Ефірні масла і їх дія
Ефірні олії в даний час активно використовуються не тільки народними цілителями, але і професійними медиками. Дія ефірних масел обумовлено наявністю фітонцидів, терпенів, спиртів, терпеноїдів та інших біологічно активних речовин.
Завдяки цьому ефірні олії можуть надавати наступні ефекти:
- антисептичний (пригнічують життєдіяльність бактерій, грибків і вірусів);
- муколітичний;
- протизапальний;
- знеболювальне;
- зменшення набряку;
- зняття психологічного напруження, розслаблення, або навпаки – активізація процесів центральної нервової системи, нервове збудження (в залежності від обраного масла).
З обережністю слід використовувати ефірні масла, що містять кетони. Кетони, поряд з сильним протизапальним і антисептичним ефектами, проявляють виражену токсичну дію. Вони зменшують згортання крові, погіршують роботу головного мозку, порушують функції печінки.
- лавандова;
- м’яти болотної;
- олія полину;
- камфорне;
- масло шавлії.
Вагітні жінки повинні бути особливо обережні при виборі ефірного масла. Протипоказані при вагітності олії базиліка, кедра, кориці, кипариса, ялівцю, пасльону, а також всі масла з високим вмістом кетонів.
Мінімальний вміст кетонів характерно для таких масел, як:
- евкаліптова;
- м’яти перцевої;
- кедрове;
- розмарину;
- чайного дерева.
Саме такі масла ми рекомендуємо використовувати для інгаляцій. Зокрема, вираженим терапевтичним ефектом при нежиті володіє масло евкаліпта.
Для проведення інгаляції з маслом евкаліпта в ємність з теплою водою слід капнути 2-3 краплі олії. Вдихати пар слід повільно, не роблячи занадто глибоких вдихів. Процедуру проводять 2-3 рази в день.
Аналогічним чином проводять інгаляції з іншими ефірними маслами.
При нагріванні ароматичних ефірних масел утворюється пара, яка згодом потрапляє в дихальні шляхи, надаючи на організм хворої людини позитивний ефект. Перший позитивний ефект настає протягом короткого проміжку часу, оскільки пари потрапляють у лімфу і кровоносні судини безперешкодно.
- антибактеріальну;
- протизапальну;
- тонізуючу;
- регенеруючу;
- імуностимулюючу.
Варто відзначити, що, як стверджують прихильники гештальтпсихології, при використанні ароматичних інгаляцій, людина може позбутися негативних асоціацій і відкрити двері чистого свідомості.
Рецепт простих крапель з часником
Інгредієнти:
- 2-3 зубчики часнику;
- 100 мл чистої кип’яченої охолодженої води.
Потрібно почистити часник, дрібно порубати зубчики ножем, потерти на тертці або пропустити через часникодавку. Потім віджати сік через марлю, складену в декілька шарів, і розвести його водою. Отриманий розчин слід набирати піпеткою і закопувати в кожну ніздрю по 1-2 краплі 2-3 рази протягом доби з рівними інтервалами між процедурами.
Чеснокодавилка дозволяє швидко і якісно подрібнити часник
На який результат можна розраховувати?
В таких концентраціях часниковий сік дозволить зволожити слизову оболонку носа і надасть ефект плацебо.
Чисто теоретично засіб за таким рецептом може знижувати стійкість деяких бактерій (зокрема, синьогнійної палички) до антибіотиків, безпосередньо знищувати окремі види мікробів. Практично помітного результату в боротьбі з бактеріальним нежиттю такі краплі не дадуть.
Побічні ефекти
Можливий розвиток алергічної реакції на часниковий сік. В залежності від чутливості організму може з’являтися роздратування слизової оболонки носа аж до появи опіків і виразок. Особливо велика ймовірність подібних ускладнень при спробах зменшити кількість води в рецепті зробити розчин більш концентрованим (аж до закапування в ніс чистого часникового соку).
Протипоказання
Такі краплі не можна закопувати в ніс дітям дошкільного віку, а також людям, що страждають на поліноз і алергічним ринітом. Заборонено застосування крапель часникового при ранах і виразках слизової оболонки носа.
Краплі в ніс, містять часниковий сік, протипоказані при алергічної природи риніту
Марно застосовувати ці краплі при наявності кірок у носі.
