Мед з сіллю в бані — кращий засіб очистити і омолодити шкіру обличчя і тіла
Для шкіри, яку ми отримуємо в дар від бога при народженні, немає заміни. Нам судилося носити цю «одяг» з народження і до останнього подиху. Потрібно берегти цей безцінний дар і намагатися відсунути в часі процес її біологічного старіння.
Вікові зміни, які відбуваються зі шкірою протягом всього нашого життя, — це результат не тільки природного старіння організму, але ще і недостатнього або неправильного догляду за шкірою.
Маски допомагають підтримувати стан шкіри, особливо маски, що містять мед. Найбільший ефект ці маски мають, коли тіло, на яке вони діють, добре розігріте і готово насититися тим, що містить маска.
Перед застосуванням меду поставте мед поруч з пічкою, але не настільки близько, для того щоб сильно розігріти мед. Запам’ятайте, що при температурі вище 60°C ферментний склад меду руйнується і цей продукт втрачає свої цілющі властивості. Крім того, використання гарячого меду може призвести до отримання опіків шкіри.
У розігрітий мед додають сіль, чекають, коли вона почне осідати, а потім досипають решту пропорції. Що досягається застосуванням такої скрабирующей маски? Натираючи медово-соляним скрабом все тіло, ви отримуєте наступний ефект:
- позбавлення від ороговілих і відмерлих клітин верхнього шару шкіри;
- розщеплення підшкірного шару жиру, позбавлення від целюліту і явища «апельсинової кірки»;
- зняття нервового напруження, приведення нервової системи в нормальний стан;
- збалансованість обміну речовин перешкоджає появі зайвої ваги.
Регулярне застосування такого скрабу при прийнятті банних процедур дозволить забути про проблеми зі сном, дозволить вам стати більш стресостійкими, а шкіра обличчя та тіла завжди буде бездоганною.
Наносячи скраб, дотримуйтеся обережності, щоб інтенсивними рухами не заподіяти механічний шкоди шкірі. Не варто забувати, що ефективність цього скрабу буде максимальною, якщо тіло попередньо розігріти в парильні, «помассировав» його віником.
Потримавши скраб до того моменту, поки склад практично повністю вбереться в шкіру, сполосніть під теплим душем. Ця скрабирующая процедура надає шкірі пружність, сприяє регенерації шкіри, очищення організму від шлаків, закупоривших пори.
Медові скраби і пілінги
Ефективна медова лазня – м’яке очищення з використанням меду і солі. Це самий швидкий і безпечний спосіб позбутися від ороговілих клітин і прискорити метаболічні процеси в епідермісі. Для скрабування може бути використана гімалайська сіль.
Як користуватися медово-соляним скрабом, щоб поліпшити стан шкіри і прибрати ознаки целюліту?
Основні інгредієнти змішують в потрібних пропорціях – 1:2 (на одну частину меду дві частини солі) – для отримання однорідного складу. Готову масу залишають в теплому місці на 25 хвилин для розігріву.
Перш чим використовувати сіль в лазні, тіло необхідно ретельно прогріти, відвідавши парну 3-4 рази. У наступний захід мажусь теплою сумішшю і залишаю на 5 хвилин.
Мед з сіллю в лазні сприяє посиленому потовиділенню і підвищення тиску – це нормальний процес детоксикації та очищення організму. Після завершення процедури необхідно ретельно змити скраб, випити теплий чай, воду або морс.
Про те, як отримати максимум користі, використовуючи медові маски і мед в лазні, можна дізнатися, ознайомившись з деякими рецептами. Медові маски ефективні в поєднанні з масажем та іншими компонентами. Справжня знахідка для догляду за шкірою в бані – мед з сіллю.
Використовувати мед з сіллю в лазні дуже корисно і приємно. Це позбавляє від втоми, допомагає організму розслабитися, покращує настрій, знімає психологічне і фізичне напруження, сприяє схудненню.
Медово-сольовий пілінг в бані – ефективний спосіб зробити шкіру пружною, м’якою і шовковистою. Сіль допомагає очистити шкіру і видаляє з її поверхні відмерлі клітини. А здатність меду посилювати потовиділення сприяє виведенню назовні усіляких забруднень. В результаті повного розкриття шкірних пір, шкіра максимально очищається і вбирає корисні речовини з компонентів медово-сольовий маски.
