Застуда при вагітності — чим небезпечна, лікування та профілактика

Причини застуди при вагітності

Організм жінки влаштований так, що при вагітності самостійно знижує функціональність імунної системи. Плід в якійсь мірі є чужорідним тілом, і, щоб він не був відкинутий організмом, захисні системи знижують свою активність.

Даний стан називається імуносупресією і воно необхідно для запобігання конфлікту між організмом матері і розвивається малюка.

У той же час подібний стан призводить до вразливості жіночого організму перед всілякими вірусними захворюваннями. Саме тому основною причиною застуди при виношуванні дитини можна вважати ослаблений імунітет.

Будь-який контакт і навіть перебування в одному приміщенні з хворим людиною в рази підвищує ймовірність зараження простудним захворюванням.

Іншими факторами, що сприяють виникненню хвороби, є: стреси, тривале перебування на вулиці в холодну погоду, алергія, гастрит, куріння, вживання в їжу великої кількості солодощів або жирної їжі.

Безпечні ліки від застуди під час вагітності

– кашель

Якісь таблетки від кашлю приймати категорично не можна, це навіть прописано в інструкції до цих препаратів. Природно, також не підійдуть різні мікстури, сиропи та спиртові настоянки. Якщо так лікується, про це принесе більше шкоди, чим користі.

Найкраще згадати старі народні методи – полоскання і інгаляції. Для полоскань горла підійде розчин морської солі, звичайної столової соди, настої ромашки і календули. Ромашкою і содою можна робити інгаляції, крім цього добре використовувати масло ментолу та евкаліпта.

– нежить

Коли у вагітної нежить, то дихання утруднене, це, в свою чергу, призводить до того, що дитина отримує достатню кількість кисню. Нежить потрібно лікувати негайно.

Якщо ви звикли користуватися краплями, то тепер їх можна використовувати тільки після консультації лікаря. Хороша користь від гарячих ванн для рук. Ні в якому разі не можна парити ноги, це може спровокувати викидень, Однак від нежитю і закладеності носа відмінно допомагають гарячі ванни для рук.

Ментолове масло допомагає не тільки від кашлю, але і від нежиті. Їм потрібно закапати ніс або мазати лоб, перенісся і віскі.

-температура

Підвищена температура ще більше послаблює і так не сильний жіночий організм. Однак, якщо температура тіла не вище 38 градусів, і поспішати її знижувати, лікарі не рекомендують. У будь-якому випадку, навіть коли температура починає зашкалювати за 38 градусів, про аспірин і інші жарознижуючі лікарські засоби доведеться забути.

Буває, що температура надто вже зашкалює, тоді можна прийняти парацетамол. Увага: захоплюватися їм не варто, тому що це ліки несприятливо впливає на печінку. Прийняття парацетамолу краще обговорити з лікарем.

– антибіотики

Потрібно знати, що антибіотики не діють на вірус, а відповідно вони не допомагають у випадку ГРВІ. Тому пити антибіотики треба тільки тоді, коли вже розвиваються тяжкі ускладнення. Не забувайте читати інструкції до всіх засобів, які плануєте брати, там обов’язково вказується, чи є протипоказання для вагітних.

– вітаміни

Вітаміни вагітної потрібно приймати протягом усіх дев’яти місяців. Проте їх кількість та дози повинен регулювати лікар. Самостійно навіть підвищувати дозу вітаміну С під час вагітності не рекомендується.

І найголовніше – потрібно їсти багато фруктів і овочів. Але ось мед краще їсти в міру, інакше це може викликати алергію у дитини.

Під час застуди найкраще жити вдома, а якщо температура підвищена, то обов’язково потрібно дотримувати постільний режим. Ні в якому разі не переносите застуду на ногах – всі можливі ускладнення позначаться на дитині.

Загальновідоме правило: будь-якого захворювання краще запобігти, чим потім докладати всі зусилля, щоб його «правильно» вилікувати. Профілактика застуди при вагітності, нехай не стовідсотковий заставу, але цілком реальна можливість уникнути хвороби. Правила профілактики ж зовсім не складні і полягають в наступному:

• бажано уникати багатолюдних місць, особливо під час сезонних спалахів захворювань:
• слід регулярно провітрювати кімнату, а також достатній час гуляти на свіжому повітрі, краще в парку (не менше 2-3 годин);
• зі звичайною їжею корисно вживати цибулю та часник, які мають бактерицидні та противірусні властивості; також можна просто порізати овочі шматочками і розкласти в різних приміщеннях квартири;
• профілактику застуди слід паралельно проводити всім членам сім’ї, якщо ж хтось захворів, негайно її ізолювати;
• варто також зміцнювати імунітет за допомогою популярних нині вітамінно-мінеральних комплексів, ось тільки підбирати відповідний препарат повинен лікар, природною альтернативою аптечним препаратом можуть стати фрукти і овочі.

Любіть себе, прислухайтеся до своїх бажань і не хворійте!

Як лікувати застуду під час вагітності? Що можна від застуди при вагітності? У період виношування дитини лікувати застуду потрібно дуже обережно. Багато препаратів в цей час протипоказані, оскільки можуть надати негативний вплив на плід, що розвивається.

Самими першими симптомами застуди при вагітності можуть стати головний біль, постійна втома і нездужання. Вже в першу добу стан може погіршитися. З’являється нежить, потім починає боліти горло і починається кашель.

У деяких випадках кашель може з’явитися раніше інших симптомів. Втрата апетиту, біль у горлі також свідчать про вірусному захворюванні. Як правило, якщо захворювання не дуже серйозне, то застуда при вагітності може протікати без високої температури, зазвичай не більше 38 градусів.

Найбільший дискомфорт доставляють перші 2-3 дні застуди, при правильному лікуванні якої хвороба швидко починає відступати.

Як правило, ознаки застуди можуть виникнути при промоканні або переохолодженні тіла. Більш складні захворювання ГРЗ або ГРВІ з’являються в результаті дії вірусів і бактерій. У всіх випадках симптоми захворювання дуже схожі, але вимагають різного підходу при лікуванні.

