Як вийти із запою в домашніх умовах самостійно

Що таке запій

Запій – це той стан людини, під час якого він просто не може припинити вживання алкоголю. Людина п’є протягом тривалого часу і не виходить в стан тверезості. Навіть перший запій є сигналом про алкоголізм, який буде розвиватися і якщо не вживати ніяких рішень, то стан буде лише погіршуватися, а організму може бути завдано непоправної шкоди.

Одним з етапів в питанні про те, як вивести людину із запою в домашніх умовах є рішення: різко або поступово виводити людину з цього стану? Думки тут можуть бути абсолютно різними, адже хтось вважає що необхідно повністю припинити прийом алкоголю і зробити це в цю ж хвилину, а хтось думає про те, що необхідно поступово знижувати дозу вживаних алкогольних напоїв.

Правильним вашим рішенням буде саме зниження дози. Краще, звичайно, використовувати вихід із запою в домашніх умовах, в крайньому випадку, якщо іншого варіанту немає. Але якщо ви хочете обійтися без допомоги лікарів, то дозу необхідно знижувати.

У лікарні, на прийомі у нарколога, ви можете дізнатися те, що при лікуванні хворому вводити суміш медичного спирту і медикаментів. Доза поступово зменшується і процес виходу із стану сп’яніння протікає більш м’яко.

Якщо ви думаєте про те, як самостійно вийти із запою, то запасайтеся мінеральною водою у великій кількості, бажано не газованої. Суть в тому, що тижневий запій призвів до токсикації організму, необхідно його очистити.

Організм здатний зробити це самостійно, але для його роботи необхідно вживати не лише медикаменти, а й рідину. Організм самостійно знає що робити, але йому потрібна ваша допомога і поповнення ресурсів для роботи.

Якщо вживання великої кількості води призводить до сильної блювоти, але під час блювоти з організму виходить тільки невелика кількість рідини, то слід вжити противорвотныепрепараты. Так само поради лікарів говорять про те, що ви можете вживати не лише просту воду. Відмінно підійде не міцний зелений чай з медом або лимоном, компоти, тоніки і т. д.

Так само, для зниження детоксикації організму необхідно приймати активоване вугілля. Але щоб вийти з запою вдома, вам недостатньо просто прийняти 2-3 таблетки, необхідно вжити близько 8-10 таблеток, після чого очікувати позитивного ефекту. Так ви зможете вийти з тривалого запою з мінімальними витратами засобів на медикаменти.

Одним з ефектів і перешкод виходу з запою є головний біль, яка може бути досить сильною і неприємною. Ви зважилися самостійно вийти із запою, тому слід приймати домашні і звичні препарати для боротьби з цією недугою.

Приймайте простий аспірин або анальгін, такі прості препарати, які є в кожній домашній аптечці, можуть допомогти у вирішенні загальної проблеми. Розглядайте запій як захворювання, тоді ви почнете його лікувати, а не просто засуджувати людину, яка не може зупинитися від прийому алкогольних напоїв.

Безсилля з’являється тому, що організм давно не отримував достатню кількість їжі. Недолік енергії стає все більш явним, безсилля не дає можливості відчувати себе комфортно. Але і вживати їжу хворий не може, так як апетиту у нього немає, та й постійна блювота не сприяє поїдання їжі.

Якщо ви не знаєте що робити в цій ситуації, то просто чекайте, коли апетит з’явитися. Якщо хворий самостійно захоче їсти, то це вже дуже хороший знак того, що препарати діють і йому стає легше.

Не варто навантажувати організм і займатися фізичними вправами. У побуті існує думка, що фізичні навантаження дають можливість безболісно вийти з глибокого запою. Організм дуже слабкий, він давно не вживав їжу і не отримував достатню кількість енергії.

Організм перебувати в хворому стані, тому за один день ви з запою не можете вийти, тим більше займаючись фізичними вправами. Хворому потрібен спокій і поступове, правильне лікування. Поліпшень варто очікувати тільки на третій день лікування, коли хворому вже буде набагато краще, і він почне повне повернення в тверезе і усвідомлений стан.

