Основні цілі промивань
За допомогою промивань можна досягти відразу кількох цілей:
- Виконати дезінфекцію. Антисептичні склади пригнічують діяльність хвороботворних мікроорганізмів, порушують метаболізм у патогенних клітинах, що призводить до їх загибелі. При відсутності лікування бактерії можуть потрапити з носової порожнини в глотку і гортань, що призведе до ускладнень.
- Очистити орган дихання від слизу і гною. Слиз закупорює носові ходи, процес дихання порушується. Крім того, вона є оптимальним середовищем для життєдіяльності бактерій. Тому разом зі слизом виводяться мікроби.
- Зменшити набряклість тканин і прибрати запалення. Разом з цим полегшується процес дихання.
- Підготувати ніс до введення ліків. З-за слизу препарати не можуть потрапити на слизову оболонку. Тому для збільшення їх ефекту носові ходи необхідно попередньо очистити.
- Прискорити процес регенерації тканин після оперативного втручання.
- Змити алергени зі слизової оболонки. Алергікам рекомендується щодня промивати ніс навесні/влітку при цвітінні рослин.
- Уповільнити зростання поліпів. Але в цьому випадку процедури дають незначний ефект.
- Підвищити імунітет носа. За рахунок цього орган стає більш стійким до дії патогенних бактерій і вірусів.
//youtu.be/frM7kAim1qI
Користь промивання носа
Нежить — не тільки прикрий симптом при застуді або ГРВІ, але і захисний механізм. Залози слизової оболонки в носі виділяють секрет, який обволікає пилові частинки або алергени, запобігаючи їх попаданню в нижні дихальні шляхи.
Промивання носа допомагає видалити лід, слиз, гній, патогенну мікрофлору, пил. Завдяки процедурі слизова оболонка відновлюється, поліпшується носове дихання. Лікарські розчини, які містять антибіотик, що підсилюють ефект.
Іригація носової порожнини показана при наступних захворюваннях:
- алергічний риніт;
- риніт при вагітності;
- ГРВІ та грип;
- запалення придаткових пазух (фронтит, гайморит);
- атрофічний риніт;
- гіпертрофічний риніт;
- дитячий аденоїдит;
- гайморит.
Промивання носа можна проводити не тільки під час хвороби, але і для профілактики.
Плюси і мінуси промивань
Завдяки промываниям зволожується слизова оболонка носа. Це дозволяє уникнути її сухості в посушливих регіонах і взимку після початку опалювального періоду. Під час такої процедури ніс очищається від різноманітних забруднень (пил, кірки), з нього виводяться патогенні мікроорганізми.
Однак у промивання є і негативні сторони. При закладеності носа вводиться рідина не може вільно витікати. Так як вода вводиться в носову порожнину під деяким тиском, вона може потрапити в середнє вухо.
Особливо часто така проблема спостерігається в дитячому віці. Інфекційний процес може поширитися не тільки на слухові труби, але і на аденоїди. Тому малюкам не рекомендується промивати ніс, розчин краще закопувати або бризкати.
Коли промивання заборонено?
Незважаючи на користь дренажу носової порожнини, для цієї процедури є протипоказання:
- Закладеність носа. При набряку слизової виникає загроза подати розчин у носовий хід під високим тиском, що може призвести до потрапляння в середнє вухо патогенної мікрофлори;
- Перед виходом на вулицю у холодну пору року. Залишилася в носових ходах рідина при низьких температурах охолоджується набагато швидше, чим слизова, що може призвести до ламкості судин і кровотеч;
- Новоутворення в носі. Так як прохідність носових ходів зменшується, виникає ризик появи отиту;
- Отит. Середнє вухо з’єднане з носовою порожниною за допомогою євстахієвої труби, тому погіршувати ситуацію обміном бактерій в цьому випадку не варто;
- Сильне викривлення перегородки. Ефективність процедури при викривленні практично нульова;
- Дитячий вік до двох років. У малюків євстахієва труба дуже коротка, тому ризик потрапляння інфекції в середнє вухо зростає.
Протипоказання до промивання носа
Основними показаннями до промивання дихального органу є:
- гайморит;
- риносинусит;
- хронічний нежить;
- застуда;
- алергічний риніт;
- надмірне висихання слизових;
- профілактика сезонних хвороб;
- відновлювальний період після перенесених операцій.
ЛОР часто призначає проведення процедури як складовий елемент комплексної терапії. Застосування деяких лікарських препаратів рекомендовано тільки після очищення носової порожнини від скопилася слизу за допомогою промивальної рідини. Такі процедури фізіологічні і безпечні.
Процедура протипоказана при закладеності носа. Із-за набряку слизової промивна рідина може потрапити в вушну порожнину. Якщо без промивань не обійтися, перед процедурою можна закапати в ніс судинозвужувальні краплі.
Не рекомендовано промивання перед виходом з будинку в холодну погоду. Так, ніс буде вразливим до проникнення мікроорганізмів.
Промивання потрібно виконувати з обережністю при наявності пухлинних процесів, схильності до кровотеч з носа, запаленнях вуха. При викривленої перегородки ефективність процедури буде низькою.
Не можна промивати ніс людям, у кого:
- отит;
- загострення хронічної форми отиту;
- алергія на інгредієнти, використані в розчині;
- набряклість, яка не зменшується тривалий час;
- пухлина в носі;
- носові кровотечі;
- епілепсія.
Дітям від 5 років промивають ніс за допомогою спринцівки. Процедура проводиться за такою схемою:
- В спринцівку вливається фіз. розчин.
- Кінчик вставляють у носове отвір.