Ще один неприємний момент — вірус вже може перебувати у вашому тілі, але не виявляти активності. Але при настанні сприятливих умов, до яких можна віднести і вагітність, вірус починає свою активну діяльність по розмноженню.

Найчастіше це відбувається в перший триместр, коли плід тільки починає розвиватися і формуватися. Навіть незначна хвороба начебто застуди може викликати затримку у розвитку життєво-важливих органів дитини.

Якщо на губах з’явився герпес, що трапляється досить часто при вагітності, то хвилюватися немає причин. Прояв застуди на губах може дати дитині імунітет до цього захворювання після народження, так як разом з поживними речовинами малюк отримує і антитіла проти вірусів.

Найнебезпечніше в перші тижні вагітності — занедужати на краснуху. Симптоми цієї вірусної інфекції дуже нагадують застуду: кашель, нежить і збільшення лімфатичних вузлів. Можливі незначні висипання на шкірі, які зможе розгледіти тільки досвідчений дерматолог.

Ще одну велику небезпеку для малюка представляють такі вірусні інфекції, як грип. Тут зазвичай буває 2 варіанти: або вірус не робить ніякого впливу на розвиток дитини, або з’являються вади призводять до мимовільного викидня.

У такій ситуації потрібно обов’язково спостерігатися у спеціаліста. Тільки він зможе сказати нормально протікає вагітність. Якщо результати аналізів і досліджень не виявляють ніяких патологій, то причин для занепокоєння немає.

Такі серйозні захворювання доведеться лікувати серйозними препаратами. Але в перші місяці ембріон наскільки слабкий, що будь-які ліки може перервати вагітність. Сумний факт, що можна вбити малюка ще до того, як ви дізналися про вагітність.

Застуда в другому триместрі менш небезпечна, але розслаблятися не варто! Може виникнути безліч неприємних ускладнень і у матусі: багатоводдя, розвиток запальних захворювань внутрішніх статевих органів, ускладнення в післяпологовому періоді і хронічні інфекції.

Ніхто не зможе сказати, чим закінчиться невинна застуда, але якщо вчасно подбати про підтримку імунітету і боротьбі з першими симптомами хвороби — то на здоров’я мами і дитини це ніяк не відіб’ється!

Але навіть важка форма застуди під час вагітності ще не вирок. Організм матері може витримати багато хвороби без наслідків для плода і самої жінки. Все залежить тільки від стану здоров’я та генетичної схильності.

Сильний нежить при застуді утруднює дихання не тільки мамі, але і дитині. Такий синдром називають гіпоксією. Але разом з недоліком кисню організм починає відчувати брак води! З сильним нежитем організм може втрачати 2 літра рідини на добу! Тому намагайтеся заповнювати ці втрати під час дня.

Також під час вагітності не рекомендується зловживати без потреби краплями для носа начебто Нафтизину, Називіну або Галазолина. Уважно прочитайте інструкцію до краплях і не перевищуйте рекомендованих дозувань.

До того ж, всім відомо про залежності від подібних крапель. Вже після 3-х днів застосування Нафтизину може виникнути звикання і практично наркотична залежність, яка буде провокувати вас до частих закапываниям в ніс навіть без причини.

Це відбувається із-за спазму судин і набряку слизової оболонки носа. Як правило, краплі дають лише тимчасове полегшення, а через деякий час ніс закладає ще сильніше, що призводить до замкнутого кола! Використання цих крапель рекомендується тільки під час сильного виділення слизу з носа.

Вагітні дівчата ще більше схильні до виникнення крапельної залежності, багато відчувають закладеність носа протягом всієї вагітності до народження малюка. У цьому випадку найкраще промивати ніс слабким розчином солі — буде достатньо всього половини чайної ложки солі на склянку води.

Ще одним ефективним засобом є бальзам «Зірочка». Його можна просто вдихати, так і змастити ним сам ніс. Аналогічним ефектом володіє мазь «Доктор Мом» на основі трав. Уважно стежте за проявом алергічних реакцій, якщо вони з’явилися використовувати ці мазі і бальзами не бажано.

• Коли ви завагітнієте, ваша імунна система зміниться і ви, з великою часткою ймовірності, підхопить застуду.
• Крім того, ваша хвороба може тривати довше.
• Гарної ж новиною є те, що симптоми застуди зазвичай не небезпечні для вашого малюка.
• Тим не менш важливо прийняти необхідні заходи, щоб постаратися уникнути зараження, і, якщо ви захворіли, для оптимального лікування.
• Для того щоб уникнути захворювання, необхідно підтримувати здоровий спосіб життя.
• Переконайтеся, що ви їсте поживну і правильну їжу,
• отримуєте необхідну кількість сну і фізичної активності.
• На додаток до цього, важливо отримувати всі необхідні вітаміни і пробіотики.
• Регулярно мийте руки. Намагайтеся менше контактувати з людьми, які зараз хворіють застудою. Якщо цього неможливо уникнути, то ще частіше обробляйте руки, поверхні і не використовуйте спільний посуд і предмети.
• Якщо ви все ж захворіли, то спробуйте виконати наступне: дайте собі додатковий час на сон і постарайтеся розслабитися. Це дасть організму настільки необхідну енергію і час, щоб побороти захворювання.

• Пийте багато рідини , в тому числі курячого супу. Це допоможе вам відчувати себе краще.
• Спробуйте бризкати сольовий розчин в ніс. А щоб полегшити біль у горлі, полощіть його теплою солоною водою.
• Використовуйте зволожувач і тримайте його поруч з головою вночі. Міняйте воду в ньому щодня, так як це може стати живильним середовищем для бактерій.
• Фізична активністьь іноді допомагає полегшити закладеність носа. Уникайте вправ де багато забруднення повітря, який може дратувати носові проходи і зробить ваш нежить ще нестерпнішим.
• Робіть те, що ви можете зробити максимально комфортно. Відпочивайте, поки ваш організм бореться з вірусом застуди.

