посудині заливаються водою так, щоб злегка їх покрити. Варити 10-15 хвилин, злегка остудити, розім’яти виделкою, відвар не зливати.
2. 5-10 середніх картоплин в шкірці укласти в каструлю, зварити до готовності. Не зливаючи воду, коренеплоди розім’яти. Для цього способу потрібно брати тільки здорові бульби – без плям, деформації і зеленого забарвлення, ретельно вимиті.
3. Картопляні очистки (свіжі або висушені) зварити в невеликій кількості води на повільному вогні.
4. Інгаляції картопляним пором. Зварити 3-5 очищених бульб, відвар злити в окремий посуд, дихати тільки їм. В нього можна додавати різні інгредієнти (про них розповідається нижче).

   Інгаляції над картоплею. Гарячий відвар вилити, бульби злегка розім’яти.

Завдяки вмісту в картопляному парі етилового спирту всмоктування лікарських речовин відбувається швидше, чим при інших видах інгаляцій. Тому до картоплі можна додавати різні компоненти:

• при сухому кашлі – харчову соду і сіль;
• при сильній застуді корисно дихати над картоплею з відваром вівсяної соломи або лушпиння;
• при ларингіті, трахеїті і фарингіті додають ефірні масла (евкаліпта, обліпихи, кедра та інші).Вдихати такий пар ще й приємно. Подвійний ефект – фіто – та ароматерапія;ромашка, шавлія і м’ята добре пом’якшать і обеззаразят горло при ангінах;
• 1-2 таблетки валідолу. Міститься в ньому ментол добре розріджує мокротиння і полегшує біль у горлі.

Приступати до інгаляції можна не раніше, чим через годину-півтори після їжі або перед сном! По закінченні процедури хворий повинен відпочити 30-40 хвилин. Протягом цього часу не можна пити, їсти, розмовляти. Не рекомендується читати і дивитися телевізор.

Корисно полежати з закритими очима. Якщо дихати над картоплею доводиться в ранковий час, то прогулянку слід відкласти на 2-3 години. Тривалість інгаляції не повинна перевищувати 15 хвилин у дорослих і 5 хвилин – у дітей. При гарній переносимості можна використовувати таке лікування два рази на день.

1. Як правильно дихати над картоплею при кашлі: три коротких вдихи носом, один довгий видих – через рот. Потім поміняти послідовність: три коротких вдих ротом, видих носом.
2. Як дихати над картоплею при нежиті: перед проведенням процедури потрібно добре висякатися. Вдихати і видихати глибоко, повільно, поперемінно закриваючи то одну ніздрю, то іншу
3. .Інгаляції над картоплею при захворюванні горла: глибокий, плавний вдих і видих ротом.

Після завершення інгаляції картоплею не варто поспішно викидати вміст каструлі. З неї можна зробити відмінний зігріваючий компрес, допомагає при кашлі. Для цього потрібно злити рідину, що залишилася, картопля добре розім’яти, додати небагато спирту або горілки, рослинна олія. Повинна вийти щільна коржик.

На верхню частину грудної клітки покласти шар бавовняної тканини, зверху викласти картопляну масу, накрити целофановою плівкою, закріпити компрес і укутати пуховою хусткою або шарфом. Ця процедура допоможе швидше позбутися кашлю, якщо робити її щодня.

Якщо дитина знемагає від великої кількості нежитю і закладеності носа, але є сумніви, Чи можна йому дихати над картоплею, компрес на перенісся і область гайморових пазух полегшить стан.

Дуже добре картопляні інгаляції допомагають хворим на бронхіальну астму. Тут є один нюанс: температура пари повинна бути не вище 40 градусів.

Занадто гарячий може погіршити ситуацію! Проводити цю процедуру рекомендується в комплексі з лікарськими препаратами, які допомагають купірувати напад, або у разі раптового настання задухи, коли під рукою, крім картоплі, нічого немає, і потрібно протриматися до приїзду бригади швидкої допомоги.

