Як правильно робити інгаляцію в домашніх умовах

Це страшне слово «інгаляція»

На жаль, для багатьох з нас слово «інгаляція» – майже синонім виразу «середньовічна катування». Виною тому жахливі спогади родом з дитинства: каструля з вареною картоплею, стовпом валящий з неї пар і щільне ковдру на голові для повноти картини і абсолютної відсутності можливості вдихнути хоч ковток нераскаленного повітря.

Замість каструлі іноді бував чайник з завареною лікарською травою. Пора боротися з дитячими страхами! І неправильними уявленнями про інгаляції. Та воістину варварська процедура з минулого в дійсності не має нічого спільного із справжньою інгаляцією – одним з ефективних методів фізіотерапії.

Як правильно робити інгаляцію в домашніх умовах

В період сезону застуд і гострих респіраторно-вірусних інфекцій, а також при початкових ознаках застуди добре зарекомендували себе аромалампи.

Дії з аромалампою

• провітріть приміщення
• закрийте вікна
• додайте в лампу ефірну олію (суміш масел) 1-2 краплі на 5 мл води
• регулярно додавайте теплу воду в аромалампу, щоб уникнути пригорання масла
• час проведення інгаляції від півгодини до двох годин

Використання небулайзера

• перед початком використання промийте резервуар
• залийте лікувальну рідину
• для розчинення ліки використовувати фізіологічний розчин або воду для ін’єкцій
• підключіть небулайзер у електромережі
• підготуйте маску (при захворюваннях носоглотки)
• загубник (хвороби нижніх дихальних шляхів)
• час проведення інгаляції від 10 до 15 хвилин

Перед проведенням інгаляції:

• переконайтеся, що температура тіла не висока (не вище 37,5 градусів)
• правильно робити інгаляцію — через годину-півтори після прийому їжі, не раніше
• бажано не палити за годину до проведення процедури
• одяг має бути вільним, не здавлювати область шиї
• висякатися
• не розмовляти під час проведення інгаляції
• якщо почався кашель під час процедури, перервіться, прокашляйтесь продовжуйте процедуру.

Після використання інгалятора обов’язково обробіть його згідно інструкції по застосуванню.

Зараз в аптеках продається безліч різних пристроїв для лікування вдома, але навіть якщо немає нічого підходящого, вдома ви знайдете, як зробити інгаляцію.

• З допомогою чайника, кавника, заварника, загалом, предмета з носиком. Робиться все дуже просто. Всередину наливається гаряча вода з травами, содою, ефірними маслами, за бажанням. З картону або щільного паперу згортається кульок-воронка і вставляється у отвір носика. Все, дихаємо і отримуємо лікування.
• Каструля — іноді буває небезпечною, якщо відразу почати вдихати гарячий пар, нахилившись занадто низько. При таких процедурах потрібно бути акуратніше і накриваючись зверху рушником, залишати «віддушину».
• Небулайзер — він може бути ультразвуковим або компресійним. Дуже зручний при інгаляціях маленьким дітям. Можна робити процедури в положенні лежачи.
• Паровий інгалятор дуже зручний в плані того, що туди можна заливати мінералку, додавати ефірні олії, відвари з трав.
• Компресійний інгалятор перетворює ліки аерозоль і доставляє «за адресою», але для нього підходять тільки лікарські засоби.
• Ультразвуковий інгалятор розбиває лікарську суміш на мікрочастинки, зручний у використанні, особливо для дітей, але не всі препарати для нього підходять.

Процедуру зазвичай проводять один раз в день, парову через день, так як вона сильно сушить слизову.

Інгаляція робиться через півтори години після їжі і за годину до їжі. Бажано робити перед ном, щоб потім не виходити на вулицю.

Після інгаляції не можна голосно розмовляти, кричати, співати. Протипоказано відразу палити, пити воду або будь-які напої, хоча б півгодини.

Не дивлячись на відсутність побічних ефектів і простоту процедури, протипоказання є і їх потрібно строго дотримуватися, щоб не погіршити стан хворого:

• При температурі вище 37 градусів заборонені парові інгаляції, так як йде додатковий перегрів організму.
• При слабких кровоносних судинах в носі, схильних до кровотеч.
• Гіпертонікам так само заборонені парові процедури.
• При ускладненнях хвороб легких або важких патологіях.
• Набряк гортані теж дає заборону на проведення інгаляцій.
• Серцево-судинні захворювання, серцева недостатність.
• При використанні трав’яних зборів уточніть, чи немає у вас алергії на яку-небудь із трав, це стосується так само ефірних масел і деяких ліків.

1. Найефективніша і популярна лужна інгаляція. Парова інгаляція з додаванням харчової соди, допомагає очистити бронхи від слизу, розріджує її. Робиться вона так, в каструльці доводиться до кипіння літр води, знімається з вогню, трохи остуджується, потім засипається столова ложка соди. З часу достатньо 5-7 хвилин.
2. Дихати над парами картоплі дуже корисно при сильному сухому кашлі, це теж парова інгаляція і після того як картопля зварили і злили відвар, потрібно дати йому трохи охолонути, щоб не обпектися.
3. Інгаляція з «Боржомі», вона теж лужна, ефект, як і у випадку з содовою. В каструлю або чайник налити мінералку, підігріти до 50-ти градусів і дихати.
4. Хвойна інгаляція робиться за допомогою ефірного масла ялиці або сосни, досить додати кілька крапель в гарячу воду.
5. Інгаляція з соком часнику теж допомагає полегшити дихання і вбиває хвороботворні мікроби, завдяки виділенню часником фітонцидів. З пари зубчиків потрібно вичавити сік і додати у воду температурою 50 градусів.

При нежиті інгаляції допомагають зняти закладеність і прочистити носові пазухи від слизу. Можна робити інгаляції хвойні або з евкаліптом, добре допомагає інгаляція з ромашкою аптечної.

Від нежитю в основному робляться тепло-вологі інгаляції, щоб прогріти носові пазухи. Одна з найбільш ефективних — з прополісом на спирту, рецепт простий, столова ложка на літр води.

Щоб інгаляція не перетворилася з ефективного методу лікування марне або навіть шкідливий і болісне захід, досить дотримуватися простих правил, свого роду 9 заповідей інгаляції:

• Ніколи не проводьте інгаляцію при температурі тіла вище 37,5 С і не раніше чим через 1 – 1,5 після їди або сильних фізичних навантажень.
• Носові і легеневі кровотечі, гирертоническая хвороба III стадії, дихальна і серцево-судинна недостатність III ступеня – абсолюные протипоказання до інгаляціям.
• Інгаляція – це лікувальна процедура, і час її проведення має бути строго дозовано! «Доза» інгаляції – те ж, що і доза при прийомі ліків. Адже нікому не прийде в голову випити всю упаковку антибіотика разом.