- Голова злегка нахилена вниз.
- Рот слід тримати відкритим.
- Акуратно і поступово видавлюється рідина.
Промивання носа прискорює дію при застосуванні аптечних крапель, але заборонено при захворюванні середнього вуха, наявності у дитини подряпин і ран в області носа. Воно позбавить дитину від нежитю і підвищить імунітет слизової.
Дітям від 10 років і старше ніс треба промивати таким чином:
- Дитина сідає біля раковини, опускаючи голову вниз.
- Злегка відкрити рот.
- Повільно натискаючи на шприц ввести розчин спочатку в одну ніздрю, потім в іншу.
- Після промивання дитина повинна ретельно висякати ніс, тільки потім підняти голову.
Одним з популярних фізрозчину для промивання носа дітям є натрій хлорид (0,9%).
Перш, чим промити ніс при нежиті, треба переконатися, що цим ви не осложните стан свого здоров’я. Незважаючи на зовнішню сумирність і універсальність, існує ряд обмежень, коли ця процедура протипоказана. Зокрема, категорично не можна проводити гігієну порожнини носа промиванням, якщо:
- тканини носової порожнини мають набряк, який не вдається зняти;
- є пухлинні утворення в порожнині носа;
- сильно викривлена носова перегородка;
- існує схильність до носових кровотеч;
- є запалення середнього вуха або ризик його виникнення;
- перфорація (отвір) барабанної перетинки;
- можлива алергічна реакція на компоненти розчину.
Таким чином, грамотне і акуратне проведення процедури неодмінно допоможе впоратися з проблемою утрудненого дихання. А ось чим краще промивати ніс при нежиті кожен повинен вирішити для себе сам і тут не буде зайвою консультація кваліфікованого фахівця.
Процедура «Зозуля»
В медичних умовах промивання проводять за допомогою методу переміщення рідини по Проетцу. В народі ця процедура отримала назву «Зозуля», тому що вчасно процедури пацієнту необхідно постійно говорити «ку-ку». При такому звукосполучення надгортанник перекриває вхід в гортань, запобігаючи захлебывание.
Обов’язково почитайте:
Запалення легенів у дорослих і дітей: причини, симптоми і лікування
Перед «Зозулею» необхідно закапати ніс судинозвужувальними. Сама прроцедура досить проста — в одну ніздрю з допомогою шприца нагнітається лікарський розчин (Декасана, Фурациліну, Хлоргексидину), а з другої ліки відсмоктується разом зі слизом або гноєм.
Тривалість «Зозулі» — 10-15 хвилин, однак сам процес досить неприємний. Після процедури рекомендується перебувати у приміщенні протягом 30-60 хвилин.
Протипоказань у «Зозулі» мало:
- епілепсія або інші психічні захворювання;
- дитячий вік до 5 років.
Деякі отоларингологи оскаржують ефективність методики, однак пацієнти в більшості випадків відзначають її позитивний ефект. А значить, спосіб лікування є досі затребуваним.
Чим промивати ніс дитині і дорослому при нежиті
Як правильно промивати ніс при нежиті так, щоб забезпечити максимальне очищення носової порожнини, уникнути неприємних відчуттів і можливих ускладнень? Нічого особливо складного в цьому немає і освоїти її виконання під силу кожному.
При проведенні цієї маніпуляції в домашніх умовах існує кілька варіантів того, як промивати ніс при нежиті. Розглянемо, як це можна зробити без допомоги фахівця.
Простий спосіб
Воду або розчин для промивання, кімнатної температури, набрати в долоні. Після цього, нахилившись над раковиною або тазиком, втягнути рідина через ніс. Потім сплюнути і висякатися, звільняючи носову порожнину від залишків розчину і слизу.
Якщо нежить супроводжується ангіною або запаленням мигдаликів, то за допомогою цього способу можна не тільки очистити порожнину носа, але і частково прибрати «наліт» у вищевказаних місцях.
Відмінною особливістю є той момент, що процедура проводиться з піднятою головою.
Отже, для проведення процедури необхідно:
- приготувати медичну грушу або клізму з м’яким наконечником, набрати в неї розчин для промивання;
- нахилитися над раковиною або тазиком, відкрити рот і висунути язик;
- ввести в одну ніздрю носик клізми і, натискаючи на останню домогтися того, щоб рідина, пройшовши через носоглотку, почала виливатися через рот.
Точно так само промити і другу ніздрю. Після закінчення процедури слід добре висякатися, щоб видалити залишки розчину і патологічного вмісту носових ходів. Правильно виконане промивання носа усуває нежить протягом тижня, а дихання полегшується значною мірою вже після першого разу.
Дренаж носової порожнини в медцентрі доступний не завжди — отоларинголог призначає процедуру тільки при наявності серйозного захворювання. Тим не менш промивання полегшує самопочуття і при звичайному риніті, допомагаючи уникнути ускладнень.
Іригацію носової порожнини можна проводити і вдома. Головне — ознайомитися з інструкцією.
Промивання носа в домашніх умовах проводять одним з трьох способів:
- З однієї ніздрі до іншої. При процедурі необхідно нахилити голову набік, щоб одне носове отвір знаходилося вище іншого. Розчин подається у верхнє за допомогою спеціальної лійки (наприклад, «Аква Маріс»), шприца без голки , пляшечки «Долфін», гумової груші. Рідина разом з пилом і слизом витікає струменем через нижню ніздрю. Потім процедура аналогічно проводиться з другим носовим отвором;
- З носа в рот. Якщо слиз накопичується на задній стінці носоглотки, необхідно закинути голову назад і відкрити рот, щоб рідина могла витікати. З допомогою будь-якого пристосування рідина заливається по черзі в кожну ніздрю, а відпрацьований розчин спльовують. Після процедури залишки рідини видаляються з допомогою высмаркивания;
- З допомогою втягування рідини носом. Розчин набирається в долоні і втягується ніздрями з допомогою вдиху.