Вплив застуди на вагітність

Чи небезпечна застуда при вагітності? Мало хто з жінок представляє, наскільки небезпечною може бути звичайна застуда під час вагітності, тому воліють лікуватися самотужки, в домашніх умовах.

Чим небезпечна і які наслідки застуди на ранніх термінах вагітності? Перший триместр характеризується активним формуванням тканин і органів малюка. Будь-яка проблема і застуда в організмі матері на ранньому терміні вагітності обов’язково позначиться на розвитку дитини.

Застуда небезпечна не тільки для малюка. Вагітна жінка теж піддається ризику серйозних ускладнень, серед яких: запальні захворювання сечостатевої системи, хронічні інфекції, масивна крововтрата при пологах, вихід навколоплідних вод раніше терміну, а також різні ускладнення післяпологового періоду.

Незалежно від того, на якому терміні вагітності виникло простудне захворювання, потрібно обов’язково відвідати лікаря. Тільки фахівець визначить тяжкість хвороби протікає і призначить правильне лікування, що враховує індивідуальні особливості організму вагітної жінки.

Які симптоми застуди при вагітності

Будь простудне захворювання в період вагітності проявляється у жінки тими ж симптомами, що і в звичайному стані, але із-за зниженого імунітету хвороба часто протікає важче.

Перші ознаки застуди – нездужання, підвищена стомлюваність, головні болі. Поступово стан буде погіршуватися, через добу може з’явитися сильний нежить, сухий кашель, біль при ковтанні, погіршення апетиту, невелике підвищення температури (не більше 38°С).

Застуда зазвичай починається з болю в горлі або першіння, які тривають протягом декількох днів, а потім поступово з’являються інші симптоми застуди:

• нежить
• чхання
• підвищена стомлюваність
• сухий кашель, особливо ближче до кінця застуди
• низька температура або її відсутність (зазвичай менш 37,7°С)

Ознаки захворювання, як правило, починаються з болю в горлі або першіння, яке триває протягом двох днів, з подальшим поступовим появою інших ознак застуди, у тому числі:

1. Нежить (а пізніше закладеність носа);
2. Часте чхання;
3. Легка втома;
4. Сухий кашель, особливо ближче до кінця хвороби, який може тривати протягом тижня або більше після того, як інші симптоми вщухли;
5. Озноб (зазвичай при температурі 37,7°С)

Що робити при високій температурі під час вагітності?

Аспірин та Індометацин використовувати для зниження температури можна. Крім того, ніколи не збивайте температуру, якщо вона не перевищила позначку термометра 38,5 оС, дозвольте організму самостійно боротися з вірусною інфекцією.

Але якщо є можливість не приймати медичні ліки, то краще зупинити свій вибір на народних засобах лікування застуди в будь-якому періоді вагітності або гомеопатії.

При різкому підйомі температури і ознобі потрібно випити побільше потогінного чаю, сховатися ковдрою і… прикласти грілки до ступень, щоб розширити у них судини і викликати відтік крові на периферію від центральних внутрішніх органів.

А коли почуття ознобу пройде, тоді вдавайтеся до старого перевіреного способу обтирань оцтовим розчином або горілкою. Під час цієї процедури не потрібно поспішати одягатися і кутатися в ковдру, потрібно дати організму віддати максимально тепло повітрю, поки випаровується рідина з шкіри.

При температурі вище 37оС можна приймати трав’яний чай, приготований з 2 столових ложок ягід малини (можна взяти з варення), чотирьох листя мати-й-мачухи, трьох листя трави подорожника і двох — материнки.

Цей чай викликає сильний потогінний ефект, що веде до зниження температури. Не забувайте про липове настої, який можна назвати найпопулярнішим в лікуванні простудних захворювань при вагітності.

Якщо різкий підйом температури супроводжується ознобом, то краще всього закутатися в теплу ковдру і випити кілька чашок гарячого трав’яного чаю з малини, материнки або мати-й-мачухи. Тепло допоможе розширити судини і зігріти тіло. Далі потрібно збити жар, для цього можна розтерти тіло 3% оцту розведеним водою.

Ці поради допоможуть вам швидше відчути себе краще:

1. Відпочинок. Ви повинні прислухатися до свого тіла і давати йому повноцінний сон і час для відновлення.
2. Залишайтеся активної. Якщо ви будете помірно робити різні вправи, то це допоможе вам відчути себе краще швидше.
3. Правильно харчуйтеся. Звичайно, під час хвороби апетит знижується, але ви повинні потроху харчуватися, щоб у організму залишалися сили на боротьбу з хворобою і на зростання малюка.
4. Зосередьтеся на вітаміні С і цинку. Вони допоможуть поліпшити вашу імунну систему природним шляхом. Пробуйте всі види цитрусових та інші витаминсодержащие продукти. Цинком ж багаті м’ясо і яйця.
5. Пийте. З усіма симптомами хвороби ваш організм втрачає рідину, якої потребуєте ви і ваша дитина. Теплі напої будуть заспокоювати, так що тримаєте термос з чаєм чи гарячим супом поруч з вашим ліжком і намагайтеся пити достатньо. Пар від них так само буде зволожувати повітря і вам буде корисно дихати їм.
6. Увімкніть зволожувач повітря. Він підтримує повітря вологим, допоможе послабити закладеність.
7. Спокійний сон. Дихати буде легше, якщо лежите піднімаючи голову парою подушок.