Для дітей: 1 – 2 рази на день за 1 – 3 хвилини.Для дорослих: 2 – 3 рази на день 5 – 10 хвилин.

А ще краще – дотримуватися дозування, приписаного лікарем, у крайньому випадку – інструкцією щодо застосування інгалятора.

• Лікування нежиті інгаляціями вимагає вдиху через ніс, захворювань легенів і глотки – через рот. Інгаляції, спрямовані на лікування гортані, глотки, трахеї, бронхів, будуть набагато ефективніше, якщо після вдиху затримати дихання на 2 секунди і тільки потім максимально видихнути.
• Дихання при інгаляціях носа не повинно бути напруженим, при вдиханні через рот – див. вище; одяг не повинна перешкоджати вільному диханню.
• Невелика жертва для ефективності лікування: інгаляція вимагає тиші. Під час інгаляції і протягом години після неї потрібно дотримувати мовчання.
• Небажано їсти, пити і палити протягом години після інгаляції.
• Проста гігієна: перед проведенням інгаляції мийте руки, якщо інгаляція проводиться дитині – йому теж.
• Дезінфікуйте інгалятор після кожного застосування і не використовуйте масляні препарати в ультразвукових приладах.

І зовсім зайве – розпарювати обличчя, приймаючи інгаляції. Через шкіру обличчя цілющі речовини ніяк не всмоктуються.

Будь-які фізіотерапевтичні процедури можна проводити тільки за призначенням лікаря. Інгаляції протипоказані, якщо у пацієнта підвищилася температура до позначки 37 С, при закладеності вух і больових відчуттях в цій області, якщо нездужання викликано бактеріальною інфекцією, яка буде прогресувати при прогріванні.

Не рекомендовано робити інгаляцію, якщо є схильність до носових кровотеч, а також при наявності злоякісних новоутворень в дихальних шляхах. Якщо людина страждає важкою формою серцево-судинної недостатності або при загостренні супутніх захворювань (наприклад, цукрового діабету), прогрівання може викликати погіршення стану.

Крім того, пари деяких препаратів не показано при індивідуальній непереносимості застосовуваних речовин.

Що стосується дітей, то не слід проводити процедуру дитині, яка вередує і плаче, так як при цьому порушується процес нормального дихання, ліки не виконує своїх функцій.

Для лікування різних захворювань в гарячу воду можна додавати трави, масла та інші натуральні засоби, що полегшують стан при закладеності носа, болю в горлі або кашлі.

При нежиті парові інгаляції проводять для зволоження слизової оболонки носа і усунення інфекції. Тому можна використовувати фізіологічний розчин, який продається в аптеці. Вдихайте пари протягом 15 хвилин.

Щоб слизова була зволожена всю ніч, корисно використовувати розчини з ефірними маслами ментолу, ялиці, сосни, евкаліпта, ялівцю або герані (3-4 краплі на літр води). Вони моментально пробивають закладений ніс і добре борються з інфекцією.

Впоратися з застудою та закладеністю носа допоможуть медові інгаляції. Розчин для них рекомендується готувати щодня з натуральних інгредієнтів. Візьміть дві маленькі ложки меду, розчиніть його в 100 мл гарячої води і вдихайте пар протягом 10 хвилин. Такі інгаляції можна проводити 2 рази в день.

Також ефективно лікують нежить хвойні інгаляції. Вдихання відварів хвої ялиці, ялівцю, сосни і її нирок чудово дезінфікує слизову і знімає набряк.

Суміші сухого листя евкаліпта, чорної смородини, дуба, берези, м’яти, квіток ромашки лікарської мають протизапальну і знезаражуючим властивістю. По столовій ложці цих трав рекомендується заварити в половині літра окропу і використовувати для лікування застуди, кашлю і нежиті.

Щоб полегшити сухий кашель потрібно робити інгаляції з харчовою содою: 2-3 столові ложки порошку розчиняють в літрі води. Соду потрібно всипати не в крутий окріп, а безпосередньо перед інгаляцією. Така суміш чудово розріджує мокротиння та сприяє її швидкому виведенню.

Соду можна додавати у вже готовий гарячий відвар різних трав. Найбільш ефективними вважаються суміші квіток липи, листя малини і мати-й-мачухи. Їх заварюють на паровій бані протягом 10 хвилин. Можна також використовувати збори з шавлією і м’ятою.

При болю в горлі

Гарячі інгаляції допомагають впоратися з болем і першіння в горлі. Особливо ефективні суміші з маслом евкаліпта, сосни, ментолу і ялиці. На 1 л гарячої води (близько 60 градусів) потрібно додавати 2-3 краплі ефіру.

Переваги і види інгаляцій

Інгаляція давно користується величезною популярністю завдяки своїй простоті та ефективності. Суть даної процедури полягає в тому, що хворий вдихає тепле вологе повітря з різними лікувальними і антисептичними парами.

Існує кілька видів інгаляцій:

• Парові інгаляції є найпоширенішими. Їх можна робити з допомогою спеціального апарата – інгалятора, або спорудити в домашніх умовах. Наприклад, досить у каструлі закип’ятити воду і подихати цим пором. Головне, контролювати температуру води і пари, щоб не обпалити слизові оболонки. В середньому температура повинна бути 45 градусів. Також для цих цілей можна використовувати чайник. Щоб спорудити інгалятор потрібно з картону скрутити трубку, вузький кінець якої надівається на носик, а широкий край використовується як маска на обличчя.
• Масляні інгаляції проводяться нагрітими ефірними маслами, які з допомогою небулайзера осідають на слизовій і надають лікувальний ефект.
• Сухі інгаляції представлені у вигляді лікувальних порошків, які при вдиханні осідають на слизовій і швидко розчиняються. Найчастіше таким чином використовують антибактеріальні засоби, якщо у пацієнта є протипоказання до парового інгалятора.
• Аерозольні інгалятори можна знайти на прилавках кожної аптеки. Це лікувальні препарати, які за допомогою спеціального носика розприскуються на слизову горла чи носа.

Незалежно від типу інгаляції ліки, використовуваного для процедури, необхідно проконсультуватися з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.

Ефективність інгаляції полягає в тому, що лікувальні компоненти відразу ж осідають на слизовій, всмоктуються і починають діяти. До того ж не можна не відзначити, що дана процедура куди приємніше, чим уколи або прийом таблеток.

Показаннями до інгаляції є всілякі захворювання носа або горла – грип, ГРВІ, фарингіт, ларингіт, синусит та інші. Інгаляція спрямована на відновлення слизової, поліпшення загального стану здоров’я та ліквідацію бактерій, які стали причиною того або іншого захворювання.