Обов’язково почитайте:
ХОЗЛ: причини, симптоми, діагностика і лікування
Дітям до 5 років дренаж будь-яким з цих способів не рекомендується. Малюкам в ніс капають сольові краплі, які розріджують слиз, після чого вміст відсмоктується з ніздрів з допомогою аспіратора або дитина самостійно высмаркивается.
Можна приготувати схожий розчин в домашніх умовах: в 1 літрі води ретельно розмішайте 5 ч. л. солі.
- Займіть зручне положення над раковиною або ванною.
- Нахиліть голову набік. Затримайте ненадовго дихання.
- Потроху вливайте рідина. Якщо промиваєте ліву ніздрю, то голову склоняйте вправо, і навпаки.
Рідина повинна витікати з сусідньої ніздрі. Якщо промиваєте за допомогою лійки, рідина самопливом, без тиску, потрапляє в порожнину носа, і можна не боятися розвитку ускладнень. Така техніка, вважається правильною, щоб промити ніс розчином солі або любою іншою відповідною рідиною.
Дітям старше 3 років, промити ніс можна з допомогою «Зозулі»: під час промивання носа потрібно говорити «ку-ку», щоб рідина не потрапила в горло.
Йоги переконані, що дихати ротом – все одно що є носом. Чисті носові ходи зігрівають повітря, що вдихається, очищають його від пилу і мікробів. При вільному природному диханні мозок отримує достатньо кисню, нервова система зберігає спокій.
Підготовчий етап перед тим, як промивати ніс :
- Розчинити в 400 мл теплої кип’яченої води 1ч.л. кухонної або морської солі без верху.
Застосовувати водопровідну воду не варто – розчинений хлор, інші речовини викликають подразнення слизової.
Очисна процедура «джаля-неті» – промивання носа і пазух в домашніх умовах:
- Нахилити тулуб над раковиною, повернути голову вліво, ліве вухо направити вниз, як показано на малюнку в статті.
- Вставити маленький носик або спеціального чайника (запитати в аптеці) з сольовим розчином у праву верхню ніздрю.
- Вилити весь розчин через ліву (нижню) ніздрю, дихати ротом.
- Наповнити чайник, повторити процедуру для іншої сторони.
Важливий момент:
- Після кожного спорожнення чайника повернути голову прямо, щоб обидві ніздрі дивилися вниз.
- Не затискаючи ніздрі пальцями, кілька разів енергійно видихнути над раковиною повітря через ніздрі, щоб видалити залишки сольового розчину, слиз, згустки.
Правильно промивати ніс і пазухи теплою підсоленою водою. Занадто прісний або пересолений розчин викликає свербіж, печіння.
Промивання носа без чайника. Якщо немає заварювального або спеціального чайника, втягувати 5-10 разів підсолену воду через ніздрі, випльовувати її ротом.
Спосіб 1:
- Приготувати теплий сольовий розчин, налити в чашку.
- Занурити ніс, обережно втягнути рідина одночасно обома ніздрями, потім її виплюнути.
Спосіб 2:
- Закрити великим пальцем одну ніздрю, втягнути розчин інший, виплюнути.
Спосіб 3:
- Втягнути рідина однією ніздрею, дати їй вільно вилитися з цієї або іншої ніздрі.
- Повторити для іншої сторони.
Безпечні способи очищення носа і пазух – закапування, використання чайника, аерозольне зрошування і очищення носоглотки аптечними складами («Аквамаріс»). Розчин надходить самопливом, без натиску.
Спринцівка, шприц подають лікувальний склад під тиском, через що його частина разом зі слизом, хвороботворними організмами проникає в середнє вухо, викликає її запалення (отит) – як при сякання з затиснутою ніздрів.
У холодну пору після очищення носа і пазух не виходити на вулицю 2-3 години. Взимку процедуру виконувати перед сном.
Освоївши способи промивання носових ходів та пазух сольовим розчином, поступово знижувати його температуру – для загартовування.
Прохолодна вода звужує судини, видаляє слиз, впливає на біологічно активні точки. Загартований організм менш схильний застуді, гайморити, фронтити.
Застуда, нежить. Промивати носові ходи і пазухи 2-3 рази в день настоями трав – м’яти, ромашки, звіробою, календули, чистотілу, листя малини, мати-й-мачухи, подорожника, квітів бузку, кореневища солодки, бруньок сосни, деревію, череди, шавлії, евкаліпта.
Особливо корисні для закапування і промивання носа в домашніх умовах розчини.
Розчин 1:
- Нагідки лікарські, подорожник, шавлія, мати-й-мачуха – всі компоненти порівну.
Розчин 2:
- Звіробій, ромашка, евкаліпт, березові листя, кореневище аїру – всі компоненти порівну.
Розчин 3:
- Шавлія – 2 частини, корінь фіалки – 1 частина, материнка – 2 частини.
Розчин 4:
- Кора дуба – 2 частини, звіробій – 3 частини, материнка – 2 частини, бузина – 2 частини.
Спосіб приготування:
- Заварити 2-3с.л. рослинної сировини склянкою окропу.
- Томити на повільному вогні 5 хвилин.
- Закрити кришкою, настояти годину, процідити.
Промивати ніс наступним чином:
- Закапати 10-15 крапель теплого розчину в ліву ніздрю.