Скраб для лазні готується наступним чином: змішуємо мед і морську сіль в пропорції 1:2 відповідно (підійде і звичайна кухонна сіль, але краще – подрібнена морська). Після цього додаємо кілька крапель улюбленого ароматної ефірної олії.
Поки наша баночка з медом нагрівається близько банної печі (щоб мед нагрівся і став рідким), ми займемося підготовкою свого тіла, яке перед нанесенням «чарівної» суміші необхідно добре прогріти і пропарити.
Для цього вирушаємо в парильню і вже під час другого заходу в парну на добре розігріту шкіру намазуємо мед з сіллю, завдаючи скраб акуратними круговими розтираючими рухами, особливо не стараючись (при бажанні можна відвідати парну перед нанесенням скрабу не один, а два-три рази, та ще й пропаритися віником).
Після цього влаштовуємо собі невеликий відпочинок, посидівши або полежавши хвилин 10 в парній. У завершенні залишки скрабу змиваємо під душем водою комфортної для тіла, і наносимо будь-який живильний крем. Для заповнення втрати рідини не завадить чашечка ароматного чаю, мінеральної води, морсу або квасу.
Маска, приготована за цим рецептом, з меду, огіркового соку і соку половинки лимона наноситься після парилки на шкіру обличчя на 15 хвилин. Вона добре зволожує і освіжає шкіру і володіє ефектом ліфтингу.
Суміш для маски готується з невеликої кількості меду і вершків у рівних частинах з додаванням кількох крапель грейпфрутового ефірного масла. Маска наноситься на тіло перед парильнею, а для посилення ефекту схуднення її можна потримати на шкірі ще 15 хвилин після виходу з неї.
Готуємо суміш з розтопленого меду (2 ст. л.), соку половинки лимона і пшеничних висівок (1 ч. л.). Застосування такої маски сприяє кращій роботі сальних залоз і вирівнює колір шкіри.
Цей вид рефлексотерапії добре тонізує шкіру, позбавляє організм від накопичених шлаків, зменшує прояви целюліту, усуває набряклість. Медовий масаж потрібно виконувати після того як тіло добре розігрілися в парильні (побувати в ній буде потрібно два-три рази).
Для багатьох жінок догляд за тілом у лазні може стати можливістю не тільки подбати про стан шкіри, фігури, але і перетворитися в улюблений ритуал, приносить масу задоволення. По суті, стати місцем, де по-справжньому можна добре розслабитися і забути хоч на якийсь час про постійних турботах і проблемах.
Зрозуміло, відпочиваючи і піклуючись про стан шкіри і здоров’я, дуже важливо дотримуватися почуття міри і використовувати тільки ті рецепти, які найбільшою мірою підходять вам і не завдадуть шкоди організму. Навіть сама по собі спекотна лазня підходить далеко не всім. А вже з використанням додаткових засобів – тим більше.
Бажано перед відвідуванням лазні з’ясувати, чи немає у вас яких-небудь протипоказань. Не варто вирушати в лазню і краще утриматися від медових процедур при захворюваннях, кашлі, підвищеній температурі. І не забувайте, що мед – прекрасний союзник у боротьбі за красу і здоров’я – може перетворитися на небезпечного ворога у випадку виникнення алергічної реакції на нього.
В цілому, звичайно ж, відхід в бані за тілом – процедура чудова, приємна і корисна. Це нескладна можливість побалувати себе і подбати про красу своєї шкіри. А якщо до цього додати справжню насолоду від оздоровчих банних процедур з використанням меду – унікальність і користь важко переоцінити.
Як застосовувати мед в лазні правильно?
Що таке мед?
Багатьом відомо, що мед – це тягуча рідина кольору бурштину, смачна і приносить користь. Тих, хто ближче познайомився з цим унікальним продуктом, вражають його цілющі якості.
Виробляють мед бджоли з квіткового нектару, а бджоляр збирає його зі стільника в ємності для зберігання і вживання всередину і зовнішньо.
У цьому уникальнейшем продукті міститься величезна кількість вітамінів і корисних для організму елементів.
Цілющі якості дають можливість використовувати його в самих різних сферах життя. Продукт включає до складу багато цукрів, які без залишку вбираються організмом людини.
Мінеральні речовини Fe і Р потрібні для кісткової тканини. Але, на цьому цілющі якості меду не закінчуються.