Що стосується складу, то інгаляції можна робити з різними засобами:

1. Відвари лікарських рослин ромашка, шавлія, календула, череда, липа. М’ята – це антисептики природного походження. Вони здатні знезаразити слизову, зняти набряклість, почервоніння або подразнення. Також трави надають заспокійливу дію, що позитивно впливає не тільки на дихальну, але і на нервову систему, нормалізує її роботу. Також варто відзначити, що більшість трав не має протипоказання.
2. З харчовою содою або мінеральною водою, інгаляції допомагають розріджувати мокроту, виводити її, надають відхаркувальну дію.
3. Ефірні масла, як і трави сприяють зняттю набряклості і больових відчуттів, підвищують захисні функції організму і вбивають хвороботворні мікроорганізми – грибки, віруси, бактерії.
4. Лимон, цибулю, часник – це плоди, які володіють багатьма корисними функціями, так як ні міститься рекордна кількість мінералів, вітамінів, антиоксидантів та інших корисних речовин.

Перед там, як робити інгаляцію, важливо переконатися у відсутності протипоказань і алергічної реакції на препарати.

Щоб інгаляції принесла користь, а не шкоду, важливо правильно підготуватися до процедури (мова йде про парової інгаляції) і дотримати деякі важливі правила:

• важливо перед процедурою виміряти температуру тіла. Якщо вище 37.5 то парові інгаляції робити суворо заборонено, як і інші теплові процедури – гірчичники, компреси та інші
• необхідно провести тест на чутливість при першій інгаляції – подихати близько двох хвилин і поспостерігати за своїм самопочуттям. Це потрібно для того, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції на компоненти складу інгаляції, так як деякі масла і трави можуть викликати роздратування
• інгаляції робляться через кілька годин після прийому їжі. Відразу після процедури є і пити заборонено протягом години
• необхідно контролювати температуру води і пари, щоб не отримати опіки слизової. Також при роздратованому горлі не можна застосовувати занадто гарячий пар, так як він ще більше може пошкодити м’які тканини і без того хворого горла
• при проведенні парової інгаляції над каструлею, потрібно укутати рушником або ковдрою. Після процедури потрібно переодягнутися, так як одяг буде вологою
• відразу після процедури краще не розмовляти 15-20 хвилин, і не виходити на вулицю протягом години, незалежно від погоди та пори року
• вдихати пар при нежиті потрібно носом, при хворому горлі – ротом. Якщо ж присутні всі симптоми захворювання, тоді вдихи потрібно чергувати
• розчин для процедури потрібно готувати кожен раз новий перед інгаляцією

Важливо відзначити, що при бронхіті, синуситі, риніті, тонзиліті, ангіні, застуді та інших захворюваннях інгаляцій буде недостатньо. Необхідно комплексне лікування, де парові процедури будуть лише частиною терапії.

• значно скорочується час всмоктування лікарських засобів;
• цілеспрямоване місцевий вплив ліків на дихальну систему;
• більш висока ефективність микродисперсных аерозольних форм, в які рідкі ліки перетворюються у інгаляторах;
• менший ризик розвитку побічних ефектів у порівнянні з іншими методами введення антибактеріальних, відхаркувальних, бронхолітичних, протизапальних препаратів в організм – ін’єкціями і прийомом таблеток.

Що лікують інгаляціями?

• респіраторні захворювання (ГРВІ): нежить, ларингіт, трахеїт, фарингіт;
• ускладнення після ГРВІ: ларинготрахеїт, риносинусит;
• легеневий синдром муковісцидозу;
• грибкові та бактеріальні захворювання дихальних шляхів;
• бронхіти і пнемония на 4 останньої стадії дозволу;
• туберкульоз бронхів і легенів.

Крім того, інгаляція просто незамінна в зняття нападів бронхіальної астми.

Інгаляції для дітей

Знімати запалення слизової при кашлі і нежиті у дитини потрібно акуратно. У цьому випадку парові інгаляції протипоказані взагалі, слизова набагато тонше і ніжніше і більша ймовірність отримати опік.

Дітям до року показані тільки вологі інгаляції, щоб не перегріти малюка. До того ж не всі препарати або відвари трав тут підійдуть. Перед застосуванням повинна бути обов’язкова консультація з лікарем.

Малюкові старше півтора років можна робити інгаляції за допомогою чайника, але вам доведеться сидіти поруч і контролювати температуру, щоб дитина не відволікався і не розмовляв.

Зовсім малюкам краще все-таки придбати небулайзер, в перший час малюк буде намагатися прибрати маску, але потім через кілька хвилин відчує полегшення і незабаром звикне до процедури.

Час інгаляції для дітей не більше 3-5 хвилин. Після процедури дитину потрібно покласти в ліжко, дати спокійно полежати, на дозволяти швидко рухатися і розмовляти, так само відразу не можна давати пити.

Перше правило дитячих інгаляцій – ніякого окропу! Тільки тепло-вологі (30 – 40о С) і вологі (до 30о С) інгаляції. Тривалість від 1 до 3 хвилин, 1 – 2 рази на день. І пам’ятайте, передозування ефірних масел викликає сухість слизових оболонок.

Для відходження мокротиння

• содова інгаляція ( 1 літр води, 4 ч. л. соди);
• пари мінеральної води.

При запаленні мигдалин

• сік цибулі та часнику в співвідношенні 1 (сік): 10 (вода);
• відвари з подрібненої хвої кедра, ялиці, сосни, ялівцю, липового цвіту, листя чорної смородини, дуба, берези, евкаліпта, квіток ромашки, лаванди (250 мл води на 1 столову ложку збору).

Інфекції верхніх дихальних шляхів

• пари картоплі, відвареного обов’язково «у мундирі», і лушпиння вівса;
• відвари трав.

При ГРВІ для зовсім маленьких відмінний спосіб аромаингаляции: нанести краплю евкаліптової олії або масла чайного дерева на комірець. Але Ви повинні бути впевнені, що у дитини немає атонічного дерматиту.

Корисно вдихання фітонцидів, що виділяються кашкою цибулі і часнику в перші 10 – 15 хвилин після її приготування. Досить розкласти по кімнаті, в якій знаходиться дитина, кашку в будь-якої ємності.

Протипоказання

Медичні фахівці радять робити інгаляції в домашніх умовах у випадках, коли людина хвора наступними захворюваннями:

1. Нежиттю.
2. Бронхіальною астмою.
3. ГРВІ (трахеїт, риніт, фарингіт і ларингіт, які протікають в хронічній або загостреній формі).
4. Будь-якими ускладненнями ГРВІ.
5. Пневмонією, але тільки з дозволу лікаря.
6. Гострою або хронічною формою бронхіту.
7. Грибковими інфекціями всіх рівнів системи дихання.
8. Бронхоэкстатической хворобою легенів.
9. Кістозним фіброзом.
10. Бронхіальним і легеневим туберкульозом.
11. А також рекомендується застосовувати в якості профілактичного засобу в період післяопераційного втручання для попередження появи ускладнень.