Такі прогрівання послаблюють тонус бронхів, зменшуючи кашель, що викликає напад задухи.

Інгаляції над картоплею можна робити як з очищеними, так і неочищеними коренеплодами. Необхідно взяти 5-6 бульб однакового розміру, ємність для варіння, ковдру. Для зручності можна приготувати додатковий стілець, щоб комфортно розміститися.

Дихання парою картоплі передбачає наступний алгоритм:

• Розташувати на рівній поверхні гарячу ємність, воду попередньо злити. Приготувати на плиті бульби перед проведенням процедури, час варіння близько 20 хвилин.
• Сісти так, щоб відстань від каструлі до обличчя становило не менше 45-50 сантиметрів.
• Накритися зверху рушником, щоб пар потрапляв цілеспрямовано в області патологічного процесу.
• Для ефективності треба спочатку зробити два вдихи носом, а видих через рот, а потім навпаки. Поперемінне вдихання дозволяє добре прогріти пазухи, горло, ніс.
• Дорослому достатньо для процедури 10-15 хвилин.

Підходять такі прогрівання і для чотирьох-п’ятирічної дитини, дітям важливо забезпечити максимальну безпеку, щоб виключити термічні опіки.

Для підвищення результативності прогрівання бульби можна розчавити і додати харчову соду, 2-3 краплі евкаліптової або пихтового масла.

Як дихати над гарячою картоплею при нежиті? Необхідно діяти у відповідності з алгоритмом:

• візьміть кілька картоплин середнього розміру, помийте, але не очистіть від шкірки;
• помістіть вимиті овочі в підходящу за розміром каструлю, залийте водою;
• варіть картоплю, поки не з’являться «щілини» на шкірці – раз вона лопається, значить, овоч став м’яким і готовий до процедури;
• акуратно злийте з каструлі гарячу воду;
• злегка пам’ятаєте картопля ложкою, виделкою – не розчавлюючи при цьому до консистенції пюре;
• поставте каструлю на рівну тверду поверхню поруч зі стільцем, приготуйте рушник;
• запропонуйте хворому нахилитися над каструлею так, щоб вдихуване пар доходив до носа теплим, а не обжігающе гарячим;
• накрийте голову хворого рушником, продовжуйте інгаляцію протягом 10 хвилин.

Хворому потрібно знати, як правильно дихати над картоплею. Не можна активно рухатися, варто зосередитися на процедурі. Не обов’язково робити глибокий вдих, досить зберігати звичний ритм дихання.

Після інгаляції не можна виходити на вулицю, особливо в холодну пору року – як і допускати різкі перепади температури вдихуваного повітря. Краще всього, якщо хворий відразу ж відправиться в ліжко, вип’є тепле пиття, акуратно высморкается.

Рекомендації щодо проведення процедури

Для отримання кращого ефекту необхідно правильно підготувати все обладнання, компоненти та обрати правильну методику. В якості основи для інгаляції може виступати:

• Варений, неочищений від шкірки картоплю, розім’ятий в пюре.
• Варену картоплю без шкірки змішують з сіллю, 2-3 краплями ефірного масла і содою. Соду і сіль додають перед початком варіння. Склад дозволяє підвищити ефективність процедури.
• Очищення відвареної картоплі.

Для проведення процедури потрібно:

• 5-9 коренеплодів, бажано подібних за розміром.
• Чиста питна вода.
• Каструля об’ємом 5-10 літрів.
• Махровий рушник середнього розміру.
• Ковдру.
• Стіл і стілець.

Процес варіння картоплі займає близько 20-30 хвилин, до готовності. Попередньо її ретельно миють і прибирають залишки землі. Не слід сильно но розварювати або не доварювати коренеплід. Після приготування зливають всю воду і накривають ємність з картоплею рушником.

Етапи процедури складаються з ряду послідовних дій:

1. Ємність з картоплею переміщують з плити на стіл.
2. Заколюють або зав’язують хвіст, волосся не повинні заважати.
3. Влаштовуються перед каструлею і накриваються з головою ковдрою.
4. Розмірене дихання парою протягом 5-10 хвилин.