Резюме
Часникові краплі краще замінити простим фізіологічним розчином або краплями на основі морської води. Зволожуючий ефект буде таким же, а побічних дій вдасться уникнути. При вираженому бактеріальному риніті з гноєм у соплях покладатися на народні засоби не можна. Єдиний варіант тут — звернутися до лікаря. Якщо соплі не зелені і бактеріальної інфекції немає, капати в ніс часникові краплі безглуздо.
Цей спосіб хороший, якщо нежить з’явився зовсім недавно. Масло чайного дерева в рівних частинах перемішати з касторовою олією. Даною сумішшю потрібно змащувати ніздрі зсередини, можна скористатися ватним диском або паличкою.
Якщо виділення з носа занадто рясні, корисним може виявитися відмова від білого хліба і цукру.
За допомогою диму від стебла часнику можна зняти болісний нежить. Сухе стебло потрібно підпалити і задути, він почне тліти і випускати дим. Затисніть один носовий прохід, а другим вдихайте дим. Зробіть процедуру кілька разів, чергуючи ніздрі.
Для більш швидкого виведення слизу та допомоги організму, рекомендується рясне пиття води, можна також пити настої липи і м’яти.
Показання до застосування
Для того щоб розібратися, як вилікувати нежить часником або цибулею і не нашкодити при цьому, важливо знати протипоказання до використання продукту.
Занадто фанатично використовувати лук при нежиті не варто людям з:
- виразкою шлунка;
- ішемічною хворобою серця;
- захворюванням нирок.
Нежить цілком можна лікувати іншими народними засобами, тому иИзбегать часник варто тим, хто страждає:
- захворюваннями печінки;
- проблемами з нирками;
- виразковою хворобою, гастритом або іншими розладами ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
З обережністю необхідно використовувати часник і цибулю проти нежитю дітям, вагітним жінкам. Крім того, ті, хто сидить на дієті, повинні враховувати, що часник посилює апетит, а значить, великий ризик «зірватися».
Парові інгаляції можна проводити за допомогою спеціального інгалятора, або ж без будь-яких пристосувань, дихаючи над відкритою ємністю з теплою інгаляційної сумішшю.
Настійно рекомендується проводити інгаляції, використовуючи паровий інгалятор. Придбати його можна в будь-якій аптеці, до того ж, за розумною ціною.
Використання інгалятора збільшує ефективність процедури і зменшує всілякі ризики.
Так, паровий інгалятор не дає вдихати пар занадто близько до поверхні води. Також він запобігає потраплянню пари та розчинених речовин на шкіру обличчя (пари трав і ефірних масел можуть викликати роздратування шкіри, алергічний висип). До того ж, зменшується ймовірність опіків в результаті перекидання ємності з рідиною.
Під час проведення процедури людина має бути спокійний. Не слід проводити інгаляцію на голодний шлунок, або навпаки, після щільного перекусу. Оптимально починати інгаляцію через годину-півтори після їжі.
Проведення процедури:
- Налийте в інгалятор теплий розчин. Його температура повинна бути близько 40-50 С. При проведенні процедури дитині температура води не повинна перевищувати 40 С.
- Закрийте прилад кришкою і приєднайте спеціальну насадку (дотримуйтесь інструкції виробника інгалятора).
- Сядьте в зручну позу, встановіть інгалятор поруч на стіл. Він повинен стояти надійно і не надто близько до краю столу. Якщо інгаляцію проводять дитині, візьміть його на руки. Потримайте інгалятор рукою і контролюйте рухи дитини, щоб він не перекинув прилад.
- Прикладіть до обличчя насадку і зробіть вдих носом. Затримайте дихання на кілька секунд і видихніть. Якщо процедура не викликає неприйняття (запаморочення, нудоти і т. д.), продовжуйте розмірено і спокійно дихати. Не слід робити занадто різкі або глибокі вдихи. Рекомендована тривалість процедури для дорослого – від 5 до 15 хвилин, для дитини – до 5 хвилин.
- Після процедури не слід пити, їсти, розмовляти, курити і т. п. приблизно півгодини. На вулицю виходити також не рекомендується.
Будь-які ліки для інгалятора від нежитю можна використовувати тільки після консультації з лікарем. Не варто також самостійно експериментувати з інгаляціями небулайзером. Пам’ятайте, що речовини, що розпилюються небулайзером, досягають легенів. Потрапляння ефірних олій, рослинних трав і т. п. в альвеоли може викликати пневмонію.
