Журавлина при застуді: користь ягід в лікуванні і профілактиці захворювань

Про респіраторних інфекціях

Респіраторні інфекції проникають в наш організм, якщо він ослаблений або супроводжують певні фактори. До них належать вологість повітря при температурі від -5 до 5 градусів, холод, сирість. Також організм атакують віруси при наявності хронічних захворювань, переохолодженні, ходінні в мокрому взутті.

Що стосується грипу, то тут важливо дотримуватися заходів обережності, особливо в періоди епідемій. Людство щорічно піддається інфікування новими штамами вірусу грипу. Страждає мінімум 500 мільйонів, гине від 250 тисяч.

• обмежити контакти з хворими;
• носити марлеву пов’язку;
• вакцинуватися від вірусу;
• вести здоровий спосіб життя;
• відмовитися від шкідливих звичок.

Але якщо вже так вийшло, що хвороба «проникла» у ваш організм, потрібно зробити адекватне, комплексне лікування.

Визначення захворювання

Переохолодження знижує імунну опірність організму, а в цей час хвороботворні мікроорганізми (бактерії, віруси і грибки) починають свою діяльність. Невже ніяк організму не перебороти патогенні мікроорганізми? Імунітету терміново потрібна швидка допомога, надати яку допоможе журавлина.

Журавлина при ГРВІ

Перш чим приступити до лікування, потрібно вміти відрізнити грип від ГРВІ. Схожість симптоматики часто плутає людей, але все ж є моменти, які вказують на ту чи іншу хворобу.

При ГРВІ в першу чергу виникає:

• закладеність носа, нежить, чхання;
• першіння в горлі, кашель.

При грипі відбувається інтоксикація. Вірус, який осів на слизовій, тут же починає розмножуватися, створюючи колонії.

Хвороботворні мікроби проникають всередину епітелію і далі в кров, вражаючи внутрішні органи. При цьому тут же виникає:

• сильна головний біль, запаморочення;
• болі в суглобах, м’язах;
• озноб, висока температура;
• слабкість, блідість шкірних покривів.

Чудо-ягода і її властивості

Недарма ця ягода була внесена американськими вченими-медиками в перелік найбільш корисних продуктів. Її хімічний склад багатий антиоксидантами і органічними кислотами, пектинами і бетаїн, дубильними речовинами і флаваноидами, мінералами і вітамінами.

Журавлина для лікування застуди

Вживання журавлини при застуді в комплексі з антибіотичною терапією, посилює дію останньої.

Але і сама вона є ефективним засобом, здатним:

• знімати жар;
• пригнічувати розвиток патогенних бактерій та іншої мікрофлори, пригнічуючи асептичні запалення;
• виводити токсини, що скупчуються з-за хвороби;
• компенсувати організму втрату води, недолік вітамінів і мінералів;
• пом’якшувати напади кашлю і болю в горлі;
• підвищувати життєвий тонус, даруючи відчуття бадьорості.

  За вмістом вітаміну C, ягоди журавлини не поступаються цитрусових плодах і суниці. Крім того вони є джерелом вітамінів E, і групи B, рідкісних зустрічаються PP і K, а також цінних мікроелементів – заліза, йоду, міді, селену та інших.

Журавлина і мед – продукти, що роблять оздоровчий і цілющий вплив на організм, чия користь обумовлена багатим складом. Крім того, їх властивості значно посилюються при спільному використанні. Суміш меду і журавлини покращує функціонування всіх систем:

• збагачує організм корисними речовинами;
• активує обмінні процеси;
• зміцнює імунну систему та підвищує резистентність організму до захворювань;
• повертає в норму підвищений артеріальний тиск;
• надає еластичність стінок судин;
• розчиняє холестеринові відкладення і запобігає утворенню тромбів;
• очищає судини;
• позбавляє від авітамінозу та анемії;
• знімає запалення в органах сечостатевої системи, завдяки чому лікує цистит та уретрит;
• зміцнює міокард;
• зменшує в’язкість крові, покращуючи її циркуляцію;
• нормалізує стілець, позбавляючи від запорів;
• підвищує кислотність шлунка;
• знищує хвороботворних бактерій;
• лікує застуду і затяжний кашель;
• послаблює біль у горлі і допомагає уникнути ускладнень після ангіни;
• полегшує напади при хронічній астмі;
• сприяє схудненню;
• виводить з організму шлаки і токсичні речовини;
• загальмовує ріст злоякісних пухлин;
• відновлює потенцію;
• усуває фізичне виснаження, занепад сил і нервові розлади;
• підвищує працездатність і наповнює енергією;
• омолоджує організм.