В домашніх умовах найзручніше використання спеціальних інгаляторів і небулайзерів. І перший і другий прилад створений саме з тією метою, щоб максимально зручно ввести фармакологічний препарат всередину організму.

Інгалятори поділяються на два види. Ультразвукові інгалятори. Вони розпилюють лікарська речовина шляхом дії заздалегідь заданої частоти, перетворюючи його на найдрібніші частинки аерозольного типу.

Парові інгалятори. Вони діють шляхом реалізації ефекту випаровування препарату. Принцип дії небулайзерів, на відміну від інгаляторів, — це дисперсне розпорошення медичного препарату. Завдяки цьому вони особливо гарні для використання під час прогресування захворювань респіраторного типу.

Вищеописані медичні прилади дають можливість максимально ефективного і безпечного здійснення процедури інгаляції в умовах будинку.

Категорично забороняється проводити ці процедури у таких випадках:

• легеневі кровотечі;
• аритмія серця;
• серйозні порушення серцевої роботи;
• алергічна реакція на введення ліків в організм;
• бульозна емфізема легенів;
• пневмоторакс.

А також заборонено проводити інгаляційні процедури у випадках, якщо у хворого сильно підвищена температура (допускається проводити при температурі не вище 37.5 °C).

Вагітним жінкам перед застосуванням подібної процедури необхідно в обов’язковому порядку порадитися з кваліфікованим фахівцем. При цьому, зрозуміло, інгаляційний процес ні в якому разі не повинен викликати жодних негативних або хворобливих відчуттів.

До вибору основної діючої речовини в суміші необхідно підходити з особливою ретельністю і увагою.

Грамотно здійснена процедура сприяє як цілеспрямованому лікувального процесу, спрямованого на боротьбу з нежиттю і кашлем, так і очищенню системи дихання від мікробів, бактерій, продуктів їх життєдіяльності, незначних пилових частинок, тим самим значно полегшуючи і прискорюючи весь хід одужання хворого.

Підводячи підсумок, варто виділити, що інгаляції в домашніх умовах, які засновані на інгредієнтах натурального походження, сприяють стабілізації здоров’я і загального одужання хворого будь-якої вікової категорії, будь то дорослий, дитина, осіб похилого віку або вагітна жінка.

Небулайзер застосовують при нежиті, який супроводжується кашлем, і фарингітах вірусного або алергічного типу. Пара проникає в альвеоли, розріджує слиз і прибираючи мокротиння. Полегшує відхід гнійного секрету і зменшує запалення.

1. Курс антибактеріальних медикаментів, якщо бронхіт протікає з ускладненнями, а також антибіотиків.
2. Гормональні ліки. Глюкокортикостероїди знімають сильне запалення і зміцнюють імунітет.
3. Відхаркувальні розчини і засоби-муколітики. Вони рекомендовані при мокрому і сухому кашлі. Інгаляції такими засобами зменшують в’язкість гнійного секрету, допомагають організму очиститися від слизу.
4. Антигістамінні розчини. Виписують при алергічному кашлі. Призначають пацієнтам з астмою. Засоби пригнічують вироблення речовин, що відповідають за запалення, знімають набряки бронхів і гортані.
5. Протикашльові. засоби виписують при набряках гортані, ларингітах, спазмах в бронхах і алергії. Ліки заспокоює збуджену і набряклу слизову, заспокоює сухий кашель.
6. Бронхолітики. Допомагають при нападах задухи та захищають від астми, прибирають хронічні захворювання легенів.

У пристрій заборонено вводити розчини з твердих таблеток або сиропів від кашлю. Домашні засоби забивають трубку небулайзера і призводять до поломки пристрою.

В електронний та ультразвуковий інгалятор не можна вводити розчини з ефірних масел. Компоненти приклеюються до альвеол і створюють плівку. У організму не виходить очистити органи дихання від маслянистого шару, запалення посилюється, і звичайний бронхіт перетворюється на пневмонію.

Ефірні олії не тільки шкодить здоров’ю, але й залишаються на трубці та інших деталях приладу, зменшують термін його експлуатації.

У небулайзер не заливають трав’яні відвари. У водних і спиртових настоянки домашнього приготування залишаються мікрочастинки рослин. Шматочки сушених листя, стебел і пилок осідають на слизовій легенів і травмують альвеоли. Запальний процес загострюється, самопочуття пацієнта погіршується з кожною новою інгаляцією.

Замість домашніх відварів використовують спиртові аптечні настоянки з прополісу та календули, а також «Хлорофіліпт» і «Ротокан». Вони рекомендовані при нежиті і сухому кашлі. Засоби, що містять спирт, протипоказані дітям. Алкоголь викликає інтоксикацію організму і погіршує самопочуття маленького пацієнта.

Не рекомендують застосовувати препарати, які не взаємодіють із слизовою легенів і бронхів. До них відноситься «Димедрол», «Папаверин» і «Еуфілін».

Підбирати засоби для приготування розчинів повинен лікар. Деякі препарати не можна комбінувати. Наприклад, муколітики з протикашльовими або антибіотики з гормональними.

Якщо не виходить проконсультуватися з лікарем, для інгаляцій використовують мінеральну воду. Дітям рекомендують купувати фізрозчин. Стерильна рідина пом’якшує слизову і вимиває мокротиння, полегшує кашель і знімаючи спазми.

1. Будь-які інгаляції можна проводити при температурі від 37,5 градусів і вище.
2. Небулайзер не використовують при аритмії, тахікардії, церебральному атеросклерозі, серцевій недостатності і гіпертонії. Процедура заборонена, якщо пацієнт пережив інфаркт або інсульт.
3. Протипоказані парові інгаляції при спонтанному пневмотораксі, дихальної недостатності 3 ступеня і бульозної емфіземи.
4. Небулайзером не рекомендують лікувати кашель і ангіну при регулярних носових кровотечах.

Після процедури 1-1,5 години не можна вживати їжу та палити, займатися фізкультурою.

Електричний інгалятор – корисний і зручний прилад. При правильному застосуванні він замінить сиропи від кашлю і антибіотики, врятує батьків від нескінченних дитячих застуд і лікарняних. Небулайзер зміцнить імунітет дитини, захистить його від пневмонії, бронхіальної астми та інших серйозних ускладнень.