Картопля має трохи охолонути і не обпалювати хворого. обличчя не слід нахиляти занадто близько, інакше існує ризик отримати опік слизових х оболонок і дихальних шляхів. Процес дихання спокійне, без різких вдихів або видихів.

Особливу увагу слід приділяти техніці дихання — глибокий вдих носом і плавний видих ротом. Після десяти підходів хворий починає вдихати і видихати ротом носом. Методика сприяє повноцінному прогріванню горла, пазух і носових проходів.

Після завершення процедури, що залишилися овочі використовують в якості зігріваючого компресу. Коренеплід перетирають на пюре і додають одну столову ложку спирту. Вміст поміщають в щільні тканинні мішки і прикладають на 7-10 хвилин в область бронхів.

Процедури вдихання парів картоплі радять починати мінімум за годину до прийому їжі. Тривалість залежить від віку пацієнта. Старшій віковій категорії пацієнтів припустимо проводити до 15 хвилин інгаляції. При збільшенні тривалості можливий негативний ефект на серцеву діяльність.

Молодша вікова категорія, діти до семи років, не повинні дихати парою картоплі більше чотирьох хвилин. Дітям старше семи років збільшують час до семи хвилин, за умови температури пари не більше 45 градусів.

ВАЖЛИВО! Діти повинні проводити процедуру строго під наглядом дорослих. При виникненні скарг процес необхідно відразу зупинити.

Щоб від картопляних інгаляцій ви отримали тільки позитивний результат, дотримуйтесь основні рекомендації, що стосуються правильності проведення лікування.

По-перше, на період лікування відмовтеся від шкідливих звичок. Особливо це стосується куріння. По-друге, проводите інгаляції не раніше, чим через дві години після прийому їжі. Випити склянку чаю або перекусити можна через 30-40 хвилин після закінчення процедури.

В якості полотна, яке затримує пар, використовуйте щільне ковдру або великий рушник. Якщо ви страждаєте алергією, відмовтеся від виробів з вовни та віддайте перевагу синтетиці.

Підготовка до інгаляції

Каструлю з картоплею обернути щільним рушником і помістити на надійну підставку. Простежити за температурою пари за допомогою водяного термометра.

Хворого посадити перед каструлею, накрити легкою ковдрою або великим махровим рушником, залишивши невеликий отвір для доступу повітря. Посудину можна прикрити (не повністю) кришкою, щоб повільніше остигала. Якщо хворий – старий чи дитина, потрібно сісти поруч з ним для страховки.

Є ще одна важлива рекомендація. Незадовго до закінчення інгаляції почати потихеньку розширювати отвір, залишене для повітря. Робити це потрібно для того, щоб не було різкої зміни температури.

Як приготувати бульби для інгаляції?

Якщо раніше вам ніколи не доводилося дихати над картоплею, рецепт приготування кашки для інгаляції вам буде якраз до речі. Зверніть увагу ще на те, що використовувати можна не всю картоплю. Овочі з тріщинами і глибокими виїмками брати для цих цілей не варто. В них можуть міститися бактерії, спори і інфекції, які важко змити простою водою.

Для варіння вибирайте бульби приблизно однакового розміру. Так ви зможете домогтися рівній мірі готовності всіх картоплин. Приготуйте овоч наступним чином:

1. Ретельно вимийте 5-6 картоплин середнього розміру (не очистіть від шкірки).
2. Покладіть картоплю в каструлю, затейте водою так, щоб вона повністю покрила.
3. Варіть на слабкому вогні до готовності.
4. Зніміть каструлю з плити, розімніть картоплю разом з шкіркою.

Якщо раніше ви не страждали алергією, додайте в товчену суміш кілька крапель ефірних масел. При виснажливому кашлі рекомендується використовувати суміші на основі евкаліпта.

Застосовувати для лікування можна не лише картоплю, а й відвар з нього. Процедуру проводите в ліжку або на столі. Каструлю з кашкою або відваром укутайте рушником. Так тепло збережеться набагато довше.