- Нахилити голову, щоб розчин витік.
- Без допомоги рук висякати залишки.
Повторити для правої ніздрі.
Даним способом лікують застуду і нежить 7-10 днів.
Буряк. Розчин закапують при хронічному нежиті:
- Розбавити 1 частину відвару буряків 2 частинами теплої води, можна додати трохи меду.
Календула, шавлія:
- У склянку теплої води додати 1ч.л. настоянки евкаліпта або календули.
Промити ніс – втягнути розчин обома ніздрями, виплюнути. Не піднімати голову, використовувати весь розчин.
Чайний гриб.
- Промивати ніс теплою розведеним розчином (1:10).
Закапувати піпеткою або використовувати чайник. Вживати щодня по 2-3 склянки настою чайного гриба. Протягом 3-5 днів симптоми нежитю повністю проходять.
Чайний гриб підігрівати на водяній бані в емальованому або скляному посуді.
У разі гнійного нежитю негайно звернутися до лікаря.
Лимонний сік:
- Віджати один лимон.
- Додати на 1 частину соку 10 частин теплої кип’яченої води.
Налити в тарілку, втягнути одночасно обома ніздрями, щоб сік виявився у роті, виплюнути в раковину.
Кілька процедур знижують закладеність пазух, полегшують дихання.
Золотий вус (каллізія) при гаймориті, синуситі:
- Закапувати в кожну ніздрю по 5 крапель соку золотого вуса (каллізіі), який розвести такою ж кількістю теплої води.
Лікувати ніс тричі на день 10 днів.
Шавлія. Порівняно з ромашкою даний розчин ефективніше знищує гноєтворні бактерії:
- Заварити склянкою окропу 1с.л., настояти, процідити.
Закапувати в кожну ніздрю. Якщо стан не запущене, відразу промити ніс – втягувати настій обома ніздрями або виконати процедуру «джаля-неті». Очищення позбавляє пазухи від слизу і гною, перестає боліти голова.
Перекис водню. Промивати ніс після розведення теплою водою, пропорцію підібрати індивідуально (наприклад, 1ч.л. перекису на склянку води). Лікувальний засіб глибоко проникає в тканини, чинить антисептичну дію.
Використовувати для промивання носа?
Є багато різних засобів, чим можна промивати ніс при нежиті в домашніх умовах. Їх можна купити або приготувати у себе вдома.
Аптечні препарати
Схему лікування повинен підбирати ЛОР. Адже самостійно визначити причину появи неприємного симптому неможливо. Препарати протизапальної або антисептичної дії доцільно використовувати при розвитку запалення. А при алергічних ринітах, пересиханні слизової їх застосування є безглуздим.
Але деякі засоби можна вибирати самостійно. Наприклад, препарати з морською водою. Вони можуть бути двох типів. Фізіологічні розчини з концентрацією солі 0,9%, що відповідає нормальної солоності крові людини. Вони добре зволожують слизові, відновлюючи і зміцнюючи їх, допомагають при алергічних ринітах.
Гіпертонічні склади більш насичені сіллю, тому знищують шкідливі мікроорганізми. Вони зменшують набряклість тканин, прискорюють виведення слизу. Але при тривалому застосуванні таких препаратів слизова пересихає, тому не рекомендується користуватися ними довше 30 днів.
В аптеці можна придбати фізрозчин. Це недороге речовина, безпечне, не подразнює тканини, його можна закапувати в очі. Застосування фізрозчину підходить навіть для немовлят. Він знищує патогенну мікрофлору зі слизової оболонки носа під його впливом слиз стає водянистою, зменшується набряклість стінок.
Розглянемо, чим ще промити ніс для усунення нежиті і інших симптомів:
- Хьюмер. Містить розведену морську воду. Дитячий Хьюмер підходить для одномісячних малюків і старше. Флакончик оснащений спеціальним дозатором, що забезпечує безпечне введення медикаменту. Хьюмер для дорослих має більш велику насадку.
- Аквалор. Також містить океанічну воду. Випускається в декількох формах. Аквалор бебі призначений для малюків з перших днів життя. Аквалор софт підходить алергікам і людям з пересушеною оболонкою слизової носа.
- Аква Маріс. Випускається у формі спрею та крапель. Для дітей віком до одного року допускається застосування крапель. Аква Маріс Плюс, крім розведеною океанічної води, що містять декспантенол, що володіє регенеруючою дією. Такий препарат ефективно допомагає при гайморитах і атрофічних ринітах. Аква Маріс Сенс містить ектоін, що захищає клітини від руйнування. Підходить для зняття симптомів алергічного нежитю. Препарат безпечний, тому його можна застосовувати тривалими курсами.
Є й інші аптечні засоби, основним елементом яких є морська вода. Перед їх застосуванням необхідно вивчити інструкцію на упаковці.
Також можна придбати препарати з протимікробним та бактерицидною дією:
- Фурацилін. Діючий елемент – нітрофурал, який не дає мікробних клітин розмножуватися. Необхідно використовувати слабкий розчин (0,2%). Половину таблетки необхідно подрібнити і залити 100 мл гарячої води. Використовувати приготовлений склад рекомендується негайно.
- Діоксидин. Його призначають при гайморитах різної етіології. Застосовується розчин 1% (купуючи засіб, потрібно звернути увагу на концентрацію, так як є ще більш розбавлені розчини). Перед промиванням потрібно перевірити переносимість препарату і ввести пробну дозу – 10 мл
- Перекис водню. Це антисептичний препарат, що знищує мікроби і виводить накопичений слиз. Промивати ніс слід 3% розчином перекису, розведеним однаковою кількістю очищеної води (можна розвести фізіологічним розчином).