Протипоказання до проведення парових інгаляцій:
- підвищена температура тіла (вище 37,5 С);
- схильність до носових кровотеч, наявність в носовій порожнині ран;
- гнійні виділення з носа, гнійна ангіна, гнійний гайморит;
- дітям до 5 років парові інгаляції проводять тільки за призначенням педіатра;
- з обережністю їх призначають вагітним і годуючим жінкам.
- У ємність з водою, від якої при нагріванні буде виходити пар, необхідно додати пару крапель ефірного масла
- Накрити голову і ємність великим рушником, щоб пар не розсіювався по всьому приміщенню. Далі необхідно зафіксувати голову над гарячою ємністю.
- Щоб не дратувати очі, рекомендується тримати їх закритими і повільно вдихати через ніс пари.
- Далі підняти рушник і робити вдих ротом. Опустити рушник і продовжити процедуру.
- Дихати необхідно до тих пір, поки вони повністю не вивітриться.
- Протягом години після завершення процедури не рекомендується приймати їжу або напої, оскільки в цей час ефірні олії продовжують активний вплив на організм.
Ще одна корисна порада, який неодмінно допоможе активно боротися з простудним захворюванням або грип. Розтираємо ступні ніг концентрованим ефірним маслом. Краще виконувати процедуру перед сном, після чого надіти теплі шкарпетки і лягти під ковдру. Рекомендується не залишати будинок протягом двох годин після інгаляції або розтирання.
На жаль, даний вид має ряд протипоказань. Неприпустимо проводити процедури при гострій бронхіальній астмі, наявності запальних процесів з гнійними утвореннями, серцевими захворюваннями, а також при гострих алергічних реакціях.
Як правило, використовується в якості альтернативи, коли гарячий метод має серйозні протипоказання і не може бути застосований. Одним з головних переваг є можливість використовувати абсолютно в будь-якому місці.
- В залежності від наявного пристосування (медальйон, хустку, камінь) нанести на предмет пару крапель ефірного масла.
- Далі рекомендується робити глибокі вдихи (при можливості 21), а потім коротші (7). Для досягнення максимального ефекту процедуру необхідно повторити тричі з тимчасовим інтервалом до п’яти хвилин.
- Альтернативний спосіб – чергування вдихання ефірних парів через ліву, а потім – через праву ніздрю. В обов’язковому порядку потрібно постаратися максимально розслабитися і нікуди не поспішати. Як правило, процедура займає не більше 10 хвилин.
- Вкрай небажано вдихати їх прямо з флакона.
Існує ще один спосіб холодної інгаляції з ефірними маслами. Необхідно взяти щільний, бажано натуральну тканину, і просочити її засобом, який допоможе зарядитися енергією і бадьорістю. Закріпити клапоть на вентиляторі і насолоджуємося улюбленим ароматом. Варто відзначити, що така практика здатна поліпшити настрій і додати життєвої енергії.
Деякі радять використовувати засоби з часнику при будь-яких симптомах запалення слизової оболонки носа. Однак не у всіх випадках народні ліки з цього сильно пахне рослини будуть корисні. Використовувати часник можна при наступних симптомах:
- Сильний нежить з густими виділеннями слизу жовто-зеленого кольору.
- Поява гною в виділеннях.
- Утруднене дихання через закладеності носа.
Всі ці симптоми вказують на бактеріальний нежить, який може виникнути за таких шкідливих організмів, як стафілококи або пневмокок. Однак не варто вдаватися до допомоги народної медицини, без знання підтвердженого лікарем діагнозу: самолікування може нашкодити ще більше.
Важливо! Лікарські засоби з часнику протипоказані дітям будь-якого віку. Для них сік цієї рослини дуже їдкий, тому таке “лікування” не принесе ніякої користі, тільки погіршить ситуацію. Для правильного лікування запальних процесів слизової носової у дітей необхідна консультація у лікаря.
Необхідно бути точно впевненим, що у хворого немає алергії на часник, щоб застосовувати такі краплі. Гостра алергічна реакція вкрай небезпечна для людини, аж до загрози його життю.
Також протипоказано закапування розчину соку часнику в ніс:
- при водянистих виділеннях з носа: на цій стадії захворювання краще не впроваджувати ніякі лікарські засоби і дати імунітету впоратися з хворобою самостійно;
- при виразковому ураженні слизової, їдкий часниковий сік згубно вплине на уражені ділянки;
- при вірусних інфекціях: часник безсилий проти вже проник в клітини вірусу, він тільки висушить слизову і дасть шкідливим бактеріям більше умов для росту і розвитку.