Інгаляція від кашлю є процедурою, яка може в рекордні терміни поліпшити стан хворого, ліквідувати душащие спазми, запобігти переходу бронхіту у хронічну стадію. Але вдаючись до цього методу навіть у рамках іншого варіанта захворювання, необхідно пам’ятати про безпеку, враховуючи важливі протипоказання.

Запобіжні заходи

• Температура пари або води для впливу не повинна перевищувати 40-45 градусів, якщо робиться прогрівання для дорослих. Для дітей температура повинна бути не вище 30 градусів.
• Здійснювати вдихи слід акуратно. Є ризик отримати опік слизової носа, горла, гортані, якщо температура парів буде дуже високою.
• Коли робиться процедура проти нежитю або при бронхіті в домашніх умовах без застосування спеціальних пристроїв, нахилятися над ємністю з нагрітим відваром потрібно обережно. Відстань не повинна бути менше 30 див. В іншому випадку можна отримати опік шкіри.
• Будь-яка інгаляція для дітей має відбуватися під наглядом дорослих.
• Якщо виникає якийсь дискомфорт (нудота, запаморочення, задишка), процедуру слід припинити згодом скорочуючи час впливу, і обов’язково пройшовши прийом у лікаря.

1. Схильність до кровотеч, у тому числі носовим.
2. Інгаляція при бронхіті або іншому захворюванні буде заборонена, якщо хворий страждає гіпертонією або перепадами тиску.
3. Слід утриматися від прогріває методу, якщо температура тіла вище 37,5.
4. У період вагітності, годування не слід робити інгаляції без консультації з лікарем. Найчастіше застосування аптечних препаратів заборонено.
5. Дітям до 3-х років інгаляції не варто проводити, ризик опіку слизової занадто високий. У ряді випадків, за приписом лікаря допустимо робити подібне, використовуючи небулайзер.
6. При запаленні легень, легеневої недостатності, гнійній ангіні, під час сильного набряку гортані, а також у період загострення алергії з набряком інгаляційні процедури заборонені.
7. Не проводяться інгаляції при порушеннях мозкового кровообігу, серцевої недостатності.

Інгаляції здатні полегшити і сприяти якнайшвидшому одужанню при багатьох захворюваннях. Це:

• гострі респіраторні захворювання
• гострі респіраторно-вірусні інфекції
• риніт
• синусит
• фарингіт
• ларингіт
• тонзиліт
• трахеїт
• гострий і хронічний бронхіт
• обструктивний бронхіт
• бронхіальна астма

Інгаляції допомагають швидше доставити до хворого органу лікарський препарат. Через слизову оболонку дихальних органів розпилений з парою препарат легко проникає і завдяки цьому слизова дихальних шляхів зволожується, при цьому поліпшується відходження мокротиння, розширюється бронхіальне дерево.

Якщо будете робити інгаляцій в домашніх умовах то знайте, що існують протипоказання до їх застосування. Це:

• тяжкі серцево-судинні захворювання;
• важкі форми захворювань дихальної системи;
• наявність гнійного мокротиння;
• кровохаркання;
• носові кровотечі;
• підвищення температури тіла вище 37,5 градусів;
• непереносимість компонентів для інгаляції.

Сучасні лікарі розходяться в думці про користь і необхідність домашньої інгаляційної терапії, особливо з використанням засобів народної медицини. Але на практиці вона приносить помітне полегшення при різних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, тому важливо знати, як правильно робити інгаляції. Тільки правильно проведена терапія здатна привести до позитивних результатів.

Які бувають інгаляції?

По температурі розрізняють інгаляції:

• до 30 ^проЗ – вологі;
• до 40 ^проЗ – тепло-вологі;
• до 45 ^проЗ – парові.

Інгаляції з киплячою водою небезпечні для здоров’я! Занадто гарячий пар викликає опіки верхніх дихальних шляхів. При правильному проведенні парових інгаляцій максимальна допустима температура пара – 52 – 57 оС.

По виду використовуваного лікарського засобу розрізняють інгаляції:

• сухі (порошкові);
• масляні.

Під час сухих інгаляцій розпорошується лікарський розчин змішується з гарячим сухим повітрям. Після випаровування води зважені в повітрі частки вдихаються і проникають глибоко в легені. Сухі інгаляції використовуються головним чином при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів.

Для розпилення порошкового лікарської речовини існують і прості порошковдуватели. Гідність сухий інгаляції полягає в тому, що вона дозволяє точніше дозувати лікарська речовина порівняно з вологими.

Масляні інгаляції застосовуються для створення захисної плівки на слизовій оболонці дихальних шляхів при запальних процесах гіпертрофічного характеру (з утворенням кірок) і з профілактичними цілями.

Мінеральні інгаляції займають особливе місце. По суті, це спосіб прийому мінеральної води всередину, але тільки в розпиленому вигляді та через дихальні шляхи. Мінеральні інгаляції ефективні при лікуванні хронічного риніту, бронхіальної астми, алергічних захворювань, фарингіту, тонзиліту, ларинготрахеїту, бронхіту, залишкових явищ після запалення легенів, пиловий хвороби легень – пневмоконіозу і навіть діатезу, подагри, ревматизму (радонные інгаляції).

Для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів використовують всім відомі мінеральні води.

При гострих і загостреннях хронічних захворювань для інгаляцій використовують:

• соляно-лужні «Єсентуки № 4», «Єсентуки № 17», «Нарзан», «Драасун», «Арзні».

При хронічних ринофаринголарингитах:

• содові «Боржомі», «Лужанська», «Діліжан», «Саїрме»;
• сульфитные (сірководневі) «Екмери», «Єсентуки», «Мацеста», «П’ятигорськ»;
• вуглекислі «Смирновская», «Славяновская».

За допомогою інгалятора бальнеологічний курорт можна влаштувати і вдома. Температура мінеральної води повинна бути 35 – 38о С. Воду обов’язково відстояти для дегазації. Тривалість інгаляції мінеральної – 10 хвилин (5 хвилин вдихати через ніс, наступні 5 хвилин – через рот), 3 – 4 рази в день, курс – 10 – 15 процедур.

Інгаляція – це дієвий метод, абсолютно безболісний, але вкрай ефективний, до якого звертаються в період застуд. З допомогою інгаляцій полегшується стан хворого як вдома, так і в медустановах. Особливо актуальною вважається процедура

, різних формах бронхіту, при нежиті і навіть в рамках алергічних реакцій.

• природна інгаляція, для якої немає необхідності використовувати спеціальні засоби; вона здійснюється в певних природно-кліматичних умовах, наприклад, в горах;
• штучна інгаляція, застосовна вдома або в лікарнях; якщо для неї не вибираються «бабусині» способи, то з’являється необхідність виконувати її з інгалятором (небулайзером).