• у вас є 38°C
• застуда заважає їсти або спати
• виділяється жовта або зелена слиз при кашлі
• біль у грудях або хрипи при кашлі

1. якщо симптоми тривають більше, чим на пару тижнів. Можливо, що ваша застуда перейшла у вторинну інфекцію, і рецепт лікаря буде необхідний для забезпечення безпеки вашої дитини і вас.
2. Перш чим йти в аптеку, зателефонуйте до вашого лікаря і запитайте, які засоби вважаються безпечними під час вагітності, які будуть працювати краще в вашому випадку.
3. Є безліч антибіотиків, які можна приймати без побоювання під час вагітності, але далеко не все.
4. Лікареві необхідно обов’язково знати про вашу вагітності, тоді він підбере правильні препарати. Не варто приймати антибіотики, які залишилися з попереднього разу.
5. Пеніциліни безпечні для вас, але тетрацикліни можуть викликати незначні відхилення плода на ранніх термінах вагітності, знебарвлення перших і постійних зубів вашої дитини.

• Якщо температура піднімається різко, а ви при цьому відчуваєте озноб і ніяк не можете зігрітися, руки-ноги крижані, сховайтеся ковдрою, випийте кілька склянок гарячого потогінного чаю і прикладіть до долонь і підошов грілки. Це допоможе розширити звужені судини шкіри, викликавши приплив крові, і тим самим збільшити віддачу тепла. Коли зігрієтеся, починайте збивати жар традиційними бабусиними засобами: розітріть тіло горілкою або наполовину розведеним водою 3%-ним оцтом (на час процедури роздягніться і не поспішайте відразу ж укутатися).
• При лихоманці заваріть трав’яний чай: 2 ст. л. сухих або витягнутих варення з ягід малини. 4-листя мати-й-мачухи, 3-подорожника, 2-материнки. Ще один рецепт: 1 ч. л. дрібно нарізаної кори верби білої залийте 1 склянкою окропу, остудіть. Пийте 4 рази в день по 1 ст. ложці.
• заздалегідь приготуйте хвойний коктейль. Подрібніть 100 г молодих відростків ялиці або бруньок сосни і 50 г коренів малини. Складіть у скляну банку, пересипавши 100 г цукру. Долийте 1 ст. л. окропу, настоюйте добу, а потім ще 6-8 годин нагрівайте на водяній бані. Залиште постояти 2 дні, злийте утворився яскраво-малиновий сік. Зберігайте його в темному прохолодному місці і приймайте по 1 ст. л. 4-5 разів перед їжею.

Якщо Ви вже захворіли чим лікуватися

чим “збивати” температуру?

В ідеалі майбутньої матусі краще б зовсім не хворіти, але уникнути застуди та грипу в холодний сезон рідко кому вдається. Навіть якщо звести контакти з зовнішнім світом до мінімуму, віруси може принести в будинок расклеившийся член сім’ї.

Більше того! Іноді вони атакують нас зсередини без всякого зовнішнього зараження, оскільки дрімають в генетичному апараті клітин, чекаючи слушного моменту, щоб заявити про себе. Вагітність як раз і відноситься до числа подібних станів.

Захисна система жіночого організму в силу фізіологічних причин знаходиться в стані вимушеної гноблення – імуносупресії. Це гарантія, що механізм охорони внутрішнього середовища від усього чужорідного не спрацює проти зародилася життя.

Однак та ж сама імуносупресія, яка стримує реакції відторгнення і сприяє збереженню вагітності, робить жінку украй сприйнятливою до сезонних інфекцій. Якщо ви підхопили одну з них, дійте грамотно, щоб не нашкодити дитині!

Ніякої хімії під час вагітності приймати не можна (та і переважна більшість препаратів з аптеки безсило проти вірусів), але і до фітотерапії потрібно підходити обережно: травички часом потужніший ліків!

Під забороною препарати, що містять спирт (навіть в малій кількості він шкідливий для плоду!), особливо настоянки імуностимуляторів – солодки, ехінацеї, лимонника, заманихи, левзеї, женьшеню, родіоли рожевої… Вони підвищують артеріальний тиск і частішає пульс, збільшуючи навантаження на напружено працює серце майбутньої матусі і судинну систему малюка.

Його крихітне сердечко і так б’ється в шаленому ритмі, здійснюючи більше 200 ударів в хвилину. Прискорювати цей темп – значить зношувати формується серцевий м’яз і закладати фундамент кардіологічних недуг.

Порада: спробуйте імуностимулятором, не дає небажаних ефектів. Це хрін, здавна застосовувався від застуди при вагітності народною медициною. Натріть його корінь на дрібній тертці, змішайте з такою ж кількістю цукру, залиште в теплому місці на 12 годин, процідіть і приймайте по 1 ст. л. щогодини в гострому періоді застуди.

Чим лікувати нежить

Препарати типу галазолина і нафтизину застосовуйте лише на піку нежитю, суворо дотримуючись дозування (1-2 краплі, а не чверть флакончика за раз!) і періодичність, яка залежить від різновиду діючої речовини. Одні препарати застосовують 1-2 рази на день, інші – 4-5 разів: уважно читайте інструкцію!

Чим менше ви користуєтеся такими краплями, тим краще. Чому?

1. Судинозвужувальна дія може поширитися і на артерії плаценти, порушивши кровопостачання плоду, якщо ви капаєте ліки занадто часто, довго чи багато. Якась його частина всмоктується через слизову носоглотки, а інша стікає в стравохід і потрапляє в кров із травної системи.

2. Такі краплі володіють неприємним властивістю викликати спазм не тільки призводять, але і відвідних судин, посилюючи набряк слизової оболонки носа. Дія починає проявлятися з 3-5-го дня хвороби, формуючи залежність від препарату.

У вагітних подібна залежність виникає легше, чим у всіх інших: гормональний фон такий, що закладеність носа іноді відчувається протягом всіх 9 місяців, а після пологів прояви вазомоторного риніту чарівним чином зникають.

Порада: промивайте ніс із спринцівки слабким сольовим розчином (на склянку води – кухонна сіль на кінчику ножа) і закопуйте в ніс засоби на основі морської води (Аквамаріс, Салін).

Потреба в них у майбутніх матусь і без того висока, а під час хвороби зростає. Потрібно приймати їх додатково?