Відвари і настої лікарських трав
Багато народні рецепти інгаляцій при нежиті припускають використання лікарських трав. Особливо ефективні при нежиті такі трави для інгаляції, як:
- материнка;
- чебрець;
- мати-й-мачуха;
- малина (листя);
- календула;
- соснові бруньки;
- евкаліпт.
Можна використовувати тільки одну рослину, а можна приготувати суміш з 2-3 трав.
Щоб приготувати відвар, візьміть літр чистої води і доведіть до кипіння. У киплячу воду додайте столову ложку сухої сировини. Якщо ви комбінуєте трави, зменшуйте кількість інгредієнтів таким чином, щоб загальний обсяг рослинної сировини не перевищував столову ложку.
Щоб приготувати настій, просто залийте суху сировину окропом і залиште на 10 хвилин.
Готовий розчин заливають у паровий інгалятор і приступають до процедури, коли температура рідини опуститься до 50-40 градусів.
Грудним дітям та вагітним жінкам інгаляції з лікарськими травами можна проводити тільки після консультації з лікарем. Деякі трави можуть негативно вплинути на перебіг вагітності.
Для дітей зазвичай використовують гіпоалергенні трави – ромашку, чебрець, лаванда.
Одну столову ложку ромашки поміщаємо в ємність і заливаємо склянкою окропу. За рецептом відвар настоюється 20 хвилин. Потім просто нахиліть голову над ємністю і вдихайте цілющі пари по черзі кожною ніздрею.
Крім застосування ромашки у вигляді інгаляції, її можна використовувати для приготування чаю, який можна пити протягом дня.
Нежить — лікування у дітей народними рецептами
- Покладіть долоню лівої руки на ніс і лоб, а праву — в область сонячного сплетіння. Спосіб підходить для полегшення самопочуття при нежиті, якщо немає нічого під рукою.
- Промийте ніс теплою чистою водою — це один з найбільш простих, але дієвих способів позбавитися від закладеності носа. Налийте воду в долоню і, затиснувши одну ніздрю, втягуйте воду через ніс до рота. Потім повторіть процедуру з іншою ніздрею.
- Умочіть ватні палички в мед і вставте в ніздрі до настання полегшення. Як правило, воно настає через 10-15 хвилин.
- Співаючи носові проходи розчином солі та води — на одну чайну ложку нам знадобиться півсклянки трохи теплуватою води. Добре розчиніть сіль, і за допомогою піпетки зробите промивання. Рідина повинна пройти через носовий прохід і дійти до ротової порожнини. Повторіть процедуру з іншою ніздрею. Після цього, в кожну ніздрю пустіть по 3-5 крапель соку алое.
- Краплі з мати-й-мачухи будуть ефективні в боротьбі з закладеністю носа. Наріжте листя на дрібні фрагменти або подрібніть в блендері і відіжміть їх за допомогою марлі. використовуйте по 2-3 краплі на один носовий прохід не частіше 3 разів на день.
Ці рецепти досить прості і не вимагають великої кількості інгредієнтів і часу:
- капати сік алое по 3-5 крапель 3-4 рази на день;
- попередньо змастивши ніс зсередини вазеліном, закласти всередину вату з подрібненим часником, повторювати не більше 2-3 разів на день;
- розчинити 5-7 крапель йоду в половині склянки води і випити, цим же розчином можна промивати ніс 3-4 рази в день;
- допомагає промивання носа слабким розчином харчової соди з кількома краплями прополісу 3-4 рази в день;
- деяким буде корисний перехід на рідке харчування — пийте якомога більше натуральних соків і теплого чаю;
- змастіть носові ходи соком лимона;
- вдихання диму палаючих ганчірок або хліба 2-3 рази на день, також буде сприяти ослабленню нежиті, але ні в якому разі не нехтуйте правилами пожежної безпеки;
- хрін натріть на тертці або подрібніть в блендері, вдихайте його запах, змінюючи ніздрі, протягом 30 хвилин;
- свіже листя і квіти дущицы допоможуть, якщо їх подрібнити і вдихати, цей рецепт також, може допомогти від болів у голові;
- буряковий сік — знаменитий помічник в боротьбі з нежиттю, закопуйте його по 3-4 краплі в кожну ніздрю тричі на день, після процедури прогрійте ніс синьою лампою;
- пийте чай з малиною, вона розігріває і сприяє виведенню зайвої рідини;
- подрібніть калину свіжу і змішайте з медом, 3-4 рази в день пускайте 2 чайних ложки цієї суміші в чай;
- тричі на день пийте по 100 мл настою з вербени, для цього залийте 1 столову ложку трави 200 мл окропу і почекайте 60 хвилин, цей ре рецепт актуальне для квіток чорної бузини;
- жуйте корінь аїру 2-3 рази в день;
- прокип’ятіть сік ріпи з медом у пропорції 1:2 і вживайте по 1 столовій ложці тричі на день;
- сік цибулі буде корисний як для профілактики, так і для лікування риніту, тому не бійтеся вдихати його під час нарізки цибулі
У ранньому віці дітям особливо важливо забезпечити хорошу прохідність носових шляхів.