Ще під час ВВВ лікарі відзначили бактерицидні властивості продукту, він знищує небезпечні мікроби, тому його застосовували як антисептичний засіб.
Мед приносить користь шкірним покривом.
Бджолине похідне відмінно допомагає в боротьбі з різними видами подразнення на шкірі, так як має протизапальні властивості.
Мед пом’якшує шкірні покриви, усуває лущення. Мед для тіла та обличчя неймовірно корисний. Для догляду застосовують різного роду маски
Сьогодні розроблено дуже багато препаратів на медовій основі.
Але часто в таких засобах можна виявити лише натяк на медовий продукт, тому всі цілющі якості можливо розкрити тільки своїми силами.
Щоб шкіра стала пружною і бархатистою, підійде маска з меду в лазні з додаванням лимона. На ложку основного інгредієнта знадобиться 10 крапель соку лимона.
Все треба змішати і намазати на обличчя. Через 20 хв. складу змити. Перед нанесенням потрібно пропарити обличчя в лазні. Маска розгладить зморшки, насичує шкіру корисними речовинами.
Від вугрів врятує засіб з меду і ромашкового відвару.
Для цього треба зробити ромашковий відвар (1: 10), потім до нього додати 2 ложки медової продукції і намазати на проблемні області обличчя 1 раз в 7 днів. Через 15 хвилин складу змивають.
З-за високого вмісту вітамінів, мед приводить в норму роботу клітин, що дає можливість усунути жирний блиск або навпаки зайву сухість і лущення.
Тут допоможе засіб борошно/мед/яйце. Ложку бджолиного засоби потрібно змішати з яєчним білком і 2 ложками борошна. Намазати на чверть години, потім змити.
- Медове обгортання від целюліту
Мед чудово бореться з целюлітом і допомагає схуднути.
Комплекс активних елементів надає дію на саму причину «апельсинової кірки», нормалізує обмінні процеси, поліпшує обіг крові. Зробивши засіб мед/масло апельсина, потрібно провести масаж проблемних місць.
А для насичення поживними елементами всього тіла, треба робити повне обгортання. Слід змішати молоко з медовою продукцією намазати на тіло, а потім укутати ПЕ харчовою плівкою.
Через 40 хв. обполоснути тіло. Дія посилиться, якщо розпарити тіло перед процедурою в парній.
Є ще один рецепт для оздоровлення шкірних покривів. Мед з сіллю для лазні застосовується у вигляді цілющого скрабу.
Інгредієнти потрібно змішати. В парну сходити 4 рази, після чого можна наносити скраб для лазні з медом.
Під час процедури краще прилягти, відпочити, потім обполоснутися в душі. Маска плюс пар і тіло буде вдячне.
Ще один відмінний засіб — теплу медову продукцію треба з’єднати із соком половини лимона та огірка. Цей склад добре освітлює, зволожує і підтягує.
Можете використовувати продукт бджільництва разом з алое або каву з медом для лазні.
А також можна за допомогою медової процедури поліпшити стан волосся. Розведеним у відварі або воді продуктом треба провести ополіскування.
Мед для волосся в бані — зміцнює волосяні цибулини, насичує волосся корисними речовинами, буде сприяти гарному росту.
https://www.youtube.com/watch?v=021QK9OTbRw
Натирання медом в парній принесе організму тільки користь:
- Треба зайти в добре прогріту парильню і почекати, коли з’явиться перший піт.
- Далі треба стрімко покинути парилку, змити піт не холодною водою, витертися і, остигаючи, повернутися в парну.
- Не економлячи продукт бджільництва, добре і найтоншим шаром треба втерти засіб в шкірні покриви по всьому тілу.
- Насолоджуватися смачною процедурою потрібно чверть години, поки маска до залишку не вбереться в розкриті пори шкірних покривів і не почне своє сприятливу дію на людський організм.
- Потім потрібно прийняти душ, але без мильних засобів.
- При бажанні процедуру можна провести 2-3 рази, по самопочуттю.
Не слід думати, що очікуваний результат проявиться миттєво, і шкіра стане живою, сяючий після 1 процедури.
Для цього потрібно систематично відвідувати банне приміщення або сауну, не забуваючи з собою прихопити бджолину продукцію.
І тоді шкірні покриви стануть слухняним і шовковистим.
Для всіх, хто не любить морочитися з домашньою косметикою, хочу запропонувати ось цей чудовий березовий скраб для тіла, який чудово очищає пори і виводить вага зайве назовні.