Принцип дії картопляного пара

Розповідаємо поетапно про те, як при нежиті витягти з гарячої картоплі максимум користі.

Порядок приготування:

1. Картопля ретельно вимити (5-7 штук середнього розміру), помістити в ємність з невисокими бортами і поставити на плиту. Чистити овоч не обов’язково, так як більшу кількість корисних речовин міститься саме в шкірці.
2. Варити протягом 25 хвилин, після чого зняти каструлю з вогню, а воду злити. Картоплини розрізати на половинки або четвертинки, а краще розім’яти виделкою.
3. Очистити ніс з допомогою фізрозчину або морської води.
4. Для посилення ефекту зробити масаж носа.
5. Вибрати зручне місце — сидячи на стільці або дивані, каструлю краще розмістити на столі. Головне, щоб поверхня була стійкою, а відстань від обличчя до ємності з картоплею — близько 20 див.
6. Зверху необхідно накритися махровим рушником або покривалом, щоб уникнути розсіювання пара.

Рецепт з сіллю

Алгоритм дій:

1. Картопля промити, залити водою в невисокій каструлі, довести до кипіння.
2. Варити на повільному вогні протягом півгодини.
3. Зняти з плити, злити, бульби злегка розім’яти за допомогою виделки.
4. Засипати в ємність 2 ст. л. солі; можна додати і таку ж кількість соди, все перемішати.
5. Гарненько висякатися або промити ніс солоною водою.
6. Провести інгаляцію, сидячи під рушником.

Порядок проведення:

1. Бульби ретельно вимити і почистити.
2. Картопляні очистки помістити в невисоку, але широку ємність, залити водою.
3. Помістити на плиту, довести до кипіння і варити 10-15 хвилин.
4. Ємність зняти з плити, відвар злити.
5. Сісти на стілець, а каструлю з очищеннями помістити поруч на стійку поверхню, нахилитися над нею, щоб пар не обпалював, накритися ковдрою або ковдрою і дихати.

Протягом усього сеансу, незалежно від способу його проведення, рекомендується поперемінно дихати то однією, то іншою ніздрею. Затиснути одну і розмірено, без поспіху, вдихнути і видихнути вільною. Повторити, поміняти сторону.

Для маленьких пацієнтів, дорослих людей та вагітних жінок є деякі особливості проведення інгаляцій.

Так як слизова дитини дуже ніжна, то дітям дихати над картопляним пором потрібно не довше 5-10 хвилин 1 раз на добу. Заздалегідь обов’язково переконайтеся в тому, що немає протипоказань . Дитині при нежиті курс проводите до поліпшення стану.

Дорослим

Рекомендована тривалість процедури — 5-15 хв в залежності від самопочуття; при перших ознаках його погіршення інгаляцію терміново припиніть. Зазвичай через 3-5 сеансів стан поліпшується, риніт припиняється.

У разі збільшення інтенсивності виділеної слизу або зміни її кольору на жовтий чи зелений парові процедури негайно припиніть і вирушайте до лікаря.

При вагітності

Тривалість «картопляного» сеансу для очікує малюка жінки становить 5-10 хвилин, дихати можна раз в день. Справа в тому, що вдихання гарячих парів може спровокувати підвищення артеріального тиску, що загрожує серйозними наслідками.

Дотримуючись цих рекомендацій, можна значно поправити своє здоров’я у відносно короткі терміни. Однак будь-яке народне лікування повинна лише доповнювати основну терапію і проводитися тільки після консультації з лікарем.