Але щоб отримати бажаний результат, необхідно приймати природне ліки регулярно. Воно надає м’яку і повільне дію, але надає тривалий ефект.

Медова журавлина володіє чудовим смаком, завдяки якому може вживатися не тільки як ліки, але і як десерт. Її можна класти в чай, мастити на хліб, додавати у випічку, використовувати замість сиропу до сиру і морозива.

Щоб зрозуміти весь ефект від вживання журавлини і меду потрібно вивчити їх користь окремо.

Журавлина без меду несе в собі масу речовин, які позитивно позначаються на здоров’ї людини. Крім цього, слід сказати, що більшу частину плоду, а це на 90%, становить вода. Решта 10% саме ті цілющі складові, які беруть участь у поліпшенні процесу життєдіяльності організму людини.

1. Клітковина – нормалізує травлення, дозволяє очистити організм від шлаків і токсинів.
2. Антиоксиданти – благотворно впливають на шкіру, перешкоджають її старінню.
3. Природний антибіотик – знімає запалення, бореться з патогенною мікрофлорою.
4. Вітаміни і мінерали, які необхідні для покращення роботи всіх життєво важливих органів.

Зрозумівши, з чого складається журавлина, необхідно знати, що вона дасть людині. Розглянемо ефект, отриманий при вживанні плодів північного ягідника:

1. При підвищеній температурі під час застуди.
2. Від кашлю, при ангіні.
3. При гіпертонії.
4. Для нирок, печінки і сечовивідних органів.
5. Для серця і судин. Знижуючи рівень холестерину, знімає навантаження на судини і серце, розріджує кров, тому склад застосовують для чищення судин, зміцнення їх стінок.
6. Для профілактики хвороб шлунково-кишкового тракту.

Журавлина зберігає свою корисність в будь-якому вигляді: морс, сік, варення, джем, заморожена, мочена. Перераховані продукти харчування допомагають від усіх хвороб.

Користь меду відома здавна, причому кожній людині, від мала до велика, тому не варто на цьому зациклювати увагу. Нас цікавить спільна дія, що необхідно людині.

Безсумнівно, жінка отримує всю користь, яку несуть журавлина з медом. Але більше всього необхідно відзначити лікувальну дію на статеву сферу. Склад здатний побороти зростання бактерій, які викликають цистит, пієлонефрит та інші інфекційні недуги.

При вагітності продукти також потрібно вживати, але в допустимих кількостях. При цьому важливо пам’ятати, що мед для вагітних жінок може принести шкоду не тільки мамі, але і не народженому малюкові. У малих кількостях журавлина з медом вбереже молоду матусю і розвивається плід від застуди, грипу. Наповнить організм необхідними поживними елементами, вітамінами, зміцнить імунітет.

Для чоловіків

Чоловічий організм зазнає постійні фізичні навантаження. Ця частина населення більш активні, навіть працюючи в офісі, їм необхідно підтримувати мозкову діяльність. Для мозку, серця, судин допоможе журавлина з медом.

Здатність складу протистояти бактеріям і мікробів, використовується для лікування чоловіків. Інфекція, потрапляючи в чоловічі статеві органи, знижують потенцію. Делікатна проблема ускладнює життя сильної статі.

Вони починають відчувати себе повноцінно, порушується психіка і емоційний фон. Поборотися з недугою допоможуть рецепти, які є в народній медицині, із застосуванням північних плодів і продукту бджільництва, а також інших доповнюють продуктів, що підсилюють дію природного ліки.

Для дітей

Що потрібно батькам? Щоб їх дитина не хворіла. Восени, взимку і навесні спостерігається занепад сил, зниження дії імунної системи. Молодий організм не може впоратися з вірусними захворюваннями, застудою, дитячої нудьгою, авітамінозом, адаптацією до нових умов. В цей час і допоможе журавлина з медом.

В такому разі, ці інгредієнти володіють корисністю:

• при ангіні і ларингіті, знімуть першіння та біль у горлі;
• заповнять водний баланс під час грипу;
• знизять температуру тіла;
• усунуть озноб;
• полегшать дихання;
• підвищений апетит;
• поліпшать загальний стан.

Ще з давніх часів журавлина має цілющі властивості, що надають благотворний вплив на організм. Вона допомагає при різних захворюваннях: грипі, застуді, гострих респіраторних інфекціях. У цій ягоді міститься вітамін В, допомагає організму впоратися з мікробами.