1. парова, коли відбувається вдихання лікарського сухого пара;
2. водна, процес дихання здійснюється над розчином або трав’яним відваром;
3. тепло-водна, під час інгаляції лікарська суміш постійно підігрівається;
4. аерозольна, з допомогою якої в організм хворої людини потрапляє тільки лікарська речовина.

Нехай з цим безболісним методом боротьби з нежиттю або кашлем знайомі дуже багато, як правильно робити інгаляції самостійно знають не всі. Важливий не тільки сам процес дихання і тривалість процедури, але також потрібно врахувати ряд додаткових правил.

Загальні правила

1. Робити інгаляції при нежиті або кашлю в домашніх умовах необхідно 1-3 рази на добу. При цьому тривалість впливу для дорослих не повинна перевищувати 10 хвилин за раз. Роблячи інгаляцію маленькій дитині, потрібно скоротити час максимум до 5 хвилин.
2. Будь-яка інгаляція в домашніх умовах повинна проводитися через 2 години після прийняття їжі. Дітям рекомендовано прогрівання у вечірні години.
3. Перед тим як робити інгаляцію в домашніх умовах, потрібно звільнити собі певну кількість часу. У період процедури заборонено розмовляти, відволікатися на читання, інтернет. Після хворому слід полежати в спокійній обстановці 30-40 хвилин. Розмовляти також не слід.
4. Після завершення процедури протягом години не можна: курити, вживати їжу, співати або кричати, вести активні розмови, пити, активно займатися якимись справами, а також забороняється виходити на вулицю, сидітиме біля відкритого вікна або на протязі.
5. Проведення процедури інгаляції з допомогою лікарських засобів повинно бути з урахуванням всіх рекомендацій, вказаних в інструкції. Якщо використовуються трав’яні збори, важливо, щоб не було на них алергії, особливо у маленьких діток.
6. Людям, уникає відвідування лікарських кабінетів найчастіше цікаво не тільки, як робити інгаляцію в домашніх комфортних умовах, але і Чи можна самостійно призначати собі цю процедуру. Інгаляції для дорослих припустимо проводити без припису лікаря, застосовуючи народні методи лікування. Здійснювати таке прогрівання дитині, особливо не досягла віку 12 років, без консультації з фахівцем не рекомендується.
7. Під час домашньої процедури на хворому повинна бути вільна і зручний одяг, не сковує рухів, дихання, не тисне на горло. Краще, якщо вона буде з натуральних тканин. Після прогрівання необхідно переодягнутися.
8. Важливо дотримуватися стерильність. Збираючись робити інгаляції при сухому кашлі, при нежиті, необхідно ретельно вимити руки. А також провести домашню стерилізацію підручних приладів, інгалятора.
9. Будь відвар або розчин для прогрівання потрібно використовувати за один раз. Зберігати його до наступної процедури навіть у холодильнику не слід.
10. Якщо інгаляція відбувається із застосуванням декількох лікарських засобів, то важлива та послідовність, яку призначає лікар. Найчастіше в рамках обструктивного бронхіту, коли кашель трапляється нападами, спочатку застосовується препарат, блокуючий спазми, потім засіб, що розріджує мокротиння. Антибіотики і протиінфекційна препарати завершують інгаляцію.
11. Повторювати курс ингаляторных процедур можна протягом 7-10 днів.

Перед інгаляцією необхідно точно дізнатися, як розводити для цієї процедури медикаментозні препарати. Варто запам’ятати, що подібна дія здійснюється або з використанням дистильованої води, або застосовуючи фізрозчин. Спиратися треба на прикладену до препарату інструкцію.

Які лікарські засоби застосовують для інгаляцій

Для інгаляцій використовують відвари трав солодки, фіалки триколірної, плоди анісу, фенхеля, кмину, корінь оману, трава материнки, м’ята, лаванда, липа, ромашка, корінь алтея, плоди ялівцю, квітки липи, траву багна болотного.

Для аромаламп використовують олії ялиці, сосни, евкаліпта, розмарину, шавлії, м’яти перцевої, лаванди, ромашки.

Для інгаляторів використовують трав’яні настої, мінеральні інгаляції (мінеральна вода «Боржомі», «Діліжан», «Єсентуки №4», «Єсентуки №17», «Нарзан»), медичні лікарські препарати, призначені лікарем.

Зазначимо, що використання медикаментозних засобів, заснованих на фізіологічному розчині, допускається тільки з дозволу лікаря.

Грунтуючись на те, яке захворювання було діагностовано пацієнту, медичний фахівець може прописати наступні лікарські засоби:

• «Лазолван», «Амбробене», «Амброксол». Це розчини для інгаляції, які застосовуються для лікування бронхіту. А також для більш ефективного лікування захворювання можуть бути виписані такі засоби: «Сальгим», «Беродуал», «Атровент».
• Для лікування хронічних легеневих захворювань використовуються «Дексаметозан» і «Пульмикорт».
• «Синупрет», «Флуімуціл», «АЦЦ» — це лікарські засоби, створені, щоб відновлювати після хвороби місцевий імунітет, а також полегшувати відділення в’язкого мокротиння під час сильного кашлю.
• «Тонзилгон», «Ротокан» — це засоби на основі рослинних компонентів, які здійснюють протизапальну дію місцевого характеру. Для тих же цілей можуть бути виписані різні антибіотичні та антисептичні препарати, наприклад: «Мірамістин», «Фурацилін», «Діоксидин».
• «Нафтизин» — це розчин для інгаляцій, що сприяє швидкому зникненню набряків у бронхіальної і гортанний областях.

Для здійснення інгаляції в цих випадках потрібно виконати наступне:

1. Налити в ємність гарячу прокип’ячену воду, з заздалегідь доданим до неї лікарським розчином. Хворий вдихає лікувальні випаровування з різними маслами ефіру або цілющими травами, попередньо накрившись великим рушником.
2. Використовувати чайник. Для цього на його носик надівається спеціальна воронка, зроблена з дуже щільного паперу або картону, потім пацієнт поміщає в цю воронку як рот, так і ніс і вдихає лікувальні випаровування.

Існує ряд правил і рекомендацій щодо того, як правильно здійснювати процедуру лікувальних інгаляцій в домашніх умовах:

• При проведенні цієї процедури в домашніх умовах необхідно контролювати, щоб температура використовуваної води не була вище 40 °C для дорослої людини, для дитини її температура не повинна бути вище 30-35 °C.
• Заборонено застосовувати тільки що вскипяченную воду, так як це може спричинити опіки верхніх шляхів системи дихання.
• Не можна проводити процедуру відразу після прийому їжі. Перш чим почати інгаляцію потрібно витримати як мінімум 2 години.
• Після закінчення процедури краще всього на деякий час обмежити прогулянки на вулицю, гучну мову і, зрозуміло, ніякого співу або крику.
• Лікування даним методом рекомендується здійснювати тільки один раз в день, при цьому тривалість процесу інгаляції повинна становити близько 5-10 хвилин.
• Після перших проявів поліпшення стану здоров’я пацієнта можна зупинити подальший вплив даними способом.

