Лікування оніміння рук засобами народної медицини
Покращення кровообігу в судинах посприяє зникнення такої проблеми, як оніміння рук. Щоб поліпшити кровообіг, внесіть Ваше життя помірні, але регулярні фізичні навантаження. Забезпечити фізичне навантаження у необхідній кількості може звичайна ранкова зарядка або тривалі прогулянки пішки в активному темпі.
Можете також проводити лікувальну гімнастику для пальців рук і кистей: у положенні лежачи підкладіть щось під голову, підніміть вгору руки і активно трусіть ними на протязі декількох хвилин, можете також стискати і розтискати кисті рук в кулачки.
На користь при онімінні рук підуть також контрастні ванни. Наберіть у дві ємності гарячу і холодну воду. Починаючи з холодної води, по черзі опускайте кисті рук в холодну, то в гарячу воду. В цілому за один підхід руки повинні побувати 5 разів в ємності з холодною водою і 5 разів в ємності з теплою.
При онімінні рук дуже важливо зміцнювати судини. Це можна зробити дуже простим способом – випивайте вранці на голодний шлунок склянку гарячої води.
Вам на допомогу може прийти суміш селери і петрушки. Крім цих двох інгредієнтів Вам знадобляться мед і два лимона. Петрушки і селери слід взяти по кілограму, а меду – 250 мілілітрів.
Змішайте всі продукти і пропустіть їх через м’ясорубку або зробіть з них пюре з блендері. Отриману суміш потрібно вживати в їжу вранці, на голодний шлунок, порціями по 2-3 столових ложки.
Скористайтеся гарбузової кашею для вирішення проблеми з Вашим недугою. Приготуйте кашу з гарбуза і, поки вона ще тепла, накладайте її на всю руку, прямо до плечового суглоба. Потім руку з нанесеною на неї масою слід обмотати хусткою або шарфом з вовни, і залишити на деякий час.
Використовуйте для лікування солоні огірки. Їх суміш з гострим червоним перцем використовують для розтирання. Щоб приготувати засіб для розтирання, необхідно нарізати солоні огірки, додати в отриману масу три стручки гострого червоного перцю, який також необхідно попередньо подрібнити.
Суміш з перцю та огірків далі залийте 500 мл горілки, все ретельно перемішайте і поставте в темне місце настоюватися. Настоянка буде готова до застосування через 7 днів. Але перед натиранням пальців і кистей її слід процідити.
Для розтирання можна також використовувати настойку з багна болотного. Залийте багно яблучним оцтом у співвідношенні один до трьох (оцту повинно бути більше) і дайте настоятися протягом семи днів.
Досить простий спосіб позбутися від втрати чутливості пальців і кистей – зав’язати нитку з вовни на зап’ясті. Її необхідно постійно носити, як браслетик, не знімаючи. Через деякий час ви помітите, що цей невеликий шматочок вовни поліпшив ситуацію з онімінням.
І наостанок, ще один ефективний спосіб подолати оніміння рук. Наберіть в ємність гарячу воду, занурте туди кисті рук. Потім по черзі натискайте кожним пальцем на дно ємності. Намагайтеся робити це з максимальним зусиллям. Ця проста процедура швидко призведе Ваші пальчики в почуття.
Напишіть в коментарях про свій досвід в лікуванні захворювань, допоможіть іншим читачам сайту!
Поділіться матеріалом в соцмережах і допоможіть друзям і близьким!
Чому німіють руки до плечей навіть вдень? Біль, поколювання..
Причини оніміння рук по ночах і методи лікування
Провокує такий стан, як правило, здавлювання судин і нервових закінчень, через що погіршується кровопостачання.
А ось тривалі проблеми з втратою чутливості вказують вже на серйозні порушення роботи організму. Цьому передує дефіцит вітамінів В, проблеми з секрецією гормонів, поганий обмін мінералів, знижений цукор в крові.
Німіє рука ночами?
Ніч чекаєте з жахом? У цій статті я опишу один дуже нестандартний метод народної медицини, який допоможе вилікувати оніміння рук.