Все залежить від терміну вагітності та особливостей хвороби: проконсультуйтеся з лікарем! Без його дозволу дозу аптечних вітамінів не збільшуйте. Можливо, лікар порадить підтримати організм аскорбіновою кислотою, яка посилено витрачається при інфекціях, або аскорутином (зміцнює стінки судин і зменшує ризик кровотеч при грипі).

Головне – дотриматися тонку грань: заповнити викликаний хворобою дефіцит життєво важливих речовин, але не створити гіпервітамінозу. Надлишок вітаміну А на ранніх стадіях вагітності веде до пороків розвитку, а перебір вітамінів С і D в останні місяці загрожує старінням плаценти.

Порада: налягайте на свіжі фрукти-овочі і пийте вичавлені з них соки (крім морквяного). Організм засвоїть з них потрібні йому вітаміни без надлишку.

З їх допомогою ми зазвичай рятуємося від респіраторних інфекцій. Але це у другій половині вагітності краще не застосовувати: у ще не народженої дитини вже може сформуватися алергія, а у майбутньої матусі – діабет вагітних.

Багато з них в вашому положенні протипоказані. Можливо, ви звикли приймати при застуді гарячу ванну з сіллю і травами. На час вагітності про неї доведеться забути! Парити ноги теж небажано:

Але навіть якщо нічого такого і не станеться, погано вже те, що кров доллє до венах ніг (розтягне їх і викличе набряки), і при цьому отольет від плаценти: під час процедури дитина буде страждати від нестачі харчування і кисню.

Порада: руки під краном з гарячою водою майбутньої матусі парити можна – це прекрасний засіб від нежиті і болю в горлі! Сухе тепло теж не зашкодить. Відчуваєте, що починаєте розклеюватися, обмотайте шию теплим шарфом, надягніть вовняні шкарпетки (можна насипати в них трохи гірчичного порошку або вирізати устілки з гірчичників), теплу піжаму і лягайте в ліжко: не виключено, що до ранку застуда пройде без сліду.

На відміну від традиційних препаратів гомеопатія вагітним не на шкоду.

Відчувши нездужання, кожні 15-30 хвилин розсмоктуйте в роті по 5 крупинок гомеопатичного (!) антигриппина або ж приймайте по таблетці грип-хела, що володіє тим же дією, кожні 15 хвилин протягом 2 годин.

• Не впоралися з нездужанням за 2-3 дні.
• Температура вище 38 градусів, особливо якщо вона супроводжується вираженою інтоксикацією – почуттям розбитості, слабкістю, головним болем, блювотою.
• З’явилися нальоти в горлі, «пробки» на мигдалинах.
• Слиз з носа або мокрота придбали жовто-зелене забарвлення і/або у них з’явилися вкраплення крові.
• Виник сильний головний біль в ділянці лоба та очей, посилюється при нахилах.
• Турбує виражений кашель, хрипи, утруднене дихання.

Порада: краще запросити доктора вранці, коли хворобливі симптоми виражені яскравіше і лікарю легше поставити діагноз і підібрати правильне лікування.

• Візьміть 1 чайну ложку аптечного сиропу шипшини, по 2 ст. л. бурякового соку і кефіри. Вичавіть в цю суміш сік ½ лимона. Цей напій корисний страждають на хронічний фарингіт і тонзиліт.
• Випийте на ніч (вже лежачи в ліжку) молочний відвар шавлії. 1ст.л. сухої трави залийте склянкою молока, доведіть до кипіння і тушкуйте 10 хвилин на повільному вогні, потім процідіть і знову доведіть до кипіння.
• Льодяниками і аптечними таблетками від болю в горлі майбутнім матусям краще не користуватися. Замініть їх традиційними засобами потримайте в роті чайну ложку обліпихової олії або витаона, шматочок зрізаного впоперек аркуша алое.
• Приготуйте противірусний збір для полоскання: лист берези, евкаліпт і шавлія (1:2:3). 1 ст. л. суміші залийте склянкою окропу, настоюйте в теплому місці під кришкою 15-20 хвилин, процідіть.
• Кожні 2 години полощіть горло теплою кип’яченою водою з цибулевим або буряковим соком (1:1) або теплим настоєм однією з трав – звіробою, шавлії, ромашки, календули, евкаліпта. Залийте 1 ст. л. сировини склянкою окропу, настоюйте 15-20 хвилин, процідіть. За тим же рецептом, взявши компоненти порівну, можна приготувати полоскання з трав’яних зборів, тільки наполягати їх потрібно подовше – 1-2 години: №1 – листя брусниці, трава звіробою звичайного, квітки малини, липи мелколистной і горобини звичайної; №2 – квітки безсмертника, листя малини і трава хвоща польового.

Не намагайтеся розмовляти, навіть пошепки – це може бути ще небезпечніше. чим гучна мова. Під час ларингіту при шепоті голосові зв’язки напружуються, як при крику. Можна взагалі втратити голоси!

Кожні 30 хвилин вдихайте ароматний пар. Залийте трав’яний збір склянкою окропу, витримайте годину під кришкою. Склад настоїв:

• 1/2 чайної ложки листя багна болотного, 1 ч. л. листя подорожника великого і 2 ч. л. листя мати-й-мачухи;
• по 3 ч. л. бруньок сосни або трави лаванди і квіток ромашки аптечної;
• 2 ч. л. трави фіалки триколірної і 1,5 ч. л. трави череди трироздільної;
• по 1 ч. л. листя мати-й-мачухи. Квіток коров’яку скипетровидного і квіток бузини.

Не полощіть горло! В гортань все одно не потрапить ні краплі – при процедурі її щільно прикриває надгортанник. А звуки при полосканні можуть пошкодити.

Але якщо у вас проявилися симптоми первинної інфекції, коли ви вагітні, особливо на пізніх стадіях вагітності, ви повинні попросити поради у свого лікаря.

Повністю позбавитися від вірусу герпесу неможливо. Після того як ви інфіковані, він буде залишатися в вашому тілі, навіть якщо ніколи не буде яких-небудь симптомів.