Безперервне вживання алкоголю протягом тривалого часу призводить до сильної інтоксикації організму. Запій – це стан, при якому питуща людина не може подолати хворобливу тягу до спиртного і самостійно повернутися до тверезого способу життя.

Синдром похмілля, який буває на ранок після непомірного вживання алкогольних напоїв, хоч і викликає неприємні відчуття, але легко переборний здоровою людиною. При тривалих запоях похмілля стає постійним супутником алкоголіка і вимагає прийняття чергової дози спиртного.

Самостійно вийти із запою стає все важче в міру збільшення тривалості періоду зловживання алкоголем. Чим довше людина п’є, тим більше ймовірність, що йому знадобиться стороння допомога для подолання синдрому залежності.

Як вивести

Для того, щоб допомогти людині подолати важкий період похмільного синдрому, слід враховувати його стан і тривалість запою. Початкову стадію запійного алкоголізму можна подолати самостійно в домашніх умовах, але якщо зловживання спиртним триває кілька тижнів, потрібна допомога нарколога. Основними способами подолання абстинентного синдрому є:

1. Детоксикація. Може проводитися як за допомогою домашніх засобів, так і за допомогою лікарських препаратів.
2. Фізичний вплив. Прогулянки на свіжому повітрі і помірна фізична активність сприяють прискоренню обмінних процесів.
3. Психологічна допомога. Слід відвернути людину від думок про спиртне, допомогти подолати емоційну залежність.
4. Професійна медична допомога. Для очищення організму від токсинів використовуються крапельниці, для поліпшення кровопостачання мозку – лікарські препарати, антидепресанти.

4 Використання медикаментів для виходу з запою

З ліків першим приймають Лимонтар. На склянку води потрібно взяти одну таблетку і додати туди соди на кінчику ножа, випити перед їжею (необхідно змусити хворого поїсти). Потім чотири рази на день приймають Гліцин, він повертає людині ясність свідомості і знімає головний біль.

Ввечері потрібно відмовитися від випивки. У перший вечір відмови починається складний етап – людині складно заснути. Бажано прийняти Феназепам, але його не продають без рецепту і не кожен зможе його придбати, також як і Донормил. Підійде будь-заспокійливий засіб, можна Афобазол.

Обов’язково регулярно вимірювати тиск. Якщо показники будуть вище 150, а пульс 90, прийняти Анаприлін, Эгилок, Индап. При прийомі цих лікарських засобів алкоголь протипоказаний.

Виходимо з запою без наслідків

Вихід із запою починається з внутрішньої установки або установки власної програми на повну відмову від алкоголю.

Отже, для того, щоб здійснити вихід із запою на дому вам знадобиться:

• Лікарський препарат Ессенціале Форте, таблетки активованого вугілля і валокордин. Якщо відчуваєте сильні болі в шлунку, можна скористатися Но-шпою або Мезим.
• Зробіть запас води, меду, лимона, квасу, розсолу, кефіру, соку, морсу або компоту.Рідини вам знадобиться дуже багато
• Зваріть бульйон з баранини або яловичини.

День 1

Починати процедуру слід з вечора, тобто до настання жорсткого похмілля. Увечері перед сном випийте кефір або сік з таблетками активованого вугілля (розрахунок беремо 1 таблетка на 10 кг вашої ваги).

З ранку потрібно буде випити розсіл, він осадит неприємні відчуття і призведе до тями. Після прийміть 1 капсулу Есенціале для відновлення роботи печінки, 20 крапель валокордину для серця і 2 таблетки активованого вугілля.

Через 2-3 години можна пити бульйон з хлібом. Після прийому їжі повинно наступити полегшення і всі болі у шлунку підуть. Далі слід прийняти душ або холодну ванну. Після всіх процедур похмілля не буде сильним, а виходить із запою вдома зможе трохи поспати і набратися сил.

Через 4-5 годин необхідно буде прийняти 2 таблетки активованого вугілля, 2 таблетки есенціале, якщо почне турбувати серце, прийміть валокордин. Поїжте гарячий бульйон, випийте чай з лимоном. Якщо відчуєте в собі сили, можна трохи прогулятися на свіжому повітрі, це допоможе прибрати всі ознаки похмілля і швидко відновити правильний обмін речовин.