Перш чим вдихнути пар переконайтеся в тому, що він не занадто гарячий і ви не обпалите слизову. Краще, якщо ви дасте картоплі охолонути до температури 45 градусів. Після цього приступайте до процедури:

1. Сядьте на стілець або ліжко.
2. Розташуйте на рівній поверхні каструлю з картоплею.
3. Накрийте голову і плечі ковдру так, щоб виключити попадання холодного повітря всередину.
4. Акуратно відкрийте кришку каструлі.
5. Злегка нагните голову над ємністю і починайте спокійно і рівномірно вдихати пару. Категорично заборонено відразу робити протяжні вдихи, так як це може призвести до опіку слизової.
6. По мірі того як картопля буде остигати, збільшуйте глибину вдиху.
7. Якщо ви проводите інгаляцію з метою позбавлення від кашлю, вдихайте і видихайте пар через рот. Якщо до кашлю приєднався нежить, вдихайте пар ротом, а видихайте через ніс.

Виконувати прогрівання краще перед сном. Якщо ви робите інгаляцію днем, то після процедури укутати в теплу ковдру і відпочиньте близько 30 хвилин.

Якщо ви вирішили використовувати інгаляцію з метою позбавлення від нежиті, вам не обов’язково використовувати каструлю і товчену картоплю. Набагато зручніше буде виконати прогрівання за допомогою отриманого відвару і маленького чайника.

Як правильно дихати над картоплею в цьому випадку? Виконайте наступні дії:

1. Вилийте в чайник воду, в якій варилася картопля.
2. Візьміть аркуш паперу формату А4, скрутіть з нього воронку і вставте вузьку частину в носик чайника.
3. Схиліться над лійкою, накрийте голову і плечі рушником.
4. Закрийте пальцем одну ніздрю і виконайте кілька вдихів. Тепер закрийте іншу і виконайте вдихи вільної ніздрів.

В процесі проведення інгаляції можна зробити кілька перерв для відновлення дихання.

Дихати над картоплею при нежиті можна тільки в тому випадку, якщо в процесі проведення процедури ви не відчули погіршення стану. Якщо вам складно дихати носом, в моменти перерви вдихайте повітря ротом.

У тих випадках, коли погіршене самопочуття болем у горлі, можна вдихати пар тільки ротом. При цьому на вдиху слід затримати дихання на кілька секунд, після чого видихнути пар.

Цей народний спосіб лікування нежиті дуже ефективний, але має ряд протипоказань. Так, не можна давати дихати гарячою картоплею дітям у віці до 1 року, при наявності гнійних вогнищ в навколоносових пазухах або носоглотці у хворих будь-якого віку.

Пацієнтам, у яких є гіпертонічна хвороба, порушення мозкового кровообігу в анамнезі, захворювання судин і серця, також рекомендується замінити картопляні інгаляції іншими методами лікування нежиті.

Строгих рекомендацій з приводу того, яким повинен бути картоплю для процедури, немає. Підійдуть бульби будь-якого розміру, очищені або в шкірці, можна скористатися навіть картопляними очищеннями, свіжими або сушеними.

Деякі фахівці з народної медицини вважають, що трохи пророщену картоплю або шкірка з паростками, будучи звареними, надають найбільшу лікувальну дію. Картопляний відвар, злитий з варених бульб, також може бути використаний як цілющого засобу.

Щоб правильно дихати картопляним пором, необхідно підготуватися заздалегідь. Потрібно зручна каструлька, не дуже великого розміру і з стійким дном, кілька картоплин або інше картопляне сировину, вільне місце на столі, товстий плед або ковдру, великий носовичок.

Процедура повинна проводитися не раніше, чим через 1 годину після їжі. Пацієнт сідає за стіл, перед ним встановлюється відкрита каструля зі звареною картоплею. Не слід здійснювати процедуру відразу, як тільки картопля буде готовий, так як гарячий пар здатний серйозно обпалити обличчя і слизову оболонку верхніх дихальних шляхів.

Далі людина нахиляє обличчя над каструлею і закривається зверху ковдрою або пледом. Якщо пацієнт добре переносить гарячий і вологий повітря, то притоку свіжого повітря можна не робити. В інших випадках залишається невелика щілинка між ковдрою і столом.

Так як метою цієї теплової процедури є перемога над нежиттю, то хворий повинен намагатися втягувати картопляні випаровування носом, навіть якщо він закладений. Необхідно робити вдихи кожною ніздрею по черзі, а видихати через рот.