Позбутися від нежиті можна наступними способами:
- гірчичні обгортання на груди
- ножні ванни з гірчиці
- прогрівання синьою лампою
- точки УВЧ
Якщо ваша дитина ставиться не до самої молодшої вікової категорії, йому можуть допомогу наступні народні рецепти:
- Сік редьки з медом. Відріжте верхівку редьки, яка згодом буде служити своєрідною кришкою. У решти зробіть поглиблення і додайте в нього мед. Потім закрийте «кришкою і залиште на 4 години в теплі. Після цього, давайте дитині одержаний сік по 1 ч. л. 3-4 рази в день.
- Не забувайте про корисні якості картоплі. Зваріть її шкірку і дайте дитині
- 3-4 зубчики часнику подрібнити і пустити в 200 мл молока. Після чого, суміш потрібно прокип’ятити і остудити. Приймати по 1 ч. л. 3-4 рази на день.
- Бузина сибірська. 1 ст. л. сухого листя і квіток залити 200 мл окропу, залишити на 60 хв. після проціджування, можна пити по 1-2 ст. л., краще з додаванням меду, 3-4 рази в день.
Дітям до 12 років вкрай не рекомендується застосування цибулевих крапель, так як вони можуть викликати гостру алергічну реакцію або опіки.
Профілактика захворювання
З метою профілактики простудних захворювань використовується часниковий мед – стародавнє зміцнювальний ліки. Щоб його приготувати, візьміть 450 гр. натурального бджолиного продукту і дві головки часнику. Пряний овоч очистіть від лушпиння і подрібніть за допомогою чеснокодавилки.
Можна використовувати і інше пристосування: в старовину часник розтирали в ступі. Додайте мед і добре перемішайте, розтираючи суміш до однорідної консистенції. Готовий засіб перекладіть в банку і приберіть в холодильник.
Використовувати це ліки на дітях можна лише як компрес для ніг.
З настанням прохолодної погоди жодна людина не застрахований від появи неприємного болю в горлі або закладеності носа. Зрозуміло, використання фармацевтичних препаратів є одним з найбільш звичних методів рішення.
Розглядаючи загальну схему проведення інгаляційний процедури, оптимально додавати пару (максимум три) крапель ефірного масла на літр води. Вдихання парів не повинно перевищувати десяти хвилин. Як правило, при дотриманні пропорцій, за цей час вони встигають зникнути.
Рекомендується накривати голову рушником, щоб створити вакуумний ефект для оптимального впливу. Хворий повинен повторювати процедуру тричі на день. По завершенні маніпуляції рекомендується спокійний відпочинок, а краще всього сон.
Існує й інший метод. Налити гарячу воду в чайник і капнути пару крапель ефірного масла. З щільного паперу зробити воронки і вкрутити тонкий кінчик в носик посуду. Через великий отвір необхідно вдихати пари.
На жаль, більшість людей не має можливості залишатися вдома до повного одужання, тому в деяких випадках можна просто подихати ефірними маслами через носову хустку.
Варто звернути увагу, що вони не затримуються на тривалий час. Тому по завершенню всіх приготувань необхідно якомога швидше здійснити інгаляцію. Накриватися рушником важливо по максимуму, щоб зберегти аромат масла.
- На половину літра води додається пара крапель масла евкаліптового дерева, перцевої м’яти, неролі, чайного дерева або сибірського кедра.
- П’ять крапель на півлітра додають ефірної витримки кропу.