Буває, що кожну (чи не кожну) ніч рука німіє уві сні, затікає, біль така, що прокидаєшся і починаєш всіляко розминати хвору кінцівку. Якщо таке з вами трапляється, то ця стаття для вас.
Але спочатку трохи про те, що викликає оніміння рук. Причин може бути безліч.
• Пережиму нерва в зонах згину руки в лікті або плечі .
• Порушення кровообігу в руці.
• Дефіцит в організмі вітамінів і мікроелементів.
І ще безліч факторів, які вам допоможе виявити лікар після обстеження. Я вже писав, як позбавиться від оніміння, за допомогою чищення судин. Прочитати про це ви можете в цій статті, Якщо німіють руки .
Первинна самодіагностика полягає лише в аналізі власних відчуттів. Перед приходом до лікаря варто зафіксувати будь-які симптоми, можна навіть записати їх. Так, наприклад, відзначайте тривалість і характер оніміння в руках.
Коли саме це відбувається: вночі, вранці, вдень або ввечері. Скільки триває парестезія і які пальці залучені в процес. Все це допоможе лікарю поставити правильний діагноз і згодом прописати лікування.
Кожен з лікарів пропише лікування, яке позбавить Вас від почуття оніміння ночами або протягом дня.
• Рентген хребетного стовпа;
• МРТ або КТ головного або спинного мозку, а також судин і шийного відділу хребта;
• Електрокардіограму і УЗД серця;
• Здати загальний і розгорнутий аналіз крові;
• ЭНМГ, тобто электронейромиографию. Це дослідження спрямоване на визначення рухливості і збудливості м’язів, оцінку стану периферичних нервових волокон та їх чутливості. Воно дозволяє точно визначити характер захворювання, чи то неврологічне відхилення або первинно-м’язове захворювання.
В домашніх умовах деякі засоби теж можуть допомогти зняти оніміння рук. Наприклад, прості контрастні ванночки або обливання відмінно відновлять мікроциркуляцію крові, а при регулярному застосуванні ще й позбавлять від парестезій.
Також для боротьби з парестезіями можна використовувати обгортання з гарбузом або картоплею. Вам потрібно відварити гарбуз або картоплю, розім’яти їх та накладати на хворі місця, загортаючи спершу в плівку, а потім в рушник або фольгу.
Ще один рецепт: щоб зняти оніміння, слід змішати оливкову олію з чорним перцем, варити на плиті близько півгодини і намазувати цю суміш 2-3 рази в день в області кистей і пальців.
Зазвичай люди, які скаржаться на те, що у них німіють кінцівки, описують це по-різному:
- менш чутлива шкіра в місці оніміння рук;
- відчуття поколювання, яке викликає дискомфорт;
- «мурашки» під шкірою;
- іноді нерухомість рук.
Ті, люди, які курять, руйнівно впливають на стінки судин, тому не може прохід для крові. В результаті кров повільніше просувається до кінцівок, що викликає поколювання пальця або долоні.
Цю причину легко перемогти, якщо кинути таку шкідливу звичку. Чому це важливо? При такому тривалому порушенні кровотоку, утворюються серйозні захворювання, які в результаті можуть призвести до гангрени і ампутації руки.
На периферичні нерви кінцівок впливає зловживання алкоголем. Починається все легким поколюванням, а поступово такі люди втрачають здатність контролювати свої рухи і навіть з часом не можуть утримувати в руках навіть не важкі речі.
Неправильна їжа, яка призводить до ожиріння, також може бути причиною онімілою правою або лівою рукою. Тому що неправильно функціонуючи обмін речовин в організмі людини впливає на кровотік. Як ми вже говорили кровотоку дуже важливо дістати до самих кінчиків пальців на руках і на ногах.
Тому таким людям терміново необхідний правильний раціон. Якщо людині дуже складно самостійно визначитися з вибором продуктів харчування і режиму прийому їжі, тоді слід звернутися до професійного дієтолога.
І, природно, без додаткового руху, фізичних навантажень не обійтися, адже саме комплекс правильної їжі і вправ допоможе побороти зайву вагу, який впливає на те, що німіють руки або ноги.