Щоб зробити вплив гарячого пара більш «точковим», можна використовувати чайник з довгим носиком. Пацієнт поміщає носик по черзі в кожну ніздрю і намагається дихати носом. Сеанс триває стільки ж, скільки і при процедурі над каструлею.

Не дарма перед сеансом потрібно запастися великим носовою хусткою. Після кожної процедури пацієнти відзначають підсилене відходження носового відокремлюваного і, отже, відновлення вільного дихання через ніс та покращення нюху. Після картопляної інгаляції все ще гарячий картопля можна використовувати як компрес.

Картоплини швидко розминаються, поміщають в поліетиленовий пакет, обертаються тканиною і укладаються у вигляді невеликих коржиків по обидва боки спинки носа на 5-7 хвилин. Це створить додатковий цілющий ефект як місцева теплова процедура.

Якщо для інгаляції використовується картопляний відвар, то в нього можна додати 2-3 краплі олії евкаліпта. До дії, створюваному гарячим пором, додасться бактерицидну і протизапальну дію, яке притаманне эвкалиптовому маслу.

Користь картопляних інгаляцій всім відома, але попередня консультація лікаря необхідна. Діагностувати форму нежитю, грамотно зробити призначення з урахуванням показань і протипоказань до лікування картоплею здатний тільки він.

Вдихання парів води з різними добавками веде до безпосереднього впливу температури і біодобавок на слизову оболонку. При цьому корисні речовини природнім шляхом потрапляють у різні відділи дихальної системи.

Цей метод місцевої терапії довів свою ефективність, пройшовши через століття. Сучасні дослідження підтверджують його корисність.

Чим пояснюється ефективність методу

Якщо розглянути рада дихати над картоплею при симптомах нежиті, то стане зрозуміло, що цей спосіб відноситься і до інгаляціям, і до процедури місцевого прогрівання. Коли вологий і гарячий, але не палюче, пар відвареної картоплі надходить у верхні дихальні шляхи, при нежиті в порожнину носа, то спостерігається ефект місцевої теплової процедури.

Вплив тепла нормалізує або навіть прискорює процес кровообігу в порожнині носа. По капілярної мережі слизової оболонки приливає кров, багата живильними елементами і киснем, в результаті чого обмін речовин відновлюється, а рівень місцевого імунітету підвищується.

Це набагато прискорює процес регенерації слизової оболонки і взагалі одужання. Зменшується кількість слизово-гнійного відокремлюваного і ступінь закладеності носа, відновлюється нюх, самопочуття пацієнта поліпшується.

Але не при всіх формах нежиті рекомендується дихати над картоплею. При риніті алергічного походження цей спосіб неефективний, при вазомоторний або нежиті вагітних також марний. Це пояснюється зовсім інший природою цих форм патології та іншими особливостями перебігу патологічного процесу.

Нежить інфекційного походження, іншими словами – «простудний», є головним показанням до призначення такого способу терапії, як дихати над картоплею. Але при цьому у пацієнта повинні бути відсутні ознаки синдрому інтоксикації: підвищена температура тіла, сильна слабкість і нездужання, знижений апетит.

При дотриманні перерахованих вище правил і з урахуванням всіх протипоказань таке лікування стане гарною допомогою у боротьбі з застудою. Під час вагітності опірність організму (імунітет) жінки падає, тому встояти перед навалою вірусів і бактерій майбутній мамі дуже складно. Як не старайся, вберегтися від застуди не вийде.

При вагітності вкрай небажано застосовувати лікарські препарати. Але і хворіти – теж погано! Нежить і скупчення слизу в бронхах ускладнюють дихання, що призводить до кисневого голодування як у матері, так і у плода. Тому лікарі радять по можливості використовувати народні засоби.

Великим плюсом парових картопляних інгаляцій є механізм дії. Лікарські речовини потрапляють безпосередньо на слизову оболонку носоглотки і бронхів, тобто минаючи травний тракт, не всмоктуються в кров, і, отже, не можуть нашкодити майбутній дитині.