- Пару крапель на літровий об’єм масла імбиру або материнки.
- П’ять крапель на літр олії бергамоту або розмарину.
Якщо одиночного екстракту будинку немає, то можна використовувати вже готові суміші ефірних масел в одному флаконі. При правильних пропорціях вони матимуть не менш позитивний ефект. Процедуру слід проводити за наведеною нижче схемою.
- Якщо має місце гострий бронхіт, то в пів літри води потрібно додати три краплі лавандового масла, по парі крапель олії бергамоту і евкаліпта.
- У боротьбі з ларингітом і фарингітом на літр води використовується співвідношення масел сандалу, лаванди і чебрецю: 1:2:3 відповідно.
- Боротьба з грипом чи ГРВІ стане набагато ефективніше, якщо використовувати інгаляцію з лавандою, чайним деревом і евкаліптом. На літровий об’єм додають по три краплі кожного інгредієнта.
- Вищеперелічені інгредієнти допоможуть і при сильному сухому кашлі. Однак змінюються тільки пропорції, де перші два інгредієнти додаються по парі крапель, а кількість евкаліпта – на краплю більше.
- Якщо хвороба знаходиться на початковій стадії розвитку, і придбала форму поки звичайної застуди, то допоможе наступна інгаляція: додає по парі крапель чайного дерева, чебрецю, евкаліпта та м’яти на літр рідини.
При використанні різних сумішей, саме головне – це пам’ятати про пропорції, щоб не отримати занадто важку для організму концентрацію і уникнути опіку слизових або алергічної реакції. Сумарна кількість ефірного масла не повинно перевищувати 10 крапель.
Фізрозчин – універсальний засіб при нежиті
Інгаляції фізіологічним розчином при нежиті – один з найбільш безпечних методів лікування. Фізрозчин не має жодних протипоказань, його неможливо передозувати. Інгаляції фізрозчином призначають навіть грудним дітям, вагітним і годуючим жінкам.
Що таке фізрозчин? Фізіологічний розчин -0,9%-й водний розчин хлориду натрію (NaCl). Особливістю цього простого речовини є те, що його осмотичний тиск дорівнює осмотичному тиску крові.
У терапії ГРЗ фізрозчин також повсюдно використовується. Так, з ним роблять інгаляції, промивання носоглотки, закапування носа.
Чим обумовлений терапевтичний ефект інгаляцій фізрозчином? Така процедура діє наступним чином:
- зменшується в’язкість слизу завдяки її насичення водяною парою;
- сіль у складі фізрозчину «тягне» на себе воду, і клітини слизової починають активніше проводити мокротиння;
- завдяки перерахованим ефектам слизу стає більше, але вона набагато рідший, і тому легше виходить;
- легкий зігріваючий ефект покращує кровообіг в носовій порожнині, завдяки чому зменшується набряк, який є головною причиною закладеності носа.
Інгаляцію розчином можна використовувати як самостійний метод лікування, так і в комплексі з іншими процедурами.
Фізрозчин може бути основою для інгаляцій з додаванням ефірних масел. При використанні небулайзера лікарські препарати для інгаляцій також розчиняють у фізрозчині, але при нежиті даний метод лікування малоефективний.
Сольовий розчин з концентрацією хлориду натрію, близькою до 0,9%, можна приготувати вдома. Для цього у літрі чистої кип’яченої води слід розчинити чайну ложку солі (а якщо бути точніше – 9 м). Такий розчин буде діяти так само, як і промисловий фізрозчин.
Перевагою фізрозчину з аптеки є його стерильність, відсутність домішок і суворе відповідність 0,9 % концентрації солі.
Гостра стадія нежитю, як правило, лікується тепловими процедурами:
- Візьміть звичайні гірчичники, закріпіть їх на п’ятах бинтами і надіньте теплі вовняні шкарпетки. Після 1-2 годин (в залежності від чутливості шкіри), зніміть х і швидко походіть по кімнаті. Цю процедуру краще робити ввечері, і до ранку нежить повинен пройти.
- Також можна робити гірчичні ванни і прогрівати ступні синьою лампою.
Подібні рецепти від нежитю не рекомендуються при будь-яких ушкодженнях шкіри в місцях зіткнення з гірчицею.
Якщо вас замучив гострий нежить, вам допоможуть інгаляції з трав’яних зборів, також, деякі з них можна і потрібно приймати всередину.