Особливо ефективно його дія проявляється в лазні або сауні. Просто спробуйте!!!
З протипоказань можна виділити:
- Судинні зірочки.
- Алергія.
- Гірсутизм.
Обережно треба використовувати медові препарати при астмі, цукровому діабеті, ексудативному діатезі. Також не рекомендується застосовувати засоби при індивідуальній непереносимості організму.
Перед використанням масок для тіла можна провести тестування складу на зап’ясті.
Треба невелику кількість приготовленої маси намазати на зап’ясті і залишити на 15 хв. Якщо буде почервоніння, свербіж, то краще відмовитися від застосування.
Єдино вірне рішення, перед тим як почати виконання процедур у лазні, проконсультуватися з лікарем. Це допоможе уникнути негативних наслідків.
Медова продукція — досить сильний алерген, тому консультація з лікарем – це обов’язкова умова.
А ви застосовуєте мед в бані?
З вами була Олена Яснева, всім пока!
ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЇХ ГРУП В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ
Особливі органічні сполуки, якими багата солодка бурштинова маса, розщеплюють ороговілі шари епідермісу, очищаючи і омолоджуючи його. Крім того, мед збагачує шкіру мікро – і макроелементами, завдяки чому швидкість хімічних процесів всередині її клітин починає збільшуватися. У результаті сама шкіра омолоджується, підвищується її природний захист, посилюється синтез волокон еластину і колагену.
Мед містить також природні бактерицидні речовини, які знезаражують шкірні покриви, що дозволяє попередити появу запалення і почервоніння.
Застосовувати мед можна для догляду за обличчям, тілом, волоссям. Продукт дозволяє вирішити безліч естетичних проблем:
- Сірий колір шкіри. При використанні маски для обличчя в лазні з рідким медом епідерміс оновлюється, свіжішає, набуває красивий, рівний тон, сліди втоми і землистість зникають досить швидко.
- Дрібні зморшки. Оскільки медові ферменти і кислоти володіють легким скрабирующим дією, вони допомагають вирівнювати поверхню шкіри.
- Розширені пори і вугри. Після медових масок, нанесених на розпарене обличчя, подібні дефекти стають набагато менш помітними.
- Шкіра, що в’яне. Мед живить епідерміс, заповнюючи в ньому дефіцит важливих мікроелементів, завдяки чому він стає більш щільним.
- Целюліт. Як, напевно, відомо читачкам сайту sympaty.net, солодка липка маса з давніх часів вважалася одним з кращих протицелюлітних засобів. Масаж проблемних зон з медом допомагає знизити вираженість некрасивих бугорочков, а в комплексі з правильним харчуванням і фізичними навантаженнями – зробити рельєф шкіри ідеальним.
- Пігментація. Володарки веснянок часто користуються медом для боротьби з ними. У поєднанні з банними процедурами цей солодкий еліксир краси дає дуже хороший ефект.
- Збереження молодості і краси шкіри. Мед – найкраща профілактика старіння обличчя і тіла.
У лазні солодкий продукт бджільництва застосовується в основному в якості головного інгредієнта масок і скрабів. Існує маса рецептів, які розповідають, як користуватися медом в лазні правильно. Про них можна написати цілу енциклопедію, зі змістом якої довелося б знайомитися все життя.
Але скорочений варіант кращих рекомендацій з медово-солоним процедур можна здолати за пару хвилин.
Правильний вибір меду для банних процедур
Щоб правильно паритися в лазні з медом, необхідно знати, який продукт підходить для таких цілей. Багато фахівців вважають, що мед в бані повинен бути м’яким і тягучим, незацукрований.
М’яка структура рідини забезпечує зручність нанесення і швидке вбирання. Використовуючи продукт як антицелюлітного засоби, краще віддати перевагу засахаренному бджолиного нектару. У такому разі його витрата буде набагато менше, а позитивний ефект – вище вийде м’який очищаючий засіб, який допоможе розігріти м’язи, розігнати кров і поліпшити метаболічні процеси.
Вибір найбільш відповідного сорту меду визначається кінцевим результатом, якого потрібно досягти. Найчастіше в лазні і сауні користуються будь-яким бджолиним нектаром, але затребуваними є продукти:
- з липи – надає антибактеріальну, ранозагоювальну і омолоджуючу дію;
- з гречки – прискорює метаболізм, підвищує імунітет, сприяє детоксикації;
- з польових квітів – володіє седативною дією, покращує роботу серця і легенів;
- з акації – застосовується при лікуванні різних захворювань шкіри;
- з ріпаку – сприяє регенерації і омолодження шкіри, уповільнення процесів старіння.
