Методи стабілізації тиску
Ніколи не можна розраховувати тільки на таблетки, так як нормалізувати високий тиск можна лише після корекції способу життя і комбінації різних методів терапії. У приблизний курс лікування входять такі складові:
- вживання медикаментів;
- застосування рецептів народної медицини;
- корекція раціону харчування;
- заняття спортом;
- запобігання стресових ситуацій;
- повноцінний 6-8 годинний сон;
- використання додаткових методів стабілізації тиску.
Додаткових методів існує незліченна безліч, серед них можна виділити найбільш популярні – використання перекису за методом Неумивакіна і застосування апарату «Онега».
Підбираються способи стабілізації тиску виключно лікарем, на основі результатів обстеження.
Відомий вчений В. В. Неумивакин багато років вивчав особливості підвищеного тиску і знайшов ефективний спосіб стабілізації. Суть його полягає у використанні перекису водню за певною схемою. Якщо все робити правильно, то можна очистити організм від шлаків і надовго забути про артеріальну гіпертензію.
Схема терапії по методу Неумивакіна виглядає наступним чином:
- почати слід з 1 краплі;
- кожен день кількість крапель потрібно збільшувати на 1, до 10 дня;
- 10 день є останнім і далі йде семиденний відпочинок;
- після відпочинку, 3 доби пити перекис по максимальному дозуванні;
- зробити триденний відпочинок.
Далі потрібно чергувати 3 доби по 10 крапель 3 дні відпочинку, до покращення стану. Іноді виникають такі побічні ефекти:
- діарея або запор;
- печія;
- надмірне виділення поту;
- запаморочення.
У чому небезпека підвищеного АТ?
Норма тиску індивідуальна для кожного організму. Ідеальним вважається показник співвідношення верхнього (систолічного) і нижнього (діастолічного) тиску, рівний 120:80. Якщо верхнє число перевищує цифру 160, це говорить про гіпертензії. При цьому з’являється тяжкість і болі в голові, розлад зору (темрява і мелькають точки), почервоніння і одутлість обличчя, відчуття жару, виділення поту і ін.
Безумовно, багато хто з цих симптомів можуть відчуватися суб’єктивно або бути обумовленими іншими факторами. Тому основною ознакою гіпертензії є свідчення апарату вимірювання тиску. Всім гіпертонікам потрібно обов’язково його мати і регулярно застосовувати, записуючи свідчення. Користуватися альтернативними засобами вимірювання, наприклад, маятником з обручкою, не варто, вони часто підводять.
Гіпертонічна хвороба неприємна сама по собі, крім того, вона сприяє розвитку:
- серцевої недостатності;
- дисфункції нирок;
- інфаркту;
- інсульту.
Діагностика і лікування гіпертензії фармацевтичними засобами проводяться лікарем, і навіть після полегшення стану пацієнта потрібно регулярно проходити обстеження. Однак досвід показує, що в домашніх умовах можна успішно стабілізувати підвищений тиск і звести до мінімуму ризики небезпечних наслідків. Допоможуть в цьому і народні засоби, насамперед трави, і здоровий спосіб життя.
Пропонуємо розглянути нескладні рецепти для нормалізації тиску. Можна періодично робити ножні ванночки з сушеницею болотною. Візьміть 300 грам сухоцвіту і розведіть в 6-ти літрах кип’яченої води. Суміш настоюється 20 хвилин. Тривалість ванночок — 15 хвилин.
Ефективним народним засобом проти високого тиску є глід: приймати його потрібно всередину. Візьміть пів кілограма плодів глоду криваво-червоного, подрібніть і залийте водою в кількості 150 мілілітрів. Засіб розігрівається до температури 50 градусів, потім пресується соковижималкою. У вас виходить сік: він приймається по столовій ложці тричі на день.
Щоб домогтися нормалізації артеріального тиску, треба їсти журавлину, перетерту з цукром. Це народний засіб нормалізує високий тиск. Журавлина з цукром приймається по 3 великих ложки в день. Відновити роботу серцево-судинної системи допоможе яблучний оцет. Прикладайте його до ступнів, витримуйте кілька хвилин.
Медикаментозна терапія
Медикаменти являють собою основу курсу терапії. З ними можна комбінувати різні терапевтичні методики, але тільки після консультації з фахівцем, який призначив це лікування. Самостійно змінювати дозування або додавати нові препарати в складену лікарем схему терапії категорично забороняється.
Як нормалізувати підвищений тиск, використовуючи препарати? У цьому допоможе вивчення особливостей і методу дії засобів:
- Сечогінні (діуретики). Вони призначені для виведення з організму зайвої вологи, внаслідок чого знижується тиск і навантаження на серцевий м’яз. Серед цієї групи найчастіше використовується «Індапамід», «Гидрохлотиазид», «Фурасимид».
- Бета-адреноблокатори. Суть їх дії полягає в блокуванні бета-адренорецепторів. У хворого при цьому зменшується інтенсивність скорочень серцевого м’яза. Особливо часто вони призначаються, якщо потрібно нормалізувати артеріальний тиск при тахікардії. Однак через велику кількість побічних ефектів бета-адреноблокатори намагаються не призначати. З цієї групи можна виділити «Бісопролол», «Карведилол», «Эгилок», «Метолол».