Засоби для інгаляції при кашлі

Задаючись питанням, що робити інгаляції при сухому, вологому кашлі або нежиті, варто звернути увагу на підручні засоби, народні методи і ліки. Підбирати їх необхідно, виходячи з необхідного результату.

1. Содовий розчин підходить для того, щоб провести процедуру при сухому, від надсадного кашлю і зробити прогрівання горла. Також можна додавати в рідину краплю йоду, кухонну сіль.
2. Парова інгаляція за допомогою вареної картоплі «в мундирі». Шукаючи варіант, з чим робити інгаляції при нежиті, можна зупинитися саме на цьому домашньому засобі, яке підійде для «утихомирення» кашлю, допоможе добре прогріти організм.
3. Цибульний або часниковий настій.

1. Прекрасним варіантом є проведення процедури з боржомі для дітей або дорослих. Аналогом може виступати будь-яка інша мінеральна вода. Попередньо необхідно відстояти її 3-4 години, відкривши пляшку, щоб вийшли всі гази. А після розігріти до потрібної температури і проводити інгаляцію.
2. Грудні збори – відповідь на питання, що робити інгаляції при кашлі, не застосовуючи лікарських засобів. Підбирати готовий збір слід, виходячи з типу кашлю. Відвар застосовується для різних форм ингаляторных процедур.
3. Окремі лікувальні трави, які застосовуються в чистому вигляді або з них складається «домашній мікс», знову виходячи зі стану хворого:
   • що робити інгаляції при і частому сухому кашлі: мати-й-мачуха, шавлія, ромашка, м’ята, лаванда;
   • з чим робити інгаляції при нежиті: ялиця, хвойні збори, звіробій, календула, малина;
   • вибираючи з варіантів, які інгаляції робити при респіраторних захворюваннях загального типу, віддаючи перевагу травам, потрібно використовувати: кору дуба, чорну смородину, материнку, череду, подорожник.

Їх список досить об’ємний. Підбір ліків відбувається разом з лікарем, виходячи з конкретної мети процедури. Однак до популярних засобів можна віднести:

• інгаляції з лазолваном в чистому варіанті або змішуючи його з беродуалом;
• беродуал, розведений фізіологічним розчином;
• 0,9% фізичний розчин у чистому вигляді; процес того, як робити інгаляції з фізіологічним розчином, дуже простий: досить підігріти засіб для проведення водної інгаляції або додати розчин у небулайзер;
• Амбробене.

Використання інгалятора робить процедуру інгаляції набагато дієвіше, чим просте вдихання пари над каструлькою. Якщо в будинку є часто хворіють на простудні або бронхолегеневими захворюваннями, варто обзавестися інгалятором.

Вони бувають різних типів, але при їх домашньому використанні виникає ряд труднощів, наприклад, не завжди просто скоординувати глибокий вдих і натискання клапана інгалятора, особливо коли мова про маленьких дітей.

Вирішили проблему інгаляторів нового покоління – турбухалеры (інгалятори сухого порошку), спейсери (пристрої для точного дозування аерозольних препаратів, свого роду перехідники між інгалятором і носоглоткою приймаючого інгаляцію) і небулайзери.

В камері небулайзара лікарський розчин розпорошується до аерозолю і подається в дихальні шляхи. Від хворого не потрібно ніяких додаткових дій або підстроювання дихання під ритм роботи інгалятора.

Якщо Ви ще не обзавелися інгалятором, його можна зробити з підручних засобів. Проста воронка із згорнутого картону, надіта на маленький носик чайника, – ось Вам і тимчасова експрес-система для інгаляцій.

Склад для проведення інгаляцій підбирається в залежності від типу захворювання і симптомів. При кашлі краще підійдуть наступні рецепти:

• харчова сода – це один з найбільш простих і ефективних засобів для інгаляцій. Її можна застосовувати як для дорослих, так і для дітей. Важливо дотримуватися пропорції – на літр води – ложка соди. Спочатку потрібно закип’ятити воду, а перед інгаляцією розчинити в ній соду. У киплячу воду її кидати не варто, так як під впливом високої температури вона втрачає свої деякі лікувальні властивості. Сода має муколітичний ефект. Вона допомагає розріджувати мокроту і виводити її. Після інгаляції може початися сильний кашель – це добре, так як почне відходити слиз із бронхів
• мінеральна вода також має відхаркувальний ефект і заспокоює м’які тканини при болю в горлі. Для інгаляцій краще всього використовувати Боржомі. Перед інгаляцією потрібно випустити гази з води, для цього потрібно залишити пляшку відкритою на пару годин. Додавати мінеральну воду до звичайної потрібно в пропорції 1:1
• картопляна інгаляція також дуже ефективна. Потрібно відварити картоплю в шкірці до готовності, злити воду і дихати над парою. Цей спосіб, напевно, кожному знайомий з дитинства. У шкірці міститься безліч корисних речовин, які випаровуються після теплової обробки
• ефірні масла. При кашлі ефективні олії лимона, хвої і чайного дерева. На літр води буде достатньо 1-2 крапель. При з’єднанні з гарячою водою масло починає випаровуватися і осідаючи на м’яких тканинах бронхів, сприяє розрідженню і виведенню мокротиння

Крім представлених існує ще безліч рецептів, але ми описали найбільш ефективні і прості, які можна зробити в домашніх умовах.

При нежиті основним завданням інгаляції є виведення слизу та нормалізація дихання. Для цього можна застосовувати різні засоби:

• хвойні інгаляції допомагають відновити дихальні функції і вивести всю слиз з носоглотки. Краще використовувати відвар ялинових голок. Для цього потрібно висушену хвою подрібнити, проварити у воді 15 хвилин, остудити трохи, а потім дихати над парою. Вітамінний комплекс, мінерали і масла швидко нормалізують мікрофлору, перешкоджають розвитку гаймориту та інших ускладнень, що виникають при нежиті
• медова інгаляція часто використовується при нежиті і кашлю. Мед, як і інші продукти бджолиного походження у своєму складі мають безліч вітамінів, антиоксидантів, флавоноїдів, кислот і мінералів. На літр кип’яченої води досить столової ложки натурального меду. Увага!!! Мед – це сильний алерген, тому попередньо потрібно провести тест на чутливість, щоб переконатися в індивідуальній переносимості продукту

Під час лікування, крім інгаляцій ефективно застосовувати промивання носа морською водою або розчином води і солі. Інгаляції потрібно робити двічі на день протягом 5-10 днів, навіть якщо самопочуття покращилося, все одно не треба кидати процедури, так як важливо вилікуватися повністю, щоб не було рецидиву.