- Мірамістин. Має дозатор, полегшує процес промивання носа. Концентрація засобу повинна мати 0,01%. Воно не має запаху і смаку, не викликає печіння, тому процедура не приносить дискомфорту.
- Протаргол. Це концентрований засіб, що містить іони срібла. Рідина призначається для лікування гострих ринітів. Для промивання додати 3-4 краплі на склянку води.
- Хлоргексидин. Є більш дешевим аналогом Мірамістину. Вбиває мікроби, м’яко діє на слизову, безпечний. Для промивки використовується 0,05% розчин.
Вищеперелічені засоби зустрічаються у вільному продажу, випускаються без рецепта лікаря.
Є багато народних засобів, чим можна промивати ніс:
- Ромашковий настій. Ромашка має знезаражувальними властивостями, м’яко діє на слизові, не провокує роздратування. Для приготування засобу необхідно 1 ст. л. квіток залити склянкою окропу, настояти кілька хвилин і процідити. Перед використанням засобу для промивання носа його необхідно остудити.
- Обліпихова масло. Пом’якшує слизову, знищує інфекції, добре зволожує. Щоранку слід промивати носову порожнину кип’яченою водою. Потім змащувати носові ходи обліпиховою олією.
- Ромашкова-шавлієві відвар. Взяти 2 ст. л. сухої суміші ромашки і шавлії, залити половиною літра води. Варити кілька хвилин після закипання. Потім остудити і процідити. Перед використанням можна розвести кип’яченою водою в пропорції 1:1.
- Розведений сік червоного буряка. З овоча віджати сік, а потім 1 ст. л. змішати з 100 мл води. Засіб добре знімає набряк, але при частому застосуванні воно припікає слизову.
- Засіб з солі і прополісу. У 500 мл води розвести 1 ч. л. хлориду натрію і додати кілька крапель прополісу. Повторювати до 3-4 разів на добу. Отриманий препарат відновлює слизову.
- Сік алое. Відірвати 1-2 нижніх листків рослини, поставити в холодильник на кілька годин. Пропустити через м’ясорубку або подрібнити блендером. Отриману кашку процідити через марлю. Додати 1 ст. л. соку на склянку води.
- Марганцівка. У 200 мл води розчинити кілька кристалів марганцівки, щоб рідина була злегка рожевою, додати 3 краплі йоду. Речовина злегка підсушує слизову, тому використовувати його необхідно з обережністю.
- Настоянка календули. Вона продається в аптеці, але також її можна приготувати самостійно. Влітку зібрати перші квітки рослини і помістити їх у літрову банку до верху. Потім залити спиртом, щоб він заповнив усі вільний простір між квітками. Через 2 тижні процідити і перелити в темну тару. Такий засіб можна зберігати кілька років в прохолодному місці, захищеному від сонячних променів. Для приготування промивного розчину розвести 20 крапель настойки у склянці води.
- Кип’ячена вода. Для промивання її необхідно охолодити до комфортної температури.
Перед використанням будь-якого препарату слід переконатися, що відсутній алергічна реакція на вхідні в його склад компонентів.
Ускладнення при нежиті у дітей і дорослих
Якщо на фоні лікування протягом 3-4 днів стан не поліпшується, з’являється закладеність у вусі, наростає головний біль, підвищується температура, то не слід займатися самолікуванням, а краще звернутися до лікаря.
Дренаж носової порожнини — не зовсім безпечна процедура. При невірному проведенні процедури можлива поява синуситу, евстахііта, отиту.
Щоб уникнути ускладнень, обов’язково при промиванні дотримуйтесь правил:
- якщо ніс закладений, перед процедурою використовуйте судинозвужувальні препарати і ретельно висякаєтеся;
- по закінченню видаліть залишки рідини з носа;
- не проводьте дренаж перед сном або виходом на вулицю — рідина може випливати протягом деякого часу;
- вводите рідина в ніздрю під малим тиском, щоб уникнути попадання в середнє вухо;
- температура розчину для промивання — 35-36 градусів.
При іригації з допомогою шприца (без голки) дійте акуратно, щоб твердим носиком не залишити подряпин на слизовій.
Якщо використовувати запобіжні заходи, промивання носа не доставить ніяких незручностей і не викличе ускладнень.
Промивання носа народними засобами
Оскільки багато рослини і трави є природними антисептиками, їх можна використовувати в боротьбі з нежиттю, що допоможе зняти запалення і поліпшить стан слизової. Найпопулярнішими в застосуванні є: ромашка, шавлія, кора дуба, череди і квіти календули. Фахівці більше схиляються до промивання розчином ромашки, тому що крім зняття запалення, вона має протиалергічну ефектом.
Слід врахувати той факт, що в лікарських травах міститься менше корисних мікроорганізмів, чим у медикаментозних препаратах, тому промивати ніс рекомендують кожні 2 – 3 години. Ця процедура допоможе зняття набряку, покращить функціонування кровоносних судин, відновить нюх і очистити ніс від слизу.
Якщо промивання необхідно при гаймориті, то беруть чистотіл, вичавлюють сік (достатньо 2 – 3 крапель) і додають у склянку з водою. Чистотіл допомагає виведенню з гайморових пазух гною і відмінно бореться з поліпами, які є причиною інфекційного захворювання.
Для промивання носа можна комбінувати інгредієнти в розчині. Наприклад, взяти ромашку і шавлія в рівних пропорціях. Їм можна також полоскати горло.