Журавлину можуть приймати навіть діти, її вживання обмежується лише окремими хворобами в анамнезі. Вересова ягода допоможе вщухнути головного болю, ліквідує високу температуру, полегшить закладеність носа.

Вона має ще ряд корисних впливів, наприклад, сприяє зміцненню зубів і кісток, виконує захисну функцію, підвищує імунітет. До її складу входить аскорбінова кислота, яка допомагає зберігати організм в тонусі навіть після важких хвороб.

Взимку, коли організм особливо схильний до негативного впливу мікробів, ягоди стануть вашим порятунком. Приймати їх можна як на тривалою, так і на початковій стадії застуди. Вересові ягоди – відмінне антиинфекционное засіб, що захищає організм і тримає в тонусі. Вживаючи журавлину, ви дуже швидко забудете про головний біль, температуру і кашель.

Про цілющі властивості цієї ягоди вже було відомо більше тисячі років тому. Її часто використовують при лікуванні таких захворювань, як ГРВІ, ГРЗ та грип. Завдяки наявності великої кількості вітаміну В організм набагато ефективніше справляється з вірусами, вразила організм.

Особливість використання журавлини від застуди полягає в тому, що її можуть вживати навіть діти. Винятком можна вважати лише окремими хворобами в анамнезі. Ця ягода успішно застосовується для зняття температури, головного болю, закладеності носа.

Крім цього вона надає позитивний ефект і на інші частини організму, такі як поліпшення роботи імунної системи і інших захисних функцій, а також зміцнює кістки і зуби.

Одним словом, журавлина надає наступну дію на організм:

• тонізує і зміцнює організм, не дозволяючи йому піддаватися захворювання;
• бореться з хворобою на молекулярному рівні;
• допомагає впоратися з високою температурою;
• надає протизапальний ефект, допомагаючи легше переносити симптоми захворювання і боротися з вогнищем інфекції.

Аскорбінова кислота, що міститься до журавлині, добре тонізує організм навіть після важких захворювань. Дуже корисна буде журавлина при застуді дитині в зимову пору року, коли організм найбільш схильний до впливу хвороботворних мікроорганізмів.

Журавлина – кисла ягода, відома жителям північної півкулі. І правда, кислот в журавлині чимало, що і пояснює її смак. У ній містяться лимонна, бензойна, хінна, урсолова, яблучна та інші кислоти.

Багато в журавлині вітаміну К (100 гр – 5,1 мкг), вітамінів групи В (тіамін, рибофлавін, ніацин, піридоксин, фолацин). Якщо говорити про мікроелементах, то спостерігається високий рівень заліза, є марганець, молібден, мідь, йод і інші.

Багатий арсенал ягоди

Цінність журавлини полягає в її складі. Головним компонентом є аскорбінова кислота — вітамін С, що має протизапальну, бактерицидну, антисептичну, протинабрякову, спазмолітичну властивістю.

Також у ній містяться вітаміни В, Е, Д, А. Не менш важливу роль у полегшенні стану хворого та усунення симптомів відіграють органічні сполуки — яблучна, лимонна та інші кислоти з антисептичною і жарознижуючою властивістю.

Для поповнення запасу енергії служать фруктоза, глюкоза, а за регуляцію обмінних процесів відповідають йод, калій, марганець і т. д.

Вітамінізовані і корисні заготовки

Порівняно недавно вчені дізналися про хімічний склад унікальною північної ягоди. Лабораторні дослідження довели наявність органічних кислот у великій концентрації. Виявлені сполуки являють собою природні антибіотики, які знищують патогенні мікроорганізми.

До того ж ці кислоти попереджають виникнення варикозу, зміцнюють стінки судин, покращуючи їх еластичність. Журавлина з медом, рецепт якої буде описаний трохи нижче, позитивно впливає на серцеву роботу, мозкову діяльність, травну систему.

Варто відзначити величезний вміст вітамінів A, E, K, C, PP. Це джерело життєво необхідних мінералів: фосфору, кальцію, заліза, калію, марганцю. Рекомендують вживати при нервовому виснаженні, диспептичних розладах, гіповітамінозі, панкреатиті. Смачний мікс з меду, лимона і ягід журавлини поліпшить самопочуття і допоможе зберегти здоров’я.

Хочете захистити себе і свою родину від неприємних простудних симптомів заздалегідь лікувальними і смачними заготовками? Баночка варення з журавлини вбереже від вірусів і наповнить енергією. На півкілограма стиглих ягід необхідно взяти 80 грам меду.