День 2

Прокинувшись вранці, потрібно буде прийняти есенціале і активоване вугілля. Протягом дня намагайтеся пити багато рідини і бульйону.

День 3

Передбачає прийом лікарських засобів 3 рази на день і наявність невеликих фізичних навантажень. Наприклад, прогулянка в парку.

Запій і вихід з нього можуть супроводжуватися депресією, апатією, страхом, незрозуміло чим викликана панікою. Це нормальний стан і щоб його полегшити просто прийміть заспокійливе засіб.

Як відійти від запою в домашніх умовах?

Допомогти алкоголіку подолати тягу до спиртного під час виходу з запою можна з застосуванням медичних препаратів або засобів, приготованих за народними рецептами в домашніх умовах. Метою терапії є нормалізація роботи всіх систем та органів, які постраждали від згубного впливу алкоголю.

Народні засоби

Для того, щоб полегшити стан відразу після пробудження, необхідно випити 1,5 л рідини. Це може бути лужна мінеральна вода, розсіл, курячий бульйон. Після того, як самопочуття покращилося, слід починати детоксикацію організму. Найдієвішими народними засобами від інтоксикації є:

1. Алое. З листя рослини зняти шкірку і пропустити їх через м’ясорубку. На 300 г отриманої м’якоті алое додати 200 г меду. Засіб слід залишити настоюватися протягом 3-5 днів, після чого приймати по 1 ст. л. кожні 2 ч.
2. Овес. Залити 500 г зерен вівса водою з розрахунку 1:2. Варити 30 хв. на повільному вогні, після чого відвар процідити і перелити в термос, додавши 100 г квіток календули. Після того, як засіб настоїться 12 год., його слід приймати по 1 ст. перед прийомом їжі.
3. Оксамитка. В 1 л киплячої води додати 18 г сухих квіток бархотки і варити ще 3 хв. Наполягати відвар слід 3-4 ч., приймати по 5 ст. на день.

Таблетки

Симптоми	Група ліків	Назва препаратів
Головний біль, нудота, нездужання	Анальгетики	Анальгін
		Аспірин
		Парацетамол
	Спазмолітики	Но-шпа
		Дротаверин
	Вітаміни	Нейромультивит
Депресія, агресія, безсоння	Седативні	Седуксен
		Валокордин
		Корвалол
Серцеві болі, тахікардія, аритмія	Глікозиди	Дигоксин
Ураження печінки	Гепатопротектори	Урсосан
		Гептор
		Гептрал

Рецепт з вівса

Зловживання спиртними напоями — це свого роду наркоманія, від якої важко позбутися. Як відійти від запою в домашніх умовах? Вийти з запою можна тільки у разі повної зацікавленості питущої людини в цьому процесі.

Щоб впоратися з запоєм будинку, необхідно докласти чимало зусиль. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то цей процес виявиться хворобливим. Вихід із запою потрібно проводити в кілька етапів:

• зменшення дози;
• детоксикація;
• усунення симптомів.

Багато задають запитання, можна різко обривати запій. Якщо з кожним днем зменшувати кількість випитого алкоголю, то похмільний синдром буде не таким болісним. Також поступово знижується ймовірність розвитку білої гарячки і епілептичних припадків.

Ні для кого не секрет, що алкоголь завдає серйозної шкоди всьому організму людини. Під час запою в організмі накопичуються токсини та інші шкідливі речовини. Тому необхідно нормалізувати водний баланс і провести дезінтоксикаційну терапію.

З цією метою лікарі рекомендують пити якомога більше рідини, наприклад, соки, йогурти, розсоли, чаї або трав’яні настої. Можна пити мінеральну воду, тільки без газу.

У разі появи нападів блювоти можна прийняти одну таблетку Церукала.

Очистити організм від токсинів допоможе активоване вугілля. Приймати більше 8-10 таблеток на добу не рекомендується, так як разом з токсинами будуть виводитися з організму корисні речовини, наприклад, мікроелементи, білки і вітаміни.