Можна запобігти біль і поширення інфекції наступними способами:

1. Болезаспокійливі і антивірусні препарати вам допоможуть, але зверніться до лікаря, щоб вам підібрали ті, які не вплинуть на вашого малюка.
2. Наносити зволожуючі засоби.
3. Намагайтеся не доторкатися до виразки або хоча б ретельно мийте руки, щоб інфекція не поширилася.
4. Використовуйте сонцезахисний крем або бальзам для губ з відповідним фактором захисту від сонця на губах, щоб зупинити надмірного впливу сонячних променів.
5. Не використовуйте загальні предмети, якщо вони можуть вступити в контакт із зараженою зоною в іншої людини.
6. Стрес може викликати повторні епізоди герпесу.

Чим може обернутися банальна застуда для вагітної жінки і майбутньої дитини?

1. Деякі знеболюючі та жарознижувальні. Аспірин, ібупрофен або напроксен можуть перешкоджати розвитку дитини в перші місяці і викликають проблеми під час пологів.
2. Більшість протинабрякових. Більшість фахівців кажуть, що вони шкідливі для вашої вагітності. Навіть ті експерти, які кажуть, що це нормально, попереджають, що вони безпечні для використання після першого триместру, і тільки в обмеженій кількості.
3. Гомеопатичні засоби. Не приймайте ехінацею, додаткові вітаміни або інші рослинні лікарські засоби без медичного висновку.

І як не намагаються вагітні жінки захистити себе від хвороб, бережуть себе, щоб не застудитися, все одно 80% майбутніх матерів переносять ГРВІ. І найчастіше жінки примудряються застудитися саме на початку вагітності, коли вплив патогенних мікроорганізмів на розвиваючий плід досить велике і небезпечно.

Але для початку розглянемо основні ускладнення, які можуть виникнути у матері і плоду. Отже, через ГРВІ у майбутньої мами можуть виникнути:

• велика крововтрата під час пологів;
• запальні захворювання жіночої статевої системи;
• вилиття навколоплідних вод раніше терміну;
• ускладнення післяпологового періоду;
• хронічні інфекції.

При застуді плід може серйозно постраждати, тому часто діагностуються:

• внутрішньоутробне інфікування;
• гіпоксія плоду;
• важкі вади розвитку плода;
• синдром затримки розвитку плода;
• фетоплацентарна недостатність;
• загибель плоду.

Один тільки цей перелік приводить в жах, тому дуже важлива профілактика застуди протягом вагітності усіма можливими методами і способами. І найголовніше, не допускати найменшого охолодження організму і контакту з хворими і застудженими.

А якщо довелося підхопити ГРВІ, то як лікувати застуду під час вагітності, що повинна знати кожна майбутня мама заздалегідь, щоб не впадати в паніку і діяти максимально швидко, ефективно і розсудливо.

{amp}gt;{amp}gt;Рекомендуємо: якщо ви цікавитеся дієвими методами позбавлення від хронічного нежитю, фарингіту, тонзиліту, бронхіту і постійних простуд, то обов’язково загляньте на цю сторінку після прочитання цієї статті.

Із-за особливостей стану імунної системи у вагітних температура тіла на тлі ГРВІ може залишатися в межах норми або злегка субфебрильною. Дуже часто реєструються випадки застуди без температури при вагітності.

Це відповідь організму на чужорідні віруси і бактерії з виробленням спеціальної речовини – інтерферону. Це антивірусне речовини при температурі тіла вище 38,5 оС припиняє утворюватися в організмі вагітної жінки.

А при сильно ослабленою імунною системою під час вагітності температура до 37оС при застуді – цілком звичайне явище, тільки вироблення інтерферону в цій ситуації не відбувається, а це значить, що немає повноцінної боротьби з вірусною агресією.

Тому при перших ознаках застуди потрібно відразу ж приступати до лікування, але тільки під контролем лікаря.

З’явилася нежить в носі при вагітності спробуйте лікувати за допомогою народних методів. Для початку можна промивати ніс з допомогою фізрозчину або сольового розчину води. Прекрасним очищаючим ефектом носової порожнини мають содово-танінові краплі.

Для їх виготовлення необхідно заварити в склянці окропу чайну ложку чаю, потім його випарити на повільному вогні протягом 15 хвилин, процідити, додати в чай чайну ложку соди, природно, питної, і закопувати цей розчин 2-3 рази в день, заливаючи в кожну ніздрю по 1-2 піпетки, після чого відразу ж высмаркиваться.

У ліжку приймайте підняте положення голови, щоб зменшити приплив крові до слизової носа. Так стане дихати набагато легше. Частіше масажуйте пальчиками зовні підстави ніздрів, це допомагає позбутися від закладеності носа.

При гнійному гаймориті і виділеннях з носа показано настої подорожника, звіробою та листя лісової суниці лісової. Для цього потрібно заварити окропом 2 столові ложки трави, дати їй настоятися 30 хвилин, процідити і пити по півсклянки 2-3 рази на день, після чого відвар процідити і вживати 2-3 рази на день по півсклянки.

Можна закапувати В ніс фиторастворы із свіжого морквяного або яблучного соків, а також трав’яні настої з кори верби, звіробою, квіток липи, м’яти, кори дуба в такій пропорції (1*1*2*2*2). У цей відвар можна перед вживанням додати до п’яти крапель пихтового масла.

Ще один рецепт того, як вилікувати застуду і нежить при вагітності. Потрібно змішати в рівних кількостях листя шавлії, трави материнки і деревію, корінь фіалки і кору калини, залити дві столові ложки збору склянкою холодної води, дати постояти протягом години, потім цю суміш довести до кипіння і тримати на малому вогні 5 хвилин. Розчин можна закапувати в ніс.

Такий настій готується з рівних частин кори верби, квіток мальви лісової, материнки, соснових бруньок і листя мати-й-мачухи.