Ретельно промиваємо плоди, перебиваємо в чаші блендера. В ягідне пюре додаємо певну кількість меду. Корисний десерт переставляємо в холодильник. Ваші діти будуть в повному захваті від солодкого частування.

• Покращує апетит.
• Знижує холестерин.
• Розріджує кров.
• Нормалізує артеріальний тиск.
• Покращує обмін речовин.
• Зміцнює стінки судин і серце.

Як можна зберігати журавлину, щоб під час холодів повноцінно скористатися її вітамінним складом? Є кілька способів:

1. Журавлина з цукром. Цілі ягоди журавлини можна зберігати в скляних банках. Її промивають, укладають у банки, пересипаючи цукром, і ставлять в холодильник.
2. Мочена журавлина. Залийте ягоди холодною водою, додати трохи перцю і лаврового листа, після чого залиште в теплому приміщенні на тиждень. Далі розподіліть вміст по банкам і поставте їх в холод.
3. Сушена журавлина. Спочатку ягоди кип’ятять протягом 1-2 хвилин. Далі просушують, викладають на лист шаром не більше 2 див. Сушити потрібно протягом 5 годин у духовці, помішуючи. Краще скористатися сушаркою.
4. Протерта журавлина. Це універсальна заготівля з ягоди, яка буде виручати всю родину під час хвороби. Свіжі ягоди добре зберігаються в морозильнику всю зиму. Але щоб не витрачати багато зусиль на приготування напоїв під час хвороби, перетріть журавлину заздалегідь, розподіліть її в поліетиленові пакети по порціях і заморозьте.

Для приготування журавлинного морсу вам знадобиться 1 стакан тертої або цілої ягоди на 1 л води. Розмішайте, додайте цукор за смаком. Морс готовий. Якщо тертої журавлини немає, то залийте ягоди водою і роздушіть. Вам не подобаються частинки ягід – процідіть морс через сито або друшляк.

Такий морс вгамує спрагу хворого, наситить організм корисними елементами. Якщо розбавити напій гарячою водою, то він буде сприяти потовиділення.

Ось що ще можна додати до морси з журавлини:

• Мед. Ви підсилите корисні властивості ягоди, якщо додасте в терту журавлину, мед. На 1 склянку ягід – 2 столові ложки меду. Їжте протягом дня по ложці або вприкуску з чаєм.
• Мед і часник. Подрібнену журавлину (1 склянка) змішують з медом (1 ст. л.) і протертим часником (2 зубчики). Отримане зілля приймають по 1 столовій ложці тричі на день. Воно не тільки зміцнює сили організми в холодну пору, але і нормалізує тиск.
• Моркву. Для приготування напою вичавіть сік 1 кг журавлини і 2 кг моркви, додайте цукор за смаком.
• Журавлинний компот. Для приготування компоту потрібно залити 1 склянку ягід 1 л води і нагріти до кипіння. Прокип’ятити 10 хвилин, зніміть з вогню і остудіть. Розтовчіть ягоди і процідіть.
• Шипшина. Заваріть жменю шипшини в термосі, а коли він стане м’яким, додайте жменя журавлини. Пийте теплий чай протягом дня.
• Настоянка на горілці. Щоб приготувати журавлинну настоянку, змішують 1 склянку горілки з 1 склянкою подрібнених ягід і з 0,5 склянки цукру. Після 2 годин настоювання можна приймати по 30-50 грамів до їжі тричі на день.
• Цитрусові. Лимон і апельсин посилять антизастудні властивості журавлини. Пропустіть їх і 1 склянку ягід через м’ясорубку і приймайте по 1 чайній ложці кілька разів в день.
• Малина. Такий чай посилить виділення поту. Журавлину і малину в рівних пропорціях подрібнюють, додають воду і доводять до кипіння. Додайте цукор за смаком і пийте протягом дня.

Настоянку, яка не тільки позбавить від мікробів, але і від запалення, легко приготувати. Змішайте в рівних кількостях сік журавлини і червоного буряка, мед і горілку. Наполягайте в темному прохолодному місці 3 дні, періодично струшуючи вміст. Приймайте по 1 ст. л. 3-4 рази в день за годину до їжі.

Цей топ-10 рецептів проти застуди доступний для кожного, як і сама журавлина.

Як лікувати застуду журавлиною

Крім медикаментозних препаратів, хворим рекомендується використовувати засоби народної медицини. Але прийом будь-яких засобів, навіть рослинних, вимагає приписів і контролю лікаря.