Варто зазначити, якщо людина тривалий час не стежив за своїм життям і такі шкідливі звички вже почали діяти руйнівно, тоді не обійтися без медикаментозного лікування. У такому випадку саме лікар призначає вітамінні комплекси, иммунопротекторы, препарати, які зміцнюють стінки судин, комплекси мікроелементів.
Оніміння – тимчасове зниження чутливості кінцівки, що супроводжується відчуттям стягування шкіри і холоду, поколювання або печіння. Неприємні відчуття викликають у хворих тривогу, порушення сну, проблеми зі здоров’ям і самопочуттям.
Німіє рука ночами? Ніч чекаєте з жахом? У цій статті я опишу один дуже нестандартний метод народної медицини, який допоможе вилікувати оніміння рук.
Оніміння – це втрата чутливості, що супроводжується неприємним тягне відчуттям і поколюванням. Якщо короткочасно німіють руки, причина не завжди пов’язана з яким-небудь захворюванням. Це може статися від здавлювання нервових пучків і судин, в результаті чого порушується кровопостачання.
У побуті оніміння рук часто трапляється при носінні важких сумок, при роботі з піднятими вгору руками, при неправильній сидячій позі з закинутою на спинку дивана рукою або при носінні тісного одягу. При звільненні перетянутого місця (плеча, ліктя або кисті) кровопостачання відновлюється і оніміння проходить.
Поширеним явищем серед пацієнтів різного віку вважається оніміння рук по ночах, яке супроводжується поколюванням або незначним болем. Основною причиною розвитку такої патології вважається здавлювання судин кровоносної системи.
Занадто часте оніміння руки ночами вважається небезпечним симптомом і вимагає звернення за консультацією до фахівця. Таке явище може бути одним з ознак небезпечного захворювання, що протікає в організмі людини.
Існує таке поняття, як парестезія, що характеризується онімінням рук під час нічного сну. При цьому в пальцях або долонях після пробудження відзначається ниючий і колючий біль. Це почуття заважає людям знову заснути або виконати необхідні справи.
Народні засоби: як лікувати оніміння пальців рук з допомогою домашньої аптечки
Багато людей відчувають оніміння рук під час сну. Найчастіше воно виражено поколюванням, онімінням і навіть неможливістю підняти руку або перевернути її разом з тілом на інший бік. Рука може висіти млявою батогом, що, безсумнівно, лякає ще не прокинувся людини.
1. Коли німіють руки ночами, ми нерідко розуміємо, що просто «відлежало» кінцівки. Зважаючи неусвідомлених рухів уві сні людина може перевертатися з боку на бік багато разів, не помічаючи часом, що ліг не зовсім зручно.
А рука здатна виявитися під тілом. Так виникає невелике порушення кровообігу внаслідок передавлення судин і рука німіє на нетривалий час. Звичайно, якщо Вас більше нічого не турбує і парестезії зникають буквально через кілька хвилин, викликати швидку допомогу не варто.
2. Більш загрозлива причина оніміння пальців на руках – остеохондроз або міжхребцева грижа в шийному відділі. При такому діагнозі парестезії є постійними супутниками нічного сну у пацієнтів, чим завдають чималий дискомфорт.
Так як остеохондроз – це бич нашого століття, їм страждають понад 75% населення, лікувати подібний недуга архіважливо. В іншому випадку відсутність терапії може призвести до інвалідизації, постійним болів в хребті і порушень кровопостачання спинного і головного мозку.
3. Оніміння рук свідчить також про серйозне захворювання – синдром Рейно. У рідкісних випадках хвороба буває придбаної, але зазвичай вона є генетичним відхиленням. Може виникати у працівників промислових заводів, де мікропошкодження пальців стали нормою. Також хвороба Рейно з’являється у людей з частими переохолодженнями і емоційними стресами.
4. Тунельний синдром зап’ястного каналу – хвороба офісних працівників. Вона з’являється практично у всіх, хто просиджує денно і нощно за комп’ютером або ж здійснює однотипні руху: багато пише, в’яже на спицях, строчить на швейній машинці або фарбує стіни.