Вихід із запою супроводжується ломотою і сильним головним болем. Щоб справитися з цими симптомами, можна випити Но-шпу або Анальгін.

Впоратися з ознобом, загальним нездужанням і внутрішньої тремтінням допоможе Аспірин.

Розслабляючу і заспокійливу дію мають теплі ванни з морською сіллю або на основі трав’яних відварів.

Тільки при усвідомленні питущого своєї проблеми і твердого рішення вийти з запою можна домогтися позитивних результатів.

Корисні поради

При виході з запою не рекомендується проводити будь-які фізичні навантаження, так як це може негативно позначитися на роботі серця і стати причиною інсульту.

Після тривалого вживання спиртних напоїв організм ослаблений. Перший тиждень потрібно забезпечити відповідні умови для того, щоб організм зміг набратися сил.

Тому перший тиждень дозволяється тільки постільний режим. Можна довго гуляти на свіжому повітрі.

Допоможіть своєму шлунку вивести токсини. Для цього можна самостійно викликати блювоту. Щоб організм не обезвоживался, пийте якомога більше рідини. Корисним вважається молочний коктейль.

Для його приготування знадобиться 100 мл молока, 1 ст. л. меду і один банан. Збийте вміст блендером до отримання однорідної маси.

Молоко допомагає вивести токсини, мед знижує вплив алкоголю, а банан, в свою чергу, багатий калієм і магнієм.

Відходити від запою легше, якщо харчуватися правильно. Перевагу слід віддавати жирним бульйону з баранини або яловичини. Намагайтеся робити бульйон густим. При появі апетиту не наїдайтеся до відвалу. У цьому випадку на печінку йде велике навантаження, з якою вона поки не в силах впоратися.

Щоб уникнути розладу шлунка можна перед їжею випивати склянку води з додаванням 3-4 крапель нашатирного спирту. Таку процедуру слід повторювати протягом 2-3 днів.

У боротьбі з запоєм допомагають яскраві емоції і робота. Тому намагайтеся абстрагуватися від думок про алкоголь. Багато психологи переконані, що саме завантаженість справами дозволяє зробити вихід із запою менш болючим.

Виходячи з запою, намагайтеся не курити. Тютюновий дим сприяє посиленому виробленню шлункового соку, який дратує стінки стравоходу. Чим більше викурено сигарет в день, тим складніше і болючіше буде кинути пити.

Перед сном можна прийняти теплу ванну або контрастний душ.

Народні засоби

Як очищувального засобу будинку можна випити розчин солі і соди, який добре промиє шлунок. Для цього залийте 1 ч. л. солі і 1,5 ч. л. соди 1 л теплої кип’яченої води. Потрібно постаратися випити все кількість розчину, а після викликати блювоту.

Сечогінну і потогінну дію має засіб на основі кореня аїру (1 ст. л.), кореня дягелю (1 ст. л.), ягід ялівцю (2 ст. л.), м’яти (2 ст. л.) і полину (2 ст. л.).

1,5-2 столові ложки подрібненого трав’яного збору залити 250 мл крутого окропу. Залиште настій на 20-30 хвилин.

У боротьбі з запоєм добре себе зарекомендувало засіб з вівса і календули. Візьміть ємність на 3 л і засипте половину вівсом. Потім залийте овес водою і поставте ємність на плиту.

Доведіть до кипіння і зменшіть вогонь. Залиште відвар нудитися на 20-30 хвилин. Отриманий відвар остудіть і процідіть через марлю. Додайте 100 г сухої календули. Через 10-12 годин відвар готовий до вживання.

Приймати по 200 мл перед їжею 3 рази в день.

Полегшити загальний стан допомагає відвар на основі квіток чорнобривців. Доведіть до кипіння 1 л води і додайте 15-20 г сухої трави.

В день можна випивати близько 3-4 склянок відвару.

Вивести з організму токсини і отруйні речовини допоможе трав’яний збір з лопуха, м’яти, щавлю. Для приготування рецепту потрібно 2 ст. л.

м’яти, 1,5 ст. л. щавлю і 1 ч. л. лопуха. Залийте подрібнений трав’яний збір 400 мл окропу.