Рецепт №1:
- Трава звіробою — 1 ст. л.
- Кора верби — 1 ст. л.
- Листя м’яти — 2 ст. л.
- Кора дуба — 2 ст. л.
Все дрібно нарізати і пустити в одну склянку окропу, збору потрібно дати настоятися протягом 2 – х годин. Після проціджування, додати 5 крапель пихтового масла. Збір можна капати безпосередньо в носові проходи, або використовувати у вигляді інгаляцій.
Рецепт №2:
- Листя мати-й-мачухи.
- Кора верби.
- Квітки мальви лісової.
- Соснові бруньки.
- Трава материнки.
Кожного інгредієнта взяти по 10 грам, залити 1,5 склянки води і залишити на 1 годину, після чого піддати кип’ятіння протягом 5 хвилин. Після проціджування, можна закопувати суміш в ніс по 3 краплі тричі на день, або використовувати його як інгаляцію.
Рецепт №3:
- Шавлія лікарська.
- Ромашка аптечна.
- Буквиця (трава).
- М’ята перцева.
Взяти інгредієнти в рівних пропорціях, дрібно нарізати і залити 1 столову ложку суміші 0,5 л. окропу. Далі потрібно дати суміші настоятися протягом 1 години і процідити. Отриманий чай приймається всередину на ніч.
Рецепт №4:
- Плоди калини — 1 частина.
- Квіти липи — 1 частина.
2 ст. л. інгредієнтів в однакових пропорціях залити 2 склянками окропу. Залишити на 60 хвилин. Після проціджування, можна пити в гарячому вигляді по 200-400 мл перед сном. процідити.
Рецепт №5:
- Бузина чорна.
- Квітки липи.
Обидва інгредієнта взяти по 1 столовій ложки додати 200 мл води. Після кип’ятіння протягом 5 хвилин, процідити. Вживати гарячим по одній склянці 2-3 рази в день.
Обов’язково зверніть увагу на наявність алергії на будь-який з компонентів. Якщо у хворого спостерігається алергічна реакція, то не варто продовжувати лікування даними за допомогою цього рецепта.
Використання ароматичних ламп і курилень
- Верхній чаші, яка служить для додавання рідини і ароматичних масел, які в процесі нагрівання будуть випаровуватися.
- Нижній частині, виготовленої для приміщення свічки, за рахунок якої і буде відбуватися нагрівання судини.
Як правило, потрібно не більше 2-3 хвилин, щоб відчути з’являється аромат.
Методика використання ароматичної лампи дещо відрізняється від прямої інгаляції з використанням рушники. Щоб як можна довше зберегти концентрацію аромату, рекомендується закрити всі вікна. Тривалість терапії повинна становити не більше трьох годин.
Середня тривалість сеансу становить не більше 40 хвилин. Це оптимальний проміжок часу, який не викликає головний біль і справить позитивний ефект.
Використання ефірних олій є методом альтернативної (народної) медицини. Проте варто відзначити, що правильно підібрані концентрати допомагають вилікуватися від простудного захворювання нітрохи не гірше, чим хімічно синтезовані препарати.
Якщо захворювання знаходиться на початковій стадії розвитку, то рекомендується використовувати більш активні масла, щоб купірувати поширення вірусної інфекції. Таким чином, за лічені дні можна позбутися від болю в горлі або закладеності носа.
Користь і шкода такого лікування
У часнику містяться речовини під назвою “фітонциди”. Саме вони надають сприятливий вплив на організм людини при виникненні бактеріального нежиті: фітонциди допомагають послабити шкідливі мікроорганізми, що з’являються на стінках носа і провокують рясне виділення слизу.
Проте один часник не може повністю знищити бактерії, тому рекомендується використовувати його тільки як корисне доповнення до основного медикаментозному лікуванню.
Незважаючи на свої лікувальні властивості, сік часнику є речовиною, здатним викликати роздратування і навіть опік, особливо при попаданні на ніжну поверхню слизових оболонок тіла. Тому не варто капати в ніс нерозбавлений сік або закладати цілі шматочки головок в пазухи.
Лікування небулайзером
Небулайзер може стати незамінним засобом в битві з набридливим нежиттю. Це пристрій для інгаляцій, в яке не можна заливати відвари трав, перемелені таблетки і маслянисті рідини. Вони можуть просто забити препарат, і він зламається.
Які ліки можна використовувати разом з небулайзером?