Кожна з професій може спровокувати виникнення тунельного синдрому. Він проявляється болем у променево-зап’ястковому суглобі, онімінням пальців, частіше великого і вказівного, а також неприємними відчуттями при згинанні кисті.
5. Для людей, страждаючих цукровим діабетом, явища оніміння пальців – це зовсім не рідкість. З-за підвищеного цукру, незмінно страждають судини, що тягне за собою розлад циркуляції крові.
6. Кінчики пальців можуть німіти при грибку нігтів – оніхомікозі. Через запального процесу, який розвивається в області кореня нігтя, Ви можете відчувати оніміння на кінцях пальців.
7. Парестезії відчувають часто вагітні жінки. Так відбувається тому, що організм відчуває постійну посилюється навантаження. Важливим чинником є і гормональні зміни всередині нього.
• Про розвиток інфаркту міокарда. Ліва рука часто сигналізує про неполадки в роботі серцево-судинної системи. Біль, що віддає в ліву руку з онімінням пальців – це загрозливий симптом серцевого нападу.
• Про інсульт головного мозку. Права чи ліва рука при цьому німіє – абсолютно неважливо. Раптовий різкий головний біль, розлад координації рухів і сильна м’язова слабкість в руках або ногах може говорити про мозковому крововиливі.
• На фоні зловживання алкоголем виникає хвороба під назвою полінейропатія. Вона характеризується болями в кистях рук, слабкістю, масивними набряками і порушенням чутливості пальців.
• Будь-які неврологічні хвороби або патологічні утворення в організмі, які проявляються парестезіями, повинні насторожувати пацієнтів і підштовхувати до негайного відвідування лікаря.
Нестача вітамінів може сильно вплинути на стан м’язової і нервової систем, внаслідок чого виникає безліч проблем, у тому числі і оніміння пальців рук, кистей, а також ніг. Поповнити баланс допоможуть вітаміни групи В, Е і А.
Їх можна приймати в таблетках або за допомогою ін’єкцій, якщо ситуація носить запущений характер. У більш легких випадках, нормалізувати рівень вітамінів в організмі допоможе дієта. Наприклад, недолік вітаміну В12 можна звести нанівець, вживаючи яйця, рибу і м’ясо, а також печінка, сир, морепродукти і сметану.
Заповнити рівень вітамінів А і Е можна, приймаючи в їжу вершкове масло, морську капусту, бринзу, сир, часник, брокколі, а також горіхи, сухофрукти, шпинат і вівсяні пластівці.
2. Лікувальна фізкультура та масаж.
Хороші результати при оніміння пальців рук і кистей дає фізична культура під наглядом фахівця. Деякі вправи можна проводити і вдома тим більше вони не є складними. Наприклад, при частому оніміння пальців, можна робити вправу згинання-розгинання в різних положеннях: з піднятими вгору руками, під нахилом і при опусканні вниз.
Нормалізації кровообігу відмінно допомагає масаж, виконаний професіоналом. Крім розминки пальців рук, долонь і кистей, корисно буде пройти курс масажів шийно-комірцевої зони, для профілактики остеохондрозу, м’язів згиначів-розгиначів передпліччя, ліктьового суглоба або загальнозміцнюючий тонізуючий масаж.
3. Лікування лікарськими препаратами і мазями.
В даному випадку підібрати терапію може тільки лікар. Самолікуванням займатися не варто, адже Ви повинні розуміти, що оніміння пальців рук може носити небезпечний характер і бути симптомом серйозної патології, яка здатна спричинити за собою інвалідизацію і навіть смерть (інсульт або інфаркт).
Терапія у таблетках спрямована на зняття запального процесу в тканинах, виведення зайвої рідини, якщо мають місце набряки, зменшення больових відчуттів і зняття почуття оніміння.
Вплив фізіотерапевтичними апаратами вирішує безліч проблем. Магнітотерапія допоможе зняти біль у суглобах, налагодити кровообіг і видалити набряки. Теплотерапия (компреси з парафіну або озокериту) призначається при захворюваннях хребта і остеохондрозі, вона допомагає прогріти хворе місце, зняти спазм і прискорити циркуляцію крові.