Ефективним способом є промивання носа з використанням настоянки прополісу. Для приготування беруть 1 чайну ложку солі, в неї додають 10 – 15 крапель прополісу. Повторювати процедуру 3 – 5 разів за день.
Добре зарекомендував себе рецепт для промивання носа на основі соку алое і листя мати – й – мачухи. До них можна додати сік каланхое для прискорення бажаного ефекту. Він має протибактеріальний властивістю.
Прекрасним і ефективним засобом є промивання розчином солі з додаванням будь-якого овочевого соку, наприклад, бурякового. Замість буряка можна використовувати моркву. Такий метод справляється з набряком слизової оболонки і покращує дихання носом.
Промивання морською сіллю корисно при вірусному захворюванні. За рецептом потрібно взяти 2 г харчової морської солі і висипати її в склянку з теплою водою. Від тяжкості нежитю залежить скільки разів необхідно повторювати процедуру.
Якщо вдома є кухонна сіль, то можна з неї зробити розчин. Береться чайна ложка солі, додається у склянку з водою кімнатної температури і перемішується. Потім слід додати кілька крапель йоду.
Одним з відомих рецептів є застосування соди при промиванні. Слід склянку з кип’яченою водою насипати пів чайної ложки солі і додати стільки ж харчової соди.
Ефективно при нежиті промити ніс настоєм молочаю. Для цього необхідно взяти 1 чайну ложку подрібненої рослини і висипати у склянку окропу. Настоювати протягом години, потім процідити і перейти до промивання.
Народні засоби завжди відрізнялися особливою ефективністю і мінімальним ризиком виникнення побічної дії. Промивання носа при нежиті відварами і настоями трав не тільки розріджує накопичилася слиз, але і надає гарний антимікробну і протизапальну дію.
До складу розчину, залежно від рецепту, можуть входити найрізноманітніші компоненти:
- мед;
- буряковий сік;
- цибуля;
- ромашка;
- шавлія;
- череда;
- календула;
- евкаліпт і багато інших.
Відвари трав (на 1 склянку води береться 1ст.л.сухої трави) можна використовувати не тільки однокомпонентні, але і їх суміш, що буде робити лікування більш ефективним. Промивати ними ніс рекомендується часто: 4-6 разів на добу.
Дуже добре промити ніс при нежиті, особливо при запущеній формі, розчином на основі меду та бурякового соку. Для цього в 1 ст. бурякового соку розчинити 2 ст. л. меду і розвести отриманий розчин водою у співвідношенні 1:1.
Поряд з народними рецептами хорошим лікувальним дією володіють готові препарати, пропоновані в аптечній мережі.
Промивання носа при нежиті дуже добре проводити розчином фурациліну.
В аптеці можна купити готовий 0,02% розчин препарату або приготувати його з таблеток самостійно. Необхідно:
- у склянку налити 200 мл води, температура якої залишає приблизно 40 градусів;
- 2 таблетки фурациліну розтерти до порошкоподібного стану. Легко це зробити можна за допомогою двох ложок;
- у склянку з водою всипати отриманий порошок і добре розмішати;
- процідити розчин через марлю, щоб позбутися від нерозчинених частинок.
Промивати ніс при нежиті фурациліном необхідно 2-3 рази в день. Тривалість курсу 5-7 днів. Препарат має антисептичну дію і по ефективності не поступається ряду пропонованих дорогих лікарських засобів, які призначаються для очищення носової порожнини.
Фізрозчин – препарат, який знайшов дуже широке застосування в медицині: від внутрішньовенного введення при крововтратах до промивання ран. Чудово підходить цей засіб і для промивання носа. Дія його полягає в тому, що він змішується зі слизом, розріджує її, сприяє виведенню її з носової порожнини і відновленню нормального функціонування слизової оболонки.
Фізрозчин можна не тільки придбати в аптеці, але і приготувати в домашніх умовах. Для цього на 1л кип’яченої води береться 1ч.л. (без гірки) солі, добре розмішують і проціджують. Даний розчин не буде стерильним, однак для промивання носа він цілком придатний.
На основі фізіологічного розчину розроблено досить багато спреїв і крапель, призначених для промивання носа. До них можна віднести Але-сіль, Аквалор, Долфін, Аква-Маріс, Салін, Отривин бебі, Ринолюкс, Квікс.
Тим не менш, вибираючи, чим промивати ніс дитині при нежиті: фізіологічним розчином або спеціальним препаратом на його основі, перевагу краще віддати останньому. Оскільки у дитини більш ніжна слизова носової порожнини, то великий ризик пошкодити її незграбними рухами.
Щоб приготувати розчин солі, необхідно 0,5 ч. л. речовини розчинити в склянці підігрітою до 40 градусів води. Якщо отримане засіб призведе до паління, наступного разу потрібно буде використовувати меншу кількість солі.
Також для приготування такого розчину на склянку води використовувати 0,5 ч. л. хлориду натрію, додати щіпку соди і 2 краплі йоду (не можна додавати його занадто багато, так як він може призвести до подразнення).
Для приготування фурацилинового розчину необхідно додати таблетку ліки в склянку кип’яченої води. Потім процідити отриманий засіб через марлю.
Самостійне приготування розчину для промивання: рекомендації
Готуючи розчин для промивання, необхідно враховувати такі особливості:
- Сольовий розчин повинен бути слабким. Інакше він може обпалити слизові оболонки. Тому не слід додавати в склянку води більше 1 ч. л. солі.
- Розчиняти інгредієнти можна в окропі. Але після цього слід почекати, поки засіб охолоне до 40 градусів. Розчин повинні бути теплим. Якщо він буде холодним, це призведе до застуди. А гаряча рідина може викликати термічний опік.