- Імуностимулятори (розчин Інтерферону)
- Сольові та лужні інгаляції (мінеральна вода)
- Аптечні настоянки (Тонзилгон, Хлорофіліпт, Ротокан)
- Антибактеріальні та антисептичні препарати (Фурацилін)
- Муколітики (Лазолван, Флуімуціл, Ацитилцистеин)
Пам’ятайте, засоби народної медицини є допоміжними і ні в якому разі не можуть замінити способи лікування офіційної медицини. Перед використанням вищеописаних рецептів та самостійним лікуванням, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
Діліться своїми рецептами лікування від нежитю в коментарях.
Рецепт простих крапель з часником
При закладеності
Цей розчин відноситься до більш концентрованим, тому краще впорається із скупченнями слизу в пазухах. Інгредієнти:
- Часник: два зубчики.
- Вода.
- Зубчики розтерти на тертці або пропустити через чеснокодавку.
- Отриману масу викласти на марлю, віджати в невелику ємність сік.
- Кожні три краплі соку розбавляти чайною ложкою води.
У перший день закапати по одній краплі в ніздрю. Якщо організм прийняв краплі добре, не виникло сухості, подразнення або алергії, то приймати по 2 краплі три-чотири рази на добу протягом п’яти днів.
Від гаймориту
Гайморит — запалення приносових пазух, яке слід лікувати в першу чергу під наглядом фахівця. Однак на допомогу до медикаментів та лікарських процедур можна приготувати м’яке, щадне засіб з додаванням корисних масел.
Інгредієнти:
- Зубчики часнику.
- Оливкова олія.
- Вода.
- Часник подрібнити до консистенції пюре.
- Змішати з оливковою маслов в співвідношенні одну частину часнику до трьох частин масла.
- Отриману суміш викласти в ємність і прогріти півгодини на водяній бані.
- Зняти з плити, охолодити і зцідити рідину через марлю.
Закапувати не більше трьох разів на день по одній краплі в ніздрю. Продовжувати лікування по мірі необхідності та згідно з рекомендаціями лікаря.
При нежиті
Для лікування нежиті краще використовувати комбіновані рецепти, в які крім розчину соку часнику додаються інші цілющі інгредієнти.
Інгредієнти:
- Часник: два зубчики.
- Вода: один стакан.
- Мед: чайна ложка.
- Часник подрібнити в кашку, залити склянкою гарячої води.
- Потім додати мед, ретельно перемішати розчин і дати настоятися.
- Потім зцідити рідину.
- Використовувати двічі на день, по три краплі в кожний носовий прохід за раз.
Припинити лікування у міру поліпшення стану.
Краплі в ніс з часнику не є панацеєю від запальних процесів в носовій порожнині, вони не здатні повністю вилікувати від хвороби, але можуть надати додаткову допомогу при лікуванні. Необхідно тільки пам’ятати про показання і протипоказання до застосування, щоб вплив народного засобу дало позитивний результат.
Побічні ефекти
Протипоказання
Інгредієнти:
- 1-2 зубчики часнику;
- 50 мл рослинного масла.
Слід часник очистити, подрібнити його до утворення кашки (потерти на тертці, пропустити через часникодавку), а потім додати в ємність з соняшниковою, кукурудзяною або оливковою олією, настояти протягом 6 годин або потримати кілька хвилин на водяній бані, профільтрувати.
Подрібнений часник в олії
Однією з варіацій цього рецепту є просте розчинення 3 крапель чистого часникового соку у чайній ложці рослинного масла. При використанні обліпихової олії можна використовувати пропорцію 1:1.
Масляні краплі використовуються при нежиті тільки в тих випадках, коли соплі в носі повністю пересохли і утворили кірку, під якої і знаходиться заражена бактеріями слизова оболонка. Масло, обволікаючу таку кірку, розм’якшує її, не дає тріскатися з розвитком ран, сприяє її нешкідливого відділенню від слизової і видаленню з носа.
Часник в даному випадку в цьому рецепті не працює взагалі.
Свідчення
Повне пересихання слизової оболонки носа, утворення кірок у носі.
Побічні ефекти
При закапуванні масляних крапель в ніс, в якому немає кірок, або з якого продовжують текти соплі, можливе порушення роботи слизової і загострення інфекції.
При закапуванні занадто великої кількості засобу можливе попадання його в легені і розвиток жирової пневмонії.