Пам’ятайте: щоб не пожинати плоди своєї безтурботності, необхідно дбати про своє здоров’я.
Не варто перемерзати. Це дуже важливо, так як переохолодження негативно впливає на весь організм і на стан суглобів зокрема.
Давайте Вашим ручкам відпочивати. Особливо якщо Ви працюєте за комп’ютером або здійснюєте безліч монотонних рухів протягом дня. Робіть невелику гімнастику через кожну годину роботи.
Приймайте комфортні пози під час сну. Не варто забувати, що нормальним стан хребта вважається його лінійність. Якщо Ваша подушка занадто висока і хребет в шийному відділі перегинається, він не може повноцінно відпочивати. Внаслідок постійного пережиму дрібних судин, можуть виникати парестезії.
Бережіть своє тіло, інакше воно може відгукуватися на набуті хвороби досить неприємними відчуттями.
Як народний засіб проти «бігають мурашки» широко використовуються продукти харчування, збагачені залізом і вітаміном В: пшениця, квасоля, петрушка, мед, селера, риба, сир, молоко, яйця та ін Гімнастика під час пасивної діяльності або розслаблення під час тяжкої ручної роботи, контрастний душ, масаж, відмова від куріння і вживання алкоголю – все це також надасть необхідну профілактику неприємного симптому.
Ноги. Руки. Хребет — методи лікування народними засобами
Кожен з нас знайомий з таким явищем, як оніміння кінцівок, пальців. Це часто відбувається внаслідок порушення кровообігу, здавлювання нерва, нерідко таке відбувається у сні, тоді ми говоримо «руку відлежав», але часто і під час неспання.
Подібний симптом по своїй суті не є патологією і швидко проходить, коли кровопостачання онімілою частини тіла повністю відновлюється. Однак трапляється, що це неприємне явище починає відвідувати людини без усяких видимих на те причин і це стає грізним симптомом наближення серйозної недуги.
Подібні часті оніміння можуть спричинити різні судинні захворювання, а при їх наявності є постійним симптомом. Наприклад, часто відбувається захворювання артеріальних судин нижніх кінцівок, при якому запалюється внутрішня оболонка судин, заростає їх просвіт, порушується кровообіг і німіють кінцівки.
Часті, на перший погляд безпричинні, оніміння кінцівок можуть бути симптомами таких неприємних хвороб, як ревматоїдний артрит (суглоби скуті вранці, відчувається біль), множинний склероз (слабкість і оніміння при ходьбі), діабет (порушення нервових закінчень, що викликає оніміння), синдром Рейні (порушення кровообігу при низьких температурах повітря, що супроводжується посинінням і онімінням) і т. д.
А) Ляжте на спину і, піднявши руки вгору, стискайте і розтискайте пальці і так до ста разів.
Б) У положенні лежачи витягніть уздовж тіла руки і знову стискайте і розтискайте пальці.
В) Спробуйте встати на шкарпетки і, піднявши вгору руки, постояти так хвилину, повторюючи процедуру 10 разів.
Г) Стоячи прямо, відведіть руки за спину і стисніть пальці в замок, протримавши хвилину – розтисніть. Повторіть кілька разів.
Синдром неспокійних ніг
касири, ювеліри, музиканти, ковалі, водії або офісні працівники стикаються з цією неприємністю. Такий синдром відбувається в результаті того, що здавлюється середина нервів між сухожиллями зап’ясть і кісткою.
Поступово тунельний синдром може змінювати характер відчуттів. Він супроводжується м’язовим болем в руках, яка сковує руху, онімінням від плеча до кінчиків пальців рук, а іноді і переходити в біль, який не проходить.
Якщо у вас саме професійна біль, то ви зможете її відрізнити від інших хвороб. Вона відрізняється:
- болем саме в долонях;
- поколюванням 4 пальців, крім великого;
- рука починає німіти саме до кінця робочого дня;
- сильна втома в руках, яка заважає каллиграфическому почерком або дрібній роботі;
- втома і поколювання швидко знімаються масажем, теплої ванни або простим відпочинком, в якому руки не будуть задіяні.