Використовуйте інгаляції з травами і настоями, зазначеними вище. А крім запропонованих методів приймайте такі збори:

• багно болотний, подорожник і листя мати-й-мачухи у співвідношенні 0,5*1*2;
• бруньки сосни (лаванди) і ромашки аптечної в рівних частинах;
• трава фіалки триколірної та череди пропорції 2 до 1,5.

Взагалі, народних рецептів настільки багато, що найприйнятніший для себе завжди можна вибрати, виходячи з того сировини, який є під рукою чи можливо придбати в аптеці.

Особливості перебігу вагітності у вагітних

Як вже писали вище, під час вагітності прийом багатьох ліків протипоказаний, тому що вони можуть завдати непоправної шкоди розвивається майбутній дитині. У зв’язку з цим і лікування вагітних від застуд являє нелегке завдання.

При виборі медикаментозних препаратів від застуди потрібно керуватися принципом – краще менше, чим більше, навіть якщо якісь ліки і дозволено приймати жінці в положенні. Потрібно ретельно і скрупульозно зважувати кожен свій крок, постійно консультуватися з лікарем, уважно вивчати інструкції до ліків і не слідувати порадам своїх знайомих, тому що дуже важливо в цій ситуації не нашкодити дитині.

Як було сказано раніше, багато захворювань мають подібні симптоми, тому перед початком лікування потрібно точно знати яку хворобу доведеться перемогти. Звичайно, краще всього довірити цю завдання фахівцеві — своєму лікареві.

Першим ділом при будь-яких ознаках застуди слід скасувати всі свої плани і пару днів полежати вдома. Під час лікування хвороб у період вагітності постільний режим є обов’язковою умовою. Виходити з будинку або займатися домашньою роботою можна буде тільки після лікування всіх симптомів. Якщо лікування застуди затягується, то необхідно повторно звернутися до лікаря!

Важливим елементом здоров’я і лікування під час вагітності стане правильне збалансоване харчування і достатню кількість чистої питної води. Вода допомагає виводити з організму збудників захворювання і накопичені токсини.

Рекомендується не навантажувати шлунково-кишковий тракт важкою їжею під час вагітності, а вибрати більш засвоювані продукти і страви. Також слід виключити гостре, солоне і смажене. Каші і тушковані овочі, молочні продукти або дієтичні бульйони будуть відмінним джерелом енергії.

Категорично забороняється прийом алкоголю і лікарських препаратів на основі спирту. Без необхідності та дозволу лікаря не приймайте антибіотики, жарознижуючі засоби, імуномодулятори і підвищують тиск продукти. Краще всього використовувати натуральні препарати і засоби народної медицини.

Більшість лікарських препаратів взагалі заборонено або не рекомендується приймати під час вагітності, адже фармакологічні компанії бояться брати на себе відповідальність за можливі дефекти плоду.

Будь-яка турботлива мати повинна розуміти, що будь-які пігулки можуть вплинути на дитину самим непередбачуваним чином. Тому, краще всього звертатися до перевірених століттями народним способам лікування простудних захворювань — лікарським травам!

Не рекомендується приймати трав’яні настоянки на спирту, як і будь-який алкоголь. Навіть невелика доза спирту здатна завдати непоправної шкоди плоду! Серце дитини працює у високому темпі — не менше 200 ударів в хвилину.

Під час епідемій краще скористатися ефективними засобами для підтримки імунітету. Наприклад, звичайний хрін — одне з найбільш ефективних засобів від застуди під час вагітності. Особливо популярний такий народний рецепт:

потрібно дрібно перемолоти корінь хрону, змішати з рівною кількістю меду, рафінований цукор використовувати також не рекомендується. Покладіть отриману суміш у тепле місце на 1 день і приймайте по столовій ложці щогодини.

Проти кашлю ефективними виявляться інгаляції з шавлією або ромашкою. Вони пом’якшують запалену носоглотку і лікують нежить. Для проведення інгаляції необхідно відварити картоплю разом з шкіркою, додавши в неї столову ложку листя евкаліпта або ромашки, після чого вдихати її пари прямо з каструлі накривши при цьому голову рушником.

Якщо вас мучить сухість в горлі, то можна робити відвари для полоскання з календули, ромашки або шавлії. Якщо трави не допомагають позбутися болю, то можна купити в аптеці вже готові суміші для полоскання у формі таблеток, вони швидко розчиняються у воді і знезаражують порожнину рота. Найбільш підходящими під час вагітності є Фурацилін або Хлоргексидин.

Ще один перевірений засіб лікування простудних захворювань під час вагітності — мед і продукти бджільництва! Ці смачні та корисні ласощі є відмінним засобом від респіраторних захворювань.

Особливо ефективний мед у поєднанні з лимоном і настоєм шипшини в якості чаю. Але не варто захоплюватися медом ближче до кінця вагітності — у вашого малюка може виникнути алергія, а у мами — діабет.

Особливу обережність при лікуванні застуди у вагітних потрібно проявляти до водних процедур. Розслаблююча гаряча ванна з сіллю або ефірними маслами може надати стимулюючий вплив на матку, що може привести до переривання вагітності або передчасних пологів! Також заборонені походи в лазню або сауну.

З обережністю потрібно ставитися до парку ніг. Тепло змушує кров доливати до ніг, при цьому є ймовірність, що станеться відплив крові від плаценти, що стане причиною нестачі кисню і поживних речовин у малюка.

Застуда при вагітності краще лікувати в сухосте і теплі. Одягніть шарф, вовняні шкарпетки і теплу піжаму. Всього кілька ночей в такому вигляді значно поліпшать ваше самопочуття і позбавлять від болю в горлі і нежить.

Народні засоби від застуди при вагітності

• антигістамінні препарати для полегшення симптомів;
• протикашльові для придушення кашлю;
• відхаркувальних для розрідження мокротиння;
• протинабрякові для зняття закладеності;
• анальгетики для полегшення болю.

Необхідно уникати приймати аспірин, ібупрофен, напроксен, салицилатнатрия і інші нестероїдні протизапальні препарати.