Приймати настій слід 3-4 рази на день невеликими ковтками.

Відраза до алкоголю можна викликати за допомогою відвару з полину і золототисячника. Для приготування рецепту потрібно залити 1 склянкою води 1 ч. л. кожної трави. Прокип’ятіть відвар протягом 3-5 хвилин. Приймати ліки потрібно по 2 ст. л. 3 рази в день протягом 2-3 тижнів.

Допомогу органам

Правильне харчування при запої дозволить прискорити процес виведення продуктів розпаду етанолу з організму людини. Дотримання дієти в період відмови від алкоголю дозволить уникнути подальшого руйнівного впливу на організм.

В першу чергу від алкоголю страждає печінка.

З раціону необхідно виключити смажену, жирну і гостру їжу. Корисними вважаються каші, свіжі овочі, фрукти, відварне м’ясо або риба.

Загальний стан безпосередньо залежить від роботи шлунково-кишкового тракту. Щоб відновити його нормальне функціонування, в меню повинні бути присутніми молочні і кисломолочні продукти.

Тому можна пити зелений і чорний чай, морси, соки, мінеральну воду і відвари трав.

Особливу увагу необхідно приділити нирках. Тривале вживання алкоголю порушує їх нормальне функціонування.

Постарайтеся скоротити вживання солі до мінімуму. Відмовтеся від куріння. Як можна більше їжте свіжих овочів, фруктів.

В меню обов’язково має бути присутнім рослинне масло.

Після тривалого вживання алкоголю допомоги потребує і нервова система. Для її відновлення необхідно приймати заспокійливі засоби. Можна пити чай з додаванням м’яти або кореня валеріани.

В домашніх умовах можна приготувати заспокійливий настій з кропиви собачої. Для цього потрібно залити 2 ст. л. сухої трави і 200 мл крутого окропу. Приймати настій 3-4 рази на день по 1/3 склянки.

Сильне алкогольне сп’яніння може перейти в затяжний запій. Якщо така ситуація сталася, необхідно знайти швидкий вихід із запою в домашніх умовах.

Лікарські препарати для виходу з запою

Без лікарських засобів вийти із запою в домашніх умовах складно. Медикаменти використовують, щоб полегшити самопочуття людини, зняти ознаки інтоксикації, поліпшити роботу внутрішніх органів, усунути дефіцит вітамінів і мінералів.

Щоб посилити детоксикаційний ефект питних рідин, необхідно приймати активоване вугілля (1 таблетка на 10 кг ваги) або інші ентеросорбенти (Смекту, Ентеросгель). Для тривалого прийому підходить лікарський препарат рослинного походження Поліфепан (1 г на 1 кг ваги в день за 4-5 прийомів).

Для полегшення фізичного стану хворого можна приймати симптоматичні лікарські засоби: від головного болю — Аспірин, Цитрамон, Парацетамол, при прискореному серцебитті — Атенолол, Конкор, при спастичних болях в животі — Но-шпа, Папаверин.

Щоб захистити печінку від токсичного впливу метаболітів алкоголю, необхідно прийняти Есенціале чи інший гепатопротекторний препарат (Антралю®, Глутаргина). Для полегшення роботи підшлункової залози необхідно пити ферментні препарати (Панкреатин, Мезим, Фестал).

Для поліпшення мозкового кровообігу рекомендується розсмоктувати Гліцин (до 10 таблеток в день). Цей препарат покращує настрій, відновлює розумову діяльність, а також захищає клітини головного мозку від токсичного впливу метаболітів алкоголю.

Нормалізувати електролітний баланс в організмі і прибрати тремтіння в тілі алкоголіка допомагає прийом препаратів з макроелементами — магнієм і калієм (Аспаркам, Панангін).

Під впливом алкоголю активно руйнуються вітаміни групи В і аскорбінова кислота. Щоб відновити їх дефіцит в організмі п’яниці, необхідно приймати медикаментозні засоби, що містять ці вітаміни в ударних дозах.