Рецепти інгаляцій при вагітності:

1. кашель сухий: до основних інгредієнтів (картопля вода) можна додавати шавлію, ромашку, липу. Всипати 1-2 ст. л. подрібненої трави в кінці варіння, накрити кришкою і дати настоятися;
2. кашель вологий: мати-мачуха, брусниця, евкаліпт.
3. від нежитю: зварити бульби в мінеральній воді, додати кілька крапель будь-якого з ефірних масел.

І на закінчення хочеться сказати: лікування картопляним пором пройшло випробування століттями. І якщо цей метод широко використовується досі, значить, користь є! Він простий у застосуванні і доступний, на відміну від сучасних дорогих препаратів для лікування застуди, ефективність яких дуже сумнівна.

Можливість використання інгаляцій вагітними жінками цікавить кожну майбутню матусю. З цього приводу можна почути суперечливі думки, але насправді парові інгаляції не несуть небезпеки для майбутньої матері і її дитини.

Проте слід розуміти, що перед тим як дихати над картоплею при застуді або бронхіті, жінці необхідно проконсультуватися з гінекологом. Гаряче повітря може спровокувати різкий стрибок артеріального тиску, що з великою часткою ймовірності викличе короткочасне нездужання. Також слід виключити наявність перерахованих на початку статті протипоказань і патологій.

Пари картоплі добре прогрівають носоглотку і звільняють дихальні шляхи від слизу. Для отримання швидкого результату при кашлі, потрібно дихати по черзі через ніс і через рот.

Головне завдання – якісно прогріти і очистити носоглотку. З їх допомогою можна швидко вилікувати кашель. Як швидко вилікувати застуду і нежить дізнаєтеся в даному матеріалі.

Добре зарекомендувала себе така схема: 3-4 вдихи через рот і видих через ніс, 3-4 вдихи через ніс і видих через рот, потім 3-4 вдиху і видиху через рот і стільки ж через ніс. Дихати над картоплею потрібно 5-10 хвилин.

Сухий кашель лікують гарячою картоплею з додаванням соди і солі. Ці інгредієнти кладуть у каструлю на початку варіння. Картоплю беруть очищений. Після його готовності бульби злегка розминають. Сіль і соду додають на початку варіння з розрахунку по 1 столовій ложці на 5 середніх картоплин.

Очікування малюка не є протипоказанням до процедури, але краще проконсультуватися з лікарем. Вдихання парів відвареної картоплі безпосередньо шкоди дитині не принесе, але майбутня матуся повинна дотримуватися обережності.

Під час інгаляції краще не накриватися повністю з головою, а воду використовувати не гаряче 60 градусів. Для підвищення ефективності процедури можна додати пару крапель ефірного масла, якщо на нього немає алергії.

Яка тривалість інгаляцій?

Тривалість прогрівання в середньому становить 15 хвилин. Однак остаточне рішення з приводу того, скільки дихати над картоплею, приймайте на підставі свого самопочуття. Якщо під час виконання вдихів ви відчуваєте погіршення стану, посилення слабкість, утруднення дихання, негайно припиніть процедуру і ляжте в ліжко.

Якщо інгаляції переносяться добре, їх можна повторювати два або три рази в день. У тих випадках, коли у хворого діагностовано бронхіальна астма, кількість процедур можна збільшити до чотирьох штук в день.

Мінімальний час прогрівання – 5 хвилин.

Особливості проведення інгаляцій при гаймориті

Як говорилося вище, при гаймориті слід дуже акуратно проводити інгаляції. Краще, якщо ви заздалегідь порадитесь з лікарем. У тих випадках, коли у вас не гнійна форма гаймориту, інгаляції проводити можна.

Як тільки організм піде на поправку, ви можете сміливо дихати над картоплею. Методика виконання процедур аналогічна технології прогрівання при нежиті. Повторювати прогрівання можна до п’яти разів за добу.