• При прийомі в перший місяць вагітності вони можуть викликати викидень, а в другому і третьому може збільшити ризик вроджених дефектів, особливо пов’язаних з серцем.
• При використанні в останньому триместрі вагітності вони дуже токсичні для ще не народженої дитини.

Щеплення є важливою частиною нормального охорони здоров’я, і допомогти запобігти ряд захворювань, у тому числі грип. Вакцина проти грипу рекомендується під час сезону грипу (жовтень-травень). Важливо отримати неактивну форму вірусу (через щеплення), а не живу форму (назальний спрей).

Існують дослідження, що у вагітних жінок більш високий шанс розвитку ускладнень, якщо вони хворіють на грип, особливо на пізніх стадіях вагітності.

• Їжте свіжий часник. Вистачить всього одного-двох шматочків свіжого або навіть можете додати в суп, печеня.
• Промивання солоною водою. Вони допомагають зволожити ваш ніс і вони повністю безпечні, їх можна використовувати так часто, як вам треба.
• Морські полоскання. Вони можуть допомогти полегшити біль або першіння в горлі. Використовуйте одну чверть чайної ложки солі на склянку теплої води.
• Мед. Вживайте кілька чайних ложок в день просто так або змішуйте в гарячій воді з лимоном. Це допоможе придушити сухий кашель.

Наприклад, прийом ацетилсаліцилової кислоти та її похідних, наприклад, Аскофену, Цитрамону, призводить до сильного розрідженню крові і схильності до кровотеч. А вживання аспірину для зниження температури тіла при застуді в 1 триместрі вагітності може призвести до виникнення серйозних вад у плода. Індометацин призводить до неонатальної гіпертензії легеневих артерій та смерті плода.

Застосування похідних до-тримоксазола, наприклад, Бисептола і Бактриму, при застуді на ранніх термінах вагітності може призвести до розвитку вовчої пащі у плода. Левоміцетин викликає у новонароджених серцево-судинний колапс, їли його вживала вагітна, напередодні пологів і під час лактації.

Взагалі всі медичні препарати за ступенем ризику для плода класифікуються на декілька категорій від безпечних (група А) до непридатних для вагітних (група Д). Є навіть група Х ліків від застуди і не тільки, абсолютно протипоказані при вагітності.

До групи Х відносяться Аминоптерин, андрогени, прогестини і естрогени, Метилтестостерон, Диэтилстильбестрол, Стрептоміцин, Дисульфірам, Ерготамін, газові анестетики, Йод 131, Хінін, Триметадон, ретиноїди.

Прийом вітамінів теж повинен бути обережним, в межах розумного. Наприклад, вживання вітаміну А в дозування понад 10 тисяч МО на добу може призвести до виникнення дефектів серцево-судинної системи та органу слуху у плода.

Однак захоплюватися вживанням чаю з мелісою або м’ятою не варто, тому що вони знижують в’язкість крові. Необхідно контролювати об’єм прийнятої рідини, тому зайва рідина у вагітних часто може призвести до набряків.

При сильному запальному процесі у верхніх дихальних шляхах, кашлі, болях у горлі, можна вдатися до інгаляціям рослинних відварів ромашки, шавлії, звіробою. Вони пом’якшать запальний процес, зменшують больові відчуття в горлі і полегшать кашель і виділення мокротиння.

У інгаляції можна додавати різні масла, наприклад шипшини, ісопу, чебрецю, ромашки. Як така ароматерапія може бути корисна, але до багатьох масел у вагітних може бути непереносимість і алергія, так що з цього приводу краще проконсультуватися у лікаря. Важливо відразу ж після процедури інгаляції відразу ж прилягти на ліжко.

Непоганим засобом лікування при вагітності є пари сирих часнику та цибулі, які теж можна вдихати на протязі 10 хвилин до 2 разів на день.

Прекрасним народним засобом від застуди є корінь хрону, який необхідно для початку натерти на дрібній тертці. А вже потім свіжоприготовлену подрібнену суміш змішати з частиною цукру і залишити на 12 годин у теплому місці.

По закінченню цього часу отриману кашку потрібно процідити, а потім можна приймати неодноразово з проміжком в один годину по одній столовій ложці під час гострого процесу простудного захворювання. Побічних ефектів для цього засоби практично не існує, тим більше, що хрін – це чудовий природний імуностимулятор.

Гарячі процедури під час застуди небажані, тільки в крайньому випадку, можна додати сухі гірчичники на стопах ніг і надіти зверху шкарпетки. Парити ноги, як радили раніше наші бабусі, дуже небезпечно.

Профілактика застуди під час вагітності

Профілактика будь-яких захворювань під час вагітності дуже важлива для здоров’я матері та майбутньої дитини. У зв’язку з тим, що завжди імунітет вагітних жінок дуже ослаблений, то цілком вірогідні часті застуди, що є цілком закономірною рисою.

Для цього дотримуйтесь наступні принципи профілактики застуди з самих ранніх термінів вагітності:

• Намагайтеся не гуляти в дощову погоду, щоб не промочити ноги і не намокнути.
• Приймайте збагачені вітамінами чаї, але не допускайте гіпервітамінозу, що небезпечно для вас не менше, чим дефіцит вітамінів.
• Якщо немає алергії, то використовуйте ароматичних масел розмарину, лаванди, м’яти, піхти, чайного дерева, евкаліпта.
• Під час епідемії або присутності вдома захворів застудою людини не посоромтеся розкласти по кімнаті нарізані зубчики часнику і цибулі.
• У гарну погоду частіше гуляйте на свіжому повітрі.
• Регулярно провітрюйте житло, робіть вологе прибирання як можна частіше.
• Одягайтеся по погоді, але зайвий раз не кутайте, щоб не потіти.

І тоді вагітність стане для вас самим прекрасним моментом у житті, адже незабутні відчуття очікування народження дитини – це найвище щастя, яке дано нам!