- Забороняється використовувати складу, якщо всі інгредієнти не повністю розчинилися. В цьому випадку його краще процідити. Інакше великі частинки можуть травмувати слизову або призвести до її обпеченю.
- Після виконання процедури рекомендується стояти або сидіти мінімум 10 хвилин. Займати горизонтальне положення тіла забороняється, так, залишки рідини можуть потрапити у вушну порожнину.
Дотримання перерахованих вище рекомендацій дозволить запобігти різні ускладнення.
У медичних установах для іригації, як правило, використовують розчини з антибіотиком або антисептиком. Вдома можна використовувати настої трав, воду з додаванням морської або звичайної солі, мінеральну або просту кип’ячену воду.
Лікування відварами і настоями трав прийшло до нас з глибини століть. Ромашка, календула, звіробій, календула містять природні антисептики, які допомагають впоратися з недугою. Відвар кори дуба володіє ще і в’яжучу, але нею потрібно користуватися в розбавленому вигляді, щоб не пошкодити слизову.
Рецепт приготування настою зазвичай звучить так: 1 столову ложку трави (квіток) залийте 1 склянкою крутого окропу, накрийте і залиште до охолодження. При приготуванні відварів пропорції ті ж, але суміш потрібно готувати на водяній бані протягом 20-40 хвилин в залежності від компонентів.
Після приготування настій або відвар необхідно ретельно процідити.
Сольові розчини
Сольовий розчин можна приготувати вдома або купити готовий. Лінійка готових аптечних препаратів досить широка: Аква Маріс, Хьюмер, Салін, Аквалор, Марімер. Виробники також пропонують саше з морською сіллю, іноді з додаванням трав. Пакетика розчиняють у певній кількості кип’яченої води.
Обов’язково почитайте:
Лікування ангіни в домашніх умовах: полоскання, інгаляції, настої, відвари і компреси
Приготувати розчин самостійно можна з морською сіллю або кам’яною. Пропорція підбирається дослідним шляхом в залежності від стану слизової. Зазвичай відштовхуються від співвідношення 1 чайна ложка солі на склянку кип’яченої води.
Протимікробні засоби, як правило, використовуються тільки в стінах поліклініки або лікарні. Безконтрольне використання може призвести до розвитку стійкості мікробів до антибіотиків чи антисептиків.
Отоларингологи використовують для іригації Декасан, Мірамістин, Хлоргексидин.
Для проведення процедури будинку підійде Фурацилін — 1 таблетку подрібніть і розчиніть в склянці води. Незважаючи на антирекламу, Фурацилін чудово справляється з інфекцією за умови, що ви їм користуєтеся нечасто. А головне, це дуже бюджетне засіб.
Частота проведення процедури
Коли організм зазнав вірусів, в носі утворюється слиз. Цей ознака захворювання є захисною реакцією організму людини на потрапляння сторонніх шкідливих речовин. Слиз протистоїть проникненню в дихальні шляхи бактерій. Але не завжди організм сам може впоратися з інфекцією.
Правильне промивання носа сприяє видаленню надлишків накопичилася слизу, пилу, різних мікроорганізмів. Після процедури хворий відчуває полегшення в диханні і поліпшується функція слизової.
Якщо вдома відсутня пристосування, щоб промити ніс, можна наповнити свою долоню спеціально зробленим розчином, нахилитися і по черзі втягувати його то однієї, то іншої ніздрями. Якщо все зроблено правильно, то вода виливається назовні.
Перед процедурою потрібно підготуватися, щоб знати, як правильно промивати ніс. Недотримання правил може призвести до появи різних ускладнень.
Душ для носа
Розглянемо основні вимоги до проведення носового душу в домашніх умовах:
- Попередньо очистити ніс від слизу, для цього висякатися.
- За раз необхідно використовувати приблизно 100-250 мл розчину. Він повинен бути теплим, але не гарячим (38-42 градуса).
- У день повторювати процедуру 3-5 разів. Тривалість курсу лікування – не більше 2 тижнів.
- Кожен раз слід готувати свіже засіб. А, наприклад, сольовий розчин можна зберігати в холодильнику, але не довше доби. Перед використанням його потрібно обов’язково підігріти.
Препарат можна набирати в долоньку, попередньо вимиту з милом. Потім піднести її до носа і втягнути рідина однією ніздрею, після чого вона повинна витекти через іншу.
Також набирати промивальну рідину можна в шприц або медичну грушу. Але вони повинні бути стерильними. Необхідно нахилити голову над раковиною і невеликими порціями почати вводити рідину. Не можна вводити її під великим тиском, так як вода не встигне витікати.
Зрошення
Перед проведенням зрошення необхідно висякатися. Використовується розчин набрати у піпетку. Лягти на диван носом догори, закапати по 3 краплі речовини в кожну ніздрю. Можна також користуватися покупними засобами, що полегшує проведення процедури.
Для профілактики рекомендується промивати ніс раз на добу, бажано з ранку під час вмивання. Також процедуру необхідно виконувати після кожного контакту з людьми, хворими на грип та ГРЗ.
При риніті повторювати процедуру слід до 3-4 разів на день після прийому їжі. При синуситі – до 5-7 разів на добу. Дітям носик слід зрошувати 2-3 рази протягом дня.
Правильно проведені промивання носа дозволяють зменшити симптоми захворювань дихальної системи. Тому щоб уникнути ускладнень, необхідно дотримувати ряд вимог, враховувати показання та протипоказання, правильно підібрати засіб. Тому обов’язково потрібно порадитися з лікарем.