«Дідівський» метод лікування має широке коло застосування. Навіщо дихати над картоплею? Картопляні інгаляції добре допомагають при:

• нежить (риніт);
• фарингіті (запаленні слизової оболонки глотки);
• тонзиліті (запаленнях піднебінних мигдаликів);

Високо оцінили ефективність цієї процедури хворі на бронхіальну астму. Інгаляція при мокрому над картоплею дає можливість попередити появу і купірувати напади, якими супроводжується це небезпечне захворювання.

Способи

Популярні бульби давно використовуються в народній медицині. Що стосується інгаляцій з картоплі, то їх готують трьома різними способами.

1. Інгаляція з зварених «в мундирах» бульб (перед застосуванням їх розминають).
2. Вдихання парів очищених картоплин (часто практикується додавання ефірних масел, соди і солі).
3. Вдихання парів зварених картопляних очистків (підійдуть сухі або свіжі).

Який би із способів ви не вибрали, для проведення процедури знадобляться:

• каструля об’ємом близько 3 літрів;
• десяток картоплин дрібного розміру, або 5 штук середнього розміру;
• щільне ковдру, краще бавовняне або штучне в натуральному чохлі (шерсть викликає алергію);
• рушник;
• стілець і зручна підставка для каструлі.

Картопля для процедури потрібно добре вимити.

При підготовці інгаляції потрібно дотримуватися деяких простих правил:

• картоплю варять 10 – 15 хвилин (залежно від розміру бульб);
• для варіння беруть бульби однакового розміру, інакше вони зваряться нерівномірно;
• картопля не повинен бути сирим або розвареним;
• вода повинна лише прикривати картоплю;
• після готовності воду зливають;
• встановлюють каструлю на зручну підставку;
• укутують каструлю щільним рушником для збереження тепла;
• нахиляються над ємністю з картоплею і накриваються ковдрою;
• холодне повітря не повинен проникати під ковдру.

Необхідно правильно робити інгаляцію, т. к. гарячий пар може обпекти шкіру і привести до опіку слизових оболонок. Нахилятися над картоплею потрібно не занадто низько. Слід знайти свою висоту, звикаючи до температури поступово.

Щоб вам нічого не заважало, заколіть довге волосся перед початком процедури. Дихайте правильно. Вдихи повинні бути плавними. Методика вдиху-видиху буде відрізнятися в залежності від діагнозу.

Як дихати: рецепти та проведення інгаляцій

Поліпшити терапевтичний ефект від прогревающих процедур можна шляхом додавання до картоплі додаткових компонентів. Наприклад, якщо вас долає нав’язливий сухий кашель, розімніть гарячу картоплю і посипте її харчовою содою.

Доброго заспокійливого і розслабляючого ефекту можна досягти при додаванні обліпихової та соснового масла. На вказану кількість картоплі капніть 10 крапель масляної рідини.

З метою позбавлення від нежиті використовуйте масло м’яти та евкаліпта. Також для цього активно застосовується масло чайного дерева.

Якщо кашель заважає вам спати по ночах, візьміть картоплю (залишився після інгаляції), додайте в нього 5-7 крапель йоду, загорніть кашку в поліетиленовий пакет. Розташуйте одержаний компрес в області бронхів, укутати в ковдру.

Підводимо підсумки

Картопляні інгаляції – відмінний спосіб швидкого зняття набряку слизової, полегшення дихання і зменшення больових відчуттів. Вже через декілька процедур ваш стан гарантовано покращиться. Однак пам’ятайте, навіть такий нешкідливий метод лікування має ряд протипоказань. Якщо ви впевнені, що подібна терапія не завдасть шкоди вашому здоров’ю, дійте!

https://www.youtube.com/watch?v=jOy-ltsp8J0

Дихати над картоплею при бронхіті, нежиті і болю в горлі можна кожен день. Але пам’ятайте: цей метод ефективний лише у лікуванні вірусних інфекцій. Захворювання бактеріального походження прогрівання не лікують.