1. Віджати сік з ягід свіжої журавлини, макуха змішати з водою і варити п’ять хвилин. Потім з’єднати із соком, додати цукор або мед. Пити тричі на день по півсклянки.
2. Ягоди промити, перебрати і очистити від сміття, потовкти і процідити через марлю або сито. Відокремити сік від ягід, макуха налити води і варити п’ять хвилин, потім процідити, остудити. Отриманий відвар змішати з журавлинним соком, додати подрібнених ягід і пити по 125 грам три-чотири рази на день.
3. Вичавити сік моркви і журавлини з співвідношення 2: 1. Додати мед або цукор за смаком, розбавити чистою кип’яченою водою. Приймати три-чотири рази на добу.
4. Даний рецепт показаний тільки для дорослих. Пропустити ягоди (1 склянка) через м’ясорубку або потовкти, змішати з цукром (півсклянки), закип’ятити і додати горілки (200 грам). Наполягати дві години і пити по 40 гр. тричі в день.

Журавлина проти грипу використовується таким же способом, але як ми вже знаємо, крім народних засобів і ліків, необхідно провести противірусну терапію.

Завдяки науково доведеним антифлогистическому дії, журавлина і домашні засоби на її основі, є надійним способом впоратися з типовими симптомами простудних недуг:

• лихоманкою;
• кашлем;
• болями в горлі;
• нежиттю;
• ломотою в тілі і загальною слабкістю.

Журавлина для лікування застуди підтримає організм в період грипозних інфекцій та ГРЗ, проявляють особливу активність в осінньо-зимовий сезон. Щоб зберегти її цілющі властивості на тривалий час, рекомендується перетерти її з цукром або заморозити, після чого використовувати для приготування вітамінного чаю, морсу, соку, сиропу та інших напоїв.

Приготувавши по одному з рецептів цілющий напій з журавлини можна легко позбутися від перших симптомів застуди.

Розтерту в пюре ягоду залити водою (1:5), процідити. Підсолодити цукром за смаком. Якщо напій приготувати, використовуючи гарячу воду і випити теплим, він викличе підвищене потовиділення і допоможе знизити високу температуру.

У ягоди чимало цілющих властивостей:

1. Безліч вітамінів, необхідних при простудних захворюваннях.
2. Антисептики, які знімуть запалення слизових оболонок і не дадуть розвинутися бактеріальних ускладнень.
3. Сечогінні компоненти в поєднанні з калієм, здатні м’яко видалити з організму зайву рідину.
4. Антиоксиданти, здатні оздоровити організм.
5. Глікозиди, зміцнюють м’язи серця, а під час простуди і при високій температурі воно завжди працює з перевантаженням.

Ягода підвищує імунітет, дозволяючи організму справитися з хворобою самостійно. Тому вживати журавлину при підвищеній температурі не тільки можна, але і потрібно. Хороша вона не тільки при застуді і грипі, але й при патології нирок і захворюваннях жіночих органів, але як доповнення до основного лікування.

Найбільш ефективним способом є використання журавлинного морсу при застуді. У цього напою існує кілька рецептів, кожен з яких дуже корисний, але володіє своїми особливостями.

Для бажаючих дізнатися, як приготувати морс з журавлини при застуді, є кілька рецептів:

1. Занурити на кілька хвилин в окріп склянку ягід. Після цього розім’яти, залити окропом і знову закип’ятити. Далі додати у відвар 2-3 столові ложки меду і настояти. Через пару годин настоянку потрібно відфільтрувати і віджати. Якщо є протипоказання щодо меду, то його можна замінити фруктозою.
2. Взяти півтори склянки ягід і віджати з них сік. М’якоть покласти в воду в пропорції 0,7-0,8 літра води на 0,1 кг м’якоті. Перекип’ятити, відфільтрувати і змішати з віджатим раніше соком. За смаком додати цукор або мед.

Ці напої не є ліками самі по собі, але вони здатні значною мірою допомогти медикаментів у лікуванні хвороби, а також вони нададуть підтримку імунній системі організму. При взаємодії з антибіотиками журавлина здатна посилити їх дію на мікроби, а також стримати небажану дію на організм людини.

• Журавлино-морквяний напій в домашніх умовах

Ваша дитина не бажає приймати гіркі ліки? Приготуйте для нього багатий вітамінами напій. Такий засіб відмінно вгамовує спрагу і допомагає при простудних захворюваннях. Діти оцінять його по достоїнству.

Для приготування вам потрібно змішати сік журавлини і моркви, вичавлений з цих продуктів. Покладіть трохи цукру і при необхідності пропустіть через блендер.