При хворому горлі важливо зняти набряклість слизової і відновити м’які тканини. Для цього використовуються протизапальні препарати. Найефективнішими будуть відвари лікарських рослин. Ромашка, зелений чай, мати-й-мачуха, м’ята перцева. Використовувати можна як окремо трави, так і збір.

Засоби для інгаляції при кашлі

Необхідно пам’ятати, що при гнійній ангіні, набряклості і підвищеній температурі інгаляції протипоказані. Оптимальний варіант інгаляцій при кашлі – з використанням небулайзера. Сьогодні існує безліч різновидів, що дозволяють застосовувати не тільки відвари трав, але і ефірні масла.

Від болю в горлі позбавлять парові інгаляції

• з відварами трав шавлії, ромашки, материнки, чебрецю (на склянку води столова ложка трав);
• з ефірними маслами – ментоловим, ялицевою, сосновим, евкаліптовим (на півсклянки води 10 крапель одного з масел).

Відхаркувальні інгаляції

• відвари багна, дев’ясил, мати-й-мачухи, чебрецю( пропорції див. вище);
• настоянка на «Боржомі» суміші квіток календули, звіробою, ромашки, шавлії, евкаліпта ( на склянку води столова ложка суміші трав);
• аптечні настоянки хлорофіліпту або календули.

Інгаляції при кашлі

Масляні: обліпихова, персикове, евкаліптова олії, прополіс з оливковою олією ( на 100 мл води не більше 5 крапель олії). 5 хвилин 1 – 2 рази на день протягом тижня.

Інгаляції при бронхіті

на 200 мл води масляна суміш з 2 крапель м’яти, 1 краплі шавлії, евкаліпта і по 2 краплі лаванди, полину лимонної – 4.

Інгаляція від кашлю в домашніх умовах — це дуже важливий і дієвий спосіб підвищити якість вашого лікування. Вона дуже добре допомагає при сильному кашлі, якщо, звичайно ж, робити все правильно.

Нижчеописані елементи можуть бути використані як для лікування сухого кашлю, так і для боротьби з кашлем вологого типу.

1. Використання для здійснення інгаляцій від кашлю суміші води з харчовою содою (приблизно 1 літр води 1 столова ложка соди). Ця процедура допомагає розм’якшити і вивести в’язке мокротиння.
2. Наступний спосіб передбачає використання мінеральної води, причому вона є єдиним діючим елементом цього інгаляційного розчину. В якості замінника води можна використовувати підігріті настої з лікарських трав, таких як: чебрець, ромашка або шавлія. Допускається використання навіть для лікування дитини.
3. Процедури з хвойними компонентами. У цьому випадку застосовуються інгаляції ефірними маслами ялиці, евкаліпту, а також соснової і ялинової хвої.
4. При сухому кашлі найкращим ефектом візьме гору, став вже класичним, спосіб інгаляції в домашніх умовах, при якому хворий дихає парами тільки що звареної картоплі.
5. Суміш на основі цибулі і часнику в співвідношенні 1 до 10. Це засіб має антибактеріальну і антивірусну дію.

Для лікування нежиті найбільш ефективними будуть рецепти, засновані на застосуванні прополисной настоянки, в концентрації приблизно на 1 літр 1 чайну ложку прополісу.

Теплим і м’яким пором потрібно дихати близько п’яти хвилин в день, причому робити це потрібно протягом 4-5 днів.

Ця процедура одна з найбільш ефективних при лікуванні нежиті. Варто відзначити, що при ускладнених формах захворювань, пов’язаних з нежиттю, таких як, наприклад, гайморит, інгаляції при нежиті в домашніх умовах заборонена для використання як лікувальна процедура.

При нежиті також рекомендується зробити промивання носа фізіологічним розчином, який ефективно позбавляє від закладеності носа і не дозволяє розвинутися отиту, особливо у дітей.

Слід пам’ятати, що використання інгаляцій при нежиті не є основним способів лікування, а лише допоміжним і повинна виступати в якості додаткової лікувальної процедури поряд з основними.

Інгаляції при гострому нежиті

Швидке полегшення при скупченні слизу і утрудненому диханні під час нежиті приносять парові інгаляції з ефірними маслами. Якщо нежить тільки почався, допоможе олія перцевої м’яти, особливо в поєднанні з маслами евкаліпта і мелалеуки.

Масляні інгаляції можна замінити паровими з відварами трав.

На 1 літр окропу по жмені листя перцевої м’яти, евкаліпта і квітів ромашки або соснових бруньок. Як і масла, трави можна застосовувати окремо, можна в комбінації.

• змішати настій мати-й-мачухи (на 200 мл води 15 г листя трави) і відвар стебел і листя ожини (на 200 мл води 20 г стебел і листя).
• змішати настої з листя малини (малини: 200 мл води, 20 г трави і кольорів календули (200 мл води, 10 г трави).

Інгаляції при застуді

Для лікування простудних захворювань та ГРВІ в домашніх умовах добре підходять медові інгаляції. Вони не потребують постійного лікарського спостереження. Натуральний квітковий мед відмінно володіє вираженою протизапальною дією.

В 100 мл води розчинити 1 – 2 чайні ложки меду.

Розчин повинен бути свіжоприготованим. На одну інгаляцію – 5 мл розчину. Проводити 2 рази в день.

В 5 мл води або фізіологічного розчину додати 3 краплі свіжого соку цибулі або часнику. Мають виражену протимікробну дію.

В 5 мл води або фізіологічного розчину додати 1 мл соку каланхое. Мають протизапальну і противірусну дію.

На 200мл води 2 краплі будь-якого з олій – ялиці, сосни, евкаліпта.

Інгаляції при вагітності

Ці інгаляції є самим безпечним способом лікування застуд, так як вони не мають жодного впливу на роботу внутрішніх органів і на малюка.

Особливих протипоказань для інгаляцій при вагітності немає. Єдина рекомендація – зробити тест на переносимість перед проведенням інгаляції з ефірними маслами, щоб виключити ризик алергічної реакції.

Нанесіть краплю олії на внутрішню сторону передпліччя, там де в дитинстві Вам робили пробу Манту. Якщо через 30 хвилин – годину не відбудеться ніяких змін, інгаляція з цим маслом принесе Вам тільки користь.

Інгаляції з ефірними маслами при вагітності не повинні тривати довше 5 – 7 хвилин!

Рецепти інгаляцій при вагітності не відрізняються від рецептів інгаляцій при не настільки «форс-мажорному» положенні.