Як використовувати мед та інші натуральні продукти, щоб отримати максимальний ефект від проведення лазневих процедур? Мед в лазні знайшов своє застосування в якості напоїв, скрабів, розтирань, засобів для масажів і масок.
Мед використовується при банних процедурах як продукт, що активізує процес потовиділення. Насправді потіти в лазні – це дуже й дуже корисно, тому що з організму разом з потом виділяється не тільки вода, але і шлаки, токсини, очищаються від бруду пори. Рясно потіти – значить оздоровлюватися. Нанесення меду на шкіру впливає на:
- зняттю запалень;
- загоєнню порізів і ранок;
- позбавлення від прищів і вугрів;
- лікування хвороб шкіри.
В результаті процедури шкіра стає гладкою, набуває тонус, зморшки зникають, сповільнюються процеси старіння.
Крім того, що ви будете почувати себе свіжою, молодою і красивою, після лазні з медом пройдуть суглобові болі, м’язові, в хребті. При застуді і грипі без температури ефект одужання настане набагато швидше.
Широко відомі рецепти схуднення в лазні з допомогою меду і солі. При цьому мед може використовуватися для цих цілей окремо, як і сіль, але їх поєднання посилює дію у багато разів.
Перед тим, як проводити лазневі процедури з медом, його потрібно підготувати. Найбільш вдалий варіант – свіжий мед, який ще не зацукрувався і стікає з ложки. Більш щільний продукт можна розтопити на водяній бані або біля печі/батареї. При цьому слід пам’ятати, що перегрівання меду позбавить всіх його корисних властивостей. Нагрівання понад 45 градусів неприпустимо. Якщо щільність не зникла після нагріву, можна розбавити мед водою або яким-небудь відваром трав.
Для схуднення та позбавлення від целюліту можна використовувати мед окремо від солі для масажу, який роблять в Тибеті. В ході такого масажу целюлітні відкладення просто розбиваються.
Перед початком необхідно відвідати парну кілька разів і прийняти душ з теплою водою. Далі мед наноситься на шкіру, але не втирається. Потім вам потрібно почати щільно притиснути до шкіри того місця, яке ви хочете масажувати, долоню, а потім її різко відривати. На долоні ви помітите вже не залишки меду, а пластівці сірого кольору – токсини, які почали виводитися з організму. Продовжувати процедуру потрібно від 10 до 15 хвилин, а потім прийняти душ і відпочити півгодини в розслабленому положенні.
Відвідування лазні завжди сприяє збільшенню кровотоку, розширення судин, зменшення тиску і активного потовиділення. Використання в банних процедурах солі дозволяє заповнити втрати потім мікроелементів, відновити водно-сольовий баланс.
Сіль і віник в лазні
Сіль досить змочити водою, нанести і розтерти її по тілу. Рухи повинні бути м’якими. 5 – 7 хвилин в парильні буде достатньо, щоб сіль розчинилася. Потім вже можна застосувати віник. Таке поєднання – найефективніший засіб позбавлення від целюлітних проявів. Душ, відпочинок і вода або чай після процедури обов’язкові.
«Соланиум»
Процедура під назвою «соланиум» придбала популярність серед жінок. Робиться вона після парної та являє собою соляну баню. Морська або концентрований розчин звичайної солі м’якими круговими рухами втирається в тіло. Після такого масажу 10 хвилин сіль залишається на шкірі, а потім змивають.
Кому протипоказані медові маски в бані?
Протипоказання до відвідування сауни з медом можна умовно розділити на два типу – для походу в лазню і для використання бджолиного нектару.
Протипоказання для відвідування парильні:
- температура вище 37 градусів
- нудота
- хвороби дихальної системи
- хвороби серцево-судинної системи
- хвороби сечостатевої системи
- розлади шлунково-кишкового тракту
- хвороби нервової системи
- шкірні хвороби
- онкологічні хвороби
Протипоказаннями для використання меду: є індивідуальна непереносимість бджолопродуктів (алергія) і гострі запальні захворювання.
Також распарювання в сауні протипоказано маленьким дітям і вагітним жінкам.