Морквяно-журавлинний напій рекомендується розбавити водою і пити охолодженим до кімнатної температури.

• Журавлино-малиновий чай для дітей

Якщо малюк підхопив застуду, не обов’язково купувати дорогі ліки і «труїти» ними організм. Зміцнити імунітет і позбутися від ускладнень допоможуть натуральні речовини.

Зробіть дитині комбінований чай з журавлини і малини. Ставите питанням, як приготувати такий напій? Зварити його зовсім нескладно – для цього потрібно розтовкти ягоди малини і журавлини і змішати їх з цукром.

Вижимки залити водою і відправити на невеликий вогонь, потім процідити і залишити настоюватися. Такий напій можна заварити і приймати необмежену кількість разів – він відмінно зміцнює і тонізує ослаблений організм.

Найбільш простий, але дуже корисний варіант. Журавлина з медом допоможе вам не тільки усунути застуду, але і позбавитися від ангіни, кашлю, головного болю. Існує безліч інтерпретацій, як її приготувати.

• Свіжі ягоди з додаванням меду. Досить просто розтовкти журавлину з цукром, заливши її парою ложок меду. Такий засіб допоможе впоратися з вірусом в лічені дні.
• Журавлино-медовий сік. Для його приготування вам слід протерти журавлину або відправити її в блендер. Зробіть з отриманої суміші відвар і додайте в нього кілька ложок рідкого меду. Приготовлений напій пийте по півсклянки щодня протягом тижня.

Висновки

Користь журавлини в боротьбі з застудою доведена багатьма століттями її використання. Рецепти порятунку від інфекційних захворювань з журавлиною прості. Але краще не доводити до погіршення здоров’я, а готувати морси, вітамінні компоти і суміші з ягоди для профілактики грипу та ГРВІ.

Протипоказання при споживанні

Як і любо рослина на планеті, журавлина також має ряд протипоказань. Лікарі не рекомендують будь-які похідні: варення, напої, в сирому вигляді при гострих фазах захворювань шлунково-кишкового тракту.

До списку протипоказань відносяться люди, які страждають на:

• подагру;
• хворобами нирок;
• сечостатевої системи.

Ефект від лікування простудних, респіраторних захворювань, в тому числі й грипу залежить також від елементарних правил, які повинен дотримуватися і хворий і його оточення. Необхідно дотримуватися постільного режиму, регулярно провітрювати кімнату, споживати натуральні і корисні продукти.

Журавлина від кашлю

Протизапальні властивості, якими володіє ця червона ягода, робить її ефективним засобом проти кашлю будь-якого ступеня занедбаності. При бронхіті або трахеїті дорослим варто спробувати лікування настоянкою з журавлини. Вона пом’якшить сухий кашель, допоможе вивести мокротиння при мокрому.

Настоянка з журавлиною

Через вміст алкоголю, цей засіб не підходить для дітей. Протипоказано воно і для вагітних.

Журавлина з медом рецепт від застуди

Впоратися з кашлем дітям і дорослим допоможе журавлино-медова суміш, для приготування якої необхідно склянку ягід розтерти з ложкою натурального меду. Цей ягідно-медовий складу можна вживати сам по собі, з’їдаючи по чайній ложці 4-6 разів на день, а також додавати в чай або десерт.

Як заварити журавлину при застуді

Першіння та біль у горлі – одні із проявів застуди, які лікуються за допомогою журавлини. Усунути біль при ковтанні, а також полегшити стан горла при ангіні допоможе полоскання журавлинним соком, які слід виконувати тричі на день.

Рецепти приготування

У скарбничці народної медицини є безліч рецептів журавлини з медом. Серед них кожен зможе підібрати оптимальний варіант для себе, а приготування не займе багато часу. Смак цілющого ласощі буде змінюватися в залежності від пропорцій інгредієнтів.

Від тиску

Народна медицина пропонує гіпертонікам кілька рецептів.

Ягоди подрібнюють і змішують з продуктом бджільництва в рівних пропорціях до однорідного стану. З’їдають по столовій ложці за годину до їди або додають в чай.

Рецепт 2:

• мед – 5 столових ложок;
• журавлина – 150 грам;
• часник – 100 грам.

Часник (очищений) і ягоди протирають в блендері, додають бджолиний продукт. Приймають ввечері по чайній ложці.

Рецепт 3:

• мед;
• журавлина;
• лимони;
• шипшина.