І найбільша відмінність професійного синдрому оніміння рук в тому, що він не вражає ніякі органи!
- Для того, щоб уникнути тривалого поколювання в пальцях рук або болю, необхідно раз на годину робочого дня, робити деякі гімнастичні вправи. Наприклад, загинайте і розгинайте пальці, помасажуйте кожен палець окремість також долоню і кисті рук, потім повертайте кистю руки в одну і іншу сторони.
- Ще один спосіб – це помістити руку до ліктів на опору столу.
- Слідкуйте за тим, щоб у приміщенні не було протягів або занадто великий вологості, адже це лише погіршить стан немеющих рук.
Народні рецепти проти оніміння рук і ніг!
Якщо оніміння пов’язано з віковими змінами, а відсутність чутливості кінцівок змінюється больовим синдромом, приймайте в їжу шкаралупу яєць.
- яєчну шкаралупу очищають від плівки і подрібнюють у порошок;
- вживають не рідше одного разу в 7 днів;
- мінімальна доза 1 маленька ложка, потрібно запивати водою.
Терапія супроводжується регулярним змазуванням кінцівок йодом (у зоні суглобів).
Коли оніміння супроводжується ниючим болем, можна приготувати наступний засіб:
- літр води;
- два літри молока;
- сіль 600 грамів;
- мед рідкий 50 мілілітрів.
Все змішують в каструлю, ставлять на вогонь і прогрівають до 60°. Потім вміст остуджують до комфортної температури і по черзі опускають кисті кінцівок. Тривалість процедури – 20 хвилин. Рекомендовано проводити лікування перед сном. Тривалість курсу 12 днів.
Одне приготоване засіб використовують максимум 2 рази, після готують нове.
- Дієвим засобом проти оніміння верхніх кінцівок вважають наступне:
- перець гіркий – 3 шт.;
- огірки солоні – 3 шт.;
- горілка – 0,5 л.
Перець і огірки подрібнюють, поміщають в банку, заливають горілкою, настоюють 7 днів. Процідивши засіб, в невеликих кількостях втирають в руки.
Оніміння кінцівок це дуже важливий симптом, який не можна ігнорувати. Його можуть викликати такі хвороби як артрит, артроз, остеохондроз і безліч інших.
Якщо ти протягом тривалого періоду відчуваєш оніміння рук або ніг, варто негайно звернутися до лікаря. Цей симптом часто супроводжується сильними болями. Народна медицина радить полегшити больові відчуття за допомогою простих і доступних засобів.
Як лікувати оніміння
Багато фітотерапевтів впевнені, що кращим засобом від оніміння кінцівок є буркун лікарський рослина. Заваривай чайну ложку сухої трави в одній склянці окропу протягом 10 хвилин. Пити його потрібно протягом двох днів по 2 склянки на добу.
Потримай ноги або руки деякий час у холодній воді, потім у гарячій. Роби таку процедуру на ніч протягом 15 хвилин, потім змащуємо хворе місце зігріваючою маззю і лягай в ліжко. Курс лікування 10 днів.
Додай в камфорну мазь кілька крапель ефірного масла евкаліпта. Натирати цим засобом онімілі кінцівки краще всього перед сном. Досить курсу з 3 днів.
Відмінно допомагає при занімілих пальцях і кистях рук гімнастика. Підніми руки вгору і починай згинати і розгинати пальці. Роби так 80 разів, потім опусти руки і повтори вправу. Таким чином, ти покращиш кровообіг і знімеш біль.
5.Метод тибетських ченців
Цей метод також відмінно допомагає при занімілих кистях і пальцях рук. Візьми невелику мисочку, наливаємо в неї трохи гарячої води. Чергуючи руки, повільно натискай пальцями на дно миски, не перестарайся з силою натиску. Така процедура добре знімає больові відчуття.
Поділися з друзями цієї надзвичайно корисною інформацією, прояви турботу про їхнє здоров’я!
Як лікувати оніміння