Від прийому вітамінів групи В, особливо вітамінів В1 (тіаміну) і В6 (піридоксину), покращується робота головного мозку, а також прискорюється утилізація метаболітів етилового спирту. Аскорбінова кислота бере участь у багатьох обмінних процесах в організмі і володіє антиоксидантними властивостями, завдяки чому швидко покращує самопочуття хворого.

Для відновлення після запою рекомендується пропити курс вітамінно-мінерального комплексу, гепатопротектора та імуномодулюючого засобу.

Запійний алкоголізм існує стільки часу, скільки відомий алкоголь. За багато століть народна медицина накопичила у своєму арсеналі безліч різноманітних рецептів, які допомагають п’є людині вийти із запою.

Рецепт з кефіром

З ранку після запою необхідно змішати 2 склянки кефіру з половиною чайної ложки солі і 2 чайними ложками цукру. Замість кефіру можна взяти домашню кисляк. Всі інгредієнти змішати і дати випити людині.

Рецепт з медом

Дві столові ложки меду потрібно додати в стакан молока або зеленого чаю, ретельно розмішати і пити протягом дня по чайній ложці.

Рецепт з вівса

Варити 1,5 кг вівса, залити трьома літрами води, на повільному вогні протягом півгодини, злити відвар в термос, всипати 100 г подрібнених квітів календули. Наполягати в термосі протягом 12 годин. Пити в теплому вигляді перед їжею по одній склянці.

Для цього необхідно взяти по 2 частини м’яти, звіробою, деревію, полину і по одній частині кореня лепехи, дягелю, плодів ялівцю, трави полину, подрібнити, змішати. 10 столових ложок збору потрібно залити 2 л окропу, накрити, укутати і настоювати до охолодження. Протягом доби необхідно випити весь настій.

Процедура домашнього виходу з запою

Починати вихід із запою треба з ранку. На тлі зловживання алкоголем кислотно-лужний баланс біологічних рідин організму алкоголіка змішається в кислу сторону. Тому для відновлення рН йому рекомендується вживати ощелачивающие напої:

негазовану лужну мінеральну воду, солодкий сік, чорний або зелений чай з медом. Пиття повинне бути рясним: воно сприяє розрідженню крові і чинить детоксикаційну дію. Якщо людину з ранку нудить, йому можна запропонувати настій з м’яти.

Блювоту у першу добу після запою купірувати не варто: оскільки організм очищається від токсичних продуктів розпаду алкоголю. Лужні напої після блювоти давати не можна, тому що з блювотою з організму виводиться кислота і відбувається зсув рН в лужну сторону.

У перший день хворому показаний постільний режим. В залежності від його самопочуття ввечері можна зробити нетривале прогулянку в найближчий парк. При цьому необхідно уникати публічних місць з великою кількістю розваг та закладів громадського харчування.

Їжа в першу добу повинна бути рідкою, але поживною. Кращим варіантом буде курячий бульйон з тостами. З другого дня необхідно урізноманітнити раціон, але жирні страви, як і раніше, не рекомендуються. Харчуватися в звичайному режимі після виходу з запою слід не раніше сьомого-десятого дня.

Ввечері першого дня корисно прийняти теплу (але не гарячу!) ванну з морською сіллю, відварами лікарських трав (ромашки, календули, звіробою, шавлії) або ефірними маслами (м’яти, розмарину, евкаліпта).

Замість ванни можна перед сном прийняти теплий душ. Контрастний душ у перші дні після затяжної п’янки не рекомендований. Судини ще не почали адекватно реагувати на різкі зміни умов зовнішнього середовища, тому такий душ може викликати різкий стрибок артеріального тиску.

Після запою необхідно нормалізувати сон людини. Слід строго дотримуватися режиму сну і неспання. Лягати спати треба в 9-10 годин вечора, а вставати — в 7-8 годин ранку. Перед сном бажано випити теплий чай з мелісою, м’ятою або іншими седативними травами.

Любителям молочних продуктів чай можна замінити на тепле молоко з медом. Перед сном не рекомендований перегляд гостросюжетних телепередач або фільмів. Якщо є проблема з засипанням, можна приймати засоби на рослинній основі (Персен, Новопассит, Нервотоник), які володіють м’якою седативною і снодійним ефектами.