Всі продукти беруть в однакових співвідношеннях. Ягоди і фрукти подрібнюють у блендері (з шипшини видаляють кісточки), додають мед. Настоюють добу. Лікувальну солодкість їдять 3-4 рази на добу по 20 грам.

Рецепт 4:

• мед;
• журавлинний морс;
• морквяний сік;
• буряковий сік;
• хрін;
• лимон.

Продукти беруть у рівних пропорціях. Хрін протирають на тертці, лимон подрібнюють у блендері. Все перемішують і настоюють 5 годин в теплі. Приймають по 5 грамів тричі на день.

Журавлина з медом від тиску проявить свою дію через пару тижнів: зникнуть головні болі і запаморочення, стабілізуються показники тиску. Рекомендується проводити лікування 2-3 рази на рік на протязі місяця.

Для чищення судин

• мед – пів кілограма;
• журавлина – 1 кілограм;
• часник – 200 грам.

Ягоди подрібнюють і очищений часник, перемішують і настоюють 12 годин. Додають солодкий бурштин. Приймають по столовій ложці вранці і ввечері.

Через 2-3 тижні засіб проведе якісну чистку холестеринових відкладень, активує кровообіг, зміцнює міокард, усуне спазми, відновить мозковий кровообіг, позбавить від серцевих і головних болів, запаморочень, наповнить енергією і бадьорістю. Також часникова суміш рекомендована для профілактики патологій серця і судинних захворювань.

Від кашлю

Щоб приготувати найпростіший засіб від кашлю, досить перемішати північну ягоду з продуктом бджільництва в рівних пропорціях. Приймають по столовій ложці 5-6 разів на день. Таке смачне ліки стане одночасно і корисним десертом.

Більш складне приготування ліки на спирту:

• мед — 5 столових ложок;
• журавлина — пів кілограма;
• медичний спирт — 120 грам.

Журавлину подрібнюють у блендері, перемішують з медом і спиртом. Проціджений напій додають в чай (60-100 мл на склянку), випивши який потрібно укутати хоча б на 15-20 хвилин. Повторюють тричі на добу.

Лікувальна суміш особливо дієва при сухому затяжному кашлі. Вона активує відходження мокротиння і потовиділення, знищує збудників хвороби. Кашель стає вологим, нормалізується температура, зникає набряклість, зникає почервоніння слизових оболонок і хрипота, перестає турбувати головний біль, зникає відчуття ломоти.

Ще один потужний засіб:

• мед – 300 грам;
• журавлина – 100 грам;
• хрін – 100 грам.

Хрін заморожують і натирають на тертці, додають подрібнену ягоди і бджолину солодкість. Залишають настоятися добу. Вживають 5 разів на добу, бажано розсмоктуючи. Але якщо із-за своєрідного смаку розсмоктування неможливо, то можна ковтати, запиваючи водою. Ліки здатне вилікувати навіть затяжний бронхіт.

Для суглобів

• мед – 5 столових ложок;
• журавлина -100 грам;
• лимон – 1 плід;
• часник – 4 головки.

Подрібнюють часник (його можна замінити хріном), журавлину і лимон (з часнику попередньо знімають лушпиння), перемішують і додають мед. Суміш переливають в трилітровий бутель і доливають теплою водою. Ставлять на холод на три доби.

Цілющий засіб зніме запалення, зменшить набряклість, послабить скутість суглобів і збільшить рухову амплітуду.

Від болю в горлі

• мед – 20-60 грам;
• журавлина – 250 грам.

Ягоди подрібнюють і перемішують з продуктом бджільництва. Перед кожним прийомом їжі (за півгодини) з’їдають столову ложку цілющого складу, але не ковтаючи, а розсмоктуючи.

За невеликий проміжок часу слизова набуває природний колір, зникає набряклість і гнійні вогнища, проходить сухість, зникають першіння і больові відчуття в горлі.

Є й інший рецепт:

• мед – 40-60 грам;
• журавлинний сік – 100 мл;
• буряковий сік – 100 мл;
• горілка – 100 мл

Компоненти перемішують і залишають на 3-4 дні на холоді. Приймають тричі на день по 3 чайних ложечки до повного одужання.

Дієвий результат надасть спиртова настоянка:

• мед – 0,5 кг;
• журавлина – 0,5 кг;
• буряковий сік – 0,5 літра;
• спирт – 0,5 літра.

Все перемішують і настоюють 3-5 діб. Приймають 4 рази в день по 50-60 мл.

Перераховані вище рецепти також можна використовувати при ангіні, тонзиліті, ларингіті, фарингіті.