//youtu.be/jRwDiEPHNA0
При промиванні носа не перестарайтеся. Часте втручання в природний процес може призвести до негативних наслідків. Природна мікрофлора в носовій порожнині порушується місцевий імунітет знижується, що призводить до більш частих захворювань.
Під час нежитю проводите процедуру не частіше двох разів на добу, вранці і ввечері.
Не робіть іригацію на ніч — в пазухах може залишитися рідина, яка буде витікати протягом деякого часу. Краще завершити процес за годину-півтора до сну.
Для профілактики дренаж проводять не частіше одного разу в тиждень. Не плутайте промивання з зрошенням — бризкати сольовий розчин в ніс можна хоч кожен годину. Таким способом можна зволожити слизову і не дати їй пересихати.
Тривалість промивань залежить від тяжкості захворювання. При ГРВІ і ГРЗ достатньо 4-5 днів, грипі — 6-7 днів, гаймориті — 10-12 днів. Кількість розчину звичайно становить 100-200 мл.
Якщо після дренажу стан погіршився, з’явилась закладеність у вухах, можливо процедура вам не підходить із-за фізіологічних особливостей будови носа. В цьому випадку слід вдатися до інших способів лікування.
Промивання носа — процедура потрібна і нескладна, але і у неї є протипоказання. Якщо ваше здоров’я дозволяє робити іригацію, обов’язково прочитайте інструкцію. Дотримуючись правил, ви зможете поліпшити своє самопочуття і швидше одужати, а іноді навіть уникнути хірургічного втручання.
Шукаємо причину нежиті у дорослих і дітей
Приготувати розчин:
- Розчинити 1/2ч.л. соди і 1ч.л. солі в склянці теплої кип’яченої води.
З-за дискомфорту не всі діти (і дорослі) здатні втягнути розчин ніздрями, щоб потім його виплюнути.
Альтернатива – обережно виконати промивання носа спринцівкою або шприцом.
- Дитина нахиляється над раковиною, відкриває рот, висовує язик.
- Дорослий по черзі очищає ніздрі.
Неприємний запах при нежиті – ознака бактеріальної інфекції, про що повідомити лікаря.
Промивати ніс сольовим розчином або зрошувати аптечним спреєм з морської води (Аквамаріс), який очищає носоглотку, зволожує слизову оболонку, усуває дискомфорт, дезінфікує.
З-за низького імунітету діти більш вразливі до застуд. Для їх профілактики та лікування рекомендується полоскати горло і промивати ніс.
Також за допомогою процедури з носика видаляються скоринки і слиз, що заважають процесу дихання. З-за цього дитина може погано спати і вередувати. Тому промивання – відмінний спосіб боротьби з безсонням.
Малюкам промивати ніс можна тільки шляхом закапування або бризкаються засоби. Підходять сольові розчини із зниженою концентрацією (уточнити у педіатра), трав’яні відвари і дитячі аптечні засоби.
1-я стадія риніту
Супроводжується свербінням в носі, ломотою в тілі, загальним нездужанням.
Можна: гріти ніс, ставити гірчичники на литкові м’язи, приймати жарознижуючі, знеболюючі або комбіновані препарати для лікування застуди.
Можна використовувати апарат для магнітотерапії в домашніх умовах (АМТ).
2-я стадія
Характерні рясні виділення слизу з носа.
Можна: судинозвужувальні засоби (використовувати не більше 5-7 днів) на основі оксиметазоліну або ксилометазоліну. Маленьким дітям підійдуть краплі, дорослим — спрей.
Якщо ви не знаєте, чим промити ніс при соплях, то спочатку капайте судинозвужувальні препарати, а потім через 20 хв. промивайте ніс. Тільки так! Можна використовувати антисептичні краплі, щоб запобігти приєднання бактеріальної інфекції уникнути прийому антибіотиків: сульфацил-натрію 20% (дітей) або 30% (дорослим).
З-я стадія
Характерні густі виділення, може приєднатися головний біль, підвищитися температура тіла.
? Можна: якщо виділення з носа не тільки густі, але ще зеленуватого або жовтого кольору, то, крім промивання носа, самостійно можна використовувати комбіновані препарати, до складу яких входить антигістамінну, антибактеріальну, судинозвужувальний засіб (наприклад, фрамицетин).
Якщо виділення густі і прозорі, то рекомендую застосовувати препарати з ацетил цистеїном для носа.
Вони допомагають розріджувати утворилася слиз і полегшують її виділення.
Але навіть при прийомі препаратів, що потрібно продовжувати промивати ніс соляним розчином або чимось іншим.
Чому ще крім застуди та алергії буває закладений ніс?
- Викривлення перегородки. Регулярні напади в одній і тій же ніздрі;
- Вагітність. Змінюється склад крові, і виникає набряк слизових;
- Збільшені аденоїди. Викликають закладеність носа і вух у дітей до 5 років;
- Поліпи в носі. Утворюються з-за хронічного подразнення слизової оболонки;
- Вузькі носові проходи. Вроджена властивість. Закладеність носа проявляється під час інтенсивного і частого дихання (наприклад, під час занять спортом);
- Сильний стрес. Викид у кров гормонів розширює судини — виникає набряк.
Обов’язково почитайте:
Запалення легенів у дорослих і дітей: причини, симптоми і лікування
Обов’язково почитайте:
ХОЗЛ: причини, симптоми, діагностика і лікування
Обов’язково почитайте:
Лікування ангіни в домашніх умовах: полоскання, інгаляції, настої, відвари і компреси