Для імунітету

Для зміцнення імунної системи знадобляться:

• мед – 250 грам;
• журавлина – 1 кілограм;
• лимони або апельсини – 2 штуки.

Ягоди і фрукти подрібнюють. Додають продукт бджільництва. Смачне ліки вживають 3-4 рази на добу по 20 грам, запиваючи чаєм.

Засіб рекомендовано при ослабленні імунітету (при нервових розладах, фізичному виснаженні, після операції і тривалої хвороби, в міжсезоння). Воно зміцнює захисні сили організму, нормалізує обмінні процеси, позбавляє від апатії і хронічної втоми, заряджає енергією.

Можна скористатися й іншим рецептом:

• мед – 350 грам;
• журавлина – 0,5 кілограма;
• лимон – 250 грам;
• часник – 250 грам.

Ягоди, лимон і часник подрібнюють, перемішують, додають солодкий бурштин. Залишають настоятися добу. Вживають двічі в день.

Суміш рекомендується приймати щороку протягом місяця в профілактичних цілях. Особливу користь вона принесе при проблемах з печінкою.

Є і ще один рецепт:

• мед – 40 грам;
• журавлина – 150 грам;
• апельсини – 2 штуки;
• корінь імбиру – 15 грам.

Імбир і північну ягоду подрібнюють блендером. З апельсинів віджимають сік. Все перемішують, додають бджолиний продукт. П’ють як звичайного напою.

Можна приготувати і спиртний напій:

• мед – 20 грам;
• журавлина – 300 грам;
• горілка – 100 мілілітрів.

Ягоди протирають крізь сито, додають мед і горілку. Ставлять на 10 хвилин на вогонь. Випивають перед сном за один прийом.

• мед (бажано липовий) – 100 грам;
• журавлинний сік – 0,5 літра;
• горілка, спирт або коньяк – 0,5 літра.

Всі інгредієнти перемішують, підігрівають, не доводячи до кипіння. Напій випивають гарячим (можна додати його в чай) і укутываются ковдрою. Зігріваючий коктейль має потогінну дію, ефективно лікує застуду та грип.

Ще один дієвий рецепт:

• мед – 300 грам;
• журавлина – 500 грам;
• лимон – 1 плід.

Болотну ягоду і лимон подрібнюють, перемішують з бджолиним продуктом. Витримують півгодини. Приймають 3 рази на добу по 5 грам. Можна додати в чай.

Від нападів астми

• мед – 50 грам;
• журавлинний сік – 100 мл;
• лимонний сік – 50 мл;
• цибульний сік – 50 мл;
• буряковий сік – 50 мл;
• сік чорної редьки – 50 мл;
• сік алое – 50 мл;
• медичний спирт – 50 мл

Ретельно перемішують всі інгредієнти. Поміщають на пару днів у холодильник. Приймають по 5 мл тричі на добу за 30 хвилин до їжі. Можна додавати в чай.

Журавлинна настоянка полегшує дихання, зупиняє напади, відновлює сон, наповнює організм енергією, зміцнює імунітет, запобігає респіраторні захворювання.

Журавлинний морс

• мед – 150 грам;
• журавлина – 350 грам;
• вода – 1,5 літра.

Розглянемо покроково рецепт:

1. Ягоди перебирають і миють.
2. Розтирають дерев’яною товкачкою.
3. Віджимають сік крізь марлю.
4. Вичавки заливають киплячою водою і ставлять на вогонь на 3-5 хвилин.
5. Відвар проціджують і охолоджують.
6. Змішують сік, відвар і продукт бджільництва.

Журавлинний морс додають у народні ліки або п’ють як напій.

Журавлинна настоянка

• мед – 1 склянка;
• журавлина – 1 кілограм;
• горілка – 1 літр.

Ягоду розтирають і заливають горілкою. Залишають на 3-4 доби. Додають солодкий бурштин і витримують ще 3-4 дні.

Журавлинна наливка

• мед – 200 грам;
• журавлина – 200 грам;
• вода – 400 мілілітрів;
• горілка – 200 мілілітрів;
• лимон – 1 плід;
• ванілін – пакетик.

З лимона вичавлюють сік. Журавлину розтирають з медом. Всі компоненти змішують і залишають на тиждень в теплому місці. Спиртову настоянку на спирту з журавлини, меду та лимона називають клюковкой.

Зимові заготовки

Щоб запастися північної ягодою запас, її сушать, заморожують, мочать, перетирають із цукром або медом. На зиму за рецептами журавлини з медом можна приготувати варення або джем.